2014年07月の記事
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【うちレシピ】サーモンのバルサミコ酢＆レモンの簡単カルパッチョ / 【つくれぽ】 簡単♪濃厚！グリーンカレー風
暑い日が続くと、食欲は落ちるのに、ビールがおいしくて困ったものです(^_^;)ちとビールが続いたので、サーモンのカルパッチョで久しぶりにワインをちびりと飲んでみました写真はワインを準備する前に撮ったもの。ワインをグラスに入れたら、写真のことはすっかり忘れて、呑みモードになってしまいました(笑)サーモンのカルパッチョは、バルサミコ酢を合わせるのが好きなのですが、夏なのでさわやかになるようレモンをプラスしたら、美味しさアップ♪バルサミコ酢&レモンの合わせ技が、我が家のカルパッチョの定番になりそうです(^o^)bそして、メインディッシュはグリーンカレー風。ホワイトソースとココナッツミルクを使って短時間でできるグリーンカレー風(のシチュー…というのが正しいのかなぁ？)暑いので煮込み時間がほとんどいらないというのはありがたい限り(笑)辛さが苦手な私には、マイルドな辛さでおいしくいただけました♪ホワイトソースのコク、ココナッツミルクの甘さ、カレーパウダーの辛さ、でどんな仕上がりになるのかドキドキでしたが、思っていたよりも食べやすい味でした★レシピは、こちら♪ 簡単♪濃厚！グリーンカレー風 by ハインツサーモンのバルサミコ酢＆レモンの簡単カルパッチョ作者：yunachi■材料（2人分）サーモン(刺身用) / 1柵レタス・玉ねぎ等お好みの野菜の千切り / 適量塩(できれば岩塩をミルで挽く) / 適量粗挽きブラックペッパー / 適量バルサミコ酢 / 大さじ1レモン果汁 / 大さじ1(1/2個分)オリーブオイル / 大さじ1(飾り用)ミニトマト / 3個■作り方１．サーモンを食べやすい大きさの薄いそぎ切りにし、お皿に盛り付ける。２．レタス・玉ねぎ等お好みの野菜の千切りをお皿の中央に盛り付ける。 ミニトマトを半分に切り、周囲に置く。３．全体に、塩・粗挽きブラックペッパーを振りかけてから、バルサミコ酢、レモン果汁、オリーブオイル、の順に全体に回しかけて完成♪■レシピを考えた人のコメント脂のノッたサーモンを、バルサミコ酢とレモン果汁でいただくカルパッチョ！おいしいオリーブオイルとブラックペッパーたっぷりがオススメです♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…そういえば、先日出かけた『塚田農場』新宿東南口店。宮崎の地鶏や郷土料理、新鮮な野菜を楽しめるお店ですが、ホールのお嬢さんたちの接客スキルがすばらしくてビックリでした！ラテアートならぬビールアート！キティちゃんですって♪デザートのプリンのスプーンにもスマイルが！そして、サービスのひとくちゼリーには、なんとメンバーの似顔絵が!!かわいらしく描いてもらいましたが、どれも本人によく似ているところがまたスゴイ!芸は身を助けるって本当ですね(笑)ホテルやCAさんのような洗練されたさりげないサービスではないのですが、楽しく気持ちよく飲めました！ ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.27
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【参加レポ】はじめてのBeauty薬膳レッスン♪ 身近な食材を知ろう
またまた薬日本堂漢方スクールへお出かけしてきました。今回参加させていただいたイベントは、はじめてのBeauty薬膳レッスン前回参加させていただいた漢方セミナーで、漢方って難しそうだけれど、あまり身構えずに無理なく毎日の生活にできる範囲内で取り入れてみればいいのね♪と漢方を身近に感じることができたので、毎日の食事にうまく取り入れるなら薬膳じゃない？と思って、またまた参加させていただきました。前回のセミナーのレポートコチラ→《前編》《後編》にこやかできさくな劉先生。陰陽五行説の考え方も、わかりやすく説明してもらいました。月と太陽、昼と夜などの自然現象を対立関係としてとらえた「陰陽」と自然の変化や関係を「木」「火」「土」「金」「水」の5つに分類してとらえた「五行」この組み合わせが「陰陽五行説」。この相関関係は、体内の生理機能にもあてはまります。さらにさらに、季節や感情、色、味などもこの相関図にまとめられるんですって。味覚も「五味」と言って、同じように分類されます。酸→引き締める 汗を止める、止血効果苦→デトックス、ほてりを取る甘→滋養強壮、止痛 過剰に摂取すると、太る、ゆるむ、しまりがなくなるなど…(^_^;)辛→発散、気血を巡らせる 乾燥気味の人は、乾燥がさらに進むので注意鹹(シオカラ)=塩ととらえてよいそうです→便秘、腫物 昆布や海産物は基本的に“塩”のものだそうですこれなら覚えやすく、食材を選んだり、調味料や調理法を考えるときにイメージしやすい！漢方って奥深いですね～★スクールのある漢方ミュージアムの廊下には、こうした漢方の考え方を説明したパネルが展示されています。今回試食させてもらった薬膳スイーツは、作り方も簡単でとてもおいしかったです♪使うのは、手前→ナツメ左奥→クコの実右奥→陳皮(ミカンの皮を乾燥させたもの)他にも、朝鮮人参、黒糖もプラスして、なんと炊飯器で煮ると聞いてビックリ＼(◎o◎)／！ヒタヒタになるくらいの水を入れて、スイッチオン！30～40分くらいでふっくらと煮あがりました！ちょうど水分がなくなって、少し香ばしさも感じられる仕上がり♪スープも飲むつもりで、水分を多めにしてもよいし、レシピ通り作らなければならない！と思わなくてよいという先生の説明も、家庭料理と同じで、様子を見ながら「適当」にやればいいのね♪と思えて、薬膳に親しみを感じることでできました(^o^)bナツメ・朝鮮人参は、滋養強壮に、クコの実・黒糖は、血液を作り、陳皮は、巡りをよくする、という効能があります。滋養強壮に効果のある栄養タップリのものは、「詰まりやすい」ものが多いので、巡りをよくする食材と組み合わせるのが大切と聞いて、納得。前回のセミナーで、気詰りタイプだと自覚できた私は、巡りをよくする陳皮を多めに入れて作ればよさそうです♪一緒にいただいたお茶は、身体を冷やす効果のあるロンジン茶をベースに、同じく解熱効果を期待できる抗菊茶をプラス、バランスを取るために身体を温めるクコの実も加えたお茶をいただきました。暑い日にいただくので、身体を冷やす効果のあるお茶をベースにしながらも、身体を温める食材もプラスしてバランスを取るという考え方が勉強になりました★体調が悪いときに、これを飲めば・食べれば治るということではなく、季節・自分の体調に合わせて、どのタイミングで、どんな食材を組み合わせて食べるのか、が大切なんですね。やはり旬の食材を、体調に合わせて食べるのは大切なことだと改めて実感。貧血の人は、実は胃腸が弱い人が多いそうです。消化吸収能力が弱いから、血が薄いということなんですって。だから、鉄分を補うよりも、消化吸収能力を高めるというのが漢方の考え方にはあるのだとか。気詰りさんの私は、温める食材でますます体内にこもらせてしまう可能性があるから、巡りをよくする食材を意識的にプラスする必要があるということなんだな。生薬のサンプルもずらりと並べられていて…今回いただいた人参はコチラ。どんな効能があるのかも書かれていてわかりやすい！漢方が身近なものだと感じられそうなイベントもありますよ～★ワンコインで、漢方基礎講座、かんたんbeauty薬膳などのセミナーも受けられます！予約不要ですが、先着順なので競争率が高そう…(^_^;)併設の薬膳レストランで「10ZEN」ではイベント限定ランチも登場するそうなので、ちょっと覗いてみるだけでも楽しそうです♪薬日本堂株式会社ファンサイト参加中薬日本堂漢方スクール薬日本堂株式会社 ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.24
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【お試しレポ】温むすびの靴下で冷えとりライフ始めよう♪ 「冷えとり初級３足セット」自社工場製
これだけ暑くても苦じゃないのが不思議な冷え取り靴下。この時期は、足元もスッキリと見せたいので、内側が絹、外側が綿でできている靴下の2枚セットの出番が多いです。（送料無料）＜Mサイズ＞冷えとり靴下内絹外綿ソックス2足セット5本指+カバーソックス日本製（送料無料）日本製 冷えとり 靴下 2足セット 内絹外綿 ソックス＜Mサイズ＞／シルク／絹／コットン／綿／重ね履き／冷え取り靴下／冷え取り／冷えとり靴下／レディース／国産／福袋／5本指靴下これだと、2枚で、絹→綿→絹→綿と4足の重ね履きと同じ効果があるということ。トゥシェさんの靴下は、足の指が短い私でもフィットするコンパクトなサイズですが、足がむくんでくるとちょっとキツく感じるようになるのが難点。フィット感は欲しいけれど、しめつけ感がなくて、夏向きの冷え取り靴下を探そうと思ったタイミングで、新潟県の株式会社山忠が運営するwebshop温むすびさんの温むすびオリジナル「冷えとり初級３足セット」をお試しすることができました～★・左 →１足目、絹の靴下・中央→２足目、綿の靴下・右 →３足目、【内側＝絹】 【外側＝綿】 になっている一石二鳥の靴下♪土踏まず～足の甲をくりると囲む部分と、履き口の下の下の部分だけ、フィットする編み方になっています。全体的にはゆったりめの作りだけれど、ずれたり、脱げたりしないような工夫がされています♪足の指が短い私には、特に薬指は指先が余りすぎ…(笑)1足目の絹の靴下は、かかとセットがなく、裏・表を気にせずに履けます。…が、これまでの経験から、気を付けないと踵部分から破れやすいと学んでいるので、こんな履き方をしています。普通にはくと踵部分を引っ張り気味に履くことになります。 ゆったりはいて、足首付近にたるんだ分は折りこむようにして踵部分を引っ張らないように気を付けています。2足目の綿の靴下。綿の靴下にしては薄めのつくり。こちらは踵セットがあり、1足目のゆったりとした感じを活かしつつも、歩くときにずれないようにほどよくフィットしてくれます。そして、3足目のカバーソックス。ぎっしりと目の詰まった編み方ですが、厚みはあれど通気性もよく、1足目、2足目より丈は長め。伸ばしてはいたり、少したるませたり、履き方もいろいろ工夫できそうです。デニム地の膝丈ワンピースと合わせてみました♪靴はカヌー 2WAYスリッポン。冬の5～6枚履きを想定して買い足した靴なので、3枚履きだとちょっと大き目…冷え取り靴下2枚orゴルフ用の厚手の靴下1枚にピッタリのスニーカー。伸縮性のあるスニーカーなので、これも履けました！コンバースタイプのハイカットスニーカー。冷え取り靴下2枚履きでもややキツメのサイズなので、かなりキツく感じます。見た目もなんだか冴えない…(^_^;)サンダルと合わせるのもアリかなぁ…素足で履くつもりで買ったサンダルなので、3枚履きにはややムリがあります。靴下の踵部分がごわついています。靴下で履くつもりのサイズで買えば、ごわつきは解消できるし、多少は夏っぽくなるかな？終日履いて夕方になり足がむくむと多少は跡がつきますが、苦しく感じるほどではないかな。カバーソックスは、黒orベージュの2足のバリエーションですが、個人的には、カバーソックスが杢っぽい柄物があれば即買い♪当面は、スニーカーでスポーティテイストにまとめるときに、このセットを履こうと思います！冷えとり初級３足セット温むすび ファンサイトファンサイト参加中webshop温むすび 【株式会社山忠】 ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.22
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【うちごはん】試験対策終了～!! 飲むぞー!!(笑)
試験前の一夜漬けのように、相方の健康診断に合わせたヘルシーメニューシリーズ、最終回はサラダうどんでした♪冷凍うどんに、棒棒鶏サラダ(前日の残り物)をのせて、めんつゆをかけただけのぶっかけうどん(笑)これでようやくがっつりメニューでビールを楽しめると思うとニヤニヤしちゃいます(^m^)試験対策といっても、私の“試験”ではないからと呑んでいたのに何を言う…って感じですが(^_^;)北海道限定のサッポロクラシック、今ならJR系のコンビニ、NEWDAYSで買えるんですよ♪8/4まで「おいしい北海道フェア」開催中、もう一回買いに行くことになるかなぁ(笑)http://www.j-retail.jp/hokkaido2014/久しぶりに飲みましたが、泡がクリーミーで長持ち、湿度の低いさわやかな北海道の夏においしく飲める軽やかな味わいでした♪6缶パックで購入したのは、このキャンペーンに応募したかったから(笑)札幌大通り公園でのビアガーデンでしか飲めない「クラシック富良野シトラス」が当たるんですって!!飲んでみたい～!!いよいよこの週末から大通ビアガーデンもオープン、8/15まで営業しているので、夏休みに札幌へお出かけの方がいらっしゃったら、ぜひ「クラシック富良野シトラス」を飲んできてくださいね(^^)b◆さっぽろ大通ビアガーデンhttp://sapporo-kankou.jp/page/beer2014/元・地元民の経験談からすると、夜のビアガーデンは寒くてビールがおいしくないです(笑)天気の良い休日の昼間に、青空の下でビールを楽しむのがオススメです♪こちらのビアガーデンは、1丁目ごとにビール会社が変わります。5丁目はサントリー6丁目はアサヒ7丁目はキリン8丁目はサッポロ10丁目は世界のビール11丁目はドイツビール…楽しそうでしょ～?? ついついハシゴまちがいなしです(^m^)今年は、ビアガーデンの営業期間中に帰省できなさそうなので、近場で何かないかしら…と思ったら、ほろ酔い¥1,000ビールセットを発見～!!ビールでエール！！「ビアカーニバル 2014 Summer」場所はコチラ♪新宿タカシマヤタイムズスクエア レストランズパークWEBサイトhttp://www.restaurants-park.jp/ビールとおつまみがジャスト¥1,000でいただける！！ほろ酔い¥1,000ビールセット各お店でいろいろなセットがありますが、私はベルギービールで決まり！「ステラ・アルトワ スペシャルセット」・ステラ・アルトワ・ベルジアンフリッツ（ベルギー産フライドポテト）ベルジアンビア・カフェ ブルージュ店舗ページhttp://www.restaurants-park.jp/restaurant/?id=36暑いのは苦手だけど、いろいろなビールが楽しめるのだけはうれしいなぁ(*^o^*)【ご飲食券10様】夏本番！冷たいビールと一緒に楽しみたいメニューはどれ？ ←参加中 ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.20
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【お試しレポ】6月4日からは「歯と口の健康週間」！【薬用オーラパール】ミニサイズ
6月4日からは「歯と口の健康週間」…って、1か月以上も前のハナシで恐縮ですが、せっかくのお試しなので、ある程度の使ってからレポートを書きたいな～と思っていたら、投稿期限ギリギリになってしまったという…(^_^;)今回は、歯磨き粉のお試しです♪歯磨き粉って、イマドキ"粉"はないよね(^m^)歯磨き剤と言えばいいのか(笑)全薬販売株式会社【OraPearl／オーラパール】かぜぐすりの「ジキニン」でおなじみの「全薬工業株式会社」が開発した商品です★口腔内の様々なお悩みを１本でケアする≪オールインワン≫ハミガキ虫歯はほとんどないのですが、歯周病予備軍&コーヒー・紅茶・ワインの着色汚れが気になるのに、全てに対応してくれる歯磨き粉ってなかなかないんですよね。虫歯用、歯周病用、美白用、などひとつの効能を売りにしている商品が多くないですか？「オーラパール」には9種類もの有効成分が配合されているので、これひとつでいろいろな効果が期待できるのです！・健康な歯ぐき 歯周病予防・健康な歯 歯石沈着・虫歯予防・口中浄化 爽快に・口臭の予防 気になるニオイを断つ・歯の美白 歯を白くする、タバコのヤニ除去ミントの刺激は少な目、なんとなく昔なつかしい昭和の歯磨き粉の味を思い出します。ミント味＜塩味 …とでも言えばイメージが伝わるでしょうか？ミントの刺激が少ないので、長時間磨きやすいです。長時間磨きやすいといえば、泡立ちが少な目なのもGOOD！磨き終わると、口の中はサッパリ、歯もツルツルに！なんとなく歯も白くなってきたような気がします。タバコのヤニとニオイを気にしている相方にも薦めたいし、効果はあると思うけれど…コスパを考えるとちとお高いですね。75g 2000円75gってトラベル用よりは大きいけれど、ファミリー用よりは小さいくらいのサイズですよね～定期的にホワイトニングなどにコストをかけるよりはリーズナブルだと思うけれど、今使用している歯磨き剤の10倍近い費用をかけるのか？と考えると、即決できない自分の懐具合たるや…高価な化粧品よりは、ちゃんと効果を実感できるだけコスパはよいのですが…歯磨き剤と思わず、化粧品のカテゴリーで考えれば高くはないと思えるんだけどな～もう少しリーズナブルな歯磨き剤を求めて、いろいろなオールインワンタイプをお試ししてみたら、結果的にこちらのオーラパールに落ち着くかもしれません(^_^;)全薬ヘルスビューティ・ショップファンサイト参加中全薬ヘルスビューティーショップオーラパール ハミガキ剤 ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.19
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【お試しレポ】お部屋のカビ・ニオイ対策に☆強力消臭・除菌・防カビ剤ＳＣＢｉＯ
梅雨時期にピッタリの商品をお試しして早や1か月。日を追う毎に効果を実感できる消臭・除菌・防カビ剤♪株式会社エス・エス・シィさんの【ＳＣＢｉＯ】です！置いてよし、吊るしてよし。あちこちに置きやすいコンパクトなサイズ。密閉された状態で届きます。500種類以上約10億個の生きた微生物バイオが入っていて、不必要な臭いの源を酵素と炭酸ガスに分解して臭いを消す消臭剤なんです。開封するまではバイオは仮死状態で、開封後5～6か月間は効果が持続するそうです★ 開封してここから約半年も効果が続くとは、ものぐさ女王にはありがたい限り(^m^)次の交換時期の目安に、使用開始日を記入して貼るシールもついています♪これ、大切ですよね～★ひとめでわかるという点では、使用開始日と交換目安時期の両方を記入できるシールだとよかったかな(^_^;)ニオイがこもりがちな下駄箱に置いてもジャマにはならないですね♪ここも気になるけれど、さらに梅雨時期に気になるのが、浴室のニオイ。この時期になると急にカビくさく感じるので、浴室に吊り下げておくことにしました。目立ったカビはないのですが、排水口なのか換気口なのか、どこからともなくニオってくる、濡れた雑巾から漂う(?)酸っぱいニオイが少しでも和らぎますように…そして、使用開始1か月ほどになりますが、酸っぱいニオイが少なくなってきました！バイオの力はすごいね!!このままで涼しくなる季節まで、ニオイが気にならない状態が続くならありがたい限り♪消臭・除菌・防カビまでやってのけるバイオテクノロジー技術ってスゴイですね！人工的なものではなく、自然に存在している好気性バイオを使っているのも安心がありますね♪【SCBiOのメカニズム】微生物（バイオ）が臭いの元・雑菌・カビの元に飛んで行く。→それらを食べて消化分解→消臭・除菌・防カビを実現※500種類以上約10億個の生きた微生物バイオが入っています。※花の香り、果物の香りなど自然の香りには反応しませんので、ご安心下さい。いいことずくめですが、難点はお値段。通常販売価格：4,536円半年前後効果が持続するとはいえ、ちと高いよね～(>_
2014.07.18
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【うちレシピ】ブランデー梅酒で漬けた青梅で★オトナの梅 / 梅ジャムで作る★ブランデー香るフルフル梅ゼリー
先月は、梅とさくらんぼのおかげでエンゲル係数は予算オーバー(笑)今月は、枝豆で予算オーバーしそうなくらい枝豆とビールの毎日です(^_^;)7/15放送のあさイチで紹介されていた茹で方で茹でてみました。少し柔らかめに茹であがりましたが、昆布だしの旨みがあるのでおいし～(*^o^*)・昆布を一晩水に浸けて昆布出汁を用意する。・昆布出汁で枝豆を水からゆでる。・沸騰したら1分ゆでて、火を止めて5分蒸らす。茹でる「水」は昆布出汁、茹でた後の枝豆の風味のついた昆布だしでごはんを炊いていました。この枝豆ごはんも、その後に紹介された枝豆のブルスケッタもおいしそうだったな～*詳しくはあさイチの放送内容の紹介ページをどうぞ→★そして、もうひとつ、我が家のエンゲル係数を引き上げているスイカ(笑)毎日1/6～1/8をひとりでペロリとたいらげる相方がいるとスイカ代もタイヘンなことに…!!そんな我が家に届いた特大サイズのスイカ1個！半分は野菜室に、もう半分は冷蔵室に。他の野菜がまったく入らない～!!(笑)久しぶりに丸々1個、しかもでっかいのを食べました～！しかし、夫婦二人暮らしでスイカ1個を食べきるにはやはり1週間近くかかりますね～日に日に熟れて甘みが増していくのがわかります♪こちらも夏の味覚をおいしく味わっています！先月のエンゲル係数を引き上げた梅もまだまだ有効活用中♪梅のフルブラを漬けた梅を梅ジャムにして、梅ジャムを使ったゼリーが冷蔵庫にスタンバイ中♪小さなタッパーに詰めてお弁当にも持参しています(笑)梅ジャムで作る★ブランデー香るフルフル梅ゼリー料理名：梅ジャムで作る★ブランデー香るフルフル梅ゼリー作者：yunachi■材料（4人分）梅ジャム / 大さじ1粉寒天 / 小さじ1水 / 300ml■作り方１．小鍋に、粉寒天、梅ジャム、水を入れて弱火にかける。 ふつふつとしてきたら、1分ほどさらに煮てから火を止める。２．粗熱が取れたら、器に入れて、冷蔵庫で冷やして完成♪■レシピを考えた人のコメント梅ジャムを使う簡単ゼリー♪フルフル・トロトロのやわらかい仕上がりです。梅とブランデーのさわやかな味は、夏のおやつに、デザートにピッタリです！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…梅ゼリーの素になっている梅ジャムは、ヨーグルトに入れたり、クリームチーズと一緒におつまみにも♪砂糖控えめで作っていますが、さすがに食べ過ぎかしら??(^_^;)ブランデー梅酒で漬けた青梅で★オトナの梅ジャム作者：yunachi■材料（8人分）ブランデー梅酒に漬けた青梅 / 300～400g砂糖 / 150～200g■作り方１．ブランデー梅酒で漬けた青梅の種を取り除き、包丁で刻み、重さをはかる。２．小鍋に刻んだ青梅と、青雨の半量の砂糖を入れて、かき混ぜながら弱火で煮詰める。３．小鍋に刻んだ青梅と、青雨の半量の砂糖を入れて、かき混ぜながら弱火で煮詰める。■レシピを考えた人のコメントブランデー梅酒で漬けた青梅をムダなくジャムにして食べ切ります！クリームチーズ一緒に食べておつまみにもなるオトナのジャムになりました～ヽ(^。^)ノ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…エンゲル係数オーバー=摂取カロリーオーバーでもあるので、食べる楽しみも節度を持って楽しまないといけないですね～(^_^;) ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.17
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【うちレシピ】すぐ飲める★梅シロップ / 【参加中】お片づけブログメディア「cataso」（カタソ）公開記念！プレゼントキャンペーン
梅雨明けはまだだというけれど、この暑さにすでにヘバり気味です…(^_^;)日中の水分補給のドリンクとして、梅シロップを作りました♪これね、梅ブランデーを仕込むつもりで冷凍しておいた青梅を使ったもの。母直伝の夏ならではのさわやかドリンク。1週間くらいしか日持ちしないのがネックですが、青梅を冷凍しておけば、10分ちょっとで完成する簡単レシピです♪このドリンクを飲みながら、今日は“断捨離”をして、クローゼットが少しスッキリしました！スーツ、パンツ、バッグをゴミ袋1つ分処分しました。スーツもパンツも(サイズ的には)まだ着られるけれど、デザインというかカットが一昔前というか、実際に着てみるとなんだかやぼったい(笑)こんな暑いのに、頑張る気持ちになったのは、お片付けブログメディアを読んだせいです(^_^;)影響されやすい性格がバレバレですね…☆お片づけブログメディア「cataso」（カタソ）→ http://cataso.jp/ 突っ張り棒で有名な平安伸銅工業株式会社さんが運営していますが、商品宣伝要素は少なく、整理収納アドバイザーなど収納の専門家の方々が、収納のアイデア、アイテム、イベントなどを紹介していて、読んでいるだけで「少しだけお片付けしようかな～」と思えるサイトです♪この「少しだけ」という手軽さ、等身大なアイデアが読めるというのがポイント(^o^)b急な雨が心配で、外出する日は部屋干しが多くなり、そのまま部屋に洗濯物が干しっぱなしで散らかりがち。乾いたらそのままクローゼットにかけてしまえるように、クローゼット内の洋服を少し減らそうと思ったのが、今日の断捨離のきっかけです。おかげでクローゼット内に余裕ができたので、あとは洗濯物を干すスペースができたら完璧！家中のあちこちに干しているので、なんだか家中がだらしない感じなんですよね～(>_
2014.07.16
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【オススメ】三陸おのや 海のごちそう頒布会
いよいよ年に一度の(相方の)健康診断日が近づいてきたので、検診前2週間は、お魚と野菜中心、ボリュームも抑え目にヘルシーな食生活を実践中。試験前の一夜漬け的なものなんですけどね～(^_^;)秋刀魚ミゾレ煮♪骨まで柔らか～、ピリリとした生姜の風味と甘みもあるタレがおいし～(*^o^*)このお魚は、三陸おのやさんのもの。実母がおいしかったので、ぜひ食べてみて！と送ってくれました。冷凍で届きますが、1種類あたり、2食分が個包装になっています。1人分ずつ食べられるのは、夫婦二人暮らしだと案外便利なんです♪相方が飲み会でいないときに自分の分だけ、とか、お弁当に入れたり、とかね。鍋にお湯をわかして湯煎すること8分で食べられます♪湯煎している間に、テーブルセッティングをすればいいので、助かります～ヽ(^。^)ノ種類もいろいろあって…マスのバター醤油焼き焼きモノは湯煎後にトースターやグリルで少し焼くと、さらに美味しさアップと説明書きがありましたが、今回は省略して湯煎のみで食べましたが、ふっくらとしてバターの風味もちゃんと感じられて美味しかったです。自分ではうまく作れないサバの味噌煮もうまし♪味噌味のおかずはあまり得意ではない相方も、食べやすいとお墨付きの薄味仕上げ♪イワシの生姜煮は、ビールに合う～ヽ(^。^)ノ他にもいくつか種類があって、食べ飽きません(笑)添加物も少なくて、ほどよい大きさの切り身が骨まで軟らかく仕上げてあって、冷凍で届くので、美味しく便利！今回送ってもらったのは、頒布会の初回お届け分。8種類×2食=16食分これで、送料込で4950円。1食あたり300円程度だと思えば、スーパーで魚を買って調理するよりもオトクなくらいです(笑)三陸おのや 海のごちそう頒布会http://www.shop-onoya.com/hanpukai/楽天ブログ規約の関係でリンクは貼れませんので、お手数ですがコピペ願いますm(_ _)mしかも、この頒布会のスゴイところは、お休み自由、贈り物として贈り先を変更するなど、使い勝手がとてもいいんです♪食べ盛りのお子さんがいらっしゃるおうちでは物足りないかもしれませんが、健康が気になる年代の方にはほどよいボリュームだと思います。種類も多いので食べ飽きないし、冷凍庫にストックしていた分をワンコインギフト代わりにするのもいいかな～と思うので、うちも頒布会への入会を検討中(笑)頒布会前にお試ししたい方には、こちらがよいかと。「三陸おのや」やわらか煮魚セット 5種×各1袋価格：2,879円（税込、送料別）こちらの三陸おのやさんを知るまでは、佐藤水産さんの骨まで美味しく食べられるお魚シリーズ、焼き魚がオススメで、北海道に帰省したら必ずいくつかおみやげ代わりに購入していました。骨まで美味しく食べられるお魚シリーズ3種6品目／化粧箱入り料亭の味付けで骨まで柔らかく煮込...価格：3,614円（税込、送料別）袋のまま、お皿に乗せて電子レンジへ。ポンッ！！っと音がしたら焼き魚が出来上がり。3種9品目...価格：3,589円（税込、送料別）こちらも手頃なお値段でとっても美味しいのですが、冷蔵なので賞味期限がやや気になるところ。あと、焼き魚のシリーズの一部は個包装じゃないんですよね…三陸おのやさんも、佐藤水産さんも、素材も味もよくてお値段もお手軽なのでオススメです★そして、健康診断前のヘルシーメニューはまだまだ続く…今日の相方の宣言。「健康診断が終わったらおいしいウナギを食べに行こう!!」一昨年はコレステロールで黄色信号、去年は尿酸と血糖値で黄色信号、健康診断前にウナギは確かにムリだわ(笑)そんな相方につきあってヘルシーメニューなのに、ビールがやめられない私は一向に痩せる気配なし…(^_^;) ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.14
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【お試しレポ】トップバリュ モンドセレクション2014金賞受賞商品詰め合わせ！
暑さは苦手だけれど、ビールがおいしいことは間違いなくて…(笑)居酒屋メニューが連日連夜続いているのは、暑さのせいです(^m^)トップバリュのラガービール、初めて飲みましたが、このお値段でちゃんと"ビール"が味わえるとは感動～!!そして、ある日の超・手抜き弁当がこちら↓↓トップバリュの80kcalキーマカレー♪レトルトカレーで、80kcalとはヘルシーですよね～★挽き肉の代わりに大豆たんぱくが使われているそうですが、食感も味も気になるほどではなく…私には、刺激的なくらいの辛さだったから??(笑)これならお弁当で500kcal以内もラクにクリアできちゃうね♪そして、ある日の3時のおやつ。トップバリュ 鉄分・カルシウム入り ココア味&キャラメル味クッキー とトップバリュセレクト スペシャルティーコーヒー エチオピア。さくさく、ほろほろのクッキーが個別包装になっていて、ココア味とキャラメル味の2つの味が楽しめるのもうれし～★しかも、鉄分・カルシウム入り♪1袋(2枚当たり 鉄1.5mg、カルシウム120mg、一日あたりの必要量の1/6が摂れる計算です)それでいて、1袋(2枚当たり)68～70kcal。キャラメル味、ココア味を、それぞれ1袋ずつ食べても140kcalなら間食としても許容範囲だよね!?そして、トップバリュセレクト スペシャルティーコーヒー エチオピア。ちゃんとガス抜きの穴があるソフトパッケージ仕様。香りがよいけれど、苦すぎず、スッキリとした飲み口なので、あま～いおやつとの相性がよいですね♪久しぶりに自分ひとりのために、ドリップコーヒーをきちんと淹れました(^_^;)こんな感じで、先週の私の食生活を支えてくれたトップバリュのモンドセレクションシリーズ。他にもいろいろ届いて、お試しさせていただきました～★モンドセレクションって美味しさの証明みたいなものですよね・トップバリュ ラガービール 350ml・トップバリュグリーンアイ 有機豆乳100%使用 有機成分無調整豆乳 1000ml・トップバリュセレクト スペシャルティーコーヒー エチオピア 150g・トップバリュ コラーゲン入りスパークリング ・トップバリュ ダイエットシリーズシェイクタイプ 40g ・トップバリュ 80kcalキーマカレー 1袋・トップバリュ 鉄分・カルシウム入り ココア味&キャラメル味クッキーこれを読むと、早くお試ししたくなる宣伝上手な(?)リーフレットが同封されていました(笑)しかも、巻きモノのようにこんなに長いの!(^m^)ダイエット・美容系のアイテムがこんなに充実しているとは思いませんでした～!!ラガービールは、3年連続金賞受賞だとか★今回お試し商品には入っていませんが、と生乳100％プレーンヨーグルトも3年連続金賞受賞だそうですよ♪イオントップバリュ モンドセレクション特設WEBページトップバリュでは現在6000品目以上の商品があり、今年は40周年になるとか。プライベートブランド、恐るべし！トップバリュファンサイト参加中何回となく引っ越しているのに、なぜかいつも最寄スーパーが西友(笑)不思議とイオンの近くに住んだことがなくて、縁がないんですよね～(>_
2014.07.13
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【お試しレポ】クリンスイシャワーヘッド SY102 / 【参加中】【新製品！】ポット型レンタル浄水器のモニターさんを募集！
クリンスイのシャワーヘッドが当たりました★モニターではなく、久しぶりに懸賞当選(笑)飲み水だけではなく、身体や髪を洗うのもやさしい水にするなんて贅沢ですよね～★シャワーヘッドの中に入っているフィルターを通して塩素フリーになるということですが、水勢が落ちないのか、どうかが気になるところです。取り付けはカンタン♪シャワーヘッドをくるくるま回して外して交換するだけ！シャワーヘッドによっては、商品に同梱されているアダプターを使うケースもありますが、パッケージや説明書の表記もわかりやすいので、誰にでも交換できるカンタンな作業だと思います。ちなみに、我が家のシャワーヘッドはこんな感じ。ホテルライクなシャープなイメージが気に入って選んだのですが…付け替えてみました。う～ん…ちょっとチープな感じが残念(^_^;)実際に使ってみると、・水質はマイルドな感じがして感じよし。・水勢は、元のシャワーヘッドに比べるとやや弱いけれど、洗髪に支障なし。・シャワーヘッドの角度が変わり、シャワーヘッドの真下がベストポジションに。 長身の人には使いにくいかも。そして、やっぱり気になるランニングコスト！商品説明には、こうありました。カートリッジ1個あたり約8,000L（1日60L使用の場合、約4ヶ月）使用できます。※使用水量・水質・水圧・水温・使用地域・残留塩素濃度等の条件で、カートリッジの汚れ具合及びカートリッジの寿命が変化することがあります。シャワーに十分な水量（8L/分）が出るそうなので、シャワー1回あたり10分使用するとして80リットル。カートリッジ1個あたり、シャワー100回分。これからの季節は、夫婦二人とも毎日シャワーなので、2か月弱でカートリッジの寿命ってことですね。冬なら、1日おきだったりするから、3か月くらいはもつ計算。楽天で最安値のカートリッジは、2個入りのものを買えば送料を含めても、1個あたり1000円ちょっと。これで髪がキシキシしなくなるなら高くはないけれど、髪を洗うときだけ付け替えて延命させるのは、ケチケチすぎかしら(笑)浄水シャワーSY101・SY102用交換カートリッジ(2個入)三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワーSY101・SY102用交換カートリッジ(2個入) SYC202Wシャワー以外にも、浄水ポットもクリンスイを使っています♪お試しレポはコチラ→★こちらは、3か月毎にカートリッジを交換します。クリンスイオフィシャルショップだと送料無料で、楽天最安値と思われます。【全国送料無料】クリンスイ浄水器交換カートリッジ CPC5W(2個入)★オフィシャルSHOP商品それでも、3か月でカートリッジ1個、1000円ちょっとのランニングコスト。これに匹敵するコスパのポット型浄水器のレンタルがスタートするとはビックリ！【新製品！】ポット型レンタル浄水器のモニターさんを募集！しかもカートリッジは、アルカリイオン水が作れるタイプになっていて、このセットはレンタル専用品だとか★これで、毎月800円、3か月ごとにカートリッジが届いて、1年たつと本体も交換してもらえるなんてオトクじゃないですか??厳密に考えれば、お財布から出ていく金額はアップするけれど、交換時期にカートリッジが自動で届くこと、本体も1年毎に新品になることを考えれば、コスパとしては悪くないかなと思っています。クリンスイのレンタル浄水器 [ポット型]このポット型の本体は分解して洗えないのが気になっていましたが、1年で交換ならそれもありかな、と。ストックしているカートリッジを使い切ったら、レンタルタイプに切り替えようと思っています！ ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.09
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【うちレシピ】しめじの粒マスタードマリネ★炒めて簡単、漬込み不要→祝★COOKPAD話題のレシピ入り
台風ニュースから目が離せません。我が家は、食料を買いおきすること、停電に備えて準備すること、くらいでよいのですが、マンション住まいだと停電すると断水も必須…＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／そう考えると、浴槽のお湯を抜かないようにしないと、トイレの水も流せなくなるんですよね～(>_
2014.07.08
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【うちレシピ】レンチンで簡単★ナスの中華風タレの和え物
ナスが買いやすくなってきましたね♪自分はあまり得意ではないナスですが、相方が好きなので、登場頻度は高く、バリエーションが欲しい食材のひとつではあります。以前お試ししたマルトモさんの簡単料理の素、なす中華和えの素の再現を目指してみました。*お試ししたときの記事はこちら→★簡単料理の素よりも、ちとしょっぱいような…すぐに食べきるなら、このくらい濃い味でもよいけれど、漬け込んで翌日も残りを食べようと思うなら、しょう油の量を半分にするとか、めんつゆに代える方がいいかな～★いかんせん、自分が大好きで食べるレシピではないので、テンションがあがりませんが、相方が何も言わず、残さず食べていたので、これはこれでアリみたいです(笑)レンチンで簡単★ナスの中華風タレの和え物料理名：レンチンで簡単★ナスの中華風タレの和え物作者：yunachi■材料（2人分）茄子 / 2～3本*しょう油 / 大さじ1*酢 / 大さじ1*みりん / 大さじ1/2*ゴマ油 / 大さじ1/2*おろし生姜 / 1かけ分(お好みで)七味唐辛子・炒りゴマ / 適量■作り方１．ナスのヘタを切落とし、一口大の乱切りにし、シリコンスチーマー等の耐熱皿に入れてフタorラップをして、電子レンジ500wで5分加熱する。２．(ナスをレンジで加熱している間に)*の調味料を合わせておき、加熱終了次第ナスに回しかけてしばらく漬け込む。３．食べる直前に、お好みで七味唐辛子・炒りゴマを振りかけて完成♪■レシピを考えた人のコメント生姜醤油ベースの中華風のタレに、レンジでチンしたナスを漬けこむだけ！メインディッシュを作っている間に、カンタンにもう一品増やせます♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…こんなレシピを作るときのために、おろししょうがを冷凍しています。ラップの上に薄い板状になるように広げて冷凍して、使うときには必要量だけ、ポキッと折って使います。タレに混ぜている間に溶けるので便利ですよん★しょうがの保存方法は、最近はコレです↓↓長持ちします！！生姜の保存法料理名：生姜保存作者：まの９２５■材料（１週間分人分）しょうが / １袋水 / 適量保存用の瓶 / １瓶■レシピを考えた人のコメントしょうがが野菜室でカピカピになって見つかったことはありませんか？水につけておくだけで、フレッシュな状態を保てます。しかも使い忘れもなし！！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…冷凍したり、ラップに包んでジップロックに入れたり、いろいろな保存方法を試しましたが、冷凍するならおろししょうが、そのまま使うなら水に漬けて冷蔵庫保存、手間ひまかからず、風味よく、長期保管、このバランスがよい方法ではないかと思っています♪ ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.06
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【お試しレポ】「蒟蒻畑ビューティーカシス！」【マンナンライフ】
これからの暑い季節、朝食を食べるのもうんざり…そんなときにピッタリのパウチ入りゼリーを冷蔵庫に常備しておくようにしています。この夏の我が家の定番になりそうなおいしいゼリーが届きました♪マンナンライフさんの蒟蒻畑、ビューティーカシスです！腹持ちのよいフルーツコンニャクに、「ニュージーランド産 カシス」をまるごと使った蒟蒻ゼリーです。抗酸化作用のあるカシスは、女性の美容の強い味方ですよね♪ニュージーランド産カシスは、ポリフェノール含有が高いんですって！1パックで、80kcalとカロリー控えめなのも安心♪蒟蒻のかたまりが大き目なので、しっかり噛んで食べることになるので、腹持ちもよりよいような気がします。さわやかな酸味、濃厚なカシスジュースに、コンニャクゼリーが入っているような仕上りです。これなら食欲のない夏の朝食にも食べやすそう！カロリーが気になるときのデザート代わりに食べるのにもピッタリです♪爽快ドラッグさんとamazonで購入できます。お買いものマラソンで、爽快ドラッグさんを利用してストック分を購入しようかな。蒟蒻畑 ビューティーカシス / 蒟蒻畑★税抜1900円以上で送料無料★蒟蒻畑 ビューティーカシス(150g)【蒟蒻畑】マンナンライフファンサイトファンサイト参加中【株式会社マンナンライフ】クラッシュタイプの蒟蒻畑ビューティーカシス手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】 ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.04
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【うちレシピ】切るだけ★アボカドにポン酢を入れて♪
珍しく相方が「この前呑み屋で食べたアボカドがおいしくてさ～♪」と伝授してくれた食べ方がコレ。半分に切って、種をくり抜いた穴に味ポンを入れ、スプーンですくって食べるだけ(笑)シンプルだけどホントに美味しい～ヽ(^。^)ノ究極のカンタンレシピ、さすが、ものぐさ女王のオットだね～(^m^)しかし、呑み屋で出てくるアボカドがこれってどうなのでしょうか？(笑)先日の世界旅行気分の食卓でも、登場しています。(写真右下あたりね)この食べ方のときは、タネが小さいとポン酢がちょっとした入らないので、ちょっとガッカリです(笑)途中でポン酢が足りなくなり、また足すことになります(^_^;)二人分の食事を作るときにはピッタリの食べ方ですが、大家族だったり、1/2個もいらん！という人がいるときには不向きなのが難点でしょうか(^_^;)そんなときは、皮をむいてスライスしてポン酢をかけて食べればいいんでしょうが……めんどくさい(笑)切るだけ★アボカドにポン酢を入れて♪料理名：切るだけ★アボカドにポン酢を入れて♪作者：yunachi■材料（2人分）アボカド / 1個味ポン / 大さじ2～4■作り方 …というほどのものでもないので恐縮ですが…１．アボカドの中央のラインを一周するように、種に当たった状態で包丁を入れる。 手で捻って二等分する。 包丁の刃元(顎)を刺してタネを取り除く。２．タネの入っていた穴の部分に味ポンを入れて完成♪ スプーンで味ポンとアボカドを一緒にすくいながら食べてください★■レシピを考えた人のコメントアボカドのタネをくりぬいた穴にポン酢を入れるだけ(笑)スプーンですくって食べると、ビックリする美味しさですヽ(^。^)ノ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…こうやってスプーンですくって食べるときは、グレープフルーツ用のスプーンを使っています。手が汚れず、皮を気にせず食べられる「グレープフルーツスプーン」1個【オプション】【普通便】他にもカボチャのわたをくりぬくときも使い勝手がよくて便利です♪またまたお買いものマラソンがあるんですね！余計な買い物をしないように自戒しつつ、生活必需品や日用品の足りない分くらいはいいかなと準備中。最近お気に入りのホワイトベルグは、品薄なのか、人気がないのか、近所ではあまり見かけないので、ケース買い。楽天最安を目指します！1本当り102円(税別)3ケースまで2ケース分の送料です！(離島は除く)サッポロビール ホワイトベルグ 350ml缶（24本入り1ケース）新ジャンルビールポット型浄水器のカートリッジもそろそろ交換時期だったような… 【あす楽】 三菱レイヨン クリンスイ ポット型浄水器用 交換カートリッジ 2個入り CPC5W-NW事前にリストアップしたものだけを買うようにしたいと思います。衝動買い注意(笑) ★ランキング参加中★ あしあと代わりにポチッとお願いします♪レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ★いつもブログの応援ありがとうございます★
2014.07.03
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【うちレシピ】簡単イタリアンドレッシング★玉ねぎたっぷり《おうちで手軽に楽しむ！世界の料理・イタリア編》
世界を旅する(気分を味わう)食卓シリーズ、最終回はイタリアン♪この日は朝から「今日は地中海旅行気分だよ～★」と宣言しておいたら、相方が定時退社して帰ってきました(笑)食べ物のチカラってすごいね!!(^m^)イタリア料理というか、地中海風料理というか、微妙な食卓ではありますが、ビールよりはワインをあけたくなるこんだてになりました(笑)世界の料理レシピ スパイスレシピ検索お世話になったスパイスは、イタリアンハーブミックス。バジルやイタリアンパセリを単品で使うだけでもイタリアンな風味にはなりますが、ミックススパイスはいろいろなスパイスの風味のコラボレーションでおいしさがアップするような気がします♪GABANのイタリアンハーブミックスは、フリーズドライタイプのオリジナルミックスハーブ。オレガノ、タイム、スイートバジル、パセリのミックス♪単品でいくつか用意するよりも、イタリアンハーブミックスひとつをどんどん使うのもよさそう。相方が苦手なスパイスが、オレガノとタイム。どちらも少量使う分には大丈夫ですが、なかなか減らないのです(>_
2014.07.01
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- 今日の朝御飯
- 豚肉とブロッコリーのポン酢炒め丼
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- 元気な朝ごはん
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