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1月は行く 2月は逃げる 3月は去る の諺の通り 1月もあっという間に過ぎようとしてますと言っても 元旦がつい昨日のように思える というわけでもなく 遠い昔のようにも思えるし 難しい年頃ですね30,31日はジムの定休日 駅前に出る予定があったので ついでに昼食を と初めてのラーメン店に行ってきましたもともと ラーメンをはじめ麺類が好きで 昼食なら毎日 ラーメン 蕎麦 うどん なんでも結構(昼食だけです ディナーは高級牛肉も遠慮しませんので 贈っていただいても断りません)ただし それほど こだわりはないので 「東に名店あれば駆けつけ・・・」ということはほとんどせず 大体は行く店(と言っても月1~2回程度)は決まっているし カップラーメンもOKしかし最近は少し心を改め まだ若いんだから 時には入ったことのない店にもチャレンジしてみようと思いはじめ先日 大阪に映画に行った時も 大阪駅構内にあるラーメン店に初めて入りました 水○真紀さん司会のグルメ情報番組で紹介されたとの張り紙がそして昨日は ジム仲間に「あそこはうまいで」と紹介された店に 自転車で15分ぐらいだけど JRを挟んで家とは反対方向にあるので このあたりで食事をすることはありません 数年前のオープンながら 関西の情報誌に紹介され 満席で行列ができることもあるらしいけど さすが平日の11時半のオープン直後に行ったのですっと入れました塩ラーメン700円を注文スープはちょっとギラギラした感じで 好みとはちょっと違ったけど 塩の味は さっぱりしていてなかなか良かったグルメでないので 表現力は全くなし すんません塩ラーメンの他にもおいしいというのを聞いているので また来ようと思ってますけれど ラーメンとは ささやかなチャレンジと思いますね 我ながら
2008.01.31
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と言っても 相変わらず大したことではありません昨日の朝は雨 歩いてスポーツジムに出勤しました(徒歩10分ぐらい) ご機嫌に遊ばしていただいて 帰宅し ポケットを整理したら 更衣ロッカーのキー(カード)が入場時 メンバーカードを受付に渡し 引き換えに更衣ロッカーキーをもらい退場時 その反対で メンバーカードを返して頂く仕組みそれを ころっと忘れて 受付を素通りして帰ってしまってましたあれあれと 自転車でジムに戻って 交換した次第です 情けない といっても原因はわかってますちょうど靴を履いた時に 同じく帰る途中の 知りあいと出あって 話をしているうち うっかり外に出てしまったのです 反省ジムの話のついでに 昨日参加したプログラムは 「ビートマッスル」(45分)いつもは有酸素運動系のプログラムがほとんどだけど 「ビートマッスル」は バーベルを担いだ筋トレとステップを使った有酸素運動がミックスされてます バーベルの重さは調節でき まわりを見ると(女性が8割)最低で2.5kg 最高で15kgぐらいか私はか弱いので 7.5kg 7.5というと はっきりってそれほどの重さではない ダンベルでの自主トレでは 1本6kgから10kgのを2本持って筋力アップをするし 1本20kgのを持つ人もいますけれども 実質35分ぐらい バーベルを持ち上げたり 肩にかついでステップ台に片足をのせ ひざを折り曲げたり(写真) スクワットをしたり 寝ころんで持ち上げたり ほとんど休みなしでやると結構ハードですそれでも何回かやって慣れてきたので 先週から2.5kg重量を上げ10kgにしましたたった2.5kgといっても ずっしりと肩にきます時々さぼりながら 汗を流し なんとかこなすと すっきり気分爽快でしたこれからも少しずつ重量を増やして 頑張れば 10年後には筋肉隆々の姿をご披露できるかもしれません
2008.01.30
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ろぼろさんの日記に お年玉付き年賀はがきのことが書いてあって昨日抽選があったのかと あわてて番号を調べた次第 何十年と生きていると 1月15日抽選というのが 脳みそに深く刻み込まれているから16日 朝刊の社会面を探して なぜないのか疑問に思ったものですそして半月経ったら すっかり忘れてしまってました やはり少しずつ退化してきているようです 結果は 総数約200枚のうち 4等が5枚 2.5%の確率でしたもっと多かった時に 1枚ぐらいの時もあったから まあまあでしょう2等の下4桁まで合致したのが1枚だけ あとはかすりもせず毎年4等が当たり前だったので 無関心だったその他の商品を見ると 豪華になってますね3等は以前は 確か使う気のもならない レターセットとかだったけど バラエティに富んで来てますね唯一 残念なのは 当たらないことだけです
2008.01.29
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昨日は 白鵬Vs朝青龍の大一番 久しぶりに日本中が沸きましたねそれにしても 情けない大関陣 一句浮かびました「大関は 横綱候補の 吹きだまり」一方我が大阪も 知事選 大阪国際マラソンと盛りだくさんの一日昨日一人で投票に行く途中 若い(比較的)女性とすれ違った時 あいさつされましたけど全く見覚えのない はて どなただったけ 夜も寝られませんでした(でこちゃんは 用事があって 先に行ってます)今朝 たった一つ成長してくれたカリフラワーを収穫しましたまずは前座として 一昨日収穫した 聖護院ダイコン おまたせ カリフラワー なかなかの出来でしたジャガイモなどの植え付け場所を考えなくてはいけませんな
2008.01.28
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「サラエボの花」は 大阪でたった1館上映している梅田の映画館で観ました場所は 梅田スカイビル あの空中庭園展望台で有名なツインタワーの3階ですJR大阪駅を北に降りると 目の前に見えるけど 間に 梅田貨物駅が立ちはだかっていて 一直線にはいけません 四角の対角線にありますビルを横目に見ながら ヨ○バシカメラの横を過ぎ 貨物駅・線路の下をる地下道で潜り抜けます 地下道をくぐらない別のルートもあります (地下道入り口 またの名を出口) (延々200m続く)潜り抜けたら 目の前にスカイビルが カメラに収まりきりません3階映画館のロビーから大阪駅方面を見ると 梅田貨物駅を手前に 右にアクティ大阪 左にヨ○バシカメラがはっきり見えますけれど 10年後には 貨物駅周辺は ビジネス街に変身予定 ビルが整然と乱立する計画のようです でっかい緑豊かな公園にしたらいいのにね映画の後 ふらふらと東海道線をくぐって南側 西梅田方面を散策かっては 古いガタガタのビルばっかりだったのが 今やホテルや商業ビルが立ち並んでいて 流行の最先端を走っているところ (ビルの間からスカイビルを望む)ぶらぶら歩いていたけど 雪も降ってきて とても寒くなってきましたふと見ると 目の前に 最高級ホテル リッ○カールトン があったので ためらわず入りましたけれど 残念ながら個室が満員で 2階にあるとのことだったけどだいたいこのホテルの廊下 曲がりくねっていて どこから上がればいいのか とてもわかりにくいあきらめて 外に出ました何しにリッ○カールトンに入ったかって? もちろんト○レ ですこんな高いところで コーヒーを飲む財政的余裕はありません劇団四季劇場のあるビルで ようやく きれいなト○レを見つけ ホッと一息つきましたそのあと 西日本随一の規模を誇る書店とCD店に立ち寄って 大阪駅周辺プチ散策は終わりました 寒かった
2008.01.27
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2006年 ベルリン国際映画祭金熊賞(グランプリ) ボスニア・ヘルツェゴビナ作品第2次世界大戦後ヨーロッパで最悪の紛争と言われた ボスニア内戦終結から10数年後の ボスニア・ヘルツェゴビナの首都サラエボに住む母エスマと12才の娘サラの物語父親はいないサラは 「父は 戦争で名誉ある戦死をした」と聞かされていた 修学旅行が近づき 費用200ユーロが必要となったが 父が戦死している場合 費用が免除されると聞いたサラが その証明書を出してほしいと頼むが 母エスマは証明書を出そうとせず 裁縫の仕事に加えて酒場の仕事もして 200ユーロの工面に走るだけ実は 娘の出生には 悲惨な事実があった集団セラピーを受けても その真実が言い出せず 心の傷がいつまでも癒えず求婚にも逃げてしまっている自分の出生に疑問を持ち始めたサラは 母エスマと取っ組み合いになり エスマはついに娘に真実を叫んでしまうショックを受けたサラは ・・ この紛争が 他の紛争より余計に陰惨と言われるのが 組織的に行われた 女性に対する辱め2万人の女性が辱めを受けたという母エスマも その犠牲者だったそのトラウマで 酒場の男の世界に耐えられず 満員のバスでも男に密着されたら 飛び降りてしまう戦争とか 暴力の場面は出てこないけど 内戦の 悲惨さ 虚しさ 愚かさがにじみ出てきます主人公エスマを演じるのは 加害者の立場であったセルビア人 監督はまさにその時代 サラエボで少女時代を過ごしていたボスニア人戦争の悲惨さを語るというよりも 「これは愛についての映画である」と述べています「雨降って地固まる」の例えは陳腐過ぎるかも知れないけど 取っ組み合いで 母娘二人の愛情の絆が固まったのです 母の仲間達の 素朴な援助で行けた修学旅行のバスの中で 母に小さく手を振るサラの笑顔にエスマも笑顔でこたえる最後のシーンじわっと感動がにじみ出る作品でしたこういう映画は 普段あまり見ないけど昨年11月 ツアーで半日だけ歩いた サラエボに関する日記を見て ショコラさんが こんな映画があるよと教えて頂いたものですもちろん ツアーで見たところが出てくるわけでもないけど 何となく懐かしい景色もありました ショコラさん ありがとう大阪では「シネリーブル梅田」のみで上映 2月1日まで少しは ボスニア内戦の知識があった方がわかりやすいかな(といっても 私には難しすぎて理解できなかったけど)
2008.01.25
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昨日は午後から雪が降り始め 積もるところまではいかなかったけど今朝見ると 屋根がうっすらと白くなってました3本残っている 聖護院ダイコンの葉にも 少しだけ積もっています 4本苗を植えて たった1本しかできていないカリフラワーの葉にも やっと 葉をかき分けなくても 見える大きさになってきました現在快晴 久しぶりに太陽を見た気がします
2008.01.25
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新年度まであと2か月余りわがスポーツジムでも スタジオでエアロビクスダンスなどをやっている プロのインストラクターさんの 来年度のギャラを決めるため 勤務評定が行われているようです (参考)ジムのスタッフさん(と言っても事務方ではなく 自らインストラクターとして活躍)が われわれが”華麗”に踊っているスタジオに2~3人入って 後方で一緒に踊りながら ときどき足を休めて 何やらぶつぶついいながら 書類に記入しておられます前方で踊っているインストラクターさん もちろん平常心でおられるはずがなく いつもよりテンポアップなんちゅうても 年寄りの多い昼間のクラス みんな振り回されて ハァハァゼエゼエ後方の 若いスタッフさんに基準をあわされても困るんですがなおまけに チェックのため特別に設置されている ビデオカメラに向かって 私たちもVサインもせんとあかんし(しませんで)いつもより 疲れました以前 あるインストラクターさん この勤務評定による 自分の評価に不満を持ち やめていかれたことがありました (本人から聞いたので間違いありません)これから 2~3週間 ハイテンションのエアロビクスダンスが続きそうです体がもつかどうか
2008.01.24
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今朝は関東地方 雪が舞っているようですこちら大阪は 雨です昨夜 ちょっとネットで調べ物をしていたら(と言っても大したことではないけれど)こんなのを見つけました「バスでめぐる感動の日本」 と銘打った JR北海道さんの このバスツアー 面白そうですね 添乗員付きで 日本三景 日本三大名園 その他を見学 加賀屋 帝国ホテル ウインザーホテル洞爺 城崎温泉西村屋 などに泊まり四国こんぴら歌舞伎 高千穂夜神楽 鑑賞 墨田川クルーズもありの 豪華絢爛なんといっても 目玉は ツアー中 4回もの健康診断を実施するとか(ただし その結果必要となる薬代は各自負担)大体想像がつきますね30泊31日の 全国一周バスの旅です お代は おひとり(2名1室)1,200,000円也で 定員40名 1日平均38千円 宿の名前を見ると 必ずしも高すぎるとも思えません札幌を起点に 日本海側を南下し 太平洋側を桜前線を追うように北上するようですおもしろそうであるけど 30日間赤の他人と オーバーに言えば 密室の状態で鼻突き合わすのは どんなもんか想像もつきませんなんちゅうても いつも行っている海外安物ツアーなら 5~6回はいけるしそれでも 今回第16回目 ということは 人気ツアーであることは間違いないようですご興味ある人は JR北海道のHPをどうぞ
2008.01.23
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今朝も風が冷たかったけど 予想されていた雪は 山に積もっているのが見られるだけでした土曜日 NHKの「世界遺産 中国・九寨溝」を見ましたやっぱりいいところですね 私たちが訪れたのは6月の終わりだったけど TVでの秋の景色もなかなかきれいでしたさて世界遺産は ウイクペディアによると 現在850件余りあるらしいその中で 私たちが行ったことがあるのは 何件ぐらいあるのか はただ今鋭意調査中ですとりあえずは 上記九寨溝を含む中国を見ると世界遺産の数は36件で うち既に訪問した先は1万里の長城 2九寨溝3黄龍 4峨眉山・楽山大仏 5蘇州 6頤和園(イワエン)7 天壇 8都江堰の8ヶ所 頤和園 天壇 (いずれも参考)何回も中国に行っているな と思うかもしれないけど1 6 7は北京ツアーで 2 3 4 8は 九寨溝ツアーでまとめて見学しているので単独の5を含めて 3回で達成ですなぜ 頤和園 天壇の写真を掲載したかというと生まれて初めての海外ツアーが 北京 万里の長城 頤和園 天壇だったからですまだ 現役のころで ものすごく 埃っぽかったのが最大の印象オリンピックが終わって 落ち着いたころ またゆっくりと訪問したものですさて今まで訪問した世界遺産は どれぐらいになるか
2008.01.21
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今朝は寒い! 底冷えしてます灯油が高くて もったいなく暖房していない部屋は 外より寒い先週の日曜日にやりかけたエンドウの支柱立て 雨が降ってきて中断し (先週中断段階)その後も やれ寒いの 忙しいとの理屈をつけさぼっていたが 昨日やっと完了しました支柱に 百均で買ったネットを張って ついでに 苗を紐で持ち上げました 貰った 例の赤い豆 スナップやキヌサヤに比べて かなり大きくなっていました
2008.01.20
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スポーツジムで時間があったので ヨガに挑戦してみましたもっともまったく初めてというわけでもなく 2回ぐらいはアクティブ・ヨガをやったことがありますアクティブヨガというのは ヨガをフィットネスジム用に 動きを加えたもの ということらしい元のヨガを知らないので どこがどう違うかは知りませんが今回やったのは たぶん基本中の基本まず 足の指をほぐして 足の裏をマッサージして温めることからはじめ座ってのポーズ (参考)この動きは 時々エアロビクスをやった後の クールダウンのときやることがありますともかく右に左に体をねじりますもともと 体が硬い人間 ベリッ ボキッ バキッ 希望するところまで曲げられません名は体を表す 人間が固いと 体も硬くなるようですじっくりと座って行った後は立ちポーズ (参考)これはバランス感覚ですな (参考)これはちょっと苦しい呼吸は 普段のエアロビクスでは 鼻から吸い 口から吐くけれど ヨガでは 鼻から吸い鼻から吐く ちょっと勘が狂いますなどちらも腹式呼吸らしいけど こういうことを 左右均等に繰り返すこと 40分ぐらい 体が軽くなったように感じます最後は 胡坐をくみ 親指人差し指で円を作り 静かな呼吸で瞑想ふと気がつくと お尻が床から数センチ浮き上がっていた・・・ことは さすがにありませんでした一回や二回やった程度で そんなに簡単には浮き上がりませんよね一生懸命頑張ったら なんとか3月中には1センチぐらいは浮きあがれる こともないようです
2008.01.19
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阪神淡路大震災 発生から丸13年経ちましただんだんと記憶が薄れていくし 以後も各地で大地震がおこっているのに なんの心備えもしていないだめですな と思いつつ 多分これからも何にもしないでしょう一番記憶に残っているのは 地震発生後 哀しきサラリーマンの習性 スーツを着てJRの駅へ電車が止まっているのを確認して 近くを走る阪急に急ぎましたその時 余震で 頭上を走る電線がビシビシと音を立てて揺れていたことあれは怖かった (阪急も当然止まっていました)13年前 発生から10日ほど後に現地に行ったときの記憶はこちらに
2008.01.17
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昨日はスポーツジムの定休日 平日会員にとっては土日月火4日連続の休み暇をもてあまし 久々に二人連れ持って大阪に出かけました同じように 暇を持て余しているジムメンバーさんがおられるようで駅前 往きの電車 梅田 帰りの電車 と計4名 でこちゃんの顔見知りと出会ってます行ったのは 大阪駅にある○丸梅田店ミュージアムで開催中の「ベスト・オブ・世界遺産」展 TVで放映されている「世界遺産」のオフィシャルイベントの 写真展 (こちらでは○BS系)さすがに 入場者の高尚な雰囲気に合わせて チケットも ぐっとシックになってます もちろん数ある世界遺産のほんの一部の写真集だけど 大きく引き伸ばされた写真が20~30点 それぞれが まさに迫力のひとこと以前訪れたところも 違う角度から写しているので 新鮮だし 未知の世界遺産は 行ってみたいと闘志が湧いてきます(費用も同時に湧いてきてくれたらありがたいのですが)2つ3つ 訪問候補地を選定しましたビデオでの紹介も楽しんだ後 同店内で昼食をおりしも 「民事再生法申請か」との新聞記事が出ていた船場○兆とは別会社なれど 同系統の○兆があったので少しでも再興の手助けとなればと 入りかけましたが 入口のメニューと値段を見て 頭がクラクラ 意識を失ってしまい 気がついた時は 別の店にすわっていて ずっと庶民的なものを食べておりましたその後梅田付近をぶらぶら 最後は ヨ◎バシカメラで 薄型TVをチェック(一部で すでに購入済みとの報道あれど それは誤報)お持ち帰りせず 注文もせず帰宅 となりました参考 今週土曜日午後8時からのNHK「世界遺産」で 私たちも昨年訪問した 「中国・九寨溝」が紹介されるらしいですきれいで なかなか日本では見られない景色ですので 時間があればぜひどうぞ
2008.01.16
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今朝のTVニュースで ユニークな展示方法や ペンギンの行進で有名になっている 旭山動物園の経営がかなりしんどいと報道されていた入場者300万人(今年度予想)を記録 普通なら閑散期となる冬にも ペンギンの行進などで大入りとなっているのに それでもしんどいのかと疑問を持つけれど白クマを間近に見たり アザラシが通り抜ける様子が見られる 円筒形の通路の設置に多大な費用がかかっていて ただ今 借金総額28億円とか白クマ館に7億 アザラシ館に6億とかかかっているんですな私たちも ちょうど旭山動物園がブームになり始めたころの05年12月に訪問 他の動物園にないユニークさに感嘆したものです 正月の映像を見ると 押すな押すなの大混雑 人気は定着したようにも見えましたけれど 昨年度の収支は赤字4億円難しいもんですな入場料が大人600円弱では なかなか元が取れそうもありません ツアーにもたっぷり組み込まれているから 2~300円値上げしてもいいんじゃないかと思います見ていただいている皆さんの中で まだ行ったことのない方は 北海道に行ったときは ぜひ動物園に立ち寄って楽しんでいただきたいと旭川市長になり替わり お願いいたします私は・・・ 一度見ているから 当分もういいですリピーターになるにはちょっと遠すぎまする
2008.01.15
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エンドウ類に支柱を作り始めたが 小雨がぱらついてきたので 中断してますと思っているうちに 太陽が顔を出してきたり また降ってきたりずぼらな まさやん ハタケに戻る気になるかどうか昨日 いつも自家製のパンを頂く近所の奥さんから パンを頂いたいちじくとパイナップルのを混ぜ込んだもの あっさりとおいしかった けれども ものには順序というものがあって作った野菜を 先にお渡しして そのお礼に より上質なパンなどを頂くこれが私の目指している「エビタイ」道 勝手にタイに飛び込んでこられては困ります昨日は出かけの途中のようだったので 今朝お会いしたとき 養殖中のエビ(ダイコン・ニンジン)を指差して どうぞと言ったけど 「ちょうど 近所からもらったところだから」 とあっさり拒否されましたどうやら我が畑の野菜 味はいまいちで 「新鮮さ」だけが取り柄だということに 気付かれたのかもしれませんとにかく 大根等はあきらめて まだ2~3カ月あとになるけど キャベツとかエンドウ類をお礼に渡すことにします キャベツ まだ小さいけど 少し巻きはじめてきてます ソラマメは 古いのを4粒蒔いたけど 出てこず諦めていたけど ひょっこり3粒でてきてくれました
2008.01.13
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昨日午後から降っていた雨も ようやく止んでくれたけど どんよりとした空模様です9月8日に買った苗を植えたミニカリフラワー葉っぱだけ一人前で 実(花蕾)のなっている様子はなく鑑賞用にしていたが 何気なく葉っぱをかき分けてみたら 中の方に ちゃんとできていましたミニと名が付いている通り 大きくはありません (手で葉っぱをおさえ フラッシュをたいている)苗についていたタグを見ると 定植後70日前後が食べごろというすでに120日前後を経過 果たして賞味期限はどうなのか それどころか消費期限の問題か食べるのがちょっと こわいです青首ダイコン 最後の一本となりました 聖護院はあと3本ほど在庫あり 元気よくすっくと伸びているので 道行く人も感心してくれています来年はもう少し増やそうか
2008.01.12
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07年に映画館で観た映画見た順番に ディパーデット サスペンス ドリームガールス ミュージカル 蒼き狼 歴史 バベル サスペンス クイーン ロマン パイレーツ・オブ・カビリアン 活劇 オーシャンズ13 サスペンス エディット・ピアフ 愛の賛歌 ロマン ヘア・スプレー ミュージカル アイ アム レジェント サスペンス10本でした(分類はテキトー) 月一本の計画には届かず 傾向を見ると 音楽ものが多かったようですな和製は1本のみ 前年は フラガールや有頂天ホテルなど4本も見ていたので 激減と言っていいでしょう10本のうち どれがよかったか「クイーン」 「エディットピアフ 愛の賛歌」の2本に決定 その他に 船の上のピアニスト TV 博士の数式 TV 天国と地獄(昔見た) TV 父親達の星条旗 ツアー〈機上) プロヴァンスの贈り物 ツアー〈機上) 巴里のアメリカ人 500円DVD 嫌われ松子の一生 TV バブルにGO ツアー〈機上) トイストーリー ツアー〈機上)などを見てますこの中では 「嫌われ松子の一生」が思いかけず面白かった映画館で予告編を何回か見ていたけど 原色の画面で目がチカチカして とても見る気がしなかったもの今年も 1000円で見られる特権を活用して たくさん見ようと思ってますDVDレンタルも考えてみよう
2008.01.11
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いささか旧聞に属するけれど正月 NHKBSで3日連続で エジプトからの生中継がありました毎日3~4時間中継という大がかりなものずっと見ていたわけではないけど ピラミッド・ルクソール・アスワンは勿論王家の谷の ツタンカーメンの墓の中にある 棺の前からも 生中継されるとは驚きですもちろん エジプトと言えば の吉村先生の解説付きでこんなことに金をかけるなら 「ちょっとは聴取料減らしてよ」という声もありそうでうなずけますが旅行好きには たまらん番組です アブシンベル神殿 アブシンベル神殿からの生中継がなかったのはちょっと残念だけど懐かしかったな もう何年になるのか 今でも一番思い出に乗っている観光地です春蘭さん テツママさん・テツパチーノさんとの 怖ろしくもありありがたくもある繋がりができたツアーでもありこのお二人との出会いのおかげで 写真HP(春蘭さん)や ブログ(梅千代(当時)さん)を立ち上げるきっかけとなったツアーでもあります懐かしくなって テツママさんの当時の日記を読ませていただいたら 行きの飛行機ですでに お互い初対面の わがでこちゃんとテツママさん 漫才をやってましたな ピラミッドの前で テツママ撮影今月も いろいろな旅行会社から パンフレットが送られてきてます 安いところでは 隣国3万円弱から 何10万円クラスまで 多種多様 それらを見比べながら さて 次はどこがいいのか 考えたり 行かないまでも 見知らぬ外国の観光地の表情を見るのも楽しいものですね
2008.01.10
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濃い霧です (朝 7時現在) ♪霧が流れて~ むせぶような~ ハタケ~♪ これだけの濃い霧は 久しぶり電車も少し徐行運転をしているとか今日は青空が広がり 昨日よりは5度ほど高めの気温になるらしい
2008.01.08
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落ち葉たい肥を始めて 先月15日に 第1回目の打ち返しをしてから3週間程経った昨日第2回目の打ち返しをしました 第1回目から1~2週間後に第2回目を行うべしとのご助言も頂いてたけど 年末は忙しくて している暇もなく(嘘です 単にさぼっただけ) 正月にやる気もなく 昨日やっと重い腰を上げました日中は穏やかで 絶好の作業日和 初回よりは慣れてきたので はかどります 前回と同じく 上の方のを左に 底の方のを右にと放り出しました初回は やはり不慣れで 米ぬか 鶏ふん 水やり と三拍子そろって不足していたようで 発酵しているとは とても思えない状態そこで 前回の3倍位米ぬかを入れ 鶏ふん 水もたっぷりと もちろん何層かに分けています 作業中 何人かの知り合いが通りがかり 新年の挨拶をしていただきました私も穴の中から 文字どおり 低姿勢で あいさつを返します少し(私のお腹と同じく)全体がへこんできたようなので 落ち葉を追加(あと2袋在庫あり)しようかと思ったけど 次回にまわしました これで発酵が進んでくれることを期待してますこれでだめなら もっと大量に糠をぶち込まんとあきませんな
2008.01.07
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先月28日の日記で 「棕櫚の葉」の刈り込みを書いたけど そのあと 隣にある樫の木も剪定しています ひょろ長いのが10本 もう何年前に植えこんだのかなずっと 目隠しとして枝を張り出させて 葉っぱを壁のようにさせようと 試みていたがでこぼこ がたがた どうにもかっこよくできませんやはり「餅は餅屋」プロが手入れしている樫の木はきれいです 最初から 任せておけば よかったけど 根っからの貧乏性 「アイ・アム ウエキヤ」を気取って自ら刈り込みバサミを握り 気がついた時には もう修復がきかなくなるほど ぐじゃぐじゃついに 目隠しはあきらめ 昨年 丸坊主に すっきり手入れがとても楽ですその先端などに伸びてきた小枝を 年末にバッサリ 正月は庭の片隅に寄せておき ようやく昨日 整理をしました 例年 ごみ袋に詰め込んで 生ごみとして出していたけど 今回は葉っぱを枝から 引っ剥がして ハタケの畝間に撒きました ポリバケツに2杯と少し 昔なら ごみ袋で 6~7出していました最近の 石油価格高騰を鑑み 市のごみ焼却に要する重油の使用量を 少しでも減らしてもらおうとの「貧者の一灯」 手前と奥のとで ポリバケツ1杯分です 完璧に枯葉になったら また穴に放り込むことも考えます
2008.01.06
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我がスポーツジム 冬休も終わり 昨日からオープン初日から出勤しました いつもどおり午前中の出勤です思っていたより 結構人が多い 冬休中の学童をもつお母さんの姿はさすが少ないけど その代り いつも夜しかこれないサラリーマンさんが 多かったように見受けました去年は 初日は休んだが 去年も来た人が言うにゃ 来場者は昨年よりずっと多い らしい45分 プログラムの「ステップ」を受講ステップ台を 登ったり降りたり 足をキックしたり曲げたり たっぷり汗をかきましたさすが いきなりの45分は きつかったそのあと いつもやっていた (短い)足を華麗にあげる 1時間もののエアロビクスダンスが 1月から変更 あまり興味のないものに変わっていたのでパス久しぶりに 角度20~25度の坂道登りを 時速4kmで 30分 300カロリー 山を400m登ったことになります もっともバーを持ったりしたので 6掛けぐらいに見て置かんとあきませんステップ台 坂道登り いずれも筋トレではなく 有酸素運動呼吸器系統の持病で 薬を飲み続け 同じく呼吸器系統の持病予備軍をもつ か弱い体を なんとか病気が進行しないように との涙ぐましい 努力なんですそれと 旅をするにも 体力がいるしね
2008.01.05
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「リンカーン暗殺者の日記」という副題がつくこの映画 デイズニー作品で3~4年前上映された「ナショナルトレジャー」の続編はっきり言って 全くハチャメチャで ばかばかしいストーリーです だけど こういう映画が好きなんですね 2時間余り息継ぐ間もなくハラハラドキドキ 楽しめました懐かしいパリや まだ見ぬ ロンドン ワシントン そして副題に出てくるリンカーンなど4人の大統領の顔が岩山に彫りこまれているブラックヒルはては ホワイトハウスの大統領j執務室まで 登場して 世界ツアーに行った気分にしてくれますあるいは はでなカーチェイスや 大統領の誘拐まで 盛りだくさん出演者も 主演の ニコラス・ケイジをはじめ 「クイーン」でアカデミー主演賞を受賞したヘレン・ミレンなどそうそうたる顔ぶれ007やスパイ大作戦を ごっちゃにしたような作品で 涙の出る幕はなしどうしても一度は泣きたいという方は 最後の方で 唯一 一人死ぬ場面でどうぞ だけど 第9は聴くは 歌舞伎は楽しむは 「ヒトラーの・・」なんて暗い映画を見るは そしてこれ・・・我ながら ほんまに 我が脳みそは どうなっとるんじゃ と疑いたくもなりますが疑うことができる ということは 全く異常のない証拠と 自分自身を慰めておりますさあ 次はこれも続編(だと思う)「エリザベス ゴールデン・エイジ」とか 面白そうなのが目白押し今回は久しぶりに二人で行きました もうどちらも1000円でOK 助かります明日からスポーツジムがオープン さあ体を動かさねば5点満点の4点ついでながら アクセス数 66666を達成しました 踏まれた方は ゲストさんでしたがご常連の皆様の 絶大なるご協力のおかげと 厚く おんれ~い もうしあげたてまつりまする
2008.01.04
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昨日の日記に書いたとおり 昨日は一日のんびり映画「ヒトラー・・」を鑑賞したと言ったが 実はもう一つ 長編を見ましたタイトルの「仮名手本忠臣蔵」 昨年NHKで 2回! に分けて放映されたものです歌舞伎と文楽で同じ出し物があるけど 見たのは 生身の人間の歌舞伎のほう昨年二月の歌舞伎座公演でした この仮名手本忠臣蔵 あらすじ というよりは あらあらすじ ぐらいは知っていたけど実際に いままでTVなどで見たことがあるのは 全編のうち 10分 分ぐらいですかほとんど 見たことがない と言ってもいいぐらいですそれが2週間分合わせると 合計10時間近く!! 幕間の座談も含めてですがさすがに 一度にすべて見る気力・体力・財力はなく 何日かに分けてぼちぼちと鑑賞しいよいよ昨日が チョーン≪千秋楽≫と相成りましたストーリーはおなじみの 播州赤穂浪士の吉良邸討ち入りの話 時の幕府に遠慮して 時代を変えております時代は違えど 有名な話なので 結構興味深く見られました有名な切腹の場 イノシシの場 そして 七段目 祇園一力茶屋の場有名な 大星由良助大石内蔵助)の読む手紙を おかるが手鏡で盗み見るシーン大星 中村吉衛門 おかる 坂東玉三郎なんぼなんでも あんな遠くの手紙を しかも手鏡をとおしてなら 文字が左右逆になり読めるはずがない と ひとりさびしく突っ込みを入れてみたりと 楽しみましたこの七段目も あんだけ長かったとは 思いもよらぬことでしたな討ち入りが終わり 「エイエイオー」と勝ちどきの声が上がったとき わたしも「アーやっと終わった」とエイエイオー と思い切り背伸びもう当分 歌舞伎はごめんです正月でバタバタしておられる方には 申し訳ないけど のんびりと楽しませていただきました
2008.01.03
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今日も 風は少し冷たいけど まずは穏やかに晴れてくれてますでこちゃんはお出かけで 一人のんびりと ぐうたら正月を楽しんでますこたつに入りながら 録画していた映画鑑賞途中 昼食調達に 5分ぐらいのコンビニに 散歩を兼ねてぐるっと遠回り 30~40分かけてウオークの後 コンビニで買い物見た映画は 05年9月に映画館で見て 感動した「ヒトラー最期の12日」を再鑑賞 昨年4月に 録画していたけど なかなか見るチャンスがなく やっと本日という次第やはり 胸にズシリと響いてくる映画でしたあとは 先日のクロアチアツアーの ビデオの整理を少しやったりとのんびりしたものですもうひとつ 昨日 つまり元日 兄の家に 新年のあいさつに行ったとき孫どもが 最近はやりのゲーム WIIで遊んでいたので体が歪んでいないか を調べる 体バランスの 超初級編に挑戦バンザイ 「年齢より 6~7歳 若いどっせ」との判定を頂きましたでこちゃんは ? 空を見ると 少し曇ってきました
2008.01.02
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謹賀新年 本年もよろしく お願い申し上げます大阪地方は 新年を祝うがごとく 青空が広っていますさて先日紹介したA○Aからのプレゼント わ○びの里謹製の「おせち料理」現物はこのようになりました (見本はこの通り) さすが柔らかくふっくら おいしくいただいております今年の年賀状 まさやんの分です 左上空欄に ひとこと挨拶を書いてます さあ 今年も元気で 楽しむぞ!
2008.01.01
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