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運動不足

テーマ：携帯から…(417)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　多分僕は運動不足なのであろうと言うか運動不足と感じている。それは昨年の同時期には左上腕部の動きや左膝したの動きが固いと感じる様になってきてるからだ。
　昨年、肉体労働をしていた頃には感じ無かったこの動き難さをこの秋口になって自覚し始めたなんて急に起こる訳も無く徐々になったのだろうが暖かく体を動かし易い夏には気付かずにほんの少し寒くなり始めた今になって現れてきたのだろう。
　解決策としては体を動かす事だけ…なのはわかってはいるのだが、時間を取れない事を口実にしてちゃ駄目なんだよね。
　同じ事は末梢神経の痺れに依る麻痺した局所の冷えだが、こちらにしても運動して体内の血流を増加させてゆく事で改善の可能性は有ると僕は考えているのだが…ね。

　ここ一年半程通勤の車内で携帯を手にこうして日記を作成している事が多い。だから書く内容は日記と言ってもその時々に考えてた事が多くなっている。

　電車の車内から工事中のビルやマンションを眺めては去年の今頃は…と思う事が時々ある。
　肉体的には今の方が楽ではあるが体の動きで考えると昨年の方がと考えてしまう。
　無い物ねだりなんだよね。その時々で自身に最適は？と自身で選択したにもかかわらず無くした良い点を思いだしてばかりなんて…ね。まるで嫁の事考えてる時の俺そのものだね。

　夏までは入れ替わり対応に追われる事が多かったが秋になって減った気がしているが僕の考え過ぎであろうか？。

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