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てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ～いまた楽しみにしてます！

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帰り道

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2006.08.29

先日チズさんの本「佐伯チズ　メソッド艶やかメイク」を読んで、

紹介されている通りに化粧水パックをしてみたら、翌日お肌がぷるんぷるんに！

大判のカット綿を水に浸し、化粧水を500円玉分くらいなじませ、

カット綿を顔全体に伸ばして3分

間まつだけ、という大変シンプルなもの。

これだけで、翌日のお肌の違いが明らか！びっくりしました～

今までコットンでパタパタはたいてきたのですが、それよりずっといいんです。

皆さんだまされたとおもってぜひ試してみてください！

佐伯チズさんは私達の最高のエステティシャンは自分の「指と手」だとおっしゃっています。

私も、今まではぜんぜんマッサージもパックもしてこなかったけど、お肌の衰えも気になる30歳直前。

いいところ、まねできるところは早速取り入れて、

女性であることに努力を惜しまず、内側から外側から美しく輝きたいですね！

耳つぼダイエットも順調です♪

いやっほーい。

朝ごはん　7時45分　自宅にて

　食パン　　1／２
　きゅうり　4切れ
　ミニトマト　４つ
　スクランブルエッグ　1／２
　アイスコーヒー　　　1杯

昼ごはん　　12時10分　　外食

　ホットサンド　　1／２
　ホットティー　　　2杯

夜ごはん　　7時　　ママ宅にて

　ごはん　　　1／２
　かぼちゃの煮物　　1つ
　高野豆腐　　　　　２つ
　菜っ葉の煮物　　　1／２
　たこときゅうりの酢の物　　1／２
　えびと野菜の巻きカツ　　　１つ
　サーモンのお刺身　　　　5切れ
　くじらのお刺身　　　　　　2切れ

おいしくて、新鮮なサーモンだったので思わずたくさん食べちゃった。あ～おいしかった。たまにはいいか。

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