青空と木洩れ日

< 新しい記事

新着記事一覧(全1803件)

過去の記事 >

2023.03.07

2023年2月はどんな月だった？

テーマ：在宅介護(1605)

カテゴリ：将来のために

ぱっと考えると
2月はすっきりしない月だったような気がします。

母の事も相変わらずつらいし
そういった事をずっと引きずっていました。

でもプチ仕事もいくつかあったし
調理もしていたし
こもりきりにならないようランチもあちこち行ったし
セールで買い物もしたし
ちょこっとイベントもいくつかありました。

10代の頃好きだった曲を再練習して
ほぼ仕上げられて良かったのと、
弾けたらいいなあって憧れてた曲を練習してる事。

これは私にとっては大きいです。
ひと月練習できたら
後は三日坊主でもかまわない位、ハードル低く始め、
ひと月練習できてます。

他には、ずっとしたほうがいいかな
やってみようかなと思っていた
ちょっと大きなことが
思いがけず声がけがあって出来るようになったという

なので全体的に意外な展開もあった
良い月だったのだと思います。

◎　ピアノの練習継続中
◎　ちょっと不思議な出来事
○　プチ仕事数件

○　友人知人とランチ
△　ピアノで疲れて運動はさぼりがち

3月は毎日の運動を心がけようと思います。

下：
右と左それぞれの脂肪や筋肉量が測れ
スマホに自動転送してグラフ化してくれるので
状況がわかりやすいハイスペック体重計。

半年位前に購入しましたが、とても便利です。

人によっては左右のバランスが違う人もあるようで
測ってみて初めてわかると思います。
また、年齢を重ねると左右の差が出てくると思うので
そういうチェックもしやすいと思います。

バランス差が出ると、膝や腰などに負担がかかって
体を痛めたりすると思うので
早めのチェックができるからお勧め。

人気機種ですが、品薄みたいです。
未だに部品不足や原料高なのか
外国人観光客の買い占めなのかわかりませんが
高性能家電は全体的に品薄状態みたいです。