2007年08月の記事
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今日はサロマ湖反省会！
毎年恒例の８月末に行われるへろへろ主催のサロマ湖反省会！がいよいよ今日です。 いつも仕事後の合流になってしまうのが残念ですが、今日もその予定です！ 当初帰宅ランを考えていましたが、時差ボケランになりそうなのと、天候も悪く中止します。 サロマ湖と言えば、今回は残念ながら参加賞ＤＶＤがないですね。 公式ＨＰで公開中なので、チェックしてくださいね！ 最後に私事ではありますが、明日からのＡＮＡ機内誌『翼の王国』に記事が掲載されます！ 記事の内容や写真なども、ランニング雑誌と違った観点からの扱いが新鮮です！ ぜひ９月になりましたらＡＮＡをご利用ください！国際線にもあるんですかね？そしたら世界デビュー？！ 帰国後、天気があまり良くありませんが、皆さんは距離を稼げているのではないでしょうか？ 自分もあと１ヵ月を切った甲州街道に向けて、まずは時差ボケを治して調整したいと思います！
2007.08.31
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時差ボケ！
２８日は２２時に就寝。ピヨちゃんと一緒に早く寝ましたが、朝５時から目はパッチリ！結局６時に起きて、引っ越し先のマンションの話をＨＡＮＡとしました。今日はすでに鍵をもらっているので、バルサンＤＡＹに！マンションにはすでに入居者もあり、駐車場には車も止まっていました。ちょっと小さな喜びですが、愛車モビリオスパイクが写真の通り『８８８８キロ』を記しました！納車２００５年４月１０日から２年と約４ヵ月。かなり少ないですよね。まあその分自分の脚で走っているということで！そんな訳で、住民票の変更などモロモロの手配を済ませ、帰宅時間は午後４時。すでに眠い状態です。曇りの天気が体内時計を戻してくれません。結局、オレゴン州ポートランド出張の報告には手も掛からず、日記も今の時間帯に・・・。お店の中にいると時差ボケは治らないですよね。今日２９日から出勤の方、ご苦労さまでした！
2007.08.29
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無事帰国報告！
本日１７時０７分にポートランドから成田空港に到着しました！ ＮＥＸ経由でただ今東京駅で乗り換えです。 飛行時間は１０時間２７分と長かったのですが、時差による眠さはあまりありません。 ポートランドは現在２８日午前３時です。 かなり充実した１週間でした。 この充実感に今は少し浸っていたい感じです。 明日水曜日はお休みを頂きますが、木曜日からは通常出勤です。 またお店でお会いできるのを楽しみにしています！ また今回ご一緒させて頂いた皆様、本当にお疲れさまでした。 プレゼンテーションなどもためになることばかりでしたが、皆様と一緒に走れたことが一番の思い出です。 また来年？ご一緒できることを楽しみにしています。 ＮＩＫＥのご担当の方々にも大変お世話になりました。自分自身とても勉強になりましたし、とても楽しい時間を共有できました。 本当にありがとうございました。 今回のオレゴン州ポートランド出張の報告は改めてブログにてアップしていきますので、お楽しみに！
2007.08.28
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ＮＩＫＥグローバルランニングサミットへ出発！～１日目・機内にて～
新宿発のＮＥＸに乗って成田空港へ向かう。初のＮＥＸにもちょっと興奮！！成田空港の待ち合わせ場所ではすでに今回同行のＮＩＫＥの皆さんと他のお店の方が集合していた。成田空港はＨＡＮＡのニューヨークシティマラソン参加を見送った２００３年以来だった。今回はＮＩＫＥさんのご招待でＮＩＫＥグローバルランニングサミットとＨｏｏｔＴｏＣｏａｓｔＲｅｌａｙと言う大会に参加するという事でオレゴン州ポートランドに向かう。飛行機はなんとビジネスクラス！と言う事でノースウエストのラウンジも使えるらしい。出発までの時間をゆっくり過ごす。早くもビールの方が目立った（笑）今回アジアンパシフィックからは日本だけという事で待遇もすごく良いようだ。なんて贅沢なんでしょう！！機内もまた今までに体感したことのないほどの広さだった。自分が足を伸ばしても前の椅子にぶつからない、もうエコノミーには乗れません！（笑）しかし英語がしゃべれない自分はどうしたら良いのだろうか？大柄な外人のおばさんがサービスをしてくれる。フライト前のドリンクサービスなんかもあったりして！夕食は洋食で牛フィレにしてみた。和食は人気があるようだ。ポートランドまでは８時間２４分の予定。時差はサマータイムがあるので１６時間。離陸した時間は現地の２１日０時にあたる。どのタイミングで食事かな？音楽を聴いたりもしてみたけど、慣れない環境で不安だ。ご飯にありつけないのも困るが、到着が朝の８時半となのでしっかり寝れば時差ボケもなく行動できるだろう。と、思ったのも束の間３０分後には夕食となった（笑）牛フィレは焼き鳥のような感じ。手まり寿司とサラダにガーリックトースト！１０分で完食！この次は何が出てくるのかな？それにしてもみんなこの量で足りるのだろうか？？１５分後・・・焼き鳥はやっぱり焼き鳥だった！やけにサラダが多いと思ったんだ、やっと２００グラムぐらいの牛フィレ肉が出てきた（笑）さらにデザートにチョコレートケーキも頂いて、日本はまだ１７時くらいですがお休みモード。到着まで７時間弱。映画やゲームなどいろいろできるようだけど、よくわからないのでゆっくり休む事に・・・。到着したらまた８月２１日が朝から始まるので、今日はこれまで！！就寝中・・・ｚｚｚ・・・ＺＺＺ・・・ｚｚｚ。
2007.08.21
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今日の飛行機何時間乗るの？
オレゴン州ポートランドとの時差はサマータイムの為１６時間です。 こちらの１５時２５分発ノースウエスト航空の直行便！現地時間は２０日２３時２５分です。到着が２１日８時３０分予定ですから、フライト時間は９時間でしょうか？思ったよりも長くなかった。合っていればですが？ 日程としては現地時間８月２２日２３日はＮＩＫＥ本社にて朝から夕方までプレゼンテーション。 ２４日２５日は『ＮＩＫＥ ＨＯＯＤ ＴＯ ＣＯＡＳＴ ＲＡＣＥ』に参加します！ レース後は『ＰＯＳＴ ＲＡＣＥ ＢＥＡＣＨ ＰＡＲＴＹ』が開催され、参加の１万人以上で盛り上がるわけです。 ２６日は視察の仮予定があるだけで、未定。 ２７日１４時４０分のポートランドの飛行機で、成田到着は２８日１７時予定となっています。 今回はＮＩＫＥ本社へ！各国主要販売店が集結してＮＩＫＥのプレゼンテーションを聞くわけです。 また『ＮＩＫＥ ＨＯＯＤ ＴＯ ＣＯＡＳＴ ＲＡＣＥ』では国別対抗戦スタイルになるそうな・・・。 レースの規模は１０００チーム以上と聞いています。アメリカを十分に満喫できるレースになりそうです！ 今朝も書いたようにブログ更新はお休みします。 アート鈴木の無事の帰国をお祈りください！ 日本食ランチ『豚の角煮弁当』を食べて、ちょっと満足なアート鈴木がＮＥＸよりお届けしました！ ではでは行ってきます！暑い日本よさようなら！ ＨＡＮＡ・ピヨちゃん・ペコちゃんまた来週～！
2007.08.21
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明日からのブログは・・・。
今回はアメリカ仕事によるアメリカ出張の為、現地でのブログ更新は行なわない予定です。今日も休みだったのですが、売り場移動のため出勤して来ました！！まだまだ暑い夏もこれからが本番です！アートスポーツではお買い得品を取り揃え、また新商品も充実しています。アート鈴木がいなくても皆様のご来店お待ちしております！！￥１０００クポーンも明日から店舗でのみ利用可能です。アートスポーツ・ＯＤＢＯＸは楽天市場で８月２１日午前９時５９分までポイント５倍です！！
2007.08.20
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オレゴン出発は火曜日の１５時！
今日は棚卸しで、帰って来てからやっとスーツケースに荷物をまとめました。いよいよと言う感じです！楽しみだ～～！！走るぞ！アメリカ！横断？オレゴン州！
2007.08.19
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いろいろと・・・。
８月も暑さにまいっている間にもうすぐ２０日になってしまいます。 そうすると、引っ越しまでも２０日ぐらいと迫ってきます。 自分がいない間にソファの処分や段ボール詰めなどをＨＡＮＡがこなしてくれるので、感謝です。 帰ってきたら、引っ越し先の鍵を貰っている状態になるので、掃除などを含めた受け入れ体勢を整えなくてはなりません。 引っ越しは楽しみだけど、いろいろとゴミが出たり、いるいらないの判断をしたり、荷物はなるべく少なくしたいですね。 これから子供２人分で増える一方だと思うので、スッキリさせたいです。 もちろん自分の荷物が以外と嵩張っているのかも・・・。 会社の資料も含め片付けようと思います。 思うだけで、なかなか行動が伴わない・・・。まずはオレゴンに行ってからですね。 時間の使い方をもっと工夫したいと思います。 会社でも同じですね。 発注、棚卸し、売場移動に整理整頓と！ できることからコツコツと。
2007.08.18
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やっと涼しく・・・。
帰宅時間になって（２３時）やっと涼しくなってきました。各地で雷雨があるようで、御徒町の駅でも雨のにおいがします。明日からの３日間は雨も含め、過ごしやすくなるといいですね。
2007.08.17
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この週末はクーポン持ってアートスポーツへ！！
こちらのトップページから￥１０００クーポンプレゼントキャンペーンをプリントアウトしてください！！次に今すぐ使えるスペシャルクーポンをプリントアウトしてください！！アートスポーツからメールマガジンが届いている方はそちらをチェックです！！＊両方共に店舗販売のみでの対応です。楽天ではご使用できません。ご了承ください。＊対象外商品もありますので、詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい。ただいま最終クリアランスセール中！！その割引商品が更にお得にお買い物できます！週末はプールに行かず、アートスポーツへ行こう！！（笑）僕は子供とプールに行きたいです！（笑）ここ数日は茹だるような暑さです。体調管理をしっかりして夏バテに注意しましょう！自分も帰宅ランはちょっと自粛・・・来週からのオレゴンに向けて準備中です。この週末の日曜日までは出勤しています。その後長期出張のため、出社は８月３０日です。よろしくお願いします。hoodtocoast公式ＨＰ
2007.08.16
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昨夜は粗大ゴミ搬出！
昨日は夜９時に兄貴に来てもらい、粗大ゴミの搬出をしました。 タンス２つと食器棚に机でした。 さいたま市は９０センチ以上の大きさの物は、持ち込みで無料。依頼すると￥５２０掛かります。 さすがに持ち込みではできない量だったので、今朝回収ということでお願いをし、昨夜降ろしました。 タンスと食器棚は２つ分解できるので、まずは家とエレベーターホールをウロウロ。 次にエレベーターで１階へ。 最後に１階からゴミ置場まで運び出しました。 引っ越し作業は学生のバイト以来と言った感じだったので、すごく疲れてしまいました。 特に肘から下と握力のなさには参りました。 今朝は筋肉痛がありませんが、明日とか来るのかな？ あとは引っ越し業者がやってくれるので、安心です。 でも段ボール詰めも早めにやっておかないと！ＨＡＮＡはテキパキと確実に段ボールを増やしてくれています。ありがとうございます！ 来週の火曜日からはオレゴンなので、いろいろ片付けなきゃ！ 暑さで夏バテ気味？帰宅ランはちょっと中止です。
2007.08.15
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兄貴の家へランチ！
今日は兄貴の家へランチに誘われました。 兄夫婦が結婚した時に、ハワイでご一緒したご夫婦が遊びに来ると言うことで。 ４歳の男の子と１歳半の女の子とピヨちゃんとペコちゃんで、賑やかでした！ お兄ちゃんはカーズが好きで、昨日買って貰ったという大きなトレーラーを大切に抱えて遊んでいました。 ピヨちゃんもお兄ちゃんに『貸して！』と『ありがと！』をちゃんと言えていたかな？ 人見知りをする子はたくさんいるけど、今日は３人ともそうでした（笑） 時間が経つと平気なんだけどね。徐々に慣れていこうね。
2007.08.14
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昨日の帰宅ラン！
日曜日は比較的涼しかった。と思ったのも都内の一部だけで、後半は風もあまり感じられなかった。ペースは前半は赤羽ラン以上に飛ばしていました。脱水症状になってはいけないので、１時間経過後に水分補給。９０分後に甘いものが飲みたくなってビックル！ゴール後にジンジャエールと１リットル摂取した感じです。またスタート前にミネラル分を補給していたので、汗を掻いてもバテル感じはありませんでした。明後日、また帰宅ラン予定ですがこう暑いと困りますね。出張先のオレゴンは気温は日中は高くても日没後の冷え込みがあり、１２℃くらいまで下がるそうです。体調管理に気をつけないと風邪を引いてしまうので、注意です！！明日はユニクロで下着など用意します！！今日は少しスーツケースに準備を始めました。ＳＫＩＮＳトラベル＆リカバリーは毎日使っているので、入れ忘れないようにするというよりも２０日の日に寝て、そのまま履いていきます。
2007.08.13
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今夜は２０キロ！
今日は帰宅ラン日です。 今日も左手にスポンジテニスボールを持って走ります。 それに加えて、『ＳＫＩＮＳ』のパワースリーブも考えています。 あとはｉＰｏｄ用の新しいヘッドフォンも買わないと。 前回の赤羽ランもヘッドフォンを付けずに走りました。 先日秋葉原に行ったのですが、取り扱いもなくて・・・。 甲州街道の夜中は頼りになると思うので、それまでに用意したいと思います。 これだけ朝から暑いと当然夜も湿気が残りますから、不快指数は２００％ぐらいまでアップしそうです。 それでも快適に走れるようにウエアリングは気を付けたいものです。 特にザックを背負うので、メッシュシャツ１枚だけではなく、アンダーシャツにＸ－ＦＩＴを着ます。 今日用意しているのはＨＵＯ５２３オールシーズンタイプです。 この上にＮＩＫＥの昔のノースリーブを重ねます。 背中の不快感はなるべくなくしたいですからね。 あとは走るペースがどうなるかです。赤羽ランはキロ５分１５秒くらいまで上がりましたが、前半潰れるのが目に見えているので抑えていきます。 戸田橋からは赤羽ランと同じくらいまで頑張って走りたいと思います。
2007.08.12
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猛暑日！
３５℃以上の気温なんて、運動できませんね。 大量の汗は脱水症状はもちろん、ミネラルなどもでてしまうので、こまめな水分補給が必要です。 ウエアも然り！ カラダが汗を掻くことは体温調整を行うため。 ウエアがいつまでも乾かないと、今度は熱を奪いすぎて風邪を引いてしまいますから注意です！ それにしても暑い！ 売場にいるときになりませんが、夕方になってもまだまだ涼しいとまではならないですね。 熱中症に注意してくださいね。 最近のアートスポーツ売れ筋はこの暑さ対策グッズ！ 各種ネッククーラーやお馴染み万能バンダナ。 そしてキャップとネッククーラーがセットになったアイテムなどが人気です！ お盆休みの合宿などのお供にお薦めです！ ぜひチェックしに来てください！ メールマガジンやアートスポーツＨＰのチェックもお忘れなく！
2007.08.11
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昨日は赤羽ラン！
昨日の夜も汗だくになりました！ しかしＸ－ＦＩＴドライゾーンのおかげで、シャツはベタベタなのにカラダはサラッとしてました。 久しぶりに快調なペースで走れました。 その理由とは？ 以前不思議な接骨院の話の中を書いた時に、マグナム４４さんから自分の症状には『痛いほうの手に軟式テニスボールを持って走ってみてください！』とアドバイスを頂きました。 昨日はそれを実践！ 軟式テニスボールは扱っていないので、スポンジテニスボールを購入して走りました。 普段赤羽ランは１時間弱と言うこともあり、通常の帰宅ランよりはペースを上げて走ります。 しかし赤羽台の坂道や、戸田橋の登りにかけて、左太もも裏に痛みが出てきて、ペースを維持することができませんでした。 すると昨日はただ左手にスポンジテニスボールを持っているだけなのに、強い痛みが出ません。 坂を登る時に、『ここまで膝を上げると（ペースを上げると）痛みが出るな』と思っても違和感程度で、脚がスムーズに上がるのです！ これはビックリ！ 久しぶりに速い走りをできることに嬉しくなり、戸田橋の階段はもちろん埼玉県側までガンガン飛ばしました。 問題はここからです。戸田橋を渡り終え、ラスト４キロ。ここまでは順調でも、気持ち的に切れてしまったり、飛ばした分だけ失速したりと様々です。 ここから意識したのは腕の振りと肩甲骨の位置ですね。 スポンジテニスボールでバランスが良くなったのならば、後はより崩れないようなフォーム。 脇を締めて走るために手首の向きも、小指側に意識を持って振ります。（走るような握りこぶしを作ったら、それを下に下げた形で維持する） これは皆さんもやってみてください！見た目は格好悪いかもしれませんが、脇が甘くならなくなります。今度図解で説明しましょう。 と言ったように、後半もペースを維持して走りました。 帰宅後『ＮＩＫＥ＋』のデータを転送してみると、キロ５分１５秒でキープしていました！ 痛みがある時には走れないペースです。 スポンジテニスボール効果はこれからも実施して検証します。 ボールがなくても痛みがなくなるまでいけば嬉しいですね。 そうでなければ、甲州街道でも持って走るだけです（笑） マグナム４４さんありがとうございます！
2007.08.10
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ＮＩＫＥ＋チャレンジ！
あと２週間を切ったアメリカオレゴン出張。 ＮＩＫＥから日本チームとして『フットトゥコーストリレー』に参加するので、皆さんでＮＩＫＥ＋チャレンジに参加しましょう！と言うメールが来た。 あと３週間と言うタイミングと藤沢ランな後だったので、しばらく練習自体していない。 今夜は少しでも距離を稼ぐ為に、赤羽ランを実施する。 休みの日は走れないので、赤羽ランか、帰宅ランでどのくらい走れるかだ。 出発は２１日。今日と日曜日、水曜日、金曜日、日曜日と５回しかできないかな？ これで９０キロになるな。 中途半端なので１００キロまでは走りたい。 他の方はどのくらい走っているのかなぁ？
2007.08.09
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いよいよ夏モード！
今日も暑い日が続きますね。 甲州街道まで１カ月半となり、いろいろと準備を始める必要があります。 しかし、この頃は発注業務や、再来週からオレゴンポートランドと、さらに引っ越し準備に追われています。 昨日は着ない服をリサイクルショップに出したり、タンスを整理して荷物をなるべく減らすように頑張りました！ 最近のマンションは家具を置くよりもクローゼットなどがあり、そこにうまくしまえるような状態で準備しなくてはなりませんね。 引っ越し業者にも見積もりを取り、早速段ボール５０枚を貰い、そろそろ段ボールが山積みになるようにしなくてはなりません。 あと１ヵ月なんて早いですよね！ あとはうまく走れるように時間をうまく使っていく必要があります。 赤羽ランや帰宅ラン、そして帰宅後ピヨちゃんが寝ているようならば、夕食前ランも時間によっては行いたいです。 その為には生活のリズムをしっかり作らないとダメですね。 朝は弱いんだよなぁ・・・ピヨちゃんとの朝のお散歩はあの１回だけで滞ってしまっています（汗） 夜早く寝るにようにして、朝型に切り替えるのは無理な話。 せめて８時起床を（遅）７時に変えていく為に、０時には寝るように心掛けるとしよう。 ０時に寝るのが難しければ、３０分刻みで変更すると。 日課のブログは携帯を使って行い、家に来るパソコンのメールは基本的にメールマガジンばかりなので、無視してもいいかな？ まずはパソコンを後回しにできるようにしないとね。 早く起きれば朝にだってできるわけだし！ と言う決意をしたところで明日から、いや今夜から実践！できるように頑張ります。 またまたそんなこと言って、無理でしょ！というＨＡＮＡの顔が浮かびます（笑） まずはできることからコツコツと！ ウルトラと一緒ですね！
2007.08.08
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もうすぐお盆休み！
今週末までお仕事をして、お盆休みという方も多いのでしょうね。アート鈴木にお盆休みはありません。地方の方も東京にお越しの際はアートスポーツをご利用ください。店頭で使える特別クーポン配布中です！！こちらにアクセス！！店頭で使えるクーポン！対象商品はオススメアイテムのＸ－ＦＩＴもあります！！さらにメールマガジン登録している場合の方が、更にお得なクーポンです！メールマガジン登録はこちら！楽天ショップのは別のアートスポーツからのメールマガジンなので、アート鈴木のコラムもあります。是非ご登録くださいね！
2007.08.07
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アートスポーツオリジナルスケルトンジャケット入荷！
アートスポーツオリジナル商品が入荷しました！！前回今年の東京マラソン直前に入荷した２００枚限定のスケルトンジャケット。こちらは東京マラソンは雨の予報だった事もあり、入荷１週間で完売した商品です。今回は東京マラソン後の要望の強く頂き、秋のウルトラマラソンに間に合うように手配しました！商品としては前回と仕様・カラーは変更はありません。今回も２カラーで半透明のスケルトン部分に加え、肩口にはマイクロフトを使用。マイクロフト部分にブラックとターコイズブルーの２種類を用意しました！蒸れにくさを重視し、ゼッケンがしっかりと見えるようにハーフジップタイプにしました。ハーフジップの利点は軽量化、おなか部分の風雨の遮断などがポイントです。更にサイズはＳＳサイズからＸＯサイズまでご用意しています。（ＸＯは少量です）今年の東京マラソンでも走っているランナーにこのジャケットを着ている方を見掛けました！そう、それはアートスポーツオリジナル！！お客様です！！ありがとうございます！！これを着ていればアート鈴木も声を掛け易いです！（笑）アート鈴木にカメラで狙われる可能性も高くなります！たぶん・・・。ウルトラマラソンには天候の変化がつきものです。朝晩の冷えなどもあります。今年のサロマ湖では夕方雨も降り気温は１１℃まで下がりました。持っていて安心、いざと言う時活躍するアイテムです！是非よろしくお願い致します！！ちなみにこの中に着る物によっては不快感を感じてしまう事もあるので、アート鈴木のオススメ重ね着アイテムも紹介します！！それはもちろん！！Ｘ－ＦＩＴドライゾーンＲ５０６です！！これを中に着ていれば不快感も少なく、快適にランニングができます！Ｘ－ＦＩＴに関しては今月末にロングスリーブシャツが入荷し始めます！是非このアートスポーツオリジナル商品、スケルトンジャケットとＸ－ＦＩＴの組み合わせで秋のウルトラに挑戦してください！！最後にアート鈴木の甲州街道走行時に着用するアイテムを紹介します！シューズは今のところゲルカヤノ１３ソックスはシルクソックス！タイツはＣＷ－Ｘプロモデルロング！アシックス肩バランスアップアンダー リュックによる肩こりを軽減ＳＫＩＮＳアームカバー 血行促進を目的とＵＶカット効果あり！などなどまだまだ載せ足りませんが、今後もアップしていきます！
2007.08.06
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今日は奥武蔵ウルトラマラソン！
自分は参加していません！ が、今朝も暑いですね！ピヨちゃんが日中お散歩に行けないので、今日は朝からパパと歩きに行きました。 ペットボトル片手に約３０分間！ 途中大きな犬にも出会ったり、畑仕事のおじいさんと挨拶したり、なかなか新鮮なお散歩でした。 公園では朝からキャッチボールをしている家族もいて夏休み感が伝わってきましたね。 これを機会に朝、ピヨちゃんとお散歩できるようにしていきたいと思います。 そしてタイトルの奥武蔵ウルトラマラソンを走っている皆さん頑張ってください！ 奥武蔵は１度だけＨＡＮＡと参加しましたが、エイドの充実がランナーにはありがたい大会です。 ７５キロのアップダウンと今日のような暑い大会ですが、出る価値はありますね。 ちなみにＨＡＮＡは９時間１７分、アート鈴木は１０時間２７分でした。 ＨＡＮＡはフォトジェニック賞を頂きましたよ！ 中学生？の男の子も走っているので、家族揃ってのウルトラは奥武蔵かな？
2007.08.05
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赤羽ランかな？
今時期は来春の発注作業もあるので、なかなか早く帰れない。 日曜日は１９時までなので、その後に片付けてしまいたい。 今日は赤羽ランをして２２時半には帰宅したい。 帰ってシャワー後、ピヨちゃんと添い寝をして寝られたらいいなあ。 予定通り赤羽を２１時２０分には走りだせそうです。 到着は２２時２０分！今夜は戸田の花火大会で戸田橋が素直に渡れるかぁ？
2007.08.03
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今日は家族団らん！！
昨日家に着いた時にはＨＡＮＡ以外は寝てしまっていました。帰宅時間も２３時を過ぎていたので仕方なかったんですけど・・・。今日は午前中は私用で出掛けていたのですが、午後からは引っ越しの準備や買い物などで過ごしました。買い物はピヨちゃんと２人だけで出発！ペコちゃんはまだ１ヶ月なので、家でＨＡＮＡと待機です。ピヨちゃんとお買い物を済ませ、暑いのでお水を飲んでから車で家の駐車場まで戻ってくる間にピヨちゃんは爆睡してしまいました。到着後も起きる様子もなく、１４キロのピヨちゃんと買い物かご６キロを抱えて、もう汗だくでした。そのままピヨちゃんは１時間半くらい爆睡したのですが、夕飯のタイミングで起こそうとして、麦茶を持って行ったらそのままピヨちゃんに浴びせかけてしまいました！！火照ったカラダを冷やす為に飲んでもらいつもりが、シャワー状態に・・・。ピヨちゃんはあまりに冷たかったらしく、しばらく泣いていました・・・ごめんね。ペコちゃんは１回おっぱいを飲むとしばらく大人しいのは相変わらずで、夜になってこの時間しばらく泣き続けています。常に足と手を小刻みに動かしまるで走っているようです。ここ２時間くらいそんな感じ・・・。さて何キロ走ったかな？？（笑）これだけ泣けば夜はゆっくり眠れるかな？？久しぶりに家族４人が揃いました。ＨＡＮＡが帰ってくるなり、家はキレイになり、自分のだらしなさが際立ちます。子供２人を相手に、家事洗濯などをこなすＨＡＮＡや奥様方は素晴らしい能力の持ち主ですね。休みの日にはしっかり協力をして、家族で楽しく過ごしていきたいと思います。それにしても、この暑さは参ります・・・。
2007.08.03
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アートスポーツサマーバーゲンクーポン配布中！！
まずはアートスポーツＨＰをチェック！！お得なアートスポーツ情報！！メールマガジンが届いている方はメールマガジンを要チェックです！！（楽天配信ではありません）店頭価格よりさらにお得な情報がダイレクトメールではなくこれからはＷＥＢに登場！！８月２０日までの最終クリアランス期間をお見逃しなく！！＊クーポン券の利用は店頭のみとなります。必ずご持参頂きますようお願い致します！！ＳＫＩＮＳ入荷中！！サイズ欠品していましたＳＫＩＮＳある程度入荷しました！！御注文よろしくお願い致します！カラーバリエーションもアイテムも豊富です人気アイテムはお急ぎください！
2007.08.02
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朝は大雨！
７時に起きると外は大雨だった！ 梅雨明けしたのに台風の影響もあり、曇りとは言っていたがまさか雨とは・・・。 今日はＨＡＮＡとピヨちゃんとペコちゃんが帰ってくる。 残念ながら今日は終了後メーカーに行かなくてはいけないので、帰ってくる頃にはもう寝ているかもしれない。 ピヨちゃんは２ヵ月ぶりの実家に興奮して寝られないかな？ 約２ヵ月八王子でお世話になりありがとうございました！ ピヨちゃんがなかなか困らせたと思います。 また自分がオレゴンに行く際はよろしくお願いします。 今週金曜日は使用の為お休みです。週末は出勤していますので、よろしくお願いします！
2007.08.02
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７月の走行距離は？
昨年はサロマ湖以降の走行距離は腰痛もあり１０キロ足らずでした・・・。復活まで１ヶ月半掛かったのです。今年は２２２キロ走りました！！これはサロマ湖を月末に控えた６月よりも走っている事になります。八王子ラン＆藤沢ランの夜間マラニックで距離を稼いだ訳です。まだまだ練習の距離はなかなか伸びませんが、確実にゆっくり走れています。これからは暑い時間帯に走る事でスタミナが付いてくるように練習しなくてはいけませんね。８月２１日からはオレゴンにも行くので、その準備もありますし・・・。さあ８月頑張ろう！！
2007.08.01
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