2008年08月の記事
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真夏の2時間走り・・・続き
今日は16：00より地元の上谷沼調節池 1周1.5Ｋを使い2時間走りが行われます。地元”浦和駄馬の会”主催で、参加者50名雨天決行です。この2時間走、各自が予め何周回れるか申告します。私は10周15Ｋ、今朝3日ぶりに走ったところ、1Ｋ5分が限界でした。どうしたのでしょうか？昨日カレー屋さんでいろんなものを食べ過ぎたせいでしょうか結果はまた後で・・・・◎浦和駄馬の会で検索するとＨＰがご覧得ただけます。！！続き・・・2時間走15：30 会場へ参加者が続々・・・といっても50名ですが、集まってきました。この時点、空模様は昼頃の土砂降りが嘘のようです。どうやら大丈夫そうです。しばらくして、主催者の挨拶そして集合写真残念ながら、私のカメラじゃありません。◎”浦和駄馬の会”で検索すると”投稿写真”でご覧得ただけるかと思います。！！そしていよいよスタートです。最初の1周めは、全員でｼﾞｮｸﾞジョグ終了後、10周以上の目標組みが最初に、1分後に10周組みがスタート・・・真夏の2時間走開始1Ｋ4分50秒前後で数周・・・午前中既に5周してるので体が軽い、気になるとすれば朝、昼で食事1回・・・エネルギー切れそれと空模様・・・やはり来ました、来ましたゲリラ雨、雷・・・・土砂降り、水溜り、・・・それでも皆さん黙々と走る、走る体がだんだんと重く感じられるのは、雨のせい？空腹のせい？でしょうか・・・8周めあたり1Ｋ5分30秒まで落ちる、落ちる・・・目標は15周午前中5周走ってるし、10周でもいいかな・・・7周終了手前の給水ポイントでチョコレートと水をお～少し元気が出てきたぞ～、9周手前でもう一度チョコ3個と水を・・・雨は相変わらず土砂降り走路のあちこちに水溜り・・・半ばやけくそ・・・わざと、深そうなところを走るラスト・・・・この1周だけは1Ｋ4分30秒の激走そして・・・ゴ～ル、当初の目標15周はあきらめですが、まあいいか・・・と、思ったのですが、最後ににｼﾞｮｸﾞで一段下のクロカンコースをもう1周・・・草の上もぐちゃぐちゃです。そして、田んぼ状態の調節池の底（水は溜まってません）を横断既に靴下、シューズは茶色に変色してます。みんなずぶ濡れになりながら黙々と走った真夏の2時間走・・・よく頑張りました。昨年は半分の25名規模、今年は50名、来年は何名の参加でしょうか？来年も同じ時期8月最後の土曜日に開催される予定です。よかったらどうぞ参加しませんか？
2008年08月31日
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真夏の２時間走
今日は16：00より地元の上谷沼調節池 1周1.5Ｋを使い2時間走りが行われます。地元”浦和駄馬の会”主催で、参加者50名雨天決行です。この2時間走、各自が予め何周回れるか申告します。私は10周15Ｋ、今朝3日ぶりに走ったところ、1Ｋ5分が限界でした。どうしたのでしょうか？昨日カレー屋さんでいろんなものを食べ過ぎたせいでしょうか結果はまた後で・・・・◎浦和駄馬の会で検索するとＨＰがご覧得ただけます。！！
2008年08月30日
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運・不運
今朝は4時30頃目が覚めたのですが眠くて・・・愚図愚図・・・ジョギングの準備完了、玄関を出ようとした時土砂降り・・・目が覚めて直ぐ出かけてたら汗が、冷や汗に変わる所でした・・・・幸運通勤電車、一駅で座る事ができ、30分程、眠る事が出来ました・・・幸運駅に到着ポケットに入れてたはずの携帯電話がありません・・・不運駅の事務室に駆け込み、状況説明・・・○×△□幸い、乗車した号車、シートの位置等が記憶に残ってました。携帯の機種、メーカー、色等を説明し、連絡先を告げ会社へ・・・約30分後の事・・・駅から電話で”見つかりました”・・・幸運総括・・・疲れたけれど・・・運が良かったです。続き・・・次は落とさないように、首から提げる”ストラップ”を購入ついでに、運が良かったので”ロト６”もかって見ました。当たりますように
2008年08月28日
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LSD
昨日は、今期三回目の夏休み、小雨模様の中、地元の芝川沿いを、荒川方面へと、ＬＳＤに出かけてきました。スタートは朝10：30、芝川～新芝川～荒川～谷川真理ハーフのコース～折り返し地点をそのまま通過です。目標は、埼玉県で”戸田マラソン”が行われる”彩湖”経由で家に帰る予定・・・どうせ汗をかいたら、ランシャツもパンツもぬれるのだからと、雨具無しでスタートしたものの、反省です。雨脚が強くなり、・・・＜かなりオーバー気味ですが＞ランシャツはびしょ濡れ、汗もそれ程かいてない為か、雨脚が強くなるにつれ肌寒さを感じ始める。まずいと思い,ＬＳＤからスピードＵＰ・・・スピードを上げたのは体のためには良かったのですが、本来渡らなければいけない彩湖へ向かう橋を通過してしまった。中々次の橋が見えない・・・不安だし～寒いし、スピードＵＰも疲れてきたし・・・そんな時遠くの方に武蔵野線の鉄橋が見えてきた・・・安心しました。その先には『秋ケ瀬橋』が見えます。このまま雨脚が強くなり、寒くなったら危険信号が点滅しそうでした。スタートしてから既に4時間半・・・時計は15：00、秋ケ瀬橋を右折、長～い橋を渡り終える頃、雨も小降りに、川の対岸をＵターンし、彩湖へと向かいました。時計は15：30、幸いなことに雨も止み体温も回復です。我が家まで残り後6Ｋ程・・・到着は16：00頃だったでしょうか・・・久々に疲れました。走った距離はフルマラソン＋2～3Ｋくらいかと思います。ＬＳＤ、携帯した食べ物はクロワツサン2個？・・・えｯ！！なんでクロワッサン？？たまたま、台所にあったからです。それとパワージェル梅味1、そして摂取した水はペットボトル4本（2リットル）でした。反省です。雨降りの時なんか走らないのが一番なんですが、それでも走りたいときは雨に濡れないように上に着るもの持参すべきですね。体が冷えて、走れなくなったら・・・大変な事になります。走れて良かった・・・
2008年08月27日
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私の世代には”思い込み人間”が多いようです。
一昨日は朝から晩まで一日中、研修所に缶詰、研修を受けてました。講師が余談で私らの世代を『思い込み人間が多い』と・・・ズバリ的中です。以前、作家の『村上春樹』と『村上龍』を勘違いした事がありました。思い込みは龍さんの体系とか顔とかまで変身させてしまいした。以前、村上春樹の『走ることについて語るときに僕の語ること』を読んだ時の事です。ある頁に彼の写真が載ってました。龍さんはどちらかと言うと”顔が四角張ってます。春樹さん実は”サロマ100Ｋ”走ったり、フルマラソンはしったり、村上のトライアスロン、やってました。チョット見でも二人は作家以外共通点も無く全然似てません。なのに、苗字の”村上”にえらく思い込みをしてしまいました。娘にも馬鹿にされてしまいました。ア～此処のところ走りっぱなしでいささか疲労気味でした。久々に金曜日から今日（日曜日）まで3日間連続してランニングを中止してみました。おかげさまで足が軽～い事。暇つぶしに通勤用の鞄と雑誌を購入しました。これが”鞄”です。・・・今年の秋から冬にかけ茶系に苦労しそうです。そして春樹さんの『ノルウエーの森 上、下』2冊そして”おまけ”ＰＣのそばにワンコウの”ゲージ”があるのですが、私がブログを書き始めると膝の上で寝ちゃいます。一見猫のように見えますが、”ボストンテリア2歳6ケ月”です。
2008年08月24日
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第44回 大菩薩登山競走を走り終えて
昨日は、山梨県、甲州市は塩山で開催された『第44回大菩薩峠登山競走』に参加してきました。今年は、台風の影響でしょうか、昨年に比べ大会コンデションは厳しくも無く、上々でした。一緒に参加したチームＹのメンバーです。後方に見えるのが『スタート』地点の横断幕です。この大会は”登山競走”の名前のとおり勾配のきつい坂の途中がスタートです。3Ｋ程先にお愛想ばかりの下りがあるだけで、後はだらだらとした登り坂の舗装道路が14.2Ｋ続きます。その先はｺﾞｰﾙまでの1.5Ｋの登山道、ここまでは辛くとも何とか牛歩見たいな感じで頑張ります。途中写メを撮ろうと携帯電話を持参下のですが、全く余裕がありませんでした。予想では、1時間50分・・・現実は厳しかったです。2時間02分・・・大菩薩は最初の年、2002年が1時間47分、以降は下降線を辿る状態が続いてます。山登り向きの心肺機能を鍛えなくては峠のｺﾞｰﾙ地点標高2000メートルようやくの写メ1枚・・・下り対策で暫し休憩をとる人たち実は、峠より送迎バスが待つ”裂石まで下らなければならないのが大変なのです。延々と10Ｋ以上は下りが続きます。途中、2Ｋ弱下ったところ”福ちゃん荘”手前でお弁当がもらえます（お握り3個おしんこ付き）この大会、登りは亀ですが、下りは1Ｋ4分を切るスピードであっという間にバス停まで（少しうそ臭いと思うでしょ・・・実は本当です。そして、会場に着けば”桃”の食べ放題。。。といっても私は2個が限度でした。昨年は、この会場で”youさん”グループにお会いしたようです。そして、駅前の食堂？でも 後ろ向き見たいな位置関係でお会いしてます。今年は、探してみたのですが、分かりませんでした。ご主人はどうだったのでしょうか？
2008年08月18日
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夏に強いです。
夏に生まれた人は暑さに強い・・・それは本当です。夏に生まれた私が言うのだから私が生まれた日は８月４日のお昼頃だったとか、過去に夏ばてした記憶もないし、夏痩せしたこともありません。食欲は朝・昼・晩ともよく食べます。特に夜は飲むのが大好きです。また、夏に強く、冬に弱く、朝に強く、夜に弱いです。今年の８月４日、『ＲＵＮＮＥＲＳ ＤＩＡＲＹ』を見たら ＡＭ5：18より走ってました。自分で言うのもなんですが、どうしてこんなに元気なんだろう辛い事も山ほど経験してきました。多分、走る事が元気の”みなもと”なんでしょうね！！そうだとしたら・・・走れなくなったときの自分はどうなるのだろうか余計な事は考えないようにしよう。８月14日現在110Ｋです。夏生まれは実証できるけど、春とか秋とか冬生まれの人はどうなんだろうか？
2008年08月14日
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大菩薩登山競争
今度の日曜日、『大菩薩峠登山競争』に出かけてきます。富士登山もキツイ大会ですが、この大菩薩もかなりキツイ大会です。スタート地点が既に坂です。途中、1箇所だけ下りがあるだけで残りは、海抜2000mの峠まで、標高差1300mを一気に駆け上る・・・この表現はカッコ良すぎますね！！12.6Kより先の登山道は歩きます。○富士登山競争と大菩薩との比較・・・・☆富士登山競争は、スタートから馬返しまでの11Kで比較☆大菩薩はスタートより12.6Kの部ゴールまでを比較坂の辛さは大菩薩のほうが厳しいような気がします。この大会の辛いところは、峠のゴール地点より10K近く下り、スタート会場まで送ってくれるバス停まで自力で行かなければならない点です。制限時間は15.7Kを3時間10分です。目標は1時間50分くらいでゴール出来ればと考えてます。
2008年08月12日
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皇居1周バトル＆定例会
昨夜は、私の所属する”チームY”の定例会の日定例会は毎月、第一木曜と第三木曜日です。皇居を走った後に参加する人、仕事帰りに参加する人・・・自由参加の会です。チームYは名簿上約30名のメンバーで構成されています。しかし、定例会は多いときで10名～少ないと4名、平均4～5名です。・・・よほどの事が無い限り私は参加してます。昨日は、参加者の一人、shimoさんと皇居1周競争を行いました。予定では2周走るつもりが、稲荷湯でshimoさんとバッタリあってしまったもので、2周を1周に変更し、久々のバトルを楽しんでしまいました。shimoさんは頑張りやの負けず嫌いです。結果故障をしてしまいました。今は、かなり回復しているようで、半蔵門からの下り半ば過ぎまでは、shimoさん、私と並走か、ややリード気味、桜田門を抜けた辺りからsatobinのロングスパート・・・shimoさんの苦しそうな咳混じりの息遣いがだんだんと聞こえなくなり、勝利を確信！！shimoさんの故障、早く完治してもらいたいものです。結果は22分19秒・・・この暑さの中で、ジョグなしのいきなりダッシュしてのタイムとしてはまあまあですね。そして、定例会のメーンは魚海船団で乾杯！！参加者はshimoさん、ishiさん、katsuraさん、私の4名ですが、あり得ない2次会、しかもカラオケまでやってしまい、大変中身の濃い定例会（暑気払い）を実施する事が出来ました。参加された3名+私・・・お疲れさんでした。
2008年08月08日
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AM5：00は・・・暑すぎて
8月6日（水）AM5時18分朝練の様子最初の1Kは5分04秒から・・・体が重いです。次の1Kは4分51秒・・・息が上がります。次の1Kを4分47秒・・・ますます息が次の1Kは4分30秒・・・死にそう次の1Kを4分20秒・・・汗が滝のように流れ落ちます。気持ちは、4分～3分50くらいをラストにしたいのですが、暑くて、体が重たくて出来ません。6Kめは7分34秒・・・ほっと一息7Kめが5分40秒・・・楽！8Kめを5分27秒・・・まだまだ9Kめは4分37秒・・・意外と楽です10Kめを4分30秒で終了8月6日現在・・・45K8月7日(木）AM5時21分 朝練の様子今朝は、5分26秒→5分08秒→4分58秒→4分56秒・・・給水ポイントで知り合いと立ち話お互いにスピードが上がらない等と・・・朝から凄いでしょ！！二人の会話ちなみに彼はサブ３ランナー、富士登山３回完走ランナーです。彼のスピードが上がらないタイムと私の思ってるタイムは間違いなく次元が違います。家からの距離を入れ5K・・・夕方、皇居を2周程走る予定、と言う事で。朝練は中途半端な6Kで終了・・・・今日は皇居を走らなければ・・・・その後のビールが楽しみです。
2008年08月07日
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山下達郎・・・♪
iPodに仲間入りした♪～RARITIES～♪夏にぴったしの音を聴かせてくれます。特に『瞳の中のRAINBOW』のイントロから入るところがタマリマセン朝走り出すときに眠気をリセットしてくれるし・・・やる気を起こさせてくれます。そして次は『ヘロン』・・・たまりません。思わずダッシュしたくなります。落ち込んでる方は一度聴かれてみては如何でしょうか。ただ今,私は落ちも、上がりもしない実にフラットな状態が続いてます。以前、この世の底へ沈みかけた事があります。今は、大好きな走る事、それが縁で走る仲間の輪を広げてます。ありがたい事です。仲間ってそれでなけりゃ朝4時、5時に10Kはとても走れません。皆がいるから自分の存在を確認できる。などと・・・・昼休みのひとり言でした。今日は久々にランの方は休養です。会社の帰りにプールでリハビリ予定です。
2008年08月05日
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インターネット復活
何日かぶりで、ネットが復活しました。わんこうの歯型が残る光ケーブル部分を切って線と線の間を旨く接続しＯＫです。それにしても暑いです。昨日は皇居を15Ｋ、今日は沼を10Ｋ・・・気温25度を越えたら練習は控えめにと、今朝、沼を走る知り合いの病院の先生が忠告してくれた。昨日の皇居は20Ｋ行けるかと思いきや、2周途中より体が重く・・・その時の気温が既に30度辺りだったと思う。危険です。今朝も同じ・・・急に体が重くなり超スローｼﾞｮｸﾞでした。
2008年08月03日
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- タイガース党
- 天網恢々疎にして漏らさず
- (2026-09-07 12:56:58)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ⛳️第31回 BIGコンペへ….お天気が….…
- (2026-09-09 05:21:14)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 今季7戦目
- (2026-09-07 10:16:20)
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