森田理論学習のすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全5477件)

過去の記事 >

2017.09.28

症状が治るということ

カテゴリ：治るとはどうゆうことか

今月号の生活の発見誌に、次のような文章があった。
実は、「症状」が良くなるよりも、「行動」が変わった人の方が治っていくんですね。
「症状だけ良くなった」という人は、後々の治りがよくない。こういう人はまた戻って（再入院）来たりするんですね。
そのことが分かったんですね。(生活の発見誌　9月号　51頁より引用）

神経症の症状だけ良くなるというケースはどんな場合が考えられるか。
強迫神経症で言えば、強迫行為がなくなる、人の思惑があまり気にならなくなるということか。
あるいは、不安発作が起こらなくなる。などなど。
神経症だと言って精神科にかかれば、抗不安薬などの薬を処方される。
あるいは様々な精神療法を行う。代表的なところでは認知行動療法であろう。

まったく仕事や家事に手がつけられなかった人が、不安が和らぐことによって、手をつけられるようになる。それが、ここで言われている症状だけが良くなったということではあるまいか。

これは表面に現れた症状だけを見て、応急処置をしているようなものだ。だから容易に再発をする。
また、神経質な人によく見られる抑うつ感情はそのまま継続するので、生きていくことが苦しいのは全く変わらない。だから神経症の治療を対症療法だけに限ってしまうということは大いに問題があるのだ。
それらは足の骨を骨折した時の松葉杖の役割は果たしてくれる。
全部否定するものではないが不十分だといいたい。
根本的には森田療法の学習と実践によって完全に神経症から回復することができる。

それは森田療法が神経症になぜ陥ったのか、そしてそこから回復するための理論的な裏付けを提供してくれているからである。そこには多くの認識の誤りについて、気が付くことができる。
それは神経症が治るだけではなく、神経質性格の持ち主としてのこれから先の生き方が示されている。そこらあたりの学習をしていかないと神経症を克服することは、どだい不可能であると言わざるを得ない。

次に行動が変わった人が治っていくということ考えてみたい。
不安、恐怖、不快感、違和感などで押しつぶされそうになりながらも、なんとか仕事や日常生活を維持していく。つまり、不安を抱えながら、目の前の仕事や日常茶飯事に取り組んでいく。
それができれば、まず第一段階の症状の克服となる。

しかし、これは、言うは易く行うは難しである。
今までの生活態度から、一変するのであるから、なかなか容易ではない。

集談会では、実践課題を立てて実行し、それを来月の集談会でみんなの前で発表する。
そして集まった人から感想やアドバイスをもらう。
自分1人の力で乗り越えようとするのではなく、同じような症状を持った人たちが協力し合いながら、取り組んでいくのである。それが、自分が変わっていくきっかけとなるのである。

それらを引き受けて取り組むと、自分の症状ばかりに向いていた注意や意識が次第に外向きに変わっていく。次第に弾みがついて行動の幅が広がってくると、神経症のつらい気持ちは和らいでくるはずだ。

ただ、そこで治ったと思って集談会から離れていく人が多いが、これは治るという事を10段階で考えると3から4のところだ。この段階でも会社などでは打って変わって、顕著な活躍をすることはできる。
しかし、心の中ではいつも症状のことが気になり、症状に押しつぶされそうになり、生きた心地がしないのである。生きることが苦しいのは以前と変わらない。

この原因として、森田理論では、認識の誤りが解消されていないからだという。
特に、「かくあるべし」という理想主義、完全主義から現実、自分、他人を見ると不十分なことばかりである。現実と理想のギャップに苦しんで、自ら葛藤や悩みを作り出しているのである。
森田理論で言うところの思想の矛盾を解決しないと神経症は完全には治らない。
この部分が残りの6から7の部分だ。簡単に言ってしまえば、普通の人間は、現実でのたうちまわっている自分と、それを雲の上から見おろして非難、否定している自分がいる。
つまり1人の人間の中に2人の人間が住みついているようなものだ。雲の上の人間が、地上に降りてきて現実でのたうちまわっている自分によりそう状態になれば葛藤や悩みがなくなる。
森田理論によって行動力ができるようになった人は、ぜひその段階にまで進んでもらいたいものである。
すると、ほぼ完全に神経症を克服できる。克服できた暁には、不安を活用しながら、思う存分生の欲望の発揮に邁進すれば、素晴らしい人生が約束されているのである。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう