森田理論学習のすすめ

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2017.09.14

「練習する」という態度の問題点

(2)

カテゴリ：森田理論の基本的な考え方

森田先生は日常生活において「練習」という態度はダメだと言われている。

つまり、練習と実際とが1つになる。仕事と道楽・勉強と興味が一如になる。これが理想的である。
修養の積んだ人、すなわち達人の生活は、こんなふうになるのである。
およそ練習という事は、型であり、模擬であり、畳の上の水練である。
これが実際生活から遠ざかるほど、ますます虚偽になってしまう。

兼好法師の徒然草に、弓を射るのに、矢を2つ持つのはよくない。
稽古に試みるという気分になって、真剣にならないから、必ず打ち損ずるということがある。
練習という意識があるときは、必ず心の中に惰気があっていけない。
物事に取り組む時は真剣にならなければならない。

これと同じようなことは、入院した患者さんによく話されていた。
森田先生は、洗濯、食事の準備、掃除、整理整頓、動物の世話などの日常生活を体験させる中で神経症を治療していった。現在主流になっている薬物療法や精神療法による治療とはかなり異なっている。
今まで自分の症状のみに向いていた意識や注意を、目の前の日常生活に向けることによって、外向きに変えようとされていた。入院生とその家族は、高い入院料を払いながら、雑用をさせていると言って憤慨していた人もいたようである。
森田先生の特別な理学的療法により、神経症が治ると思っていた人にとっては、どうにも納得ができないことだったのだろう。
しかし、その方法によって入院療法を終えた人は、不思議と神経症が治っていった。
それどころか、その後ますます森田理論を活用して、人生を大きく花開かせた人が多数出てきた。
それは「形外先生言行録」という出筆者を見れば一目瞭然だ。

それほどまでの治療効果をもたらせたポイントはなんであったのか。
入院中、日常茶飯事に取り組む態度について、 1番重要視されていたのは、「ものそのものになりきる」ということだったように思う。
森田先生は、飯炊きが参考になった、薪割りで得るところがあったなどと日記に書いていた患者さんはその誤りをすぐに指摘されていた。
ここでは、日常茶飯事の合理的な進め方やり方のコツを学んでいくところではないといわれる。

そして高まっていく。日常茶飯事に取り組むことによって、何らかの気づきや発見がある。
疑問もわいてくる。工夫も思いつくようになる。
すると、しだいにやる気や意欲が湧いてきてウズウズするようになっていく。
それをもとに実践・行動をすれば、自分の症状を目の敵にして、閉塞状態にあった自分を解放することができるのだ。
そのためには、入院期間中、指示されたことを機械的にこなしているだけでは駄目なのである。

その状態は、常日頃から常に本番を想定して練習しているようなものである。
練習のための練習では、緊張感が少なく、練習していても、心ここにあらず、という状態になる。
私たちも、この考え方から学んで日常生活の取り組み方を見直してみる必要がある。
普段の日常生活の中で、今一歩踏み込んで真剣に取り組んでみるということが大切なのだ。
その結果、自分の感情がどのように変わり、どんな実践・行動ができたのかを振り返ってみるとよい。

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Last updated 2017.09.14 06:30:05
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■コメント

Re:「練習する」という態度の問題点(09/14)

ねず子さん

森田を知ったとき何が本当かどうか知らされました。高良先生の奥様が森田先生のお見舞いにカステラを持っていかれて、玄関の張り紙を見られてあわてて帰られたということ、お体が弱い森田先生が乳母車で散歩されたこと、森田先生の前で桃を手でむかなかったので叱られた方があったことなどびっくりしたことも多くありました。この時から医学博士を前にだして売っている商品には気を付けるようになりました。 (2017.09.14 10:57:10)

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Re[1]:「練習する」という態度の問題点(09/14)

森田生涯

ねず子さんへ

いつも貴重なお話ありがとうございます。
高良先生の奥さんが森田先生のところにカステラを持っていかれて、張り紙を見てあわてて帰られたというお話は初めて伺いました。
森田先生は、他人から変に見られようと、森田道に徹しておられていたということがよくわかりました。
私も少しでも近づきたいと思いました。
(2017.09.14 22:13:37)

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