2021.11.06
カテゴリ： 観念重視から事実重視への転換
森田先生は、他人と対応する時は、 自分の感じから出発する
ことが最も重要なことであると指摘されている。
自分の好き嫌いを標準にして、これを人と比較するとよい。
例えば、下戸の人がお酌をする時に、「こんな辛いものをどうして飲めるのかしらん」という心持で酒をつぐと、無理がいかないで、上戸も酒がうまく飲まれるが、「あの人は酒好きだから」という風に、全く自分を離れて考えると、加減なしに、やたらに追いかけ追いかけ酒をつぐので、いくら上戸でもやりきれなくなるのである。(森田正馬全集 第５巻 696ページ)
森田先生は、他人と対応する時に、先入観、決めつけ、常識などの観念を前面に出してはいけないといわれているのです。
常に自分の素直な感情から出発すると間違いがないといわれている。
もしアルコールが全く飲めない人ならば、「よくあんなまずいものを飲めるものだ。
私はとても飲めない」と思って相手の飲みっぷりを観察すればよい。
その代わり自分は目の前に出されたおいしい料理を堪能する。
決して、あて推量で次から次へと勧めてはいけない。
自分の間違った解釈を相手に押し付けることになってしまう。
相手もそのうちつき合うことが嫌になる。
森田理論では、自分の最初に湧き上がってきた感情をとても大切にしている。
感じから出発するというのはこのことです。
これは森田用語でいえば「純な心」を大切にしているのです。
「初一念」「直観」「最初に湧きあがった第一の感情」ことです。
これは森田理論の最終目標である 事実本位の態度を身に着ける ために、どうしても通過しなければならない関門となっています。
森田先生の話では、皿を床に落として割った時のエピソードや飼育している兎が野犬に食い殺されたときのエピソードは特に有名です。このブログでも紹介しています。
私は、中学生の女の子の帰宅が遅くなった時の親の対応の話をします。
あちこちの心当たりに電話をする。近所を手分けして探し回る。
そんな時、娘がなに食わぬ顔で帰宅した。
その時の親の対応。
「こんな時間までどこに行っていたの。親に心配かけるのもいい加減にして」
これでは、娘にけんかを売っているようなものです。
第一に湧き上がった感情は、娘が帰ってこないので、何か事件に巻き込まれたのではないかと、心配で心配で生きた心地がしなかったというものでした。
第一に湧き上がった感情から出発すると、「お父さんとお母さんは、あなたが何か事件に巻き込まれたのではないかと心配で心配で大変だったのよ。でも無事に帰って来てくれてうれしい」
この対応では、娘との人間関係は悪化しません。
この感情は素朴で素直で正直なものです。
この感情から出発するとお互い険悪な関係にはなりません。
それは相手に「かくあるべし」を押し付けないからです。
「かくあるべし」を押し付けると、相手は対抗してきますので、人間関係は対立してきます。
最初の感情、第一に湧き上がってきた感情を「私メッセージ」(主語をあなたではなく、私という言葉に切り替える)という手法を使って、相手と対応することで人間関係は格段に変化していきます。ここは森田理論の中でも核心部分の一つとなっています。
自分の好き嫌いを標準にして、これを人と比較するとよい。
例えば、下戸の人がお酌をする時に、「こんな辛いものをどうして飲めるのかしらん」という心持で酒をつぐと、無理がいかないで、上戸も酒がうまく飲まれるが、「あの人は酒好きだから」という風に、全く自分を離れて考えると、加減なしに、やたらに追いかけ追いかけ酒をつぐので、いくら上戸でもやりきれなくなるのである。(森田正馬全集 第５巻 696ページ)
森田先生は、他人と対応する時に、先入観、決めつけ、常識などの観念を前面に出してはいけないといわれているのです。
常に自分の素直な感情から出発すると間違いがないといわれている。
もしアルコールが全く飲めない人ならば、「よくあんなまずいものを飲めるものだ。
私はとても飲めない」と思って相手の飲みっぷりを観察すればよい。
その代わり自分は目の前に出されたおいしい料理を堪能する。
決して、あて推量で次から次へと勧めてはいけない。
自分の間違った解釈を相手に押し付けることになってしまう。
相手もそのうちつき合うことが嫌になる。
森田理論では、自分の最初に湧き上がってきた感情をとても大切にしている。
感じから出発するというのはこのことです。
これは森田用語でいえば「純な心」を大切にしているのです。
「初一念」「直観」「最初に湧きあがった第一の感情」ことです。
これは森田理論の最終目標である 事実本位の態度を身に着ける ために、どうしても通過しなければならない関門となっています。
森田先生の話では、皿を床に落として割った時のエピソードや飼育している兎が野犬に食い殺されたときのエピソードは特に有名です。このブログでも紹介しています。
私は、中学生の女の子の帰宅が遅くなった時の親の対応の話をします。
あちこちの心当たりに電話をする。近所を手分けして探し回る。
そんな時、娘がなに食わぬ顔で帰宅した。
その時の親の対応。
「こんな時間までどこに行っていたの。親に心配かけるのもいい加減にして」
これでは、娘にけんかを売っているようなものです。
第一に湧き上がった感情は、娘が帰ってこないので、何か事件に巻き込まれたのではないかと、心配で心配で生きた心地がしなかったというものでした。
第一に湧き上がった感情から出発すると、「お父さんとお母さんは、あなたが何か事件に巻き込まれたのではないかと心配で心配で大変だったのよ。でも無事に帰って来てくれてうれしい」
この対応では、娘との人間関係は悪化しません。
この感情は素朴で素直で正直なものです。
この感情から出発するとお互い険悪な関係にはなりません。
それは相手に「かくあるべし」を押し付けないからです。
「かくあるべし」を押し付けると、相手は対抗してきますので、人間関係は対立してきます。
最初の感情、第一に湧き上がってきた感情を「私メッセージ」(主語をあなたではなく、私という言葉に切り替える)という手法を使って、相手と対応することで人間関係は格段に変化していきます。ここは森田理論の中でも核心部分の一つとなっています。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[観念重視から事実重視への転換] カテゴリの最新記事
-
徹底して事実確認を行うということ 2024.06.30
-
事実確認を徹底すると不安や恐怖が収まる 2024.06.27
-
☆理不尽に耐えろ、そこから道は開ける 2024.06.17
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
Calendar
Comments
Category
私の森田理論との出会い
(21)ＮＰＯ法人生活の発見会のホームページ
(1)「森田理論学習のすすめ方」のホームページ
(1)森田理論の適応者
(16)神経症の成り立ち
(40)神経質の性格特徴
(113)感情の法則
(197)行動のポイント
(564)野菜作り、花、風景、川柳、面白小話など
(331)不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
(268)認識の誤り
(90)「かくあるべし」の発生
(168)純な心、直感、初一念
(36)観念重視から事実重視への転換
(529)生の欲望の発揮
(273)身近な社会問題
(102)人間関係、不即不離
(394)物の性を尽くす
(31)子育て、しつけ、教育
(166)自分中心の生き方 他人中心の生き方
(50)治るとはどうゆうことか
(191)森田理論の基本的な考え方
(415)森田関連図書
(24)生活の発見会・集談会
(120)森田理論学習の進め方
(245)森田先生のエピソード
(17)森田療法と他の療法について
(123)森田神経症のタイプ
(31)最新の脳科学
(55)森田番外編
(344)© Rakuten Group, Inc.
