森田理論学習のすすめ

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2015.08.01

本当に森田には神経症を克服させる力はないのか

カテゴリ：治るとはどうゆうことか

今月号の生活の発見誌に「社会学から見た生活の発見会」という記事がある。

その中に、「発見会に集う方々の中には、森田療法のおかげでかなり前進できたものの、ある地点から前にはどうしても進めない、という方々も間違いなく存在するはずです」というのがある。これについて考えてみたい。

これは私が体験したことである。また多くの人が経験していることであると思う。
では森田理論には神経症を克服する力はないのかということになる。
これは認識の間違いであると考えている。

そもそも神経症の克服をどう考えているのかという問題から説明しないとならない。
私はその人に応じて４つの段階があると考えている。

１、神経症の苦しみは横において、行動実践によって、生活、仕事、勉強、家事、育児がなんとかこなせるようになってきた。あるいはものそのものになって創意工夫できるようになった。
これも初歩的ではあるが神経症を克服したと言えるのである。

２、神経症は多くの認識の誤りがあります。
それらを自覚して修正していくことが重要です。
その最たるものは「かくあるべし」的思考方法をとるということです。
すると自分の考えている事と現実のミスマッチが起きます。
これが神経症発症の原因の一つとなっています。
そのことを森田理論学習でしっかりと理解する。
そして、観念ではなく事実や物事に視点を置いた生活ができるようになる。
これが第２段階の治り方です。第１と第２段階はかなり大きな壁があります。
一人では克服困難と思われます。また短期間で克服することは難しいところです。
でも粘りつよく取り組めば克服可能です。

３、森田先生が大学卒業と言われている治り方が第３番目です。物事を自分勝手に価値判断しないということです。

自然と調和して、自然の動きと同化して淡々と生きていく段階です。
順調に２の段階をつき進めていくとこの段階に入ってゆきます。
例えば人前に出ればあがる。それはよくないことだ。
精神を鍛えて、人前でも物おじしない堂々とした人間にならなくてはいけない。等と普通は考えます。
森田の学習が進むと、人前であがるというのは自然現象である。

あがるということをやりくりしてはいけない。
そのまま受け入れて、事実に服従しなければならないというように考えることができます。
ところが心の中では依然として、これが良いとか悪いとかの是非善悪の価値判断をしているのです。
これでは本当の意味で事実本位を体得していることではありません。
感情の事実を受け入れるということは奥が深いのです。

４、神経質者は元々強い「生の欲望」を持っていますから、不安というブレーキを活用しながら、自分に備わった能力をどこまでも活かし、境遇に柔順になり、自らの運命を切り開いてゆくようになります。
これが第４の最終段階です。この段階では、症状を治すということを通り越して、神経質者としてよりよい生き方を目指してゆくことになります。

以上のように、神経症の克服は４つのステップがあります。
どのステップを目標とするのかはあなたの選択に任せられます。
一般的には１の段階で完治とみなされることが多いように思います。
でも依然として生きづらさが気になるという人は、それ以上のステップを目標にする必要があると考えます。
肝心なことは、必ずしも神経症で苦しんでいる人すべてが第４ステップを目指す必要はないということです。
第１ステップで社会に適応できればOKと考えている人は、もうすでに完治ですから森田から離れてしまってもかまわないということです。

問題点としては、この記事にあるように、森田理論学習がその各ステップに見合う学習内容を準備しているのかという点です。
例えば、認識の誤りについては、どういう誤りを犯しやすいのか。
その中身はどうなっているのか。
特に「かくあるべし」的思考方法から、事実本位の生活態度に転換するにはどうしたらよいのか。
どうアプローチして解消していくのか、明確な指針がなくてはなりません。
個人で気づくことは至難ですので、学習ツールを提供して自分のものにしてもらうことが先決だと思います。
ですから第２ステップ以降は学習プログラムが整備されていないということが問題です。
想像してみてください。第２、第３、第４の学習目標が誰にもわかるような形で整備されているとすると、自分の進むべき方向はしっかりと見えてきます。
たとえ大きな壁が立ちふさがっていようとも、それを乗り越えて自分のものにしようとする人は格段に増えてくるものと思います。

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