2015年05月の記事
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スーパーセール 時間ができたので 買い回りました～
昼過ぎから 仕事も 落ち着いたのでみなさんの ブログから 勝手に スーパーセールに進入させていただき お気に入りから決めていたものを 購入～まずは 忘れないためにも一番に京橋ワイン さん今だけ10％OFF！【送料無料】第84弾！全て金賞受賞!!史上最強級「キング・オブ・金メダル」極旨...価格：6,395円（税込、送料込）父の日の贈り物です２店舗目は 紀伊国屋リカーズさんこれも 父の日の贈り物です。３店舗目は福島のお米鈴木米穀さんタイムセールの 終了したものを購入しました。上記のものとほぼ同じ商品です。４店舗目はカフェ工房さんの ヨーロピアンブレンド 200袋粉コーヒーは 飲めないので・・・・（飲んではダメなんです）今回は こちらのコーヒーを購入しました。５店舗目は 厚底スリッポン娘に 頼まれて 強制的に 買わされました。スーパーセールの特典付きで エントリーするとポイントがついてきます。商品も 見ると 思ってたより いい感じでした。６店舗目はディナーナイフがないので 簡単なものを購入～家で ナイフを使うお肉を 食すことはないのですがあると いろいろ便利なので購入しました。ふつ～ の ディナー ナイフですよ。現在 ６店舗あとは 食事の時の 取り分け用の 大きなスプーンサザンのアルバム（奥さんに 頼まれたもの）それと 夏用のジャージボルサリーノの帽子などなどといつもの ダイエット食品うの花クッキーとマンナンヒカリココナッツオイルで10店舗 超えちゃいますね。今日は、 購入にあたり 私のブログを お気に入りにしてくださる方のスーパーセールのアフィリエイトを 貼ってる方のブログから 勝手に 進入させていただきました。いつも 勝手に使ってすいません。(笑)このあとは 気が向いた時に 終わる前に 購入していきます。とりあえず 今日はこんな感じですかね。みなさん これを貼ってくれると 侵入しやすくて 助かるのですが・・・・他の商品からだと 侵入しても 効果あるのですかね？アフィリエイトに あまり詳しくないので ？？？？ですがにほんブログ村
2015.05.31
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スーパーセール はじまりましたね。今回は すっかり忘れていました(笑)
はっははははすっかり 忘れていた～スーパーセール 始まっていたのですね。さっき メールで 気がついた (笑)スーパーセールの 話 先日奥さんに 話し、したら私の財布を 奥さんが 奥さんの 財布を 私が 買って プレゼント交換しないかと持ちかけられましたがそんな話 あるわけ無いでしょ～騙されないぞ！奥さんお財布は たぶん5万ぐらいの ブランド物僕の財布は ジーンズメーカーのLEEの財布 4200円ぐらい今持ってる財布も １０年ぐらい前に 「財布が壊れた」と、奥さんに言ったら 買ってきてくれたものです。今持ってるのも LEEの財布 これ 長持ちするんですよね。丈夫だし・・・・ここ何年か 奥さんの 誕生日等にバックや財布を 買わされているのでだいたい 予想付きますよね。楽天調べたら LEEの財布 あるし～ ４２００円だし～あぁ～あ早く スーパーセール 終わらないかなぁ～ (笑)とか言いつつも １０店舗は 間違いなく 回るでしょうね。お米も 今回は 福島産のお米にします。（支援を兼ねて）帽子も ボルサリーノの 夏用のハットを・・・・ジャージも・・・・ボルタニカのシャンプーは （買い物マラソンで購入）まだ来ないので また頼んどこうかなぁ～と 迷ってる途中です。財布は 奥さんにバレないように 買えたら 買いますが・・・LEEじゃないですよ。バレたら 倍返しだなぁ～みなさんも いろいろ悩みながら 買い物してらっしゃると思いますがこの悩んでいるのが 楽しいのかもしれませんね。私 引きこもりなので 結構楽しんでます。まずは エントリーを お忘れなく (^ω^)にほんブログ村
2015.05.31
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親指に 挨拶されると・・・・ 恐怖の時間が 待っている
２年ぐらい前の話ですが町内会で集まって お祭りの出し物の話し合いをした時の出来事です。その当時の公民館は 畳だったので靴を脱いで 進行の方が前に座り 車座に座りました。私の前に座ってた方は 私もよく知ってる方で とて真面目でいい方です。その前に座ってる方が 何故か正座していたのですが別段気にしなく 話の流れに身を任せて いるとふと 前の方の 正座してる靴下から 親指が出てるのを 発見！靴下の穴から 親指が 顔をだしてる～ と 思うと おかしくって 吹き出しそうになるのを 我慢してると両隣の方も気が付いたようで お互い 顔を 合わせて口に 手をあてて ３人で 笑いたいのを我慢してました。我慢に限界に達しようと したその瞬間 前の方 正座で足がしびれたのか 足を組み替えるとなんと 逆の足も 親指が 靴下から出てるではありませんか！後ろの三人 我慢に我慢してきましたが、 我慢しきれずに 爆笑してしまいました。当然 町内会長さんに 怒られました。でも、これは 無理ですよね～体縛られて こちょこちょ くすぐられるようなものです。抵抗のしようがない～ある意味 必殺技ですよね。しかし、このあとが 地獄でした。前の方が 足を 組み替える度に 親指が私たちに 靴下の穴から 挨拶してくるのです。２０分ぐらいは 耐えましたが もう我慢の限界で私を含めて 両隣の方も 退出させていただきました。ホント きつかったです。周りのイメージも悪くなるし 踏んだり蹴ったりです。 が私たちが退出したあと 私たちの座ってた場所に 後ろから、前に、詰めて座った方々の事を考えると 少し愉快ですかね～そのあとのいきさつは 怖くて 今でも聞いてませんが・・・・・(笑)にほんブログ村
2015.05.30
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米油売り切れ～ 今の ダイエット食品は ホントよくできてますね。
■商品名：（即日出荷）（こめ油）米サラダ油（米油）1500g（毎日、在庫補充します）トコトリエノール、スーパービタミンE（こめ油）■レビュアー：take8307 ※投稿時■レビュー内容この値段で この量と 質だと 売り切れちゃいますよね。油特有の臭さは 少ないと思います。毎日 お米を 炊くときに使っていますが、お米 埼玉産お安いおこめですがこめ油でコーティングされて 美味しく頂いています。 もっと詳しく見るこの こめ油 絶対に 売り切れると思ってました。この量で この値段で、 この質 一度買った方は また購入するのでしょう。現に 私も購入しようとして 売り切れで、がっくり・・・・・再入荷か 似た商品を探します。今回も ココナッツオイル以外は また「買いなさいと」 奥様 ＆娘殿の 要望で 購入します。1Kｇの体重落とすのに 7000カロリー 消費が必要だと 言われていますが本当に 体重落ちるのですね。私自身が 病気のため 必要以上に体重を落としてはダメなのですがマンナンヒカリと うの花クッキーと ココナッツオイルで普通の食生活を していただいて 月に2Kｇ～3ｋｇは 落ちると思います。私は 徹底して管理されている中で 1.2ｋｇ しかも痩せないように努力して落ちてるので健康な方であれば 月2ｋｇは 落ちると思いますよ。コツは マンナンヒカリは 普通にお米に混ぜて炊くだけです。間食は うの花クッキー 一日1回 コーヒーに ココナッツオイル 2さじこれだけです。奥様も 娘殿も あまり信じてなかったみたいですけど（こんなに簡単に 落ちると思って なかったみたいです）これだけ管理されてる 私の体重が 落ちたことに びっくり！最近 真剣に食し始めたところです。(笑)百聞は 一見にしかずですね。マンナンヒカリは 楽天24が お勧めです。最安値で 購入後すぐに届きます。マンナンヒカリ 1.5kg/マンナンヒカリ/こんにゃくごはん/送料無料マンナンヒカリ 1.5kg【あす楽...うの花クッキーは おからクッキーです。エスビーシーさんからいつも購入購入が 3日間ぐらいで届きますよ。ダイエット食品 うの花クッキー 豆乳おからクッキー 1kg ダイエットクッキー ダイエット クッキ...ココナッツオイルは人によって 意見が分かれるので 何とも言えませんが奥さんおすすめはマジックソープでおなじみのDr．ブロナー社よりヴァージンココナッツオイルが新登場！Dr.ブロナ...ココナッツよりもシナモンぽいっていってましたが、私には ？？？ マンナンヒカリ 2513円うの花クッキー 1944円ココナッツオイル 1980円送料込の値段です。合計 6437円です。効果が怪しい ダイエット食品買うよりもストレスなく 痩せれるかもしれませんよ。(´∀｀*)にほんブログ村
2015.05.29
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粒は小さいけど・・ 埼玉生産米＆ 安い！＆痩せてはいけないのに 痩せていました。
■商品名：彩の収穫 埼玉でとれたお米 玄米精米 30K(玄米30kgを精米 白米27Kgでお届け) 玄米 30kg 送料無料【米 30kg 送料無料 白米】お米/米/コメ米30kg 送料無料/こめ/おこめ■レビュアー：take8307 ※投稿時■レビュー内容米粒は 少し小さいけど 炊き方さえ間違わなければ 普通に食べれますよ。試しに買ってみたのですが値段の割には 臭みもなく 普通に食べれました。 もっと詳しく見る前回の買い物マラソンで 購入した 埼玉産のお米粒は 少し小さめですかね。粘りは 茨城産のコシヒカリと比べると やはり少ないですかね。甘味も・・・・でも 精米後 27Kｇで 送料 税込で ５３８０円だから 私は 値段的に考えると充分だと思います。この値段で 量販店で買うと （売ってないけど）まず米粒の大きさが まばらで ニオイが あり 精米後に かけてるコメもあります。そのあたりを 考えると ニオイもないし 炊き方さえ間違えなければ普通に食べれるから 成長時期の子供さんがいる家庭には 値段的に優しいのではないでしょうか？炊き方？ 水の量です。 粒が小さいので 水を少し少なめに 炊くことをおすすめします。アンド できるなら 油（オリーブオイル 米油 ココナッツオイル）を 小さじに２杯ぐらい入れることも、おすすめします。販売は スーパーセール時なので 気になる方は お気に入りにいれてみてください。【レビュー記入で対象地域送料無料】埼玉のお米農家の皆様からお裾分けいただいたお値打ち米♪...価格：5,980円（税込、送料込）値段 5980円になってますが スーパーセール時には 期間限定で、 5380円です。昨日 主治医と相談しましたがやはり 痩せていました。200ｇ「食べれてます？」と しつこく聞かれました。痩せちゃいけないのに ダイエット食品 食してるとは 口が裂けても言えませんよね。(笑)完全に 管理されて 痩せないようにしているのにダイエット食品のスゴさに 驚きました。（本当に やせるのですね）マンナンヒカリ うの花クッキー ココナッツオイルで 約１ヶ月ちょっとで 1.2ｋｇ痩せていました。（痩せなように 気をつけたのに・・・）やせちゃ～ ダメなのに・・・・ココナッツオイルは アルツハイマー予防のためにも 続けようと思いますが他のダイエット食品は 今の私には 無理みたいです。うの花クッキー 気に入ってたのに・・・・・ダイエット食品は奥様と 娘殿に ・・・ おまかせします。奥様も 少し痩せ始めたようです。続けることが大事ですかね。 にほんブログ村
2015.05.28
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やっと届いたココナッツオイル お味は？ スーパーセールは どちらを？
何気なく 一日の日が長くなったなぁ～と、思いつつ我が部屋から 夕日を一枚別に意味はなく なんとなく感傷に ひたって・・・・・なんて アホなことをしてるとココナッツオイルが やっと届きました。これは 今回初めて購入した オイルまずは マグカップに 簡易コーヒーをいれて～ココナッツオイルを 入れて まぜまぜ～見えます？ 薄く油が浮いてるのがこんな感じで 飲むとほんのり ココナッツの香りがします。私は好きですが 奥さんは 前からとってるココナッツオイルは ココナッツ クサイと 言って 食しませんでした。 がこちらは ココナッツと シナモンの香り ？ が いいと 今回新しく頼んだオイルを食しています。わたし的には いつも頼んでる方が 無臭に近いと思っていたのですが人に よって 感じ方が違うのですね。不思議？２回目の購入が こちらランキング1位獲得！ココナッツオイル ＼到着後レビュー送料無料／更に5個購入毎に1個プレゼン...価格：1,188円（税込、送料込）今回頼んだのがマジックソープでおなじみのDr．ブロナー社よりヴァージンココナッツオイルが新登場！Dr.ブロナ...価格：1,980円（税込、送料込）今日 医師と 相談しますが 痩せてはいけないのに 私、痩せて いってると思います。気をつけて カロリーとってるに・・・・おそるべし～マンナンヒカリ＆うの花クッキー＆ココナッツオイル (笑)父の日に プレゼントを買って（ゴマすりして） 父から 倍返し してもらおう！エントリーは、すみましたか？なかなかポチしてもらえないのは 僕が悪いからにゃん～？（このあとめんどくさくなっちゃって 投げっぱでもいいですか～）にほんブログ村
2015.05.27
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スーパーセール！！父の日の買い物も、欲しいものも まとめて！！おすすめはあさ開さん
■商品名：【父の日ギフト クーポンで100円OFF送料無料】:【桐箱入】全国新酒鑑評会金賞受賞岩手の酒蔵あさ開極上純米大吟醸「旭扇」1800ml人気 お中元 内祝 御祝 還暦 昇進 就職 退職 誕生日 結婚 出産 贈り物 プレゼントに。東北の日本酒 お酒 地酒を■レビュアー：take8307 ※投稿時■レビュー内容銘酒 あさ開です。ご存知の方も多いと思いますが NY国連総会において、東日本大震災の復興支援に感謝し、各国代表を招いて開催された晩餐会で振舞われた酒蔵あさ開最高峰の純米大吟醸です。父への贈り物で 送りましたが、贈ったあと どうしても気になったので 父のところに行き 少しだけいただきました。なるほど〜・・・・・純米大吟醸のフルーティーな感じと （ワインに似た感じです）キレが備わっ… もっと詳しく見る金賞の常連酒造は 何件かありますが その中でも東北の雄 あさ開は おすすめの酒蔵です。お酒が 好きな方には 喜ばれます。私は 飲めませんが、 日本酒を 贈るのは 盛岡のあさ開さん福井の 花垣さん高知の 土佐鶴 さんの 純米吟醸酒を 主に おくります。なぜ 純米大吟醸を 送るのかといえばお酒の作り方の違いにあります。純米大吟醸・・・・・精米歩合50％以下、麹歩合15％以上、アルコール添加をしていない。大吟醸・・・・・・・精米歩合50％以下、麹歩合15％以上、若干のアルコールを添加純米酒だけは アルコールを 添加しないので 素材本来の 良さを楽しめると考えられています。フルーティーなのも そこに原因があるのかもしれませんね。極上純米大吟醸は 精米 歩合40％まで 米を研ぎ つくりあげた 極上の一品です。（お酒を飲まない 私でも 一口飲んで そう思えるのですから～）値段が 値段なので まずは このあたりから贈ってみるのもいいかもしれませんね。自分飲みにも 試し飲みにいいかもしれませんね。[送料無料]6年連続楽天年間ランキング第1位&グルメ大賞7連覇2014年楽天年間ランキング日本酒・...価格：3,980円（税込、送料込） 大吟醸 品評会 金賞作品全国最多(平成以降)の金賞受賞した絶品日本酒 大吟醸！【父の日ギフト クーポンで100円OFF】:あ...価格：5,708円（税込、送料別）で、最後に 極上品純米大吟醸 金賞作品NY国連総会において、東日本大震災の復興支援に感謝し、各国代表を招いて開催された晩餐会で振...価格：5,603円（税込、送料別）私は 飲めないので どうしても たくさん飲んで確かめることができないので、一番いいお酒？ に 行ってしまいがちですが好みの問題なので お好きなものを 楽しんで飲んでください。これからの 季節 冷酒が美味しい季節らしいので 今年の父の日には 冷酒で 楽しめるものを贈ろうと思ってます。スーパーセールで 買いまわりの一店舗に 父の日のプレゼントも買って贈る日にちは 父の日に送ってもらいます。（毎年恒例です）エントリーが必要です。最大３０倍とか言ってますが それはなかなか無理なので１０店舗で まわって １０倍 ２倍、３倍の店舗で買い物をして 楽天カードで 決済で、15倍 ぐらいを目指します。それでも 15％ 引きだから いいですよね～楽天の 買い物マラソンと スーパーセールに参加するようになって主夫的な 倹約家に なってきました。お金使いの 粗い 旦那さん 楽天で 買い物すると 変わるかもしれませんよ～(笑)クリックしちゃダメ！ 絶対 クリックしたら ダメだからね！ クリックしちゃ～だめだから～(笑)にほんブログ村
2015.05.26
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スーパーセール！！食べても 見ても わかりません。糖尿病の予備群の方にも
■商品名：マンナンヒカリ 1.5kg[大塚食品 マンナンヒカリ こんにゃくごはん]【送料無料】■レビュアー：take8307 ※投稿時■レビュー内容もっと パサパサ感があると思っていたのですが、 意外や意外よく噛むと わかりますが お米と一緒に炊くと見た目では まずわかりません。食べた 食感も 言われなければ わからないと思います。今 ご飯を炊くときに 米油を 小さじ ２杯から３杯入れてるのでそのせいもあって 私には 全く わかりません。これで普通に食べて カロリー33％ OFF って魅力的ではないでしょうか？糖尿病の 予備… もっと詳しく見るこのマンナンヒカリで 奥さんとゲームをして遊んでいます。どんなゲーム？「マンナンヒカリは 入ってるでしょうか？」 ゲームです。これ マジ わかんないです！１０回 外すと バックを 買わされ１０回当てると 財布を 買ってもらえるのですが私に 勝ち目はないです。米油の量を 微妙に変えられると 全く わかりません。今 試しで安いお米で 試してますが 一度 魚沼産コシヒカリ 茨城産のコシヒカリで試すと マンナンヒカリ 完全に姿を消してしまいます。欲しいモノがある方 旦那さんと 勝負して みては どうですか？勝負の 結果は わかってますけどね。(笑)スーパーセール ３０日からですね。お買い物の予定がある方 エントリーが必要ですよ。買いまわりの 予定のある方 先に お気に入りに入れとくと ポイントがつくそうですよ。買ったものの 1/3ぐらいしかレビュー書いてないですが頑張って 近々 全部書きます。よろしければ参考にしてください。買った感想のレビュークリックしてくれたら きっといいことがあるかも・・・・・にほんブログ村
2015.05.25
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スーパーセール！！少しココナッツの香りはしますが、とても食べやすいオイルです。
■商品名：【ココナッツオイル】有機JAS認定 ハンズ オーガニック エクストラ バージン ココナッツオイル 200ml【エキストラバージンココナッツオイル ココナッツオイル オーガニック ココナッツオイル エキストラバージン ココナッツ油】【レビュー記入で 送料無料】■レビュアー：take8307 ※投稿時■レビュー内容ニオイは 蓋を開けると ほのかにニオイますが、私個人の意見としては、そんなにきつくないと思います。ココナっツの ニオイが嫌いな方でも 慣れれば、大丈夫ぐらいのニオイです。（他のココナッツオイルと比べて）いま オイルの食し方は 朝のコーヒーの 小さじ２杯 トーストにマーガリンを薄く塗った上にココナッツオイルと 蜂蜜をかけて 食べてます。はちみつを多めにすると ココナッツオイルは ほとん… もっと詳しく見るレビュー 書くの めんどくさくて 嫌いなのですが書け～ とメールが来るので 書いてみました。オイルを使い始めて 少しずつ ですが 体感が出てきているので３ヶ月間ぐらいは 継続して使用してみようと思っています。今回 油類を 全て 植物にしたのでオリーブオイル 米油 ココナッツオイルいろいろ楽しみにしています。米油は 思ったより 使い道も多く炊飯器に入れると コーティングされるので つやつやのご飯が 翌日まで食べれます。（ナイス～）いがいと これが幸せ～でも、いいことばかりではありません。お米に米油を入れて炊くようになったら もっといい炊飯器で炊けば もっと美味しいおコメが食べられる とのことなので新しい 炊飯器を買うはめになりそうです。がっくり・・・・・・どうせ スーパーセールで いろいろ購入するつもりなので 今から調べて お得に 購入させていただきます！！(笑)今回 スーパーセールは 最大 ポイント３０倍なので その辺も考慮して 買物しようと思ってます。あぁ～ 先に エントリ～が 必要ですよ商品のレビューはこちらから （参考にしてください。）ポチ もよろしくお願いします。おねがいします～にほんブログ村
2015.05.24
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秩父 紀行 パート4 秩父に一泊で お泊り
昨日から秩父温泉に行ってきました。午前中に向って峠のカフェ と 牧場に行く予定でしたが仕事が、おしてしまい。結局 家を出たのは 昼すぎでした。まずは、腹ごしらえと 昼食を と、思ったのですが2時前に着いたので 開いてるお店がなく約一時間半 秩父をグルグルと回り しまってるお店の駐車場で 他のお客さんと 鉢合わせに なり「ここしまってるよ～」「このちかくに そばやさんてありますかね？」「蕎麦屋だらけだけど、うまいかどうかは わからないな～」このやりとり ７件の閉まってる蕎麦屋さんの 駐車場で３組の方と しました。（(笑)）秩父は 蕎麦屋さん ２時には ほとんどのお店が閉まっていてさがすのに 一苦労です。３時少しまわったところで 美山入口の交差点の角にある和銅さん を見つけて 入店看板を 見ると 蕎麦 うどん うなぎ 等 多品目扱ってるので あまり期待しないで入りました。ですが、美味しかったです。 そばの名店とか サイトでみなさんが評価されてるお店にもいったことありますが、なぜここが出てないの？ って感じのお店でした。詳しくは 後日 詳しく書きますが 天ぷらも 美味しかったです。ぜひ 秩父に行った時は 行ってみてください。写真は 和同開珎の 掘削跡地に向かう山道です。和同開珎？ 知ってますよね。あれ、秩父のここで 取っていたそうですよ。でもこの山道私の体力では 登りきることができずに途中で、あきらめて 帰ってきました。（トホホ）もし行かれることがあれば 運動靴で行くことをおすすめします。かなり 坂道 厳しいです。とりあえず 写真載せときますが、詳しくは、後日書きます。旅館は ここも 詳しく後日書きますがこじんまりした静かな 宿です。部屋の 露天風呂 ２人ぐらいでゆっくり入れる 大きさで 鳥の鳴き声が癒してくれます。露天風呂の下は 川になっていて 今の時期なんと 河鹿が泣きます。とても 美しく泣くので 聴き入ってしまいました。秩父は 関東圏からも 近く 自然がたくさんあり とても癒される場所なので 定期的に 行ってます。 今回も とても いい旅になり新しい発見もあったので 後日 また 写真の整理をしてから書かせていただきます。クリックすると きっといいことが ありますよ～ (笑)にほんブログ村
2015.05.23
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「ひらけ～ かま」は、夜 開かれる！ ぱーと2
もともと この話は １年ぐらい前に書いた話の続きです。（偶然によって起こされて 喜劇です）いきなりでは、わからないと思うので１年前の話は こんな感じの話です。１年前の話つい先日 最寄りの駅前で、 駐車場に 車を止め用事を済ますため 目的地に歩き始めると、１件の飲み屋さんが 前方に 見えてきました。この飲み屋さん 店の前にもテーブルを 出して 大繁盛この飲み屋さんの前を 通り過ぎようとしたとき大音声で 「ひらけ～かま」 「はっははははは」と、聞こえてき、思わず 見てしまいますよね。見ると、明らかに おネエ と サラリーマン風の３０歳ぐらいの男性が店の前のテーブルで、飲んでいました。声の主は、３０歳ぐらいの男性グイと飲んで、またまた「ひらけ～かま」と大音声の後にはっははははは と大爆笑対面の、オネエは 「やめなよ」と 静かげに応対。酔っぱらいのたわいもない会話だと そこを、立ち去ろうとしたときたまたま おネエと 目が 合っちゃいました。すると、おネエ にやりと 不敵の笑みを ・・・・・ハッと させられ 私は、直感しました。「ひらけ～かま」は おネエには、冗談ではなく このあと 実行されるのだと！恐るべし！おネエ 目的を遂げるためには、屈辱に耐え ベッドの上で、倍返しだ３０歳の男性は 気持ちよさそうに呑んでますが、あすの朝、 起きた時のショックは計り知れないだろうな～ ご愁傷様 ・・・・ここまでが１年ぐらい前に見た話ですが、 実は 偶然 この方たちとラーメン屋で、一緒になりました。様相は 一転していて 若い男性が オネエに 完全に尻にしかれてる 状態で１年前の 夜 何があったか容易に 想像がつく 関係がありありと ふたりの空気に醸し出されてました。（こわぁ～い）それを見て、知ってる 私には普通にラーメンを食べるだけの作業も困難 に陥るほどはまってしまい、大変な思いをしました。ラーメンって 吸って食べるのに 笑って 吹き出してしまい 食べれない 状態がつづき 逆に 変ないじめにあってる感じでした。少し落ち着いてくると オネエの「ほら～ お口に ついてるわよ～」 みたいな声が聞こえてきてなぜか １年前の 映像が よみがえり 笑って しまい 食べれません。このままでは、ドツボにはまると思い、残りのラーメンを 麺だけ一気に食べラーメン屋を退散。ここのラーメン屋 好きだったのに 当分行けないなぁ～オネエの 凄さを再確認 した日でした。(笑)（なんの こっちゃ～）クリックすると きっといいことが ありますよ～ (笑)にほんブログ村
2015.05.21
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「赤ワインは体に良い」という通説は もう神話？
今までは ポルフェノール 等々 とても体にいいとされてきた赤ワインその 私たちの概念が・・・・・赤ワインをたくさん飲んでも心筋梗塞・癌になる？赤ワインやブドウ、チョコレートなどに含まれるレスベラトロールで寿命が伸びることはなく、心疾患や癌のリスクも低減しないことが、米ジョンズ・ホプキンズ大学医学部眼科学教授のSemba氏らの研究で示されました。高コレステロール、高脂肪の食生活を続けると心筋梗塞にかかりやすいが、世界でも有数の動物性脂肪の消費国であるフランスには、心筋梗塞になる人が少ないそうです。いわゆるフレンチパラドックス。レスベラトロールによる効果とされていました。Semba氏らは、1998～2009年にイタリアの2つの村で行われた研究に参加した65歳以上の男女783人を追跡調査したそうです。被験者は、レスベラトロールの豊富な食事を摂っており、尿中のレスベラトロール代謝産物を測定しました。その結果、268人が死亡し、174人が心疾患、34人が癌を発症したそうです。レスベラトロール濃度が最も低い人と最も高い人の死亡率に有意差はなく、高濃度レスベラトロールと心疾患、癌の低リスクとの関連もなかったそうです。心疾患発症率が最も低かったのは、レスベラトロール濃度が最も低い人達でした。Semba氏は、「食事でレスベラトロールを摂取したところで、死亡、癌、心疾患が減少するとは思えない。野菜中心のバランスの良い食事と定期的な運動が健康に長期的なベネフィットをもたらす」としています。レスベラトールって、ポリフェノールの一種だそうで、1939年に北海道帝国大学の高岡先生が発見し、レゾルシノール構造を有することから命名されたそうです。要するに、赤ワインをたくさん呑んでも、心筋梗塞・癌を予防することは、難しい ということなのです。「赤ワインは体にいい」なんて言って、毎日呑み過ぎているあなた、赤ワインを呑む量を少し減らしましょうね。これは 困った研究結果になってしまいましたねぇ～私は 基本 ほとんどお酒 飲まないので 問題ありませんが赤ワインを 飲みの 言い訳に使ってた方は、非常に困りますね (笑)まぁ～ 最後に 思い切り飲んで、忘れてください。お手頃のお値段で 楽しまれるのなら・・・・1本当たり750円、赤ワイン12本セットが送料無料！フランス、イタリア、スペイン、ニューワール...お試し価格のイタリアワインセット、送料無料5,000円ポッキリ！！【メッセージカード対応可】■...少し贅沢に行くなら このあたりも いいのでは～コスト・パフォーマンス重視で揃えました！！【メッセージカード対応可】■送料無料■世紀のヴ...私 自分では飲みませんが 贈り物で 年間 １００本以上のワインを贈るので なぜか そこそこ詳しいのが 仇となり「詳しいね～ 飲めるんでしょ～」 と無用な詮索を受け飲みに誘われることがあります。最近は 年を少し取り 少し利口になったので うまく かわすことを覚えましたが飲むのが、好きな方は、飲む口実を探してるので、それが怖いですよね。(笑)にほんブログ村
2015.05.20
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大人の話を 書きましたが 載せれませんでした。 くやしいです！！
この楽天ブログ ワードだけ拾って性的な 表現で 公表させてもらえないのですね。学術的内容で 面白い内容だったので 書いてみました。が、テレビでもやっているような内容でも ワードで、排除されます。 せっかく 書いたのに・・・・・なので、最近あまり書いていない 他のブログに コピーしました。時間あるかたは、最後に リンク 貼っとくので 見てください題名は「シニア世代の性生活の満足度は、若い世代よりも高い！大人の話」ね！ なんか面白そうでしょ～私との認識と かなり違っていたので 疑問と不安が 残りましたが、世間ではどうなんでしょうね？地域性 とか個人で 違ってくると思いますが 統計学的にもとてもそうだとは 思えません。私が そうだからといってみんさんがそうだとは思いませんがこのような話 日本では あまり おおっぴらに話さないので周りの人がどうなのかは、全く知る由もありません。（知ろうとも 思ってないですが・・・）だから こそ このタイトルが やけに気にかかるのは私だけですかね～ (笑)よろしければシニア世代の性生活の満足度は、若い世代よりも高い！大人の話クリックして 読んでみてください。出来たら先に こちらをクリックしてくださると非常に うれしいのですが・・・・・にほんブログ村
2015.05.19
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大阪市の方は アホなんですかね～ と 思った 住民投票の結果
普通の県 普通の人なら 分かることが わからない大阪市の人々ちょっとびっくりしたのは 私だけでしょうか？これでは、良くなるわけないか安倍さんが 素どうりした理由は？菅さんが 異例な個人的な意見を述べた理由は？が、わからないから こんな結果に なったのでしょうね。 大阪市のGDPは 他の政令都市と比べて 激減していってますが今のままでは 借金にまみれた一地方都市に なってしまいます。（今回の選挙で確定していまいましたが）こんな変わるチャンス 二度と来ないでしょう。（棒に振っちゃいました）これからが 本当の苦しみの始まりです。（実は有効的な手立てを橋下さん以外持ってないそうです）多分 自民党本部は 大阪を いじめが はじまるのでは・・・？大阪の最初で 最後の 総理大臣候補が 政治家を降りる 決断をした日から大阪の落日が 始まるとは・・・皮肉ですね。(笑)にほんブログ村
2015.05.18
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大阪住民投票で 大阪の市民の将来が確定する
今日は 大阪都構想 住民投票の日です。当然埼玉に住んです 私には全く関係ありませんが・・・・・ちょっと 余計な一言 （聞き流してください～） マスコミの 報道を見てると 反対派の方が多いみたいですね。アホだ都構想は 大阪がよくなるための 手始めであってこのチャンスを逃したら 多分落ちぶれていくだけでしょうね。なぜか？ 最終的に 国政で 担わなければ よくは ならないからです。大阪に 橋下さん 程の政治家が出てきたことあるのですかね～総理大臣 経験者は幣原喜重郎 しらねぇ～鈴木貫太郎 本籍は千葉 なんで関係ないこれでよくなるはず ないですよね。橋下さんは 全国で 期待している人がいる数少ない政治家です。政令都市がなくなる？ アホかそんなもん 橋下さんを 中心に 近畿で 強い地盤を作って国政に打って出させて 総理大臣にしてしまえば あとで どうにでもなるでしょ～目先の落ちてる人参を 拾うよりも 育てたほうが いいことさえわからなければそりょ 行政が悪いのではなく 市民がアホなだけですわ～行政 大阪は 評判悪いのは 昔からの聞いてましたけど～知らぬは市民だけ～ 惨めやなぁ～自民党 共産党 一緒に戦ってることが 利権 既得権益の 留保の表れ大阪市民の皆さんが決めることですが何もしてこなかった 府の自民党 ここに来て大騒ぎそりゃそうだよね。この人たち 既得権益なくなりゃ 価値0だもんね。でも 自民党本部は 府の自民党を快く思ってません。 っていうことは 反対派が勝っても 今のままから 以下しかないのです。 どんどん悪くなることが想定されます。そのあたりも考えて 政治家を育てて 自分たちの地域に還元させることをしなければどんどん貧しくなりますよ。私の個人的見解ですが 橋下さんに変わる政治家は 大阪からは出てこないでしょうね。根拠？今までもそうだから これからもそうだからです。 橋下さんは 大阪に危機感を持った有志が作り上げた 特異な政治家 じゃないですか？ちなみに 群馬県総理大臣 を 生み出してる県 No1ですが強い企業も 総理大臣と比例して 育っています。山田電気 カインズホーム などなど・・・これって 偶然ですかね？押してもらってもいいですかぁ～？ 何も出来ませんが・・・・・にほんブログ村
2015.05.17
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買い物マラソンで届いた品物の 評価 5月パート1
買い物マラソンで 買ったものが少し届いたので ・・・ 報告と使った感じ などなど～最初に届いたのは最後に購入した スプーンとフォークです。大きさの比較のため 100円ライターを置いてみましたスプーンは 次は このサイズより 少し大きめなのを購入考えています。フォークは 思ってたより 幅が広く ちょっと イメージが違ったかな・・・・２品目は バージンココナッツオイル思っていたより 早く届いて びっくりしてます。注文から １週間で届きました。においは ほのかにあるぐらいで ほとんど無臭に近いです。これだと コーヒーなど飲み物に入れても 料理のオイルに使っても大丈夫ですかね。ココナッツオイルの ニオイが嫌いな方でも 使えると思います。ランキング1位獲得！ココナッツオイル ＼到着後レビュー送料無料／更に5個購入毎に1個プレゼン...ココナッツオイルオイルの効果については 前に書いてある記事を参考にしてくださいココナッツオイルで オデブ様から 健康美人に 当然美男も・・？ココナッツオイルでダイエット＆認知症 認知症予防にも・・・・・パート1ココナッツオイルで ダイエット＆認知症 認知症予防も・・・・パート2３品目は届いて 密かに 娘が使用してるのが このクリーム痩身クリーム 「ヴィクトリア プリティードール」こわくて まだ効果は聞けませんが せっせと使用してるようです。足を細くしたいそうです。（内緒ですよ）４品目は 米油 炒め物 天ぷらにしても さっぱりしていてべたつき感が 少ないです。少しおいても 通常のオイルと比べて ベタツキ感は少ないと思います。ニオイも特段なく ふつーの オイルです。おすすめは 炊飯器に ご飯炊くときに 少し大さじ２杯ぐらい入れると お米のべたつき感も 軽減されると思います。５品目は こめ油のドレッシングです九条ねぎが入っていて ネギの香りが かなりあります。ネギが不得意な方は おすすめではありません。私もちょっと不得意かな でも サラダに入れると ニオイが そんなに気にはなりませんでした。このあとは、サラダだけではなく 夏には 冷じゃぶとかにも使ってみようと思ってます。大きさがわかりにくいので ライターを置いて 撮影してみました。ココナッツオイルは 寒い時期だと 固まる場合がありますが今の時期は 完全にオイルです。（あたりまえか～）今回購入した ココナッツオイルは におい的にも、値段的にもおすすめの一品です。台所 オイルだらけで 奥さんに なんでこんなに 「オイル買うの？」と聞かれても「君が太ったから」とは とても言い出せません。でも 買い続ければ あるものは けして粗末にしない人なので、 彼女は使い続けて いずれ痩せるだろう！ 大作戦です。必ず 成功させますよ(笑)クリックしてくれたらきっとあなたにもいいことがあると思う にゃ～んa href="http://www.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村（なかったら ごめんなさい）
2015.05.16
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いつの日かビッグマネー を ・・・・・・・ 華僑の起業ノート
今日は 世界の経済の一大勢力 華僑の方たちの考え方です。仕事だけではなく 生活の中でも 子供に対しての考え方等も参考になる部分はあると思います。大物 華僑から学んだ起業の教えをまとめたという一冊。生々しいまでの体験談と、そこから導き出されるリアルな処世術に・・・・【楽天ブックスならいつでも送料無料】失敗のしようがない華僑の起業ノート [ 大城太 ]価格：1,512円（税込、送料込）「良いビジネス書の定義って何ですか？」よく聞かれる質問ですが、「役に立つもの」以外に明確な答えはありません。思考の枠組みや原理原則を教えてくれる理論書も良いですし、判断のための事実が並んだデータブック、ジャーナリストが書いた本も良い。企業のケーススタディ、経営者の回顧録、ビジネスモデルについて書かれた本も、会計書も、すべて役に立つと思います。ただ一つ、決して見た目や謳い文句は派手じゃないけれど、「切れば血が出そうなビジネス書」というものがある。生々しいまでの体験談と、そこから導き出された処世術は、立場のある有名経営者の本からは到底学ぶことができません。本日ご紹介するのは、華僑社会では知らない者はいないと言われる大物華僑に師事し、自身も起業家として活躍中の著者が、大物華僑から学んだ起業の教えをまとめた一冊。ベストセラーとなった『経営のやってはいけない！』同様の起業のリアリティ、そして権謀術数の華僑の処世術が書かれており、2015年の起業前に読むべき本、トップ5に入る内容です。なかでも、「お金を出す人」「アイデアを出す人」「作業をする人」を分けるべきという教えには、思わず膝を打ちました。いくつか、起業家への教訓を見て行きましょう。まずは「やりたいこと」より「お金になること」最も儲からないのは、低粗利でリピートがないビジネス「貧乏な時こそ、なるべく人のためにする。できるだけ人に使ってもらう。自分を人に使わせるのはもったいないという人は成功しません。使われないで自分の価値、どうやって人に示すんですか？」もっと上に行きたいなら、自分よりレベルの高い人に使ってもらう。使ってもらえなければ、自分のレベルがまだまだ、だということ「お金を出す人」兼「アイデアを出す人」→ビジネスが短命に終わる「アイデアを出す人」兼「作業をする人」→ビジネスの成長が遅れる「作業をする人」兼「お金を出す人」→ビジネスが小さくなる先もらい・後払いでキャッシュを確保「今なら安くします」では取引が１回で終わることが多い。「２回目から安くなります」「２台目から安くなります」が正解サポート期間延長のアップセルは、売った時の利益アップだけがメリットではない。長期にわたってお客さんと接触できる（たくさんビジネスできる）保証を手に入れたようなもの良い人を選ばないとできないというのはレベルが低い。頭使えばどんな人でも活かせる儲からない会社は、だいたい社長が経営に集中していません。できる人を採ろうと何度も面接したり、できない人を育てようとしたり、苦しいことをして仕事をした気になっているのは最悪のパターン人間のずるさを出させない仕組みを作っておくのが、華僑流マネジメントの基本起業経験者なら、おそらくほとんどが納得できる内容。できれば起業前に教えて欲しかったという話ばかりではないでしょうか。これから起業する人にとっても、既に起業している人にとっても、大いに役立つ内容です。ぜひチェックしてみてください。【楽天ブックスならいつでも送料無料】失敗のしようがない華僑の起業ノート [ 大城太 ]『毎日3分読書革命！土井英司のビジネスブックマラソン』より 抜粋華僑、ユダヤの方は 独自のビジネス文化を思っています。私たち日本人も 独自なビジネス文化を持っています。そもそも サラリーマンって 日本だけみたいですよ。（年功序列的 同じ会社に勤める）(笑)でもそれが 今の日本を大きくしたとも言えます。安定的な職場でなければ 人を じっくり育てることができません。じっくり育てられた人が 活躍し また後輩に教えていく システムが日本の企業を 世界的にした要因の一つと言われています。私たちが常識と思ってることが そうでない場合が 華僑と ユダヤのシステムや考え方にはたくさんあります。それをふまえて読んで頂ければ 面白いと思います。クリックしてくれたら きっといいことがある～ (笑)にほんブログ村
2015.05.15
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遅く帰宅の旦那に “残飯皿”と 感じさせないデキる妻の ひと工夫
結婚生活が長くなるにつれ、つい起きてしまうのがいわゆる“手抜き”。 自分は時短のつもりでも、実は相手は傷ついているかも……と、いう話の一例を“最小の手間で最小のリターンを得る”術が書かれている真井花さんのメルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』で発見！ 同メルマガで紹介されていた、『男性が家庭でガッカリした思い出』第1位とはいかに!?深夜に帰宅した旦那様を萎えさせる“残飯皿”とは？アナタは長～い残業を終えて深夜に帰宅しました。家族は当然もう眠っています。ふとダイニングテーブルを見るとラップをかけたお皿があります。アナタの分でしょう。さて、これがソースや調味料で汚れた皿お肉やお魚がカケラになっている食べ散らかした感じ付け合わせが少なすぎる……要するに、残り物がそのままラップされていた場合。こういうの、よくやりますよね。ですが、これが仰天の大事故を家庭内に引き起こすんです。なぜなら、これこそが『男性が家庭でガッカリした思い出』第1位 （／_；）をゲットしているからです。女性の方、ご存じでしたか？『夜遅く帰宅して、残り物がそのままラップされている自分の分の食事を見たとき』です。えええ～！ そうなの!? ｗ（＠0＠;）ｗみたいな反応をしたアナタ。ダンナさまにちょっと尋ねてみてくださいよ。多分「うわ～、コレ分るなあ」って言いますよまあ、女性側からすると、ソレナリの合理性があるんですよね。別の皿に盛りつけると、洗い物が増えるし他の家事がテンコ盛りでちょっとでも時間が惜しいしどうせ食べちゃうんだしなどなど。でも、男性の心は女性とは違います。考え方が違うんですから、モノゴトに対する感じ方もまた違うのです。そしてこの場面の場合、女性のソレナリの合理性は全く男性に理解されません（；_＼）それどころか、男性を深く傷つけている （；_＼）のです。残飯皿(あら、いいネーミングかも♪)にある『ないがしろ感』、なんていうか『裏道のゴミ箱を漁っている犬になった気分』、『見下されて軽んじられている感じ』が、すごくみじめな気持ちにさせるんでしょう。だって『ガッカリした思い出』１位ですからね、なんてったって。たしかに残飯皿にリスペクトは感じられないモンね。こういうのを不理解に基づく大事故って言うんだと思うんです（￣_￣;）ここで、男性にお願いしたいのは、これ、傷つくから止めてほしい （＞×＜）と言うことです。女性に悪気はないんです。知らないだけなんですよ。だから、是非男性心理を教えてあげてください。傷つくだなんてカッコ悪いこと言えない……なんていう女々しいこと(いや、敢えてこう言わせてもらうけど)を言わないで下さいね。男性だって傷つくし、それを表現することは男らしくない振る舞いではありませんよ。だいたい、長期的なパートナーシップのためには、そんな小キズを恐れている場合ではないんじゃないでしょうか。女性にお願いしたいのは、オトコの気持ちってオンナとは違うものなんだという、ある種のあきらめと『勉強』です。女性の合理性は、男性には理解されません。男性の合理性を女性が理解しないのと同じように。なので、女性側が考えるリユウでは男性を納得させられないということです。特にお子さんのいるご家庭では、残飯皿を出すのはお子さんの将来の男女関係に影を落しかねません。娘さんは「これでいい」と思ってしまうし、息子さんは「パパ(成長したとき自分がなるはずの理想像)って、ツマンナイやつなんだ」と感じてしまいます。…………イカンよねえ。今日からは、ダンナさまの分は予め取分けておいてあげましょう。で、ケチャップで『おつかれさま♪』とか『LOVE♪』とか書いておいてあげてくださいね♪か、感涙…………!!（：▽；）!!にむせんでくれるかもしれませんよ。(笑)真井花さんのメルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』この話 思い当たるフシありませんか？私は 結婚後 食べ残した お惣菜を お惣菜のお店の入れ物のまま出てきたとき、これは嫌がらせか？と 激怒したことを 覚えてます。（まさに残飯処理的に 見てしまいます。）それで口論になったことも 若き日には 時々ありましたが、今は 奥様が どういう人か よくわかってるので悪気がないということも わかってるので 笑っておしまいです。ある程度 年を取って この意思の疎通がないと無作為に 食べ残しを出されると きついかもしれませんね。ホームレスって こんな感じでなるのかなぁ～？ (笑)おねがい～ クリック～ して～ くれると きっといいことがありますよ。(笑)にほんブログ村
2015.05.14
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彼氏 彼女を つくるために, たった二つの必要なこと ！！
彼氏 彼女 を、 作るために必要なたった２つのことをお話しようと思います。それは・・出会い選択です。（あたりまえだよなぁ～）実は出会いって本当に不思議なもので、突然、きたりします。でもそれは必ず「理由」があります。それは出会いの数がそもそも、他の方よりも圧倒的に多いからです。例えば１０年間宝くじを買い続けている人と、１０年間のうち１回しか宝くじを買わなかった人では、１０年間買い続けた人のほうが圧倒的に当たる確率が高いわけです。すごく単純な話ですよね？（笑）これは恋愛にも同じことがいえます。よく巷で聞く話で、運命的な出会いをして、今の彼氏や旦那と出会ったっていう女性がいます。しかしそれまでのプロセスを話す人はあまりいません。それは、「出会いを求める」という行為が「よくないこと」と無意識に認識してる女性が多いからです。しかし、実際は彼氏ができる人は、めちゃくちゃ出会いの場に行きまくって、彼氏をゲットしているのがほとんどです。（彼女を 作るプロセスも同じ？）そもそも、そんな運命的な出会いってあなたはありますか？？ 普通に学校に行ったり、会社行ったりしている中であるわけないんです。だって会社ってそもそも仕事をしにいく所ですからね？ 恋愛ばっかり考えているほうがおかしいわけです。確かに例外はあります。たまたまあなたの会社に、あなたのタイプの人がいて、接する機会が多くて、その人からアプローチされて・・・もしくは アプローチして・・・・でもそれって、はっきりって、たまたまです。そんなたまたまの事をあなたはずっと待ってられますか？そんな「たまたま」の出会いを待つよりも、出会いの場に自分からいったほうが早いと思いません？それはリアルの飲み会や合コンでもいいですし、インターネットのマッチングサイトやＳＮＳなどなんでもいいと思います。「女性はひたすら待て」が、基本姿勢ですがしかし、それは出会いの場に行って待てということです。そうすれば、誰か声をかけてきますから。彼氏ができる確率も高くなります。どんなに美人で性格もよくて、完璧な人でも、砂漠の中をひたすら歩いていたら絶対に彼氏はできません。理由は簡単ですよね？人がいないからです。それと同じです。だから積極的に出会いの場にはいったほうがいいです。今はたくさんの出会いがありますよね。理由はインターネットがあるからです。私はこれも一つの出会いだと思います。ただはじめから顔が見えないというのはありますが、出会ってしまえばリアルでの出会いと同じです。だからあなたが知っている出会いは全て利用してくだい。そして、次に大事なのが「選択」です。よく彼氏ができない人がいうセリフに以下のことがあります。・尊敬できる人がいい・好きでもない人と付き合うのはイヤ・アプローチしてきた男性を恋愛対象と見れなかった・ガツガツくる男性はイヤ・１００％自分が好きになりたいこのような気持ちに対してよく言われるアドバイスが・とりあえず付き合ってみることも大事・尊敬できる人なんてそうそういない・男性はガツガツするもの・付き合ったら好きになるのようなものです。しかし私はこれらの意見に待った！！です。私はこう思います。「アプローチしてくる男性から、あなたにとって一番いい男性のみをターゲットにしろ」です。そもそも、結婚まで考えてもいい！って思える素敵な男性をあなたは彼氏にしたくないですか？？そんな女性の気持ちも考えずにガツガツくる男性はやはりダメです。（未来的思考と相手の気持ちを察する能力が欠乏してる？）好きでもない人と付き合ったら好きになるか？ これも、相手の男性がよくないと付き合っても好きには絶対ならないですから（笑）（もし、好きになっても 幸せになる可能性は少ない？）とりあえず付き合うほど、あなたに時間はないはずです。（社会人ならなおさらですよね？）なのでしっかりと、男性を「選択」してください。（逆もしかり～）彼氏もしくは結婚しても幸せにならなければ意味がないですからね。恋愛は付き合ってからがスタートです。と 思いますが みなさんはどうでしょう～男と女の 関係だけではなく 人間関係において大事なことなのかもしれませんね。にほんブログ村
2015.05.13
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体調管理、ダイエットにも効果？ 腸内フローラを整える、2つのサプリメント
腸内フローラについての続きです。NHKの番組で腸内フローラについて取り上げられてから、腸内環境がヒトの様々な代謝に思っていたよりも大きな影響を与えることが知られるようになってきました。肥満のヒトの腸内細菌をマウスに移植すると、そのマウスはどんどん肥っていった…、というのは多くの視聴者を驚かせたのではないでしょうか。腸内細菌は乳酸や短鎖脂肪酸(酪酸、酢酸、プロピオン酸)などを生成し、これらは糖新生の原料になります。特に酪酸は大腸でエネルギー源として使われます。断食をすると、最初の数日は下痢が続くことがあります。これで「デトックスされた！」と喜ぶ人もいるのですが、真実は違います。断食によって腸内細菌のエネルギーが不足し、酪酸を産みだすことができなくなったため、大腸で水分を吸収する能力が低下し、下痢してしまうのです。NHKでは短鎖脂肪酸が体脂肪を燃やすというような表現を使っていましたが、それは言い過ぎです。ただし酪酸が腸脳神経回路を通して糖新生の遺伝子発現を活性化し、それはプロピオン酸を材料として起こる(※1)というのは有益な発見です。さらに短鎖脂肪酸には遊離脂肪酸受容体が存在し、ケトン体であるβヒドロキシ酪酸も含め、Gタンパク共役受容体を介した神経系への作用や全身のカロリーコントロールなどに関する研究が進められています。さてNHKで取り上げられたトピックの中でも意外なのは、腸内環境が性格にも影響するというトピックではないでしょうか。番組では活発なマウスと臆病なマウスの腸内フローラを入れ替えたところ、性格も逆転したという研究結果を紹介していました。このあたりはまだ追加実験のないところで鵜呑みにはできないのですが、最近の報告で「高脂肪食のマウスは性格が破たんする」というような内容の論文が出てきました。高脂肪食だと体重は変わらないものの、探索的活動や認知機能、ステレオタイプな行動に破綻をきたし、腸のバリア機能が壊れ、体内を循環するエンドトキシン(毒素)が増え、リンパ組織における炎症関連タンパクが増加し、最終的には脳血管ホメオスタシスを破綻させるという内容です。これまでに何度も紹介している通り、ローカーボ・ダイエットによって発生するケトン体は有益な作用が非常に多いのですが、高脂肪食による腸内環境の悪化は問題です。そこで腸内環境を整えるふたつのものをここで紹介しましょう。まずはイヌリンです。別名「フラクトオリゴ糖」。これは上行結腸においてビフィズス菌を増加、横行結腸においてビフィズス菌と乳酸菌を増加＆大腸菌(悪玉)を減少、下行結腸においてビフィズス菌と乳酸菌を増加＆大腸菌とブドウ球菌(悪玉)を減少させてくれます。さらにイヌリンによって増えたビフィズス菌が、プロピオン酸や酪酸などの短鎖脂肪酸の産生能を高めることも明らかにされています。またイヌリンが悪玉菌によって産生されたアンモニアを減少させることも示しています摂取量としては一日に10g弱でいいでしょう。この程度の量でしたら、腹部膨満感などの胃腸症状を伴わずに使用できたとされています。もう一つお勧めしたいのが、ラクツロース(ラクチュロース)です。牛乳から生まれたミルク オリゴ糖ミルクオリゴ糖 180g＊【 メール便で送料無料 】【オリゴ糖/ラ...価格：2,160円（税込、送料別）これはガラクトースとフルクトースを人工的に合成した糖質で、ビフィズス菌や乳酸菌を増やすことが分かっています。最近話題になっている「水素水」というものがありますが、水素には活性酸素を除去する作用があるため、原理上は効果があるはずです。しかし、実はヒトの腸でも水素ガスは発生しており、その量は「一日に1リットル」です。これをグラムに直すと、約89mgです。いっぽう、水素が飽和した水を1リットル飲んでも、水素は1.6mgしか摂取できません。そこで、腸内環境を整えて水素ガスの発生を増やすことを目指します。さて、ラクツロースを12.5g摂取したところ、水素ガスの発生が通常の8倍になったという報告があります。ラクツロースはもともと薬剤で、肝性脳症や高アンモニア血症患者のアンモニアを減らすことを目的として開発されました。便秘の薬としても使われるので、下痢気味の人には向かないかもしれませんが。ともあれ、ローカーボ・ダイエットで高脂肪食となっており、どうも腸の調子が悪いとか便秘気味になっているという方は、イヌリンやラクツロースの摂取を検討してみるといいかもしれません。著者／山本義徳から 抜粋フラクトオリゴ糖 トクホの商品です使用方法は 砂糖がわりに 飲み物食べ物に一日 スプーン3～4杯 程度 使用します。食品として１日１～２回を目安に、小さじ１杯をお水やお好みのジュースなどに混ぜてお召し上がり下さい。ラクツロースは サプリメントではかなり効果になるためお手頃なものを 掲載させていただきました。参考にしてください。牛乳から生まれたミルク オリゴ糖ミルクオリゴ糖 180g＊【 メール便で送料無料 】【オリゴ糖/ラ...価格：2,160円（税込、送料別）クリック おねがいぃ～ します。にほんブログ村
2015.05.12
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ダイエットにも 健康な体作りにも 大切な腸内フローラを 作ろう！
お肌の調子が良くない、体調が良くない、ダイエットの成果がなかなかでない･･･そんな時、あなたのお腹にいる“腸内フローラ”が影響しているかもしれません。“腸内フローラ”とは、腸の中に住む細菌たちの生態系のことを言います。いま、最新の遺伝子解析技術によって、腸内細菌がもつ知られざるパワーが明らかになってきました。腸内細菌と言えば、「善玉菌」「悪玉菌」という言葉が思い浮かぶかもしれませんが、腸の中には実に１００兆匹以上、数百種類もの細菌が住んでいて、その細菌の出す物質が、私達の美容や健康に様々な影響を及ぼしていることが分かってきました。がんや糖尿病などの病気から、肥満やお肌のシワなどの体質まで。さらには、その影響は脳にまで及び、うつ病とも関係しているのではないかと考えられています。腸内細菌の全貌を解明すれば、医療に大きな変革をもたらすのではないかという期待が高まり、欧米では国家的な研究プロジェクトが動き出しました。“腸内フローラ”を治療に活かす臨床研究も次々と始まっています。今や“腸内フローラ”は、人類の寿命を劇的に延ばした「ワクチンの開発」や「抗生物質の発見」に匹敵するインパクトがあるとも考えられています。私達の体の中の不思議パートナー“腸内フローラ”の秘密に迫ります。これは本当にその通りだと思います。ダイエットで同じ物を食べても結果が違う。同じ生活習慣をしているのに病気になる人とならない人がいる。この違いは、はっきり言って腸内フローラの違いです。腸内の細菌生態系の力によって、ダイエットも健康も長寿も実現します。ところが、はっきり言って現代は逆の方向に向かっています。皆さんご存じのように「殺菌」「除菌」の潔癖なまでの清潔志向です。腸内細菌は人により2万種類、100兆～1000兆もの細菌が存在します。そして、腸内だけではなく、皮膚の表面にも1兆以上の菌が繁殖しています。これを「汚い」と思っているのが現代人です。しかし、お肌の除菌を徹底すると病気になります。人間の肌は菌の繁殖に適していますから、病原菌もすごい勢いで繁殖します。ところが、常駐菌というお肌に住み着いている菌が多数いると、たまたま付着した病原菌もそう簡単に増える事ができないので病気にならないのです。常駐菌がいなくなれば病原菌があっという間に広がります。テレビＣＭ等をみていると、細菌が悪者のように扱われていますが逆効果なのです。特に薬用せっけんや、なんとうがい薬の日常的な使用が危険だと研究者が警告しています。現代人は大企業のマーケティングの犠牲になっているともいえるのです。あれだけテレビで視覚的に細菌を見せられたら、除菌生活に走るのも当然でしょう。しかし子供の頃に菌にまみれる生活をしていないと、免疫システムが正常に発達しないという問題点があるので将来が困りますよ。子供は何でも口に入れますし泥んこ遊びが大好きですが、これは本能的に雑菌を体の中に入れることにより免疫システムを作るためです。赤ちゃんが「はいはい」をして、床についている細菌を口にすることで免疫システムが強化されているのです。最近、ノロウイルスやＯ-157等、昔は無かった感染症が増えていますが、除菌生活の結果でしょう。じっさい、Ｏ-157に感染する方の家庭環境は潔癖症的な除菌生活だそうです。清潔にするのは大事だと思いますが、除菌はほどほどにしないと、どんどん体の免疫力が落ちてゆきます。これは腸内も同じなのです。腸内細菌にとって一番の敵は、「薬」と「添加物」です。これはアレルギー疾患とも関係していて、体内の除菌をやり過ぎると、自己免疫疾患（アレルギー）になる可能性が大きいとか。これは50年前には見られなかった事ですが、腸内の寄生虫を駆除し、腸内細菌を駆除した結果だと思われます。一説によると腸内の寄生虫がアレルギー抑制物質を排出していたともいいます。また食物のアレルギーである遅発性アレルギーも増えています。これも腸内細菌の減少による「リーギーガット症候群」の結果です。簡単にいえば、腸内細菌が減ったことにより、腸粘膜に小さな穴が開いたことで、未消化の食品が血液中に入る事です。未消化の食品は大きな分子のまま血液に入ります。するとそれを免疫システムが異物と勘違いして攻撃するのがアレルギー症状なのです。これを防ぐには、抗生物質や添加物や化学物質を食べない事です。つまりは、「薬」を飲まずに、「加工食品」を控える事が前提ですね。この腸内フローラを変えるには、食生活を改善するしかありません。つまり、腸内細菌が喜ぶエサを食べておく事が必要です。腸内細菌の大好物は「食物繊維」と「発酵食品」なので、これを食べるのが大事です。ちなみに大便の60％以上は腸内細菌の死骸です。食物繊維は30％程というので、大便の大きさは腸内環境の物差しと言えますね。そして腸内細菌には「善玉」と「悪玉」がいるのですが、これはどちらかというと少数で、大部分は「日和見菌」が占めています。この日和見菌は、善玉と悪玉の割合で、そちらの方へなびくのです。善玉が増えれば、日和見菌は善玉の働きをしますが、悪玉が増えれば、日和見菌も悪玉の働きをするという、両極端な結果になります。また腸内細菌というとヨーグルトを思い出す方も多いでしょう。しかし、腸内細菌は赤ちゃんの頃に決まっていて、後から変更が効きません。そのため腸内を整えるのではなく、消化不良の軽い下痢症状が発生して便秘を改善する効果はあると言います。たまたま、ヨーグルトの菌が合う方もいるでしょうが、多くの日本人はヨーグルトの菌は体質に合わないと言われています。ただ、ヨーグルトにもいろんな種類があり、合う物がある可能性はあります。しかし、日本人としては日本の発酵食品がお勧めです。つまり、納豆、味噌、醤油、ぬか漬け等の発酵食品になります。もちろん腸内細菌はダイエットにも関係があり、太る方は悪玉菌が多い腸内環境になっているのです。まあ食生活もその通りですね。食物繊維も発酵食品も食べない方は太ります。不思議ですが、悪玉菌が優勢になると、食べた食品のエネルギーを漏らさず全て回収するそうです。逆に善玉菌はそれほどではなく、エネルギーの回収が穏やかだと言うのですから、太りにくいですね。つまり肥満の解消は「食べる量」よりも、「食べる質」にあると言う、いつもの結論に到達します。ダイエットに向かない物を食べていると、少しなのに脂肪になります。ダイエット向きの物を食べると、少々食べ過ぎても栄養が通りすぎるのです。ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限よりも、腸内フローラを健全に保つことが重要なのです。それには、食物繊維と発酵食品です。そして食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。不溶性食物繊維は、玄米、野菜に多く含まれます。水溶性食物繊維は、海藻、果物に多く含まれます。そして、腸内粘膜を守るのは、ネバネバ食品に多い「ムチン」という成分です。山芋、オクラ、納豆、なめこ、レンコン、アシタバなんか良いですね。これらの食品はビタミン・ミネラルも豊富です。これに、たんぱく質の食材を加えればダイエットになりますね。腸内フローラを改善して、食べても太らない体質を作りましょう。お願いしますぅ～ クリックしてぇ～ にほんブログ村
2015.05.11
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買い回り～ １０店以上また、買っちまった～ 最後は 雪かきのスコップ？
今日が最終日ですね。とりあえず 私は 買い物 終了しました。まずは １店舗目 バージンココナッツオイルを購入しました。（品切れで～す）ココナッツのにおいがする オイルです。ニオイがダメな方はこちらの商品をおすすめします。こちらは レビューを読んでも ニオイも少なく 料理 飲み物に など 多様に使用可能です。（まぁ～ 品切れですけどね）いま話題の ３カ国NO1シャンプーボタニカルシャンプー&トリートメントも品切れで～す。予約しました。 楽しみに待つことにします。次に購入したのは交換用浄水カートリッチです。ソフマップ楽天市場さんで 購入１ヶ月待ちだそうです。ここまで ４店舗 ４品購入しましたが 全部予約？？？ 悲し～い５店舗目はヴィクトリアプリティドールのクリームいろんなプレゼントがあるそうなので お求めになる場合はよく選んだほうがいいですよ。６店舗目は、うの花クッキー７店舗目はマンナンヒカリ３店舗 続けて ダイエット関連です。（権力のある奥様には 逆らえないのですよ）８店舗目で購入したのは電卓です桁数が多いのと乾電池で 動くので業務用＆株の購入の際 計算するために購入しました。9店舗目で購入したのは1000円送料込 だったので 買ってみました。渋いお茶が好きなので・・・・ １０店舗目は 米油で～す まずは ﾄﾞレッシング米油～天ぷら ドレッシング 炊飯器に入れて お米に艶をだすときなどなど使用用途は たくさんあります。１０店舗 完走ですが最後に もう一店舗！１１店舗目雪かき？？？フォークだって・・・雪かき？？？？んなわけないやろ～スプーン！！かわいいのでつやなし 艶有りで 各2～3本ずつ 購入今回は とりあえず これで 終了です。他に、買いたいものも ありましたが 今回は少し抑え気味で 回りました。みなさんは、どうでしたか？おねがいしますぅ～にほんブログ村
2015.05.10
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マンナンヒカリを活用すれば ね！痩せるでしょ 買い物マラソンの今日の買い物
早速届きましたマンナンヒカリほんと早く届きますよね。これから 当分の間 ヤマト 佐川の お兄さんと毎日 会うのですね～象印の 炊飯器で炊くとこんな感じです。で、お茶碗のよそいで・・・・わからないでしょ？普通のご飯に見えると思いますが 約1/3は マンナンヒカリです。これで 33％ カットご飯普通によそって 約140ｇ ぐらいなので、240Kcal 33% カットで 160Kcal 一日３食で ご飯 ２杯 食べたとして160Kcal カット一ヶ月で 4800Kcal カット下手な運動するより 効率いいでしょ？脂肪については１キロあたり７０００～７２００キロカロリーと言われています。なので4800キロカロリーは 約 600ｇ減ります。（ラッキーですよね）１日 160 キロカロﾘｰ減らせば２カ月で１キロ強 出来るので、長い目で見れば 1年で6ｋｇ。ちょっとお菓子やジュースを控える、外食をちょっと減らす、ちょっと歩く距離を延ばすで、１日１００キロカロリー減を プラスすれば、そんな程度１ヶ月1ｋｇは 痩せていく計算になります。日常生活で若干意識しておくだけで、気付けば数カ月後には体重が減っているのです。逆に言えば、ちょっとの食べ過ぎが体重を落とせない原因の一つでもあります。（やめられないのですよね～）どれだけ頑張ったところで短期間では努力の割に痩せません。長い目で見てのんびり適度に 食べながら痩せれる人が 結局は うまくいくのではないでしょうか？マンナンヒカリ 送料込で1.5ｋｇ 一番安いショップです。参考にしてください。私の計算だと うの花クッキー＆マンナンヒカリ＆ココナッツオイルで 暴飲暴食しないで、普通の生活で １ヶ月2ｋｇはいけると思いますよ。忘れてました。電卓 買ったんです。株の計算をするときに 桁が足りなく電池式（単三電池）の 電卓を欲しくて購入しました。業務用なので ちょっとでかいですね。届いてびっくり本日購入したのは1000円送料込 だったので 買ってみました。渋いお茶が好きなので、 どうでしょうか？あとは米油関係と！天ぷら ドレッシング 炊飯器に入れて お米に艶をだすときなどなど使用用途は 多岐にわたります。１０店舗 完走ですが欲しいものを 何点か見つけて迷ってます。あと ナイス、 コメントを下さった 方の中で を 貼ってくださってた方々購入時に 進入させていただきました。商品を貼ってる方からも 入れる方は入れさせていただきました。ありがとうございました。多分 今後 買い物する時も 勝手に、貼ってるところから進入させていただきます。私ごとで申し訳ないのですが お気に入りに登録して下さるとトップ画面に出てくるので すごく助かります。（ブログを探す必要ないので）めんどくさがりやなので よろしくお願いします。（ほんと わがままやなぁ～）もう一つ わがまま～これも クリックしていただけると・・・・ にほんブログ村
2015.05.09
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買い物マラソン 買ってみたものの～ 軽く詐欺に遭ってる感じ (笑)
にほんブログ村買い物マラソン はじまりましたね～欲しいものを 選んで、いたので・・・・今回は 奥様と お嬢さんの痩身関係を 主に購入して行きます。それ以外は 日用品ですかね。ただ～ 問題が・・・・買えど 買えど 無い商品ばかりまずは バージンココナッツオイルを購入しましたが、商品届くのは 品切れのため今月末だそうです。ガックリ少しココナッツのにおいがする オイルです。ニオイがダメな方はこちらの商品をおすすめします。こちらは ニオイも少なく 料理 飲み物に 入れて 使用しても違和感少ないそうです。こちらも 試しに購入しましたが残念なことに ５月中旬から 随時 発送だそうです。届くのは ５月の終わりかなぁ～品切れなのは ココナッツオイルだけではありません。ボタニカルシャンプー&トリートメントも品切れで 今月には無理そうです。楽しみに してたものが 全部売り切れって なんだよ～売れすぎも どうしたものか？とりあえず 試しに買ってみたので 楽しみに待つことにします。次に購入したのは交換用浄水カートリッチです。同じ値段で よく見ないでソフマップ楽天市場さんで 購入したら私の買ったあと すぐに売り切れ表示が出て１ヶ月待だそうです。私も １ヶ月待ち だ そうです。ここまで ４品購入しましたが 今月何も届きません。私、変な 詐欺に遭ってる 感じです～(笑)で、毎月定番のまずは ヴィクトリアプリティドールのクリームいろんなプレゼントがあるそうなので お求めになる場合はよく選んだほうがいいですよ。このクリームの使用目的は 足を 細くしたいそうです。だれが？ 内緒です。あまり書くと怒られるので・・・・うの花クッキーこれは 私のおやつ化 してます。マンナンヒカリです。今回 クッキーは 牛乳＆ココナッツオイル＆はちみつで 食べようと楽しみにしてます。マンナンヒカリは 何も考えずにお米に入れて 混ぜて 食べるだけ。「入れたよ～」 と、言われても ぜんぜんわかりません。水を少し 少なめに ご飯を炊くと いいかもしれませんね。水が多いと ベタベタ感が 嫌な感じで 私は好きではありません。普通に食べて 少しずつ体重は 落ちてますが痩せてはいけない私が 一番痩せていってます。奥様 お嬢さん 早く 痩せてくれ～このままだと 私が消滅する～困ったことだァ～今回欲しかったものは これだけですがせっかくなので 明日 帽子 日傘等見て気に入ったものがあれば この際だから購入しちゃいますね。（やっぱり 買い出すと １０店舗 回ってしまいますね～）(笑)にほんブログ村
2015.05.08
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買い物マラソン で みなさんにお願い！！（ヘンな お願いですいません）
今月も 買い物マラソン 始まりましたね～今回は テーマを決めて 買い物してます。テーマその1 私のアフィリエイトから 買い物してくださってる方がぼちぼち いらしゃるので私も コメント ナイスを くださってる方のアフィリエイトから １品ずつ買い物を しようと思って朝から 探しているのですが 意外と少なく３人しか 見つかってません。（手詰まり～）テーマ1 で 早くも つまづいてしまってます。なので 買えなくっ困ってます。（自分のルールに縛られてる）田舎者なので していただいたら 返すが 身についていてどうも しっくりこないのです。(笑)そこで、皆さんに おねがいです。ご面倒でしょうが、差し支えなければ こんな感じで 文章の最後に 何気なく貼って頂けませんかね。どうせ買うのなら 少しでも共有できたらと、勝手に思ってます。(笑)当然 他意は ありません。ただ単に 単純に そう思ってるだけです。皆さんで 共有することにより買い物のポイントと カードのポイントと アフィリのポイントでお互いに、少しでも安く買えたほうがいいかなぁ～ と思ってるのは 私だけですかね～？もし貼って頂けたなら 「貼ったよ～」コメントいただければそこから 進入させていただきます。よろしくお願いします。（変なお願いで、すいません）
2015.05.07
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3ヶ月で15kg痩せられる糖質制限ダイエット 医者的にも・・・・ 今からでも 夏に間に合うかもよ～
驚異の効果で大注目の糖質制限ダイエットですが、 医学的にはどうなのだろうと思っている方も多いはず。 自ら実践なさっている産婦人科医の宗田先生によると、 体重が落ちるだけではなく体も健康になるんだそうです。 ドクタームネタの医学セミナー私が糖質制限という言葉に出会ったのは7年前の2月である。この時は私自身が職員検診で糖尿病とわかった時であり、肥満と高血圧もあって人間ドックに入った時だった。 糖尿病の治療は、何をするかはよくわかっていたが、どうもそれに納得できない私は妻と書店に出かけた。そこで偶然【糖質ゼロの食事術】「釜池豊秋著」を手に取った時に、私の人生が変わった。これだと思い、すぐに実践を始めた。 それからは、なにか違う道を走り始めたのである。まずは1か月後にはHbA1cも随時血糖値も下がって何年も増え続けてきた体重が初めて減少した。3ヶ月で15キロ痩せることができた。 そのころは、医者仲間は、糖質制限なんて誰も相手にしてくれないし、私が1日1食にした時にも職員は好奇な目で見ていた。すぐにやめるだろうという目である。なんとそれ以来、今日までこの道を続けてきてしまったし、驚くべき効果が出てきたのである。 房総の棚田など米どころまで買いに出かけていたほど好きだったお米を食べなくなった。あれほど好きだった寿司屋にもラーメン屋にもカレー店にもほとんどいかなくなってしまった。我が家には炊飯器もなくなった。 基本的には食事は、自炊に近いことになる。なぜなら糖質制限できるものが巷にはないからである。ただ、肉や卵やチーズは大好きであったから、困ったことというよりも考える、工夫する楽しみが増えたとも思う。 医者として考えると今の医療は、根本的に間違っている。大きな幹に、様々な枝を付けて一応形をつくっているということがよくわかってきた。ほとんどの病気は、食事で治せるのではないかということが私の実感である。だが、多くの内科医はこれを認めてしまうと経営が成り立たないかもしれない。薬を使わないで病気が治ってしまうからである。 私も高血圧の薬をもらっていた。脂肪肝もあったし糖尿病もHbA1cは9点台であったが3ヶ月で正常化した。薬は全く使わないで血圧も下がり、脂肪肝も治ってしまった。糖尿病だけでなく歯周病なども治ってしまった。 糖質を減らすということはダイエットはもちろんのこと、身体も健康になってしまうということだった。体重が減ったせいかとも思ったが、何よりも体調が良いことだった。毎食後はあんなに居眠りをしていたのに、糖質を取らないと、眠くはならないことが、まずは驚きだった。夜は1食だが慣れてしまうとこれも気持ちよく、夜はよく眠れて朝は早起きである。 集中力や持続力が違う。このころから常勤医が一人になって産科クリニックを一人で担うようになったが、当直を月に20日以上やっていて、分娩も毎月60件あって、夜中にも起こされるのであるが苦も無く、そのまま昼間の外来も行ってきた。体外受精も多いときは毎月30件を一人でおこなってきたが、とくにはつらいということもなかった。 この体調の良さは糖質をやめてケトン体質になっていることでできたものと思う。 桐山秀樹の「週間・おやじダイエット部通信」より 一部抜粋 ドクタームネタ このお話 私は 経験済みなので よくわかります。 一時 お米を 精神的に 拒食してしまい 体重は 落ちましたが すこぶる健康でした 。 いきなり 糖質を 遠ざけるのではなく 少し意識して 少なくする。 糖質の代用品を取るケトン体質を 作る で、食べながら 体重は落ちます。 糖質を 食べながら 減らすのは 当然量を減らせばいいのですが【12個毎で、1個口の送料：1個当り1990円】大塚食品 マンナンヒカリ お徳用 チャック付 （1....価格：2,149円（税込、送料別）無理な方は こんにゃく米も オススメです。 味は 私は 毎日食べてますが（奥様に付き合って） 正直 入っているかどうか わからないです。味覚障害？ ケトン体質は 最近 話題の ココナッツオイルが オススメです。 ココナッツオイルも いろいろありますが 調べて（インターネットレビュー＆スーパーとかにも 行って 調べてきました） 最初に使用する おすすめは ココナッツオイル ＼到着後レビュー送料無料／更に5個購入毎に1個プレゼント！【注文殺到につき...価格：1,188円（税込、送料込）値段お安く 臭も 少なくいろいろな料理にも使いやすいようです。 私も 今夜 購入予定です。 完走するつもりは ありませんが 必要なものはまとめて買う つもりです。自然に１０品ぐらいになってしまいますが・・・・・
2015.05.06
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大人の話 パート2 女性から「セックスが上手い」と思われるのはこんな人
昨日の続き 大人の話です。林 さんの コラムから 抜粋させていただきました。男性にとってはきつい話ですよ～ 林伸次さんのコラムは、林さんがバーカウンターのむこう側で聞いた、ちょっと大人な「セックス」についての本音のお話です。もし女性が相手の男性のセックスを下手だと思っても、なかなか指摘してはくれません。男性のみなさん、あなたのセックスは大丈夫ですか？●セックスが上手いのはこんな男ある女性がカウンターでこんなことを教えてくれました。男性10人とセックスをしたら、2人が上手で8人が下手なのだそうです。でも、その8人に対しても女性は「フリ」をしてしまうから8人は自分も上手いと信じてしまう。そうするとその8人はいつまでたっても上達せずに、デフレスパイラルに陥るということです。この2対8という割合、男性の方、気になりますよね。それで僕も気になったので、ことあるごとに女性たちにこの「2対8とデフレスパイラル」の正否を質問してみたんですね。するとほぼ全員が「その通り」と答えるんです。ある謙虚な男性は「ああ、俺、8の方だ」と落ち込んでいました。まあ80％ということは、ほとんどの男性と言っても良いので、自分も8の方だと感じて当然です。もちろん僕も8の方だと思ったので、これまた多くの女性に「セックスが上手いってどんな人なの？」と質問してみました。気になりますよね。もちろん様々な答えが返ってきたのですが、一番わかりやすかったのは「優秀なアスリートはみんな上手い」という証言です。あ、文化系のみなさん、あきらめないで続きを読んで下さいね。彼女たちの言う優秀なアスリートというのは、運動能力の高いゴリラみたいな「ガツンガツン系」ではないようです。空間認識能力が高くて、「今、そこ」って時に完璧なパスを出せる人のことのようです。よくバックで車を駐車するのが上手い男性がセックスが上手いって言われますよね。あれもそういうことなのだそうです。それで、そうかあ、セックスが上手いって空間認識能力が高くて、女性が意図することを瞬時に感じ取って、絶妙なタイミングで行動に移せる能力なんだな、と理解して、その説を多くのお客さまに披露していると、また「林さん、何にもわかってないね」と言われてしまいました。セックスが上手い男と付き合う方法たくさんの恋愛をこなしてきた大人の男女に言わせると、「セックスは相性」なんだそうです。前の彼女がそれを好んだからと言って、同じことを新しい彼女にやっても喜ぶことはないという法則がありますよね。要するにそれこそが「二人の相性の問題」をあらわしているのだそうです。それでまた、「セックスの相性が良いってどんなことなんでしょうか？」とたくさんのお客さまに質問してみました。するとどうやら、相性が良い人って、例えば手を触ったり、キスをしただけで「あ、この人だ」ってわかるのだそうです。そして、同じようなことをしても、他の人よりもすごく気持ちよくて満足度が高いのだそうです。そしてさらに「相性が良い人ってどのくらいの割合でいるのでしょうか？」とこれまたたくさんのお客さまに聞いてみました。これまたみなさん大体同じで、「10～20人に1人くらいの確率」なのだそうです。そうですかあ、かなり確率としては低い方ですよね。経験人数が2、3人の人はまず出会えていないと考えた方がいいのかもしれません。逆に出会えた人は幸せですね。ところで、ブラジル人って、付き合う前に一度セックスをするってご存知でしょうか。理由は「本当に好きになってしまってから、身体の相性が合わないってわかったらお互いが不幸だから」なんだそうです。なるほどなるほど。さすが恋愛先進国のブラジルですね。僕たち日本人が、何回かデートを重ねて「あ、この人の金銭感覚はちょっと合わない」とか「この人、すごいマザコンなんだ」とか発見して「付き合うのやめよう」って決めたりしますよね。それのもっともっと高度なことを、ブラジル人はしているということです。という話を冒頭の「男性は2が上手で8が下手」の話をしてくれた女性に伝えたところ、彼女、「そんなことは私はとっくの昔から知っている」とのことでした。彼女もブラジル人同様に、セックスのチャンスがあれば、よっぽどイヤなタイプではない限り、できるだけ試してみるそうです。理由はもちろん、「セックスは、キスよりも食事よりもドライブのデートよりもメールのやりとりよりも、どんなことよりもその男性のことが理解できる」からなんだそうです。そう言われてみればそうだなあ、とは思うのですが、でもそんな風にたくさんの男性とすぐにセックスをしてしまうと、「誰とでも寝る女」とか「軽い女」とかいうイメージがついてしまわないでしょうか。僕は気になって彼女にそう質問してみました。すると、彼女「女性の性が奪われる性だという発想自体が男性中心の考え方だ。男性が私とセックスをして楽しんだというのと同時に私だって楽しんでるんだからそれはどちらも同じだ」ということでした。なるほど。しかし、「頭では理解できるのですが、どうも……」と僕がもごもご言っていると、「例えば野生の動物の世界だったら、色んな雄に『やりたい』と思われて、そして実際にしてしまうのが優秀な雌ですよね。私はそうなりたいんです」だそうです。うーん、ぐうの音も出ませんでした。酒場のカウンターで働いていると勉強になりますね。林伸次 cakesみなさんはどうでしたか？ 2割？8割 どちらでしたか？男性諸君！ お互いに 気にせず生きていきましょう～私？内緒です。(笑)明日から お買い物マラソンですね。今回は 10品は 完走は？？？（前回 7万円ぐらい使ってました。 おこられたぁ～）ボルタニカのシャンプーと ココナッツオイル卯の花クッキー娘用に 痩身クリームこんにゃく米本清水焼の茶碗 7点 ぐらいですかね。でも 多分 10点以上買ってしまうのでしょうね。（あほ だから～）参加される方 エントリーが必要です。エントリーは こちらから～ どうぞ～なおちゃんを救う会ダイエットの参考にしてください。痩せてはいけない私が 4ｋｇ痩せてしまった 品々です。奥様と娘のために今回も買います。太って て なにが 悪い！ 食べて 痩せてやる～ 編「これさえやめればデブ脱出？」 すぐ実行できる5つの方法ができれば苦労しないだけど・・・・この季節！ 本気で 痩せたい女性＆男性の 脂肪燃焼法とは！！ 夏に向かって細くなりませんか(笑)デブと 太ってると 肥満は 違う！ あなたは どれ？痩せるのではなく 痩せて 維持することが 大切！！ ダイエット！ 考え方を 変えましょ～ココナッツオイルで オデブ様から 健康美人に 当然美男も・・？食べ方で 結果が 変わるのかな？ダイエット うの花クッキー 母の日の特集 準備してない方 参考にしてください世界中の母の日 由来って知ってましたか？
2015.05.05
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大人の話 パート1 浮気する男の見分け方！！ こわ～い(笑)
ワインバー「bar bossa」の店主・林伸次さんがお届けするコラム連載の抜粋しました。怖い話っていうか とても面白いので、読んでみてください。旦那さん 彼氏には 読ませないでね。(笑)今回は男性にとって耳の痛いお話、「浮気」についてです。バーのカウンターで20年以上男女の心の機微に触れてきた林さんは、実際に浮気をする人しない人にある法則性を見つけたそうです。さあ、どんな人が浮気をするのでしょうか。心当たりがある方は、決してパートナーに読まれないようご注意くださいね。●恋愛感情3年終了説今日は「浮気をする男性と浮気ができない男性」の見分け方の話です。よくいわれていることですが、男女の熱い恋愛感情は3年で終わってしまうそうです。まだ人間が猿からホモサピエンスになったばかりの頃、女性の妊娠、出産、育児の期間に、男性を女性に引きつけておいて食べ物や生活の安定を約束させるために、「3年間の恋愛感情」というのを設定させたというのが定説のようです。そして3年が経つと、これはもうみなさんご存知のように、男性は自分の遺伝子を残すために新しい女性を求めて飛び出していきます。しかし、現代は「結婚」という制度が全世界的な常識となり、熱い恋愛感情は終わってしまっても、私たちは家庭に束縛されるわけです。でもですね、やっぱりいつの時代になっても男性は他の新しい女性を求めて、飛び出してしまうものなんですよね。僕が観察する限り、「浮気心のない男性」というのは存在しません。どれだけ奥様を愛していて、家族や子供を愛している男性でも、絶対に浮気心というのを持っています。ちなみに、今回の本題とはあまり関係ないので踏み込みませんが、女性にも浮気心は存在すると思います。しかし、男性のそれとは少し性質が違うようなのでこの話題はまた別の機会に。話を男性の浮気心に戻しましょう。僕は、バーという現場で20年近く働いてきて、たくさんの男性の浮気心を眺めてきたわけですが、なぜか「浮気心はムチャクチャあるのに、セックスなどの次の段階には絶対に踏み込まない」という種類の男性が存在することに気がつきました。多くの文系男子が10代後半から20代前半くらいまでの間に、映画や音楽や文学に夢中になりますよね。CD店に通ってたくさん試聴して、レーベル名やプロデューサー名を覚えたり、映画館に通って映画評をチェックして、ヌーヴェルヴァーグや小津を語ったり、村上春樹からアメリカ文学に入って、翻訳をしたいなとか小説書いてみたいなって思ったりします。でも、就職して仕事が忙しくなって、上司や取引先との大人の飲み会が多くなり、恋愛が結婚から育児へと進み始めると、なぜかあんなに好きだったCDも買わなくなるし、映画館に一番最近行ったのはいつだっけってなるし、いつも電車で読んでいた本も青臭い小説からどうやったら成功するかというビジネス書へと変わります。そう、はっきり言ってしまうと卒業しちゃうんですよね。そして興味あるものは美味しいワインやレストラン、入手困難な焼酎や、ちょっと応援したい女の子のいるお店になったりします。あるいは子供の学校関係で知りあった人たちとバーベキューをすることや、浦和レッズのサッカー観戦になったりするんです。おわかりでしょうか？ 10代後半から20代前半の間は自分の殻の中に閉じこもって夢を見ていたのですが、就職して結婚して目の前のことをリアルにこなしていると、夢なんて見られない現実的な世界へと移っていくわけなんです。でも、たまにいつまで経っても、ずっとCDを買い続ける人や、映画館に通っては熱心にブログで映画評を書く人や、翻訳教室に通って文学談義を楽しむ人たちもいらっしゃいます。●全ての男に浮気心があるさて、浮気と浮気心の話です。何度も言いますが、全ての男性が浮気心はあります。しかし、浮気をするチャンスはあるし、浮気心はあるのに、実際にセックスとかキスとかといった「浮気」をしない人たちがいます。それは音楽や映画や文学などから卒業できていない人たちなんです。彼らは自分の殻の中でまだ夢を見ているので、現実の女性とお手軽な浮気ができないんです。「えええ！ 絶対にこの女性、あなたと寝たがっているのに～！」って誰が見てもわかっていても、彼本人もわかっているのに、手が出せないんです。ですので奥様、ご主人がCDや本をたくさん買ってきて置き場に困っているくらいならご家庭は平和です。逆に、音楽や映画や本から卒業しちゃった男性は浮気をします。現実世界とうまく交流できる男性は、現実世界の女性ともうまく交流できるので、奥様以外の女性ともバランスよく交際ができます。奥様に内緒の温泉旅行だってこなせるわけなんです。若い頃は音楽とかすごく好きだったらしいけど、最近は「あの店のコストパフォーマンスは」とか「ウィンウィンの関係で」とかご主人が言い出してる場合は、まあたぶん浮気しているでしょう。しかし音楽や映画や文学などから卒業できていない人たちをご主人に持つ奥様は、まだ安心してはいけません。この話はここでは終わりません。大人になっても音楽や映画や文学が好きな男性にも浮気心はあります。そして、最初に解説したように彼らも奥様との恋愛感情は終わり、新しい女性に自分の遺伝子をもった子供を産んでほしいと本能的には思っています。そして彼らは器用に浮気はできません。ほとんどの場合がここで終わってしまいますが、時々そこを乗り越えてしまう場合があります。彼らは、奥様以外の女性を好きになってしまうと本気になってしまいます。彼らは浮気はできないので、本気になるのです。どちらが大変なのかは奥様方のご判断にお任せいたします。林伸次 cakes大人の話～ 怖いですね～私は まさに本で 置くところがなくなってきてます。（まだ ガキなんだなぁ～(笑)）みなさんの旦那さん 彼氏はどうですか？当てはまる方は、要 注意！特に 「ウィン ウィン」と 言ってる場合は ギャフンと 言わしてください(笑)なおちゃんを救う会めざせ夏 男＆女？ 目次太って て なにが 悪い！ 食べて 痩せてやる～ 編「これさえやめればデブ脱出？」 すぐ実行できる5つの方法ができれば苦労しないだけど・・・・この季節！ 本気で 痩せたい女性＆男性の 脂肪燃焼法とは！！ 夏に向かって細くなりませんか(笑)デブと 太ってると 肥満は 違う！ あなたは どれ？痩せるのではなく 痩せて 維持することが 大切！！ ダイエット！ 考え方を 変えましょ～ココナッツオイルで オデブ様から 健康美人に 当然美男も・・？食べ方で 結果が 変わるのかな？ダイエット うの花クッキー 母の日世界中の母の日 由来って知ってましたか？
2015.05.04
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世界中の母の日 由来って知ってましたか？世界中で母の日あるのですね。
母の日が近いので母の日の由来について1905年5月9日、アメリカのフィラデルフィアに住む少女「アンナ・ジャービス」が母の死に遭遇したことで、生前に母を敬う機会を設けようと働きかけたことに由来するそうです。 やがて、この働きかけがアメリカ全土に広まり、1914年には当時の大統領「ウイルソン」が、5月の第二日曜日を「母の日」と制定し、国民の祝日となった。 アンナの母親が好きだった白いカーネーションを祭壇に飾ったことから、母が健在であれば赤いカーネーション、亡くなっていれば白いカーネーションを胸に飾るようになり、カーネーションを贈る習慣へ変化していった。知ってました？私知りませんでした。日本の企業が 企業戦略で 作ったものだとばかり 思ってました。母の日は 輸入だったのですね(笑)ふるさとは 土地ではなく 母にありけりなくすとわかる親のありがたみ～出来る限りのことはしてあげたいものですね。(笑)世界にも母の日があるみたいですよ。イギリスの母の日は母の日は、イースター・サンデーの2週間前の日曜日に行われています。（具体的には3月21日から4月24日の間）イースター（記念祭）は、毎年日付が変わる祝祭日です。しかも、単純に2週間前に日曜日に行うのではなく「春分の日の後の、最初の満月の次の日曜日」が正確な母の日だそうです。エジプトの母の日は母の日は3月21日です。3月になると、街角にはコップ一式、お盆やスカーフなど母の日のプレゼントになりそうなものが並び始めます。そして、イベント を開催する学校が多く、子ども達の踊りの発表会がありベリーダンスからヒップホップ系、アラブの伝統的な踊りなどいろんな踊りを披露するそうです。母の日の幼稚園や小学校では園から風船とアラブ菓子などのプレゼントがもらえたり、先生にもケーキの差し入れがあったりと国民的なイベントです。※ちなみに父の日はないそうです（父かわいそ～）イタリアでは5月10日の第2日曜日が母の日です。近年、イタリア国内の主な広場では、母の日になると”ＡＩＲＣ”による”アザレアの花の鉢植え”が販売され、その収入の一部はがん研究のために使われるといった催しが毎年のように開かれています。（母の日＝”アザレア”と定着しているわけではありませんが、この催しが定着すれば、イタリアでは”アザレア”が母の日の花と言われる日がいつの日か来るのかも知れません）世界中にいろいろな母の日が あるようで共通なのは 母に対する感謝の気持ちですかね。今回 私は 母の日に埼玉の母には ワインが好きなので松山の母には花の 盛り合わせを 送ります。この商品は 母のお気に入りなので ３年 同じものを 送ってます。なかにたくさんの 鉢植えが入っていて庭に植え変えるのが 楽しいそうです。みなさんも 今年は なにを 送られますか？にほんブログ村
2015.05.02
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心臓移植が必要な 小さな命に 手を 差し伸べていただけませんか？
昨日 torachinさん に ナイスしていただいたので 何気なくtorachinさんのブログを見て 急遽 ブログに 書き加えさせていただきました。私も いろいろあるので(笑)頑張って欲しいとの 思いを込めてなおちゃんを 救う会の サイトを見て すぐに 郵便局に 募金させていただきました。心臓移植でしか助からない 彼女の辛さを考えるといてもたってもいられなく 行動に移しました。私自身も タンパク質を上手く活用できない遺伝子を持っていて（難病指定されています）心臓の手術を したことがあります。心臓の手術をする前に 左心房の心不全を 起こし倒れたことがあります。今でも覚えてますが 夕飯を食べていた時 手から 箸が ポロリと溢れ そのまま血が引いていくのが分かりました。自然に 椅子から すべり落ちるように落ち 意識朦朧とした中気がついたら 病院にいました。心臓には ４つ弁がありますが 私の病気は 腎臓との関係もあって弁が壊れていってしまう病気でもあります。（一個は取り替えました）（病気の症状は それだけではありませんが・・・・）だから 他人事だとは思えないのです。小さな命と向き合って 苦しみに耐え あすの希望に向かおうとしてる彼女に 下記のホームページを 読んで、いただき賛同していただけるなら ぜひ 募金なり 情報を ブログ SNS などで拡散してあげてください。なおちゃんを救う会よろしくおねがいします。
2015.05.01
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