お隣さんの国：韓国からの手紙

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2017/04/12

五十肩のその後

(4)

テーマ：韓国！(17933)

カテゴリ：韓国の病院

1週間に1回ずつ3週間、病院に通って、
3週間後にはもう痛みはないが腕はまっすぐ上がらない、
という状態に。

それで注射とお薬治療は終了。

その後は物理治療をしながら
腕を上げたり後ろに回したりというストレッチ体操をして
腕がまた動くように運動を続けていかなければならないようだ。

物理治療は先週、受けてみたけど、

それから軽いマッサージが10分弱。
その後、電気？の機械を当てる治療が20分ほど。

これで4800ウォン（450円くらい）だから安いといえば安いけど、
効果があるのかどうかはビミョー？
終わった後はちょっと肩が動きやすいような気もしたけど、
気のせいなのか？ホントに動かしやすくなったのか？？

医者からは、物理治療は1週間に1回、ストレッチ運動は毎日3セットずつやるようにと言われた。
ストレッチは毎日やってるんだけど、物理治療はこれからどうしようかと悩み中。。。

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