全67件 (67件中 1-50件目)
![]()
今日は久々に晴れて気持ちの良い一日でしたね。トレーニングには行けないので、ポピーでも見に行こうかと考えましたが、私の行こうとしているところは、荒川の河川敷で、昨日までの雨で増水しており、花畑を歩くことさえ無理な状況と思われます。そこで、無理をしないことにして、蔵の湯でのんびりする事にしました。利用方法は、平日限定のセットプラン(温泉利用+岩盤温熱+食事+ソフトドリンク=1,300円(会員)会員以外は+100円ですが、入会金は100円で1年間有効です)です。利用方法は前回と同様なので割愛します。今日の昼食は蔵定食ですが、御飯がいなり寿司ですが、後は今が旬のタラノ目や竹の子&海老の天麩羅、冷奴,味噌汁,コーヒーゼリー等です。ソフトドリンクは紫野菜ジュースが入荷しない為、普通の野菜ジュースにしました。(何時ものように10:00入館で退館は15:00です。)ガソリンの無駄使いとならないよう、帰路途中で、我が家の必需食料品を購入して帰宅しました。帰宅後洗濯物をしまいましたが、今日の洗濯物はさっぱりとした乾き方で気持ち良い!。今日、温泉入浴中に3歳の子と父親が居ました。元気で、じっとしていませんが、父親の言うことは良く聞きます。30歳代前半のお父さんですが、悪いことをしたら直ぐに叩くと言っていました。(でも、見ていると叩いたことは一度も有りません。よき父親なのでしょう!)今日の岩盤温熱:女性達はそこそこ居ましたが、男性は私一人のみ。水曜日は隣が空いていることは有りません。曜日での違いは大きいですね。尚、施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。(岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 首都圏版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 関西版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 東海版)【送料無料】るるぶ日帰り温泉関東周辺(’11)【送料無料】女性のための日帰り温泉101
2011.05.31
コメント(2)

今日の花:タニウツギ 花言葉:豊麗(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、タニウツギのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床しましたが、散歩は5:10分スタートでした。 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.5℃を寒暖計が表示(5:00)していました。NHKデーター放送では最低気温が13.7℃となっていました。(5:30分で14.0℃でした。)今日の天気予報は、東の風、曇り時々晴れで、最高気温は22℃を予想しています。(熊谷)最高気温は22℃だが、朝は肌寒いですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、東芝は住宅メーカー向けに蓄電池付の太陽光システムを発売するとか、停電時に700w相当の家電を3時間働かせることが出来るそうです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.31
コメント(0)
![]()
我が家で邪魔物になっていた。ブラウン管テレビ(21インチ,14インチ)2台と、デスクトップパソコン、1セット(パソコン本体,ディスプレー,スピーカー,キーボード,マウス)です。パソコンはたいした重さは有りませんが、ブラウン管テレビは重いですね。(2階から下ろすのに苦労しました。)電話してから行けばよかったのですが、プリンターも引き取って処理してくれるとの事でした。(プリンターも持ち込むべきだった。残念!。)結果的に我が家の2階に生まれたスペース:パソコンはクロゼット内なので外見は変わらないように見えます。14インチブラウン管テレビは、部屋の隅に置いていたので、無くなっても気づきません。21インチブラウン管テレビは我がパソコン部屋ですので、テレビ台の上に空間が出来ました。しかし、此処でテレビを見るのは、家族と違う番組を見るときだけで、通常はリビングのテレビで済んでいますので、2台目テレビを急いで購入する必要は有りません。暫くは空間のままかも。リユースですので、ガソリン代に少し足した程度の金額が返ってきました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。●環境に優しい再生PET樹脂製です。●透明度が高く、印刷物の転写がありません。●サン付仕様なので紙の出し入れもスムーズです。 小野由 リサイクルカードケース 規格:B7 “リサイクルカードケース”(硬質タイプ)メール便ご利用頂けます。リーチさん 新聞・雑誌リサイクル袋 2枚入
2011.05.30
コメント(2)

今日の花:フタリシズカ 花言葉:何時までも一緒に(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、フタリシズカのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:20分に起床しましたが、散歩には出かけませんでした。(大雨警報,雷雨注意報,洪水注意報が発令されています。行けない状態とは思えませんでしたが、止めました。) 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は14.0℃を寒暖計が表示(6:30)していました。NHKデーター放送では最低気温が15.8℃となっていました。(5:20分で15.8℃でした。)今日の天気予報は、北の風、雨後曇りで、最高気温は21℃を予想しています。(熊谷)現在は雨が降り続いていますが、最高気温は昨日より2℃高くなるとか。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、ファミリーマートは被災3県への出店を5倍にするとか、復興作業従事者やボランティア需要の高まりに対応するとか。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)ところで、楽天は4:59分までは前日か!!日記の日付がおかしい。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.30
コメント(0)
以前の日記に書き込みましたが、私は浦和レッズのアウエーの試合見たさに、スカパーのアンテナ工事を行いました。この工事は、魅了し長期間(16日)以内に本契約を行うことで5,000円で行ってもらっています。16日目が6/1日ですのでそれまでに本契約をする必要があります。しかし、浦和レッズが勝利し、トップ3以内に残れることを前提にしてのJリーグセレクション契約を予定していただけに、迷いがあります。今更基本パック契約にする気はないし、欧州サッカーセレクションにしたのでは意味が無い!格好良く無くても良い!浦和レッズよ!!勝ち進んでくれ!!。
2011.05.29
コメント(4)
昨日は浦和レッズの試合がありましたが、私は、希望の指定席が取れなかった為、観戦していません。自宅でテレビ脇にWe are REDS!!の旗を立ててテレビ観戦でした。詳細や、感想は温サポさんのブログに書かれていたことに大賛成です。ですから此処では書き込みません。昨日は、連れ合いが我が長女と共に(エスコート)で都内某所に出かけました。(エスコートと書いたことの説明をします。連れ合いは、主に私の車で移動していますので、電車等での移動は慣れていません。何時もは、私の後について歩いていますので、迷子になることが一番の心配です。)目的は女性専用の既製品ではない(オーダーメード)衣料品(下着)を購入することですが、ついでに、小さな美術館や、衣料品,デパート食品売り場などに立ち寄り、帰宅しました。朝も雨が降っていましたが、帰宅時も雨降りで、通常では迎えに行くことは無いのですが、バスに乗り遅れたことと、荷物が多いので、迎えに行きました。そして、池袋東武デパート内のパン屋さんパンリゾッタのパンが昨晩の夕食でした。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2011.05.29
コメント(0)

今日の花:セッコク 花言葉:貴方は私を勇気付ける(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、セッコクのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:20分に起床し、30分ほど歩いてきました。(色々と行って、スタートは5:00です)雨が降っており、雨合羽を使用、歩いている人は、犬の散歩が1組のみでした。(昨日と同じ人です) 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は16.5℃を寒暖計が表示(6:30)していました。NHKデーター放送では最低気温が17.6℃となっていました。(4:40分で17.6℃でした。)今日の天気予報は、北後東の風、雨で、最高気温は19℃を予想しています。(熊谷)全て昨日と同じ!、やや肌寒いか!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、郵貯銀行が全銀協に加盟したとか、民間銀行が震災対応で対決路線を修正した為とか、(政治はまるで駄目だが!!)日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)ところで、楽天は4:59分までは前日か!!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.29
コメント(5)

(28日の日記です)今日の花:アマリリス 花言葉:誇り,おしゃべり(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アマリリスのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:20分に起床し、30分ほど歩いてきました。(色々と行って、スタートは5:00です)雨が降っており、雨合羽を使用、歩いている人は、犬の散歩が1組のみでした。 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は14.0℃を寒暖計が表示(5:00)していました。NHKデーター放送では最低気温が15.7℃となっていました。(4:20分で15.9℃でした。)今日の天気予報は、北後東の風、雨で、最高気温は19℃を予想しています。(熊谷)最高気温は19℃で雨降り、やや肌寒いか!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、ソニー幹部が米議会で個人情報流失問題で証言するとか、この問題は、ソニーだけでないように思うが。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.27
コメント(0)
![]()
久々ですが、木,金曜日と連続でトレーニングにでかけました。月曜日が東電の原発事故による電力不足から、節電という名目で休みとなりました。その為、火曜日が激混みとなっています。水曜日も混んでいますので、私としては、木曜,金曜のトレーニングは外せません。それでも、月曜日の振り替えを何処に持ってゆくべきかが非常に問題です。ということで、トレーニングに行きましたが、到着は開館10分後になりました。トレーニング参加者は通常の人数で、クロストレーナーは使用中でしたが、トレーニング順を変更すれば、そこそこトレーニング出来ます。今日のトレーニング:筋トレ→クロストレーナー→筋トレ→ウオーキング→筋トレの順!トレーニング後の計測では実年齢そのままの値となりました。今までの最高値は実年齢-3歳ですので、トレーニングサボると、直ぐに数値が悪化します。体は正直ですね。トレーニング後は、温泉成分入りの風呂とサウナを利用し帰宅しました。今日は、長女が気に入っているホットモットに立ち寄り健康に良さそうなものを選び購入しました。帰宅後はトレーニングウエアを洗濯し室内干しました。昨日のトレーニングウエアは乾いていませんでしたので今日は浦和レッズTシャツでのトレーニングは出来ませんでした。(赤のTシャツですが)テレビで、関東も入梅したと言っていた。早すぎ!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 「豆漿 (とうじゃん)」 ★200ml 【#】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 (体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定) (健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計) )体内年齢も計れる体組成計!タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320(ボールタイプ)体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.05.27
コメント(2)

今日の花:エビネ 花言葉:謙虚な恋(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、エビネのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:40分に起床し、30分ほど歩いてきました。(色々と行って、スタートは5:00です) 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は13.5℃を寒暖計が表示(4:50)していました。NHKデーター放送では最低気温が15.4℃となっていました。(4:20分で15.4℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、曇りで、最高気温は22℃を予想しています。(熊谷)最高気温は22℃で、やや肌寒いか!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、自動車の国内生産が急回復しているとか、雇用や消費も回復?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.27
コメント(0)
![]()
今日は木曜日で、トレーニングの日です。センターが月曜休みとなった為、月曜のトレーニングは出来ません。ですから、木曜日のトレーニングは絶対に外せない日となりました。会場到着は、開館10分後ですが、何時もの混み方で、クロストレーナーを始めに使うだけで、後は、ランニングマシンや、筋トレマシーンは大きな時間待ちは有りません。(何時もの木曜日より空いているかも)月曜が休みとなったため、隣の体操教室の時間が変更され、10:00より1時間の体操教室(太極拳)その後12:0よりの体操教室(ボクササイズ)となっています。その為、私達の使用するジムは10:00前に空いてきます。そして、私のトレーニング終了時間(11:00頃)は太極拳グループの教室が完了する時間とぶつかります。(更衣室が混雑)今日のトレーニング:クロストレーナー(坂登り20度に設定、20分=236Kcal)→筋トレ(ランダム)→ウオーキング(7.0~7.3km/sec、30分=246Kcal)→→筋トレ という順です。トレーニング後は何時ものように、入浴し(風呂とサウナ)帰宅します。御不幸のお空背です:今日は、連れ合いの友人から、悲しい知らせを聞きました。トレーニング仲間で、60歳代の女性ですが、自宅で急死したとの事です。血圧が高く、その対策として、歩いたり走ったりしていました。トレーニング内容は私よりもハードで、持病を持っているようには思えませんでしたが……、詳細は分かりませんが、自宅で倒れたということのようです。(新聞配達の人の連絡で分かったとの事でした。)ご冥福をお祈りいたします!!。帰宅途中で、バーミヤン坂戸店に立ち寄りました。ランチではなく、単品+御飯セットに連れ合いは単品のみで、其其焼き餃子とドリンクバーを注文しましたが、日替わりランチと違い自分の好きな物を食べられるのでこの方が価値があるかも!。帰宅後、トレーニングウエアを洗濯し、干しましたが、この天候、外干しは不可能!明日は使えそうも有りません。他のトレーニングウエアを使用するしかないか!浦和レッズTシャツは数多く、もって入ますが、Jリーグ優勝記念のTシャツは使用したくないし!!。探さねば!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 「豆漿 (とうじゃん)」 ★200ml 【#】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 (体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定) (健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計) )体内年齢も計れる体組成計!タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320(ボールタイプ)体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.05.26
コメント(2)

(26日の日記です)今日の花:キンギョソウ 花言葉:清純な心(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、キンギョソウのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:20分に起床し、30分ほど歩いてきました。(色々と行って、スタートは5:20です) 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は14.0℃を寒暖計が表示(5:00)していました。NHKデーター放送では最低気温が12.9℃となっていました。(4:10分で14.2℃でした。)今日の天気予報は、東後南東の風、曇り後雨で、最高気温は22℃を予想しています。(熊谷)最高気温は22℃で、昨日に比べ低く、肌寒いかも?!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、HOYAやルネサスは国内集中生産を見直し、生産拠点を分散するという。地震だけでなく原発問題で生産停滞が起きているし、当然の対策か?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.25
コメント(2)
![]()
今日は、水曜日で、健康増進センターは激混みでトレーニングは無理です。その為、私は水曜日を蔵の湯の岩盤温熱利用の日と決めています。予定通りであれば、先週も来ていた筈ですが、他の用事で変更しています。最近は月に2回来れば多いほうです。健康的にカロリー消費する手段の一つなので、続けたいのですが、そうも行きません。その為、最近は何時もの温泉仲間との会話が少なくなっています。今日は久々に、何時ものメンバーに会い、楽しいひと時を過ごせました。彼は、私より10歳ほど先輩で、奥さんを介護している為、午前中しか入浴できません。温泉から近く、歩いて来ます。そして、11:00~11:30分頃までに終了して、奥さんに食事を作ってあげる為に帰宅します。しかし、暗いところは見せず、何時も元気で、そのことにより私が元気付けられることがしばしばです。今日は、私も連れあいも髪のカットがあります。連れ合いはカット後、白髪染めを行ってもらうため午前中の入浴は出来ません。私はカットだけですので、30分遅れ程度で、温泉入浴できます。それでは今日の入浴です。頭髪カット→人口炭酸泉入浴→昼食(ワンドリンク付)→温泉入浴→岩盤温熱→温泉入浴→退館(昼食は蔵定食です。ドリンクが、ジュース工場の被災で、紫野菜ジュースは有りませんでした。)カットや白髪染めで時間を掛けるので、今日は帰宅時間は30分ほど遅くしました。帰宅途中で、温泉に近いところにある。プライス価格の食品スーパーに立ち寄ります。購入品は、豆乳,飲むヨーグルト,牛乳,等です。(野菜果物,肉類も購入します)今日は天気が良く、洗濯物のことを気にせず帰宅できました。(洗濯物は全てOK)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 首都圏版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 関西版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 東海版)【送料無料】るるぶ日帰り温泉関東周辺(’11)【送料無料】女性のための日帰り温泉101
2011.05.25
コメント(2)

今日の花:カスミソウ 花言葉:清い心,思えば思われる(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カスミソウのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:20分に起床し、30分ほど歩いてきました。(色々と行って、スタートは5:00です)今朝、短パンで歩いている人に会った。寒くないかな??。 池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は9.5℃を寒暖計が表示(4:45)していました。(5:00頃に日光が差し込みます。)NHKデーター放送では最低気温が9.5℃となっていました。(4:40分で9.6℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は27℃を予想しています。(熊谷)最高気温は27℃で、昨日に比べ10℃程度高く熱く感じそうですね。(朝は肌寒いが)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、東電や東北電力の管内での電力制限で病院や鉄道,下水処理施設など公共性の高い30分野を例外扱いにするという。当然と思うが、何時まで続く電力制限!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.25
コメント(0)
ファンサカがmini版で復活したので、ティーム登録しました。選手は元浦和レッズを含めて編成!何故かキャプテンは小野伸二に!全てレッズにして見たいが!
2011.05.24
コメント(2)

今日の花:シャクヤク 花言葉:はにかみ,はじらい(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、シャクヤクのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:00分に起床しましたが、土砂降りの雨の中での散歩は諦めました。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は10.5℃を寒暖計が表示(5:20)していました。NHKデーター放送では最低気温が12.1℃となっていました。(5:10分で12.2℃でした。)今日の天気予報は、東の風、雨後曇りで、最高気温は19℃を予想しています。(熊谷)最高気温は19℃で、湿度は高いが、気温は20℃以下で涼しい!いや肌寒いかも?。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、経済産業省は電気製品の安全基準を見直し、独創的開発を後押しするとか、日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.24
コメント(0)
![]()
今までは、月曜日にトレーニング出来ましたが、節電の一環としてセンターが月曜が休みになったため、トレーニング出来ません。そこで、自動車税と合併浄化槽の年間点検手数料を郵便局より振り込みました。他の税金や、国民傾向保険料金などは自動振込みですが、此れは、自動振込みとは行かず、又、自動車税は5月末までに、全額払わねばなりません。自動車税は39,500円,浄化槽の点検手数料は12,600円と此れだけで、52,100円で、浄化槽の汲み取りを今後行いますので、汲み取り料金(昨年は、36,570円)が掛かります。そして、県の職員の天下り先の検査を受けると更に5,000円掛かります。(市の指導で、合併浄化槽を取り付けたのですが、維持費は膨大です。我が家の電力使用料もかなりのものです。節電するならば、合併浄化槽を止めるのが一番だ!)振込み後長男宅に我が家に来てしまう郵便物を持って行きました。(いい加減に、住所変更しろ!)長男宅まで走ったので、無駄走りはしたくないので、長男宅近くのホームセンターで、省エネ用に長女の部屋とキッチンの東窓用に、遮光断熱タイプのスダレを取り付けました。残念ながら、今日は昨日より10℃以上も気温が低く、効果は分かりません。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】地球環境世紀の自動車税制
2011.05.23
コメント(4)
![]()
スカパー録画の、浦和レッズ対鹿島アントラーズ戦を見ました。2失点は浦和レッズのディフェンスを鹿島がうまく崩していました。それにしても、浦和レッズのシュート数が少なく、前半で見られるシュートは元気の1本だけだったので、後半のメンバーチェンジと鹿島のディフェンスの緩みを高崎とマゾーラの上手さというか個人技で取り返した2点。まだまだ、強い浦和レッズは遠いか!。厳しい状態が続くが、良くなって行くことを期待しよう!!。ホームセンターに用事があって、出かけたが、帰るころになって雨が降り始め、自宅に戻ると、土砂降りの雨、雷雨でなくてよかった。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2011年 06月号 [雑誌]
2011.05.23
コメント(2)

今日の花:アマドコロ 心の痛みの分わかる人(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アマドコロのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:30分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.5℃を寒暖計が表示(4:50)していました。(直射日光は当っておらず、表示が正しいと思います。)NHKデーター放送では最低気温が13.9℃となっていました。(4:20分で14.1℃でした。)今日の天気予報は、東の風、雨後曇りで、最高気温は17℃を予想しています。(熊谷)最高気温は17℃で、湿度は高いが、気温差が激しく、肌寒く感じる一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、NTTドコモは月曜,火曜を休日とするとか、(店舗は営業)何処の会社が休日なのか分からなくなりそう!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.22
コメント(2)

今日の花:ミカン 花言葉:親愛(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ミカンのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は17.0℃を寒暖計が表示(5:10)していました。(直射日光は当っておらず、表示が正しいと思います。)NHKデーター放送では最低気温が15.5℃となっていました。(6:00分で16.8℃でした。)今日の天気予報は、北西の風、曇り時々雨で、最高気温は30℃を予想しています。(熊谷)最高気温は30℃で、湿度が高く蒸し暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、トヨタ自動車は車の生産技術を医療分野への技術提供を始めたとか、くも膜下出血を予測?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.22
コメント(2)
![]()
今日は、人間ドック診断後の、連れ合いの診断予約日です。人間ドック後、診断と再検査の予約を行う日です。(何で再検査予約程度で、病院に行かねば成らないのか?)予約は来月の13日とか、CT等の検診があるので直ぐには出来ないが、今日は検診予約と、再度の検尿のみ、暑い中を車で往復しただけで、僅かな時間の為に熱い思いをしました。通常は行楽客で混雑するバイパスを避け往路も復路も渋滞を逆に走り土曜日にしては最低の時間で往復しました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】受診する通院する入院する!120の患者術【送料無料】賢明な患者の通院・入院事典【送料無料】通院をやめれば病気は治る
2011.05.21
コメント(2)
埼玉スタジアムに結集した、サポーターの皆さん熱いサポート有難う御座います。お陰で、2-0の劣勢を挽回できました。今日、埼玉スタジアムで、浦和レッズ対鹿島アントラーズ戦があり、結果は2-2の引き分けでした。前半で2点入れられ、いやな感じでしたが、埼玉スタジアムに結集したサポーターの後押しもあり2-2にて引く分けたようです。(スカパーの無料体験期間で録画しましたが、連れ合いにレッズ戦を見ることを強制できませんので、まだ見ていません。)詳細は、録画を再生し明日確認します。出来れば勝ち点3が欲しいですが、現状の浦和レッズに贅沢は言いません。とにかく、負けなかったことにほっとしています。
2011.05.21
コメント(2)

今日の花:セキチク 花言葉:女性の美(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、セキチクのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は15.0℃を寒暖計が表示(5:30)していました。(直射日光は当っておらず、表示が正しいと思います。)NHKデーター放送では最低気温が13.8℃となっていました。(5:30分で14.7℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は31℃を予想しています。(熊谷)最高気温は31℃で、昨日以上に暑い一日になりそうです。(蒸し暑いか!)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、厚労省開花起案で60~64歳の年金の就労による減額幅を縮小するとか、当然の話だが、年金法案にはまだまだ支払額と需給の不合理が多い!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)今日は浦和レッズ対鹿島アントラーズ戦が埼スタである。頑張れ浦和レッズ!!スカパーの録画設定も行った。(16日間のサービス期間中だが)16日の伊那バラ園の画像をアップします。今が見ごろと思われます。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.21
コメント(2)

今日の花:シラネアオイ 花言葉:優美(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、シラネアオイのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:10分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は14.0℃を寒暖計が表示(5:30)していましたが、日がさしている為、正規の値では有りません。NHKデーター放送では最低気温が11.5℃となっていました。(5:00分で11.6℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、晴れで、最高気温は30℃を予想しています。(熊谷)最高気温は30℃で、晴れ、昨日同様に暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、セブン&アイ、ホールディングスは宮城県の被災地で、ATMの移動サービスを始めるとか、再開できない金融機関が多い中での移動サービスやることが早い!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.20
コメント(2)
![]()
今日は、久々にトレーニングを行いました。何と無く不安なので、ランニングマシンは使用していません。スタートからクロストレーナーを利用しました。ですから、トレーニング順はクロストレーナー(20分,220Kcal)→筋トレ(ランダム)→エアロバイク、ということの成りました。ランニングマシンで30分のウオーキングが無くなると、時間が余って困ります。その為何時もは行わないエアロバイクをゆっくりと漕いで100Kcalのカロリー消費を何とかこなしました。(何か物足りないトレーニングでした。しかし、足には何の問題もないので、次回はランニングマシンを利用するつもりです。)トレーニング後は何時ものように入浴し、帰宅しました。車の窓を開けて箸っても暑いです。(車の外気温度測定値は30℃です)帰宅後トレーニングウエアの洗濯と昼食準備手分けして行い、ピオニーウオークに出かけました。今日は震災後初めてシエルがコンサートを開きます。震災後全てが自粛され、活気が無く、物足りなかったピオニーウオークも明るさが戻りました。(今日の15:00からのコンサートはダブルアンコールになった。)今日は、足の痛みが歩いても問題なさそうなことを確認でき、久々のシエルの演奏を聴いて気分の良い一日となりました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 「豆漿 (とうじゃん)」 ★200ml 【#】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 (体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定) (健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計) )体内年齢も計れる体組成計!タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320(ボールタイプ)体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.05.19
コメント(0)

今日の花:ヒナゲシ 花言葉:慰め(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ヒナゲシのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は11.0℃を寒暖計が表示(5:10)、NHKデーター放送では最低気温が9.8℃となっていました。(5:00分で10.1℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、晴れで、最高気温は29℃を予想しています。(熊谷)最高気温は29℃で、晴れますので半袖で過ごせそうとの事!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、ワタミは風力発電を導入し、自前の電力を確保するという。何処かと違い、動きが早い!!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.19
コメント(2)
今日は、我が家での必需品購入と、エアコン配管用片サドルを交換しました。食品類は、何時ものプライス価格の食品スーパーと、カインズホームセンターに併設された、食品スーパーです。我が家の必需食品は、豆乳,飲むヨーグルト(私専用),牛乳(連れ合い専用)納豆,豆腐等で、野菜果物はその都度追加購入してきます。エアコンの室外機までの配管を止めているサドルが風化してボロボロになっていた為、カインズホームで購入し、帰宅後サドルを交換しました。それほど気にせずとも、問題ない部分ですが、難しいことではないので、新品と取り替えました。
2011.05.18
コメント(2)
![]()
我が家のパソコンで、一番キビキビ動くのは、ウィンドウズXPでメモリー1GBの最低限のソフトしかないパソコンです。しかし、数日前にウィンドウズ7のノートパソコンが比較的に早く動くようになりました。ウインドウズ7関連のソフトのアップデートが効いたのでしょうか?。パソコンのスタートと終了が早い。ブログ書き込みも以前よりさくさくと動く!。無用な動作が無くなったかな?!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【メ送料無料】最新SP1 Windows 7 Home Premium 32bit SP1 DVD 日本語 DSP版+メモリ 【tokai_gw...価格:10,480円(税込、送料別)【送料無料】今すぐ使えるかんたんWindows 7価格:1,050円(税込、送料別)
2011.05.18
コメント(4)

今日の花:アヤメ 花言葉:よき便り(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アヤメのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:30分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は10.0℃を寒暖計が表示(5:00)、NHKデーター放送では最低気温が10.4℃となっていました。(4:30分で10.4℃でした。)今日の天気予報は、北西後南東の風、腫れ後曇りで、最高気温は25℃を予想しています。(熊谷)最高気温は25℃で、腫れてさっぱりした一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、福島などのJAは東電に4億5千万円の賠償を請求するという。当然のことだろう!、今回の事故は国民全員が損害賠償を請求したい程のショックを受けている。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.18
コメント(0)
![]()
昨日のことです。健康増進センターに行ったところ、節電の為ということで、月曜日が休みとなっていました。(今まで、節電で止めていたところを、徐々に動かしているのに、何故!健康の為の大事な施設を何故止まるのか!!)センターに到着してから判った為、そのまま、連れ合いを眼科に送り、私は自宅待機(ただボヤッとしていたわけでは有りません。軽く歩けるところを探していました。そうです、昨日の誕生花はバラでした。そろそろ綺麗なはずと近くのバラ園を検索し、伊那バラ園のライブカメラを確認すると、そこそこ咲いており、見物人もそれほど多くなく、ウオーキングを兼ねて行くには良さそうです。連れ合いを迎えに行くだけでなく、見物時に必要なデジカメ(サブカメラ)と其其の帽子を持参しました。(車に乗せただけ)途中でファミレスを探すのに便利なポータブルカーナビも車に取り付けました。(ナビ無しでも伊那バラ園には到着できます。)到着は11:58分程で、そのまま直ぐに入園しました。(入園料200円)ライブカメラで確認した為、大まかには状況が分かります。まだ満開には程遠いですが、花びらが散ってしまったところが少なく綺麗な状態でした。(風が強く、コンパクトデジカメには辛い撮影となりました。)添付画像は、シャルルドゴールです。帰路途中で和食専門ファミレスに立ち寄り帰宅しました。ファミレスまでの最短距離走行に、カーナビが能力を発揮しました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。朝食のパンに!ヨーグルトに!癖になる美味しさ☆日本で手造りされた、甘酸っぱいローズヒップ...価格:630円(税込、送料別)
2011.05.17
コメント(2)
![]()
今日スカパーのアンテナ工事を行いました。16日以内にスカパーに契約することが条件で、基本料金5,000円で工事して貰えるキャンペーンを利用しました。難しい工事になると、追加料金が発生しますが、一階上部の壁面取付なので追加料金は有りません。工事は20分程度で終了です。私も電気工事士の資格を持っており、この程度の工事は訳なくできますが、工事前にアンテナの設置位置が問題ないのかは、専用の器具が無いと分りませんので、任せた方が安心です。ましてや、アンテナと接続ケーブル代金等の材料費だけで、1万円程度は掛ります。そして奇麗に仕上るには専用工具が必要です。工事完了後は、ブルーレイレコーダー経由で、画像のチェックを行い、代金を支払って完了です。通常は、使用方法や、登録方法を細かく説明するらしいですが、使用方法を熟知していることを知り、「16日以内に正式契約を行なってください」と言う程度で詳細説明は省きました。場所によっては取り付けだけで1時間以上かかることもあるそうです。スカパーアンテナの取り付けは、浦和レッズのアウエーでの試合を見るためです。また、試合観戦してもテレビ放映しない場合もあります。対戦相手が強豪で、人気ティームの時は、地上波放送もありますが、そうでない場合は、埼スタなどの試合でも放映されません。(視聴率が低いので止むを得ないのかな?!。)今回は基本料とJリーグセレクションで月2,990円でも申し込む予定だが、連れ合いは、不満らしい、私も、浦和レッズが今後良い試合を続け、試合を見たくなる事を予定しての契約です。これで浦和レッズが詰まらない試合をしたら、馬鹿にされそうだ!!。浦和レッズ!今後の試合、絶対に勝てよ!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2011年 06月号 [雑誌]
2011.05.17
コメント(0)

今日の花:ジャガイモ 花言葉:情け深い,恩恵(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ジャガイモのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:30分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.5℃を寒暖計が表示(5:00)、NHKデーター放送では最低気温が12.4℃となっていました。(4:30分で12.4℃でした。)今日の天気予報は、南東後東の風、曇り後雨で、最高気温は24℃を予想しています。(熊谷)最高気温は24℃で、昨日と気温差は2℃程度ですが、日が差さないので肌寒いか、湿度的に蒸し暑いか?。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、震災時の危機管理について、6割の企業が「うまくいった」と答えたとか、(共同ピーアールのアンケート調査による)危機管理意識が浸透していた?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.17
コメント(0)

今日の花:バラ 花言葉:愛(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、バラのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:40分に起床し30分ほど散歩しました。朝の空気は気持ちが良いですね。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は9.5℃を寒暖計が表示(5:15)、NHKデーター放送では最低気温が8.7℃となっていました。(5:30分で9.6℃でした。)今日の天気予報は、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は26℃を予想しています。(熊谷)最高気温は26℃で、昨日と同じでカラッとした気持ちよい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、国内外の大手約40社がスマートホンの安全強化で連携するとか、今はスマートホンの出荷台数がパソコンをしのぐ勢いで、当然な事かも!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.16
コメント(2)

今日の花:シキザキベゴニア 花言葉:幸福な日々(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、シキザキベゴニアのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:00分に起床し散歩しました。(久々です。30分くらいかな)池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は8.0℃を寒暖計が表示(5:30)、NHKデーター放送では最低気温が6.2℃となっていました。(5:30分で8.9℃でした。)今日の天気予報は、南の風、晴れ後曇りで、最高気温は26℃を予想しています。(熊谷)最高気温は26℃で、昨日より僅かに低くカラッとした気持ちよい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、上場企業の手元資金が過去最高になっているとか、震災で安全思考になっている為らしい。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.15
コメント(0)

今日の花:シラン 花言葉:互いに忘れない(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、シランのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:30分に起床しましたが、散歩はしません。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は9.5℃を寒暖計が表示(5:40)、NHKデーター放送では最低気温が8.1℃となっていました。(5:30分で8.7℃でした。)今日の天気予報は、北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は28℃を予想しています。(熊谷)最高気温は28℃で、昨日と殆ど変わりませんが、湿度が低く、カラッとした気持ちよい日になるのかな?体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、九州電力は中部電力からの電力融通が停止となった事を明らかにしたとか。浜岡原発を停止した事によるとの事だが!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.14
コメント(0)
![]()
昨日の日記にも書きましたが、右足がおかしい為、トレーニングを休んでいます。歩くのも長距離は無理なので、今日は私がお気に入りとしている、蔵の湯に行きました。トレーニングを行えば、自ら体温を上げられて、全てに良いのですが、そうも行かない為、今日は日帰り温泉の岩盤温熱を利用し、体温を上げることとしました。(NHKの試してガッテンによると、体温を1℃上げることで、免疫力がアップするとか)利用方法は何時ものパターンですが、1,300円にて温泉入浴+岩盤温熱+食事+ワンドリンク(ソフトドリンク)となる、セットプランを利用します。(会員価格で非会員は1,400円)此処の利用は久々です。体に良さそうなのですが、トレーニングとは違うので、体重は減りません。早く、トレーニング出来るようになりたいですね。今日の温泉利用:温泉&人口炭酸泉入浴(約1時間)→昼食→温泉入浴(30分)→岩盤温熱(1時間)→温泉入浴(30分)→帰宅この入浴方法で、肝心なのは、岩盤温熱利用前に30分程度入浴し体が温まった状態で利用することで、利用中に数回浴室から出て、岩盤温熱用に用意された専用の水を飲み再入浴することです。(岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。)尚、施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 首都圏版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 関西版)【送料無料】日帰り温泉&スーパー銭湯(2011 東海版)【送料無料】るるぶ日帰り温泉関東周辺(’11)【送料無料】女性のための日帰り温泉101
2011.05.13
コメント(6)

今日の花:ドイツアヤメ 花言葉:素晴らしい出会い(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ドイツアヤメのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:00分に起床しましたが、散歩はしません。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は13.5℃を寒暖計が表示(5:20)、NHKデーター放送では最低気温が13.4℃となっていました。(5:10分で14.3℃でした。)今日の天気予報は、北西の風、曇り後晴れで、最高気温は29℃を予想しています。(熊谷)最高気温は29℃で、昨日との気温差が11℃、暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、イオンは中国,ベトナムなど6カ国で採用活動に乗り出すとか、アジア展開を加速する為との事。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)添付画像は豆専門店大沢屋です●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.13
コメント(0)
![]()
本来、今日はトレーニングの日ですが、草津温泉からの帰りに、突然右足を痛めて、歩くのがやっとの状態のためトレーニングはあきらめました。しかし、足を動かさないと、運動不足になる為、何処か、足への負荷が少なく、適度の運動ができるところは無いかと、ネット検索中に、秩父の芝さくらを思いつきました。ゴールデンウイークが終わり、花の開花情報もHPには載っておらず、花を期待することは出来ませんが、天候は曇りのち雨で、人出も、少なく駐車場待ちもないものと判断し、出かけました。花は期待できないが、運動不足解消と、気分転換が目的です。往路は小川町→東秩父村→(定峰峠)→秩父郡横瀬町→羊山公園という経路です。途中の定峰峠では完全に雲の中に入り、雨と霧で視界は狭くなりました。久々のフォグランプ点灯です。秩父に(羊山公園)に到着しても、霧雨が降り続いています。傘を差し雨にぬれても問題ないジャンパーを着込んでの芝桜見物となりました。芝さくらは見頃を過ぎて、緑の草が目立ちますが、車で一番近くの駐車場に付けており、不便は感じません。僅かに売店がありましたが、ゴールデンウイークの時に開店していた店は閉めてあり、購入するものはありませんでした。雨の中で昼食を採るところは無く、社内で昼食を採り、帰宅しました。復路はコースを変更します。羊山公園→皆野町→長瀞町→寄居町→小川町→自宅となりますが、羊山公園からは国道140号は使用せず、定峰峠に向かう途中から山道(定峰峠ほどの峠はない)を走ります。(多少ガスがかかっていましたが、フォグランプを必要とするところはありませんでした。)途中の長瀞町の宝登山神社に立ち寄り、醤油羊羹を,其処から荒川近くに下り、この町では豆店として有名なおおさわやで、他では入手出来ない豆と、漬物を購入しました。長瀞の「おおさわや」の豆料理はお勧めです。店のたたずまいは質素で目立ちませんが、美味しいですよ。勿論防腐剤などは使用していませんので、2週間以内の消費が原則です。(料理の好きな方は豆だけを購入し、レシピを戴いて来れば、此処で販売している豆料理(甘納豆や煮豆類など)を自宅で作れます。添付画像は、今日の羊山公園の芝さくらです。(甘納豆の方が良かったかな)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】しあわせ豆料理【送料無料】村上祥子のかんたん豆料理【送料無料】ことこと豆料理レッスン
2011.05.12
コメント(4)

今日の花:カザグルマ 花言葉:心の美しさ,高潔(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カザグルマのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:00分に起床しましたが、散歩はしません。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.0℃を寒暖計が表示(5:20)、NHKデーター放送では最低気温が13.4℃となっていました。(5:10分で13.5℃でした。)今日の天気予報は、東の風、曇り後雨で、最高気温は18℃を予想しています。(熊谷)最高気温は18℃で、昨日同様に、肌寒く感じそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、トヨタは北米での生産水準を6月初旬から7割に引き上げると言う。部品供給が予定より早く再開できる見通しが立った為とか!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.12
コメント(0)
![]()
今日、人間ドックを受信しました。年齢的に止む終えないのかも知れませんが、少し気になるところがありますが、どれも、要観察で、特に注意するところは有りませんでした。医師の勧めることは、酒の量を少し減らすようにとの事ですが、それほど飲んでいません。最近、トレーニングをサボることが多いので、そのせいかな??!。詳細は、後ほど郵送されるそうです。連れ合いは、ほぼ問題ありませんが、土曜日に検査を受ける必要があるとの事です。人間ドック後の昼食はバイキングでしたが、私は、和食定食のほうが良かった。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】「人間ドック」健康百科増補新版【送料無料】ほんとうの人間ドック
2011.05.11
コメント(2)

今日の花:カキツバタ 花言葉:幸福が来る(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カキツバタのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床しましたが、散歩はしません。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.5℃を寒暖計が表示(5:30)、NHKデーター放送では最低気温が13.7℃となっていました。(5:10分で13.7℃で温度変化無しです)今日の天気予報は、南東後東の風、雨で、最高気温は16℃を予想しています。(熊谷)最高気温は16℃で、涼しいと言いますか、肌寒く感じそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、総務省はPHS専用となっていた070で始まる電話番号を携帯にも開放する方針だとか、携帯電話の番号(090,080)が2014年に枯渇する恐れがあるためとか。(携帯電話、増え続けているから対策は必要か!)日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)今日は簡易人間ドックの日で朝食抜きです。変な結果が出なければ良いのですが!。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.11
コメント(2)

今日の花:カーネーション 花言葉:あなたを愛する(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カーネーションのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:50分に起床しましたが、散歩は未定です。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は13.0℃を寒暖計が表示(5:00)、NHKデーター放送では最低気温が13.1℃となっていました。(4:50分で13.3℃)今日の天気予報は、北の風、曇り後雨で、最高気温は28℃を予想しています。(熊谷)最高気温は28℃で、昨日よりも暖かい、いや、暑く感じる一日になりそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、日立が米で先進がん治療装置を受注したとか!こういうものは米国が最先端なのですね!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.10
コメント(4)
![]()
格安ホテルで有名な、ホテルおおるりに行ってきました。今はグループ全体では19程度になるようですが、私は、おおるり=草津温泉の格安ホテルということしか知りませんでした。私は「ホテルおおるり」グループのHPを確認し温泉がよければ泊まれるだけでよい!という目的で、草津温泉ホテルおおるりを予約しました。メンバーはわが夫婦+長女の3名です。ホテル専用の送迎バス(湯けむり号)が、草津温泉行きだけでも9コース以上あり、往復で600円です。何処で乗るべきかを迷いましたが、電車一本で到着する池袋駅西口の送迎を選びました。バスは関越自動車道の寄居パーキングでトイレ休憩、そして、ハイウエーを渋川インターで降りておおるりグループの田吾作ドライブインに休憩しました。此処ではトイレ休憩後田吾作饅頭を試食しました。5月の連休最後の土日で混雑するかと思いましたが、ハイウエーは順調で、ほぼ予定通りに草津温泉に到着しました。(到着時間、11:50頃)到着後は直ぐにチェックインし、必要としない、リュックや重い荷物を部屋に置き、湯畑に向かいます。昼食は、湯畑の一井ホテル一階の食堂でソウスかつ丼(500円)を私と長女が、連れ合いはスタミナ丼900円を食べました。割安で量が多く、連れ合いと長女の残りが我が口に入りました。通路で饅頭の試食を食べました。大量の試食を配っていたが、連れ合いと長女には不評!。これも、私の口に半分以上が入りました。湯畑近辺でゆっくりしましたが、それでもホテルには15:00頃には戻り、交代で入浴しました。温泉:此処の源泉は西の河原の琥珀の湯で、非常によく温まります。ただし、肌へのヌルヌル感は同じ草津の万代鉱源泉よりも少なく、我が手荒れを防ぐ効果は劣るように感じました。食事:夕食は、バイキングですので、自由に食べられます。内容は特に劣ることもなく、可もなく、不可もなしというところでしょうか、朝食もバイキングで、食事に不満はありません。夕食後部屋で缶ビールを飲みましたが、夕食を真面に食べたので、持参したつまみは殆ど減りません。(此処での不満はホテル内のビールがアサヒビール限定で他のビールを選べないことですね。(私は町の酒屋で、キリンビールを見つけ購入しました。))設備:部屋のトイレは和式に様式の便座を追加したタイプで、トイレの床と壁面はタイル張りで、現在には珍しい作りです。(ウオッシュレットでは有りませんが暖房便座です。)部屋の冷暖房は全館ボイラーによる冷暖房で、部屋にあるのはファンスイッチのみです。部屋は約11畳で布団を3人分敷いても余裕で脇でビールを飲めました。部屋には冷蔵庫もテレビも風呂もあり、給湯ポットも置いてあり不便はありません。(冷蔵庫は空ですので、必要なものは売店や町で購入してきます。)窓はシングルサッシですが、内側に障子があるので、屋外の寒気が気になることはありません。部屋にあるタオルは薄く、自宅から持参したタオルが湯あがりタオルとしてに有効でした。日磨き歯ブラシセットはあります。私は、7日(来た日)は3回、8日は1回入浴しました。豪華ホテルと比べると露天岩風呂も内風呂も見劣りしますが、泉質には問題なく、十分に楽しめます。温泉街で:帰宅の為のバス発射時間は12::00以降なのでチェックアウト後フロント前にリュックを預け、町に出ました。クリスタルガラス工房で体験を行いたかったのですが、午前の部は受付終了で止む無く他を見物。目の前で作る、竜の舞(手作りで16,384本の絹のような糸の束に香ばしい木の実を砕いて巻き上げたと言う)を見物購入。温泉饅頭はしつこく試食を勧めないほうの店舗の饅頭を,まめの専門店で1品購入後、賽の河原公園内の温泉池に、手を入れすべすべ感を体験しました。ドライブイン:帰宅途中でおおるりグループの田吾作で昼食を採りましたが、私と連れ合いはざる蕎麦を、長女はざるうどん(どちらも550円)を採りました。「このうどん美味しいよ」「このざる蕎麦、美味しいし、街の蕎麦屋のざる蕎麦の2倍の量だね」私も連れ合い,長女ともに満足な昼食となりました。今回の旅行にかかった経費(お土産は除く)はホテルと池袋までのバス代が、一人5,900円昼食代=500円,我が家から池袋までの旅費でした。(長女は定期を利用できますので0円)感想:建物設備は古いが、安全面の手抜きはなく、この内容で十分、草津温泉内の4施設がおおるりグループですが、おおるりグループの宿に空き部屋は少なく、草津に元気を呼び込んでいるのではないかとさえ感じました。高齢者だけでなく、若者のグループがも多い!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【草津温泉みやげ】 国産たまり漬 500g決済手数料無料!税込5000円以上で送料無料!日本絶景の湯 草津温泉 50g【草津温泉限定】ケロロ軍曹 根付
2011.05.09
コメント(4)

今日の花:キリ 花言葉:高尚尚、昨日8日はゼラニュウムで花言葉は篤い信仰,決心でした。(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、キリのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は5:20分に起床しましたが、散歩は未定です。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は12.0℃を寒暖計が表示(5:45)、NHKデーター放送では最低気温が8.6℃となっていました。(5:30分で9.8℃)今日の天気予報は、南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は24℃を予想しています。(熊谷)最高気温は24℃で、暖かいと言うよりも暑く感じる一日になりそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、トヨタは2014年に出す次期モデルからプラグインハイブリッド(家庭充電型)に切り替えるとか、日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.09
コメント(0)

今日の花:クリンソウ 花言葉:物思い(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、クリンソウのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今朝は4:40分に起床しましたが、散歩は未定です。池の鯉と金魚には僅かな餌を与えました。今朝の外気温度は11.5℃を寒暖計が表示(5:00)、NHKデーター放送では最低気温が12.4℃となっていました。(5:20分で12.7℃)今日の天気予報は、東後南東の風、曇りで、最高気温は19℃を予想しています。(熊谷)最高気温は20℃で、曇り、昨日同様にじっとしていると肌寒く感じられるかも知れませんね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:今朝の日経によると、大塚製薬がビルゲイツ財団と連携し、発展途上国で普及可能な低価格薬の早期投入につなげるとか、日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事等も有ります。)添付画像は5日の足利フラワーパークの藤です。明日の朝の日記は都合で休みます。(体調不調では有りませんよ!)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方(2009~2010年版)日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.05.07
コメント(2)
昨日の足利フラワーパークの藤の花、画像を追加致します。
2011.05.06
コメント(2)
昨日行った足利フラワーパーク内の藤の画像です。今が見ごろですよ!。
2011.05.06
コメント(2)
昨日の足利フラワーパークの藤です。
2011.05.06
コメント(0)
昨日の足利フラワーパークの画像を添付します。(八重藤)尚、この日記の前の画像はタイツリソウ(別名、ケマンソウ)です。鯛を釣った姿に似ているそうですが、どうでしょう!。
2011.05.06
コメント(0)
昨日足利フラワーパークで、こんな花を見つけました。なんという花でしょう。あの広い園内でひっそりと咲いていましたよ。何かを釣った時ににているそうですが!(回答はこの後に日記に書き込みます)
2011.05.06
コメント(0)
全67件 (67件中 1-50件目)
![]()

