2016年01月の記事
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１月最終日
１月最終日の今日は雨から解放され、気温も１０℃まで上がりランニング日和。午前中に近場の買い物ラン、昼食後は海の公園、並木、磯子を経て横浜橋まで行き、イナダ丸一匹が３１７円という大特価だったので迷わずに購入、魚を背負って残りの道程を走って帰りました。今日一日で３４Km走り、１月の月間走行距離は３４３Kmと、まずは順調な駆け出しとなりました。刺身用トロサーモン【まるごと半身 約1キロ】ふるさと割クーポンで30％OFF 2296円送料別…価格：3,280円（税込、送料別）【送料無料】【税込】【白米】宮城県産 送料無料 【ひとめぼれ】 10kg!米 平成26年産!価格：2,890円（税込、送料込）
2016.01.31
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雪は降らず雨
久し振りに大寝坊しました。５時半に起きて一回風呂を追い炊きに行ったものの、その後二度寝してしまい、気が付くと７時半という、平塚２４時間マラソン当日依頼の大寝坊でした。関東平野で雪が積もると予報されておりましたが、起きて外を見ると雨。土曜日の朝から雪掻きをせずに済みました。しかしながら、身体の心底から凍り付くような寒さ！！最低気温は２℃、気温１０℃を下回ると人間が生きて行ける気候ではないと本気で思います。雨が降り続いたため午前中は家から出られず、雨の止んだ午後に１６Km程買い物ランをしました。私がある八百屋に入ったと同時に蓮根を３０円引にしてくれたので、２個買ってしまいました。茄子とキャベツも安く買え、その後料理用日本酒などを買い込み、それだけで一日が終わってしまった感じでした。辛さ選べます 冷凍真空パック インドカレー マトンカレー 600g（3-4人分） おすすめです価格：2,200円（税込、送料別）佐賀県産 新レンコン 4kg価格：2,980円（税込、送料別）
2016.01.30
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日銀、マイナス金利導入！？
「日銀、マイナス金利導入 当座預金に０・１％手数料、物価目標達成は先送り」といった記事が昼過ぎに現れ、一瞬の間に円安（対ドル、対ユーロで２円も！）が進みました。マイナス金利って、何考えているのでしょうか？銀行に預けたお金が毎月目減りして行く？？消費者金融でお金を借りたらどんどんお金持ちになる？？話を聴くと、「銀行が日銀にお金を預けずに、融資に回して市場を潤わせるよう促すため」ということらしいですが、マイナス金利と言うこと自体があり得ないことだと思います。挙句の果てには「デフレ脱却」を取り上げ、街頭インタビューでも「デフレ脱却」が望ましいという街の人の声が聴かれますが、デフレで何が悪いのでしょうか？この３年間の間に日本円はインフレになり、通貨の価値が２／３に下がり、海外からモノを買えない購買力のない国と化してしまいました。日本国内に資源が潤沢に溢れ、それを輸出して販売するだけであれば、円安に越したことはないかも知れませんが（それでも自国通貨の価値が下がるというのは考えもの）、原油や鉄鉱石といった資源や原材料を海外から輸入しなければモノを生産できない我が国に於いて、日本円の価値が下がるというのは致命的と思います（そもそも原油が安くなって喜んでいるニュースを垂れ流している時点で矛盾しています）。身近な所では、食料の６９％（食糧自給率、僅か３１％！）を輸入に頼っている我が国では、既に円安で食材が入手できなくなっているという事態に陥っております。資源や原材料がないのであれば、１米ドル＝５０円とかになってこそ望ましく、また、そのように自国の通貨が強くなることを国民が望むべきものなのに、何故「インフレ歓迎」なのでしょうか？冒頭の街頭インタビューに答えた人は皆、米ドルやユーロで毎月給料を貰っている人なのでしょうか？日銀は本来のお金の正しい流れと法則に則って、正常な機能を果たして欲しいです。T-fal（ティファール）電気ケトル アプレシア プラス ミモザ 0.8L BF805272価格：3,240円（税込、送料別）
2016.01.29
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どん兵衛各地版＆赤いきつね食べ比べ
年初に会社で東西どん兵衛食べ比べを行いましたが、本日の昼食はどん兵衛東日本版、どん兵衛西日本版、どん兵衛北海道版、赤いきつねの４点食べ比べを行いました。西日本版の昆布出汁の効いた薄口スープに比べ、東日本版の醤油風味が前面に出て来るのが印象的でした。一方で北海道版の魚介エキスの所為なのか、かなり甘さを感じる風味でした。どん兵衛と比較して赤いきつねはエキス感と言うよりはややラーメンスープ的な感じを醸し出しており、お湯を掛けて５分後の食べ始めの頃は麺のツルツル感がどん兵衛より美味しく感じましたが、時間が経つにつれて麺の直線感が壊れて行くというか、断線したような食感に変わって行きました。どん兵衛の麺は時間が経っても、水分を含んだ感はあるものの食感に大きな変化は見られなかった印象でした。甲乙付けるというよりは、食べる人の好みの問題かと思いました。リビングテーブル 伸長式テーブル 幅100cm?150cm【送料無料】 広げられるローテーブル…価格：15,550円（税込、送料込）
2016.01.28
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第31回サロマ湖100Kmウルトラマラソンエントリー
当選！！！！！！年末ジャンボが当選した訳ではありません（１０枚購入して３００円だけ当選しました……）。お年玉付年賀葉書が当選した訳ではありません（惜しくも２等賞に１番違い……）。「第31回サロマ湖100Kmウルトラマラソン」のエントリーが本日午後８時より始まり、エントリーが出来ました！！……って、抽選でも何でもないから当選はおかしいって？？いえ、当選と言っても良いと思っております。今や１００Km完走することより難しいサロマ湖のエントリー、定員一杯になるまでにエントリーを完了できましたので、もはや完走した時以上の喜びに浸ってしまいました。光回線である会社の自分のＰＣでスタンバイ（自宅はＡＤＳＬ回線）、１９：５９に１１７番（時報）を回し、２０：００：００丁度の時報と共にエントリーボタンを押すとすぐに「３０秒お待ち下さい」の待機画面、それが何回か繰り返され、次の画面に進むと再び数分間待機画面………２０：０９過ぎに漸く個人情報の入力画面が現れました（昨年より速い！）。事前に文字化しておいた１．所属、２．勤務先電話番号、３．サロマ湖出場＆完走回数、４．他のウルトラマラソン参加回数、５．サロマンブルーメンバー登録の有無、６．予想タイム、７．緊急連絡先、８．Ｔシャツサイズ、９．ナンバーカード事前発送を２０秒位で打込み（１．、２．、７．は右クリック貼付！）、クレジットカード番号等、決済に必要な情報を全て打込んで、エントリーボタンを押し、無事「エントリー完了」画面が現れました。此処に至るまで１０分５８秒、昨年より良い環境下で作業が出来たようです。私が初めてサロマ湖に参加した７年前は３月中旬までエントリーが出来、その間参加すべきかせざるべきかと考慮する猶予を貰えておりましたが、今は何に挑戦するにも１秒以内に即決して、「えいやっ！！」で申し込み、且つ、早押しが出来ないと参加する権利すら与えて貰えない時代になってしまったようです。会社からの帰りの電車中、ＨＰを確認したら既に定員到達のため受付終了となっておりました（２０：４５頃？）。来年から地元枠を狙って北見市に住民票を移すランナーが急増するのではないかと心配です。（訳あり わけあり ワケあり 紀州 梅干し 梅干 梅）新・紀州南高梅 つぶれ梅 4kg こんぶ…価格：6,151円（税込、送料別）
2016.01.27
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丸亀製麺の野菜かき揚げの巨大化？
毎日、毎日、身も心も凍り付くような日が続きます。本日は群馬方面へ営業。日中、幸いにも陽射しが燦々と注ぎ、風も無風で、助かりました。丸亀製麺で昼食を食べましたが、今までにも増して、野菜かき揚げの体積が大きくなった感じで、食べるのに一苦労でした。そう言えば、早朝に起きた日比谷線銀座駅での発煙事件は大丈夫だったのでしょうか？【送料無料】こなゆきコラーゲン100000mg2015年楽天年間ランキング受賞！食品屋が本当に…価格：1,000円（税込、送料込）ぶりかぶら寿し30価格：3,240円（税込、送料別）
2016.01.26
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氷点下の横浜
月曜日は朝がきついです。早めに家を出ようと心構えていても、中々布団から出られず、結局予定していた電車に乗れませんでした。相変わらず空気が凍り付いております。朝の最低気温はこの冬初、横浜で氷点下を記録しました（－１℃）。旭川では－２１℃を記録したとか！？長崎で積雪１６cmを記録したとか！？外出したり、帰社したりと出入りの忙しい日で、社内仕事がどんどん蓄積され、思うように仕事が出来ません。明日も夕方まで帰社できないので、溜まった仕事をどうしようか………【業務用】送料無料!!選べる福袋!24個入り!井村屋 肉まん・あんまん・カレーまん・ピザまん【…価格：3,160円（税込、送料込） グルテンフリー!米粉のパンケーキ ミックス 200g×2袋 送料無料 パン ケーキミックス ラ…価格：1,200円（税込、送料込）
2016.01.25
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春はまだか？
天気には恵まれたものの、相変わらず極寒の寒さです。午前中は家から出られなかったものの、昼食後に頑張って、海の公園、上永谷等を廻って、何とか約３０Km走ることが出来ました。相変わらず脚の硬さを感じ、いつか転んで大怪我するのではと心配になって来ました（先週末、出っ張ったマンホールで転倒した……）。早く季節の上でも春が来て欲しいです。【送料無料】福岡産 ”あまおう” 等級G（グランデ）1箱 2パック入り 約320g×2パック …価格：2,500円（税込、送料込）
2016.01.24
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京急百貨店の全国各地の名物出店コーナーは何処へ？
週末恒例の鎌倉往復ラン＆買い物ラン。最近、杉本寺に到着するのが９時に近い所為なのか（今までは８時過ぎに到着していた）、或いは新年だからなのか、必ずバスツアーの団体さんと鉢合わせになります。小さなお寺なので、１台のバスが着いただけで人で一杯になります。今週は耐え難い程の極寒の日が続いた所為か、野菜は１週間前より高くなっておりました。とはいえ、人参１０本１００円、じゃがいも大玉４個８０円、キャベツ１３０円なら安い方でしょうか？上大岡の京急百貨店の地下の階が再び工事中で、全国各地の名物出店コーナーのようなブースが消えており、残念でした。１月の月間走行距離は２３９Kmまで来ました。３００Km超えを目指して残り１週間頑張ります。北海道産 イクラ いくら醤油漬け 訳あり 500g 2980円（税抜） 【RCP】 P23Ja…価格：3,218円（税込、送料別）
2016.01.23
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身も凍る埼玉北部営業
本日は利根川の手前、埼玉県の北部にある客先へ営業に行きました。横浜も東京も埼玉も、冷凍庫に入れられてしまったかの如く、空気が凍り付いてしまったような寒さです。今週末は寒さのピークになりそうです。風通しが良くなるよう工夫して建てられている民家のある沖縄で最低気温７℃が予報されていました。台北でも最高気温４℃で雪の予報です。一体地球はどうなってしまったのでしょうか？■S&B とろけるカレー辛口1kg【お徳用/辛口/カレールウ/固形/業務用/行事/イベント/S…価格：741円（税込、送料別）
2016.01.22
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滋賀出張
朝、大阪のホテルをチェックアウトし、京都を経て滋賀県がどれ程雪に埋もれているのか期待しておりましたが、殆ど除雪されており、拍子抜けでした。午前中は顧客との面会、お昼に京都に戻り、新幹線で一気に帰京。新幹線から見る風景は草津から米原までは雪で一面真っ白でしたが、岐阜県に入った途端に雪の欠片も見えなくなり、昨日、大雪の名古屋の光景をテレビで観たのは何だったのかと、キツネに抓まれたような感じでした。午後３時には帰社し、普通にデスクワークをして、英会話教室に行って、午後９時過ぎに帰宅しました。１１都府県を移動する長い一日でした。キヌヒカリ 環境こだわり米 10kg【平成27年・滋賀県産】あす楽対応価格：3,290円（税込、送料込）
2016.01.21
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大阪出張
朝起きて、テレビでニュースを観てビックリ、昨日終日歩いていた名古屋の街が雪で埋もれていました。そして、今朝の時点で滋賀県まで雪で埋もれており、この雪も大阪までやって来そうです。思考停止になりそうな位、冷たい風を終日受け、計４箇所の客先を訪問し、夕食はちゃんこ鍋と串カツで身体を温めました（昼食は海鮮丼）。何とか一粒たりとも雪は降らずに済みました。滋賀県からやって来る京都線・神戸線は遅れておりましたが………ロールケーキ ギフト「堂島プリンスロール」…「堂島ロール」のモンシェールから。価格：1,780円（税込、送料別）神戸 お好み 壱成神戸名物 ぼっかけそばめし土手焼、ぼっかけ、牛すじ煮込み【RCP】価格：874円（税込、送料別）
2016.01.20
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名古屋出張
夜行バスで朝、名古屋に着きましたが、寒いこと、寒いこと。一番暖かいコートと念のため毛糸の手袋と帽子を被って来て正解でした。それでも不十分な位寒いです。日中も青空で晴れ渡っているのに、ずっと吹き続けている風は非常に冷たく、身体中の体温が全て奪われそうです。計５箇所の客先を訪問し、新幹線で大阪へ移動し、夕食は四川拉麺で身体を温めました（昼食は勿論、味噌かつ定食）。明日は雪が降るそうです。交通がマヒしなければ良いのですが………矢場とん みそだれ価格：540円（税込、送料別）【名古屋名物】なごやきしめん亭 生きしめん・みそ煮込うどん（9食入り）価格：2,160円（税込、送料別）
2016.01.19
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大雪？？
朝起きると外は一面真っ白に雪が積もっておりました。一気に目が覚め、早めに家を出たものの、京急も早朝は運転見合わせをしていたようで、ダイヤが乱れており、入って来た電車はいつもより短い編成の上、超満員！１本目は見送り、２本目で何とか入り込みました。横浜から乗った東海道は比較的空いており、扉横のスペースが全て空いている程でした。新橋に着くと、外は大粒の雨で、本日は満を持して長靴を履いて来たため、シャーベット状になった歩道や車道を気にせずに歩けました。午前中、営業に出た時も大粒の雨で、時折吹く風で傘も壊れましたが、足下は濡らすことなく、長靴で本当に良かったです。昼前まで出勤の遅刻者が見られる程、あちこちで交通機関が乱れていたようです。それにしても、高々積雪３cm程度でこれ程まで交通が麻痺になるなんて、首都圏の鉄道は弱過ぎます。一日中、大雪関連のニュースを取り上げていましたが、そもそも「大雪」かい？一昨年の二十数cmの積雪と比較したら、積雪にも値しないのでは？？【送料無料】アマノフーズ 中華粥 2種セット 4食×3箱入価格：2,475円（税込、送料込）
2016.01.18
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横浜橋商店街・中華街
底冷えする寒さの中、家族と共に歩いて、まずは横浜橋商店街へ行き、キムチと赤海老を購入、更に進み、計２時間弱歩いて中華街に着き、桃源邨という初めて入る小さなお店で、もち米おにぎり、豆腐湯、青梗菜炒め、肉入り卵炒め、野菜＆貝柱粥、豚耳煮、高菜麺、炒飯を食べました。夕食は赤海老の塩焼きと、パッタイ（台風焼そば）を食べようとしたら春雨を切らしており、仕方がないので切干し大根を使用したら非常に美味しく頂けました。明朝までまでに関東平野に雪が積もるそうです。【はじめて当店をご利用になる方限定！】送料無料！無添加胚芽玄米パンと玄米おむすび わがまま お…価格：2,250円（税込、送料込）
2016.01.17
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野菜が安い
凍るように冷たい寒さの中、鎌倉往復ランと野菜買い物ランを行いました。キャベツ８０円、ジャガイモ大玉４個８０円、人参３本５０円、太くて長い大根８０円、蓮根１５０円、ブロッコリ１３０円、太い泥葱８本２５０円と大量に買い込みました。商店街で歩いているおばちゃん達から「野菜がこんなに安くて良いのかしら」という声が聞こえて来ました。八丈島のあしたば荘でお土産に頂いた焼酎『財宝』は芋焼酎独特のクセがありますので、蕎麦茶で割って飲んでもお茶の風味が芋の風味に負けてしまいますので、やはりあしたば荘で飲むように臭みのある明日葉の煮汁で割って飲むのが相応しそうです。【ふるさと割】【岩手県_物産展】ひとめぼれ 10kg【27年度産】【岩手県産】【ひとめぼれ】【…価格：4,400円（税込、送料別）【5,000円以上送料無料】【ケース品】カミノス カベルネソーヴィニョン BIB 3000ml…価格：6,392円（税込、送料別）
2016.01.16
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暖冬は何処へ？
月曜日が祝日だったお陰で１週間が短く感じられた今週でした。来週は出張やら外出やらで出っ放しになるため、本日は終日アポ取りの一日。退社後、外に出ると空気が冷たいこと、寒さが身に沁みます。今年は暖冬ではなかったのでしょうか？永平寺 小豆がゆ(小豆粥) 250g[永平寺 お粥(おかゆ)]【あす楽対応】価格：270円（税込、送料別）
2016.01.15
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ロケ？
お待たせしました。第35回八丈島パブリックロードレースの完走記を書き終えました。内容的には満足できない点もありましたが、何はともあれ楽しんで参りました。http://plaza.rakuten.co.jp/tmrkitano1123/diary/201601100000/http://plaza.rakuten.co.jp/tmrkitano1123/diary/201601100001/味噌煮込みうどん、寿司１.２人前と食べて来ましたので、本日は少し節約し、昼食は小諸蕎麦でもり蕎麦（２４０円）を食べました。冷たかったけれど、美味しく頂きました。退社後、英会話教室に向かうに当たり、急いで走って新橋駅に向かっていたところ、本を片手に持った若い女性に「こちらでお待ち下さい」と止められました。ドラマか映画の撮影で丁度本番に入ろうとした瞬間であったようでした。待たされた時間は３０秒弱でしたが、急いでいる歩行者を無理矢理止めて良い気になってんなよと思ったりしました。結局、新橋でギリギリセーフで乗ろうとしていた電車に間に合いましたが、乗り遅れて乗った電車が途中で止まったら（最近のＪＲは夕方によく止まる）、どう責任取ってくれるのでしょうか？ふるさと割対象クーポン利用で2,912円送料無料！昔ながらの手づくり杵つき餅『白餅4切入り×8…価格：4,160円（税込、送料込）
2016.01.14
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いろは寿司＠中目黒
営業の途中、中目黒の目黒川沿いにある「いろは寿司」という寿司屋で昼食しました。１.２人前で８２０円と決して安くはないですが（最近まで７５０円で食べられたそうです……）、その新鮮なネタにビックリ！！魚河岸の競り市の横で食べているような位、新鮮な味を醸し出す鯵、鯖、トロ、サーモン、ハマチに舌鼓を打って食べました。費用対効果は悪くはなかったと思われます。≪石川県金沢の郷土料理≫金沢笹寿し【お歳暮、年越し、年末年始、贈り物に◎】価格：980円（税込、送料別）
2016.01.13
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この冬一番の寒さ！
年末から暖かい日が続いて来ただけに、今日の寒さは身に沁みました。営業で栃木県の客先を廻っていたのですが、宇都宮の最低気温は２℃、日中も４℃までしか上がりませんでした。昼食は迷わずにばんどう太郎に入り、迷わずにアツアツの味噌煮込みうどんを食べました。店内で食べている間は汗だくになり、食後はアイス珈琲でもと考えていたのですが、一度外の空気に触れると、とてもアイス珈琲などの飲む気は失せ、温かい方を頂きました。こんな日が毎日続いたら耐えかねます。。【1000円ポッキリ】最短で翌日着！ 送料無料【お試しセット】楽天最安値に挑戦！2種類の濃厚ス…価格：1,000円（税込、送料込）
2016.01.12
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八丈島→竹芝
朝食後、８時前には民宿を出発し、空路で帰宅する妻だけを空港で落とし、レンタカー屋に返車、底土港に送迎して頂き、娘と共に復路も橘丸のクルージングを楽しみます。マラソン懇親会で知り合った人達に見送られ、船は底土港を出ると同時に揺れ始めました。八丈島～御蔵島間は黒潮を横断するので非常に揺れる海域なのですが、今年は比較的穏やかで、波の高さは高くても２mといったところでしょうか？恐らく今年初ではないかと思われますが、なんと御蔵島に寄港！！ 高波を被りながら命懸けの着岸作業を行い、停泊し、一人が下船、一人が乗船、何個かのコンテナが荷卸しされました。食料や雑誌類は基より、今年初だとすると、あのコンテナ内には年賀状も入っているのかも知れません！三宅島で６７人が乗船、今年は伊豆大島に沈む夕陽は望めず、自宅からここまで持参して来たカップラーメンを食べたり、本を読んだりして、快適な船の旅を過ごしました。東京湾に入ってから速度が落ち、横須賀沖に入ってから竹芝桟橋までの約２時間は非常に長く感じました（京急なら５０分なのに……）。竹芝桟橋には１９：４５に到着し、年始最大の楽しいイベントは終わってしまい、現実に戻された感じです。メカジキ切身(骨取) 60g×5価格：1,098円（税込、送料別）
2016.01.11
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第35回八丈島パブリックロードレース-20160110-2
【第35回八丈島パブリックロードレース－１４Km～ゴール】 右折してハーフコース最大の見せ場（人によっては難所？）、南原千畳岩海岸（八丈富士の溶岩流が海に張り出した岩場海岸）へ向かって豪快に下る約１Kmに渡る下り坂です。ストライド走法に切替え、大股で一歩一歩力強く重い身体を重力に預け、勢い良く急坂を駆け下り、転ばないことだけを意識して、足の離着陸に全神経を集中させます。過去にはこの急な下り坂で頬骨や頭蓋骨が痛くなったりしましたが、今年はそれ以上に肺が痛いです。ただ、下り坂の分だけ苦しさが少し消え、やや回復したような感じでした。１５Kmを１時間０４分２３秒、直近１Kmを３分２９秒と飛ばしました（想定内）。１０Km～１５Kmを２０分４２秒、昨年との差は更に広がり、１分２３秒も遅くなりました。周囲の誰かに抜かれることよりも、昨年の自分が見えない所まで行ってしまったことが悔しいです。 平坦になる直前、４Km過ぎに抜かれた英語の先生と若いランナーを抜き返しました。平坦なコースになった途端に再び背中に足音が忍び寄って来ましたが、脚に力を入れ、スキのない走りを意識しました。１６Kmを１時間０８分３７秒（直近１Kmを４分１４秒）で通過。 １０Kmの部の折り返し地点を、丁度折り返して行く１０Kmの部の先頭ランナー２人が通過しました。昨年は私が折り返し地点を通過してから１０Kmの部の先頭ランナーと対面したのに、昨年より遅れている今年の自分が不甲斐ないです。背後から物凄い速度でランナーが近付いて来て、一瞬にして抜き去られました。１０Kmのランナーにしてはタイミングが変だなと思っていたら、９Kmの辺りで立ち止まって脚を叩いては走り出していた高校生ランナーであり、その爆走ぶりに圧倒されました。八丈太鼓の音が近付いて来て、４回目の給水所も見えて来ました。１７Kmを１時間１２分５７秒（直近１Kmを４分２０秒）で通過。 そしてここからは長～い心臓破りの上り坂に入ります。既に呼吸が乱れ切っているので、まるっきり身体がいうことを聞きませんが、脚にしっかり力を入れて前に進みます。心臓のタコメーターはレッドゾーンに入り、段々と速度が落ち、立ち止まっているようなスピードにまでなった感じでもがいておりました。苦しい～１８Kmを１時間１７分４１秒（直近１Kmを４分４４秒）で通過。 すれ違う１０Kmの部のランナーから時々「頑張って！」といった声援を受けますが、苦し過ぎて何一つ応対できません。最後の給水所で咽喉を潤し、再び脚に力を入れ、最後の上りに臨みます。此処で脚を痛めた高校生を追い抜きました。また爆走抜きされたら、その時はしっかり付いて行こうと思います。１９Kmを１時間２２分２３秒（直近１Kmを４分４２秒）で通過。１時間２９分台に喰い込めるよう、ピッチに力を入れます。 八丈島空港の横、１時間前に娘が通過したと思われる３Kmの部の折り返し地点を通過し、最後の上り坂を越えました。苦しい～２０Kmを１時間２６分４７秒（直近１Kmを４分２４秒、１５Km～２０Kmを２２分２４秒）で通過。昨年より１分４２秒遅い。昨年の自分は何処へ……、そして３年前の自分は既にゴール会場内……… 残り１Kmは緩い下り坂。棒のように硬く、重たくなった脚を遠くへ遠くへと投げ出すことを意識し、気持ちストライド走法でラストスパート！息が出来なくなる位、呼吸が苦しい……、というか、自分の呼吸がうるさい！会場である富士中学校の屋根が視界に入り、徐々にそれが大きくなって来ました。ラストスパートしたくても脚と肺がいうことを聞きません。ピッチが上がらないので、ストライドを少しでも広げようとしますが、脚が硬過ぎます、重過ぎます。家族が待っている横を通り過ぎ、息絶え絶えの状態で、左折して富士中学校のグラウンドに入りました。残り１００mのみ全力疾走し、１時間３０分３９秒でゴール！！ 昨年と比べて１分４９秒も遅いという（自己最悪のタイム）、屈辱的な結果となってしまいました。 ゴール後に受け取った完走証を見て、壮年の部で１３１人中２位と入賞できたことに安堵しましたが、何とも歯切れの悪い結果となってしまいました。全体では４３１人中１８位と過去最悪の順位で、何よりも今回は過去の自分のタイムとの闘いに敗けました。来年は１時間２９分台を目指して、もう少し肺を鍛えるべきでしょうか？ 私のすぐ後に、英語の先生、同じ宿のＯさん、更にはＫＹさん、ＩＴさんと次々にゴールイン！！３Kmの部に参加した娘は１６分０１秒（昨年より４秒速い）と、一般女子の部５５人中５位と健闘（全ての大人よりも速く、上位６人は全て中学生）、全体で１１１人中２６位と大人を圧倒する走りを見せました。全てのカテゴリーで計７４３人が完走しました。 ゴール後は磯汁を２杯頂き、温泉行バスで今年はＩＴさんと娘と共にみはらしの湯に行き、盛大な懇親会ではビール、島酒（焼酎）、海の幸、山の幸、島の幸を飲み放題、食べ放題、たらふく頂きました。表彰式があり、銀メダルを首に掛けて頂き、準優勝賞品として、島酒、くさや、島海苔、明日葉茶、明日葉ラーメン、明日葉うどん、島とう醤油（これが一番嬉しい！）、カロリーメイトの入った箱を頂きました。ＴＨさんとはこれで３勝４敗なのですが、僅差で勝ち、大差で負けているので、ライバルというのも烏滸がましい様な気がします。 懇親会後は民宿に戻り、シャンパンで祝勝会をして頂きました。他の宿泊客からは祝福のお言葉を頂戴しましたが、何ともすっきりと喜べない複雑な心境でした。懇親会終了から僅か１時間後の夕食なので、空腹感ゼロでしたが、それでも飛魚のあんかけ、ムロ鯵のバター焼き等、海の幸を美味しく頂きました。それにしても本当にリピート率の高い大会です。島とう醤油価格：730円（税込、送料別）
2016.01.10
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第35回八丈島パブリックロードレース-20160110-1
【第35回八丈島パブリックロードレース－スタート～１４Km】走った後の温泉と懇親会のお陰で、年々著名度も上昇しているこの大会。コースはというと、これ以上険しいアップダウンのあるハーフマラソンが他にあるのかという位、ハードで苦しいコースです。更には今年も八丈島の気候である西風が、時折強く吹き捲っています。 今年の参加者は過去最高８００名超とのこと、昨年一緒であったＫさんは見送り、毎年現地で会っていた身長１８６cmのＡさんも、昨年と一昨年参加されていたＭさんも来られなかったようで少々淋しいです。その代わり、お馴染みのＩＴさん、私にとって３勝３敗のＴＨさんとは再会でき、毎年女子の部で優勝しているトップアスリートのＫＹさんは八丈島在住なので、昨日底土港にお友達を出迎えに来られている時にお会い出来ました。娘は今年も３Km一般の部に参加します。年に一度の同窓会のような和んだ雰囲気の中、西からの追い風を背にして、１１時丁度にハーフの部スタート！ スタートと同時に、いつも通り高校生を中心とした若いランナーの集団がスタートダッシュします。私はというと、体重が増えた重たい身体を活かし、スタート後の下り坂は重力に引っ張られて極力飛ばします。ＩＴさんは最前列からスタートしましたが、１Kmまでに私の方が先に出てしまいました。何処かで巻き返しに来られそうな恐怖感を背負ってしまいました。ほぼ２０位で最初の１Kmを３分４１秒で通過。 コースは神湊方面へと鋭角に左折して、海を右に見ながら平坦な道を進みます。同時に正面から向かい風を感じました。この先、どんな自然現象が待ち受けているのか？２Kmを７分２１秒（直近１Kmを３分４０秒）で通過。既に呼吸が乱れ始めております。 そして八丈富士方向に向かって今度は長～い上り坂に入ります。当大会のいくつかある難所の一つ、最初の長い上り坂です。呼吸を激しく乱し、心拍数をレッドゾーンにまで上げながら、坂の途中の３Km地点を１１分５５秒（直近１Kmを４分３４秒）で通過。苦しい～ 長～い坂を上り切った所を右折し、北島外周道路に入ります。曲がった直後に振り返ると、ＴＨさんと八丈島の英語の先生（外国人）が真後ろに迫っているのが見えました。私の方は既に息切れが酷く、かなり苦しい状態にあり、非常に騒がしく走っております。ここからは小さなアップダウンが１０Km過ぎまで延々と続きますので、これからどうなることやら………加えて、そこに追い打ちを掛けるように北西からの非常に強い向かい風が吹きつけて来ます。そうこうしている内にＴＨさんがスルスルと追い抜いて行き、英語の先生には一旦抜かれてまた抜き返し、再び抜かれてしまいました。４Kmを１６分２１秒（直近１Kmを４分２６秒）で通過。 この辺りで、２人の若いランナーに抜かれました。突発的に強風に煽られながら、５Kmを２０分３５秒（直近１Kmを４分１４秒）で通過。昨年より１８秒遅い。 今のペースなら１時間２６分台も可能性ではありますが、既にかなり息苦しく、過呼吸状態です。昨年同様、年末年始の不摂生で体重は６８Kg近くまで太ってしまい、向かい風や上り坂に弱い身体となってしまいました。八丈太鼓による沿道の声援を受けながら、長くて苦しい長友ロード（インテル・ミラノの長友選手が毎年トレーニングしていた坂）を小さな歩幅で駆け上がり、６Kmを２５分１６秒（直近１Kmを４分４１秒）で通過。上り坂で体内のタコメーターがレッドゾーンまで振り切れ、追討ちを掛けるように正面から風を受け、最大限に身体を苦しめます。 この辺まで来ると、上っているのか、下っているのか、段々平衡感覚が失われて来ます。登って、道が狭くなり、更に登って、７Kmで３０分０８秒（直近１Kmを４分５２秒）で通過。 この辺りは右側大海原の彼方に御蔵島が眺められる箇所ですが、今年も見えません。前を走るランナーとの差が７Kmまでの上りで開いてしまいましたが、重力に身体を預けて下り坂を駆け下り、再び近付いて来ました。８Kmを３４分２６秒（直近１Kmを４分１８秒）で通過。 上り坂＋突発的な向かい風に苦しめられながら走ります。殆ど立ち止まっているような感覚です。ゼエゼエ、ハアハアとうるさく走っている内に、２人の若いランナーに抜かれ、９Kmを３９分０９秒（直近１Kmを４分４３秒）で通過。 前を走る高校生と見られる若いランナーは脚が痛いのか、立ち止まって脚を叩いては走り直しています。呼吸器系は問題なさそうで、再び私より速いペースで走り去って行きます。ある意味、羨ましい………２回目の給水所（１回目は５Km過ぎ）が現れました。もはや咽喉に液体を流し込むことすら出来ない位苦しいのですが、手渡しして下さるスタッフをやり過ごし、テーブル上のコップを上から掴むように取り、少しだけ口に含みました。此処で再び立ち止まった高校生を抜きました。此処でも八丈太鼓による応援を受けます。加えて沿道からの少人数、且つ、盛大な声援も受けますが、苦し過ぎて返答できません。１０Kmを４３分４１秒（直近１Kmを４分３２秒、５Km～１０Kmを２３分０６秒）で通過。昨年より５１秒遅い。 向い風は昨年も吹いておりましたので、単純に体力が落ちたということでしょうか？ ここまでタイムが落ちると悔しく、不甲斐なく感じて来ます。１０Kmを過ぎると同時に風がピタッと止み（毎年そうですが……）、気候が穏やかになって来たような感じです。１１Kmを４８分０５秒（直近１Kmを４分２４秒）で通過。 右斜め前方に八丈小島がくっきりと見えて来ました。コースも緩やかな下り坂と時々緩やかな上り坂で、肉体的にも楽になりました。遅れを取り戻したいですが、脚力も全身筋力も内臓筋力も十分に残っているのですが、息が苦しくて加速できません。直線になると前方に３人のランナーが見えます１分位のタイム差でしょうか？その内一人は英語の先生ですが、こちらは中々背中が近付いて来ません。１２Kmを５２分２０秒で直近１Kmは４分１５秒。 真昼の太陽が真正面からジリジリと照り付け、汗がポタポタと流れて来て目に沁みます。汗取りバンドは既に汗を拭き過ぎており、あまり役に立ちません。今回は１１月の多摩川フルマラソン同様、使い古した穴の開いたスパッツをアームウォーマーとして着けているのですが、此処まで来ると暑過ぎて脱ぎ捨てたい気分ですが、それをする余力もない程、息切れが酷くなっております。１３Kmを５６分４３秒（直近１Kmを４分２３秒）で通過。 この辺りからは緩やかな下り坂が中心のコースとなります。正面には大坂峠の下、横間ヶ浦の海に太陽がキラキラと反射しています。時刻は１２時、３回目の給水所が遥か前方に見えて来ました。手渡しされるコップをキャッチして、何とかスポドリを頂きました。背後にランナーが徐々に近付いて来る気配を感じます。ＩＴさん？ ＫＹさん？ ４０歳以上の男でなければ良いな、……否、やはり誰にも抜かれるべきではない、等と考えながら走ります。１４Kmを１時間００分５４秒（直近１Kmを４分１１秒）で通過。【和歌山県 淡島海苔】【ランキング1位】海苔パリパリ!ごまプチプチ!やみつき! ふりかけのり …価格：3,795円（税込、送料別）
2016.01.10
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八丈島初日
昨夜、竹芝桟橋を出発し、途中三宅島に寄港し（御蔵島は欠航）、朝９時前に八丈島底土港に到着しました。ここ暫く暖かい日が続いた所為か、八丈島と東京の温度差はあまり体感できません。例年通り、レンタカーを借り、八丈町観光協会（マラソン受付）、スーパーあさぬま（パンとコーヒーの昼食購入）、八丈民芸やました（黄八丈サブレー購入）、八丈富士ふれあい牧場（例年以上に牛が放牧）、鉢巻道路（八丈小島が美しい）、私のみ八丈富士登山（山頂は冷たい強風が吹き付けておりましたが、お鉢廻りを実行！）、家族はビジターセンター（娘は塗り絵が楽しみで……）、きらめきの湯（足湯）、八丈島地熱館（１年前の南海新聞に自分のコメントが掲載されていたことを確認！）、えこあぐりまーと、乙千代ヶ浜（南原千畳岩同様海岸同様、西海岸の荒波を目の前に見られる）、裏見ヶ滝温泉（常時人が出入りしており、更衣室が順番待ち）と効率良く廻り、夜は民宿での豪華な夕食（島寿司、刺身、焼魚、里芋煮、島焼酎）を堪能しました。明日はいよいよメインイベント、第35回八丈島パブリックロードレースです。黄八丈サブレ 6枚入価格：702円（税込、送料別）
2016.01.09
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１２回目の八丈島
１３歳の娘が２歳の時から１２年連続、家族で八丈島へ行っております。最初の４回は観光目的で日程も１月～２月とバラバラでしたが、５回目からは８回連続マラソン目的で行っておりますため、毎年１月の三連休となります。１月第１週は年始挨拶等で多忙な中、毎年バタバタと準備して竹芝桟橋へ向かいます。今年も例外なく定時に退社させて戴き、帰宅後、風呂に入り、着替えて、荷物を支度し、２０時に出発し、竹芝桟橋へ向かいました。長い船旅が始まる前の竹芝桟橋の雰囲気は大好きです。流されて八丈島（マンガ家、島にゆく5年め！） [ たかまつやよい ]価格：864円（税込、送料込） 流されて八丈島（おひとり島ぐらし7年め） [ たかまつやよい ]価格：864円（税込、送料込）
2016.01.08
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味噌チゲで寒さ対策
昨日より３℃高かったにも拘わらず、肌寒く感じる一日でした。昼食は韓国料理店で味噌チゲを食べて身体を心底から温めたのですが、会社で夕方まで仕事をしていると、底冷えするようになりました。あと一日我慢すれば、一年間で最も楽しみにしている八丈島旅行＆マラソンで、横浜よりは暖かい南の島へ行けます。船旅、ドライブ、マラソン、温泉、民宿、海の幸＆山の幸、懇親会が楽しみです。ガスエビ（ガスエビ・もさえび・とらえび）【冷凍・刺身用】価格：4,320円（税込、送料込）
2016.01.07
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鶏肉塩レモン鉄板定食
昨日とは打って変わり、僅か４℃の違いでしたが、北風も加わり、日中寒さを感じる日でした。挨拶回りの途中で食べた鶏肉塩レモン鉄板定食というランチが、摩り下ろし山葵と絶妙なマッチで非常に美味しく頂けました。初日の出と初富士写真の反響が大きく、日本中、世界中からコメントが来ます。魚甲本店「佐久鯉うま煮」3切入り価格：2,066円（税込、送料別）
2016.01.06
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２０１６年営業初日
毎年恒例、年始初日は５時に起床、６時前には家を出て、７時前に会社に着き、其処からひたすら年賀メールを連射！今回は昨年末最終日に下書きをしっかりと拵えておいたため、初日の出写真＆初富士写真（元旦のブログの写真）を添付する作業だけで済みましたので、約４０分で１２０件程のメールを出し終えました。今の会社に入って初めて行う作業なので、メールの反響が凄く、多くの取引先から御礼メールを頂戴しました。前の会社のように初日からセコセコと年始挨拶という名のスタンプラリーを一日２０数件訪問するなどとやる必要はなく、午前中は来客を迎え、お昼は皆で東西どん兵衛食べ比べをして（４対１で西の勝利！ 下記左写真が西日本、右写真が東日本）、午後は主要顧客５社のみ訪問して、初日を終えました。日清食品/どん兵衛 きつねうどん〔東〕 12食価格：2,154円（税込、送料別）日清130g日清のどん兵衛 特盛きつねうどん[西]12食入【お年賀】価格：2,073円（税込、送料別）【送料無料】福岡産 ”あまおう” 等級G（グランデ）1箱 2パック入り 約320g×2パック …価格：2,150円（税込、送料込） 本場奄美大島紬 長財布【竜郷柄】赤【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】価格：5,800円（税込、送料別）
2016.01.05
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年末年始休暇最終日
本日は年末年始休暇の最終日。一年前は前の会社でしたので、本日は思い切り年始挨拶日で、終日地下鉄を乗り降りして挨拶して回っていた日でしたが、今年はあと一日ゆっくりさせて戴きます。スーパーや八百屋に行ったものの、未だ物流が戻っていない所為か、品物が不十分で、人参、ジャガイモ、ピーマン、蓮根が買えませんでした（売っていない訳ではないのですが、納得の行く価格で買えない！）。暖かい陽射しが降り注ぐ中２３Km走り、４日間での走行距離は７６Kmとなりました。日中の気温は１６℃まで上がり、途中半袖一枚で走っておりました。【餃子】【横浜中華街 皇朝】選べる 中華点心セット 累計1億5000万個以上の販売実績！テレビ…価格：1,980円（税込、送料込）
2016.01.04
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箱根駅伝復路
復路は山下りをテレビで観た後（日体大の秋山が５８分０９秒の区間新記録！）、走る格好をして、陽射しが燦々と降り注ぐ中、本日は一人で権太坂まで走って行き、上り坂の途中で観戦しました。首位の青山学院大が通過してから２位の東洋大までかなりの差（約７分）が開いておりました。９区繰り上げスタートの選手達も何人かおり、改めて青山学院大の強さを痛感させられました。結局、１区から１０区まで他校を寄せ付けない圧巻の強さで青山学院大が総合優勝しました。私の方はその後、権太坂→戸塚→大船→上郷→洋光台→自宅と、総計３１Km走ることが出来ました。日中は１５℃まで上がり、シャツ一枚で走っても十分過ぎる暖かさでした。【送料無料！】【松葉ガニ】訳あり釜茹で松葉ガニ（小）1kg前後（2〜3杯）（ボイル）1〜3本指…価格：6,980円（税込、送料込）そば茶500g価格：926円（税込、送料別）
2016.01.03
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箱根駅伝往路
娘と共に箱根駅伝往路を観戦すべく、戸部まで行きました。選手達が来るまで３０分弱待っていたのですが、昨年のような冷たい寒さは感じられず、今日も穏やかな気候の一日になりそうです。青山学院大は独走状態、牛蒡抜き中の山梨学院大のニャイロ選手は真横から見ると凄く速かったです。全走者を見送った後、初めておふろの王様に行きました。１月２日の朝１０時半でしたのでガラ空きかと思いきや、家族連れで非常に混雑しており、洗い場も十数種類あるお風呂も多くは塞がっていました。特にサウナは４０人位の人が居て空席なし。丁度、平塚中継所でのタスキリレーをテレビ中継しているので、皆テレビに釘付けで誰も出ようとしません。本日は次の予定がありましたので、１時間で去りましたが、半日位ゆっくりと過ごしたいです。往路を制したのは青山学院大で、シード権争いは繰り上げスタートも加わり、混戦になりそうです。昆布じめ刺身ひらめ価格：2,160円（税込、送料別）
2016.01.02
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２０１６年元旦
明けましておめでとうございます。本年も引き続き、何卒宜しくお願い申し上げます。東の空から昇って来る２０１６年初日の出を拝むことが出来ました。しかも光線の強いこと、太陽が全て顔を出したら、眩しくて直視できなくなりました。日中も１３℃と晴天に恵まれ暖かい一日でした。昨日帰宅時に一枚の葉書が届いておりました。５月に開催される川の道フットレースのハーフの部（２５５Km）に応募したのですが、なんと当選！！！今年の目標は此方の大会を完走することを目標に頑張ります。！鯛めしセット250g「鯛めし用濃縮タレ付き」【旨いもん＾＾】価格：907円（税込、送料別）
2016.01.01
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