2016年11月の記事一覧 | ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログ

月間走行距離５１６Km！！

本日は営業で埼玉郊外へ行きました。駅から客先、客先から駅と走り、最後に訪問した客先を出た時は１６時を回っておりましたので、直帰させて戴くことにして、欠席した小江戸大江戸試走会③の重要なチェックポイントである英ＩＣの確認のため、帰路みずほ台駅で下車して、日没後の畑の中の未舗装道を走り、川越街道に出て、英ＩＣにてポイントのトンネルを２回潜り、その後、川越街道を新座方面に向かって走ったのですが、行けども行けども武蔵野線の高架が現れず、道間違えたかと思い、立ち止まってＧＰＳ確認しましたが、間違ってはおりませんでした。つまり、自分の意識の中で武蔵野線線路は５００mも行かない内に現れると思い込んでいたことによる迷いであり、結果問題はなかったのですが、大会当日このようなパニックにならずに済みましたので、本日は試走しておいて良かったです。そして、１１月の月間走行距離は５１６Kmに達し、平塚２４時間の９月、川の道の５月に次ぐ３番目の月間走行距離となりました。送料無料宇治抹茶スイーツお試しセット抹茶あんみつ抹茶生チョコレート抹茶だいふく抹茶ロールケーキ福袋 § 京都名物抹茶スイーツお取り寄せスイーツ和菓子お菓子訳ありおためし老舗伊藤久右衛門価格：2990円（税込、送料無料) (2016/11/30時点)SGP-JNX005UBK【税込】 Seagate USB3.0接続ポータブルハードディスク 500GB [SGPJNX005UBK]【返品種別A】【送料無料】【RCP】価格：4480円（税込、送料無料) (2016/11/30時点)

2016.11.30

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指定席券争奪戦

本日は１２月２９日に妻と共に北陸の妻実家に１８きっぷで帰省するため（娘は先に一人で飛行機で北陸入り）、「ムーンライトながら号」の指定券発売日。通勤前６時半頃に横浜駅のみどりの窓口に事前予約票を提出し、夜、仕事後に再訪すると結果は「〇」、二人並びで取れましたのでラッキーとすべきですが、車両は１０号車ですので、終点大垣の一つ手前の岐阜駅発車後に民族大移動大会に加わらなければなりません。何はともあれ、取れなければ二人で片道３万円の交通費が掛かったところ、ながらゲットで指定券代込みで二人で５,８００円で済みそうです。彼方には１泊しか出来ませんが、北陸の海の幸をたらふく食べて来たいと思います。【愛知県三河産】メヒカリ唐揚げ用（めひかりからあげよう）250g×3価格：2290円（税込、送料無料) (2016/11/29時点)

2016.11.29

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天候不順

本日は一転天気の良い一日でした。関東地方の冬は毎日晴れて安定しているのが普通なのに、今年は２、３日周期で雨やら晴やら目まぐるしく天気が変わり、腹立たしいです。今年に限って言うと、夏の間の方が遥かに天候が安定していたと思われます。一刻も早く４月が来て欲しいです。函館ラーメン「一文字」（ウェーブ細麺、塩スープ）1箱4食入り[超人気店ラーメン] これぞ！塩ラーメン。価格：1080円（税込、送料別) (2016/11/28時点)

2016.11.28

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小江戸大江戸２００ｋ試走会④

来年３月に参加予定の第7回小江戸大江戸200kのコースを５分割して行う試走会④に、先々週に続いて参加して参りました。本日の試走個所は、大江戸コースの東京都庁前から、同駒込駅までの３７Km、大江戸コースの２／３で、道中、六本木ヒルズ、東京タワー、皇居、東京駅、東京スカイツリー、浅草寺、東大赤門と東京の観光名所を廻れる最も楽しみにしていた区間です。その所為か本日の参加ランナーは７６名と、５回行う試走会の中で最大の参加者が東京都庁前に集いました。本日は曇時々雨で、最高気温は１４℃と、ランナーにとっては生憎の天気でした。また、色々な方々とマラソン談議に花を咲かせ、エイドが美味しいウルトラマラソンは何処の大会かでかなり話が盛り上がり、どうやら秋田内陸チャレンジマラソンが一番美味しいという複数のコメントを頂きました。お握りが全てあきたこまちの新米で握られており、更に漬物が全て手作りで、作られたおばちゃんがエイドでサポートしてくれるという非常に美味しそうな大会であるようです。残念ながら、時期が９月下旬ですので、私は平塚２４時間と重なるので参加は難しそうですが、いつかは出たい大会です。熊野町交差点（７：５４）～東京都庁（８：５１）東京都庁（９：０７）～西新宿四丁目（９：１６）西新宿四丁目交差点（９：１６）～六本木ヒルズ（１０：１５）六本木ヒルズ（１０：１５）～東京タワー（１０：３５）東京タワー（１０：３５）～日比谷交差点（１１：５８）和田倉門交差点（１１：５８）～室町三丁目交差点（１２：２９）日本橋（１２：２９）～太平二丁目（１３：２７）東京スカイツリー（１３：２７）～浅草寺（１４：０１）浅草寺（１４：０１）～駒込駅（１５：３２）【送料無料】無添加茨城県ひたちなか産（国産）干し芋紅はるか150g×5袋（べにはるか,干しいも,乾燥芋,ほしいも,ギフト/母の日/父の日/お中元/お歳暮/年賀）05P05Nov16価格：3300円（税込、送料無料) (2016/11/27時点)

2016.11.27

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静岡出張

本日は土曜日ですが、学会拝聴と、懇親会参加のため、静岡に出張です。往路は静岡まで新幹線、ひかり号で途中熱海のみ停車でしたので、あっという間に着いてしまいました。駅前の蕎麦屋鐘庵静岡駅前店にておろしそばと鮪丼セットを頂きました。山葵をたっぷりと頂けたので、蕎麦にも丼にもたっぷりと入れたら、蕎麦の方は大丈夫でしたが、鮪丼は結構きつくなってしまいました。いずれの生食も美味しく頂くことが出来、このためだけでも休日出勤で静岡に来て良かったです。訪問場所は静岡大学とのことで、静岡駅からバスも出ておりますが、一駅隣の東静岡駅から往復６Km走って行きました。本日は快晴で、且つ、静岡の温暖な気候のお陰か最高気温は１５℃まで上がり、暖か過ぎる程の快適なランでした。学会＆懇親会終了後、再び同じ夜道を東静岡駅まで戻り、普通列車を沼津で乗継ぎ、２２時半過ぎに帰宅しました。明日は小江戸大江戸２００ｋの試走会④です。年末ご予約OK！【送料無料】メガ盛り800g！天然マグロ訳ありトロ＆赤身セット　皮なし、血合いなしだから可食部はほぼ100％！解凍レシピ付【鮪/まぐろ/海鮮丼/手巻き寿司】【お歳暮/ギフト/御祝/内祝/年賀】【532P16Jul16】《pbt-be1》〈be1〉[[バチ中赤800g]価格：3999円（税込、送料無料) (2016/11/26時点)

2016.11.26

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最低気温2℃

本日も最低気温は2℃まで下がり、非常に寒い一日でしたが、晴れていたため、日中は日差しを浴びながら程良い暖かさも感じることが出来ました。明日は土曜日ですが、静岡まで出張に出ます。仕事の明日が晴で、唯一の休日である明後日日曜日（試走会④の日）が雨なんて解せないです。それ以前に、冬なのに雨多過ぎませんか？？送料無料サラダが簡単♪購入者絶賛レビュー評価4.62!寒天海藻サラダメガ盛260g [ダイエット美味しいサラダわかめワカメ海藻サラダ寒天かんてん若布業務用健康料理おかず]価格：1695円（税込、送料無料) (2016/11/25時点)

2016.11.25

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１１月の積雪

本日は朝から霙混じりの雨が降り続いており、徐々に雪交じりの雨に変わり、１９６２年以来５４年ぶりとなる１１月の降雪となりました。日中、会社（神谷町）におりましたが、街中が白くなる光景は見られませんでしたが、ニュースを観ると皇居周辺が真っ白になっており、やはり積雪していたようです。本日は英会話で、毎回テーマを考えて話をするのですが、野球・サッカー場に缶ビールを持ち込む裏技を話したら大ウケされました。焼津産鰹節の削り節3種セット?「北海道天然利尻昆布」のおまけ付き！【宅配便・送料無料】鰹節を極める♪3種類の削り方（花かつお、帯けずり、厚削り）の削り節/鰹節価格：1000円（税込、送料無料) (2016/11/23時点)

2016.11.24

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２０１６多摩川チャレンジフルマラソン-20161123

今年で５回目、『２０１６多摩川チャレンジフルマラソン』に参加して参りました。結論から申し上げますと、心肺機能に恵まれていた３０代の時（マラソンを始めて１年半の頃）に３時間０４分台の自己最高記録を出して以来、その記録に到達するのは無理と６年半思い続けておりましたが、本日４５歳１１ヶ月にして、フルマラソンに於ける自己新記録を樹立できました。・ハーフ地点タイム１時間３４分２３秒（１０位／３０５人）・フルマラソンタイム３時間０３分３９秒（５位／３０５人）「何故そんなに走るの？」でも書きましたが、この達成感、充実感を得られるからなのだと改めて確信しました。強い北風が時折向かい風となって苦しめられましたが、後半尻上りにペースを上げられ（記録を見ると後半は１時間２９分台！）、本日は非常に楽しい走りをするが出来ました。勿論、今まで走ったフルマラソンの中で最も充実した内容となりました。そして改めて、全力を出し尽くした時に心底から「楽しい」と感じるということを思い知らされました。毎年一緒に走るＴさんは脹脛を痛めて長期リハビリ中でしたが、本日は私のためにわざわざ応援に来て下さいました。Ｔさんは応援だけでパワーを与えて下さるだけでなく、ゆるランでハーフのコースを走りきり、私のゴール後はからあげとり多津鹿島田店にて一緒に昼食を食べました。私はカレー風味唐揚げ定食を食べましたが、ご飯、味噌汁、キャベツが食べ放題で、非常に美味しく頂くことが出来ました。完走記は以下の通りです。今年で５回目、『２０１６多摩川チャレンジフルマラソン』に参加して参りました。毎年勤労感謝の日に開催、スタート＆ゴールは古市場グラウンド、下流側は多摩川大橋、上流側は田園都市線橋の先までの約１０Kmの河川敷を２往復する大会です。首都圏で開催される大会の中で、最も小規模で、最も心地良く、最もストレスフリーで走ることが出来る、貴重な大会であると確信しております。今年はスタート前から北風が時折強く吹き、未明に最高気温１５℃を記録して以降、どんどん気温が下がっていく感じで、最終的には雪の予報が出ている明日日中に１℃まで下がるそうで、１１月なのにふざけんな（！）といった感じの天候です。一刻も早く気温２５℃を超える春が来て欲しいです。これだけ交通便の良い所で開催されていて、東京マラソンには３０万人を超える応募者があるのに、何故此方はその１,０００分の１なのか不思議な位です。スタート地点には１０分位前から三々五々ランナーが集まり、私もギリギリまで上着に包まり、５分前位にスタートラインの先頭に入り込むことが出来ました。毎年そうですが、スタートのカウントダウン等はなく、９時半にいきなりスタートの号砲！！古市場グラウンドのトラックを１＋１／４周して、河川敷の未舗装道路に出ます。これから４２Km、極一部アスファルト道がある以外は殆どが未舗装道路です。佐倉マラソンの３８Km地点のように本当にジャリジャリしている砂利道ではないですが、世間一般にいう「ロード」ではありません。昨年の今頃の平均体重は６７Kgでしたが、最近の平均体重は６２Kgと減量した分、少しは記録を期待できるかも知れませんが、あくまで目標は３時間０８分台。トラックを出た時は１３位、１２位までの集団とは少しだけ空間が出来た感じで、最初の１Kmを……（？）、今年は１Km標識がありませんでした。下流側折り返し地点（多摩川大橋手前）を過ぎ、何人か零れて来たランナーを捉え、暫くの間、背後をピッタリと付いて来ていたランナー２人がソロソロと抜け出て来ました。一人は黄色いシャツの人、もう一人は赤いシャツでチーム２００ｋという、小江戸大江戸２００ｋにハマっている私にとって興味深いランナーでした。足し引きすると、恐らく１０位辺りに位置付けたでしょうか？５Km地点を２３分０７秒で通過。昨年と比べて１分０７秒速く、このペースが適切なのか否か判りません。天気予報では北風５mで、日中の最低気温は１１℃、確かに前方から常に向かい風が吹き付けて時折吹き戻される程の強風も吹き付け、そして１０℃前後と思われる空気の冷たさを感じます。寒さの所為で尿意も増して来て、１０Km手前にあるトイレに駆け込み、此処で２５秒のロスをしました。１０Km地点を４５分５０秒で通過（此処までの５Kmは２２分４３秒）。昨年と比べて１分４５秒速いです。此処の給水所ではスポドリと餡子の入った人形焼を頂き、少し腹を満たせました。黄色いシャツと、赤いシャツでチーム２００ｋのランナーに続き、折り返し地点を廻ると、風の音が止み、周囲が穏やかになった感じでした。追い風を体感することは難しいですが、少なくとも今までよりは走り易くなったのを体感しました。１３Km手前の給水所（１０Km過ぎと同じ場所）でも再びスポドリと人形焼を摂りました。この辺りから気持ちスピードに乗ってきたような感じで走れました。自然に身体に力が入ってきた感じです。１５Km地点を１時間０７分１４秒で通過（此処までの５Kmは２１分２４秒）。昨年と比べて２分１９秒速いです。昨年も上流側折り返し地点を過ぎてからギアを切り替えてペースアップしていましたが、それ以上にアップしているようです。１５Kmを過ぎて漸く対向ランナーがいなくなった感じです。フルマラソンにチャレンジするという趣旨で始まった当大会に参加しているランナーの中には初フルマラソン挑戦ランナーも多くいる訳で、是非とも最後まで頑張って欲しいです。生憎の曇り空ではありますが、コース沿いの野球場、サッカー場、ラグビー場、ゴルフ場はどこも賑わっており、小学生の野球の試合等が開催されており、投球モーションに入ったりするとついつい見入ってしまいます。子供達の母親同士が走路を塞いで立ち話をしているのがとても邪魔でした（一般路を走らせて貰っているとはいえ……）。時刻は１１時前、気温は下がる一方、身体も温まらず、２回目の尿意を感じるようになり、トイレに駆け込み、此処で再び２５秒のロスをしました。２０Km地点を１時間２９分２９秒で通過（此処までの５Kmは２２分１５秒）。昨年と比べて２分４８秒速いです。会場の横まで来ると、声援が増えて来ました。女性、若しくは、女性と子どもの組合せが目立ち、きっとお父さんが走られているのでしょう。５年前は娘が一人で応援に来て、３時間待っていてくれましたが、さすがに最近は家族は来てくれなくなりました。ハーフ地点を１時間３４分２３秒で通過。昨年と比べて２分５４秒速いです。昨年のように此処からペースアップして行けるのでしょうか？黄色いシャツ、少し間隔が広がりチーム２００ｋ赤いシャツのランナーに続き、チーム２００ｋとはほぼ等間隔を維持して、私が下流側折り返し地点を１０番目に廻りました。反対を向くと急に風を感じるようになりましたが、常に向かい風が吹き続ける程ではありません。給水所にて人形焼だけを２個頬張り、上流へ向かって進みます。この大会給水所は３箇所ありますが、２往復するので計１２回利用できます。真ん中の給水所は水とスポーツドリンクのみ、会場近くと上流側は水とスポーツドリンクとバナナと人形焼が用意されており、走っていても寒さを感じる本日は人形焼がありがたいです。２５Km地点を１時間５１分１３秒で通過（此処までの５Kmは２１分４３秒）。昨年と比べて４分１７秒速く、向かい風を受ける中しっかりと脚を運べております。フルマラソンの鬼門である２５～２７Kmまで来ましたが、今年は未だ脚がカチカチに硬直して来ておらず、内臓疲労も今の所やって来る気配はありません。このままのペースで進むことが出来れば、目標の３時間０８分台は十分にクリアできそうです。それどころか、上流折り返し地点以降、昨年のようなスパートを掛けることが出来れば、３時間０６分台も視野に入って来ます。いずれにせよ、今この瞬間のみに集中して前進します。長らく遠くに見えていた赤い点が２５Km以降、徐々に近付いて来た感じです。チーム２００ｋランナーです。足の運びはしっかりしているので、それ程失速しているのではない様子、寧ろ此方がペースアップしたために追い付いたのでしょう。２７Km過ぎで横に並び、そのまま抜き去りました。更に暫くすると黄色いシャツのランナーも捉えることが出来、此方もスルスルと抜き去りました。もう一人、上位から零れて来たランナーを抜いて７位に上がりました。３０Km地点を２時間１３分０３秒で通過（此処までの５Kmは２１分５０秒）。昨年と比べて５分４８秒速い所まで来ました。最早昨年の記録はどうでも良くなりました。給水所で水とバナナを摂りました。人形焼は取り損ねました。２回目の上流側折り返し地点を廻ると、急に風の音が無くなって穏やかになりました。体感は出来ませんが追い風になったのでしょう。すぐに、先程抜かした３名がしっかりと後を付けているのを確認しました。この大会、景色が単調なのが欠点ですが、２往復コースで折り返し地点を４回廻るというのが一つの醍醐味で、前後のランナーの位置を確認できるのが楽しいです。折り返した給水所にて今度は水と人形焼を摂り、その後本日３度目のトイレに駆け込み、此処でも２５秒のロスをしました。先日テレビで観ましたが、全ての哺乳類の小便に要する時間は２１秒というデータがあり、正にこの法則に則っている感じです。否、ドアの開閉とパンツの上げ下げの時間で合計７～８秒位使っていると思われますので、実際はもう少し短かったでしょうか？いずれにせよ、多摩川河川敷はトイレが至る所にありますので、非常に安心して快適に走ることが出来ます。一段階ペースを上げました。前述しましたが、今年は参加できなかったＴさんを仮想で目の前を走って頂き、それに引っ張られるようにペースアップを試みます。気持ちに加えて、用を足して少し減量できたこともあり、仮想Ｔさんに追随して走ることが出来ております。３５Km地点を２時間３４分５５秒で通過（ここまでの５Kmは２１分５２秒）。昨年と比べて６分０６秒速いです。今のペースアップを考慮すると、３時間０５分台前半が見えて来ました。フルマラソンの自己記録は、２０１０年３月に佐倉朝日健康マラソンにて樹立した３時間０４分３８秒ですが、其処に近い所まで行けそうです。其処に追い付くためには、４分０８秒／Kmを維持する必要がありますが、もしかしたらそれも不可能ではないかも知れません。昨年、スタッフと思われる人がランナーの走路に立ち塞がり話し込んでいた３７Km辺りの給水所では、今年は近くの野球少年達が群がっていて自由に通過できそうにありません。ギリギリのところでスタッフが走路を空けるように指示してくれましたが、掴んだ紙コップは一口にもならない程度のスポドリしか入っておりませんでした。まあ、口に含む位が丁度良いとも言われますし、残り５Kmなのでこのまま突っ走ろうと思います。暫くすると、黒いシャツのランナーの背中が大きくなって来ました。速度差があまりないので、少しずつしか近付けませんが、３７～３８Km辺りで漸く横に並び、一応ゼッケンを確認してから、「ファイト！」と声を掛け、６位に上がりました。彼方からも「ありがとうございます！」と返って来ました。バテて追い付かれても格好悪いので、意識して脚に力を入れて、一歩一歩リズムを崩さないように走り、仮想Ｔさんに付いて走ります。息遣いも荒くなって来ました。４０Km地点を２時間５５分２８秒で通過（ここまでの５Kmは２０分３３秒、昨年のＴさんとの爆走には負けました）。一昨年、ラスト爆走したＴさんに一気に抜かれたのはこの辺りなので、その時の光景や昨年の二人爆走の姿をイメージしながら、ペースを維持します。４１Km辺りから更にペースを上げてラストスパート、自分の呼吸が乱れに乱れて煩くなり、周囲の人達が道を空けてくれるようになりました。視界の中にゴール会場が入って来ました。南会津の残り１Kmのラストスパートもイメージしながら、気持ちの上では全力でバタバタと走ります。大会とは別にハーフのコースを走り終えたＴさんに迎えられ、陸上トラックに入り、更に大きく重たい腕を振り、ラストスパート！前方にゴール横のデジタル時計が目に入って来ました。３時間０３分台を示しています（！！）。歩幅を広げ、脚と腕に力を入れて、ラスト疾走し、３時間０３分３９秒でゴール！！自己新記録を樹立できました！！前半１時間３４分２３秒、後半１時間２９分１６秒と、毎回同様、後半尻上がりで走り終えることが出来（最後の２Kmは３分４４秒／Km！！）、昨年と比べて６分２１秒も速く、自己記録より５９秒速くゴール出来たことで、非常に満足の行く結果となりました。順位は３０５人中５位と……、あれっ？数え間違えたと思ったら、Ｔさん曰く、上位ランナーで後半一人リタイアが出ていたそうです。３６歳～４５歳男子の部でも８７人中５位なので、来年４６歳で参加して、今年と同じ展開でしたらもしかしたら優勝も狙えるということでしょうか？昨年同様、Ｔさんに教わった３５Km付近からの７Kmに及ぶロングスパートのお陰で上記記録を樹立できました。ゴール後に、黒いシャツのランナーとお互いを称えて握手し、更に、大分を本拠としている赤いシャツのチーム２００ｋのランナーともマラソン談義をしました。両者ともサロマ湖の記録シャツを着ていた私のことをかなり意識されていたようで、チーム２００ｋの方はスタート直後から私をペースメーカーにしようと暫く真後ろを走られていたそうです（最初はノロノロで申し訳ございませんでした）。皆様、来年も参加することを誓って別れました。本日の大会で１１月の月間走行距離は４１７Kmに達し、年間走行距離も４,５４０Kmと、夢に見ていた年間５,０００Kmが視界に入って来ました。【感謝価格】UV殺菌済【安心安全】生食可《送料無料お試しセット》殻付き生牡蠣1kg／牡蠣ナイフ・レモン・軍手付き、開け方ガイド付【送料無料】牡蠣が食べられない人でも臭みがないので食べられる！★初めての方向け北海道・沖縄は送料850円かかります価格：2160円（税込、送料無料) 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2016.11.23

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火曜日でも週末気分？

昨日とは一転、再び暖かい一日となり、営業で訪問した群馬県は最高気温２２℃まで上がりました。水曜日に祝日が来ると、気持ち的には最もありがたいです。２日働いて休日が来て、また２日働いて週末が来ると、週の頭にブルーな気分にならなくて済みます。また、今週はどの曜日に一日だけ休みを取っても、必ず連休にすることが出来ます。日付でなく、第何月曜日という感じで設けられている祝日（成人の日、海の日、敬老の日、体育の日）は、全て第何水曜日に変えて欲しいです。昼食は花園ＩＣを降りてすぐのがってん寿司にて日替わり１０貫握りランチを頂きました。ボタン海老の実がプリプリしていて、本当に美味しかったです。明日１１月２３日（勤労感謝の日）は、恒例多摩川チャレンジフルマラソンです。今年の参加者は３０５名と少なめのようです。目標は３時間０８分台で、最初の１０Kmをいかに抑えられるかがポイントかと思います。訳あり) 有田みかん 10kg 和歌山県産送料無料！(北海道、沖縄県除く) / 10月中旬より順次発送ミカンご自宅用価格：2580円（税込、送料無料) (2016/11/19時点)

2016.11.22

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紅ズワイ三昧

昨日とは一転、最高気温１６℃の寒い一日でした。おまけに夕方からは雨も降り出す天気でした。月曜日に事務仕事をしていると異常に眠くなります。午後に何度も気絶し掛けました。夕食は北陸の妻実家より送られて来た紅ズワイ蟹でした。３人で黙々と身を穿り出しながら腹一杯になるまで食べることが出来ました。秋刀魚刺身も里芋煮も水雲味噌汁もとても美味しかったです。お試し【加熱用】カキフライ20個　送料込み￥1,680　かき　カキ　牡蠣【smtb-kd】価格：1814円（税込、送料無料) (2016/11/19時点)

2016.11.21

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最高気温２１℃！！

午前中に鎌倉往復ランを済ませ、その足で買い物ランも済ませ、昨日に続き大量に購入しました（今週末は買い物に行けないため）。夕方は実家に行くために酒のやまや経由で約９Km走り、本日の走行距離は４４Kmに到達しました。実家にて刺身、サラダ、ジャガイモ料理×２をたらふく食べ、食前食後で体重差が４Kg以上ある位に消費してしまいました。本日の最高気温は２１℃と非常に暖かく、日中は半袖一枚、家の窓全開で過ごせました。四十物屋のがごめ昆布粗挽き粉 30袋【楽天24】[がごめ昆布(乾物) こんぶ]価格：1227円（税込、送料別) (2016/11/19時点)

2016.11.20

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原材料表示屋台

未明に起きると、ジャブジャブと雨が降っており、外出する気力を萎えさせるような一日でした。本日は小江戸大江戸の試走会③の日ですが、既に予定が入っていたのと、走るコースがそれ程迷う箇所ではないということで、試走会は欠席、その代わり娘が通っていた小学校のフェスティバルを訪れ、おやじの会の様子を見ようということで、午前中は買い物ラン、午後は小学校、夕方は１０Kmランといった一日になりました。大根は本来の価格に少し近付いた感じでしたが、キャベツも人参も高止まりといった感じでした。小学校では色々な方々と１年ぶり、２年ぶりにお会いでき、各々ほんの数十秒でしたが、色々なお話をすることが出来ました。おやじカレーも更にテコ入れをされたそうで、ベースの味が美味しくなっていました。フェスティバルで販売されている飲食品は今年から全て原材料表示が義務付けられるようになったそうで、売り場の横に貼られている宣伝を見ると、ココア１杯にも人工甘味料やらｐＨ調整剤やら着色料が記載されていて、「美味しいよ～！」と言って販売している横で、美味しくなく見えてしまう感じで、なんだか時代が変わったような印象を受けました。夕方のランは走り始めて２分もしない内に雨がポツポツと落ちて来ましたが、夕方には雨は止むという予報でしたので、予報を信じて傘を持たずにそのまま進みましたが、雨はどんどん激しくなり、１０Kmコースの４～５Km、つまり自宅から最も離れた場所で土砂降りとなり、全身ずぶ濡れとなり、漸く現れたセブンイレブンで折り畳み傘を購入したら雨は小康状態になってしまい、傘は重宝されず、身に着けているものは全てびしょ濡れという最悪な状態になりました。最高気温も１２℃までしか上がらず、非常に寒い一日でした。１１月の月間走行距離は３００Kmを超えました。浄水器東レ浄水器トレビーノスーパーシリーズ用カートリッジ高除去タイプ 600L2ヶ月×2個 STC.V2J【楽天24】[東レトレビーノ浄水器カートリッジ高除去]価格：3986円（税込、送料無料) (2016/11/19時点)

2016.11.19

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週末の金曜日

本日は楽しい金曜日、ずっと出張中でしたので、今週初めて会社に行きました。前の会社の時は数日間出張に出て会社に戻ると机の上に仕事が山積み放置されているといった嫌がらせのような状態でしたが、今はノートＰＣを持参しているので、出張中に仕事を滞らせることなく、どんどん片付けられるので、帰社後のストレスがなくて助かります。昼食はお茶の水クリニックへサプリメントを購入しに行きましたので、近くのゆで太郎で済ませました。寒いこの時期は蕎麦湯が飲料として美味しかったです。日中の営業の際に加え、通勤の往復に品川⇔会社ランをしたために、平日ですが１８Kmという距離を走ることが出来ました。【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト！ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)おなかに届けたい善玉菌ケア新乳酸菌飲料1兆9293億個の植物性動物性乳酸菌ビフィズス菌|食物繊維オリゴ糖腸内フローラ便秘解消美粉屋健康食品腸内環境植物性乳酸菌価格：2894円（税込、送料無料) (2016/11/18時点)

2016.11.18

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関西出張最終日

本日は出張最終日、午前中に２件広島県内の客先を訪問し、午後の飛行機で広島空港より帰浜する予定。朝食はホテルのバイキングで腹一杯になるまで食べてしまいました。カレーライスとクロワッサンが美味しかったです。福山市内で工場地帯をレンタカーで走っていたら、海面よりも道路の反対側を並行する運河の方が明らかに水位が低く、水が海に流れ出ないのではという疑問が湧いたので、客先に到着するなりその質問をすると、海沿いの鉄鋼工場で使用する水を近くの川を堰き止めて流し込んでいる運河なので、水は全て工場に流れ込むので心配しなくても良いそうです。昼食は広島空港のつけ麺本舗辛部にて海苔鰹つけ麺の１０辛を食べました。海苔、鰹節、青葱、麺、辛汁のどれも美味で、辛さのレベルは３０辛まであり、１０辛辺りが程良い辛さに感じます。飛行機は定時に運航し、１８時前には帰宅できました。【送料無料】霞ヶ浦れんこん2kg箱有機質肥料にこだわって栽培/レンコン（れんこん,蓮根,レンコン,霞ヶ浦れんこん,かすみがうら,有機,お歳暮,歳暮,ギフト）価格：2980円（税込、送料無料) (2016/11/15時点)メール便送料無料尾道ラーメン生ラーメンセット4食入り簡易パッケージ濃厚醤油と背油が絶品のこってり醤油ラーメン極みの旨コクしょうゆだしお取り寄せグルメお取り寄せ楽天価格：1080円（税込、送料無料) (2016/11/15時点)広島県産蒸し牡蠣 1キロセット【送料無料】【かきカキ貝冷凍加熱済み】【5002008】価格：3747円（税込、送料無料) (2016/11/15時点)

2016.11.17

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関西出張３日目

昨日より気温は下がり、最高気温は１６℃と寒い一日になるのかと思いきや、日中日向にいると暖かく、日差しが眩しい位でした。午前中に２件、午後に２件の大阪近郊の取引先訪問をこなし、夕方には広島県に入っておりました。本日最後の訪問先はＪＲの駅から４Kmも離れている上、途中に私鉄の踏切が防波堤の役割を果たしてしまい、タクシーが全くやって来る気配が無く、また来ても踏切手前の渋滞に捕まってしまうので、往復共に走って行きました。昼食は鉄火丼とうどんの定食、夕食はインド料理店でマトンカレーセットを頂きました。鹿児島県産　『自然薯（じねんじょ）とろろ』　約200g×2パックセット　※冷凍　【冷凍同梱可能】○価格：1800円（税込、送料別) (2016/11/15時点)

2016.11.16

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関西出張２日目

昨日の雨も上がり、今日は曇時々晴の一日で、最高気温も２１℃まで上昇。本日の営業先は宿泊先から１０Km以内に収まるため、全て走って移動しました。おまけに気温が高かったため、スーツは汗で濡れて、しんなりとしてしまいました。途中、ポツポツ小雨が降ったりもしましたが、暖かい気候の下、平日なのに２２Kmも走ることが出来ました。往復の計２回淀川大橋を渡りました。行けども行けども、橋の終点が見えて来ないといった感じで、改めて淀川の大きさに感動してしまいました。昼食は和食さとで海鮮丼と蕎麦定食、夕食は大阪王将で餃子３皿、肉もやし炒め、焼きそば等を腹一杯食べました。リケン素材力こんぶだし顆粒業務用 500g【楽天24】[素材力昆布だし]価格：2036円（税込、送料無料) (2016/11/15時点)ポイント5倍!オープン記念♪初回限定富山の蒲鉾(かまぼこ)マル得お試しセット【送料無料】チルド便/贈り物(プレゼント、ギフト)♪父の日・敬老の日・お中元・お歳暮にも対応!お酒のおつまみ・珍味・お土産・白海老(シロエビ)おぼろ昆布価格：1980円（税込、送料無料) (2016/11/15時点)

2016.11.15

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関西出張初日

本日から関西出張です。今回は昨日日曜日に試走会②が入っていたので、前夜出発は時間的にも肉体的にもきついと思い、最初から朝の新幹線で出発すべく、本日の午前中はアポイントを入れませんでした。昼前に天満駅を降りたら雨が降り出しておりましたので、天神橋筋商店街の中を歩きました。此処は初めて訪れる所で、色々な食べ物屋があり、歩いていて非常に楽しい商店街です。昼食はめん家だるま堂にて昆布うどんを食べました。http://www.tenjin123.com/shops/%E3%82%81%E3%82%93%E5%AE%B6%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%BE%E5%A0%82/鰹節佃煮が取り放題というサービスが非常にありがたかったです。麺もスープも天かすも美味しく頂きました。午後乗継のため、京阪七条駅からＪＲ京都駅まで走りましたが、スマホのアプリでは８００ｍと出ていたのに、ハイペースで走って６分掛かりましたので、実際は１Km以上あったのでしょう、危うく電車に乗り遅れるところでした。夜は５年ぶりに再会した友人と新世界で串カツ食べ飲み放題２,４８０円（税込）で、腹一杯食べました。【送料無料】ダイエット食品■お得な夢のフルセット 48食セット激安こんにゃくラーメンこんにゃくパスタ焼きそばこんにゃくダイエットこんにゃく麺蒟蒻ラーメンダイエットラーメンプチ断食低糖質低gi 置き換えダイエット 02P05Nov16価格：5979円（税込、送料無料) (2016/11/11時点)

2016.11.14

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小江戸大江戸200k試走会②

来年３月に参加予定の第7回小江戸大江戸200kのコースを５分割して行う試走会②に、先週に続いて参加して参りました。本日の試走個所は、試走会①の終点の深谷永田駅前から、小江戸コースのゴール川越連馨寺までの４５Km、小江戸コースの後半です。本日の参加ランナーは４２名、埼玉国際マラソンの影響で前回よりやや少なめです。試走会①同様、非常に天気に恵まれ、雲一つない無風の快晴で、最高気温は２０℃まで上がり、超絶好のラン日和でした。試走会①と比較してアップダウンの多い道でしたが、本番の箇所とは別に約１０Kmおきに設けて頂いた仮設エイドで美味しいパンや団子を頂きながら楽しく走ることが出来ました。今回も新たなトレランナーやサロマランナー達と色々とお話をしながら楽しく走ることが出来、試走会①で紹介したＡさんとも川の道談義をすることが出来ました。Ａさんは３０Kmもコースアウトしてしまい、往復６０Kmも余計に走ってしまったそうで、これはかなり堪えましたと言いますが、精神的、肉体的に相当堪えたことでしょう。・永田駅（９：１８）～浄恩寺（１０：０２）・浄恩寺（１０：１２）～小川町五反田（１１：１２）・小川町五反田（１１：２０）～唐子市民活動センター（１３：１２）・唐子市民活動センター（１３：２１）～東松山市正直（１４：３３）・東松山市正直（１４：４８）～川越市神明町（１５：５９）右門・川越いも恋・芋おこわ詰合せ【250_冬】　10P05Nov16価格：3574円（税込、送料無料) (2016/11/11時点) 夫婦　ハゾリ汁椀　［溜内黒・朱］　 2客組天然木・漆塗り【越前漆器】【人気お椀】【あす楽対応】【名いれ】【ペア】価格：4320円（税込、送料別) (2016/11/11時点)

2016.11.13

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月間走行距離１９０Km超え

本日は久し振りに最高気温が２０℃まで戻り、晴の穏やかな秋の一日でした。朝の内に済ませた鎌倉往復ランは、往路ほぼ５分／Kmを維持するペースで走れており、練習としてはありえない程の高速ランでした。昼前に買い物ラン、浜マーケットと弘明寺商店街を覗きましたが、とにかく人参、キャベツ、大根が高い！！もはや手の届かない領域まで行ってしまいました。一方で、芋類の価格は落ち着いてきた感じで、そんな中、常に低価格で安定している玉葱と葱はありがたい存在です。今夜は野菜たっぷりのカレーを作ろうと思います。昼食は１０月の南会津の時にお土産で買って来た奈良屋の裁ち蕎麦を食べました。http://www.naraya-soba.com/最近、嵯峨谷の十割蕎麦で舌が肥えてしまい、蕎麦に対する評価が厳しくなりつつありますが、裁ち蕎麦は小麦粉が半分以上配合されているものの、独特の蕎麦の香味が絶妙な食感と共に感じられ、半漬けで素の味も楽しみながら食べることが出来ました。大根おろしとの相性もバッチリでした。まだ喪中はがきは来ていない時期でありますが、早くも写真屋で年賀状の申し込みをしてしまいました。１１月１８日に受け取れるので、今年も早めに宛名書きを進めて行こうと思います。１１月の月間走行距離は１９０Kmを超え、月間４００Kmに向けて順調です。年間５,０００Km到達は難しそうですが………びわの葉茶 3g×40包【びわの葉茶/びわの葉茶国産/びわの葉/びわ茶/びわの葉茶無農薬/びわの葉茶送料無料/枇杷茶/枇杷の葉茶/びわ茶送料無料/ビワの葉茶/びわ茶国産/健康茶】10P05Nov16価格：1512円（税込、送料無料) (2016/11/11時点)

2016.11.12

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終日雨！！

本日は午後、千葉方面の客先へ営業訪問でした。本日の予報は雨後晴、3時間毎の天気でも東京・横浜では正午には晴、千葉東部でも曇、しかし午後3時には晴マークが付いていたので、駅から３Km離れた客先に歩いて往復したのですが、行きも帰りも、ジトジト雨は止むことはせず、ひたすら雨が降っておりました。東京、横浜も午後は晴どころか雨の降り続く一日でしたようで、こういう場合気象庁は罰せられないのでしょうか？民間の企業や機関は、たとえ自然が相手とはいえ、予想が外れることで大きな損害を被るリスクを抱えて生存しているのに、国の機関は何のお咎めも無しというのは解せない気がします。今の若い世代や子ども達の将来の夢の一番人気が公務員なのも、責任を取らずに終身安泰な生活を送ることが出来るからという理由なのかと思われます。そういえば、先日名古屋市内の電車の車内広告で見ましたが、今の時代、予備校とは大学に入るために行くのではなく、現役の大学生が行く場所であるようです。何のためかって？？公務員試験に合格するためだそうです。無塩仕上げの鮭カマ ( 銀鮭 ) 1kg!! 1つの大きさバラツキで訳ありアウトレットですが良質の脂ノリノリ♪調理のしやすい無塩仕上げです！サケカマさけかま価格：898円（税込、送料別) (2016/11/8時点)

2016.11.11

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菜食主義生活？

今週は英会話がない週なので、本日は時間に追い立てられずに済みました。先週は月曜日に受講したために、長いこと英会話から遠ざかってしまったような感じです。昼食は３日連続嵯峨谷でもり蕎麦を頂きました。小諸蕎麦ですと、周囲のサラリーマンの多くは、味わうというよりもいかに短時間で胃袋に食べ物を詰めるかに焦点を置いているように見えますが、嵯峨谷を訪れる客はほぼ例外なく蕎麦の味をじっくり味わっているといった感じで、またそうさせてくれる位絶品なので、雰囲気良く、美味しく、そして、安く食べられます。夕食には温野菜、切干大根、イカ刺し、南瓜、豆腐とエリンギの味噌汁と非常にヘルシーな献立をボリューム一杯に食べました。最近、夕食でご飯を食べる量がお椀に３～４杯といった感じで、食欲旺盛の日が続いております。食べれば食べる程、身体を動かさなければ太ってしまうという意識が高まり、更なる走る意欲に繋がるのですが、出張とか重要な仕事で自由に走る時間を維持できないと一気に体重が増えるような感じで怖いです。野菜類を中心として炭水化物をしっかり摂る、正に典型的な菜食主義者の食生活のようです。【在庫管理／商品チェック万全！】（馬油バーユ）ソンバーユ無香料 70ml価格：1404円（税込、送料別) (2016/11/8時点)

2016.11.10

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木枯らし１号

東京で木枯らし１号が観測されました。日中の最高気温は１５℃でしたが、木枯らしの所為でそれより遥かに寒く感じました。米国大統領選挙でトランプ氏が勝利するという事態が起きたようです。白人の中間・貧困階級から大きな支持を受けているようですが、トランプ氏にそれらの人達を救える具体的な政策を持っているようには思えません。移民や日本人を含む外国人居住者を全て排除し、メキシコ国境に壁を作り、それで具体的に国をどのように立て直せるというのでしょうか？インフラを整えるために、建築業界に雇用をなどと言っておりますが、どこかの発展途上国のことでも言っているのでしょうか、或いは、１９６０年代のお話？米国だけ世界から孤立していくような気がしないでもないですが、まずは日本の駐留米軍に対して更にカネを出せと言い寄って来ても、日本政府はきっぱりと断って欲しいです。山形風しょうゆ味芋煮セット（4人前）【クール便】【宅配Box不可】【ラッピング不可】お歳暮ギフト価格：3780円（税込、送料別) (2016/11/8時点)

2016.11.09

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嵯峨谷ー２

先週末に行った嵯峨谷の十割蕎麦の味が病み付きになり、本日は内勤でありましたが、１時間の昼休みの間に片道１１分走って嵯峨谷まで食べに行って参りました。本日は普通のもり蕎麦（２９０円；税込）を頂き、ワカメをたっぷり盛って美味しく頂きました。日中でも寒かった所為か、蕎麦湯がより一層美味しく感じられました。本日の最低気温は７℃とこの冬一番の冷え込みになりました。更に、夜には雨が降り始め、寒いし、雨降るし、最悪の日です。寒いだけでも許し難いのですが、寒さは妥協しても、せめて４月まで一滴も雨が降らないで欲しいと思う次第です。ヒバーチ100g（業務用）＜2個までメール便可能＞　｜詰め替え用島胡椒ヒハツフィファチピパーツピパーチ｜価格：1850円（税込、送料別) (2016/11/7時点)

2016.11.08

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品川途中下車ラン

神谷町の職場まで以前は新橋駅から遠回りしながら走っておりましたが、最近は朝のみ品川駅から走っております。４.４Kmとスーツ着て鞄下げて走るには程良い距離である上、新橋界隈より信号待ちも少ないため、結構気に入ってしまいました。本日は昼食に鶏ねぎ塩鉄板焼き定食を食べ、更にご飯をお代わりしたため、結構身体が重くなってしまいましたため、帰路も初めて品川駅まで走りました。それにしても空気が冷たく、朝の最低気温は９℃まで落ちました。周りにはやっと寒くなったと喜んでいる人達もいるようですが、寒いことがどれだけ身体に悪いことなのか、本当に解っているのでしょうか？SGD-JNX030UBK【税込】 Seagate USB3.0接続外付けハードディスク 3.0TB WEB限定商品 [SGDJNX030UBK]【返品種別A】【1102_flash】【送料無料】価格：8380円（税込、送料無料) (2016/11/6時点) ≪在庫一掃≫大トロ級の脂のり！お刺身用本マグロ頭肉100gパック【刺身、まぐろ、鮪、つのトロ、脳天】【532P16Jul16】《ref-kr8》〈kr1〉[[頭肉100g]価格：1280円（税込、送料別) (2016/11/6時点)

2016.11.07

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小春日和の一日

本日も晴で最高気温２１℃と小春日和の一日でした。こんな日が４月まで続いてくれたらありがたいのですが、残念ながら明日から一気に冷え込み、冬に突入するそうです。この世の終わりに近付いて行っている感じのこの季節は本当に嫌いです（勿論、冬も嫌いです）。本日は７時起床と朝寝坊してしまったため、午前中は家でゆっくりし、昼前に１０Km走り、３００ｇメガ盛りカレー（約８４円＠業務スーパー）を鍋で炊き上げたタイ米（約１０円／合＠バンコクのスーパー）でたっぷり食べ、午後にも１０Km走りました。半袖、短パンで走ることが出来、快適でした。南会津以来、練習時の走行速度が速まった感じでしたが、昨日のゆっくりラン（平均７分１９秒／Km）の影響か、走行速度が５％位落ちてしまった感じです。１１月の月間走行距離は１００Kmを超え、出だし順調です。みかん送料無料 10kg　和歌山県産　訳あり・ご家庭用　送料無料（北海道・沖縄県除く）【配達日指定不可】価格：2380円（税込、送料無料) (2016/11/6時点)

2016.11.06

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小江戸大江戸200k試走会①

来年３月に参加予定の第7回小江戸大江戸200kのコースを５分割して行う試走会①に参加して参りました。本日の試走個所は、スタートの川越連馨寺から深谷重忠橋までの４６Km、小江戸コースの前半です。本番当日道に迷わずに進めるための試走会ですので、曲がり角という曲がり角は全て写真に収めることにしました。試走会に参加していたランナーは５１名、皆さん色々なランキャリアを積まれた方ばかり、既に小江戸大江戸を完走された方もいれば、話を聴いているだけでも色々な大会のお話を聴くことが出来ました。サロマ、柴又、くびき野、富士五湖、ウルトラトレイル富士山、佐渡島一周、佐渡国際トライアスロン、沖縄（これから）、そして先導して下さるのは今年の川の道フルで４位のＡさん、更にはやはり道案内人として一緒に走って下さるＯさん（かな？）で、この方は川の道レジェンド三遊亭楽松師匠を第１回大会からサポート隊として車で伴走していた方で（昔は一人一台のサポートカーが付いていた）、小江戸大江戸の現在のコース設計者とでもいった方がよいでしょうか（勿論、何人かで設計されているのですが……）、第１回、第２回があまりにも風情のない距離だけを稼ぐコースであったため、大会名称に相応しくするため、特に大江戸区間において東京の名所に立ち寄ることにこだわり（都庁、六本木ヒルズ、東京タワー、皇居、東京駅、東京スカイツリー、浅草寺、東大赤門）、現在のコースが完成されたそうで、本当にありがたい限りです。結果として、試走会に参加して正解でした。こんなに沢山の曲がる道や岐路があるとは思っておりませんでしたので………写真を以下に紹介致しますが、楽天ブログのシステムが変わってから（改悪されてから）、写真の順序が撮影した順番となっておりませんが………天気も晴で、最高気温も２０℃まで上がり、絶好のラン日和でした。・川越連繫寺（８：００）～平成の森公園（９：４３）・平成の森公園（９：５４）～吉見総合運動公園（１０：５３）・吉見総合運動公園（１１：０３）～手島集会所（１２：４９）・手島集会所（１２：５３）～鹿島古墳群（１４：０３）・鹿島古墳群（１４：０８）～永田駅（１４：５２）【あす楽対応★生食も可能なご家庭用！大好評出荷中！】【送料無料】山形県産ご家庭用りんごサンふじ 5kg(13玉?20玉入り/生食可)【山形産/サンつがる/早生ふじ/サンフジ/りんご/リンゴ/林檎/蜜入り/訳あり/産地直送/お取り寄せ/お試し/5キロ】価格：1770円（税込、送料無料) (2016/11/4時点)

2016.11.05

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嵯峨谷

本日は午前中に営業に出た後、浜松町で下車し、何年も前から気になっていた嵯峨谷に昼食に行きました。十割蕎麦というので、さぞかしボソボソの長さの短い蕎麦が出て来るかと思いきや、ツルツルの咽喉越しのもり蕎麦が出て来ました。汁に漬けずにそのまま食べても、しっかりとした風味と底味があって非常に美味しく、更にもり蕎麦の価格は立ち食いの駅蕎麦と同価格帯の２９０円（税込）と懐にも優しく、本日は二枚もり（５２０円）を食べて、満腹になりました。家族を連れて週末に食べに来たいのですが、土日祝日は休業とのことで残念です。【送料無料】まぐろラーメン醤油味フレーク入り×5食　具（まぐろフレーク）あり　ギフト対応　プレゼント　鹿児島　マグロ　鮪　串木野　みその価格：2700円（税込、送料無料) (2016/11/4時点)

2016.11.04

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文化の日

昨日とは一転、未明の内に雨は止み、最高気温１９℃と程良い気温で、日差しが燦々と降り注ぐ一日でした。さずが、絶対に雨が降らないと言われる文化の日です（最近は雨の年もあったかな？）。昼前後の買い物ランと、夕方のランで、本日の走行距離は２９Kmになりました。それにしても野菜の高いこと、高いこと、普通のスーパーでキャベツ一玉が４００円、大根一本が３００円……、①弘明寺商店街と②横浜橋商店街と③浜マーケットを廻って、最も安価に野菜が入手できる所で購入しました。集計しますと、①で人参とジャガイモ（×３）と葱、②で赤ピーマンと牛蒡、③でレタス（×２）とキャベツと大根（１／２）と牛蒡（再び）といった結果でした。この野菜高騰はいつまで続くのでしょうか？野菜消費量が他の家庭の倍くらいと思われる我家にとって非常に痛い状況です。【送料込！】【具付き】【冷凍】リンガーハット長崎ちゃんぽん2食・皿うどん2食セット価格：2442円（税込、送料無料) (2016/11/3時点)

2016.11.03

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最高気温１３℃

本日の最高気温は１３℃、この冬初めてチョッキを着て過ごしました。昼食のために外に出るのにも上着を着ないと寒くて我慢できない程、おまけに小雨も降り始めました（降水確率は１０％の筈なのに……）。昼食ははなまるうどんにしましたが、今までにない程の店外に長蛇の列でした。皆、寒さに耐えられなくて、温かい饂飩を求めてきたのでしょうか？■送料無料■三崎港メバチまぐろ中トロ・赤身セット400g[シー・ユニオン]【楽ギフ_のし】価格：3564円（税込、送料無料) (2016/11/1時点)

2016.11.02

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ざる蕎麦値上げ？

今日から１１月、本日の日の出は６：０３、日の入は１６：４７とだいぶ日が短くなってしまいました。新橋の各チケット屋には既に年賀状が並んでおり、今の所、最安値は４８円でした。昼食にサンクスでざる蕎麦を購入したら、今まで３３０円でしたが、３９８円となっており、ビックリ！！単なる値上げではなく、蕎麦に拘りを持たせたみたいで、味は良くなっていたのですが、昼食の予算をそこまで上げられないので、今後はサンクスでの購入はなくなりそうです。明日は最高気温が１４℃と寒い一日になりそうで、この冬初のチョッキかコートの出番になりそうです。【送料込み】紀州名物早なれ寿司＆さんま寿司　紀州の味食べくらべセット　【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_関東】ギフト・贈答、和歌山、さば寿司、さば、さんま、郷土料理、価格：3000円（税込、送料無料) (2016/11/1時点)[紅茶]グルメ大賞7回受賞！【送料無料】ティーバッグ・マーケット・セット価格：1380円（税込、送料無料) (2016/11/1時点)【泡盛・沖縄】直火請福（じかびせいふく）720ml（4合瓶）【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_包装】【RCP】【琉球泡盛_CPN】【05P06Aug16】05P01Oct16価格：1152円（税込、送料別) (2016/11/1時点)

2016.11.01

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