Croce（クローチェ）のレース日記

昨日は、つくばマラソンに初出走しました。今年6回目のフルマラソン、通算では20回目のフルです。

結果は、ネットで3時間28分05秒でした。

スタート前に会えたsatobin2さん、レース中に気づいて声をかけてくれたあきかちゃんとあきらさん、沿道で応援してくれたうるとらyouさん、帰りの電車でお会いしたマシューさん、残念ながら会えなかったゐわすさん、ぺこ＆ぱこさん、皆さんお疲れ様でした。

ラップ：
5km 24:04 0:24:04 HR 148
10km 23:56 0:48:00 HR 152
15km 23:25 1:11:25 HR 152
20km 23:06 1:34 31 HR 154
25km 24:18 1:58:51 HR 152
30km 25:09 2:23:59 HR 149
35km 26:14 2:50:14 HR 148
40km 26:32 3:16:46 HR 148
Goal 11:20 3:28:05 HR 154

あいかわらず、25km過ぎから撃沈レースです。ガス欠なのか？　28km過ぎから、心拍数も下がってきて150以下に。苦しくは無いのに足が止まってきました。前半は心拍数150台前半に押さえて、後半は160前後までは頑張る予定だったのに。　全然追い込んだ気がしません。　不完全燃焼です。　

今後のメインレースは、1月がワイドー、2月が東京、３月が荒川、4月が富士五湖、6月が夢の島です。その後は、サロマ湖かゴールドコースト、8月が奥武蔵、9月がひらつか、10月が新潟、11月が湘南かつくば(来年はどちらか1本に絞ります)などが候補です。