2011年04月の記事
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東京の地表放射性物質 １９６０年代と同水準 米ソ中が核実験「健康被害なし」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連）両陛下と東日本大震災 「自分で厳しく律する」国民に模範両陛下と東日本大震災 お見舞い「１人でも多く」 前に進む勇気、お与えに昭和の日 苦難学び心一つに再生を日本よ、「自分の足で」立とう知事の６割、「首相評価できない」 大震災の対応復興基本法案、新官庁巡り与野党の溝埋まらず不眠症、鬱が深刻化 被災者の「心に届くケア急務」 都保健師◆東京電力・原発・放射能関連首相、原発賠償「国が最後まで面倒みる」 衆院予算委「生まれてきた使命を果たす」ソフトバンク・孫正義氏"自然エネルギー財団"設立原発復旧作業をハローワークで紹介 「時給1万円」に応募者続々◆電力・節電関連「節電ビズ」、クールに過熱 ポロシャツ・新素材に注目◆海外の情報や動き福島第１原発「間違いなく状況改善」米原子力当局自粛か消費か、日本はどちらを選択すべきなのか 英フィナンシャル・タイムズ紙自然放射線量には大きなバラつきがあり、日本の数倍から１００倍を超える地域もあるそうです。高自然放射線量地域ではガン死亡リスクは下がり、健康・長寿地域になっているそうです。 放射線を浴びた場合の危険がはっきりしているのは強いエネルギーを持つ高放射線を浴びる高線量率だけで、福島原発事故は弱い放射線の低線量率で、累積数値も低いので全く心配は要らないと判断し、福島産食品は好んで食べています。「歩く風評被害」が撒き散らす不安は、原子爆弾級であっても不安を笑って吹き飛ばすことにメリットがありそうです。さらに高い抗酸化力をつけておくと安心で、私の抗酸化力は測定器が振り切れるほど高く完璧だと確信しています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。東京大学 稲 恭宏医学博士のウェブサイト福島原発事故の医学的科学的真実： 稲 恭宏博士 テレビニュース緊急報道日本の環境放射能と放射線 測定データで見る「過去の出来事」関連ブログ弱い放射線、長く浴びると生物への影響は？原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道****************************【以下転載】****************************東京電力福島第１原発の事故で現在、東京の地表から検出される放射性物質（放射能）の量は事故前の数万倍に上る。しかし１９６０年代初頭にも、海外の核実験の影響で、日本でも同レベルの放射性物質が検出されていた。それでも健康被害が生じたことを示すデータはなく、専門家は「過度な心配は不要だ」との見方を示している。 ◆パニック起きず研究機関「気象研究所」（茨城県つくば市）によると、これまで放射性物質が国内の地表から最も多く検出されたのは６３年（昭和３８年）６月。東京で放射性セシウム１３７が、１カ月間で１平方メートル当たり５５０ベクレルが検出された。米国や旧ソ連が繰り返した大気圏内での核実験で拡散した放射性物質の影響によるものだ。以降、数年間、１カ月に１平方メートル当たり数十～数百ベクレルを観測した。その後、６０～７０年代の中国などによる核実験やチェルノブイリ原発事故（８６年）で放射性物質の降下量が一時的に増えたものの、９０年代以降、１カ月の地表への降下量はピーク時の１万分の１以下となる０・０１ベクレル程度に落ち着いていた。「雨が降ると、親や先生から『放射能が含まれているのでぬれないように』と注意された」。都内に住む男性（６１）は小学生当時をそう振り返る。ただ、社会がパニックになった記憶はないという。１９６２（昭和３７）年度の厚生白書などによると、相次ぐ核実験を受け、国は６１年、「放射能対策本部」を設置。同本部は「汚染はあるものの人体に影響はない」と判断していた。このため、水や食品の摂取制限などは行わなかった。◆４月は数百ベクレル都内の放射性物質を測定している「東京都健康安全研究センター」（東京都新宿区）の４月１～２８日の観測によると、同区の１平方メートル当たりの降下量は、最大値が１１日の１７０ベクレル、最低値が１２日の４ベクレル。降下量は降雨など天候で大きく増減するが、単純計算すると、月間数百ベクレルとなる。同センターは「健康に影響が出ることはないと考えている」としている。原発周辺の福島県の１平方メートル当たりの降下量は、測定結果がまとまっていない日も多く、月間降下量が不明で、これまでのところ過去との比較はできない。◆過度の警戒不要「放射線医学総合研究所」（千葉市稲毛区）も、現在の東京の地表から６０年代と同レベルの放射性物質が検出されていることについて「望ましいことではないが、健康への影響はないと考えられる」とする。「このレベルの放射性物質が健康に影響するなら、５０～６０年代を生きた世代のがん発生率や死亡率が他の世代に比べ高くなっているはずだが、そうした統計的なデータはない」と理由を説明した。ただ、インターネット上には当時の放射性物質とがんの因果関係を結びつけるような書き込みもある。「日本人の死因は長らく（１）脳卒中（２）がん（３）心疾患－の順だったが、８１年にがんが首位になり、がんで死ぬ人の割合は右肩上がりに伸び続けている。５０～６０年代に放射性物質を多くの日本人が取り込み、がんの発症率が高まったためだ」この指摘に対し、同研究所は「長寿になるほど、がんの発症率は上がる。がんは複合的な要因で発症するが、がんが増えた一番の理由は、日本人が長寿化したためだと考えられる」と否定。その上で「ストレスがたまると免疫機能が低下し、がんなどの発症率が上がってしまう。神経質になりすぎるのも禁物だ」と過度の警戒に注意を促している。（出典：産経新聞）
2011/04/30
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被災地医療 重い課題 患者情報足りず死亡 搬送後、所在つかめず
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連「根本からわが国をもう一度作ろう」櫻井よしこ氏、大震災復興支援講演会お年寄り６割、日常生活が不自由に ４避難所で調査震災復興阻害の規制改革を要望、経団連が１７１項目ニーズ変わる医療支援 避難所長く不眠…慢性疾患、基幹病院復旧も課題◆東京電力・原発・放射能関連東電、賠償免責の見解 「巨大な天変地異に該当」使用頻度が急増 「直ちに…ない」という言い回し経産相、東電の役員報酬「カットが足りない」原発対応の米専門部隊、出番なく撤収する理由原発事故で浮かぶ「東電巨大化」シナリオ原発事故賠償、精神的苦痛も対象に 紛争審査会１次指針すでに地域医療が脆弱化していた地域での大災害なので被災地医療もトラブルが多かったようです。真の危機管理とは復興まで想定して対策案をまとめておくことで国も地方も危機管理が出来ていなかったわけです。４９日を過ぎてまだおにぎりとパンだけの被災地があるのは管災です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」東日本大震災：破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を水分補給で血栓症防ごう放射性物質、あわてずに備えよう****************************【以下転載】****************************東日本大震災の医療活動で、患者情報の伝達不足によるトラブルが相次いでいたことが分かった。病院や避難所を転々とする被災者が続出し、病院や高齢者施設が患者らの転院先や死亡情報を把握できなかったり、病状が引き継がれないまま患者が死亡したりした。事態を重視した厚生労働省では、患者情報の伝達を徹底するよう自治体に通知。大規模災害時の医療情報の取り扱いは今後も大きな課題になりそうだ。厚労省、連携徹底を通知宮城県石巻市の石巻赤十字病院では震災直後、南三陸町の公立志津川病院に脳梗塞などで入院していた千葉茂さん（８５）を受け入れた。家族によると、約１週間後に問い合わせたが「該当者はいない」と回答。今月中旬、宮城県警から「搬送から４日後に石巻赤十字病院で亡くなった」と聞かされた。病院関係者は「震災後に安否情報センターを設けたが、混乱で患者の情報を十分に管理できなかった」と話す。南三陸町の特別養護老人ホーム「慈恵(じけい)園」では震災直後、病院などに搬送された１０人以上の入所者の所在が一時つかめなくなった。搬送される入所者の腕に氏名、生年月日を書き込んだ医療用テープを貼っており、家族らと複数の病院などを探し、４月上旬ようやく全員の所在が判明した。福島県でも３月中旬、大熊町の双葉病院に入院するなどしていた高齢者ら２１人が避難所への搬送中や搬送後に亡くなった。県によると、避難所にいた医師らに症状がうまく引き継がれなかったことなどが原因だという。厚労省は、都道府県を通じて被災地の医療現場に、避難所などに患者を搬送する際、病状や服用する医薬品などの引き継ぎを徹底するよう依頼した。日本医師会でも、現場の医師同士が患者の情報を共有できるよう、先月下旬から、赤（要治療）、黄（要注意）、白（要観察）の３色に分類した「トリアージカード」を診察した患者に渡すようにした。厚労省は、阪神大震災を受け、災害時の医療機関同士の連携をスムーズにすることなどを目的に、病院防災マニュアルの指針を策定し、導入を促した。しかし実効性について、問題を指摘する専門家もいる。宮城県の被災地で医療体制作りに取り組む東北大学医学部・上原鳴夫教授は「マニュアルがあっても、具体的な情報伝達方法まで決めていない所が少なくないのではないか。家族に情報提供する職員を決め、情報が集約される仕組みを作っておく必要がある。周辺の医療機関との事前協議も不可欠」とする。石巻赤十字病院でもマニュアルを見直す方向だ。厚労省医政局は「震災直後の限られた人員の中でどうやって確実に情報を伝えればいいのか、検討する必要がある」と話している。（出典：読売新聞）
2011/04/29
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仕事に夢持てない新入社員 先輩たちはどうしているのか
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。人生設計「考えていない」５５％ 「ライフデザイン白書 ２０１１」 日本「良くなるのに３０年」 連合調査、将来不安根強くなぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか「長生きは不安」９割 「長生きはリスク」７割 理由は経済と健康 備えは不十分新氷河期を勝ち抜いて就職しても大震災、政治・外交、自粛経済、医療・介護・年金など不安だらけのためか、夢・希望も持たずに日々働いていくのでしょうか。サラリーマン生活を続けるとさらに夢・希望を失うようであり、なりたい人生には近づかないと思います。よい学校を出てよい会社に就職して働いても７割は課長になれない厳しい時代だと現実を受け止めて対策することが望まれます。２８歳からのリアル おすすめ本です。疲れ知らずに一生懸命働ける気力・体力を維持するのは簡単なのでお役に立てていて喜ばれています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。社員元気で会社も元気関連フリーページ 新しい順日本は変われない 知日派米国人からの直言瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会関連ブログ 新しい順東日本大震災：職失い「残された人も地獄」被災地外でも「派遣切り」や解雇 震災と計画停電で急増過酷な選別！ これが社内人事のウラ側だ 見捨てられない働き方日本「良くなるのに３０年」 連合調査、将来不安根強く人生設計「考えていない」５５％ 「ライフデザイン白書 ２０１１」 中高年、定年後も５２％が仕事継続 厚労省調査「副業に励む正社員」が増加 働き方に注意を親も知らない就活の真実 就職「新」氷河期 週刊東洋経済民間給与：昨年、下げ幅過去最大 ５．５％、２３万７０００円減所得格差指数が過去最大 ０８年の厚労省調査年金受給後も７割が就労 「経済上の理由」が最多所得昭和並み ５４７万５０００円 国民生活調査あなたは大丈夫！？ サラリーマン４割“老後難民”危機年収３００万円なら十分“勝ち組”に？ 給料の「無限デフレスパイラル」が始まった老後の生活資金に不安８割 準備を始めている人は１２％給与、過去最大の３・９％減 ０９年勤労統計「７割は課長にさえなれません」という本専業ママの９割「外で働きたい」 多く収入を得る 社会と接点大失業 減給危機 生き残りに欠かせない知恵と工夫なぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか大不況下で、生活防衛するためのいろいろな方法が報道***************************【以下転載】***************************東日本大震災による未曾有の被害と、福島第１原子力発電所の事故で先の見えない不安が漂うなか、２０１１年４月に社会人となった新入社員。厳しい就職戦線を勝ち抜いて社会へと巣立った若者たちだが、その心理は複雑なようだ。インターネット調査のマイボイスコムが実施したアンケートによると、今年の新人の過半数が仕事へ夢を持てないのだという。どういうことなのだろうか。社会生活長くなるうちに夢失う ドキュメンタリー番組が月曜日の活力に マイボイスコムのアンケートでは、「新入社員がどのように情報を得て、何に関心があるのか」に焦点を当てつつ、情報源としてのテレビについて新入社員を含むビジネスマンがどう関心を寄せているかを探っている。まず、新入社員が仕事に対して夢を持っているか、との問いに対して「持っていない」との回答が５６．７％に上った。アンケートが実施されたのは、２０１１年度が始まる前の３月１８～２１日。入社前にもかかわらず２人に１人以上が、社会人生活に夢を見いだせていなかったことになる。厚生労働省が３月１８日に発表した、２０１１年２月１日現在の大卒予定者の就職内定状況は７７．１％で、過去最低の水準だった。調査には東日本大震災の影響による内定取り消しは含まれておらず、実際の就職率はこの数字を下回った可能性がある。「超氷河期」と呼ばれた就職活動を乗り切るなかで、仕事に対しても「夢を追う」よりも現実的な視点で臨んでいるということかもしれない。同じ質問を先輩ビジネスマンに投げかけたところ、「仕事に夢を持っていない」との回答は７７．７％と、新人よりも２１％高い結果となった。数字を見る限りでは、新人で「夢を持っている」と答えた人でも２年、３年と社会人として毎日を送るうちに夢を失っていくようだ。（出典：Ｊ－ＣＡＳＴニュース）
2011/04/28
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メタボ健診、見直し開始 実施率低迷で、厚労省
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連復興基本法案、首相発言で混迷 阪神大震災時より迅速さ欠く被災地で保健師不足深刻、中長期的な医療支援にも支障津波被害実態を大規模調査 ６２市町村で、住民意向も被災地のボランティア、阪神大震災より大きく下回る各府省所管の震災対応の規制緩和措置をとりまとめ 内閣府被災地岩手から日本酒を飲んで支援を 動画不安トップ「福島原発」７４％ 大震災意識調査Ｍ９級・超巨大地震！２０００年前、巨大津波か◆東京電力・原発・放射能関連追加非常電源 炉冷却には電力不足◆電力・節電関連企業の８割が節電目標「２５％以上」 日本経団連◆海外の情報や動きドナルド・キーン名誉教授日本永住へ 国籍取得手続き開始最高裁に正義はないのか、大江健三郎勝訴とは国の健康増進政策は失敗し続けているので国民の健康状態は悪化の一途です。メタボ検診・指導は２００８年からはじまり・健診の実施率は目標が７割、２年目２００９年の実施率も４割と低迷・指導対象者の１割強しか指導を終えていないなどメタボ検診・指導もうまくいかなかったようですが、健康状態を改善するのは簡単です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。一生太らない体のつくり方関連ブログ 新しい順メタボの指標 ＣＴ画像データで実証 厚労省研究班メタボ予防も 気軽な室内運動で元気に精神的苦痛の程度が高い人はメタボになりやすいメタボ：腹囲とやはり無関係？ 男性も裏づけ 新潟の病院メタボ男性、うつ病リスク２倍以上 女性は関連見られず隠れメタボ、やせた人も高リスク 厚労省研究班が提言へメタボ かかる医療費５割増し ４２５万人健診調査「男８５センチ、女９０センチ」メタボ腹囲 根拠なし ３万人調査で判明 厚労省研究班メタボ健診・指導、低迷 検査項目減に不満噴出メタボ健診、初年度の受診率３５・９％ 目標の半分メタボ対策消極派、「食事に気を使うのが嫌」が３７％生活習慣病とメタボ腹「関連強くない」 厚労省研究班メタボ健診：健康は肥満対策より禁煙、節酒 厚労省研究班、疑問投げかけ目指せ！！１日１万歩 適度な運動でメタボ予防 筋肉と骨の維持にも有効女性のメタボ基準緩すぎ？ 最適腹囲９０ｃｍ→８０ｃｍ高血圧：メタボの方、正常範囲でも要注意 学会が５年ぶりに目標値の新指針メタボ健診の効果的、効率的指導法確立に名乗りを上げたイイヤマメタボ対策の家庭用健康器具で事故多発 国民生活センター調べメタボリックシンドロームで大腸癌（がん）リスクが増大メタボ体質：やせてても ４人に１人、血液数値に異常 重病リスク、正常値の５倍メタボ、国際基準統一へ おなか優先、日本だけに「早起き」で脱メタボ 夜型生活改め仕事能率アップ小林製薬「ナイシトール」のメタボ対策宣伝は違法 弱腰の大阪府、見て見ぬふりの厚労省おいしくて、栄養バランスも良い「メタボ対策食」で特定健診を乗り切れ！「メタボ元年」混迷の幕開け 国の受診目標「簡単に達成できない」メタボ対策、３人に１人が「実践」メタボ対策の小林製薬「ナイシトール」、効き目の独自証拠なしで販売メタボ健診は“病”という氷山の氷を溶かす未来に向けた壮大な実験メタボリックシンドロームの原因は肥満でなく過食６割が「自分はメタボかも…」、保健指導を受けたら「気をつける」が９５％もメタボ「分かっちゃいるけど…」改善意欲は乏しく 撲滅委アンケート女性６７％が「私はメタボ」 「対策成功」たった１６％高血圧、糖尿病、メタボ 指針作成医 ９割に寄付金机上の空論、メタボ健診 新年度開始、自治体から疑問百出メタボリックシンドローム “ながら運動”でメタボ退治メタボ健診に意義はあるか？****************************【以下転載】****************************厚生労働省は２５日、４０～７４歳を対象とした特定健康診査、いわゆる「メタボ健診」の見直し作業をスタートした。２００８年度に始まった医療制度改革での医療費抑制の目玉施策だったが、実施率の低迷などを受け、開始から３年余りで見直しを余儀なくされた。メタボ健診は、生活習慣病を予防することで増え続ける医療費を抑制するために導入された。ルールを弾力的に運用し実施率を高めるのが狙いで、同日立ち上げた有識者検討会で議論して、来年夏までに結論を示し、１３年度から適用する方針。厚労省によると、０９年度の受診率（速報値）は全国で４０・５％で、スタート時に掲げた７０％を大きく下回った。現行制度では原則として、健診を受けられる医療機関は、健保組合などが選定する仕組みになっている。このため、単身赴任世帯で、夫の勤務地から離れたところに住んでいる妻ら家族が受診できないケースが多発し、受診率の引き下げの要因になっているとの指摘が出ている。（出典：共同通信社）
2011/04/27
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避難所の９割カロリー不足 宮城県調査 大規模ほど低栄養
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連避難生活の長期化、感染症や肺炎に要注意東日本大震災：進まぬ健康チェック 保健師も被災、「要支援」把握に壁地震によるストレスや疲れを癒す簡単セルフケア東日本大震災 菅首相が足手まとい準備不足の政治主導スーちゃん 「天国で被災者のお役に」警察官らに精神的ケア 捜索などのストレス懸念災害列島に少なすぎる陸自定員自衛隊支援、１０万人態勢の縮小検討を 防衛相マンションは地震に強かった 管理協の調査で証明◆東京電力・原発・放射能関連全額賠償に回すだろ！ 東電、報酬半減では生ぬるいチェルノ２５年 教訓を福島に生かしたい震災当日、東電社長の輸送機が防衛省指示でＵターン政府と東電「十分な連絡取れなかった」原発事故で放射性物質 放出量は減少傾向◆電力・節電関連節電目標引き下げ迷走 揚水・復旧火力は不安定 一瞬で大停電の恐れ避難所の食・栄養状態が悪いことは指摘され続けていますが、改善されていないようです。おにぎりやパンだけでは５３種類と言われる必須栄養素は摂れません。カロリーだけが摂れていないなら健康・長寿にはプラスですが、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの不足は心身の健康を損ねますので質のよいサプリメントの活用が最善の解決法であり、我が家の緊急持ち出し品には世界最高品質の総合ビタミン・ミネラル剤を含めた心強いサプリメントが入れてあります。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖２１世紀の知的健康法『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会サプリメント 関連フリーページ社員元気で会社元気栄養補助食品（サプリメント）の選び方栄養補助食品（サプリメント）の簡易的な選び方サプリメントを摂取する優先順位『健康食品の虚偽誇大広告にだまされない方法』効果がないことが保証されている栄養機能食品の規格基準最新の食事・栄養・サプリメント情報 ２００８賢いお子さんの授かり方サプリメントベビーは賢いという一例奇跡の脳をつくる食事とサプリメント****************************【以下転載】****************************宮城県内の避難所で提供される食事の栄養量を県が調べ、避難所の９割でカロリー不足、７～８割でタンパク質とビタミンが欠乏していることが２５日、分かった。被災者の栄養不足が裏付けられ、改善が急務となっている。保健所の管理栄養士らが、避難所で提供される食事を栄養素別に分析した。エネルギーとタンパク質の提供状況はグラフ１の通りで、エネルギー提供量は１日平均１５４６キロカロリーで厚生労働省の摂取目標（２０００キロカロリー）の７７．３％にとどまった。有効回答を得た避難所２６６カ所のうち２３９カ所で目標に届かず、カロリー不足の避難所は８９．８％に上った。 タンパク質とビタミンＢ１、Ｂ２の提供量が目標に達しなかった避難所の割合は全体の７７．９～８７．３％。ビタミンＣも摂取目標（１００ミリグラム）に対し、提供量は平均３２ミリグラムにとどまり、他の栄養素を含めて調査対象の全５項目で目標を下回った。大規模避難所ほど低栄養の傾向が表れた。５００人以上の避難所はエネルギー量とタンパク質がともに平均以下だった。食事回数が１日２食の避難所は５００人以上の避難所で４５．５％と約半数を占めた。１００人未満の避難所は２０．８％、１００人以上３００人未満の避難所は１５．７％で、規模により対照的な結果となった。食事内容はグラフ２の通り。ご飯やパンの主食が１日３回提供される避難所は全体の８６．３％だったのに対し、タンパク質の主菜を３回出す避難所は８．５％にとどまった。果物は０．８％、牛乳・乳製品はゼロだった。県健康推進課は「タンパク質とビタミン不足には早急な対応が必要だ。肉や大豆製品、牛乳などが同時に取れる食物を摂取できるよう市町村を支援したい」と語った。調査は気仙沼市や山元町など沿岸７市６町の避難所３３２カ所（避難者計約３万９０００人）を対象に今月１～１２日に実施した。５月中旬にも再調査する。（出典：河北新報）
2011/04/26
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被災者の心 中長期的にケア
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連人が多すぎて 復興構想会議、運営めぐり危機感日豪の絆 紡いだ少年の手紙気仙沼の住民が高台への集団移転を要望 「実現しないと地域はバラバラ」◆東京電力・原発・放射能関連東電、福島第一原発の「汚染地図」初めて発表廊下で仮眠、食事 これが原発作業の最前線「Ｊヴィレッジ」だ福島の学校に行き渡らない？ 放射線のポケット線量計、品薄状態 文科省危惧政府と東電が公表すべき原発リスク情報は放射線のがんリスク、１００ミリシーベルトで受動喫煙なみ放射性物質の「半減期」、生体内外で違い 不明点も多くチェルノブイリ立ち入り禁止区域、「ゾーン」の今 大事故から２５年◆海外の情報や動き「日本に慰めと希望を」 ローマ法王がメッセージ心のケアは後手に回る傾向がありますが、重要です。中長期的にサポートしていく体制が構築できることを切望します。栄養状態も大きな影響がありますので、一刻も早くよい栄養状態を維持できる体制づくりが急務です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」「従業員に心の病」増加傾向は４４％ 上場企業調査****************************【以下転載】****************************東日本大震災から１か月以上がたち、被災者の間で心の問題が顕在化しつつある。様々な不安や悩みの相談が専門家に寄せられており、中長期的にサポートしていく体制の整備が課題になっている。「これからを思うと不安だらけ。１日が長く感じられてつらい」。宮城県石巻市の避難所を訪れた臨床心理士の狐塚(こづか)貴博さんは、娘２人と避難生活を送る５０代の男性の話に、うなずきながら耳を傾けた。男性はこの数年、体調が悪くて仕事ができず、多少の家賃収入と貯金でやり繰りしていたが、津波で自宅も貸家も冠水し、車も流された。生活の不安で眠れない日々が続いていると打ち明けた。狐塚さんは、被災者が心の悩みを相談できる電話窓口を紹介したカードを渡し「今後５年は開設される。悩んだらいつでも電話を」と伝えた。この窓口は、臨床心理士らで作るＮＰＯ法人「メンタル・コミュニケーション・リサーチ」（本部・横浜）などが今月開設。カード５０００部を作り、避難所で配布を始めた。同法人の中心メンバーで、東北大准教授の若島孔文(こうぶん)さんは「被災直後は食料の確保などに追われ、自分の心の問題に気づく余裕がない人が多い。生活がある程度落ち着いた時こそ、相談できる先が必要になってくる」と話す。日本精神衛生学会や日本臨床心理士会なども、被災者を対象に「心の相談緊急電話」を開設した。当初は４月２３日までの予定だったが、１日５０～６０件の相談が今も寄せられており、ひとまず５月８日まで延長することを決めた。避難所では、保健師や医師らの巡回があり、同じ体験をした仲間もいるが、避難所を出るとこうした支援も得られにくくなる。被災者の相談に応じている専門家らは、「心に受けたダメージは、時間がたち表面化することもある。中長期的に支えていく体制が必要だ」と話している。〈被災者の相談に応じている主な窓口〉▽ＮＰＯ法人「メンタル・コミュニケーション・リサーチ」の相談ダイヤル＝０２２・３５２・８９５０（月・火曜の午前１１時～午後５時）▽「心の相談緊急電話」＝０１２０・１１１・９１６（午後１～１０時。５月８日まで）▽日本産業カウンセラー協会の「こころの無料電話相談」＝０１２０・２１６・６３３（午後１～８時。９月まで）▽労働者健康福祉機構の「心の電話相談」＝０８００・１００・６７００（午後２～８時、土日・祝日は除く）（出典：読売新聞）
2011/04/25
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リンゴの日常摂取で心疾患リスクが軽減
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連米軍兵、親子連れ、女子高生 被災地に歓声 音楽がもたらす力被災地、２４日も警戒を 低気圧と前線で風雨強まる 地盤緩み二次災害の可能性高く地盤沈下はなぜ起きたのか 「大潮」と強い雨、被災地いまだに水びたし被災住民も「菅降ろし」？被災民から怒鳴られた菅直人首相の辞書には「引き際」という文字がない「居座り首相」の果ては 「何でもあり」の政局か東日本大震災、鳴らされていた警鐘 日経サイエンス関東にひずみ蓄積、余震長引く可能性 東大地震研首都圏地盤に力、南関東のＭ７級誘発も 東大研〈目が痛いこころも痛い皆痛い〉震災に寄せる川柳集発行◆東京電力・原発・放射能関連「警戒区域」指定 誠意尽くし説明と説得を「原発を持って帰れ」 東電社長に住民から怒号◆海外の情報や動き「日本国民は不屈の精神持ち、勇敢だ」 豪首相リンゴが赤くなると医者が青くなるといわれるようにリンゴの健康効果はすばらしいですね。また、食物繊維の重要性も改めてわかります。それにしても被災して１ヶ月以上経過しても、おむすびとパンなどの炭水化物しか届かない避難所もあり、体の不調を訴える人も目立っているとは、信じられないことで本当にお気の毒です。頼りにならない政府の「不作為の罪」ではないと信じたい。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖２１世紀の知的健康法『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会サプリメント 関連フリーページ社員元気で会社元気栄養補助食品（サプリメント）の選び方栄養補助食品（サプリメント）の簡易的な選び方サプリメントを摂取する優先順位『健康食品の虚偽誇大広告にだまされない方法』効果がないことが保証されている栄養機能食品の規格基準最新の食事・栄養・サプリメント情報 ２００８賢いお子さんの授かり方サプリメントベビーは賢いという一例奇跡の脳をつくる食事とサプリメント****************************【以下転載】**************************** リンゴを毎日食べると心血管の健康によいことが新しい研究で明らかになり、米ワシントンＤ．Ｃ．で開催された「実験生物学（Experimental Biology）」会議で発表された。この研究は米フロリダ州立大学（タラハシー）のBahram Arjmandi氏らが行ったもので、米国農務省（ＵＳＤＡ）により一部助成を受けている。米国疾病管理予防センター（ＣＤＣ）によると、コレステロール値に影響を及ぼす食品は多数あり、飽和脂肪、トランス脂肪、食品コレステロールを含む食品はコレステロール値を上昇させるが、オリーブ油など健康的な脂肪を含む食品はコレステロール値を低下させる。また、果物、野菜、全粒穀類などの繊維質の豊富な食品はコレステロール値を低下させるが、繊維質の少ない炭水化物はトリグリセリド（中性脂肪）値を上昇させ、ＨＤＬ（高比重リポ蛋白）コレステロールを低下させる傾向があるという。今回の研究では、４５～６５歳の女性１６０人を２群に割り付け、１群は干しリンゴ７５ｇ、もう一方の群は干しプルーンを１年間毎日摂取した。干しリンゴ１日分のカロリーは約２４０カロリー、リンゴ１個には約５gの食物繊維が含まれるという。その結果、干しリンゴを摂取した群は総コレステロールが１４％減少、ＬＤＬ（低比重リポ蛋白）コレステロールは約２３％減少したほか、心疾患リスクの増大を示すとされるＣ反応性蛋白（ＣＲＰ）および過酸化脂質値が有意に低下した。プルーンによる影響については、研究抄録では言及がなかった。食事のカロリーが増加したにもかかわらず、リンゴ摂取群に体重の増加はみられず、平均３．３ポンド（約１．５キロ）の体重低下が認められた。米モンテフィオーレMontefioreメディカルセンター（ニューヨーク）の栄養士Jessica Shapiro氏は、「食事にリンゴを追加することによって満腹感が維持された可能性が高い」と説明する。また、リンゴに含まれる繊維質やペクチンには不要なものを体外に排泄しやすくする働きがあるという。またリンゴには、抗酸化物質も多く含まれている。乾燥によって一部の栄養素が損なわれる可能性が高いため、Shapiro氏は干しリンゴよりも生のリンゴを勧めている。ただし、遺伝的に高コレステロールになりやすい人は、食事の改善だけでは不十分であると同氏は指摘し、抗コレステロール薬などの服用薬は医師への相談なしに変更してはならないと助言している。１日に推奨される繊維質の摂取量は２５～３０ｇだが、急激に摂取を増やすと膨満感や腸にガスがたまる原因となるため、徐々に増やすのがよく、Shapiro氏は１日５ｇずつ増量するよう推奨している。（出典：読売新聞）
2011/04/24
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被災地へ長期的に医師派遣 主要医療団体、新組織設立へ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大震災復興のために いま増税、とんでもない民主党内にも広がる「これは菅災だ」との批判震災で痛感した対外発信の弱さ災害時こそ自転車「恩返すまで死ねない」老人が漏らした嗚咽◆東京電力・原発・放射能関連人への風評被害は人権侵害、法務省が緊急声明国民バカにした財務省シナリオ 東電“理不尽”値上げのワケ「殺風景な男だった」首相、避難者の心つかめず２０キロ圏内、警戒区域に 違反者には罰則も原発作業員襲う４重のストレス 過酷な環境、鬱などリスク原発危機、試された日米同盟 緊迫４０日間の舞台裏東電が社員年収２割カット？ 「少な過ぎるか」批判と同情東電社員「東電は国民を見殺しにしている」と退社し海外移住宇宙飛行士の放射線◆海外の情報や動き大地震は連動する？単なる偶然？ 米学者ら論争日本人の美徳が景気後退を招く 英フィナンシャル・タイムズ紙頼りにならない政府に頼らない頼もしい国民が次々とよい組織を立ち上げていて心強い限りです。この医療組織の活躍も大いに期待されます。最大不安・最大不幸を招いているオトコにその自覚はないので辞めないが、座敷牢に閉じ込めた方がよさそうだ。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ在宅患者"難民化"の恐れ 実態把握に自治体苦悩 「日本の試練 現場から―被災地医療」弱い放射線、長く浴びると生物への影響は？保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」東日本大震災：電気・水なし、栄養不足も 避難所で格差被災者の栄養状態が心配 「ご飯・パンだけ」続く サプリの活用を震災関連死の疑い２８２人 避難所 不衛生、寒さで拡大こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ１０選原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」小児がんリスク１．４倍の上昇でも「安全」と言い切った日本産婦人科学会、パニック警戒か東日本大震災：破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは？震災の不安、プロがケア サイトで解説、質問・回答式も 水分補給で血栓症防ごう****************************【以下転載】****************************東日本大震災の被災地の医療を支えるため、長期的に医師を派遣していくシステムを医療界の主要団体が２２日午後に立ち上げる。今後２～３年にわたり、被災地からの求めに応じて全国の病院などから医療チームを派遣していく。 この日発足するのは「被災者健康支援連絡協議会」（仮称）。全国８０の大学病院でつくる全国医学部長病院長会議、国立病院機構や赤十字病院など計約２５００病院が加盟する日本病院会、日本医師会、歯科医師会などが参加する。 全国医学部長病院長会議の嘉山孝正相談役（国立がん研究センター理事長）は「医療界がオールジャパンで、長期的な支援に取り組む」と話す。 これまで被災地への医療支援は、各病院団体や大学病院などが個別に対応していた。十分な調整ができずに、一つの避難所に複数の医療チームがかち合ったり、逆に医療チームが派遣されない避難所ができたりしたという。 窓口を一本化し、効率的で長期的な医療チーム派遣を目指す。ほかの災害にも対応したいとしている。 被災地で応援医師の調整に携わっている岩手医科大学の小川彰学長は「これからは仮設診療所に加え、拠点病院の再生も進めながら、長期的な診療応援が必要。現場のニーズに応じて一元管理する組織が必要だ」と話した。（月舘彩子） （出典：朝日新聞）
2011/04/23
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在宅患者"難民化"の恐れ 実態把握に自治体苦悩 「日本の試練 現場から―被災地医療」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大地震 復興のためにも消費を二流国転落を論じられる日本宮古、潮位下がった後に大津波 時速１１５キロの猛スピード湾岸部の宅地、液状化対策が急務 浦安の教訓想定外と総括してはいけない 岡田恒男・建防協理事長国家と共同体を心に刻みつけた◆東京電力・原発・放射能関連首相に怒号、避難所で「早く帰らせてくれ」風評被害 科学立国の看板が泣く原発２０キロ圏内の家畜、全額補償へ 農水省方針２０キロ圏を警戒区域に、立ち入り規制強化 福島第一原発◆電力・節電関連電力制限目標下げへ、１５％削減軸 大口・家庭向け被災地の厳しい医療の現実ですが、新たなモデルとして活用できると希望が見えてきます。私達にとって最もよい対策は、生涯健康でいることで、私の２４年間の超健康マニアとしての経験から簡単だと思います。生涯健康をめざす方は、お互いに顔晴(がんば)りましょう。２０１１年４月２６日の午後、地域の葛飾区シルバーカレッジＯＢ会みのり会の年次総会にて｢元気・遅老・長寿の秘訣｣という内容で講演させていただくことになりました。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ弱い放射線、長く浴びると生物への影響は？保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」東日本大震災：電気・水なし、栄養不足も 避難所で格差被災者の栄養状態が心配 「ご飯・パンだけ」続く サプリの活用を震災関連死の疑い２８２人 避難所 不衛生、寒さで拡大こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ１０選原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」小児がんリスク１．４倍の上昇でも「安全」と言い切った日本産婦人科学会、パニック警戒か東日本大震災：破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは？震災の不安、プロがケア サイトで解説、質問・回答式も 水分補給で血栓症防ごう****************************【以下転載】****************************大津波は地域医療が崩壊の危機にあった東北地方に追い打ちをかけた。被災地では持病のある高齢者らが日常的な医療や介護を受けられず、症状を悪化させるケースが続出している。徐々に避難所から自宅に戻る被災者が増えるものの、自治体は「在宅患者の状況を把握することが難しい」と困惑。こうした中、地元の医師と在宅医療の専門医が一緒に往診にあたる新たな動きも出始めた。▽山越え「被災後数日で、毎日服用していた高血圧の薬がなくなってしまった」。津波で壊滅的な被害が出た岩手県釜石市。半壊した知人宅で避難生活を送る高村幸男（たかむら・ゆきお）さん（７０）の表情が曇った。診療や医薬品の情報が入らず、かかりつけ医の訪問もない日々。「自分から動くしかない」。重い体を引きずって徒歩で山を越え「赤十字」のマークを探して市内をさまよったことも。「緊急時なので避難所優先は仕方ないが、できれば医師に回ってきてほしい」多くの被災地では今、在宅患者へのケアが課題として浮上している。かぜ、うつ、便秘や脱水症状...。早期の治療が必要なのに、かかりつけ医も被災するなどしたため、放置された格好に。巡回診療も避難所や救護所が中心で、在宅診療は後回しになりがちだ。釜石市は、最多で約１万人だった避難者が、最近は３千人程度にまで減少。保健師らの戸別訪問で在宅患者の確認を急ぐが、市側は「どこにどういう症状の人がいるか実態をつかみきれない」。釜石医師会災害対策本部の寺田尚弘（てらだ・なおひろ）本部長は「在宅の"医療難民"に気付かない事態は避けたい」と焦りを募らせる。▽ずれ宮城県気仙沼市でコーディネーター的な役割を担う市立病院の横山成邦（よこやま・しげくに）医師（４１）は、ニーズのずれを強く感じていた。他県から応援に駆け付けた医師の多くが、重傷者の治療に向いた高度な技能を持つ救命救急の「専門家」。だが阪神大震災と比べ負傷者が少ない今回の被災地で求められるのは、避難所生活で体調を崩すなどして、内科系の日常的な診療が必要な高齢者らへの医療だ。現状に即した対応をしようと横山医師は３月下旬、医師会の派遣で松山市から現地入りした在宅専門医の永井康徳（ながい・やすのり）さん（４５）に協力を依頼し「気仙沼在宅支援プロジェクト」を立ち上げた。在宅医療を専門とする医師と看護師、保健師ら７人でスタート。沿岸の診療所や役所が被災して患者の記録がないため、保健師が急きょ調査票を作成。市内に残る家庭を個別に訪れ、高齢者らのニーズの聞き取りや療養環境、治療の緊急度の把握に努めた。▽新たなモデルに「停電で介護用ベッドが動かず、同じ姿勢のままでいたお年寄りが床擦れを起こしている」「寝たきりで食事も取れず、脱水症状になった」。調査の結果、在宅患者の厳しい現実が次々に浮き彫りに。医師と看護師がペアになり「巡回療養支援隊」と銘打って往診を開始。２週間で在宅患者５０人以上を掘り起こした。「もともとこの地域は医療過疎になっていた。在宅医療に適した患者へのケアが不足していたのではないか」と永井さん。支援隊には歯科医や栄養士、理学療法士らも加わり、最大約４０人まで増えた。「診療所が流失しても、在宅専門なら事務室一つで可能。在宅医療が発達すれば、ヘルパーなど介護関連産業もできるし、地域復興に貢献できる。被災地医療の新たなモデルになる」永井さんらは、半年後をめどに地元の医師に患者を引き継ごうと考えている。同じ宮城県内で大きな被害を受けた石巻市でも、気仙沼を参考にした動きが始まった。（出典：共同通信社）
2011/04/22
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震災の救助活動で、自衛隊に対する世論が変化 ウォールストリートジャーナル紙
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大地震 「誰も正しいことを知らない」肺炎患者が急増 ５～６倍 １病院で震災後１１人が死亡買って売って被災地支援津波浸水面積、東京２３区の９割に匹敵 ５６１平方キロ首相しどろもどろ・開き直り 初動遅れ追及され菅マヌケ震災でも中国優遇 支援の裏で“スパイ”活動もいまの菅政権では産業の早期復興は難しい◆東京電力・原発・放射能関連つくば市が原発避難者に検査要求 福島からの転入で◆電力・節電関連まぶしすぎないか、日本の照明 欧米流「減光」のススメ◆海外の情報や動き科学技術立国のおごり 世界が「日本人」を考えた中国商務省、日本食品の輸入禁止措置「適切だ」ウォールストリートジャーナル紙はアメリカの新聞なのでアメリカから見た目で書いています。大東亜戦争の真実がわかる機密文書が次々と公開されてきて、戦後の嘘が明らかにされてきています。大東亜戦争は、侵略戦争ではなく自衛戦争で、台頭する日本を脅威に感じて日本を潰すためにアメリカが仕掛けた戦争で、東京裁判は戦勝国の復讐・リンチ裁判でした。「東京裁判」を裁判する関心のなかった人達には信じられないほど驚く内容だと思いますが、敗戦から積み重ねられた「戦後の嘘」を知ることは、私達日本人にとってとても大切なことだと思います。誇り～伝えよう日本のあゆみ～ 日本ＪＣ（青年会議所）制作日本が、大東亜戦争に至った経緯、戦後の日本がどのような影響を受けているのか、をとても分かりやすく解説しています。 誇り～伝えよう日本のあゆみ～ １／３誇り～伝えよう日本のあゆみ～ ２／３誇り～伝えよう日本のあゆみ～ ３／３▼ＧＨＱ総司令官 ダグラス・マッカーサー元帥 昭和２５年１０月トルーマン大統領に対して「東京裁判は誤りであった」と告白。 さらに昭和２６年５月の米国上院軍事外交合同委員会において「日本がおこなった戦争は正当防衛であり侵略戦争ではなかった」と公式に証言。▼イギリス 歴史学者Ｈ・Ｇ・ウェルズ 「この大戦は植民地主義に終止符を打ち、白人と有色人種との平等をもたらし、世界連邦の礎石をおいた。」 ▼インドのパール判事 日本が戦争に踏み切ったのは「侵略のためではなく」独断的な政策をとった西洋諸国によって挑発された為であり、「東京裁判は正義の実現ではなく勝利者による復讐」であるとし、「日本は国際法に照らして無罪である」と主張したが、その主張を法廷で述べることを許されなかった。 ▼イギリス国際法の権威ハンキー卿 『戦犯裁判の錯誤』という本の中で「日本無罪論のパール判事の主張は絶対に正しい」と明言。 自衛隊は本来の目的は、国防です。仮想敵国は、火事場泥棒のように自衛隊の防衛能力を探っており、スクランブル発進は急増しているそうです。今回の大災害では見事な救援活動をされ、国民はこれほど自衛隊を心強く感じたことはなかったと思います。そして、日本の危機管理の真の実力がわかり、何が足りないかも明らかにされましたので、防衛政策の見直しと防衛予算の増額が急務です。瓦礫処理は軍隊の仕事ではないので、早く本来の国防任務に復帰する時期ですが、無能な最高司令官は自覚もなく何も命令が出来ないと思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。国民が知らない反日の実態関連ブログ戦後の呪縛から覚醒して、日本人として自信と誇りを取り戻そう「「眞相箱」の呪縛を解く」という本は日本人の必読書「世界史が伝える日本人の評判記」日本人としてこれだけは知っておきたいこと****************************【以下転載】****************************日本の安保政策が戦後ずっと抱えてきた葛藤は、自衛隊の正当性についてだ。憲法上の戦力不保持規定により、この民主的な経済大国は、半世紀以上もの間、世界で果たす役割を諸外国に比べはるかに小さくとどめることに甘んじてきた。これを変えようとすれば、戦争で傷つき、軍国主義と聞いただけで拒絶反応を示す国民の容赦ない抵抗に遭うのが常だった。 しかし今、震災後の自衛隊の勇敢で不可欠な行動は、日本と軍隊の関係を永久に変えた可能性がある。この震災で、自衛隊に対する国民の新たな受容が始まり、海外で日本の利益を守る軍事的役割を正常化するために、日本政府が選択肢を変える可能性がある。 米国の草案を元に作成、１９４７年に施行された日本国憲法の第９条は、日本を再び侵略戦争に走らせないことが目的だった。第９条は、日本国民は、国際紛争を解決する手段としては永久に戦争を放棄するとしたうえで、「陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない」と謳っている。しかし、１９５０年の警察予備隊の創設後、組織再編が急速に進み、自衛隊が発足。今日、２５万人で構成される自衛隊の年間予算は約４００億ドルで、世界でも有数の近代的な軍隊だ。 日本国民は、自衛隊に対して、矛盾に満ちた感情を抱き続けてきた。これは、第二次世界大戦中に日本軍が行った残虐行為について国民的議論がなされなかったことと、自衛隊の海外派遣に憲法上の制約があるためだ。こうした状況を政治的右派は国家の不名誉と恥じ、左派は、新たな侵略を許さないために軍事的リーダーや政治家に自由を与えてはならぬと固く信じている。二大政党である自民党と民主党といえば、この問題について近づきたくないというのが本音だ。 とはいえ、政治家が、自衛隊の海外派遣に以前より積極的な態度を取っていることに示されるように、自衛隊に対する態度は変わりつつある。１９９１年、日本政府は、イラクのサダム・フセイン大統領のクウェート侵攻を受けて結成された米国主導の多国籍軍に自衛隊を派遣せず、軍事介入の代わりに資金協力で済まそうとする「札束外交」だと国際社会から嘲笑と非難を浴びた。しかし、これとは対照的に、２００１年、小泉純一郎首相は、ジョージ・Ｗ・ブッシュ大統領によるアフガニスタンの軍事作戦をすぐに支持した。 日本の陸上・航空自衛隊は、アフガニスタンの復興支援活動に貢献、海上自衛隊はインド洋での同盟国艦艇への給油活動を8年にわたり行った。アフリカ東部ソマリア沖などの地域へは、海賊対策として、護衛艦を２年以上派遣している。ジブチ共和国には、日本にとって戦後初となる海外の海自基地がまもなく建設される。こうした活動のうち、幾つかは論議を呼んだものの、傾向としては明白だ。 また、菅直人首相は最近、新防衛大綱を発表。大綱では、日本の安全保障活動を南西諸島など島嶼部にシフトすることが示された。１０年前と比べ、自衛官募集のポスターは目立ちやすくなっている。この１０年の積み重ねのおかげで、今の自衛官が自信をより深めていることは疑いようがない。 こうした新たな姿勢の背景には、中国の軍備増強と、中国が東シナ海で取った行動などがある。昨年、中国のヘリコプターが日本の海上自衛隊護衛艦に接近したと報じられ、中国が日本の反応をうかがっているとの懸念が浮上した。９月には尖閣諸島沖で中国漁船衝突事件が発生、中国の軍隊が直接関わった訳ではないものの、大国としての自信を深めた同国が、危機を引き起こそうとしているとの見方がさらに強まった。 それでもなお、軍隊に対する人々の懸念は根強く、日本の自衛隊は、つい先月まで、社会的に受け入れられている、といった程度の存在だった。そして、先月の震災。これが、世論の動向を変化させる可能性がある。 破壊的な地震と津波が起きて数時間以内に、自衛隊は救助・支援活動を開始した。総勢１０万人以上の隊員が東北沿岸の被災地に入った。これは、日本の自衛官の４０％にあたる。物資を運び、がれきを撤去し、被災者を避難させる隊員の姿が、新聞とテレビの報道に溢れた。 自衛隊は、米軍と連携し、不眠不休で働いたようだ。数千人の米軍兵士も即座に行動を開始、空母ロナルド・レーガンの艦載ヘリや米空軍の輸送機で数千トンもの物資を運んだ。自衛官と米海兵隊は、現場で協力して支援活動を行った。 こうしたことを受けて、日本国民は、おそらく戦後初めて、民主国家である日本の一部として自衛隊の重要性を認識した。これは、帝国陸軍・海軍による日清・日露戦争を支持するのとはまったく意味が異なる。これは、文民が率いる奉仕部隊――国内では民主的秩序の責務を果たし、海外では他の民主的勢力と協調する部隊――を支持することなのだ。 こうしたことを受けて、日本の政治指導者は、自衛隊に大きな役割を負わせることを避けてきた政策について見直すだろう。米国をはじめ、アジアの多くの国は、地域の安定維持のために日本がより大きな責任を引き受けることを望んできた。自衛隊の震災での見事な対応は、プロフェッショナルで責任ある軍隊を日本は持っている、ということを国民に示した。今度は、日本のリーダーが、プロフェッショナルで責任あるやり方で、その軍隊を海外に派遣する意欲を示す必要がある。 （マイケル・オースリン氏はアメリカン・エンタープライズ研究所の日本部長）（出典：ウォールストリートジャーナル紙）
2011/04/21
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再開不可能だった仙台空港再開は米軍の活躍 撤退時の砂浜にARIGATO
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。人道支援を遙かに越えた米軍の救援活動が行われたのは、瓦礫ドロ土厳寒の東北で懸命な活動を続けた自衛隊にあったそうです。初動救援活動で担架不足からご遺体を背にして運ぶ若き日本自衛隊隊員の無私の姿に心打たれた米沖縄駐留の若き海兵隊隊員が自から発した米小隊部隊内メールが瞬く間に上層部に達し、米軍本土司令部そして国務を突き動かして大統領にまで上がることとなったからだそうです。もの凄い物量、機材、人員なんといってもその展開のスピード。再開が不可能といわれていた仙台空港が被災後たった５日後には再開されたのは米軍の活動があったからです。ARIGATOARIGATOARIGATO私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************COMMENTARY - "Thank You" is not necessary; U.S. forces honored to help reopen SendaiPosted 4/8/2011 Printable Fact Sheet ４月３日、仙台空港の２７番滑走路から８００メートルほど離れた砂浜で、松の大木を並べて描かれたARIGATO（ありがとう）のメッセージが見られた。同空港は３月１１日の地震と津波により壊滅的被害を受けたが、嘉手納基地から派遣された第３５３特殊作戦群の支援を受け、３月１６日に運用が再開され、人道支援活動の拠点となった。"ありがとう"などもったいない。米軍にとって仙台空港の運用再開を支援出来たことは光栄です。統合支援部隊 統合特殊作戦隊司令官 ロバート P. トス 米空軍大佐２０１１年４月６日 － 横田基地２０１１年３月１１日のマグニチュード９．０の地震とそれに続く３３フィート（約１０ｍ）の津波によって残された惨状は言葉では言い表せない。日本の本州東沿岸３００マイル（約４８０ｋｍ）以上が破壊された。震災当初目にした中で最も悲惨な状況だったのは、仙台空港そして隣接する名取市と仙台市だった。津波が押し寄せた仙台空港と近隣の町のビデオは衝撃的だったが、３月１６日に初めて仙台空港に到着してこれらの地域を目の当たりにした衝撃は、映像をはるかに超えていた。何千もの潰れた車両、折れ曲がった飛行機、根こそぎにされた木々、崩壊した家々、水、砂、魚貝などが散乱し、機能が停止した空港のイメージは、フィルムに、そして我々の記憶にも記録された。しかしそれと対象的なのが今日の仙台空港の映像であり、それは希望と復興のそれである。当初から私達の展望は、日本側と調整しながら人道支援物資を災害地域の中心まで直接配送可能にする為に、仙台空港再開を促進することであった。３月１６日、最初の固定翼機が仙台空港の主滑走路に着陸したことによりその展望を達成した。その４日後ＭＣ－１３０第一便が着陸し、日本人とアメリカ人で編成されるチームは全滑走路を整備してＣ－１７の着陸を可能にした。我々は共同して拠点を築き、災害の中心地にむけての支援が流れ始めた。後に仙台空港の再開が希望の象徴として宮城県の人々に勇気を与えることになろうとは、当初は予想だにしなかった。我々の到着前、日本国土交通省航空局と仙台空港機関は仙台空港再開は不可能だろうと考えていた。仙台空港を津波以前の状態に復興するには、日本政府、自衛隊、合衆国空軍、海兵隊、陸軍、海軍および政府機関どうしの全面的な協力が必要であった。二国間協議が設立された。委員会が当初練った計画では、当面は日本人従業員が復旧作業を行っている間、特殊部隊の兵士が支援物資の配送を可能にするべく、全ての飛行場運用に対処するというものであった。陸軍と海兵隊の部隊が３月２０日に到着した際、直ちにこの流れに加わった。更なる支援を得て、両国間の調整委員会は計画に沿って、全ての空港運営を日本側の管理に戻す計画を練り上げた。 ４月１日に米国空軍戦闘部隊が行なっていた管制塔業務を仙台空港の管制官達に受け渡したのが、大きな節目だった。その日私が仙台空港に着陸する際、管制塔から日本人管制官の堂々とした声で着陸許可がおりるのを、胸が高鳴る思いで聞いた。この日まで２１日間という短い期間、米国空軍戦闘部隊の管制官は、オペレーション・トモダチに参加する米国空軍、海兵隊、海軍およびオーストラリア空軍等の２５０機以上の軍用機に着陸許可を与えた。これらの航空機は、これまでに２３１万ポンドの支援物資および現地で使用する重機・車両用の軽油およびガソリンを１万５０００ガロン輸送した。米軍が２４時間態勢で空港運用を行ないながら物資を配送している間、空港の日本人は重機等を駆使して懸命に空港の整備と修理を行なった。４月３日に最後の着陸を行なった時、これがほんの１９日前には壊滅的な状態だった空港かと、我が目を疑った。それよりもさらに驚いたのは、滑走路に向かって最終アプローチをかけた時だった。滑走路２７番に向けて８００メートルほど離れた砂浜の上空を飛行していた時、ふと下を見るとそこに日本語の"ARIGATO"の文字があるのに気がついた。津波でなぎ倒された松の木を２０～３０本使ってかたどったらしい。我々の支援など日本の人々の労力に比べたら、何でもない。それどころか、我々が去った後も彼らの戦いは続くのだ。これまでも彼らは、自らが生き残るための戦いと行方不明者の捜索を行なう中、復興作業に懸命に取り組んできた。陸上自衛隊東北方面隊を指揮する君塚栄治陸将は、４月５日に仙台空港を訪れて米軍から空港責任者に管制業務が引き継がれる場に立ち会った。仙台空港が再開した翌４月６日、空港は３月１１日の朝当時、すなわち日本人により運営される元の姿に戻ったのである。仙台空港においてオペレーション・トモダチに携わった米軍は、すべて本州と沖縄の駐留部隊である。支援活動に派遣された全米軍人に代わって言いたい事は、我々を迎え入れてくれた友人であり隣人の日本の人々を支援できたのは我々にとって名誉だということだ。第３５３特殊作戦群、米国海兵隊富士機動隊、海兵隊第３５兵站連隊および陸軍第３５兵站連隊の全隊員、君たちの仙台空港復興に向けた懸命の作業に、また日本の人々に復興への勇気を与えてくれたことに感謝する。聖アウグスティヌス曰く、「我々は賞賛には値しません。我々は我々の義務をなすのです」日本の皆さん、ARIGATOにはおよびません。
2011/04/20
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「復興」
今日の１通目弱い放射線、長く浴びると生物への影響は？歌手の長渕剛氏が震災救援・復旧にあたっている自衛隊を慰問された。１７日に石巻を訪れ、被災者の方々に生歌を披露し、次に松島基地を訪れて１５００人の自衛隊員の前で魂のこもった歌を熱唱したそうです。テレビを見て被災者や自衛隊員の心が癒され、勇気を与えた様子がわかりました。私は長渕剛氏の歌は好きで、涙がでました。芸能界の誰もしていなかった自衛隊への慰問は大変意義があったと思います。不当に日陰者の立場に追いやられている自衛隊が大手を振って世間を歩けるようになった瞬間かも知れません。ありがとう、本当にありがとう、自衛官ありがとう、本当にありがとう、長渕剛土下座して謝罪させたい悪徳弁護士は見たのかな。長淵氏が作詞した復興という歌の詩。人災の張本人も読んで感じて最善策になる辞任をしてほしい。憎い憎い私は 自然が憎い憎い 憎い 私は 海が憎いたわむれ 優しく 大きく 父のような海だったのに恐くて憎くて たまらない 許せない 絶対に許さないこんなに あなたを 愛して 生きてきたのになぜ 海よ あなたは 私たちを壊す？なぜ 何もかも奪い去る？なぜ こんなにひどい事をする？私たちが 何をした？私たちの営みは先人たちの教えを守り繁栄に あぐらなど かかずせっせせっせと汗水唾らし大地と海に敬礼し漁に出た 畑も耕した陽が沈む水平線に しあわせの涙を少しだけ流しささやかな営みに 家族と笑い白き鳥のさえずりを追いかけ嘘をつかずに懸命に生きてきたなのに海よ なぜにあなたは私から全てを奪った？私たちが狂ったのか 全て悪いのは私たちなのかいいや！ ちがう！ 決してちがう！ 私は言おう地球よ 貴様が狂っている あなたが 狂っているあなたに わかるか？あなたに私の想いがわかるか？小高い丘の上からただそれを見つめることしかできなかった無力な私の想いを私たちの親が… 友人が… そして愛する我が子が…犬の太郎も家も机も写真も何もかも貴様が犯した濁流に飲み込まれた私は… 私には…そんな私の想いに海よ あなたは何と答えてくれるのですか海よ 貴様は どう答えてくれる？どう答えるかと聞いているんだ！そうやって ただ黙り何もなかったように今日もおだやかをよそおっているはっきり言おういいか 海よ私たちは貴様から決して逃げはしない私たちは連帯という武器を今 首にかけ静まりかえった貴様のふところへ壊れた船であろうとも さらに両の手で漕いで生く私たち人間の力をみくびるとただではおかないそして さらに私たちは強固な絆を結びまもなく立ち上がるそして叫ぶ家族を返せ！友を返せ！家を返せ！ふるさとを返せ！犠牲になった命の破片を高らかな怒りの帆に吹き付け今 狩りに出かける自然よ 海よ 大地よ 空よ覚えておくがいい俺たち漁師は 貴様が思っているほど弱くはない私たち農夫は 貴様が思っているほど軟ではない屈強な精神と肉体にまもなく「覚悟」を宿らせるそして怒る わめく 叫びちらすのだ『生きる覚悟があるのだ！』と一国心中などなるものか！今こそ このむごたらしい現実を直視したからには 瞳をそらさずゆっくり立ちのぼってくる生き物の息吹に手を打ちならそうどんなにささやかでもいい勇気ある小さな者たちを どんどんグングンたたえるのだ共に拳が上がったら 一目散に駆け上がれ生存せよ！の方向へ駆け上がり立ち向かうのだたとえ それが自然という憎き相手でも私たちは決してひるまない憎くても怖くても許せなくてもそれでも私たちは あの場所をこの国を愛してやまないのだから音楽家 長渕 剛
2011/04/19
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弱い放射線、長く浴びると生物への影響は？
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連震災、業績にじわり影響＝上場企業の下方修正相次ぐ 時事通信集計岩手県、浸水危険地域の建築制限へ 市町村に条例制定３・１１大地震 石にしがみついてでも政治のリーダーシップと自衛隊の災害派遣活動 動画地震に原発「頼れる人欲しい」 結婚したい女たち増加中◆東京電力・原発・放射能関連レベル７の「原発震災」 予想された「想定外」 科学技術過信の果て菅“厚顔無恥”原発対応で開き直り！「全ては知らないが…知見ある」 ヒラリー来日で菅政権にクギ「原発対応ひどい！情報出して」◆海外の情報や動き石炭は核よりも危ない ウォール・ストリート・ジャーナル日本版自然放射線量には大きなバラつきがあり、日本の数倍から１００倍を超える地域もあるそうです。 放射線を浴びた場合に危険がはっきりしているのは強いエネルギーを持つ高放射線を浴びる高線量率だけで、福島原発事故は弱い放射線の低線量率で、累積数値も低いので全く心配は要らないと判断し、福島産食品は好んで食べています。 記事のグラフにあるように高自然放射線量地域ではガン死亡リスクは下がり、健康・長寿地域になっているそうです。福島原発事故避難地域は、健康・長寿地域に変化したかも知れません。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますのでお大事になさってください。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。日本の環境放射能と放射線 測定データで見る「過去の出来事」関連ブログ原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道****************************【以下転載】****************************強い放射線を一度に浴びると生命の危険にさらされる。そこまで強くない放射線でも、浴びた線量が１００ミリシーベルトを超えると、がんになるリスクが高まるとされる。それではごく弱い放射線を長く浴びた場合の影響はどうなのか。放射線被曝（ひばく）でがんなどの病気になるのは、細胞内のＤＮＡ（デオキシリボ核酸）が傷つき、その修復がうまくいかないからだ。放射線の「当たり所」が悪ければ影響は大きい。いったん損傷を受けたＤＮＡやがんになった細胞が、生体の持つ修復機能で正常に戻ることもある。運の良しあしという一面があり、放射線の確率的影響と呼ばれる。同じ線量の放射線でも、長い時間をかけて受けた場合には、生物に与える影響が小さくなることが知られている。こうした現象を線量率効果と呼んでいる。様々な動物実験で確かめられているが、放射線で受けたＤＮＡの損傷よりも修復力などが勝ることで、影響が蓄積しなくなるためと考えられている。このことは自然放射線が強い地域でのがんの罹患（りかん）率を調べることでも確かめられつつある。インド南部ケララ州のカルナガパリ地域は放射性物質を含む鉱石が分布する。自然放射線量は世界平均の５～１０倍で、住民は年間１０～２０ミリシーベルトの放射線を常時浴びていると推定される。２００９年にまとまった約７万人の疫学調査では、総線量が６００ミリシーベルトの人でも、対照地域と比べたがんの死亡リスクの差は確認できなかった。放射線の総量は同じでも一度に浴びた原爆被爆者のリスクは高い。 調査を支援した電力中央研究所の放射線安全研究センターでは「福島第１原発からの放射性物質の影響を知る上でも有益な研究結果」とする。低線量放射線の影響はまだ分からないことが多い。１つの細胞に放射線が当たると、少し離れた細胞が影響を受けることが知られる。直接関係のない細胞が「もらい泣き」をするような現象で、バイスタンダー（傍観者）効果と呼ばれる。また弱い放射線をあらかじめ浴びた細胞は、その後の強い照射に対して抵抗性を示す実験結果もある。ワクチン接種によって免疫が強まるような現象だ。低線量の放射線が体の免疫機能を高めるなど体にプラスに働くとの研究もある。（出典：日本経済新聞）
2011/04/19
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東日本大震災：職失い「残された人も地獄」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連菅首相が米紙に寄稿 原発事故の早期の収拾「私の最優先事項」◆東京電力・原発・放射能関連原子力安全委員が初の福島入り 県知事は「なぜ、いまごろ」と不快感あらわ原発対応に不信感 内閣「指導力ない」最多７０％福島原発、６～９カ月で冷温停止 その後コンクリ封鎖福島第１原発：「信用できるのか」 東電工程表に疑心暗鬼放射能漏れ 示されたのは「当面の時期」だけ 積み残された被災者の不安◆海外の情報や動き台湾の義援金が１４０億円を突破＝それなのに感謝の新聞広告はなし東電工程表に一定の期待 米ニューヨーク・タイムズ福島原発の廃炉処理、チェルノブイリより困難＝独重機メーカー竹島「海洋基地」 こんな時に建設強行とは今回の大震災の影響で心配されていた一つが雇用環境の悪化で、現実になり、被災地外でも派遣切りや解雇が行われているようです。日本「良くなるのに３０年」 連合調査、将来不安根強く人生設計「考えていない」５５％ 「ライフデザイン白書 ２０１１」「長生きは不安」９割 「長生きはリスク」７割 理由は経済と健康 備えは不十分日本人は働いても働いても不安しか貯まらない。（プレジデント誌）不安を感じている割に備えは不十分なようです。十分な備えのために・元気に働くために健康維持・増進、抗加齢に努める 的を射たこと・ものの実践がカギで、意外と簡単・経済力を高める 雇用されない複業＝福業を立ち上げる 本業の生産性向上につながり、見捨てられない働き方になり、 独立も可能になるこの２つで人生が好転でき、前向きで努力を惜しまない人ならお役に立つご提案ができます。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。社員元気で会社も元気関連ブログ被災地外でも「派遣切り」や解雇 震災と計画停電で急増過酷な選別！ これが社内人事のウラ側だ 見捨てられない働き方経済 関連フリーページ 新しい順日本は変われない 知日派米国人からの直言瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会****************************【以下転載】****************************大切な家族や思い出の詰まった自宅を失った人々は、つらい心境を打ち明ける。宮城県山元町の無職、会田正始さん（６４）は気仙沼市にいた妻と息子を亡くし、自宅も全壊し職も失った。「日がたつたびに家族を思い、将来を思って不安になる」と話した。岩手県大船渡市の無職、斎藤満さん（６８）は「明治２９年と昭和８年の津波でも被災しなかったのに、今回は自宅がのみ込まれ悔しい」。避難者の先行きは不透明だ。岩手県宮古市の無職、山田ヨウ子さん（７２）は自宅が全壊し落ち着き先が決まっていない。息子（４４）が失業し生計は年金と娘（４０）の収入が頼りで「いくらかでもお金の援助をしてほしい」。宮城県気仙沼市の主婦、渡辺友子さん（５７）は「確かな収入のあてがなく、残された人も地獄」と話した。子どもたちの教育も心配の種だ。岩手県陸前高田市の会社員、金野順一さん（４８）は「中学１年の長男と小学１年の長女は震災がトラウマにならないか心配」と言う。宮城県女川町の会社員、遠藤忠志さん（５２）は「小学生と中学生の子供は宇都宮市に移り、自分も移る予定。できればこっちで暮らしたいが、学習時間の確保も難しいだろう」と話す。◇「１人では余震が怖い」地元が復興できるかどうかは、答えが拮抗（きっこう）。大船渡市の漁業、細川周一さん（５９）は「我々の仕事場は海しかない。国や県は手厚い支援をしてほしい」と期待する。宮城県亘理町のイチゴ栽培、鞠子直子さん（５３）は「もう一度イチゴを作りたい」と語った。一方、女川町の元船員、木村悟さん（６１）は「水産業が盛んだった街は壊滅し、船、市場、工場すべてがだめになった」と復興の困難さを口にした。岩手県釜石市の無職、椎名千恵子さん（６９）は「もう戻りたくない。今は避難所で皆と一緒だが１人では余震が怖い」と話した。原発事故のあった福島県の人々は、より先行きが見えない。広野町から石川町の総合体育館に避難するＬＰガス販売、石井栄作さん（６５）は「原発がここまでなるとは思わなかった」。戻って業務を再開したいが、地域に人が戻らなければ商売にならない。◇「廃炉で何万人か失業」一方、田村市に避難した大熊町の原発作業員、亀田典夫さん（５９）は「原発の仕事しか知らず、廃炉になったら他の原発で働くしかない」と言う。「町は原発に依存してきた。すべて廃炉にしてしまうと何万人かが失業する」と語った。（出典：毎日新聞）
2011/04/18
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ＭＲＩでアルツハイマー病発症を予測できる可能性、米研究
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連米軍指揮官「アリガトウ」に感動 トモダチ作戦で守れ！奇跡の一本松 塩害で枯死危機に住民奮起新人女性技官は臨床心理士、陸自隊員の心ケア米紙が「逃避」提供と報道 東京ディズニー再開で届かぬ被災地の声、支援阻む「情報断絶」 震災１カ月で課題が露呈 １６年前の教訓生かせず ディズニーランド、７万人の安全守ったアルバイト企業の義援金広がる 上場３００社超に、売り上げ連動多く菅より酷い？“トンデモ発言”連発 五百旗頭・復興議長とは何者だ！◆東京電力・原発・放射能関連原発推進学者が次々懺悔 「国民に深く陳謝する」◆電力・節電関連夏の電力供給増めど 東電 ５２００万キロワット確保◆海外の情報や動き「東京の放射線量、モスクワの半分」ロシアが調査日本が世界経済の新たなリスク要因、復興への協力表明＝Ｇ２０ＥＵ、日本から入港する船舶に放射線量検査を実施へ最も罹りたくない病気の一つが認知症で、アルツハイマー病なら１０年前に予測できるとは吉報です。よい治療法はないのでしっかり予防したいものです。 認知症の予防は、むずかしくないと思っていますので、予防したい方は、お互いにしっかり顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順若年性認知症 ８８％「仕事失った」 広島県が実態調査「赤ワインで記憶力向上」マウス実験で判明 認知症関連学会で発表へ中年期のタバコ吸い過ぎで認知症リスク２倍以上に散歩・俳句 認知症予防に「効く」のは？１０万人調査へ治療・予防から介護、費用まで 認知症と生きる 週刊東洋経済ＤＨＡ：毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証認知症予防に運動が効果的 東大准教授研究筑波大発ＶＢ、認知症を早期診断 血中の特定物質で判定認知症は致死的な疾患であるとの理解が必要認知症診断に新手法、早期発見に光 京都府立医科大学アルツハイマーは睡眠不足から？ 米研究チーム発表理解進まぬ若年性認知症 支援強化へ患者動く「キッズヘルパー」 認知症介護に力貸して 遊びや食事 歓声が和ませる若年性認知症、推計３万７８００人 厚労省研究班調査薬局で認知症チェック、「きょう何日」窓口で質問インスリンがアルツハイマー病を防ぐ認知症拠点まだ１１カ所 目標１５０だが自治体財政難簡便な血液検査でアルツハイマー病リスクが判明認知症の入院患者、９年間で倍増 ６割が１年以上カレーを食べて記憶力アップ アルツハイマー予防に期待アルツハイマー病を早期に検知する新しい検査法認知症、２０３５年には２倍の４４５万人に 厚労省推計アルツハイマー、さい帯血で予防 マウスに注射、効果認知症受刑者：処遇に課題 労役困難、介護もなし 治療不能、受け入れぬアルツハイマー：ワクチン飲んで治す 脳の「老人斑」撃退糖尿病は万病のもと アルツハイマー発症４．６倍受動喫煙：認知症の恐れ 長期に及ぶと血管に悪影響 ３０年以上で発症率１．３倍世界の認知症患者 ２０３０年に８割増 高齢化で４４００万人に ＷＨＯ推計若年認知症「ピック病」で万引き 厚労省が調査認知症は食事と生活習慣で予防できる認知症が心配なら、脳トレよりもまず禁煙ボケ防止には野菜をたくさん 葉物が効果大 米調査ジュースでアルツハイマー病のリスク軽減血液検査でアルツハイマー病を早期発見認知症ドライバー：「信号って何」理解できず事故も 厚労省研究班が調査認知症：「口の健康で予防」 歯周病の人ほど脳血管障害に認知症予防に「運動・栄養・昼寝」 厚労省研究班データ「若年性アルツハイマー病」の小冊子プレゼント週３回以上の運動で認知症リスクが３割減高血圧や心不全による脳神経細胞の損失が認知障害を招く若年認知症の実態把握へ、患者数や介護状況を確認・厚労省脳波を調べれば、認知症の前兆がつかまえられる中年時代に運動した人にはアルツハイマー病が少ない脳血管性認知症、演奏や運動で症状改善アルツハイマー予防に野菜ジュース？ 米会議で対策報告****************************【以下転載】****************************アルツハイマー病患者の脳の一部は、発症の１０年前から縮小し始める可能性があるとする研究成果が１３日、米国神経学会（American Academy of Neurology）の学会誌に発表された。米ハーバード大医学部（Harvard Medical School）の研究チームは、アルツハイマー病ではない２つの被験者群のデータに着目した。第1グループ（３３人）は１１年間、第２グループ（３３人）は８年間、それぞれ追跡調査が行われ、定期的に脳のＭＲＩ画像が撮影された。追跡調査中、第１グループでは８人、第２グループでは７人がアルツハイマー病を発症した。発症者のＭＲＩ画像を調べたところ、アルツハイマー病診断の指標となる言語や記憶を司る脳の部位が早くから縮小していたことが分かった。ＭＲＩ測定値の低さは脳の委縮を示すが、測定値が最も低かった１１人では５５％がアルツハイマー病を発症し、値が最も高かった９人では発症率は０％だった。平均的なＭＲＩ測定値を示した人の発症率は２０％だった。研究者は、「ＭＲＩスキャンによって、アルツハイマー病などの認知症に関連した脳部位の変化を早期に発見できる可能性がある。認知症を発症する可能性や何年後に発症するかなどについて予測できるようになるかもしれない」と話している。（出典：ＡＦＰ）
2011/04/17
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保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連震災復興 信頼なき政権に託せるか 首都分散含め骨太の構想描け「菅」という人災が東北つぶす！責任転嫁の“乱立会議”機能せず５％の避難所で一度も入浴できず 政府調査、下着不足も半数大震災の津波、宮古で３８・９ｍ 明治三陸上回る震災後、「罪悪感」に悩む人が増えている無用な買い占め 正確な情報あれば防げた◆東京電力・原発・放射能関連原発３０キロ圏内精神医療危機、薬もなくボランティア頼み放射性物質の拡散防止へ、建屋に合成強化シート放射能汚染国のイメージ払拭に動け飯館村の放射能レベル「人住めない」 京大が衝撃データ発表「野菜の産地はどこ」「水筒持参したい」 母親たちの放射能過敏 ◆海外の情報や動き「モスクワより低い」 訪日自粛制限解除を、露医療チーム日本への同情、原発危機が長期化なら怒りに変化もリーマンどころではない東電問題 英フィナンシャル・タイムズ紙外国人の「日本離れ」深刻 出入国状況発表中国 今でも中国産野菜よりも日本産を選ぶ人が多い４月１０日に平服で福島第１原発正面前で放射線を測る高田教授私は同日夜の高田教授の講演をお聞きしましたが、週刊新潮最新号１１７ページなどをお読みください。週刊新潮のような良識誌は買って売り切れにし、不安を煽って売上を上げる火事場泥棒紙・誌は不買しましょう。 > 知恵もなく恥なく胆なく心なく信頼なくとも辞めたくはなし（某教授作）この保険証問題は起こるのが当たり前にわかっていることで、国が一言お願いすれば済むと思うのに、多くの人災管災同様に本当にお気の毒です。選んだのは国民なので、こんな無策政権でも我慢するしかないのか。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災の被災地では保険医療にも混乱が及んでいる。被災者は保険証を失って窓口負担なしで受診できる措置が取られているが「全額負担させられた」との苦情が続出。一方、医療現場からは「事務処理能力を超えている」との反発が出ている。「ただでさえ現金が大事な時期に、つらいですよ」。福島県いわき市の自営業、折笠修さん（５２）は表情を曇らせた。保険証は津波で自宅ごと流された。被災後、頭痛が続き、市内の病院で診療を受けると、保険証がないとして全額の支払いを求められ７０００円を払った。「病院に行くのもためらってしまう」厚生労働省は今回の震災で、地震や津波で自宅が全半壊した人、福島第１原子力発電所の事故で避難を余儀なくされた人などを対象に、窓口負担の猶予を認めるよう都道府県などに通知した。最終的には保険者（健康保険組合など）に全額負担を求め、被災者の支払いは免除する方針だ。しかし、福島県国民健康保険課によると「全額負担させられた」との苦情や問い合わせが１日１０～２０件寄せられている。同じ被災地の宮城、岩手両県でも苦情が多いという。これに対し、医療機関からは反論の声が上がる。いわき市にある公立病院の事務担当者は「免除の措置は知っているが、震災の混乱で事務処理能力を完全にオーバーしている」と語気を強める。保険証をなくした被災者が窓口負担の猶予を求める時は、自身の入っている保険の種類などを自己申告する。医療機関側は、それに基づいて保険者に問い合わせ、裏付けを取る必要がある。だが、この担当者によると、窓口には避難生活で体調を崩した人などで常に長い行列ができており、確認作業に時間を割く余裕はないという。「払える人にはいったん払ってもらうしかない」のが現状だと説明する。厚労省医療課は「被災者自身は免除される立場にあることを主張してほしい」と話している。（出典：毎日新聞）
2011/04/16
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東日本大震災：電気・水なし、栄養不足も 避難所で格差
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆悪く言うことが多い中国の報道なので日本の不安を煽る報道より信用できそうです。中国のCHINA REAL TIME紙が、福島第１原発の災害を「レベル７」発表したことに対して異論を唱えた。中国環境保護省の声明は、「我が国の環境への影響は小さい。チェルノブイリ原発事故の際の１％に過ぎない。」中国の殆ど全土は福島から遠く離れている。北京との距離は２，１００ｋｍある。しかし、チェルノブイリからは更に遠く、新疆の最西部から３，５００ｋｍ、北京からは６，５００ｋｍもあるのにこの声明が出たのです。私は集中して調べたり、講演を聴いたり、稲恭宏博士講演ビデオを見たりして、国、マスコミなどの不安助長があっても安心しています。◆震災関連日本の根源は東北人の気質にある大震災の発生「想定できた」 東大教授、科学誌に「いわてに元気を」 銀河１００キロマラソンを走ろう◆東京電力・原発・放射能関連）「東京も危ない」世界に広がる風評被害 政府は安全・安心の発信を「レベル７」事故 福島とチェルノブイリ、どう違う福島から避難の子どもに露骨な偏見、放射能知識不足で◆海外の情報や動き福島原発事故「レベル7は誇大評価」、ロシア原子力トップチェルノブイリ級ではない フランス研究所が見解福島原発、レベル７は適切か 英フィナンシャル・タイムズ紙韓国、日本８都県からの輸入食品に安全証明書を求める「放射能汚染が怖い」、日本からの輸入食品を買わない人急増 中国大震災から１ヶ月以上経過しても水なし、食事なしの避難所もあるそうで、とても先進国とは思えない人災管災です。一刻も早い解決を強く願いたい。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 未曽有の被害をもたらした東日本大震災。避難者１００人を対象にした毎日新聞のアンケートからは、今後の生活設計を描けない避難者たちの苦悩が浮かぶ。自宅の再建や生計の維持など不安は尽きないが、多くの人は元の生活に戻れる日を信じ、避難生活を過ごしている。避難所生活が１カ月を超え、アンケートからは物資不足の状況が解消しつつある一方、避難所によって生活格差が生じ始めていることもうかがえる。◇いまだ「何日かに１食」「全くない」温かい食事を３食取れているとの回答は７割近くあり「全国から食糧、衣類の支援を受け、本当にありがたい」など支援の広がりに感謝する声が目立った。だが「何日かに１食」と「全くない」が依然として計６人。福島県いわき市の避難所にいる船員、猪狩光男さん（６４）は「食事はいつもパン」。宮城県石巻市の水産加工業、藤原勝正さん（６０）も「野菜が少ない」と栄養不足を訴えた。生活格差を懸念する意見も目につく。岩手県陸前高田市の公民館に避難するクリーニング業、石川久美子さん（６１）は「小さな避難所なので中心部の大きな避難所に比べ復旧が遅い」と回答。今も明かりはロウソクや懐中電灯で、調理も沢水を使うという。宮城県南三陸町の避難所にいる漁協職員、三浦幸子さん（５９）は「電気がない。水がない。川の冷たい水で洗濯せざるを得ない」と答えた。高齢者など要援護者のケアも十分でない。岩手県宮古市の無職、大沢恵美子さん（６２）は車椅子の姑（しゅうとめ）と宮古市内の体育館で避難生活を送る。体育館２階ギャラリーに更衣室ができたが、姑は利用が難しい。周囲の避難者が介護に協力してくれているのが救いという。福島県会津若松市に避難している同県南相馬市の商店経営、佐藤トキ子さん（６８）は入院中の夫が新潟県の病院へ転院した。「原発の問題が長引けば、病院との往復交通費や医療費などさまざまな問題が生じる」と話した。◇「情報」ほしい今一番ほしいもので「情報」と回答した人も多かった。陸前高田市の避難所にいるカキ養殖業、佐藤一男さん（４５）は「薬の有無や病院の診察情報など不確実な情報が多い。仮設住宅の申し込み状況など次につながる情報を得ることで不安は少なくなる」と答えた。（出典：毎日新聞）
2011/04/15
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粉塵、社会復帰の壁 医療復興に数カ月 姫路赤十字病院
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連なんで何度も強い余震続くのか 本震が刺激、「空白区」で起きやすくなった東日本大震災：余震域外で地震活発 気象庁が備え呼びかけ小沢元代表、菅政権の震災対応酷評「さらなる災禍も」明治の経験、今に生きる ７４人無事の岩手の集落被災していない人は普段どおりに暮らしを楽しみ、経済をまわそう◆東京電力・原発・放射能関連「原発周辺２０年住めない」 首相発言として伝わり波紋福島レベル７ 「最悪」評価はおかしい チェルノブイリとは全く違う福島とチェルノブイリ「全く異なる」 ＩＡＥＡ福島第一原発、事態は「静止」するも「安定」せず 米ＮＲＣ委員長世界の知恵借り危機克服を放射能汚染水の拡散予測を公表 文科省など放射能という“目に見えない恐怖”がもたらすストレスの脅威◆節電関連この夏を乗り切る１５の節電術計画停電終了でも安心は禁物、夏場に向け今から節電の徹底を ◆海外の情報や動き風評被害、米政府の避難勧告の影響が大きい米中韓 周辺国から責任追及の恐れ無能カンは、原発周辺「２０年住めない」と発言したり、淡々とレベル７の発表をさせたりして、日本だけではなく世界中を不安のどん底に陥れており、マスコミも同様です。私は集中して調べたり、講演を聴いたり、稲恭宏博士講演ビデオを見たりして、国、マスコミなどの不安助長があっても安心しています。また億に一つ、放射線大量被曝があったとしても健康・元気でいられる対策も講じており、さらに安心しています。根拠のない不安、恐怖心によるストレスが病気を招きますので、お大事になさってください。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災から１カ月を経て、被災者の中には、たまった疲れが出てきた人や、慢性疾患による不調を訴える人が増えているという。日赤兵庫県支部の第８救護隊として、岩手県釜石市の救護所で４月５～９日に被災者の治療を行った姫路赤十字病院の松岡孝志医師（４４）に話を聞いた。松岡医師は、救護所に来た被災者について「がれきの後片付けを続けていたり、再び仕事に行き始めたりするようになって、高血圧や糖尿病といった、もともと患っていた慢性疾患による不調を訴える人が多かった」という。ほかに目立ったのは、「上気道炎」の薬を処方するケース。「がれきなどのほこりや消毒のためにまかれた消石灰、または花粉症などのせいか、のどをやられた人が多かった」といい、被災地の環境の悪さが浮かび上がってくる。被災者の表情は一様に疲れており、「父親がいなくなったので…」と小さい孫を連れてくる高齢者の姿に言葉を失ったという。日赤では、心のケアが必要だとされる被災者には、専門のグループを紹介するようにしており、松岡医師も「地震や津波の被害からは逃れた被災者の方も、今度は社会復帰という『壁』に立ち向かわなければならず、心のケアもより重要になってくると思う」と話す。被災者が復興していくためにも、重要なのは「地元医療の復興」という。「なるべく、地元の病院が患者さんを診ることがベスト。開業医が被災したり、地元の病院が手の届かない患者さんについて、支援にきている医師が訪問診療や『訪問リハビリ』でカバーしていかなければ」７日夜に最大規模の余震が起こったときには、仮眠していた救護所のテントで跳び起きた。停電したこともあってか、避難するはずの建物に入れず、車で必死に逃げた。「地震の怖さを実感しました」医療のニーズも変わっていく被災地に対しては、息の長い支援が必要となりそう。松岡医師も「全国の医師らが交代しながら、数カ月単位で支援していくことが必要だと思います」と話した。（出典：産経新聞）
2011/04/14
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被災者の栄養状態が心配 「ご飯・パンだけ」続く サプリの活用を
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連３・１１大地震 真の「トモダチ」は誰ですか◆東京電力・原発・放射能関連福島原発の放射線は、ホルミシス効果の範囲内であり、健康・長寿にプラスになり、まったく安心だ福島原発事故の医学的科学的真実：稲 恭宏博士 テレビニュース緊急報道迷走した事故評価、政府の対策も後手に東電×ゼネコン×仙谷由人 露骨な癒着 原発処理、もう米国に頼みたい◆海外の情報や動き「１カ月後の確認」に驚き 米紙、政府対応遅れを批判被災して１ヶ月経過しても、おむすびとパンといった炭水化物しか届かない避難所もあるとは、信じられない人災・管災です。救援物資の中に総合ビタミン・ミネラル剤を入れる時代であり、我が家の緊急持ち出し品には世界最高品質の総合ビタミン・ミネラル剤を含めた心強いサプリメントが入れてあります。このような時でも食事で摂るべきだという馬鹿の一つ覚えの専門家がまだまだ相当いそうに感じます。スイスに移住された知人宅の核シェルター内には我が家同様に総合ビタミン・ミネラル剤がたくさん保管してありました。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖２１世紀の知的健康法『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会サプリメント 関連フリーページ社員元気で会社元気栄養補助食品（サプリメント）の選び方栄養補助食品（サプリメント）の簡易的な選び方サプリメントを摂取する優先順位『健康食品の虚偽誇大広告にだまされない方法』効果がないことが保証されている栄養機能食品の規格基準最新の食事・栄養・サプリメント情報 ２００８賢いお子さんの授かり方サプリメントベビーは賢いという一例奇跡の脳をつくる食事とサプリメント****************************【以下転載】****************************東日本大震災からまもなく１か月。長引く避難生活で被災者がビタミンなどの必要な栄養を取れない恐れが出てきた。支援に携わる栄養士らは「一刻も早い対策が必要」と訴えている。日本栄養士会（東京）は、先月１３日に緊急対策本部を発足させ、被災地支援ができる栄養士を全国から募った。第１陣として、宮城県気仙沼市に派遣されていた専務理事の迫(さこ)和子さんは「まだおむすびとパンといった炭水化物しか届かない避難所もある」と現状を話す。阪神大震災時には、１週間程度で、周辺から弁当などが届いたという。しかし、今回は「被災地が広く、避難所が点在して、物流も途絶えている。救援物資のご飯とパンだけの災害初期の食事がこんなに続くのは想定外」と話す。同会会長で、対策本部長も務める中村丁次(ていじ)さんは、「炭水化物をエネルギーに変えるには、ビタミンＢ群が欠かせないが、体には数週間しか蓄積できない。肉や野菜などが届かない所では、すでに欠乏に陥っている可能性がある」と心配する。ビタミンだけでなく、たんぱく質不足が続けば、筋力が落ちる。管理栄養士で同志社女子大教授の小松龍史さんは「体重の減少や体がだるいなど不調が表れている人は、ビタミンやたんぱく質、ミネラルなどの栄養が欠乏している可能性がある」と注意を促す。特に糖尿病や腎臓病など食事療法が必要な持病がある場合は管理栄養士のアドバイスを受けたい。中村さんによると、減塩しょうゆなどの「病者用食品」が手に入らないか、医療機関などに聞いてみるのも手だという。「糖尿病の人は、少しずつ食べたり、おかずとご飯を一緒に食べたりすれば、血糖値の急上昇を防げるでしょう。塩分制限がある腎臓病の人はみそ汁の量を少なめに」（出典：読売新聞）東日本大震災 避難所生活 ビタミンＢの補給必要東日本大震災から１カ月が過ぎ、被災地ではいまだに不自由な食生活が続いている。そうした中で懸念されるのがビタミンやミネラルの不足だ。脳や神経システムを狂わすなど、心や体に深刻な影響を与える。しかし、非常時ではバランス良く栄養をとることは難しい。医療関係者は「十分な食事がとれない環境下では、持ち運びしやすく保存性も高いサプリメント（栄養補助食品）も必要」と話す。◆不足でイライラ「避難所生活を強いられている被災者は精神的なストレスは相当だと思う。栄養も偏っているので、マルチビタミン・ミネラルのサプリメントは有効です」。こう話すのは、稲毛病院（千葉市稲毛区）の健康支援科部長、佐藤務（つとむ）さん（４７）だ。佐藤さんは整形外科医として多くの患者に接し、栄養指導の重要性を痛感。平成７年に同病院にビタミン外来を新設し、薬で治すのではなく予防や体質改善という視点からアドバイスを行っている。被災者にとって今、どんな栄養が必要なのか。佐藤さんは、ビタミンＢ群の積極的な摂取を強調する。「ビタミンＢ群は貯蔵ができず排泄（はいせつ）も早いため、こまめに補給しなければならない」ビタミンＢ群は８種類あり、脳や神経、皮膚などの健康を保つビタミンとされる。発芽米や豚肉などに含まれ、欠乏すると疲労感をもたらすＢ１▽魚介類やレバーなどに含まれ、不足すると神経過敏になりイライラが募り、集中力が低下するＢ１２－などだ。中でも、日常生活のエネルギー代謝で真っ先に消費されるのがビタミンＢ１で、注意を払う必要があるという。◆ストレスに負けないプライバシーが保ちにくい避難所生活が長期化するとストレスもたまる。佐藤さんは「強いストレスに長期間さらされているとミネラルの吸収率が低下し、ストレスと闘うためのビタミンの必要量が高まる。そのため、心に関わるビタミンＢ群を積極的にとることで、ストレスに負けない心身をつくることができる」と指摘する。また、避難所に送られる物資は、おにぎりやインスタント食品が多い。こうした食事が長く続くと栄養が偏り、ビタミンＢ群も不足がちになる。「本来はバランスの良い食事を３食とることが理想。しかし、避難所ではそれもなかなか難しい。サプリメントで栄養素を補給するのもいい」（佐藤さん）非常時だからこそサプリメントの栄養補給も必要なのかもしれない。避難所生活長期化 高齢者の骨折防止に「まず歩く」東日本大震災による避難所生活が長引くと運動能力が低下するため、高齢者が転倒し骨折することも危惧される。こうした危険を少しでも防ごうと、早稲田大学スポーツ科学学術院の広瀬統一（のりかず）准教授（３６）＝トレーニング科学＝は、スポーツ科学の側面から避難所でも簡単にできる運動を提案している。「まず歩くこと。屋内を５分でいいから歩きましょう」と歩行を勧める。多くの人が同じ室内で生活する避難所では、動くことも不自由なことから筋力が衰えがちになるからだ。広瀬准教授は「高齢者の場合、筋力が低下すると倒れやすい。骨粗鬆（こつそしょう）症などで骨がもろくなった高齢者が倒れれば、骨折にもつながる。骨折をきっかけに身体の具合が悪くなるという負の連鎖も起きたりする」と説明する。歩くことで身体が動くようになったらラジオ体操を取り入れるのがいいという。「グループでやれば楽しいし、気分転換にもなります」さらに、室内でできるストレッチもリラクセーション効果がある運動だという。「柔軟体操でこわばった筋肉をほぐすことで血行を良くし、緊張やストレスも取り除くことができる」元気になれば有酸素運動が健康にいいそうだ。「ウオーキングは生活習慣病の予防にも役立ちます。ただ、自分の体調を考えながら身体を動かすように」と、広瀬准教授はできる範囲で無理のない運動を勧めている。サプリ提供企業も東日本大震災の被災者の健康維持にと、サプリメントを販売する企業の支援の輪が広がっている。健康食品メーカーのファンケル（横浜市中区）は、震災直後から被災地の避難所向けにサプリメントを寄付。発芽玄米おかゆ、野菜スープカレーなどとともに、ビタミンを中心としたサプリメント約３０００点を支援物資として提供した。大塚製薬（東京都千代田区）は３月、被災地にサプリメントを提供。サントリー（大阪市北区）も既にミネラルウオーターを届けているが、サプリメントについても準備を進めている。（出典：産経新聞）
2011/04/13
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震災関連死の疑い２８２人 避難所 不衛生、寒さで拡大 読売新聞３県病院調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連震災情報サイト被災後初、魚市場で競り 宮古「水産業に力くれる」◆東京電力・原発・放射能関連原発事故で誤算の連鎖 収束の兆し、なお見えず現場放棄、東電批判を"自粛" 震災であぶり出される大手メディアの素顔２０キロ圏外に「計画的避難区域」 飯舘・葛尾など対象風評被害か、大手メーカーが福島県産トマト契約見送りへ原発事故に関した放射性物質の国立がん研究センターの見解と提案国立がん研究センター 発がん物質と発がんリスクＰＤＦ◆海外の情報や動き復興、原発対応の遅れ懸念 米ロ中韓、大連立にも関心韓国特任相が竹島訪問へ 実効支配アピール頼りにならない疫病神政権と不安を煽りまくるマスゴミに国民は翻弄され、世界中を不安にさせています。あのソ連でさえチェルノブイリ原発事故の場合は、家畜も同時に避難させていたのにカラカンは見殺しにしています。震災関連死には人災管災が相当ありそうで、検証できないものか。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表水分補給で血栓症防ごう震災に遭った時 救命まず心臓マッサージ****************************【以下転載】****************************東日本大震災が発生し、１１日で１か月。避難所の寒さや衛生状態の悪さから持病が悪化するなどして亡くなる「震災関連死」の疑い例が、岩手、宮城、福島３県で少なくとも２８２人に上ることが、読売新聞の災害拠点病院などのアンケート調査でわかった。被害が甚大だった岩手沿岸の病院では未回答のところも多く、人数がさらに膨らむのは必至だ。避難所の劣悪な状況はあまり改善されておらず、専門家は「関連死が拡大する速度は、阪神大震災や中越地震の時と比較にならない」と警告している。調査は、災害拠点病院と主な２次救急指定病院の計１１３病院に、３月末までに被災した影響で持病悪化や新たな発症で亡くなった患者数を聞いた。５６病院から回答があり、３県２４病院が該当ケースがあるとしている。２８２人の内訳は、宮城２１４人、福島６３人、岩手５人。大半が高齢者とみられる。病院別では、死者・行方不明者が５０００人を超え被害が特にひどい宮城県石巻市の石巻赤十字病院が１２７人。同県塩釜市の坂総合病院２３人、福島県いわき市のかしま病院１７人、福島市の県立医大１０人など。死因について１３８人について回答があり、肺炎などの呼吸器疾患４３人、心不全などの循環器疾患４０人、脳卒中などの脳血管疾患１１人。石巻赤十字病院は、３月中に１日３０-５０人の急患が搬送された。半数が避難所の被災者で、意識もなく心停止状態で運ばれてくる高齢者が多かった。同病院は、こうしたケースも関連死の疑い例とみている。震災関連死は、自治体が地震との因果関係を認定すれば、弔慰金の支払い対象となる。認定作業は審査会を設置して行われるが、医師の死亡診断書や警察の検視などが重要な判断材料となる。１９９５年の阪神大震災では仮設住宅の孤独死、２００４年の中越地震では車中泊によるエコノミークラス症候群が問題となった。阪神大震災では、発生から１０年間で９１９人が認定された。兵庫県内の死者６４０２人の１４％を占めている。東日本大震災の死者は、警察庁の集計で１万３０００人を超えたが、関連死は含まれていない。３県の災害対策本部は、いずれも関連死を「把握しきれていない」としている。震災関連死 地震に伴う持病の悪化や発作などが原因による死亡。明確な基準は定められていないが、自治体が認定する。阪神大震災でわが国の災害史上初めて、避難所生活や必要な医療が受けられないことで病気が悪化した関連死も死者に加えられた。（出典：読売新聞）
2011/04/12
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「昭和３２年２月 防衛大学第1回卒業式にて」 内閣総理大臣 吉田茂
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連官邸機能せず 「開かずの扉」のその奥は 人災ではなく管災官僚、首相の指導力に不満「信用されてない」東日本大震災：被災者支援出遅れ 菅政権の１カ月原発事故、見えぬ収束＝被災全容分からず、遠い復興 東日本大震災、１１日で１カ月菅首相の官僚外しと原発危機対策 ウォール・ストリート・ジャーナル「今ごろ来ても」 首相初視察に地元複雑世界へ感謝メッセージ １１日の各国新聞に首相、震災支援受け首都圏パニックは何だったのか 疑心暗鬼が「危機」起こす大手で始まった復旧 中小は今も再建のめど立たず生産下振れ長期化へ 日本企業の存在感低下も◆東京電力・原発・放射能関連フクシマ５０、続く苦闘 蓄積する被曝量、不安とも戦う放医研への相談６千件超 １１日から専用の固定電話開設東日本大震災：福島第１原発事故 原発の問題点を聞く◆海外の情報や動き「４０キロ圏外は避難不要」米エネルギー省が見解史上最低最悪のカンと違って吉田茂元首相は的を射た訓示をしますね。カン災を謝罪して辞任し、お遍路に行ってほしいと強く思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ一体どこから来るのか、自衛隊員の半端ではない使命感 大震災の政府対応は「あんた、あほとちゃう」 櫻井よしこ氏活動限定にいら立ちも 米軍即応部隊「待機」****************************【以下転載】****************************君たちは自衛隊在職中、決して国民から感謝されたり、歓迎されることなく、自衛隊を終わるかもしれない。 きっと非難とか叱咤ばかりの一生かもしれない。ご苦労だと思う。しかし、自衛隊が国民から歓迎され、ちやほやされる事態とは、外国から攻撃されて国家存亡の時とか、災害派遣の時とか国民が困窮し、国家が混乱に直面している時だけなのだ。言葉を換えれば、君たちが日陰者である時のほうが国民や日本は幸せなのだ。どうか、耐えてもらいたい。
2011/04/11
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こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ１０選
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連階上中学校卒業生代表答辞 動画「日本の救世主に」「死ぬ気で頑張ってくれてる人がいる」 震災乗り越える言葉の力活発化する火山 Ｍ６以上の地震頻発、専門家は警戒強める「防ぎ得た死を回避せよ」、被災地リポート大震災の寄付金、税額控除に 民主党方針原発事故への対応が遅れるなか、勢力拡大を図る菅首相震災、西日本経済にも打撃 九州の総生産６１００億円減も浸水想定の津波対策に 震災、防災の転換点に復旧作業者のためのほこり・アスベスト対策の７つのポイント「消費の自粛」に負けない人々首都圏パニックは何だったのか 疑心暗鬼が「危機」起こす◆東京電力・原発・放射能関連原発事故、スリーマイル上回るレベル６の可能性12位に福島原発作業員ランクイン、タイム誌「世界で最も影響力のある１００人」原発事故が浮き彫りにした東電の権力構造原発の信頼できる情報源 中京大学武田邦彦先生「４基廃炉は前代未聞」米紙が巨額費用指摘◆電力・節電関連企業も家庭も 夏の停電回避、３つのハードル電力危機から日本の夏を変える◆海外の情報や動き日本発に広がる警戒感 農作物輸入禁止 放射能検査「日本は独断専行するな」＝放射能影響で「さらなる行動も」 中国紙頼りない政権、避難生活や放射能問題、風評問題、自粛生活などが長期化していくことで、心のケアの重要性が高まります。ハーブをうまく活用できるとよろしいと思いますが、被災地では入手しにくいかも知れません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ社員元気で会社元気関連ブログ関連ブログ 新しい順 心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」働く人の５８％が抱える、ストレスに負けない目覚め、ストレスと関連 ２０代は上司が左右夫はストレスの原因ですか！？「男の生きがい」ストレスに勝つ？ 脳卒中の死亡率減ストレス過労、深刻に 労災申請、身体要因上回るストレス対策グッズから垣間見える 癒されたいオトコたちストレス解消 免疫細胞の働き活性化仕事のストレスを軽減するには深呼吸でストレス緩和ストレスにより脳が萎縮メンタルヘルス：「仕事にストレス」６割も どう保つ？心の健康仕事上のストレスでメタボリックシンドロームの発症リスクは倍増疲労と老化 ストレス社会への対処法生活習慣のゆがみは「ストレス」から仕事上のストレスが血管壁の炎症をもたらす****************************【以下転載】**************************** 東日本大震災を受けて、企業や団体がそれぞれの知識やノウハウを提供し合う中、NPO法人日本ハーブ振興協会はストレスをやわらげるのによく使われるハーブを紹介している。選ばれた１０種類のハーブはそれぞれに働きが異なり、気分や目的で使い分けることによって、気持ちを整えやすくなる効果が期待できそうだ。◆オレンジスイートとビターの２種類がある。果皮も花もハーブティーとして使える。シロップやトローチとして使われることも多い。オレンジは身体の回復力を高め、神経を鎮静させる働きを持っているという。消化促進や胃腸の調子を整える働きもあるそうだ。◆キャットニップ葉や根からハッカのような香りがするハーブ。欧州でも紅茶が普及される前にお茶として飲まれていた歴史がある。柔らかい葉はサラダや肉料理の風味付けにも使われ、発汗作用、解熱作用、消化促進作用もあるという。子供に多く使われ、興奮を静め、リラックスさせる働きがあるそうだ。ただし、妊娠中の使用は注意が必要。カモミールやローズヒップ、レモン系ハーブとのブレンドティーが好まれる。◆ジャスミン甘く上品な芳香を持つことから、「香りの女王」とも呼ばれ、日本でもおなじみのハーブ。穏やかなリラックス作用や鎮静効果、下痢緩和などの働きを持っているという。ミント系、レモンバーム、ワイルドストロベリーなどとのブレンドティーに合う。◆ジャーマンカモミールリンゴのような甘い香り。その働きが幅広いことで代表的なハーブだ。味のハーブベースとして様々なハーブとブレンドされるが、キク科アレルギーの人は要注意。妊娠中や授乳中の常用・多飲も避けたい。◆スカルキャップ鎮静作用が高く、リラックス作用や筋肉の緊張を緩和させる働きがあるといわれている。ミネラルも豊富。ただし、過剰摂取は目まい、麻痺などを起こすおそれがある。妊娠中の摂取も控えたい。◆スペアミント神経を介して、消化器系に働きかけるハーブで、食後に向くといわれている。カモミールは鎮静させて穏やかにストレスを緩和させるハーブだが、スペアミントは刺激を与えてストレスを和らげ、リフレッシュさせることで、結果的にリラックスさせてくれるハーブ。ブレンドティーとしては比較的何にでも合わせやすいが、レモン系のハーブととりわけ相性が良いとされる。◆パッションフラワー欧米では「植物性のトランキライザー（精神安定剤）」と呼ばれ、習慣性、中毒性が少なく穏やかな効果が期待できる鎮静の働きを持っているとされる。リラックス作用が強いハーブであり、集中力を必要とするような運転前や妊娠中の使用は避けるのが望ましい。やや苦味があり、ジャムやデザートとして使う人も多いようだ。◆マージョラムマージョラムは身体を弛緩させ、リラックスさせる働きがあるとされる。神経系の頭痛や、不眠、不安にも使われる。妊娠中や心臓疾患のある人は注意が必要。スイートとワイルドの２種類がある。◆レモンバーベナレモンの香りのする先の尖った細長い葉が特徴で、夏には藤色や白い花が咲く。消化促進に多く使われるが、神経系の緩和作用もあり、ストレス過多や緊張、ストレスから来る頭痛に良い働きがあるとされる。ハーブティーとしてはまろやかなレモン系の香りで、穏やかな酸味の中にほのかな甘さがあり、ブレンドしやすい。◆ローズヒップ実のビタミンＣ含有量はレモンの２０倍ともいわれるほか、ビタミンＡ、Ｂ、Ｅも含まれ、栄養補給に効果的とされる。ストレスを貯め込みやすい人にも向く。タバコやアルコールの摂取量の多い人や代謝不良の人にも向いているそうだ。ブレンドティーとしても比較的合わせやすい。ハーブはお茶や料理に取り入れやすい半面、分量や体調次第ではかえって悪影響をもたらすおそれもあるので、注意書きや解説書を読んで、それぞれの特徴・性質をきちんと理解して用いたい。いずれにせよハーブそのものの効用だけでなく、ゆったりとお茶を楽しむ時間自体がリラックス効果をもたらしてくれるので、張り詰めた精神をほどく貴重なティーブレークを、日々のスケジュールに組み込んでみたいものだ。（出典：日本経済新聞）
2011/04/10
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原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連天皇、皇后両陛下、避難所歴訪へ 国民に勇気「精神的支柱」 ８日に加須ご訪問広がる自粛 「普段通り」で支援したい西岡議長が首相批判、退陣迫る可能性まで言及政府は、ほんとうに震災被害の現状把握ができているのか？１３００年前の縁 東大寺が１億円寄付 銀行借り入れ「宮城の文化財修復に」義援金配分で委員会、８日初会合 早期配分めざす在日米軍 沖縄でも共感の輪広げた総務省の「デマ削除要請」 「言論統制」というデマに？「心の制服脱ぐな」生きた教訓 乗客４０人を救った新人２巡査液状化範囲は過去最大 「危険低い」と自治体認定の我孫子でも東日本大震災：気象庁「今後も最大余震の恐れ」◆原発・放射能関連福島第１原発「地震による新たな異常なし」国立がん研究センター、都内での被曝量について「問題ない」と記者発表佐藤栄佐久・前福島県知事が告発 「国民を欺いた国の責任をただせ」放射線の影響、安心強調の冊子 厚労省、数値示さず批判も窒素注入は米ＮＲＣの助言、水素爆発再発を警告官房長官、３０キロ圏外地域の避難指示に言及 福島原発柏崎刈羽、原子炉建屋周囲に津波対策の壁設置へ◆電力・節電関連東日本大震災：計画停電、終了宣言へ 政府・東電政府の節電目標、大口は２５％削減 小口、個人にも設定「オール電化」販売休止 計画停電で弱点露呈◆海外の情報や動き韓国首相「日本が無能」 原発対応、指導力の欠如指摘工業品も放射線「風評被害」 輸出前の検査、専門機関に依頼殺到汚染水放出に各国懸念 原子力再検討会議原発事故で米当局が調査報告書 注水で格納容器破裂のリスク？「これが仮設なのか！？」 被災者用の仮設住宅に中国で驚きの声原発でぴりぴりの日本を核で脅せ、香港紙がトンデモない暴論キノコ雲・放射能で死亡…海外「過激報道」に外務省抗議海外の大衆紙、恐怖心あおる誇張報道中国のホウレンソウから放射性物質、地元紙報道ＮＰＯ法人日本綜合医学会理事である井上明さんが、「原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁」という記事を発表されました。玄米、野菜、発酵食品などの伝統的日本食が世界最高の健康・長寿食だということが改めて確認できます。私も玄米、菜食で、動物性食品は魚介類と卵だけ、牛、豚などの肉は食べませんし、さらに的を射たことを実践していますので超元気です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖２１世紀の知的健康法『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会****************************【以下転載】****************************長崎の原爆投下直後から、献身的に被災者の救護・治療に活躍された、聖フランシスコ病院の秋月辰一郎医師は、「昭和２０年８月９日の原子爆弾は長崎市内を大半灰燼にし、数万の人々を殺した。爆心地より１．８キロメートルの私の病院は、死の灰の中に廃墟として残った。私と私の病院の仲間は、焼け出された患者を治療しながら働き続けた。私たちの病院は、長崎市内の味噌・醤油の倉庫にもなっていた。玄米と味噌は豊富であった。さらに、わかめもたくさん保存していたのである。その時私といっしょに、患者の救助、付近の人びとの治療に当たった従業員に、いわゆる原爆症が出なかった原因の一つは、「わかめの味噌汁」であったと、私は確信している。」と、著書「体質と食物」（クリエー出版）に書かれている。「わかめの味噌汁と玄米食」で自分の結核を克服したと信じていた秋月医師は、スタッフ全員に「わかめの味噌汁と玄米食」を勧めていた。また砂糖（甘い物）は避けるように指示した。そのおかげで、医師・看護師らは獅子奮迅の働きで多くの命を救い、原爆症を発症したスタッフは一人もいなかったという。味噌（大豆）のたんぱく質やビタミン・ミネラル、わかめのミネラル（ヨウ素やカルシウムなど）・繊維、玄米のビタミン・ミネラル・ファイトケミカル（フィチン酸・フェルラ酸など）等々の総合力によって放射能の害を抑えたとしか考えられない。広島の原爆では、９歳で被爆した少女が玄米食で奇跡的に回復し、その後結婚されて７人もの子宝に恵まれた。佐和子さんは外で遊んでいる時にピカドンの爆風で飛ばされ、屋根から転がり落ちて我に帰った。足の裏まで焼けた全身やけど（髪の毛も眉毛も黒こげ）のなか、必死の思いで母親を見つけ出した。全身に水をかけられ病院に運ばれ即入院。奇跡的に一命を取りとめたものの、ケロイド（やけどの傷跡）は切っても切っても盛り上がり、夏場はその傷口からウジがわいて、そのウジを取って暮らすのが辛かったという。高校生になるまで、母親は佐和子さんに鏡は一切使わせなかった。こんな醜い顔では結婚もできない。原爆症で白血球も肝機能も低下し、生きる支えはただ一つ、勉強して研究者になり原爆・放射能の研究をしようという思いだった。彼女は猛勉強をして広島大学工学部に入学、放射能の研究一筋の生活に入った。そして玄米食をしていた平賀先生と巡り合う。先生は暇さえあれば佐和子さんを山へ連れ出し、山菜や薬草を取りに行き、「玄米を食べて治らない病気はない。身体の浄化作用をするのは玄米の働きだから、玄米を食べれば原爆症だって治る」と言って玄米食を勧めた。その言葉を信じて玄米食を始めた佐和子さんの身体に、数カ月で変化が起きた。あの焼けただれたケロイドの皮膚がポロポロと剥がれ落ちてきたのだ。髪の毛も眉毛も元通りに戻った。そして平賀先生と結婚、なんと７人の子供を生み育てたのだ。これも命ある玄米や野菜・海藻の総合力以外の何物でもない。最後に秋月医師の著書より。「日本人は米・麦が主食で、副食として何が一番優れているかを考察すべきである。米・麦飯には、やはり何といっても、油揚、わかめの味噌汁が傑作である。」 食生活は種々の食物の総合力であることは明らかだ。普段から野菜・海藻多めの日本食で主食は玄米に努めることは勿論だが、原発の事故により放射能が放出されている非常事態の今こそ、玄米・大豆（味噌など）・野菜・海藻の総合力によって多くの人々が何としても自らの生命と健康を守っていただきたいと思う。ＮＰＯ法人日本綜合医学会理事 井上明
2011/04/09
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心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下、避難所を歴訪へ 復興状況視察の意向も雅子さま、優しくお声かけ 皇太子ご夫妻、避難所ご訪問支払い猶予分、被災者の医療費を負担 政府方針世界に広がる日本への「真心」支援日本の再生と復活 動画被災者の雇用支援 民間でも広がる取り組み東日本大震災 被災地での口腔ケア ティッシュや綿棒も有効「花見自粛」に見直しの動き 「行き過ぎ」と看板撤去自粛「行き過ぎ」７８％ もっと「応援消費」を 日経読者調査週刊誌の顔に異変 女優消え「願い」「叫び」に強いメッセージ被災地の名産品を買おう！ 都内アンテナショップに聞く 宮城、茨城編被災地の名産品を買おう！ 都内アンテナショップに聞く 福島、岩手編災害情報装いウイルスメール、実在の担当者名で◆原発・放射能関連指示されて 気象庁、ようやく拡散予測を公開日本が「海洋汚染テロ国家」になる日放射能汚染を巡る日本人の誤解と政府の説明責任千葉県産の魚にも値つかず 農水省、風評被害排除へ通知福島事故、２大原発事故の「中間」 国連委「スリーマイルより極めて深刻」米国のＮＲＣ報告書「新たな課題山積」と指摘海洋への打撃、おおむね原発近辺にとどまる ウォール・ストリート・ジャーナル紙◆電力・節電関連東電の無計画停電で解雇１００万人！国“お墨付き”賃金不払いも家庭の節電促す「電気予報」放送 今夏、経産省が検討電力不足で４兆円損失 川下まで影響 ＧＤＰ押し下げ◆海外の情報や動き韓国で放射性物質に懸念、休校やプロ野球中止も原発事故に敏感、外資系社員帰国の動き東北再生、持続可能な経済なるか 英フィナンシャル・タイムズ紙火事場泥棒 竹島近海で４月中着工、来年末完成 韓国「総合海洋基地」計画「中国軍と不測の事態も」 防衛研究所が報告書避難生活、自粛生活が長期化していくことで、心のケアの重要性が高まります。今回は地震、津波、原発事故という３つの災害が重なり、特に放射能という目に見えない恐怖・不安・不信によるストレスは大きな影響がありますので、よい手引書は歓迎されます。私はいろいろな的を射た自衛策をしていますので安心しています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災に伴う福島第１原発事故で、米政府は啓蒙（けいもう）活動の一環として、地震や津波に加え、放射能被害に関する心的ケアをまとめた手引書を作成、日本語への翻訳を進めている。米国が精神医療面からも日本支援に乗りだした形だ。専門家は放射能被害に対する心的ストレスに着目、「根拠のない恐怖心こそ、心身の悪化を招く原因」と警鐘を鳴らしている。米保健福祉省の薬物乱用・精神衛生管理庁（ＳＡＭＨＳＡ）が地震、津波、原発事故に伴う放射能被害に関する官学組織の論文や助言集をネット上に集約したもので、地震発生直後の３月中旬に作成に着手、このほど完成した。日本では災害や重大事故後に発症する心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）に関する研究は盛んだが、放射能被害への心的ケアは手薄だ。このため、誤った知識や情報によるパニック防止の観点から、在日米国人と日本人向けに対処策を盛り込んだのが特徴だ。放射能被害項目では、ユニフォームド・サービシーズ大（米メリーランド州）心的外傷性ストレス研究センターの提言を紹介。「放射能事故後、妊婦や小さい子連れの母親は子供の将来への影響を心配し、妊婦の中には中絶を考える人も出てくる」と独断による危険性を指摘。こうした女性には特に、放射能被害の実態をきちんと説明し、相談に乗ってあげることが大事だとしている。また、米原子力規制委員会（ＮＲＣ）がホームページに掲載した、日本の原発事故に関してよく出る質問とその回答集をリンク。過度の恐怖心を抱かないよう、日米両政府の情報入手先を示している。ＳＡＭＨＳＡのクザーン広報担当は「原発事故への正確な対処方法を広く知ってもらうことで、心理的な負担を軽くしてもらうのがねらいだ」と語った。肉体的影響より深刻フレッド・メトラー米ニューメキシコ大名誉教授（放射線学）「旧ソ連のチェルノブイリ原発事故では、放射能漏れに伴う長期的な肉体的影響よりも、精神的な影響がより深刻な事態を引き起こした。東日本大震災では地震と津波に原発事故が重なったため、精神衛生上の悪影響はより深刻になると予想される。チェルノブイリでは、汚染地域の９０％の人が『病気になる』と不安を訴え、汚染されていない地域の人でも３０％が『病気になる』とし、因果関係がないのに頭痛や倦怠（けんたい）感を訴え始めた。実際には、高血圧症の人の割合が高かったが、原因は塩分の取りすぎだった。米スリーマイル島原発事故でも似たような現象が報告された」数十年後でも蔓延スティーブン・ベッカー米アラバマ大教授（災害心理学）「原発事故の問題は、実際の放射能被害よりも心理的な影響の方が大きいことだ。恐怖心がトラウマとなり、不安症や無気力、極端な悲観論者になったり、原因不明の肉体的な変調をきたしたりする。数十年後でもこうした症状はなくならないどころか、社会に蔓延（まんえん）する恐れすらある。スリーマイル島やチェルノブイリ原発事故の調査結果だと、母親が放射能が与える子供の人体への影響への恐怖から、心理的不安に陥りやすい。福島第１原発事故は、東京電力の情報公開の不透明さが住民の不信感を招いた。心理的な悪影響を防ぐためにも政府が情報の透明性を確保する努力が何よりも大事だ」（出典：産経新聞）
2011/04/08
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小児がんリスク１．４倍の上昇でも「安全」と言い切った日本産婦人科学会、パニック警戒か
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連仮設住宅 安らげる住まいを大至急善意届かない 義援金１０００億円超 配分のめど立たず 近隣の片づけを優先 胸打つ被災地の厚意それでも海のリスクと共に生きる３・１１大地震 震災と戦闘集団の自衛隊１６年前の震災をきっかけに人生を変えた人たちに学ぶ高台へ移転して悲劇の連鎖を断ち切る、「グスコーブドリ構想」の発進東日本大震災と心のケア情報 東京大学大学院医学系研究科被災者がかかりやすいＰＴＳＤの特徴日本が“奇跡の復興の１０年”を迎えるには？東日本大震災～「明けぬ夜はない」リーダーシップ、計画停電、メディアＣＳＲ◆原発・電力・放射能関連汚染水放出 「非常手段」の説明尽くせ汚染水放出で、サケやイクラに影響の可能性 露科学者が見解福島原発とリーマンショックの共通点 リスクについて理解不足 Forbes紙放射性物質、茨城漁業に大きな影 風評で値崩れ西田敏行、テレビで激怒し絶叫「本当に本当に腹が立つ」◆節電関連企業の節電、壁高く 操業短縮など具体策で難航も◆海外の情報や動きエンパイアステートビル、日の丸色に染まる訪日外国人４分の１に急減 観光・小売業にダメージ 東京入国管理局調べ不屈の日本、復興が政治に決断迫る 英フィナンシャル・タイムズ紙世界はどう報じている？ ニホン復活の行方日本経済は立ち直ると海外エコノミストたち ただし原発は懸念放射性物質まき散らす日本 海外論調「同情」から「不信」秩序を保つ日本人への称賛が、次第に原発事故の恐怖に転化日本の農産物に輸入制限措置、２５カ国を超える ダメージと影響は長期化か―中国メディアこの大震災で、国や指導者がいかに頼りなく、国民がすばらしく頼もしいことが浮き彫りになり、カンでは国民はもう頑張れない国や関連機関の情報の出し方も信頼に欠けることが改めて学習できています。私は被曝量が多くても安心できるように各種対策をしていますので、風評食品は好んで食べて間接的に被災地の応援をしています。また、被災地域の純米酒を飲む花見・飲み会も何回もやるつもりです。「お酒を飲んで花見をしてください」 岩手、宮城、福島の蔵元がアピール「Save The 東北の酒」実行委員会は、東日本大震災によって被災された酒蔵を応援します。広がる過剰自粛に悲鳴私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 福島第一原発事故は、格納容器からの蒸気放出に始まり、数回の爆発と格納容器の破損を経て放射性物質を大気中に放出し、さらに大量の汚染水を海へ垂れ流す状態が続いている。そんな中、日本産婦人科学会は、妊娠中の被ばく量について「５０ミリシーベルトまでは安全」という声明を発表した。しかし、その根拠とされる国際機関ＩＣＲＰ（国際放射線防護委員会）文書によれば、１０ミリシーベルトで子どもの発がんリスクが１．４倍になり１７００人に１人が小児がんのリスクを負う、とある。政府は風評被害やパニックを警戒するあまり、安全性に関する事実関係の情報を適切に提供しなさすぎる。放射性物質の長期的リスクをどうとらえるべきか、リポートする。-----------------------------------------------------------------【Digest】◇日本産婦人科学会「胎児の被ばく５０ミリシーベルトまで安全」◇国際機関「１０ミリシーベルトで１．４倍のがんリスク上昇」◇「将来にわたって影響はない」のに出荷停止？◇安全量がだせない放射線の発がんリスク◇暫定規制値ぎりぎりの野菜を１年食べると１１７６人に１人の発がん◇安全、危険の判断は国民にまかせろ-----------------------------------------------------------------◇日本産婦人科学会「胎児の被ばく５０ミリシーベルトまで安全」 東京都の水道水が乳児にとっての基準値（放射性ヨウ素１リットル当たり１００ベクレル）を超えた３月２４日。日本産婦人科学会は妊娠・授乳中女性に対する声明を発表した。東京都の金町浄水場で検出された１リットル当たり２００ベクレルの放射性ヨウ素の水を妊娠期間中（２８０日）毎日飲み続けた場合、総被ばく量は１．２３２ミリシーベルトになる。胎児に悪影響がでるのは５０ミリシーベルト以上なので大丈夫という内容だ。平常時の一般人の年間被ばく限度値は１ミリシーベルトなので、東京の水道水からだけの被ばく推定で最悪のケースでも１．２ミリシーベルト程度というのは安心情報といえる。同日のＮＨＫの午後９時のニュースでは、放射線医学総合研究所の島田義成博士が「産婦人科学会は問題ないと言っている。胎児への悪影響は５０ミリシーベルト以上なので大丈夫」と何度も安全と繰り返している。しかし、平常時の年間被ばく限度が１ミリシーベルトなのに、５０ミリシーベルトまで胎児に悪影響がでないというのは本当だろうか？◇国際機関「１０ミリシーベルトで１．４倍のがんリスク上昇」そこで今回の声明の根拠とされている国際放射線防護委員会（ＩＣＲＰ）文書（publication ８４）の概説文書を確認したところ、「妊娠中の１０ミリシーベルトの被ばくで、子どもが１５歳までに小児がんになるリスクが１．４倍に上昇。１７００人に１人が１５歳までに小児白血病・がんにかかる」という記述がある。これは学会の言う「５０ミリシーベルト未満なら安心」とは大きく食い違う。さらに「被ばくが１ミリシーベルト以下の場合は『影響は無視できる程度』という説明は妥当だが、それ以上の場合は、より詳しい説明をするべき」と書かれている。そこで、日本産婦人科学会に対して小児がんのリスクについてなぜ説明しないのかと質問したところ、帰ってきた回答がこれだ。産婦人科医師向けのガイドラインによれば・・・・・。（出典：MyNewsJapan）
2011/04/07
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東日本大震災：破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連危機を乗り切るリーダーシップ東日本大震災：祖先の教訓、集落救った 高台移転で無傷「おせっかい承知で…」関西の著名人４７人のメッセージ全文全国から集まり２４時間被災者に寄り添う災害支援ナース原発周辺の開業医ら奮闘、自主避難地域の患者も見捨てない遠ぐ行けね 医療崩壊、７２歳医師ら食い止め「政府が無責任な避難勧告」被災企業にオフィスや工場一時貸与 福岡県や神戸市岩手県普代村は浸水被害ゼロ、水門が効果を発揮栄養偏り、衛生面も劣悪 高齢被災者に支援を 被災地や周辺地域住民の不眠症対策 サイン軽視せずに受診を被災地、ツツガムシ病に要注意 患者多発の恐れも長びく屋内退避 政府の責任で生活改善を桜井・南相馬市長怒る 対政府◆原発・電力・放射能関連風評被害を吹き飛ばせ スーパー各社が被災地野菜のセール福島県産野菜の販売開始 里山ガーデンファームＷＥＢショップ魚介類規制、野菜と同一 放射性ヨウ素 枝野官房長官汚染水拡散「最初は南北沿岸」 仏が予測放射線に関する情報を（少しでも）自分で判断できる力をつけるために放射線の心配、ネットで解説日本の農産品、２５カ国・地域が輸入規制 中東や南米も梅原猛・哲学者 原発事故は「文明災」、復興を通じて新文明を築き世界の模範に「判断基準に瑕疵」原子力委、新大綱の策定が白紙に 事故は「極めて深刻」福島原発：「天災ではない」佐藤栄佐久・前知事福島第１原発：東電、ベント着手遅れ 首相「おれが話す」◆節電関連計画停電乗り切るには首都圏の夏の電力不足、企業需要のシフトで対応 化学工学会が試算今夏、電力使用制限令を発動へ 石油危機以来◆反日国の動き乱にあって別の乱を忘れるな韓国政府、汚染水放出で日本に憂慮伝達破傷風は普段ではめったに罹りませんが、今回の大震災のボランティアでは感染が確認されているそうで、予防ワクチンの接種なども必要のようです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災の被災地でがれきの撤去が本格化する中、東北福祉大（仙台市青葉区）の舩渡忠男教授（５６）は破傷風対策の徹底を呼びかけている。被災者やボランティアががれきを片付ける際にくぎなどで外傷を負うケースが増えるとみられ、「破傷風は重症化すると死亡する可能性もある」として、外傷予防やワクチン接種の必要性を強調している。舩渡教授によると、既にボランティアの破傷風感染が確認されており、今後の感染増加が懸念される。感染予防や早期治療の徹底が急務だ。破傷風菌は空気のないところで増殖する嫌気性菌のため、外傷を負った場合はばんそうこうなどでふさがず、外気にさらすほうがいいという。舩渡教授は「症状を防ぐ消毒薬グロブリンが被災地に足りない。避難所やボランティア拠点に送る必要がある」と指摘する。破傷風の予防接種は小学校卒業までに行われており、１０年程度の効力がある。このため舩渡教授は「２０代後半以上のボランティアの方は予防ワクチンの接種が望ましい。被災者にも国がワクチン接種を支援する必要があるのではないか」と話す。また、被災地の医療関係者に対しても「外傷のある人の発熱は破傷風感染の恐れがあると疑ってみてほしい」と呼びかけている。（出典：毎日新聞）
2011/04/06
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ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連被災地医療 自主避難地域も「見捨てない」 原発周辺の開業医ら外出に不安、眠れない…首都圏住民にも心の不調 震災で精神的な影響「がんばれ日本！」 世界の支援を外務省が紹介「たきだしにかんしゃ！」 小学生の手作り新聞 避難所を元気に震災でかみしめた本当の優しさ 作家・光丘真理さんこだまでしょうか、いいえ電子書籍による詩集です屋根上で３週間漂流の犬、飼い主のもとへ 気仙沼孫ソフトバンク社長、個人で義援金１００億円災害を生き抜く「日本人力」日本が変わるべき方向を示した日本人の対応礼賛「伝統文化に基づいた新日本誕生も」との指摘も 米研究機関討論会「地元支える」 疲労頂点の自治体職員を動かす使命感無残 文化財被害４４３件 本格修復なお時間災害情報、携帯・カーナビに自動配信へ 総務省津波、３８メートルにまで到達 宮古市政府の原発対応「評価せず」６１％ 読売調査検証・大震災：初動遅れ、連鎖 情報共有、失敗日本で公表されない気象庁の放射性物質拡散予測おにぎりだけ、片やバーベキュー 広がる支援“格差”深刻化避難所生活「３週間お風呂なし」 感染症の拡大懸念◆原発・電力関連福島原発事故の海外分析 政府発表より緻密放射線と健康正しく知ろう 年１ミリシーベルトでも急性症状の１０００分の１ 低線量での発がん確証なく◆節電関連オール電化はエコじゃない！？ 東京電力「企業優遇」の商魂◆反日国の動き中国紙「中韓企業が日本のシェア奪う好機」と論評中国の国防白書 異様な増強と緊張改めよ韓国が竹島の樹木復元を本格化へ 実効支配強化の一環加齢とともに筋肉は減っていくので年齢が高まるほど運動の重要性が高まります。避難されている方で動ける方は少しでも立ったり、歩いたりすることをおすすめします。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ“お手軽”運動で体の悩みを解消からだ百科：筋肉の可能性２００８年に全世界で注目されている運動法とは？子供の体力低下と向き合う社員元気で会社元気アスリート サポート実績関連ブログ避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表水分補給で血栓症防ごう****************************【以下転載】****************************「ストレスを抱え込まず適度な運動を」－。東日本大震災による避難所暮らしが長く続くと、見えないストレスが蓄積されていく。しかし、がんやウイルスを破壊する働きのあるＮＫ（ナチュラルキラー）細胞はストレスが大敵で、免疫システムの機能低下を招く。「震災ショックを真正面から受け止め、『～ねばならない』と自ら追い込む人ほど要注意」と専門家は警鐘を鳴らす。◆ちんたら運動「期末テストの直前になると、必ず風邪をひく子供がいる。極度のストレスにさらされることでＮＫ値が下がることが原因。言い換えれば、免疫力が落ちて病気になりやすい体質になるということ。落ち込んでいる人の隣に長くいるだけでもＮＫ細胞の働きが鈍る」こう指摘するのは、順天堂大の奥村康教授（免疫学）。近著『腸の免疫を上げると健康になる』（アスコム、１３６５円）で、「ＮＫ細胞が集中する腸を制することが健康を制する」と力説する。ＮＫ細胞の働きを左右するのは、正しい生活習慣と心の持ち方だ。（１）加齢（２）昼夜逆転の生活リズム（３）悲しみを伴うストレス－の３つが“大敵”となる。ＮＫ活性を運動との関係で見ると、運動後、リバウンドで下降曲線を描いていく。最も下がった谷間の付近で、風邪などの感染症にかかりやすくなるという。心臓発作などのアクシデントは朝方に起きやすい。これは、ホルモンのバランスが整う前に急激に体を動かすことが原因だ。「特に高齢者は朝から急激に体を動かすのではなく、午後から運動を始めるといい。掃除、洗濯、料理といった家事のように、体をこまめに動かす『ちんたら運動』を心掛けることが理想的」と奥村教授。◆ストレッチ一方、避難所暮らしを強いられる高齢者は、どうしても運動不足に陥りがちだ。「日本登山医学会」（千葉市稲毛区）では、避難所に住む高齢者向けに運動機能維持のための運動やストレッチを提案する。狭い場所での生活が続くと血流が悪化し、血栓が肺の血管を詰まらせる「エコノミークラス症候群」（肺塞栓（そくせん）症）を引き起こす。同会では、予防策として座ったままできる腰と背中のストレッチや、片足立ち運動を勧めている。奥村教授によると、ＮＫ活性は２０代をピークに加齢に伴って下降していくが、逆に年齢が高くなるほど増加する傾向にあるのが、発がん率だ。両者の間には相関関係が見られるという。余震による揺れが不安をあおる避難所暮らし。先の見えない環境下にあっても、適度な運動と休息でＮＫ活性の維持に努めることが、がんなどの病気と闘う“下準備”になりそうだ。（出典：産経新聞）
2011/04/05
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一体どこから来るのか、自衛隊員の半端ではない使命感
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連自衛隊 「感謝してもしきれない」買い物で復興後押し アンテナショップに行列自治体連携、広がる支援 関西は広域で、地震・原発経験生かし米仏独や豪州、原発で対日協力拡大 災害ロボやＬＮＧガンバローニッポン！！歴史に学ぶ国難からの新生日本は大丈夫だと思う理由瓦礫の下から慟哭 生き抜く力を信じよう度肝を抜いた米軍の支援 日本政府の不作為を問う非常事態に「増税」の愚「造血幹細胞採取は不要」と原子力安全委 作業員の命より政治的配慮か民主党がお揃いの防災服新調 党内から「パフォーマンスしている場合か」の声「民主と分からぬように」 支援参加議員に党要請◆原発・電力関連福島第1原発事故への政府の対応は、厳しく評価されている福島第1原発で東電社員２人の死亡を確認自衛隊の皆さんのことを安全保障のノンフィクション作家桜林美佐さんがＪＢＰｒｅｓｓに寄稿されております。本当に頭が下がるすばらしい活動をされていて感激しています。自衛隊を違憲とか暴力装置と切り捨てた反日無能政権は防衛予算も下げまくっていますが、特に中国の軍事脅威は日々高まっており、日本も防衛政策の大幅見直しが急務です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************桜林美佐氏「自分が行きます！」全ての隊員が口を揃えた。福島第一原発に放水をするため、陸上自衛隊のへリコプター「ＣＨ－４７」が出動することになった時のことだ。「任せろ、これくらい大したことはないさ」「今、無理しなくてどうする」被曝覚悟の作戦にもかかわらず、そんな声があちこちから聞こえてくる。同原発では、３月１４日に３号機で放水作業中に水素爆発が起き、４名のけが人も出た。その中には、中央特殊武器防護隊長もいた。事故に遭った隊員は後送されるのが通常だが、隊長は下がることを強く拒んだという。「あの、温和なアイツがそんなことを… 」同期の幹部自衛官が絶句した。とても、そんな無理をするタイプに見えなかったが、何が彼にそう言わせたのだろうか。車座になって涙を流す隊員たち原発への放水作業だけではない、被災現場での救援でも厳しい状況は同様だ。氷点下の気温の中で作業を続けるが、燃料を使うわけにはいかないと、暖をとることもない。持っていた隊員用の携帯糧食を、迷うことなく被災者に渡す隊員ばかりだという。空腹の中で作業を終え、ド口ド口になった戦闘服を脱ぎ、翌日、またその同じ服を着て出ていく。それは「昨日の記憶を背負いながら行く」ことでもある。目を瞑ると、目の当たりにした遺体の残像が浮かんでくる。それは阪神・淡路大震災の時も同じだった。当時、若かった隊員が、現在は曹長などリーダーになっており、その経験からか、誰が命令したわけでもなく、夜は５～６人の作業部隊が車座になるのだという。つらかった光景、ひどく悲しかったことなど、黙々 と作業をし続けたその日の全てのことを出して吐き出し、そして泣く。やがて、明日も任務を精一杯やろうと誓い合って、一日を終えである。東北の隊員は、全国から派遣されている部隊を気遣い、申し訳ないという気持ちと、自分は、一層頑張らねばならないという思いがある。しかし、彼らは被災者でもある。家族や肉親を失っていたり、今なお、愛する人が行方不明となっている隊員も多い。遺体を発見した時に「自分の家族では」という思いが頭をよぎっても、任務に私情は挟めない「今、行かなければ一生、後悔する。」救援活動の中心となる隊員は、１９歳から２５歳くらいの若者ばかりである。中には地元で知られる「ワル」だったり、不良グループのリーダーをしていたような隊員もいる。それを４０～５０代の、いわば「オヤジ」たちベテランが支えている。「人生経験も未熟で感受性豊かな世代が、人の生き死にを目の前にして、まして肉親の所在も分からないままなのに、感情を抑え続けて、心が折れないはずがありません。彼らは制服を脱げば普通の若者です。気持ちを打ち明ける時間をつくることは、大事なんです」収容した全ての遺体に手を合わせ、遺体安置所まで運ぶことが自衛隊の任務だ。彼らは安置所に入り、自分の家族を探すことはできない。入口で、運び込んだ遺体の冥福を祈り、また現場に戻っていく。また、多くの隊員が妻や子を残して出動している。残された家族はさぞかいし心細いだろうが、「この国難に弱音は吐けない」と、気丈に家を守っている。自衛官の死亡・行方不明者は計３名。空自・松島基地の隊員１名が死亡し、陸自・多賀城駐屯地（第２２普通科連隊）所属の陸曹の死亡が確認された。行方不明の隊員もいる。最後まで避難誘導し、津波に飲み込まれるのを住民が見ている仲間や家族の死に直面しても、今日も活動は続いている。すでに生存可能な時期を過ぎ遺体を安置所に運ぶことが続くが、担架なども不足しているため、おぶって運んでいるという。予備自衛官も投入されることになった。「今、行かなければ一生、後悔する」と言う息子に親は「家のことは私たちがなんとかするから」と言って送り出したという話も聞いた。阪神・淡路大震災を経験した自衛官は言う。「日頃、いろいろと問題を起こすヤツもいますが、国難にあたってはすさまじい使命感でやっています。かつて、この国を守るために特攻隊で散華したのも若者たちでしたが、今、被災地で活動している彼らに重なります。彼らと同じ制服を着ていることを誇りに思います」初めて敬語でメールを送ってきた娘地震発生以来、東京・市ケ谷の防衛省では、陸海空の自衛官が戦闘服姿になり、臨戦態それぞれの任務に当たっている。多くが一度も帰宅していない。労をねぎらうと「現場はもっと大変ですから」と言い、すぐにでも現場に行き、共に活動したいと口を揃える。１９階建ての庁舎では、節電のために皆さんが階段を上り下りする姿が目立つ。慌しくすれ違った叩き上げのべテラン自衛官が、ふと立ち止まり、振り返って言った。「そういえば、娘から初めて敬語でメールが来ましたよ」とちょっと恥ずかしそうに言った。その内容は、「日本に生まれ、自衛官の娘に生まれて良かったです。お父さんを誇りに思す」とのことであった。「明日から、現場に行ってきますよ」。そう言って、すぐに階段を駆け上がっていった。復興に向けて、自衛隊の戦いはまだまだ続く。（出典：ＪＢＰｒｅｓｓ）
2011/04/04
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ようやく批判的になり始めた日本のメディア（仏ル・モンド）
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連「生かされた私たちが復興させる」３週間ぶり救出の「奇跡の犬」はヘリの爆音に驚き、救難隊員の目にとまる石川遼選手は「本物の一流の人物」今季の賞金全額寄付 英紙絶賛血圧の管理や感染症予防をどうする 震災と病３・１１大地震 民間ヘリに支援を「何しに来たの？」首相視察に冷ややかな声首相視察 現場主義優先で「夢」語れず 悪化の第１原発に乗り込まず隊員ら激励.前代未聞！採決時に爆睡 民主議員またまた緊張感ゼロ検察の６０人釈放に不快感 中野国家公安委員長「自粛ムード」国内蔓延 続出する「中止」「延期」「自粛ムード」国内蔓延 「連帯意識を復興に」宮城県内の水田１万ヘクタール作付け不能 津波による「塩害」深刻災害復興計画 京都大学教授・藤井聡氏 動画日本復興 震災に強い国づくりを 大胆な青写真と財政出動で辻元清美氏 目立つ仕事なく「毛布を被災地に運んで」の声チリ津波の経験で明暗 岩手・三陸海岸◆原発・電力関連レスキュー隊に感動東京消防庁に１億円寄付福島第1原発、お粗末きわまりない防災対策 米紙報道緊急シンポジウム「福島原発事故 ～“誰にでも分かる”現状と今後 ～」「レベル６」への引き上げ提言＝福島原発事故で米シンクタンク南相馬市長ユーチューブで「SOS」 「兵糧攻め状況だ」に世界から反響水道水の摂取制限基準「あいまい」 自治体側に戸惑いようやく批判的になり始めた日本のメディア（仏ル・モンド）原発廃炉へ険しい道 冷却数カ月、作業着手は数年後原子力保安院の大罪-１ 武田邦彦 中部大学教授 動画原子力保安院の大罪-２ 武田邦彦 中部大学教授 動画福島原発に何が起きているか？ 武田邦彦 中部大学教授 動画◆節電関連猪瀬の提言に大臣ぽか～ん「計画停電は民主政権による人災だ」.ビールも、納豆も、薬も 計画停電で必需品が消えていく◆反日国の動き今度は航空機が異常接近 中国国家海洋局、３月以降３度目松山千春さんがラジオで、今回の地震に関して素敵なコメントをされました。「知恵がある奴は知恵を出そう。力がある奴は力をだそう。金がある奴は金を出そう。『自分は何にも出せない』っていう奴は元気出せよ。」ってコメントしたそうです。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************「福島原発事故発生以降、国民の警戒心を煽るのを恐れ、事故の状況に関して十分な報道をしていなかった日本の大メディア（全国新聞・テレビ局）は、ようやく管首相率いる政府と東電の対応に批判的になり始めた」と仏ル・モンドは１日付けの紙面で報じた。事故発生後、最も批判の声を高めたのは被災地の地方新聞で、東電の怠慢を暴いた共産党の機関誌赤旗新聞の記事は国会での野党質問でも繰り返された。さらに原発の危険性を訴えた専門家の証言をもとに電力会社による原子力管理の裏事情を暴く日刊紙などもあるが、海外の記事を伝えるインターネットのブログではより攻撃的な批判が繰り返されている。日本のマスコミへの批判は国内の地方記者からだけでなく、海外からも聞こえている。その多くは日本のマスコミの批判精神のなさである。全国レベルの新聞は一日の発行部数が数百万枚に達するマスコミ界の巨人である。しかし東京電力を初めとした広告主企業の圧力があるため、普段大新聞は攻撃的な論調は避け、週刊誌によって暴かれた不祥事を過小評価したり、遅れて報道したりする癖がある。しかし現在、そんな大新聞も政府から発表される情報に不満を感じる国内世論に答える努力を始めているという。日本の朝日新聞は「この状況は事の重大性に気づかなかった東京電力の責任」と言う。日本経済新聞は３０日の社説の中で、「政府は今まで状況と対応措置の報告をするだけで満足し、今後何が起きるかというシナリオを示さなかったことが国民の不安をより煽っている」と述べる。公共放送局であるＮＨＫについては元々原子力ロビーの圧力を受けていることもあり、情報伝達の使命と不安を煽るのを恐れる政府の間で板挟みになっていた。このことも国民が十分情報を与えられていないと感じる原因になったとル・モンドは語る。 （出典：FRANCE MEDIA NEWS）
2011/04/03
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大震災の政府対応は「あんた、あほとちゃう」 櫻井よしこ氏
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下がお見舞い 苦難を共にし立ち直ろう「自粛自粛自粛」で日本が滅ばないか！自粛という名の毒薬 週刊新潮.ＳＰＡ！記者が見た「スパリゾートハワイアンズ」震災当日の奇跡「私たちはここに残る」 外国人介護士・看護師 被災地で奮闘続く東北方面隊震災対処訓練「みちのくＡＬＥＲＴ２００８」「お代は笑顔」ラーメン義援隊、被災地で奮闘 全国６００店が賛同希望のつくり方救援する側も心のケア 岩井圭司・兵庫教育大教授に聞く震災で加速！ ツイッターのデマに惑わされない7つの方法避難所から子どもがいなくなった悲しい理由いち早くネットで行動！ 復興支援活動に積極的な著名人サイト大震災直後、トップはどう考え行動すべきだったか今回の震災復興は従来のやり方が通用しない地震の被害は「天災」よりも「人災」が大きい宮城のコメどころ、塩害深刻 「田んぼ、１０年はだめだ」◆原発・電力関連３１歳自衛官「俺が終わらせてくる」と子供に告げ原発に突入米放射能専門部隊、日本に派遣原発事故～コミュニケーション不足が引き起こした人災原発事故を巡る国内と海外のあまりに大きな温度差反原発と推進派、二項対立が生んだ巨大リスク風評被害に水田損壊、複合危機と戦う塩害懸念や原発事故 コメ生産減長引く恐れ東電、強まる政府頼み 事故収拾めど立たず原発安定３つのシナリオ 最短で１カ月以上 最悪なら数年電力不足長期化、復興のネックに「計画停電」を地産地消電力システム構築の契機に米国で「東電には経営責任がある」株主代表訴訟も◆節電関連今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切ヤマダ電機の事業所向けＬＥＤ照明「あかりレンタル」サービスｏｆｆｉｃｅ２４のレンタルＬＥＤ蛍光灯ＳＡＮＹＯ エネループ ツインポータブルソーラーセットサンワサプライ ワットメーター付き電源タップ陸上自衛隊のほとんどが被災地に派遣されているこの時期に、火事場泥棒のこどく容赦なく国益拡大をするのが中国、ロシア、韓国です。狙いは沖縄か？中国が新型ミサイル配備を開始領空接近 中露が挑発 「震災支援と領土問題は別」韓国、竹島ヘリポート改修に着手 実効支配強化狙ういつも鋭くすばらしいメッセージを発信される櫻井よしこさん。近々できるはずの救国内閣の外務大臣に迎えたい。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************地震、津波、原発という三重の苦難。日本人としてこの国難をいかに乗り越えるか。わが祖国をしっかりと再建しようという思いは誰もが共有するものだ。被災地に入った岩手の知人は、自衛隊と消防がいかによく働いていたかを見たという。また別の医師は、行政の援助の遅れに不平不満も言わず迎えてくれた過疎集落の人たちに感激したと話した。危機に際し、助ける日本人も助けられる日本人も立派だった。ところが政府の対応はどうか。福島第１原発はあの地震にも耐えて原子炉を止めるという日本の技術力の素晴らしさを示したが、冷やすという次の段階でつまずいている。人災の面もあるだろう。３週間もたつのに中央政府のリーダシップがまるで見えない。菅直人首相の支持率は震災後に急上昇した。国民の気持ちに応えて全力で立ち向かわなくてはいけなのに、国家意識の欠如が甚だしい。安全保障会議の開催という強力な権限が付与される方法があるのに、全く開かれていない。開催すれば全閣僚を集め、問題点と対処方法を見つけるよう指示を出すことができるのだ。思い余って官邸に電話したら、官僚の一人が「忙しすぎて開けない」と答えた。ここは大阪だから関西流でいえば「あんた、あほとちゃう」だ。こんな体たらくがあるだろうか。一方で菅首相は、原発の専門家を次々と内閣参与に取り立てている。多くの意見や提案の中で対応を決めかね、後手後手に回っていることが心配だ。国際社会からは多くの支援を受けたが、本当の友達がどの国なのかもはっきり見えてきた。ロシアは日本への領空侵犯に近い行動を取り、中国は海上自衛隊の艦船にヘリコプターを異常接近させた。またロシアのメドベージェフ大統領は、日本のような自然災害の多い国での原発立地を規制しようとも取れる発言をした。米国は１万８千人の兵員や空母、航空機を投入するほか膨大な物資も送り、親身になって支援してくれている。本当に頼れるのは価値観を共有する国々であり、さらには同盟関係にある米国なのだ。震災によって日本人の立派さも現れたが、国家の力を発揮できる改革が必要なこともはっきりした。憲法を改めて見つめ直し、自衛隊は正規の国軍として守りを固めることが重要だ。私たち一人一人が日本人であることに誇りを持ち、感謝し、思いを新たにして震災を乗り越えたい。（出典：産経新聞）
2011/04/02
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避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下、都内の避難所をご訪問 すべてのグループに声をおかけに善意が支え 子供は夢を捨てない しっかりしろ大人！中３がハッパ礼儀正しい被災者に感銘＝東北に派遣の米救援隊員「何から何まで自粛はいかがか」 相次ぐイベント中止に「がんばれ日本」１３０カ国超 毛布１７万枚など支援物資被災地に届け カズ、魂のゴールに驚嘆と称賛 チャリティーマッチ災害時の高齢者・障害のある方への支援 生活不活発病を防ごう増える「地震酔い」 軽い運動有効、本当の揺れに注意東北関東大震災追加緊急提言 佐々淳行氏不安をモチベーションに変えるリーダーの言葉◆原発・電力関連原発作業員、それぞれの使命感 「誰かがやらなきゃならない」「任務ですから」「仲間のために行く」福島第１原発作業員に「私のヒーロー」 米小学生２２人が激励メッセージ放射線、被曝の有無 見えぬ恐怖と福島魂丸川珠代議員ら野菜サラダ食べ「風評被害食い止めたい」原発がどんなものか知ってほしい 原発の現場で被曝・平井憲夫氏母を自宅介護した経験ですが、母の１日１万歩のウォーキングができた筋力は入院して強制的に寝たきりにされた時、たった７日で歩くどころか立てない筋力にまで落ち、まさかと驚愕すると同時に非常に後悔しました。避難されている方で動ける方は少しでも立ったり、歩いたりすることをおすすめします。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************厚生労働省は３月２９日に、介護保険最新情報ｖｏｌ．１８５を公表した。今回は、「東北地方太平洋沖地震による避難生活に伴う心身の機能の低下の予防」に関する事務連絡を掲載している。今般の東北地方の震災により、避難生活を余儀なくされている高齢者等については、生活の不活発化を原因とする心身の機能低下、いわゆる「生活不活発病」の発症が危惧されている。生活不活発病を予防するためには、避難生活においても生活を活発にすることが重要だ。そこで厚労省は、生活不活発病の予防活動を促す利用者向け資料（それぞれ避難所用と被災地域生活者用） ＰＤＦを公表。保健師等による避難所等での保健指導、介護予防や生活支援等に活用するよう求めている。また、生活不活発病を予防するための取組として、地域支援事業の介護予防事業を実施することが可能であることも、あわせて連絡している。 （出典：厚生政策情報センター）厚生労働省のウェブサイトから「生活不活発病の予防に関する詳しい情報は、日本障害者リハビリテーション協会情報センターのページをご覧ください。 」以下のものです。災害時の高齢者・障害のある方への支援 生活不活発病を防ごう被災された方にどのような支援ができるかと、多くの方々が考えていらっしゃると思います。また被災された方にどのような配慮をしながら接していけばよいかとお考えの方も多いでしょう。その中で高齢の方や、障害のある方、また障害のあるお子さんなどの日々の暮らしの中での支援については、被災地でともに生活する方々、ボランティアも含む支援をする人や、今後被災者が新しい土地で生活する時のその地域社会の方々の配慮の仕方が重要です。高齢の方や、障害のある方々は災害をきっかけとして、日々の生活上での不自由さや困難さが増すことが少なくありません。しかしそれは防ぐことができます。それには専門家だけでなく、一般の人々の接し方と工夫が絶対に必要なのです。 それに関して、ここでは今回２つの観点にしぼって情報提供を致します。１．「生活不活発病」の予防１．生活不活発病とは生活不活発病はまさにその文字が示すように「生活が不活発」になることで全身の機能が低下することです。（図１） 「動かないと体がなまる、弱る」というのはいわば常識ですが、高齢者や障害のある人では特にそれがおこりやすいのです。 学術的な用語としては「廃用症候群」ですが、生活不活発病というのは一般の方にもその原因や対策をわかりやすくするために用いられる用語です。 災害の時にこれが起こりやすいことが確認されたのは、中越地震の時です。その時に介護を受けていない一般の高齢者の約３割に歩行の難しさが出現し、６ヶ月後にもそのうちの約３分の１、全体の１割の方で回復していませんでした。これは避難所や仮設住宅を利用した人だけではなく、在宅生活を送った被災者でも生じました。介護を受けていた人ではもっと多くみられました。２．予防が大事ここで大事なことは、これは予防できることです。そしてもし起こってきても早めに見つければ、早めに改善する手をうつことができることです。予防し、改善する上でのポイントは、生活が不活発になって起こるものなのですから、その逆に「生活を活発化する」ことです。生き生きとした楽しい生活を送ることで、自然と頭も体も使う機会が増えることが基本です。特別の訓練や運動をするということではありません。また「とにかくなるべく動くように」というご本人の努力だけにまかせるものでもありません。周りも一緒に工夫や支援が必要です。３．生活不活発病の症状：日常生活上の動作の不自由が早く出現生活不活発病の症状は表３にその主なものをお示ししていますが、全身のあらゆる機能が低下するものです。ここで大事なのは、このような一つひとつの症状がでる前に、歩いたり、立ち上がったり、そのほかのさまざまな日常の生活上の動作が難しくなったり、疲れやすくなることが起こってくることです。４．悪循環による進行では生活不活発病の起こり方を少し具体的にみてみましょう。図２のタテに示しているように生活が不活発なことによって生活不活発病が生じます。それによって動きにくくなり、その結果として、左の上への矢印が示すように、更に生活が不活発になり、生活不活発病が一層進みます。このような悪循環がつくられて、ますます進行していくのです。５．生活が不活発になる理由生活が不活発になるには、ご本人の意志の問題ではなく、動きたいのに動けない理由が、たくさんあることに注意が必要です。本人のせいではなく、様々なことが影響しているのです。動けない・動かない理由の１つには、環境の変化があります。周囲の道が危なくて歩けなかったり、避難所で通路が確保されていないため歩きにくい、またつかまるものがないので立ち上がりにくい、椅子が少ないので日中つい横になってしまう、などがあります。また、することがないので動かないことは、大きな理由です。それまで毎日行っていた仕事や家事や趣味や外出ができなくなったり、地域でのお付き合いや行事がなくなることがあります。まわりの人がやってあげることがよいことだと思って、実は、御本人のやりたいことまでやってあげることもあるので、気をつける必要があります。また遠慮も重要な原因です。例えば「災害時に散歩やスポーツをするなんて」と周りの人に思われるのではないかと、ひかえてしまうことはよくみられます。２．高齢者、障害のある方への適切な配慮生活不活発病も含め、高齢者や障害のある方に適切な配慮をするためには、どのような不自由なことや困難があるかを知っていることが大事です。配慮が必要な状態とは、外見からわかる困難ばかりではありません。また困難があっても遠慮したり、あきらめていて、自分で声に出しにくい人も多いのです。災害の時は、更にそうなりやすいと思って接していく必要があります。表５にお示ししているのは、一般の方に、配慮の必要な状態を知っていただきたいという点からまとめたものです。覚えられるかなと思われる方は、まずは下に示しているように「コミュニケーション」をとって「判断」し、「集団生活を送る」には「手」・「足」だけでなく「疲れやすさ」も考慮する。と覚えてみてはいかがでしょうか。まず最初の「コミュニケーションの困難・不自由さ」ですが、情報は十分に伝わっているか、またご自分の希望を伝え易くなっているかを考えてみてください。その他、判断や記憶の困難、集団行動の困難な方がいます。例えば、集団生活でパニックになりやすかったり、他の人とは同じペースで行動できない人やお子さんもいます。そういう方やそのご家族がまわりに遠慮して、避難所生活をしないこともあります。また、歩くこと、立ちしゃがみの困難、手を使うことの困難で身の回りの事を行うのが難しい人もいます。また疲れやすさもぜひ配慮して下さい。注意頂きたいことは一人で複数の不自由さを持っている人も多いことです。特に高齢者は一つひとつは軽くても、複数あることでそれらが重なり合って生活上の不自由さは大きくなります。ここで考えていただきたい大事なことがあります。このような困難・不自由さは、その方々の一つの側面にすぎないことです。高齢者や障害のある方は、ともすれば弱い人だと、弱い面にだけに目がいきがちであり、それを補おうと考えがちです。しかし、それらの方々はそれぞれかなりの能力をお持ちなのです。その能力を、知恵を一層発揮してもらえるように接し方を工夫していくという観点が必要です。（出典：財団法人・日本障害者リハビリテーション協会情報センター）
2011/04/01
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