森田理論学習のすすめ

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2017.10.01

アドラー心理学から森田を考える

カテゴリ：生の欲望の発揮

アドラーは人間が行動を起こす時、必ず「目的」があるという。
例えば、子供が朝学校に行く時間になって、腹が痛い、頭が痛いという。
とても学校には行けないような苦しみようである。
親は慌てて、学校に休む旨の連絡して病院に連れて行ったりする。
この場合、子供には何らかの理由で学校に行きたくないという気持ちがある。
学校へ行きたくないと言うのが、この子どもの本音である。それが目的なのである。
腹が痛い、頭が痛いというのは、ほとんどの場合、その目的を達成するための手段として持ち出しているのである。

森田理論で言うところの、手段の自己目的化が起きているのである。
この場合、大変な苦しみ様であっても、学校へ行かないという目的が達成されれば、すみやかに腹痛や頭痛は治ってしまうのだ。

普通の親は、子供が腹痛や頭痛で苦しむとその原因を取り除こうとする。
その原因を取り除けば、問題がなくなり学校に行けるはずだと考える。
しかし、子供は、勉強が面白くないのか、やる気が起きないのか、学校の先生が嫌なのか、いじめにあっているのか、いずれにしろ、なんだかの問題を抱えていて学校には行きたくないと思っているのである。
行きたくないという強い気持ちが取り除かれない限り、学校に行くようにはならない。

私の場合を振り返ってみても、訪問販売の仕事をしていたときに、仕事をすることができなくなった。
仕事をサボって喫茶店などに入り浸っていた。
その時私は、私には強い対人恐怖症があり、そのために仕事に行けないのだと自分を納得させていた。

アドラーの考え方をもとにして考えてみると、本当は心の奥に仕事をしたくないという気持ちがあった。
仕事は生活費を稼ぐためにやむなく行っているに過ぎない。
他人から指示命令されてするような行動は大変に苦痛である。
だからのらりくらりと仕事を続け、自分と家族を養うために最低限の仕事をすればよいという無意識の気持ちがとても強かった。自分には楽をしたい。めんどくさいこと努力をすることなどはまっぴらごめん。他人よりもうまい思いをしたい。考えるのが億劫だし、動くのは面倒だ。

その目的を達成するために、「自分には対人恐怖症という病気があるために仕事ができないのだ」と自分を納得させていたのだ。このように考えるとつじつまが合う。
対人恐怖症を治すために努力しているのは、手段の自己目的化に陥っていたのだ。
その目的について、本当に自分が望んでいる真の目的なのかどうかを考えてみる必要があったと思う。
私には、「楽をしたい、他人が見ていなければサボって休みたい」という安易な気持ちも確かにあった。そしてその気持ちはとても強かった。
しかしその一方で、他人から一目置かれるような人間になりたい。

燃えるような情熱に溢れて、いろんなことに挑戦して、素晴らしい人生をまっとうしたいという強い気持ちも少なからずあった。
怠惰で投げやりな自分と、その反対に、素晴らしい人生を歩んでみたいという相反する自分がいたのである。
しかし、安易な気分本位の態度に陥り、素晴らしい人生にするための努力や精進を簡単に放棄してしまった。何もしないで楽でぐうたらな生活に甘んじてしまったのである。今となっては後悔ばかりである。

楽をして、安楽に暮らしたいという気持ちは誰でも持っているものであると思う。
宝くじが当たったら、生命保険金が下りたら、親の遺産が手に入ればすぐにでもリタイヤしたい気持は誰にでもある。その目的の達成の方面に注意と意識を向けていたのではないだろうか。
その反面で、他人から一目置かれるような立派な人間になりたいという気持ちも強かったのだから、その方面にも目を向けて両方のバランスを取りながら生活する必要があったのではないのか。
森田では不安を取り除いたり、不安から逃避するばかりではなく、その半面にある「生の欲望の発揮」という一面を決してないがしろにしてはならないという。
そういう目的を持っていれば、一方的に楽でぐうたらな生活に甘んじるということはなかったのではないか。森田理論でいうように、「生の欲望の発揮」に重点を置いて生活を前進させる。そして欲望が逃走しないように、不安を活用しながらバランスをとって生活して行くことが何よりも大切であったと思う。
バランスをとるためには、「生の欲望の発揮」から決して目をそらしていてはならない。
その中でも基本中の基本は、日常茶飯事に対して真摯な気持ちで、ものそのものになりきって取り組んでいくことだと考えている。

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