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今日は 肥満について書くつもりでしたがすごい 動画を 見つけたので貼り付けます。このブログ 動画は 貼り付けられないのでリンクして飛んでください。3秒クッキング!です。3分じゃないですよ。3秒クッキングです。ドコモの新しい プロモみたいですが すごいのと アンド 笑えます。まずは エビフライこちらからで!こちらが 続きの 餃子編こちらからぜひ ご家庭で 試してみてください。(できるか! 火事に なるわ)
2015.03.31
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痩せるの反対は?太ってる?太るって なに?で、肥満で調べてみました。(まわりくどい)肥満とは!!肥満とは、「体に脂肪が蓄積しすぎた状態」のことです。(わかってるわ)よって、体重が重くても肥満であるとは限りません。(うそぉ~)単に体重が重い状態(体重過多:オーバーウェイト)と肥満は区別して考えられます。(デブ イコール 肥満とは ならないってこと???)肥満の定義にしたがえば、重要なのは「体脂肪」。今では家庭の体重計で「体脂肪率」も簡単に測定できるようになりました。一般的に、体脂肪率が男性25%以上、女性30%以上なら肥満といわれており、体脂肪率はもちろん「肥満」であるかどうかの目安になります。しかし、体脂肪計で測る体脂肪率は、1日のうちで大きく変動することもあり、水分の摂取や姿勢、発汗などによっても左右されるため、なかなか正確に把握することができません。だそうです。なるほど~よく 「私 太ったぁ~」とかわぁ~ デブ!と思っても肥満じゃないこともあるんですね。(すごくややこしい)じゃ~ 肥満って、基準は?肥満のはかりかたぁ~BMIそこで、比較的正確かつ簡単に体脂肪量を推定する方法として、「BMI(ビーエムアイ);ボディ・マス・インデックス*」が国際的に用いられてきました。(日本語では「体格指数たいかくしすう」といいます。)BMIは、体重だけでなく身長を組み合わせた判定方法で、以下の計算式で求められます。アスリートのような特殊な体格の人を除いては、身長に対して体重がどれくらいあるかをみれば、だいたいの脂肪の蓄積量を推定することができます。いまのところBMIは、体脂肪量をもっともよく反映する指数といわれています。また、太りすぎは様々な病気を合併することが多く、病気になる確率が医学的にもっとも低くなるBMIを統計的にもとめると、男女ともに BMI=22 となることがわかり、BMI=22となる体重を「標準体重」と呼ぶようになりました。*BMI法は、世界保健機構(WHO)および国際肥満研究連合(IASO)でも用いられている国際的な基準であり、日本肥満学会でも用いられるようになりました。BMI=22より23、22より21のほうが病気になりやすい、というわけではありません。BMI=22の近辺、具体的には18.5から25の間であれば、肥満が原因で病気になったり、栄養状態が悪いと判断されたりすることはないとされ、ここに属する体重を「普通体重」と呼んでいます。また、BMI=22、すなわち標準体重が、そのままそのひとのベスト体重になるわけではありません。身長が同じでも、骨格の感じや骨の太さ、乳房の大きさなどが人それぞれであることを考えれば、体重には個人差があって当たり前。標準体重はあくまでも参考としてとらえ、ご自分のベスト体重、つまり「もっとも元気に気持ちよく生活できる体重」を見つけましょう。(やせろってこと?)肥満の判定BMIが25以上。これが「肥満」の基準です。日本肥満学会やWHO(世界保健機構)では、BMIの値によって、肥満の度合いを以下のように分けています。BMI 日本肥満学会基準 WHO基準18.5未満 低体重 Underweight :低体重18.5以上 25未満 普通体重 Normal range :普通体重25以上 30未満 肥満(1度) Preobese :過体重30以上 35未満 肥満(2度) Obese class1 :1度肥満35以上 40未満 肥満(3度) Obese class2 :2度肥満40以上 肥満(4度) Obese class3 :3度肥満(サントリーのホームページから一部お借りしました。)肥満て 数字で 表せるんですね。逃げられない現実を突きつけられたみたいで 嫌だなぁ~あぁ~ 私は大丈夫!だって 勝手にダイエットもできない 体ですから~ (笑)ドクターに すべて管理されています。(人造人間みたいで、かっこいいやろ~)みなさんは どうでしたか?肥満であれば 健康のためにも 食事 運動 生活習慣を 少し改善してみてはどうでしょうか?肥満&プチヤセたいのを 応援する品物を何品か載せときます。興味があれば参考にしてください。明日は 肥満の原因に・・・・・チャレンジ! (笑)ヴィクトリアプリティドール【ヴィクトリアプリティドール◆Fプレゼント付◇】■送料無料■どん...楽天総合レビューランキング8位受賞!>★★★300万食突破★★★楽天ランキング1位獲得 洋菓子店...10種類のこんにゃく麺が全て入ったセット!★ダイエット食品こんにゃく麺 激安 こんにゃくラーメ...レビュー記入でおまけプレゼント♪【ツイストufo】テレビ朝日「若大将のゆうゆう散歩」、テレビ...【楽天ランキング1位獲得!】1杯たったの32kcal!置き換えダイエットに最適な「続けられる」ダ...
2015.03.29
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昨日紹介させていただいた痩身クリーム 「ヴィクトリア プリティードール」有名な商品 なんですね。私 ヤセの大食いで ダイエット経験が ほぼないのであまり、商品もピンと来ません。(正直な感想)病気のため 体重管理も してますが計画通り 体重を落とすため さほど 苦労だと思いません。(最高に体重落としたのは 医療機器を 使用して 体の水分を取り 2日で8kg 手術で6kg 落ちてたので3日で合計14kg 落ちたことあります。 きつかったぁ~) 何度も ダイエット挑戦してる方は リバンドがより一層 体型を、大きくするようで 大変ですよね。人間は 食べたもので作られているので 食べるものを少し工夫すると、どうでしょう?ご飯やラーメン、うどん、パスタ、ハンバーグ、天ぷら、ケーキ、アルコールなど高カロリーの食べ物は体重が増えやすいですよね。そのままの食生活ではお腹ポッコリ体型に繋がってしまいます。しかし食事制限を行うとかえって代謝が落ちてしまい、体重が減ってもリバウンドしやすくなってしまう可能性も。そこで脂肪を燃焼させる食べ物を中心とした食生活に見直してみてはいかがでしょうか。1.牛肉でも赤身なら大丈夫牛肉でも赤身はタンパク質が豊富なうえに脂肪分がそれほどありません。さらに赤身の牛肉にはL-カルニチンという脂肪を燃焼させてくれる成分まで豊富に含まれています。2.青魚はダイエットに良い青魚のイワシには、コエンザイムQ10という代謝を助ける成分が豊富に含まれています。代謝がアップすることで脂肪が燃焼しやすくなります。3.オイルにはオリーブオイルをオリーブオイルには糖質の吸収を抑えてくれるオレイン酸が豊富に含まれています。エキストラバージンオリーブオイルには抗酸化作用でおなじみのポリフェノールも豊富です。★オリーブオイル大特価!★4,147円⇒3,240円送料無料!(1本あたり1,080円!)スペイン最高峰の...【オリーブオイル】グラナダの太陽の恵み早摘み エキストラバージン オリーブオイルオーメッ...4.コーヒーも脂肪が落ちやすい今から頑張れば無理なくスリムを目指せるコーヒーのカフェインには脂肪を分解する酵素であるリパーゼが含まれています。カフェインはインスタントコーヒーにもあるので、意外にもこれで十分なんだそうです。スペシャルティコーヒードリップバッグコーヒー/コ-ヒ-/ドリップコーヒー 通販/ドリップ珈琲 送...開けてびっくり!ド〜ンと100袋入った訳ありドリップコーヒーです。お得に色んな味が愉しめるの...5.酵素で代謝をアップ生の野菜や果物には酵素が多く含まれています。酵素は代謝をアップし脂肪を燃焼してくれる作用があります。年齢を重ねるにつれて減少してしまうので、意識的に摂取するように心がけましょう。いかがでしょうか。大事なのは、脂身の少ない肉類や野菜や果物などバランスの取れたお食事を取るということです。食事量は減らさなくてもこれらの食べ物中心に見直すだけなので、空腹感に悩まされることがないのは嬉しいですよね。辛い食事制限では続かなかった人も、夏までにスリムボディが手に入るかもしれませんね。酵素がうまく取れない場合は サプリメントを 利用するのもひとつの方法ですよね。ss 酵素ドリンク 酵素飲料 酵素 ダイエット ドリンク 酵素液 野菜酵素 野草酵素 発酵食品 こう...価格:3,500円(税込、送料別)酵素は 元々人間の 体内に限られた 量だけあり(普通に ストレス等も 必要以上に 感じ無いで生きれば 120年の 酵素を持ち合わせてる)(一つの説です。)使い切ってしまうと 老衰でなくなるそうです。体内の酵素と 足りない酵素 もしくは酵素を作るにに 足りない ビタミン 無機質をしっかり補給することが 代謝を上げることにつながると思われています。バランスよく 食事するのが 理想ですが なかなか うまくいかないのが現状です。足りないものは なにか? わかった上で うまくサプリメント等を 活用するのも健康でいる工夫の一つではないでしょうか?
2015.03.28
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暖かくなってきましたね。花粉もそうですが この季節 みなさん 薄着を気にし始めて 「痩せなきゃァ~」を 、よく耳にする季節ですよね。 私が, サプリメントオタクと知っている娘が痩せる 薬(サプリメントだって言ってるのに・・・・)探して~と 言ってきます。私 オタクとしては 普通にサプリメント 用意するのでは 芸がないので(誰も芸は 求めてないないわぁ)探しました。時間の合間で 探していると 面白いものを見つけたのでこれ、どうでしょうか?この季節「ちょっと太っちゃったー」なんてレベルではなく、「本気で痩せないとヤバイ」と思っている女性も多いのではないでしょうか。本気で痩せたい女性の脂肪燃焼法とは少しぽっちゃりしているくらいの女性が軽く「痩せたいなー」なんて言っているところを目撃すると、「こっちは本気で痩せたいと思っているのに!」と比べてしまいますよね。本気痩せしようと、食事制限、運動、レコーディングダイエットや置き換えダイエットなど流行りのダイエットも、続けるのはどれも難しいもの。ダイエットは何と言っても、人間の三大欲求である食欲を抑えなくてはいけないことが多く、本当に大変ですよね。美味しいものを食べることが、日々の生活の中で楽しみになっている人はとても多いはず。もし、本気痩せしたいのであれば、いかにして脂肪を燃焼するのかに注目する必要があります。今まで脂肪を燃焼するためには、運動などでカロリー消費するか、美容エステや医療機関で脂肪吸引を行って取り除くかなどの方法しかありませんでした。しかし、この脂肪に効果的に働きかけることによって、手軽にダイエットできる方法があると、本気で痩せたい女性たちの間で、話題を集めています。◆脂肪細胞に働きかける成分とは脂肪細胞に効果的に働きかける「ヴィクトリアプリティドール」美容クリームの「ヴィクトリアプリティドール」は、塗ることによって皮膚から脂肪細胞へ効果的に働きかけ、スリム体質へと導きます。ヴィクトリアプリティドール【ヴィクトリアプリティドール◆Bプレゼント付◇】■送料無料■どん...価格:3,218円(税込、送料込)コエンザイムA、L-カルニチン、カフェインの複合原料である「コクアセル」が、脂肪に酸素を送り込むパイプを形成することで、燃焼サイクルを加速させて、溜まった脂肪に働きかけ、固形化した脂肪の塊であるセルライトも破壊し、脂肪を燃焼するそう。インド伝承医学であるアーユルヴェーダにおいて「奇跡の木」と呼ばれるニームの葉から抽出したエキス「ニームリーフリキッド」が身体の中の老廃物や有害な物質・毒素を排出。脂質の分解・排出を促進し、燃え始めた脂肪を身体の外へと流すことによってボロボロとしたカスが出てくるのだとか。「ボディフィット」という成分が脂肪細胞の生産を抑え、脂質を取り込む脂肪細胞を減少、新たな脂肪の発現・肥大化を抑制し、スリムなボディへと導きます。開発国スイスKGL-APE試験臨床においても脂肪の蓄積を阻害する「脂肪断食効果」があると証明されているそうですよ。また、痩せることにより、たるんでしまう皮膚の修復のために美容成分も配合。「プラセンタ」「ヒアルロン酸Na」「コラーゲン」が細胞を修復し、みずみずしいハリのある肌へと導き、「α-アルブチン」「ダイズエキス」「フラーレン」が黒ずんだ肌を美白し、妊娠線などシワの解消も促してくれるのだとか。◆ガマンなしでダイエット実際に「ヴィクトリアプリティドール」を使用した方からは、「2日しか使ってないのに太ももが8cmも細くなった」(20代/女性)「1週間しかたってないのに、-11kgも体重が落ちた。今までサプリとか酵素とかいろいろ試したけど全然痩せない私が痩せてきた」(20代/女性)「食べるのガマンしなくていいから楽だった。それでも体重は減るしウエストも太モモも信じられないほど細くなった」(30代/女性)など嬉しい声が寄せられているそうです。だんだんと暖かい季節に近づいて来ています。冬にダウンなど厚手の服を着込んでいた間は、「体のラインもそんなにわからないし、まあしょうがない」と諦めていた人も、薄着になるこのタイミングで、ほっそりボディになっておきたいですよね。周りの人から「あれ、痩せてキレイになったね」と言われるように、今から“本気痩せ”の準備をはじめてみてはいかがでしょうか。(modelpress編集部)モデルプレスの記事から抜粋させていただきました。すごくないですか?塗るだけなんて!これで痩せられたら いいですよね~でも モデルプレスの記事ですから あながち いい加減なものは書けませんよね。まぁ~ 値段が 安いので 使ってから 考えます~ (笑)ヴィクトリアプリティドール【ヴィクトリアプリティドール◆Bプレゼント付◇】■送料無料■どん...
2015.03.27
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すいませんね~意外と忙しくって・・・・今日 決算日の会社が多くって どうしてもいろいろ調べちゃんですよね。(株のお勉強の為~)仕事も、年度末ですから バタバタ してます。(ただ、 バタバタしてるだけ)いきなりですが 鬼怒川の最終回です。鬼怒川 若竹の庄の別館から 見える景色です。テラスの下は 川で 川のせせらぎが 一日中心地よく聞こえてきます。景色も雄大で 部屋にいるだけで落ち着きます。部屋についてる 半露天風呂から見える 景色もなかなかのものです。部屋のお風呂ですが おおきくないですか?これだけ大きな部屋の 半露天風呂のかけ流しは なかなか ないですよね。今までにの 書いたように 旅館には 大満足で、また近いうちに行こうと思ってます。できたら 楽天カードのスーパーポイントで 行こうかなぁ~ (笑)私の泊まった 感想は家族の記念日や 親孝行におすすめの宿です。(値段的にも サービス的にも 食事も)家族満足で 旅の終わりに おサル山に ロープウェイで 登ってきました。高所恐怖症の 私は ただ単に 高いだけで 怖いだけでした。山頂で 子供 三人が 日光なので 見ざる 言わざる 聞かざる で 一枚?こんなことをして喜んでる 娘の将来が 思いやられます。この山は 手軽に登れて 山頂からの景色も 対山に 雲がかかっていて雄大で 綺麗でしたよ。ちょっと寄るには オススメです。ここも学生さんで いっぱいでした。ここから 次男の 運転で 埼玉の病院に昼食抜きで 駆け込みましたが 微妙に混んでいたため遅刻してしまいました。家族で 初めて出かけましたが、 鬼怒川は みんなで世代を超えて楽しめるので、オススメです。
2015.03.26
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家族で鬼怒川に行った 話~ の続き今日は やっと 宿の話です。(やっとだよ)何話か前に 話しましたが ここの旅館の別館は味が わからない人。 懐石料理が 理解できない方は おすすめできません。レビューとかに サービスが悪い と 書いてる方をたまに目にしますが本当に悪い旅館 ホテルもありますが、 それなりの格式を持った旅館は客を 選びます。対応が悪いのは それ相応の客だとみられてる自分にも問題が あるのではないでしょうか?(あくまでも 個人的な意見ですけど~)ここ 半露天風呂で 大きいです。部屋のお風呂部屋の中はテラスの前に リビング があって 5人でくつろげるようになってます。部屋の中はこんな感じです。12.5畳と 6畳の 部屋と ローカ があります。ここも 窓の開けっ放しには 今の時期、注意です。花粉症~ !!! 部屋には 空気清浄機が付いてるので 締めれば 大丈夫です。(部屋の中まで マスクしたくないものね)テラスからの眺めも 最高ですがこのブロブ これ以上 写真載せられないのです~なので続きは また明日~泊まった宿は鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音覗くのは 興味本位で どうぞ~ レビューも 面白いかも?
2015.03.25
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日光江戸村の 補足?よく見たら 着替えてる写真載せてないのでイメージ湧きませんよね。次男と娘が 着替えてみました。当然着付けは、してもらえます。こんな感じで できあがりです。次男と娘は時間なくって 外に出ませんでしたが、 こんな格好をした学生さんや 小さなお子さんがゾロゾロと 歩いてる 異様な景色!異空間に来たようで 結構楽しめます。ってか 笑えます~このサービス 着替えて外に出られるのは 2時で 終わりなので 気をつけてください。着替えて フォトにとっていただくのに 一人2000円 だったと思います。仲間で行って この格好で写真撮ってもらえば 一生の思い出に なるのでは ないでしょうか?(仲間内の一生の笑いのネタにも・・)こんな 展示物があるのですよ。怖くないですか? ぱっと入って すぐこれだったので ぎょっとして後退り してしまいました。江戸村のまわりも スギ山 がたくさん~ 建物も後ろの木も スギです。今の時期 行くのなら 花粉症対策は 万全に!適度な対策できてる方は、見てると 完全に 楽しんでるというより苦しんでる様子でした。(笑)息子二人 長男は 花粉症は大丈夫なのですが 次男は 花粉症なので フル装備メガネ マスク 目薬 鼻ジェル ここまでしていくと大丈夫でしたよ。次男がしてるメガネは 2000円ぐらいの 普通の花粉対策用です。男女兼用!紫外線もカット♪花粉から眼を守る!フレームが目立たないワザありカラーリング!「...価格:2,052円(税込、送料込)思っている以上に効果あるので、まだの方は ぜひ試してみてください。マスク 鼻ジェルは ドラックストアーに 売ってるので 自分にあったものを 探してみてください。よく宣伝で見かけるマスクタマガワ フィッティ シルキータッチ7DAYSマスク ホワイト ふつう 7枚入り(4901957213016)価格:398円(税込、送料別)メガネかけたときは 曇りにくく 便利です。 少し高いですけどね。(笑)春休み 家族旅行、 卒業旅行 仲間の旅行 対策は しっかりして 楽しんでください。楽天Kobo
2015.03.24
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日光江戸村って 行ったことありますか?入場料は 大人4700円ですが それなりに楽しめ入場すると値段も 高くないかな と 思えるぐらい 面白かったです。いろいろ面白かったのですが学生さんたちが たくさん グループで来ていて いろいろな格好で 街?の中を 歩いてることです。(貸衣装があるので いろんな格好に 変身できます)ハロウインの 仮装行列のようで 思わず 笑ってしまいました。女の子の グループもたくさん来ていて 着物姿で うろうろ 可愛かったですよ。江戸村の中はそれぽく 出来ていて 雰囲気だけでも楽しめます。中にいるだけで 別の世界に来てるようで キャストの方も 江戸の言葉を 使われ(「なんとかで ござる」とか 普通に言ってきます。)慣れるまでは、笑ってしまいます。一番奥には 長州藩屋敷があり ここは 展示物で できているのですが薄暗い中で回ると ちょっと お化け屋敷?ぽいかな?いろいろなところに 休憩所があり お茶も 気軽にできるので、まったりしに行くにも いいかもしれませんよ。景色が 昔の景色なので まったりして しまいますよ。このお白洲 見たことないですか?ガキ使で 遠藤章造が ボコボコに 暴露された 場所です。ここで、遠山の金さんの 劇がありましたが コミカルに 奇想天外に作られていて気がついたら 笑っていました。まわりも 家族づれ 学生さんのグループでしたが 爆笑してました。おひねりを 強制するところのくだりは 笑えます。橋も 昔ながらの 太鼓橋で 気に入って何度も渡って 踏みしめて歩いてみました。丈夫にできているので 感心!家族で 来ても楽しめますが お友達で たくさんで、来て ワイワイ騒ぎながら過ごす 姿は ホント 楽しそうでした。卒業旅行 家族旅行に おすすめの場所ですね。(久しぶりに ゆっくりしました)割引は インターネットで 10% 割引があるので 活用されることをおすすめします。
2015.03.23
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3月19日から 鬼怒川温泉に 家族で遊びに行ってきました。(昨日の続き)19日は 日光江戸村に 行き(日光江戸村については 予想以上に面白かったので 後日書きます。)夕方 宿に向かいました。みなさん レビューとか クチコミ 見ますよね?いつも思うのですが 味がポンコツな方ほど ガツガツ 書いてます。(不思議?)旅館の 料理の批判してる方 確かに! と思うこともありますがほとんどが ポンコツです。(知らないで よくあそこまで書けるな)醤油を ドバドバ かける人に 鍋に入れた醤油 一滴が わかるわけないですよね。(そんな感じの レビューです)また、そんな話を信じる方が いることが 不思議?(味音痴なんですかね)私 自慢ではないですけど 旅館に行って 気に入ったら料理が出てきたらどこの板前さんか 聞きますが ほとんど私のイメージ (修行の場所とか)あたってます。旅館の板前さんが変わっても 大体わかります。(これだけ 行ってりゃ~ わかって当然だろう!)今回行った 若竹の庄別館は 前菜で 関西の方だとわかり椀で 確信しました。刺身の 包丁の入れ具合も よく考えて入れられていて 美味しく いただきました。(行って 食すれば わかります)焼き物は 鰆と栃木牛でしたが さっぱりした鰆と栃木牛は、 岩塩を スったゴマと和え適量かけて 食べると 脂と塩と胡麻が 程よく喧嘩しながら 絶妙に溶け合っていき飲めないワインが 思わず進んでしまいました。(笑)食事の 全体的な 感想は 懐石料理で よく献立も考えられていて揚げ物も ワカサギのあられ揚げは、天つゆ(この味も ほのかなカツオ風味の関西風でした)岩塩でいただけて 満足できるものでした。懐石料理は 残念ながら 子供にはむりなので 子供連れの方は 本館に泊まった方がいいと思います。(この常識を知らないレビューも ありました)普通に 懐石料理を食べに行っても 小さな子連れだと断られます。(約2時間 じっと座ってること できないですよね)言い方は 良くないですが 味が良くわからない方 懐石料理が 何かよくわからない方はビュッフェ方式の 旅館 ホテルに泊まったほうがいいと思います。(お金もったいないですからね~)やらしい話ですが 1泊 2万以下なら それ相応の ものだと割り切って お泊まりになったほうがいいと思います。最低限のおもてなし を 求めるのであれば 3万円ぐらいは 必要ではないでしょうか?いたれり つくせりを 求めるなら 5万円ぐらいは 考えたほうが無難だと思います。(コスト的に考えて 妥当だと思いますよ)他に よく書かれてるのが サービスが 悪いとか 接客が なってないとか・・・・でも、当たり前の 話ですよね。普通の値段払って 普通のサービスで、文句言う方が おかしいと思いますが?私 ゆっくりしたい時は 必ず その旅館で 一番いい部屋を予約します。間違いなく 大事にしていただけます。ここの旅館のレビューも 接客が ・・・と 何人か書いてありますが泊まったプランを見ると まぁ~ そうでしょう。あなたが選んだプランが そのプランなのだから・・・その金額で 何を期待してるのでしょうか? こういうの 非常識っていうのではないでしょうか?よく恥ずかしくなく 公然と レビュー 書けるなと 逆に 感心してしまいます。今回も 駐車場に着くと スタッフの方が すぐ来て下さり 名前を告げると他のスタッフの方も来て下さり、5人分に 荷物を すべて スタッフの方が 部屋まで入れて下さりました。商売なのですから 基本すべてのお客を 平等に対応しようとしますが優先順位は 間違いなく 払ってる金額が大きい 客が 優位なのは あたりまえではないでしょうか?予約するときも 常識的に捉えて この金額だと このあたりが 妥当だと考えて予約するべきだと思います。(安く良くは 今はありません 安く それなりです)不快な気持ちになりたくなければ それ相応の代価を 払うべきだと思います。払って はじめて ものも言えるのではないでしょうか?今日は 統括的になってしまいました。泊まった 旅館は鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音余りにも いろいろレビューを見ていて ポンコツが多いので 思わず熱くなっていろいろ 書いてしまいました。レビューも よく読んでいただいて 常識的に 捉えて (高評価の多い中 低評価が混じってる場合は ポンコツが混じってる場合が多いです)いい判断材料に して頂ければと思います。
2015.03.22
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19日から 初めての家族旅行で 鬼怒川温泉に 1泊で 行ってきました。(私が 甲斐性ないので・・・)次男が 運転してくれたので 楽でした~(今までは 奥さんが 運転してました)私 運転嫌いなもので・・・・子供が大きくなると こういう時、楽させてもらえるので いいですね~あらためて 実感しました。大きな宿の別館で 宿泊させていただきました。 (すごくよかったので、後日 紹介しますね)本館の 大浴場で 人がいなかったので 長男と 次男は 仰向けと うつ伏せで どちらが 水死体の まねが うまいか 競って温泉に浮いてると 係員の方が 驚いて 飛んできたそうです。(アホでしょ~)静かで 本当にいいところでしたが この春 春休みに お出かけになる方におすすのは やはり 花粉症 対策鬼怒川 等 箱根 熱海 伊香保 などなど 山に近い場所の 温泉地を 甘く見てはいけません。見渡す限り 杉の山 どこの行楽地も くしゃみと 鼻を かむ音で・・・温泉等 山方面に向かう場合は 特に 対策したほうがいいと思います。せっかくのくつろぎの時間が 台無しになる場合もあります。意外と効果があったのが 花粉症のメガネです。次男が 目が 痒いと 言うので 花粉症のメガネを (私持っていましたが 信じてませんでした)貸すと 痒いのが ぴたりと 止まりました。(一番驚いたのは 私でした。ホントびっくり 止まるのですね)花粉メガネ ワイド ブラック メガネ めがね 眼鏡 ゴーグル 花粉 花粉症 対策 グッズ 花粉用 花...価格:1,944円(税込、送料込)子供用 女性用 いろいろあるので 参考にしてください。紫外線カット 曇りにくい のがいいですよね。でも本当に 曇るのを 抑えるのは なかなか難しいですよね。こんな便利グッツが あります。到着後レビュー記入でメール便 送料無料 強力 くもり止め 曇り止め フォグ・ストップ アンチフ...価格:648円(税込、送料込)これは人によって いろいろとあると思うので 気になるようでしたら見てください。で! 最後の手段は マスク! 遊びに行く時だけでも 曇らない マスクを つけると快適に過ごせると思いますよ。”おぎやはぎ”のTVCMでおなじみ メガネの曇らないマスク!次世代マスク ガードプロプリーツ...価格:337円(税込、送料別)おぎ やはぎ さんが 宣伝している 曇らないマスク!いざってときに持ってると いいかもしれませんね。商談の 途中で メガネがやたら曇ってるのも 話 入ってきませんからね~(笑)今回の 鬼怒川は 花粉症のメガネ 花粉症用の曇らないマスクで 普段通り過ごせました。今年は、花粉多いようなので 遊びに行くときは 用意をしていったほうがいいと思います。あと この時期いくと 今までは 花粉症ではない方が いきなりデビュー することがあります。そのことも踏まえて 準備していくと いいと思いますよ。お互い 楽しい 良い思い出を作れる春にしましょう
2015.03.21
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昨日 話した オプティマルヘルスを 実行するためになぜ、サプリメントが必要なのか?それは、簡単な理由です。食べ物の栄養が 落ちてるからです。よく聞くから御存じだと思いますが50年前の 野菜と比べて トータル的に 3分の一から 5分の一程度に 栄養素が、落ちてると言われています。実際に日本食品標準成分表によると、例えばビタミンCは、 (1951年) (2005年)パセリ : 200mg → 120mgホウレンソウ: 150mg → 35mgトマト : 20mg → 15mgニンジン : 10mg → 4mgといった具合に減少していて、他の栄養素についても軒並み減少しています。これでは、どんなに野菜を食べても意味がないのかなって心配になってしまいます。原因は いろいろあると思われますが、大きな原因の一つは、あたしたちが、望んだからだと言われています。わたしたちは、無意識のうちに、きれいな 野菜を求めることが普通になってませんか?例えば 店頭に 汚れたキャベツと きれいなキャベツがあるときれいな キャベツを 取りますよね? すると 生産者は 消費者の私たちに合わせて、きれいな野菜を作ろうと努力します。そうすると、どうしても工業的な野菜になってしまいます。栄養より 見栄え大きさも より適度な大きさ群馬のキャベツ畑に 若い時にバイトに行きましたが一番おいしい 大玉は 出荷されません。食べて普通の大きさの 普通のおいしさの キャベツが 出荷され本当においしい 小玉と 大玉は 出荷対象に なってません。ミカンも 同じです。私たちが 通常流通ルートでは 本当に おいしいもの いいものはほぼ 手に入らないのが 現状です。(他の果物 野菜も似たような現状だと思います)昔と比べて今の野菜の栄養成分が少なくなった理由として、化学農薬や化学肥料を使った野菜は栄養が少ない(工業化農家の 典型的な農耕法)有機野菜だと昔ながらの栄養が保てる(何毛作もすれば、意味がなくなる)といった話をしばしば目にしますが、「栄養分析の方法」「野菜の収穫時期」(ビニール栽培 工場栽培など)が昔と変わってきたのが原因だろうと考えています。実際、この50年で栄養成分の分析方法は変更されていて、分析法が新しくなるたびに栄養価が減少してきたデータもあります。一概には言えませんが 一つ言えることは今の食品では 十分な栄養を取れない物もあるということです。足りない栄養があれば、 自然 栄養が偏りオプティマスヘルスを 実現するのは難しくなります。そこで、足りない物を 補うという考え方でサプリメントを 活用します。【迅速発送】ベースサプリに最適_安心・安全・高ポテンシャル_基本サプリニューサイエンス「マ...価格:15,660円(税込、送料込)子供用に【クーポンご利用で 最大1,000円オフ!! 】かわいい動物の形をした子供用マルチビタミン+カルシ...価格:2,268円(税込、送料別)ちょっと変わったサプリミネラルを含まない マルチビタミンです。ミネラルを含まない純粋なマルチビタミンサプリメント1日1粒でOK!高品質で手軽なビタミンをど...価格:3,800円(税込、送料別)今 流行りの 液体マルチサプリメントです。海外でも 液体サプリメントが 主流に 成りつつあります。サルス マルチビタミン 250ml/Salus(サルス)/マルチビタミン/送料無料サルス マルチビタミン 25...価格:4,860円(税込、送料込)全体的に 少し効果ですが 安価なものよりは 安全性は 高いと思います。より 健全な健康を目指して 花粉症の症状を軽減できるといいですね。可能性はあるので 参考に、していただければ と思います。PS 今 鬼怒川の杉の木だらけ? の中にいますが、 なぜか 花粉症の症状が でてきません。壊れたのかな? わたし~~(笑)
2015.03.20
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「オプティマルヘルス」とは? 「オプティマルヘルス」(Optimal Health)という言葉を 知ってますか? 最近は、日本でも「予防医学」という考え方が浸透してきたので、徐々に知られるようになってきましたが、まだまだこの言葉をご存知ない方が多いようです。 「オプティマルヘルス」とは、"その年齢で最高レベルの健康状態を保つこと"を意味します。 50歳には50歳の、80歳には80歳の最良の健康状態がありそれを維持しようというもので、健康は自分でつくるという考え方に立ち積極的に健康づくりに励むというのが「オプティマルヘルス」の発想です。 すなわち、「病気ではないのが健康である」という考え方ではなく、老化を最小限に食い止め、身体的にも精神的にも最高・最善の状態をつくること。 それが「オプティマルヘルス」なのです。「ヘルス」「ウェルネス」とはどう違うの? では、よく耳にする「ヘルス」や「ウェルネス」という言葉も「健康を保つこと」という同じ意味があるように思えますが、実は違いがあります。これら3つのキーワードは"健康に対する考え方のレベル"が異なるのです。 そして、それはどのようなレベルの違いかというと… この最高レベルでの健康「オプティマルヘルス」の実現には、これまでの栄養学が考えてきた栄養摂取基準をただ満たすだけでは足りません。普段の食事から栄養を摂れば充分という考え方もありますが、それなりの栄養を得るためには、その分食事量も自然と増え、カロリーを過剰摂取してしまうという恐れが出てきてしまいます。また、加齢とともに栄養素を体内に吸収する力も落ちてくるので、その分、多量のビタミンやミネラルなどの栄養素を積極的に身体に取り入れる必要があります。サプリメントを日常生活に取り入れる 「自分の健康は自分で保つ」という考え方が強いアメリカでは、この「オプティマルヘルス」という考えが浸透しており、この思想を実践している人のほとんどが、日常生活にサプリメントを取り入れて、効率的に栄養素を摂取しているそうです。花粉症 対策にも 花粉症に効果があるサプリメント ハーブ お茶など 摂取しながら足りない栄養素を 補うことを おすすめします。 なので、今日おすすめする サプリメントは マルチサプリメントです。【フジフィルム メタバリアNEO】180粒価格:4,011円(税込、送料別)エボラで 話題になった フジフィルムの マルチサプリメントです。どちらかといえば 栄養をしっかりとって ぽっこりお腹を なくそう~ダイエット系も 加味されてるようです。ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル / ネイチャーメイド(Nature Made) / サプリ サプリ...価格:2,376円(税込、送料込)有名な ネイチャーメイドです。このあたりの 商品が 無難で おすすめだと思います。個人的な意見ですが コンビニとかで売ってる安価な物は おすすめではありません。人工的に ビタミンをつくって サプリメントにしてる可能性が高いからです。人工的なビタミンの摂取は 有害なのか 無害なのか 結論が 出されてないようです。(発がん性が ある なし など・・・・) この季節、インフルエンザ、花粉症で、健康に対する意識が高まる方も多いと思いますが、この機会に「オプティマルヘルス」の精神で、栄養素をしっかり摂って、今のあなたにとって「最高の健康」を目指しましょう!明日は なぜ 栄養素が 取れないか を 書き加える予定ですが~ (笑)未定です~
2015.03.18
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花粉症に 対して効果的な 新しい? サプリメントも 紹介したいと思ってます。花粉症の方は まずは しっかり食べて しっかり寝ることです。(そうじゃない人も)くしゃみ って いがいと 疲れますよね。体力 うばわれる~鼻の通りが悪いと ストレスも溜まるしぃ~。(イライラする~)睡眠は それらを 回復させてくれる 最も効果的な 一つです。最低限な セルフコントロールの上で サプリメントを 摂取しましょう!また、よく言われることですが、サプリメントは栄養補助食品なので、必ず食事の補助的に使用することです。薬として考えないでくださいね。極端に安価なサプリメントなどは実際に花粉症に効く成分が含まれていても含有量が少なかったり、吸収率が低かったりします。そして使用原料の中に添加物、防腐剤、合成着色料などアレルギーの素となる成分が含まれてる場合がありますので、成分表を確認してから購入しましょう!(厚生省の規制の問題で そんな感じのものしか作れないのが現状です)私の個人的な感想としては、アメリカのサプリメントと 比べると 20年は遅れてるのではないのでしょうか?そして忘れてはならないのは、サプリメントは効き方に個人差があるということです。ある人には効果があっても、別の人には効果がなかったりします。品物、内容 症状など個人差があるように効果にも個人差があります。薬でも 聞き方が個人差があるので 栄養補助食品ですから当然といえば 当然です。こういった事を理解してから使用することで効果的な購入、使用が出来ます。 最初にお勧めするのは 昨日書いた 甜茶エキス195mg、青ジソ葉エキス15mg、青ジソ種子エキス30mgを合わせた食品を、花粉が飛び始める一ヶ月前から2ヶ月間投与した結果、目鼻症状、鼻甲介粘膜の腫脹、鼻腔内水性分泌量が軽減されたとの結果が残されています。の 青じそに 特化した サプリメント&粉末です。青じそ青汁 花粉症対策に 免疫力を高めてアレルギーの抑制 かふん症対策にあおじるを青しそ青...価格:1,080円(税込、送料別)後払い・コンビニ払いOK!シソの葉エキス アミン 20ml 【アミノアップ: 健康食品 サプリメント ...価格:2,430円(税込、送料別)シソの葉のエキスですアミノアップ化学 シソの葉エキス アミン 20mlアミノアップ化学 シソの葉エキス アミン 20ml 【...価格:2,014円(税込、送料別)ケルセチン!!日本ではまだ馴染みが薄いですが、サプリメント先進国のアメリカでは近年大注目されています。ケルセチンは、花粉症の原因であるヒスタミンの分泌を抑えることで症状を改善します。それプラス抗アレルギー効果と炎症抑制効果があります。また眠くなることがありません。摂取タイミングは空腹時、食事の30分前が理想的です。春先のムズムズを感じたら!スッキリした毎日のサポート成分♪[サプリメント/健康サプリ/サプリ...価格:1,080円(税込、送料別)コメント等 読むと 効果は あるようです。私 とりあえず なんでも試してみるのですが 今回は試すことができません。ドクターストップ が かかってるので ・・・(笑)すいません~2日に一度 抗生物質を 点滴で入れてるので 花粉症の症状も風邪 インフルエンザ 全くかからないです。(これはこれで 不自然?)花粉症の症状も みなさんよりは遅く出るので そろそろなんですがその気配すらないです。なので、試しておすすめしているわけではないので 興味がある方は 見て納得できたら 試してくださいなぁ~オタクの私から 一言~まずは 食べましょう!! (笑) 太らない程度に・・・にほんブログ村
2015.03.17
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花粉が飛散する2~5月は、花粉症対策サプリがズラリと並びます。様々な商品から自分に合う一点を見つけるためにも、それぞれの特徴を知っておきたいところです。そこで、「いわゆる健康食品※」に分類される、花粉症対策サプリをまとめました。※保健機能性食品以外の健康志向食品ヒスタミンの抑制が期待できるケルセチン含有・ネトル花粉症の改善が期待されるサプリメントハーブティーとして有名なネトル ハーブの一種「ネトル」には、玉ねぎやリンゴに含まれるフラボノイドの一種「ケルセチン」が含まれています。ケルセチンは身体の免疫力を上げると共に、花粉症、副鼻腔炎、気管支喘息などの症状を軽くすると考えられています。アレルギー症状はヒスタミンが細胞から放出された際に現れるのですが、ケルセチンはその細胞膜を安定させ、ヒスタミンの放出を抑制し、結果、花粉症状の鼻づまりや涙目が治まるのではと考えられています。ネトルはサプリメントやハーブティーのような形で摂取することが可能です。【メール便可】花粉撃退! 花粉の季節にお悩みの方のためのブレンドハーブティー [ハッピース...価格:2,831円(税込、送料別)花粉症 対策 メガネ グッズ 子供用 花粉 マスク アロマ ハーブ ハーブティー くしゃみ 目のかゆ...価格:864円(税込、送料別)ヒスタミンの分泌を妨げるポリフェノール含有・甜茶花粉症の改善が期待されるサプリメント中国では古くから利用される甜茶 中国では“めでたいお茶”とされ、旧暦のお正月に飲む風習がある「甜茶」。甜茶には、「牛白藤(こはくとう)」「土常山(どじょうさん)」など様々な種類が存在しますが、花粉症状に働きかけるのでは、と考えられているのが、「甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)」という植物を使った甜茶です。「甜葉懸鈎子」は、バラ科キイチゴ属の植物。花粉症状への働きが期待されている要因となっている成分は、“GOD型エラジタンニン”と呼ばれるポリフェノールです。アレルギー反応は、体内の肥満細胞から分泌されるヒスタミンが引き金となるI型アレルギーの例が多いのですが、GOD型エラジタンニンのポリマー(物質が重なり合って反応した化合物・重合体)がヒスタミンの分泌を妨げる活性成分になっているのです。スギ花粉症に対する臨床試験において、甜茶エキス195mg、青ジソ葉エキス15mg、青ジソ種子エキス30mgを合わせた食品を、花粉が飛び始める一ヶ月前から2ヶ月間投与した結果、目鼻症状、鼻甲介粘膜の腫脹、鼻腔内水性分泌量が軽減されたとの結果が残されています。利用のタイミングは、花粉症が始まる前からです。花粉症期に、花粉症発症前と発症後の2グループに分け、40mgを含む飲料190gを1日2回、2週間飲み続ける試験を行った結果、花粉症発症前のグループの方が高い改善率を示しました。花粉の時期に人気!バラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子100%の甜茶(てん茶)ティーバック:ティーパ...価格:821円(税込、送料別)タンニンのヒスタミン抑制作用に期待・シジウムシジウムとは、フトモモ科サイジュウム属の植物です。南アメリカの熱帯地方を原産国とし、その葉は切り傷や皮膚病の薬として使われてきました。シジュウムの代表的な成分は、カルシウムなどのミネラルとタンニン。タンニンには、ヒスタミンの放出を抑制する作用があることが確認されています。その働きは、同じ様にヒスタミンの抑制作用を持つアロエエキスの約100倍にも及び、化学合成された概存の薬剤「インドメタシン」に匹敵すると考えられえいます。また、タンニンにはアレルギー症状に対して即効性もある、とも考えられています。さらに、花粉症状の原因の一つであるロイコトリエンも抑制すると考えられ、その働きは、副腎皮質ホルモン「ハイドロコーチゾン」と比べても、シジュウムの抑制力の方が優れている、という研究結果が残されています。甜茶・シジウムしそ茶 3g×30袋入り甜茶・シジウムしそ茶 3g×30袋入り【3990円以上送料無料】...価格:410円(税込、送料別)一番重要なのは、まず自分の免疫力を高めること。一度花粉症になってからでも回復されているケースも報告されていますので、花粉症になっても諦めず、体に害になる食品を避けて、健康を維持しましょう!!! サプリメントは あくまでも補助食品性能がいいと 頼りたくなる気持ちも分かりますがまずは食事から体内を 改善してみてはどうでしょか?お手数ですが よろしければ ポチッと よろしくお願いします。にほんブログ村
2015.03.16
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花粉症に辛い人も多いシーズンになってきました。オススメの薬はなんといっても処方薬。まず薬局には、アレグラ、アレジオン、ザジテンなどの処方薬と同じ成分の薬も売られていますが、ザジテンはもはや処方では滅多に使われないレベルの効果の低さで論外。アレジオン、アレグラも効果はありますが、病院で処方を受ければ7割引(保険適用)です。またアレグラのフェキソフェナジンはジェネリックが出ており、それを使えばさらに薬価が半額くらいになります。また、クラリチン(ロタラジン)といった選択肢や、タリオンというさらに強い薬もあります。また近年は、ロイコトリエン拮抗剤のシングレア(モンテルカスト)がアレルギーにも使われるようになってきており、アレグラなどと合わせると、眠気がほぼ無い状態で鼻づまりをさらに強力に押さえ込むことができます。また鼻薬も、ステロイド系の強めのものを少ない回数使うことが望ましく、それらも処方を受けた方が圧倒的お得です。市販の鼻薬はナファゾリン主剤のもので、鼻炎を悪化させることが多いので使わない方がいいとさえ言えます。点鼻薬はよっぽどのことが無い限り、処方されるステロイドの強い奴を1日に2、3回以内の使用で押さえられるというのが理想型です。新しい薬ではディレグラ。アレグラの上位版でアレグラと同じフェキソフェナジンにプソイドエフェドリンがごっさり入っているので、より強くアレルギー症状を抑えることができ、眠気がありません(ごく希に眠気を感じる人もいる)。ただし押さえる強さはタリオンには適わないので、好みの分かれるところです。またセレスタミンなどのステロイドで抑えてしまうという手もあります。体質によっては、アレルギーとはなんだったのかレベルで症状を抑えることができますが、使う期間など医師にしっかり相談して、体質とにらめっこしながら決める方がいいでしょう。これらの処方薬!別に耳鼻科に行く必要もなく、適当な内科でも処方可能なので、混み合っている耳鼻科に行かなくても大丈夫です。ホームドクターを見つけておくのが大切です。(まぐまぐの記事を 抜粋)と! 行っても なかなか 病院に行くのは 仕事している方は大変ですよね。薬局や ドラックストアーに行くのも 面倒だぁ~ って 方に 参考にしてください。鼻炎(くしゃみ・鼻水・鼻づまり)に!【本品は追跡メール便発送で全国どこでも送料無料!(北海...価格:1,880円(税込、送料込)鼻炎(くしゃみ・鼻水・鼻づまり)に!【本品は追跡メール便発送で全国どこでも送料無料!(北海...価格:1,180円(税込、送料込)【5400円以上で送料無料!】ストナリニS/ストナリニ【ゆうメール便!送料80円】サトウ製薬 スト...価格:735円(税込、送料別)市販されている 薬です。同じ 成分でも 上記に記載したように やはり処方箋がおすすめです。どうしても 病院に行けない時に のみ 服用するようにしましょう。でも、できるなら 薬を服用しなくても いい生活にしたいですね。(杉を 全部 切りますか~?) (笑)にほんブログ村
2015.03.15
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今年も やってきましたね! 花粉症 本格化してますね~なかなか~ 体質改善とか いろいろ言われてますけど難しいのが 現状ですよね~ (笑)(ダイエットも ままならないのに 体質改善って~ なんやねん)サプリメントとお茶ですが 花粉症が 治るとかでは なく症状を 軽減させるために 使用するぐらいの感覚で使用するといいと思います。私 オタクなので サプリメントも意外と詳しいのです。(笑)若い時から 気になると 購入して飲んでみたり 友達で とても詳しい方がいるので教えてもらったりして サプリメントを うまく活用してきました。個人差が ありますが 自分に合ったサプリメントを さがすことができればオプティマルヘルス(オプティマルヘルス(最善の健康)を目指しながら豊かな人生を過ごす事)の きっかけにも なるかもしれませんよ。私も 個人輸入して アメリカから サプリメントを取り寄せてしていました。(このサプリメントは 私には 効果てきめんでした。花粉症も ほぼ 症状はなくなりました)が、 私 の病気の薬と サプリメントの成分が 合わなく あえなく ドクターストップ!飲みたくても 飲めないこともあるので、 医者にかかってる方は必ず相談して 飲んでくださいね。私の場合は 主な原因は ビタミンKでした。サプリメントの多量なビタミンが 逆に薬の効果を邪魔することもあります。(サプリやめないと お陀仏すると医者に 言われました)よく理解して 使用しましょう~(^ω^)花粉症は、害のない花粉を異物と判断し、防御しようとする時に分泌される化学物質が鼻水や鼻ずまり、目の痒みなどの症状を引き起こしています。花粉症の対処法として様々な方法がありますが、サプリメントも一定の効果があることがわかっています。サプリメントの効果には個人差がありますので、いくつか試して自分に相性の良いサプリメントを選ぶのもひとつの方法だと思います。花粉症のサプリメントは、様々な種類が発売されていますが、厚生労働省の「花粉症の民間医療について」より「甜茶」と「ヨーグルト」が断トツの人気になっています。 「甜茶」はバラ科の甜葉懸鈎子(テンヨウケンコウシ)から作られた甜茶が効果があるとされています。日本アレルギー学会は、甜茶に含まれるポリフェノールに花粉症の原因となるヒスタミンを抑制する効果と炎症を抑制する効果があるとしています。甜茶ポリフェノール お買い得送料無料 10箱セット 花粉症にも!甜茶100 2g×30袋×10 セット...価格:2,900円(税込、送料込)花粉症対策に毎日飲みましょう!【お得用盛り】甜茶(てんちゃ)300g(2.5g× 30包)×4セットテ...価格:3,900円(税込、送料込)お試し用の 安価な物も!【送料無料】30万包完売!花粉の時期に甜茶ポリフェノール5倍が大人気のバラ科の甜茶を【100%...価格:1,280円(税込、送料込)腸は免疫機能を高め、調整する機能があります。「ヨーグルト」や納豆は、免疫機能に重要な働きをする善玉菌を増やして腸内の環境を整えることで異常なアレルギー反応を抑える効果があるとされています。【PT最大10倍】 カルピスアレルケア60粒(カルピス/アレルケア/サプリメント/サプリ/健康補助食...価格:2,160円(税込、送料別)子供用もあります【 全品 送料無料 】【PT最大10倍】 カルピスアレルケアこども用ぶどう味60粒(カルピスアレル...価格:3,294円(税込、送料込)カルピスの製品なので 悪いものではないと思います。自分に 合うか 合わないか だけだと思います。興味があれば 試してみてください。定形外だと 送料無料なショップを 探して 紹介させてもらいました。安いほうが いいですもんね~(定形外郵便は 保証 なし 追跡不可ですが 大きなものは ほぼ間違いなく届きます)根拠は 私が 送り主で オークションの定形外は 100% 届いてますが請求書 見積書など 定形郵便は 途中で 迷子になることが たまにあります。花粉症の症状が ひどいと 美人&イケメンも台無しです。(笑)がんばって 軽減したいものですね~にほんブログ村
2015.03.14
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インフルエンザ 流行ってきましたね。・・・・・と思ったら そのあとは 花粉症の季節ですね。なんか、かんか マスクが 必要な季節って思ったより 長いですね~私は 花粉症も 人とちょっと違ってい5月ぐらいに 少しきます。スギ花粉ではないようですね。たぶん ひのきではないかと思ってるのですが・・・・素人考えなので 本当のところは わかりません。 (笑)マスクのつけ方ですが いがいと 知られていないので参考程度に 書きます。ドラックストアー などによく箱で売られている上に ワイヤー? 針金?の入った 一般的なマスクのつけ方です。1:まず 針金の部分を 半分に折ります(マスク全体を 半分に折ります)2:折った 部分を 鼻の付け根から 1cmしたぐらいに付けてマスクを装着します。3 :上下を間違えないでください。 紐は外側 マスクのひだは 下向きに装着してください4:指で上部の針金を 顔の形に なじませます。5:下は 顎の下まで マスクを かけて装着します。6:両手を マスクに当てて横から 漏れてなければ 完了です。画像があるので 張り付けたかったのですが このブログ意外と不便で 貼り付けられない物が たくさんあるのですよ。(なんで、使ってんじゃ?) 聞くなぁ~理由がない・・・・まぁ~ それは置いといて スグレモノのマスクを!【マスク日本製】【1箱でも送料無料♪】【日本製マスク】【pm2.5・pm0.5・黄砂対策】ブリッジ ...価格:2,700円(税込、送料込)少しお高いですが pm2.5・pm0.5・黄砂対策にも 対応してます。当然 装着の仕方さえ間違えなければ 花粉症の予防 インフルエンザの予防にも効果高いと思います。私 予防のために 季節に合わせて いろいろマスク使い分けているのでマスクについても ちょっとうるさいです~(ただのオタク?)
2015.03.13
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今日は ホワイトデーも 間近なのでランキング形式で お送りします。参考にしてください。いがいと ビックリなのは いらないと言いながら忘れられてるのも イヤ! って ??? むぅ~ ムズイ女心が わかれば ノーベル賞 と 言われるだけあって(誰が言ったんじゃ?)難しいですね。女性が期待するホワイトデーお返しランキング<本命編>1位 お返しはいらない 23.0%2位 アクセサリー 21.0%3位 食事 12.2%4位 クッキー 11.6%5位 その他のお菓子 6.4%6位 ブランド物 6.3%7位 花 4.2%8位 ハンカチ 1.8%8位 マシュマロ 1.8%8位 洋服 1.8% 11位 キャンディー 1.6%その他 6.4%女性が期待するホワイトデーお返しランキング<義理チョコ編>1位 お返しは要らない 35.2%2位 クッキー 33.8%3位 その他のお菓子 9.0%4位 キャンディー 6.4%5位 マシュマロ 4.0%6位 ハンカチ 3.4%7位 食事 2.6%8位 花 0.8%9位 ブランド物 0.6%10位 アクセサリー 0.4%11位 洋服 0.2%その他 3.6%出典 ホワイトデー人気のお返しランキング3000円以下のホワイトデーお返しランキング1 クッキー2 チョコレート3 ケーキ4 ワイン5 紅茶・ハーブティ6 ビール7 高めのランチ8 大福などの和菓子9 キャンディー10 オシャレな文房具出典 女性が喜ぶ3,000円以内の義理チョコのお返しランキング - 恋愛&結婚ランキング - goo ランキングホワイトデーのお返しで残念だったものランキング<義理チョコ編>1 こちらが渡したものより明らかに金額が低い 2 趣味ではないハンカチ/タオル 3 箱詰めのお菓子を「みなさんへ」とまとめて 4 趣味ではないアクセサリー 5 よく知らないキャラクター小物 6 直前に調達したと思われるお菓子 7 下着 8 好きではない人から、手紙付きで 9 包装がされていないまま手渡し 10 あまり知らないメーカーのチョコレートホワイトデーのお返しで残念だったものランキング1位 お返しがない(忘れられていた)2位安物のアクセサリー3位こちらが渡したものよりも明らかに金額が低いもの3位よく知らないキャラクターの小物5位好みではない服5位ぬいぐるみ7位他の子と同じお返し7位好みではないアクセサリー9位ギャグ要素のあるギフト用のお菓子10位好みではないハンカチやタオル出典 彼氏からのホワイトデーのお返しで正直ガッカリしたものランキング | ホワイトデー本命より義理チョコのお返しの方が手が込んでいたり、しっかり覚えていてくれたりする傾向があるようです。欲しいものとしては、特にお菓子が人気。出典ホワイトデー、欲しいものいらないもの:日経ウーマンオンライン【トレンド(ライフ)】お菓子以外で形に残らないものとしては、ハンドクリームなどの美容グッズが高評価出典ホワイトデー、欲しいものいらないもの:日経ウーマンオンライン【トレンド(ライフ)】恋人や自分の好きな人に対しては「自分の想い」を込め、上司や先輩、親友などには「日頃の感謝の気持ちの表れ」としてあげることができればベスト出典ホワイトデーのお返しをしない人は有罪? - ホワイトデー特集 | 女性が喜ぶスイーツやプレゼント - AllAbout総合的に見ると やはり 有名なお菓子が 無難かもしれませんよ。ゴディバは 鉄板だと思うのですがね~ゴディバ(GODIVA)クッキーコレクションゴディバ (GODIVA) クッキーアソート 8枚価格:1,080円(税込、送料別)チョコも いいですが クッキーも 人気の一品ですね。格安で 受けもいいのは こんな感じ?ゴディバ(GODIVA) チョコレートゴディバ (GODIVA) チョコレート ミニプレッツェル価格:723円(税込、送料別)お菓子以外では ハンドクリームも 好評みたいですね。ホワイトデー応援企画!送料無料&ラッピング無料! オーガニック / スキンケア / ラベンダー /...価格:1,620円(税込、送料込)エシカル ハンドクリーム ローズ ETHICAL ハンド 手 手荒れ イタリア ヨーロッパ 認証 赤ちゃん...価格:1,620円(税込、送料別)無難な 感じですが 気持ちの問題なので このあたりの商品でも いいのかなぁ~と思うのは、 私だけですかね~ (笑)健闘を 祈ります!!
2015.03.12
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10人に1人の女性がホワイトデーにアクションを起こしている2012年4月に男女に行ったアンケートによると、ホワイトデーに何かを贈ったり、もらったりした人は全体の42.5%。プレゼントやモノを贈った人は、男性では4割強、女性では1割強でした。つまり、男性では半分弱が、女性では10人に約1人がなにかしらをホワイトデーに贈っているということに。ホワイトデーというと「男性が女性に贈りものをするイベント」というイメージがありますが実は女性もけっこう参加しているようですね。男性と女性では意味の違うイベント!?プレゼントの内容は「お菓子」が77.7%。女性にはスイーツ好きが多いうえ、お手ごろな価格でバラエティ豊かな選択肢が用意されているというのが、お菓子が人気である理由といえるかもしれません。費用は「500~1,000円未満」と「1,000~2,000円未満」が各2割となっています。ただし、1個が1,000円前後といえども、5人、10人に贈るとなると出費はそれなりの金額に・・・なので 少し安めのもので 喜ばれそうなものを~【日本三大菓子処の伝統技】チョコとあんの新鮮な出会い“匠の三撰”ひとくち上生しょこら(ホ...価格:500円(税込、送料別)とか今 流行りの マカロン!【2015ホワイトデー】至高のマカロン詰め合わせ(5個)【ギフト用/冷凍配送】【限定】【ギフト】...価格:980円(税込、送料別)しかも、「ホワイトデーはバレンタインデーにもらった金額の倍返しをするのが礼儀」といった暗黙の了解もあるようですから、あまりケチケチするのも考えもの。でっ! ありきたりですが いがいと喜ばれるのが楽天206週1位!月〜土曜日は15時までの注文で即日発送(あす楽)可◎結婚記念日も◎shop of the...価格:3,218円(税込、送料込)どちらにしても、お小遣いでやりくりしている男性にとっては、3月は懐の厳しい月となるかもしれません(笑)ところで、同じアンケートによれば、ホワイトデーの主役ともいえる男性がプレゼントを贈る相手は「配偶者」と「職場の女性(同僚、上司、部下)」が上位2位という結果に。若年層は「恋人や好きな人、母親など」、高年層は「配偶者や娘」、30・40代は「職場の女性(同僚、上司、部下)」が多かったようです。一方で、女性が贈る相手はというと「女友達や女性の先輩・後輩など」が最も多いという結果に。「友チョコ」のお返しとしてのホワイトデーが少しずつ定着してきているのかもしれません。もちろん、この場合には「倍返し」は不要でしょうから、純粋にバレンタインデーのお返しとして、プレゼントを交換する感覚で楽しめそうです。お世話になっている人や仲のよい人に贈りものと一緒に感謝の気持ちを伝え、相手の喜んでいる顔を見られる、というのは「生きたお金の使い方」。バレンタインデーに加えてホワイトデーも楽しむことができれば、生活にハリが出そうですね?(笑)昨日までにのせた 人気商品 ゴディバのチョコやロールケーキなど 贈る方をイメージしながら参考にしてみてください。ゴディバ(GODIVA)トリュフ アソートメントゴディバ(GODIVA)トリュフ アソートメント9粒価格:3,672円(税込、送料別)超人気の ロールケーキ プランタンヌーボ!!楽天ランキングロールケーキ部門8年連続第1位2014楽天年間ランキングスイーツ部門入賞3年連続楽...価格:2,280円(税込、送料込)どれも 美味しそうですね。私は 今年は ゴディバにします。(ゴディバに とりつかれたぁ~)(笑)
2015.03.10
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昨日まで たくさんの方が楽天トラベルで 私と妄想? 空想?に 付き合っていただいたことに 感謝してます。行かなくても 意外と 楽しめるでしょ~ (笑)今日は ホワイトディーに 気の利いた 一品を送ることで もしかしたら~・・・が、 あるかもよ?また、奥さんにも 日頃の感謝の気持ちを込めて小さな贈りものを してあげてください。小さな 花束でも 喜びますよ。(気持ちの問題~)私? 私は 奥様の家来のような扱いなので いつも やってますよ~(笑)でっ! 何を贈るの?やっぱりチョコでしょ~ チョコといえば?やっぱりゴディバでしょ~何がすごいって!! 楽天でゴディバ 販売してることに びっくり!!楽天って すごいなぁ~ とりあえず一品目は、義理チョコを 頂いた方にはこちらゴディバ(GODIVA)ラッピングチョコレートゴディバ (GODIVA) ラッピング トリュフ ミルク 5粒価格:756円(税込、送料別)とか ゴディバ(GODIVA)【期間・数量限定】2015年ホワイトデーコレクションゴディバ (GODIVA) ラッ...価格:1,080円(税込、送料別)こちらは ちょっと気になる方にも OK じゃないですかぁ~ただ期間限定 数量限定なので 早めに 決断したほうがいいと思います。日頃お世話になってる方や 義理チョコでも 無難な 感じな商品はゴディバ(GODIVA)チョコレート ギフトコレクションゴディバ(GODIVA)ゴールドコレクション7粒価格:1,620円(税込、送料別)シックな感じで 誠意も感じられ 無難な一品だと思います。誰に贈っても 喜ばれると思いますよ。ゴディバですからね~ (笑)ゴディバの 本命は!!これ!!ゴディバ(GODIVA)【期間・数量限定】2015年ホワイトデーコレクションゴディバ (GODIVA) メロ...価格:4,212円(税込、送料別)このチョコも 数量 期間限定品なので 決断が すべて!勝負! 勝負!14日まで あとわずかです。バレンタインとホワイトディー は、 テレビで、ほぼ 毎日流れてるゴディバで 勝負するのも 勝率は 悪くないと思いますよ。なんせ ゴディバですから~ (どこまで ゴディバ信用してるの?)食べて あまりの 美味しさに 感動したことが忘れられない 田舎者の意見は大切にしよう! (私 四国の 田舎者です)
2015.03.09
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まじめに 行きたいです。ハワイ 台湾 ラスベガス 南フランス シンガポール・・・・・でも 行けないです~ (笑)いろんな理由で~ (笑)まぁ 一番の理由は お金???ですよね~でも これを見て 妄想?空想? するのは、ただなのでガッツリ空想して 楽しんじゃいます。みなさんも ご一緒に どうですか? (笑)羽田空港から 出発できるって便利ですよね!って ことで まずは 羽田から~で、ホテル フライトを 自由に選択できるプラン総合的なことは こんなところでまずは 近場から グアムなど どうですか?送迎 付き? いいなぁ~ 送迎されたことあるけど 軽自動車のトラックの 荷台でした。(なんじゃこれは?)こんなふうに 送迎されたい・・・グアムでオススメなのはヒルトン安心感あるし コンシェルジュが 24時間対応してくれるのでいきたいところに 調べなくくても 教えてくれます。ゆっくりくつろぐには、いいと思います。少し離れて 今度は シンガポールそうです!例のホテル!屋上が プールになっていて 絶景ですよね。ここ 宿泊料金 意外と安いので ぜひ 行ってみたい!!無理 かぁ~・・・・ 日本に 来ないかなぁ~ (来るかぁ!)最期に夢~!!これで行けると最高ですよね~はっははははここまでくると 笑ってしまいますね。でも ビジネス ファーストで 行けると空の旅も 苦痛から 快適に変わるのでしょうね。どうですか?見るだけでも 楽しくないですか?いつか 見るだけではなく 行けるといいですね。(^ω^)
2015.03.08
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楽天トラベルで 8日の23:59 までスーパーセール中明日までなので 予定がある方は 参考にどうぞ~ 貼り付けるリンクが見つからないので会員か メールの申し込みをするか ・・・どうなんでしょう?見えるか どうかわかりませんが とりあえずアドレス貼りつけときます。http://event.travel.rakuten.co.jp/special/supersale/とりあえずリンクも貼りつけときますたぶん 頭に スーパーセールの 表示が出てくると思うのでそこから クリックして 見てください。とにかく 宿によっては 安い!です。枚数限定のクーポンは 500円~宿によっては 最大59% 安っ~(大丈夫なの?) 無難なところ?(旅館に 失礼 すいません )でっ!関東の方 近場でオススメなのは 箱根 強羅の強羅天翠強羅駅 からも近いですし 値段も手頃なので いいと思います。エントリーで 10倍保証 (1割引)お客さんのレビューの 総合点も 4以上あるので・・・(個人的見解の違いが あるので 一概にはいえませんが)もし 強羅に 泊まるのであれば 少し離れてますがポーラ美術館 オススメです。(是非行ってみてください)展示物も 数多く 有名な作品が (モネ ルノアール等)あります。絵画だけではなく 陶器等も あるので 趣味のバラつきがあっても 楽しめますよ。また 美術館の作りも モダンで ガラスと風景を うまく使った 美しい建築物です。お茶 食事するレストラン は 雄大な 景色が 鏡張りで とてもいやされる場所です。強羅 近辺には 他にも いろいろな施設があるので退屈はしないと思いますよ。旅館は 当たり外れが すごいので 根気よく調べて納得の上で 宿泊してくださいね。(私の 個人的感想)強羅は 宿泊して 半分以上 がっくりしてるので 私にとっては ついてない場所なのかもしれません。(笑)今の季節 温泉は 気持ちいいですよね~一人で 行こうかなぁ~ (笑)
2015.03.07
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いきなりですが・・昨日の リンク でっかく貼り付けたこれ楽天トラベルで鬼怒川に行くことを、紹介した時に 貼りましたが笑ってしまった理由は?私 鬼怒川のある 栃木県の隣 埼玉県 在住です。鬼怒川まで ゆっくり行っても 車で 約1時間半ですから JALパック&ANAパック 必要ないのに~こんなデカデカとしたリンクを貼ってる 私の アホさ加減に 笑ってしまいました。(一人泣き 一人笑いが多くなってきた~ この頃)アホで ごめんなさいいろいろな旅行パターン があるので 時間が ある方は見て みてください。結構見るだけでも 、楽しめるのではないでしょうか?(私 たまに 全国の温泉旅館 と ホテルを見て これで 半日ぐらい遊んでることがあります)引きこもりなので~・・・・・この季節 みかんも終わり伊予柑が 食べてくなる季節?これは 私だけ?たぶん 私だけでしょう~なぜなら 私 伊予 愛媛県 松山の出身だからです。(田舎者~)訳ありいよかん!送料無料,愛媛いよかん10kg【送料無料】【訳あり特価】いよかんの横綱!愛媛産...価格:2,980円(税込、送料込)宮内伊予柑は 私の生まれ育った 地域です。(ちょっとだけ はずれかな)酸味と甘味が 共存する私にとっては ソウルフードの一つです。宮内は 海から平野が 小さく 山がすぐ近くにあるので伊予柑も 程よく潮風にあたり 酸味と 甘味のバランスが 良いとされています。これが 売り物の 伊予柑でっ こちらが 一般的に クズと言われる 伊予柑違いは 見かけだけではなく 糖分も少し違います。売り物のいよかんは 酸味と甘味が バランス良くなっていますがクズは 酸味が少し強く 酸っぱいのが好きな方は クズの方が いいかもしれません。(個人的な意見です。)私は クズの伊予柑が好きで あえて クズを買います。(玉の大きさが 小さいので こちらのほうが 美味しい場合もあります)ほんとかよ~? 疑う?しかたないなぁ~ 私のおじさん みかん農家で 小さい時から みかん 伊予柑 ネーブルを見て育ちました。夏ぐらいから手伝いに行き 冬の早生みかんからの収穫を手伝っていました。ヨリワケもしてたので 見れば だいたいわかります。なので あながち 嘘でもないのですよ。花粉の季節!ビタミンCを たくさんとって 元気に乗り切りましょう!(伊予柑と なんか 関係あるんか?)気にするなぁ~
2015.03.06
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本日 2度目のブログ?実は午前中 書いていたのですが 楽天のサーバー から突然 応答なしで アウト! その後 時間がなかったので午後から 再度 カキカキしてます。楽天のスーパーセール 終わってしまいましたね~一日 終了日 間違えてました。今日?あすの朝に 終わるものだと 思っていたらさきほど見たら 終わってました。ショック!(;゚Д゚)!だけど、旅行の予約だけは 先にしてたので よかったぁ~奥さんの 言いだしぺっで 初めて家族で旅行することになりました。でも、なぜか 行く事決めたら あとは、 私に 投げっぱなし~(自分で言い出したのだから 自分で探せばいいのに~)季節も季節だし(あんまり関係ない)時期も時期なので 近場の 鬼怒川温泉に 行くことにしました。子供も もう成人してますが、 家族で 旅行するの初めてなんです。(ある意味 すごいでしょ~)そこで せっかく楽天のスーパーセール だったので楽天トラベルから 探しました。はっははははごめんんさい ちょっと大げさなリンク 貼ってしまいました。自分で 見て 笑ってしまいました~鬼怒川に行くのに JALパック ANAパック って なにっ?飛行機? 鬼怒川に いけるかぁ~! (笑)楽天トラベルは、他の旅行サイトと 基本値段は 同じような感じですがポイントが 最大限につくと 他のサイトより かなり安くなります。そこは、比べて 見てください。で!今回は こちらのお宿を 予約しました。鬼怒川温泉 若竹の庄 別邸笹音5人 泊まれて・・・・懐石で 部屋に大きな露天風呂ついていて テラスがついてる・・・(条件ありすぎじゃァ~)条件が合う宿が ここしかなかったんです。もう一件行ってみたい宿が 鬼怒川にはあります(鬼怒川で いま話題の宿)中が吹き抜けになっていて すごい作りらしいです。鬼怒川温泉 あさや食事が ブッフェ 形式なので 今回は 諦めました。(同じものを 何回も持ってきてしまうから)小さなお子様ずれとか 年配の方には すごく評判らしいです。千と千尋の お湯や のような旅館だと 言ってる方もいるみたいですよ。ホワイトディーの思い出としても 春休みの 思い出 作りで 出かけてみませんか?きっといい思い出が できますよ。
2015.03.05
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大塚家具の 株 急降下中買ってしまいました。 (笑)もう笑うしかないですよね。自分のポリシーに 反して 遊び半分な気持ちで買うからこういうことになるだと つくづく 反省しました。損切りするのも バカらしいので 戒めのため 塩漬けにします。今日も ホワイトディー 関連グッズを ご紹介します。マメな方が よくモテると 言いますが私の若い時に ちんちくりんなのに (余計な お世話だ!)やたら持てた奴がいますがマメでしたね~見てると 高価なものではなく ちょっとした 気遣いの物を 探して送ってました。例えばプレゼントブルーミーフラワー アロマギフト ホワイトディー n59価格:3,132円(税込、送料別)こんな感じ~値段的にも 手頃で いい感じですが、アロマ 本当に好きな方には 聞いて送ったほうがいいと思いますよ。本命! ペットが居る方には こんなのは どうですか?30種から選ぶプリザーブドフラワー【送料無料】コロンとかわいいペットプリザがお部屋を彩る♪ ...価格:5,940円(税込、送料込)ホワイトディーのプレゼントには もちろんいろいろな形で 送れる 便利な商品です。ぺットを 大事にされてる方には とても喜ばれる一品です。和風に行くのなら これも面白いと思いますが?ちょっとしたお礼に!記念に!箸袋付でちょっとたのしい!名前入り★マイ箸 波形箸 朱 一膳入...価格:2,808円(税込、送料別)名前入りの箸これは嫌われてない確信の下で 送ったほうがいいと思いますよ。 じゃないと 悪口言われて ポイ される可能性もありますからね~危険な逸品ですね。 (笑)チョコだけではなく 記念に残る 一品が素敵なアノ人の ハートを 射抜くかも しれませんよ!
2015.03.04
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昨日は時間がなくって 書けませんでした。すいません。たくさんの方が 来てくださってるのに 更新できなくって・・・で!(立直ち はやっ)大塚家具の 株 すごいですね~ 急上昇中です。 もう3倍近く上がってます。(月まで 行く勢いです! そんなわけないかぁ~ (笑))どうなっちゃんでしょうね??親子ゲンカも すごい!親子兄弟 わかれて ・・・・・ああなると 何のために 事業をしてるのかなぁ~と疑問に 思いませんか?顧客 ほったらかしの 骨肉の争い? 今 楽天で スーパーセールしてるのでせっかくなので、このあとのイベント!ホワイトディーのための参考にしてください。義理でお返しするのも 少し考えないと センス疑われますからね~(笑)年配の方にも 若いかたのも オススメなのがこれ!絶対喜ばれる 一品! 自信有り!【日本三大菓子処の伝統技】チョコとあんの新鮮な出会い“匠の四撰”上生しょこら(ホワイトデ...価格:900円(税込、送料別)和菓子とチョコ、ショコラの コラボで ちょっとおしゃれな一品です。これなら どんな方にプレゼントしても 大丈夫だと思います。私がもらっても うれしい~(誰か 送って?)自分で、買います!!送る 相手が 団体(総務課、営業課)や 部署の場合はこんな 感じどうでしょうか?ふわとろ神戸スイーツギフトセット「神戸・港町の午後」色んな味を楽しめるスイーツギフトBOX♪...価格:4,298円(税込、送料込)上品な感じで 9種類 入ってるので みなさんに行き届く可能性 大!プリント レアチーズ3種類 チョコレート3種類お世話になってる方に 贈るのもいいかもしれませんね。この季節ならではの おしゃれな ホワイトチョコならこれでしょう~ホワイトディー 鉄板の 一品です!!フリーズドライのサクサク苺をミルキィなホワイトチョコレートでコーティング★1日で、8,000個...価格:880円(税込、送料別)259週 ナンバーワンだけあって すごい人気です。私のお気に入りの 一品でもありますが奥様は いちごが 嫌いなので購入のタイミングが・・・・・ 難しい(トホホ)世の中ってうまくいかないですね。最後に あまりホワイトデーには関係ありませんがスイートで 一番売れてる ロールケーキ私も たまに購入しますが ほとんど口にすることはありません。(子供、奥様が パックンチョ)気がついたら ない~ でも 文句言えないから再度購入~ 楽天ランキングロールケーキ部門8年連続第1位2014楽天年間ランキングスイーツ部門入賞3年連続楽...価格:2,280円(税込、送料込)なぜだか このロールケーキの いちごは 奥様 食べれるみたいで(臭くない?と言ってます・・・意味不明)お気に入りの一品です。おいしそうでしょ~これ ハマりますよ。気をつけてくださいね。(笑)
2015.03.03
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競馬 ごめんなさい~1着の馬を 外してしまいました。あとは 順当でしたが (2,3,4,5着でした)当たらないと意味がないので・・・・ごめんなさい。お詫びに 株で お返しします。大塚家具 急騰してますが株式総会は 27日 なので このまま急騰するとは 思えません。親子ゲンカ このまま 和解は 考え方が違いすぎるので、 ありえません。事前に 急騰するか このまま上がって・・・・とにかく上がったり 下がったりする可能性 大なのでタイミングよく投資してください。(両陣営とも 20%ぐらいしか 確保 委任されてないようなので 荒れると思いますよ)こわぁ~い本題で~すお得情報!!かな?今日から 楽天の スーパーセール 始まりました。(楽しみに 待ってました)最大半額の ポイント20倍って すごくないですか?単純に 10000円 買うと 2000ポイント (1ポイント 1円だから 2000円)返ってくるってことですよね。で! 半額の品物もあるので 最大 7割引に なる可能性有りです。それでも まだまだ~ って、方にはカードを申込むだけで 2000ポイント(2000円)が もらえます。それでも~って 方には今だけ!!10000円 10000ポイント もらえます(たぶん条件があるのでよく読んでください)私も 楽天カードは 持ってますが楽天で 買い物するなら すごく便利です。使った分 は すべて ポイントに換算されるので、貯まったポイントで 買い物すれば、 タダにもなります。私 前回の スーパーセールで 買いたいもの 貯めて一気に買い物したので (18万ぐらい購入しました)ポイントも かなり頂きブログで紹介した 本 車のチェーン 洗剤 などなど最近購入したものは ほとんど ポイントで購入したのでタダです。(精算するとき ポイントですると 支払い金額 0円 が とてもうれしい)単純です~物価も何かと 上がって 収入は・・・・なので、 やっぱり考えますよね。こうなってくると 他のカードよりも 有効活用性が 高い 楽天カードを主体で使用するようになり (他のカード ポイント貯めても なかなか使い道がない物が多い)セールの時に タダで 購入? 頂く?ことを考え カードを使用するようになりました。公共料金など 払わなければいけないものを カードで 払いポイントを ため ほしいものを 楽天市場さん から 頂く!(ルパン みたい~)なんて~でも そんな感じですよ。妖怪ウオッチ 等の製品とか 品薄のものは 高値になってますがちょっと 高いなぁ~ と思うものはカードを作って 購入すれば 安く手に入れられます。(私も 楽天カードは ある本が高くって 割安で買うために 楽天カードを作りました)(笑)おすすめの ポイント 活用術 です。気になったら 調べてみてください。
2015.03.01
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今日の 中山記念(G2)5番 10番 11番 抑えで 7番あとは 馬体重と馬場を見て 決めてください。特に 馬場は 雨で重になってると 状況が変わってきます。なぜ なのか? 詳細は 書きません。(馬好きが バレてしまうので・・・・)基本、馬券は たまに気が向いた時にしか買いませんが競馬は 好きで 毎週 ほぼ 録画して見ています。(アホだ~)今日は 予想を 要求されたので ブログで公開しました。ただ それだけです~他意はありません。 気にしないでください。(笑)競馬の始まる前に さくっと 書きました。本題は 後で、 書きます。(手抜き~)って 言いうな!!!
2015.03.01
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