2011年12月の記事
全59件 (59件中 1-50件目)
-
お世話様になりました。
つたないブログ１年間ご訪問くださいました皆さん。ありがとうございました。今年は、３月１１日に東日本が大地震と津波で壊滅的な被害を受けました。しかし、それだけであれば、粘り強く我慢強い東北を中心とする日本国民の頑張りで、復興に向けて、歩み始めることが出来るはずでした。しかし、どんな震災でも、津波でも耐えることが出来ると豪語していた、原子力発電所の事故で、私たちは叩きのめされました。地震と津波は天災です。しかし、原子力発電所の事故は、１０ｍの津波には対策していなかった。原子力発電所による人災です。何故なら、女川原子力発電所は何の被害も有りません。それどころか、事故を起こした、福島第一発電所の近くの福島第二発電所は冷温停止できています。之は、コストの為か、福島第一原子力発電所が地震，津波対策強化を、怠っていた証拠と言えるでしょう。原発の排出した高レベル放射性物質が日本を、世界を巻き込んで不安からのがれない状態が続きそうです。年の最後に悲観的なことは書き込みたくは有りませんが、この社会が来年からは少しでもよくなる事を願いたいものです。
2011.12.31
コメント(2)
-
池上彰の学べるニュースＳＰを
ＮＨＫの紅白より面白い！私はニュース通らしいが、１５問満点は無い。衆議院，参議院にサイバー攻撃。パスワードを変えるよう、連絡した後も、議員の半数以上は、パスワード変更を行っていないとか、国会議員って、こんなにセキュリティーに無頓着なのかな？！。池上さんの解説は、平等な解説だけで、意見の押し付けが無い！！。之が魅力か！！紅白の判定員に登録しているが、さて、如何するか！！。
2011.12.31
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：アオキ 花言葉：若く美しく（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、アオキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：３０分ですが、散歩には出かけておりません。今朝の外気温度は－３．５℃を寒暖計が表示（５：５０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が５，４℃に、５：２０分で－０．６℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１０℃ですが、風があり、昨日ほどでは有りませんが、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、企業の「つぶやき」（ツイッター，フェイスブック等）活用が加速しているとか、知り合いには話せないこともツブヤキには書ける、と言うことが有るから？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.31
コメント(0)
-
正月飾り！大掃除後半！
正月まで、後１日、一日飾りはいけないと、ある御婆さんに聞いてから、お正月飾りは３０日までに飾ることにしています。我が家の門には松飾（門松では有りません）をしますので松を購入してきました。（早く購入すると、元旦までに萎れてしまう為、何時も３０日に購入します。）正月用セットも購入するつもりでしたが、適当なものが無く諦めました。帰宅後、２階の小部屋（パソコン部屋）とＬＤＫを清掃しました。私は高所を中心に、電気掃除機を利用します。連れ合いは濡れタオルで低い部分を清掃です。但し、照明は高所のため、私の担当です。清掃後はＬＥＤ照明がより明るくなりました。１６：００頃になると我が家の門には日が差し込みません、寒くならないうちに松飾を飾る必要があります。１４：００前に取り付けましたが、今日は１０：００頃から北西の強風が吹き付けており、厚めのジャンバーを着込んでも、寒かったですね。しかし、これで、安心して、正月を迎えられます。（清掃しなくても正月は迎えられますが）にほんブログ村日本製 懐かしい昔遊びの独楽・こま・コマシンプルで、子どもさんにも安心 くるくる回る！日本のおもちゃ 郷土玩具 独楽お正月飾り レイアウトこま手回し独楽(こま) 【小】正月飾り 【レターパック対応】水引鶴・お正月飾り◆祝儀袋にも用いる伝統工芸・水引細工◆3050-3迎春飾り 水引 鶴特大★特価☆
2011.12.30
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ベニベンケイ 花言葉：幸福を告げる（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ベニベンケイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：３０分ですが、散歩には出かけておりません。今朝の外気温度は－０．５℃を寒暖計が表示（６：２５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が１．５℃に、６：１０分で１．８℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風後やや強く、晴れで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は８℃ですが、風が午後から強く、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、札幌ホールディングスの１２月度の営業益は１７％増とか、販売量は減っているが、コスト削減が寄与したらしい！（日本全体の経済は縮小するが）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.30
コメント(0)
-
ツアー料金振込み、日帰り温泉。
ツアー料金振込み：ＷＥＶで申し込んだ超格安のミステリーツアー料金を振り込んできました。バスツアーですが、朝，昼は勿論昼食も付きません。しかし、料金は我が家から東京駅までの往復料金と変わりません。この料金で本当にバスツアーを組めるのかと心配なほどの料金です。ツアー会社に感謝です。日帰り温泉昨日の大掃除の埃を落とすだけでなく、暫く行っていない温泉に行きました。このブログトップで、お勧めとしていた蔵の湯です。サービスダウンは間違いありませんが、私のブログのお勧めを、取り消すべきかどうかのチェックを兼ねています。結論から言いますと、お勧めを解除します。サービスがダウンしただけでなく、昼食メニューがおいしく感じられません。注文は、付け麺ですが、付け汁が麺にあわず、浮いています。（汁だけでも美味しくありません）今後のチェックのため、回数券（会員、１０枚５，５００円）を購入しましたが、今後何時使用するかは、分かりません。（気が向かない）入浴は温泉とその他の湯ですが、何時もより熱く、湯あたりしそうな温度です。（高齢者には、要注意だ！！）、早く外に出てもらい、回転率を良くしたいのかな？それにしては来場者が、少ないように思うが！！。（タベログ投稿もランクを下げました。）にほんブログ村【送料無料】 るるぶ日帰り温泉関東周辺 '12 るるぶ情報版 【ムック】【送料無料】女性のための日帰り温泉101【送料無料】るるぶ日帰り温泉名古屋東海信州北陸 日帰り温泉 関西 2012 (マップルマガジン) (単行本・ムック) / 昭文社 日帰り温泉 東海・北陸 信州 2012 (マップルマガジン) (単行本・ムック) / 昭文社【送料無料】るるぶ日帰り温泉関西中国四国北陸【送料無料】日帰り温泉関西（’12）【送料無料】日帰り温泉九州（’12）
2011.12.29
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：カトレア 花言葉：優雅な人（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カトレアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：３０分で、散歩のスタートは５：５０分でした。犬との散歩１組に、Ｄ大陸上部ランナー２人に会いましたが、挨拶できる距離ではありませんでした。今朝の外気温度は－５．０℃を寒暖計が表示（５：４５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．７℃に、４：４０分で－３．６℃となっていました。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１１℃ですが、風があり、昨日同様に肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、厚生労働省は主婦年金未納問題で「救済を急ぎ、公平性を考慮しなかった」と言う検証報告を出したそうだ。検証だけ？？！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.29
コメント(2)
-
大掃除！スタート！
２人だけで、大掃除を一気に行うのは大変なので、少しずつ掃除を行っています。長男達が主に使用していた。２階の東側は２０日頃に清掃し、綺麗になっています。（此処には、長男が不用品として、置いて行った、家具類と長女が使用していた物で、帰宅したときも使用しなかった物が置いてあるだけで、洗濯物干し場と、ガラクタ置き場となっています。）昨日はトイレ（2階と１階に有るので、２箇所です）の清掃を、そして、今日は洗面所と、風呂場、寝室，玄関，階段の清掃，屋外にある、プランターの枯れた草花の枝等を片付けました。後は、リビング，私のパソコン部屋となっている２階の小部屋，長女の使用していた部屋の清掃です。窓拭きは行っていないので、それも、明日以降を予定しています。（これでもほぼ１/２は終了しました。）にほんブログ村大人気！回転モップ 送料無料★送料無料！テレビ通販で大人気のお掃除セット！タタミ、フローリ...価格：3,979円（税込、送料込）
2011.12.28
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ロウバイ 花言葉：自愛心，思いやり（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ロウバイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：１０分で、散歩には出かけませんでした。（眠くて、起床時間が遅くなりました。）今朝の外気温度は－３．５℃を寒暖計が表示（５：５５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－４．５℃に、５：２０分で－２．９℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１０℃ですが、風があり、昨日同様に肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、大容量サイズのビールやワインの売り上げが好調だとか、主因は家族や友人で年末年始を過ごす人が増え、お得感のある大型に人気が集まっている為らしい。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.28
コメント(2)
-
明治神宮，築地，羽田空港！
先月中に予約したツアーに出かけました。（１２月２６日）ツアー内容は明治神宮＆築地＆羽田空港です。私たちは会員になっている為、３，５００円にて参加できます。暮れのこの時期、鉄道利用のほうが早く移動できますが、クリスマス寒波にどっぷりと漬かった日本列島、電車の乗り換え等で歩く時間は大変です。築地でそれほど多くは購入しませんが、それでも、自宅まで、電車に乗り移動するのは厳しく、バスツアーが一番です。自宅は８：００頃にスタートするので楽なスタートでした。先ずは、高齢者の好きなところ、明治神宮に立ち寄ります。神宮は正月準備で、賽銭受けが、あちこちに出来ています。正月の混雑前の祈願とをしてきました。（来年の祈願です。）その後、築地に行きました。（場外市場です）テリー伊藤の実家の卵焼き「丸竹」は到着後では、卵焼きを購入する事が困難で、バスにて移動中に主催者経由で購入申し込み！。（分厚い本物の、卵焼きでした。近くのスーパーの卵焼きとは違います。）後は、辛子明太子購入！昼食は又、こいやのネギトロ丼に、マグブツ丼のほうがボリュームがあったような気がするが！そこから、羽田空港国際線ロビーへ！発着は３階だが、私達は４階へ、そして５階へと、５階は出発便や空港全体を見られます。４階は日本の江戸時代を思わせる町並みの再現があります。しかし、私は、２階で見た羽田からの夕日ですね。親切な空港職員の鈴木さん、良い撮影ポイントを教えていただきありがとうございました。（画像を添付いたします。）にほんブログ村 羽田空港物語-ビッグウイング- 笑顔 (My First BIG SPECIAL) (廉価版コミックス) / ひきの真二/画 矢島正雄/原作羽田空港国際線オリジナルグッズ羽田国際線オリジナル ボールペン青東京限定！ご当地チョッパーマンシリーズ！！◆【ご当地ワンピース】ONE PIECE チョッパーマン空港限定 根付けストラップ羽田空港 K-032A羽田空港国際線オリジナルグッズ羽田国際線オリジナル ステッカー
2011.12.27
コメント(2)
-
通夜に出席して！（１２月２５日の日記です）
９１歳亡くなった、連れ合いの叔父の通夜です。（長寿です）行ったのは１２月２５日（日）。街はクリスマスムードで、別世界でした。クリスマス寒波来襲という嬉しくない天気予報の中、通夜会場は都内某所、いかに皮ジャンバーを着込んでも、屋外にいるだけで肌寒い。夕食は（クリスマスを楽しむ家族等が、夕食を楽しむ、）通夜会場へ向かう鉄道の乗換駅ステーションビル（甘デパート内の）食堂へ、夕食後は山手線に乗り換え、通夜会場に向かいました。会場は１９：００分からでしたので、駅に到着する時間は真っ暗な時間です。しかし、さすがは都内、通夜会場までの表示板と照明で何の不安も感じることなく通夜会場へ（我が家の近くの駅では、駅に明かりが届かないところは真っ暗だが！）通夜会場には連れ合いの従兄弟や、姪，叔母さん、叔父さんが来ており、通夜が始まるまでは、お互いの懇親会の様でした。（連れ合いの従兄弟（無くなった叔父の長男）が居ないことだけが、何かが抜けたようでおかしな感じでしたが！）告別式ですと、出席者が多く、ゆっくりと話も出来ませんが、通夜に出席したことで、（通夜終了後も）話が出来、連れ合いは懐かしい顔ぶれとゆっくりと昔話を楽しんでいるようにさえ見えました。（この様な表現は不謹慎かと思いますが、このような時でないと会えないメンバーですので）（帰宅時間は１０：３０分過ぎに、寒くて大変でしたが、しかし、長女は何時も帰宅は何時も、１１：００頃だった。通勤が大変だったのだなと改めて感じます。）にほんブログ村【送料無料】葬儀・法要・相続完全book価格：1,680円（税込、送料別）
2011.12.27
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ナンテン 花言葉：福をなす，よき家庭（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ナンテンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：５０分で、散歩のスタートは、６：１０分でした。散歩する人には会っていません。寒すぎるためでしょうか？！。今朝の外気温度は－６．０℃を寒暖計が表示（６：０５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．３℃で、５：００分で－３．４℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、風があり、昨日同様に肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ビッグカメラは有楽町店の隣接地にアウトレット店を出店するとか、 新型家電売り上げ減少の対策か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.27
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：フユベゴニア 花言葉：愛の告白（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フユベゴニアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：３０分ですが、予定があるため、散歩には出かけていません。今朝の外気温度は－４．５℃を寒暖計が表示（５：５０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．８℃で、４：４０分で－５．２℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は８℃で、風があり、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、民放三社と東宝，電通が新作邦画をネット配信を始めるとか、映画館に行けない人と、見て欲しい配信先、うまく結びつくか？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.26
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：クリスマスローズ 花言葉：追憶（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、クリスマスローズのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：３０分で５：５０分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。今日は犬の散歩１組に会いました。他はＤ大陸上部のランナー集団練習に会いましたよ。今朝の外気温度は－２．０℃を寒暖計が表示（５：４５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－４．８で、４：５０分で－３．０℃となっていました。今日の天気予報は、西後北西の風、晴れで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は８℃で、風があり、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、昭和電工はベトナムで手がける、磁石廃材を利用したレアアース合金原料の生産を３倍に増やすとか、この分野は重要だ！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）追記：天皇杯で浦和レッズが敗退、残念だが、メンバー的には止むなしか？！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.25
コメント(2)
-
葬儀の連絡！
連れ合いの叔父の葬儀連絡が入りました。連れ合いの父は７８歳で他界しましたが、その兄にあたる人です。東京の王子駅が最寄り駅かな？（詳細は忘れました。）他界された年齢は９１歳です。奥さんは１０年ほど前に他界し、寂しそうでした。そして、その息子は、２年ほど前に６０歳そこそこで他界しています。私は勿論、連れ合いよりも若く、息子を見送ることになった叔父の気持ちはどんなだったか！其れが一番気になりました。本人にすれば、之でやっと、息子のところに行けたと言うことだったのでしょうか！。息子が健在であれば、９１歳はお祝いなのでしょうが、其れは言えませんね。予定があり、告別式には行けませんが、通夜に出席の予定です。
2011.12.24
コメント(6)
-
心に太陽を！
今日の花：シャコサボテン 花言葉：美しい眺め（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シャコサボテンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：５０分で５：５５分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。ウオーキングと思われる人影はありますが、離れており挨拶は出来ませんでした。今朝の外気温度は－３．０℃を寒暖計が表示（５：４０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温がー1.3℃で、５：００分はー１．１℃となっていました。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）最高気温は７℃で、風があり、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ホンダは全車種を（１割軽くする）軽量化に取り組むとか燃費とコストダウンをはかる。新興国向け対策か！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.24
コメント(0)
-
１万人の第九！仙台と大阪を結ぶ（ＴＢＳ）を見た！
１万人の第九東日本大震災の被災地と大阪を結んで、元気に立ち上がろう！！その為に、結集した。大合唱！！その、何故このようなことをしようとしたか、そこから話がスタートした。これが、東北を，日本を元気にしてくれることを！！。ＴＢＳでは、天皇，皇后両陛下の震災見舞いの事が放映され、政府や政治家の的外れの政治活動との差を感じながらのテレビ鑑賞でした。「未来を担う子ども達へ 天皇皇后両陛下希望の花物語」（我が家の室内清掃の合間のテレビ鑑賞です。）東北を，日本を元気にと、芸能人が、民間企業の支援が目立つ！！。東北の被災地に厳しい冬が襲う、この寒空に、まだ届かない支援物資が滞っているとか。地方自治体の職員不足だけでなく、政治と、法律が原因と聞いているが？？！。何とかならないものか！！。
2011.12.23
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ユズ 花言葉：健康美（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ユズのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：３０分で６：００分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。ウオーキングと思われる人影はありますが、離れており挨拶は出来ませんでした。今朝の外気温度は－１．０℃を寒暖計が表示（５：５５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－１．０で、４：４０分で１．０℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風日、中やや強く、晴れで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は８℃で、風が強く、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ソフトバンクは国内ＳＮＳから撤退すると言う、そういえば「マイスペース」を使ったことは無いな！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.23
コメント(0)
-
冬至！忘れ物購入！寒い！
今日は、１２月２２日、特に言うことはありません。冬至ですね。カボチャを食べる。ゆず湯に入ると言う行事が過去には、行われていましたが、我が家にはその予定は有りません。朝から、気温が低く、太陽光が差し込まず、車にて、必要なものや購入を忘れたものを、購入しました。１．愛猫用のおやつ（私には、魚系のつまみに見えます。）の購入。２．我が家の必需品の黒酢の購入。（割安広告を連れ合いが探していました）３．連れ合いが使用している万歩計の誤差が大きくなったので、購入を考慮し、価格調査！。（たいした金額ではないが、金を無駄には出来ない）調査中に、電池のパワー切れでは無いかと思い、帰宅後対象電池を交換しました。（７８０円使わずにすんだぞ！！）帰宅すると暖房が必要なので、帰宅せず、ピオニーウオークでウオーキング！。昼食は此処のポポラマーマにてパスタランチとなりました。今日は携帯クーポンが利用できるので、１０％引きです。私は、パスタ大盛りを，連れ合いはプチケーキを、ドリンクバー付きで注文。２人トータル金額は１，６０２円です。セルフサービスですので自分で飲み物を取りに行きますが、初めから氷入りの水を持ってこられるよりうれしいですね。私のドリンクバーは冷たいドリンクでスタートしますが、連れ合いは、超驚級の冷え性で、少し寒いと手が真っ白に変色してしまいます。ですから、ホットドリンク専門です。間違っても氷入りの水は持ってきません。今日のピオニーウオークでの出費は昼食代だけです。帰宅は１６：００頃ですが、洗濯物は冷たく、ほとんど乾いていません。風が弱く、薄日しか出なかった為らしい！。最高気温は１０℃になったのかな？。にほんブログ村伝統 玄米黒酢 / 黒酢★税込1980円以上で送料無料★伝統 玄米黒酢(720mL)[黒酢]価格：577円（税込、送料別）
2011.12.22
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：ポインセチア 花言葉：博愛，祝福（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ポインセチアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：００分で６：０５分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。今朝は、散歩終了の直前にランニングしている数名に会いましたが、挨拶は不可能でした。今朝の外気温度は－４．０℃を寒暖計が表示（６：００分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．７で、５：００分で－３．３℃となっていました。今日の天気予報は、北西後南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１０℃で、冬らしい寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、エルピーダは台湾大手と資本提携交渉を始めるとか、半導体メモリーなど部品メーカーの国内生産は無理か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.22
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ケヤキ 花言葉：重厚（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ケヤキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：４で５：５０分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。今朝は、散歩終了の直前にランニングしている２人に会いましたが、挨拶は不可能でした。今朝の外気温度は－４．０℃を寒暖計が表示（５：４５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－４．０℃で、４：４０分で－３．５℃となっていました。今日の天気予報は 北西後東の風、曇り時々晴れで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）最高気温は７℃で、昨日以上に、寒い一日になりそうです。（気象予報士が、テレビの予報で１月初旬の気温とか言っていました。）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、スズキは軽自動車向けの低燃費エンジンを増産するとか、リッター３０ｋｍを超えるエンジン、昔の軽は実質２０ｋｍ未満だから改良されたものだ！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.21
コメント(2)
-
GS，連れ合いの……，正月飾り，お年賀購入！
ＧＳによりガソリン補給（リッター１３１円でしたが、高いか安いか？）→大手スーパーへ：連れ合いは、以前此処で、にパートタイマーとして勤務しており、そのとき時に社員サービスである化粧品会社から、キャンペーンの知らせが来て居ました。そこを止めてからも、知らせが来て、それを利用してそこでしか購入できない物を購入しています。（詳細は不明と言うか、私には皆目わかりません）その為、そこまで車で送迎します。その為だけに、往復するのは、無駄ですので、そこで年賀用の干支のタオルを購入しました。→ファミレスバーミヤンで昼食→小さなスーパーチェーン（ディスカウント）年賀用お菓子セット（わが実家用）の購入のため立ち寄りました。→１００円ショップへ（我が家と車の正月飾りの購入の為１００円）連れ合いの実家は別途購入の予定です。帰宅すると、猫が連れ合いに飛びついてきました。２階の方が暖かいのに何故か、１階で寝ています。猫は家に付き、犬は人に付くといいますが、我が家の猫は、帰宅と同時に、玄関に出迎えます。家猫なので寂しがりやなのかな？？。にほんブログ村甘納豆より上品♪黒豆お茶菓子京の大黒 ご愛食用袋（40g×3袋）（係数3）＜お歳暮（御歳暮）、...価格：630円（税込、送料別）当店イチオシ人気NO1商品をぐら山春秋 化粧箱（8ヶ入り12袋）（係数8）＜お歳暮（御歳暮）、お...価格：1,050円（税込、送料別）
2011.12.20
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：アロエ 花言葉：復活（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、アロエのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：１０分で、６：０５分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。今朝は、Ｄ大の陸上部と思われる集団が、元気に坂を駆け登ってゆきました。（残念ながら、正月の箱根駅伝は走れないようですが）今朝の外気温度は－３．５℃を寒暖計が表示（５：５０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．３℃で、４：２０分で－１，４℃となっていました。今日の天気予報は 北西の風、晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、晴れ（冬らしい天候ですが、）寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、オリンパスは１，０００億円規模の増資を検討しているとか、医療分野に関心を持つ、ソニーや富士フィルム等が関心を示しているようです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.20
コメント(0)
-
テレビ＆猫の反応！高齢者向け番組には
我が家には、長女が連れてきた猫が居ます。猫は、ＮＨＫの天気予報が好きです。天気予報士の平井さんをお気に入りで、何時も寝ていても、その声に反応して、テレビの近くに行きます。しかし、反応しているのは、平井さんが天気予報で使用する指し棒の動きに反応しているようです。テレビでは、今、ＴＢＳで水戸黄門の最終回を放映中です。我が家の猫はテレビには興味が無くぐっすり寝ています。高齢者は、この番組に釘付けかな！！。（我が家でも見続けています）では、ブログは後ほど！！（高齢者の一人の証拠か）
2011.12.19
コメント(2)
-
シエルライブ＆大戸屋再チェック！
今日は月曜日で、トレーニングの日でしたが、取りやめました。暮れで、我が家でやりたいことが多いこともありますが、今年最後のシエルのライブを見に行きたいと言うこともあります。先月はすっかり忘れて、ライブ鑑賞は出来ませんでした。その前は、大雨で行くことを諦めたように思います。ですから、２ヶ月ぶりのライブ鑑賞です。（ピオニーウオーク内の公開広場ですので、元論無料です。）そして、どうせ、ピオニーウオークに行くのだからと、１６日に昼食を摂り、駄目だしした。大戸屋を再度、別の料理を注文して、内容を確認しました。（食べログに口コミを入れた為、一度の内容だけで評価するのは無理があり、再チェックが必要と判断しました。）では、大戸屋の内容です。連れ合いは四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食（810円）を、私は 熟成豚ロースかつの玉子とじ鍋定食（860円）です。ロースかつは本物でした。鍋定食ですので熱々になっています。しかし、卵とじなのに、卵が、まったくかつの間に沈んで見えません。（卵の形が殆ど有りませんでした。）味付けは、強めで、私はしょっぱく感じました。トレーニング直後の濃い味が欲しいときでもこの味は強すぎると感じます。連れ合いのメニューは豚肉が４欠片ほどで物足りないと言っていましたが、価格的に止むなしかな？ご飯は、私は五穀舞の大盛りを，連れ合いは小守りを注文しましたが、ご飯の量による価格変動は有りません。相変わらず、冬の寒い日でも氷を浮かせた冷水をテーブルに出していました。いやはや！！。１４：００からシエルに寄るピアノとバイオリンのライブがありました。主に子供向けの内容ですが、子供や、その母親だけでなく、私たちの年齢の鑑賞者が多く盛況でした。毎月１９日と決まっているためか、期待して待つ人が多く、ライブの度に進化していることを感じます。（去年は、遠慮がちのライブでしたが、今回は堂々としているように見えました。会うのが楽しみになっている自分に驚きます。）シエル演奏はユーチューブにアップしました。録画に携帯電話を使用した為聞き辛いかと思われますが、ご容赦を！！
2011.12.19
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：シクラメン 花言葉：内気なはにかみ、理解（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シクラメンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：３０分で、６：０５分スタートで散歩に出かけました。勿論ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。今朝は、私の前２０ｍほど前を散歩する人が居ましたが、挨拶は出来ませんでした。今朝の外気温度は－３．５℃を寒暖計が表示（５：４０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．４℃で、４：４０分で－３．３℃となっていました。今日の天気予報は 北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１０℃で、晴れ時々曇り、冬らしい天候！、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ボーナス支給額が２年連続で増えたとか、しかし、個人消費を刺激する力は弱いようです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.19
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：フタバアオイ 花言葉：細やかな愛情（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フタバアオイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：００分ですが、散歩には出かけませんでした。今朝の外気温度は－６．０℃を寒暖計が表示（６：１５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．５℃で、５：２０分で－５．２℃となっていました。今日の天気予報は 北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１２℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１２℃で、晴れ後曇り、昨日より最高気温は高いが、寒い日が続きます。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、欧州不安の波及から新興国の通貨や株が下落しているとかマネーゲームが実体経済を歪ませねば良いが！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.18
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ビワ 花言葉：ひそかな告白，温和（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ビワのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：００分で、散歩のスタートは５：５５分でした。ＬＥＤ懐中電灯の光が頼りの散歩で、犬の散歩も、人の散歩にも会いません。今朝の外気温度は－２．５℃を寒暖計が表示（５：５０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．６℃で、４：１０分で－２．０℃となっていました。今日の天気予報は 西後北西の風、晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、晴れですが、寒気団が降りてきており、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、東武鉄道がスカイツリー効果か、底堅い株価動向を示しているとか、スカイツリーって凄い！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）追記：今日は気温も上がらず寒い一日になりそうです。天皇杯の第四回戦が今日行われます。浦和レッズは熊谷スポーツ文化公園にて愛媛ＦＣとの対戦！参戦される方は充分な寒さ対策を！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.17
コメント(0)
-
寒い！強風！ファミレスチェック！
今日は寒くなると、昨日、天気予報されていました。そして、今日の天気予報では、北西の風が強いとの予報です。何時もであれば、蔵の湯に行きますが、私が通常使用する、平日限定のお得セットプランが、無くなり魅力が半減しました。行くならば、ほぼ一日温まってくるのですが、昼食メニューが変更された昼食を摂る積もりもありません。そこで、ピオニーウオーク内に、昨日開店した、大戸屋という和食の店をチェックかたがた食事をしてきました。勿論、ピオニーウオーク内のウオーキングは行います。それでは、ピオニーウオークに新たに開店した大戸屋を紹介します。和食専門のチェーン店で、メニューは和食専門店らしい内容です。店構えも和食店らしいつくりで入りやすいと感じました。内容は、開店当初なので、完全ではないと思いますが、気になったことを此処に書き込みます。店に入ると、テーブルに案内され、氷入りの飲み水をコップに入れて持ってきます。そして、メニューが決まった後の呼び出し方法を説明されます。（先ず、此処で気になりました冬の寒い時期に氷入りの水を持ってくるのか？）注文すると、メニュー写真のとおりのものが運ばれてきます。私は、鶏竜田揚げとポテトのねぎソースたっぷり野菜の定食を、連れ合いは、九穀雑穀ととろろの豆乳ぞうすい おろし生姜添えを注文しました。私の鶏滝田揚げは完全に冷えています。他のファミレスでは、野菜は冷たくても揚げ物は温かく食べやすいのですが、此処のはかなり前に揚げて冷蔵庫保管された物を其のまま出すのでしょうか？ポテトも野菜もすべてが冷えています。これがサービスかな？？！。連れ合いのメニューは雑炊なので暖かくはなっていましたが、冷たい物を鍋に入れてから暖めた感じで、他のファミレスのような温かさは有りませんでした。ドリンクバーはランチメニューセットで２００円で他店と同様ですが、バリエーションはガストの方が多いように感じます。ピオニーウオーク内には他のも和食や鍋物専門店があり、特に此処にしなければならない理由は見つかりませんでした。全国展開の専門店のようですが、私はこのような和食専門店は初めてです。勿論、お気に入りの店としての紹介は出来ません。にほんブログ村13000個完売！「極上業務用カレー老舗ホテル使用」で手抜きじゃない！100円！3週連続ランキング...価格：100円（税込、送料別）
2011.12.16
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：カンギク 花言葉：繊細（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カンギクのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：１０分でしたが、（寒くて起床時間が遅くなりつつあります。）散歩には出かけません。今朝の外気温度は３．０℃を寒暖計が表示（６：２０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－１．０℃で、５：３０分で０．０℃となっていました。今日の天気予報は 北西の風やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は１２℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１２℃で、時々晴れですが、風が強いので体感温度は低くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、インターネット各社がスマホ関連技術者を大量採用する為、技術者獲得争いになりそうだ！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.16
コメント(0)
-
トレーニング、トレーニング！
今日は月曜日で、私にとっては貴重なトレーニング日です。自宅で時間調整を行い、開館５分後に到着しました。今日は何時ものメンバー＋数名で、トレッドミル（ランニングマシン）はすべて使われています。その為連れ合いは筋トレからスタートしました。しかし、私が使用するマシンは高負荷な為か使用されていませんでした。私は通常通りのスタートです。では、今日のトレーニングです。連れ合いのトレーニング：筋トレ（ミーティングを含む）→トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→筋トレ→トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→エアロバイク私のトレーニング：アークトレーナー（負荷４０（％？）登坂角度２０°にて３０分＝消費カロリー３６９Ｋｃａｌ（スタートから体重をマシンに登録しなかった為、実際は、３５０Ｋｃａｌ程度と思われます ）→筋トレ（をランダムに行いました。）→エアロバイク２４．７分（２５０Ｋｃａｌ）。その後は、風呂とサウナを利用し、帰宅しました。昼食は自宅食です。帰宅後、トレーニングウエアを洗濯しバルコニーに干しました。朝の洗濯物はバルコニーに干されていましたが、乾ききっていませんでした。（しかし、もう乾いているものと思いますが）何時もの内容で、何時も通りのトレーニングですが、快い疲労感に包まれています。にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.12.15
コメント(4)
-
歯科医へ！ピオニーウオークへ！肌寒い一日！
今日の天気予報は、曇りのち晴れと言うことでしたが？？！！。（この件は日記の最後に）昨日知り合いの歯科医で処置してもらいましたが、今日の１０：４０分にも予約を入れて貰い、処置してもらいました。昨日は削りなおして、詰め物をしました。今日は、磨いて仕上げ、歯石などを取り派の処置は終了です。今の詰め物等は速乾性らしく、処置後の食事制限はありません。朝、処置し、１１：３０分には昼食をとりました。昼食は、朝寒くて歩けなかつた分を取り返すべく、ピオニーウオーク内をウオーキング＆ウインドーショッピング（これは連れ合いの役目）を行いました。昼食は勿論、ピオニーウオーク内の食事処で採ります。今日は一人５８０円で１ソフトドリンク付でした。（その他の買い物も僅かに購入しましたが。購入先は日本全国展開のカルディーコーヒーファームです）此処ピオニーウオーク内から上空を見られるところがあり、天気予報通りであれば、曇りのち晴れなので、昼食後は晴れているはずでしたが、ガラス越しの上空は明らかな曇り空で、青空は見られませんでした。帰宅後、切りっ放しの枝を片付けるつもりでしたが、そのままになりました。（寒いからではなく、忘れたのですが！）にほんブログ村歯科医院専用商品DFシグマブラシ （6本入り）楽天 ドリンク屋/デントウェル 歯医者さん150 フラットタイプ かため 歯科医師設計の歯垢対策歯ブラシです。【日用品屋】デントウェル 歯医者さん150 フラットタイプ かため【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。
2011.12.14
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：フユザクラ 花言葉：冷静（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フユザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：３０分でしたが、（寒くて起床時間が遅くなりつつあります。）散歩には出かけません。今朝の外気温度は０．５℃を寒暖計が表示（５：５５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が２．５℃で、５：３０分で２．５℃となっていました。今日の天気予報は 西後北の風、曇り後晴れで、最高気温は１２℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１２℃で、曇り後晴れ。朝の気温はそれほど下がっていませんので比較的に暖かい一日となるか？！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ビックカメラは来春を目処に楽天子会社ビットワレットの電子マネー「エディー」を全店で導入するとか、買い物とチャージが出来るという。便利になるがカードが多すぎる現状を何とかして欲しい！スイカとパスモのように、一つのカードで「両方使える」とはならないかな？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.14
コメント(0)
-
歯科医院へ！
１０日日曜日に、奥歯が掛けました。詰めた物がはがれたものと思いましたが、歯科医が今日確認したら、歯も掛けていたようです。歯磨きは、電動歯ブラシを購入した後、時々普通の歯ブラシではなく、電動を使用していますが、歯科医の話では、歯石がかなり付いているようです。（電動でも普通の歯ブラシでも磨き方で、歯石を落とせるとの事でした。）今朝ＴＥＬしてから行きましたが、１７：００を指定で処置してもらいました。（この歯科医は、希望退職で辞めた（５４歳まで勤務した）会社の先輩の親戚で、その先輩の紹介で、治療してもらうようになったところです。）歯科医が多くなった為か、最近はそれほど混んでいないようです。（特別待遇と言うことはないはずです。）にほんブログ村プラークの効率的な除去を目的とした歯ブラシです！歯科医、歯科衛生士がオススメする歯科用 ...価格：328円（税込、送料別）
2011.12.13
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：ヤツデ 花言葉：分別（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヤツデのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：４０分でしたが、散歩には出かけません。今朝の外気温度は２．０℃を寒暖計が表示（５：５５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－０．２℃で、４：３０分で７．４℃となっていました。（寒暖計の精度が低い為の誤差か？）今日の天気予報は 北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１２℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１２℃で、晴れます。朝の気温は下がっていませんので暖かい一日となるか？！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、コスモ石油が、洋上風力発電に参入するとか、石化燃料は何時か枯渇してしまう。徐々に環境負荷の少ないエネルギー源を求める摸索が続くか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.13
コメント(0)
-
トレーニング、トレーニング！
今日は月曜日で、貴重なトレーニング日です。今朝寒かったので、寝坊し、散歩に出かけていません。ですから、今日のトレーニングは絶対に行わなくてはなりません。朝の寒い中でのスタートですが、会場到着が開館５分後となると、何時ものメンバーが、各マシンを使用しており、連れ合いも、私も何時ものマシンを使用できません。連れ合いはエアロバイクから、私は筋トレからスタートです。では、今日のトレーニングです。連れ合いのトレーニング：エアロバイク→筋トレ（ミーティングを含む）→トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→筋トレ→。トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）私のトレーニング：筋トレ（ランダム）→アークトレーナー（負荷４０（％？）登坂角度２０°にて３０分＝消費カロリー３５７Ｋｃａｌ（スタートから体重をマシンに登録したため近似値と思われます）→筋トレ（をランダムに行いました。）→エアロバイク（２１３Ｋｃａｌ）。その後は、風呂とサウナを利用し、帰宅しました。昼食は自宅食です。帰宅後、トレーニングウエアを洗濯しバルコニーに干しました。朝の洗濯物はバルコニーに干されていましたが、乾ききっていませんでした。（しかし、もう乾いているものと思いますが）何時もの内容ですが、トレーニング順を変えたためか疲れを感じます。にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.12.12
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：マンリョウ 花言葉：寿ぎ（ＮＨＫラジオ深夜便より）万両は実が下向きで千両は上向きと種類が大きく違うらしい！（当ブロブログとは関係有りませんが、マンリョウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：５０分でしたが、散歩には出かけません。今朝の外気温度は－３．５℃を寒暖計が表示（５：５０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．４℃で、４：５０分で－２．３℃となっていました。（寒暖計の精度が低い為の誤差か？）今日の天気予報は 北西後西の風、晴れで、最高気温は１５℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１５℃で、晴れて昨日より暖かくなりますが、朝晩は寒くなりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、神戸や京都のオフィス賃料が上昇し、横浜や福岡の賃料が大幅に下落しているとか、日本全国的に下落している中で上昇する魅力とは！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.12
コメント(2)
-
灯油購入！柊の選定。暖かい！
今日は、灯油を購入してきました。日曜日なのでお客が多いものと見込み、８：２０分ごろホームセンターに行きましたが、土日，休祭日は９：００からと言われ、再度出直しし、（よく見ると７：００資材部開店は平日のみと大きく書いてありました。）隣のピオニーウオークで、先着２００名のみ購入できる。卵Ｌ球とみかんとバナナを購入！。それが終了するとすぐに隣のホームセンターで灯油８０リッター購入して帰宅しました。（２往復しました。）帰宅後、ピオニーウオーク内のポポラマーマの１０パーセントクーポン（携帯）が使用できる日であることを確認し、買い忘れたりんごの購入を兼ね再度ピオニーウオークへ、ポポラマーマの一番安いパスタのランチメニュー（私は大盛りを選択し連れ合いは昼食後のプチケーキを選択）でサイドメニューは野菜スープとし、ランチドリンクバーを追加しました。今日の２人の昼食料金は１，６０８円（１０％引き後の価格）でした。（１人８０４円は安い？）帰宅後今の時期にしては暖かかったので、今まで雨が降ったり、寒風が吹き付けていたりで、剪定していなかった、表側に植えてある柊等を剪定しました。やっと見通しが良くなりました。防犯上も見えにくい庭は問題ですので、これでいくらかは安心です。灯油を購入しましたが、暖かいので朝、出かけてから今のところストーブを点火していません。いつもは、服を着込んで耐えるのですが、今日は余裕です。追記：ピオニーウオーク内の駐車場で、駐車場内の一方通行表示を無視して進入する車と危うく衝突するところでした。（中年の女性が運転し、周囲を見る余裕もなさそうです。休祭日の、このような施設の駐車場は危険がいっぱいですね。）クワバラクワバラにほんブログ村庭木のお手入れに高級剪定鋏TMC セフティロック付剪定鋏200mm WOD-971【メール便全国送料無料】...価格：598円（税込、送料込）木柄が手に馴染み使い易い長さでよく切れる 刈込鋏 と 剪定鋏 の セット です。木柄 刈...価格：2,580円（税込、送料別）
2011.12.11
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ヤドリギ 花言葉：困難に打ち勝つ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヤドリギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：５０分で５：５０分スタートで散歩に出かけました。散歩していたのは１時間以上いつも散歩されているという人が一人、私のはるか前を歩いているだけで、他に人を見かけませんでした。今朝の外気温度は－４．０℃を寒暖計が表示（５：３０分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．８℃で、４：５０分で－２．８℃となっていました。（寒暖計の精度が低い為の誤差か？）今日の天気予報は 西後北西の風、晴れで、最高気温は１３℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１３℃で、晴れて暖かくなりますが、朝晩は寒くなりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、化粧品大手の資生堂がネット通販を拡大するとか、私が知る資生堂は何を置いていても、高値でも女性達が購入すると言う不思議なメーカーだったが日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）昨晩から今朝方に掛け皆既月食が見られたようですが、私はチャレンジしませんでした。新聞では綺麗に見られたとの記事が目立ちます。これも日本経済新聞の記事とリンクさせてもらいました。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.11
コメント(2)
-
寒い！、電力消費量が減った！。
今朝は寒くて、朝の散歩をサボりましたが、それだけではなく、太陽光が照っても、外に出たくない状態でした。寒くなっても、我が家の通常暖房は石油ストーブ1台です。（2階のパソコン部屋を使用するときは、ファンヒーター1台が追加されますが）我が家は、お風呂（給湯含む）も石油ですので、暖房をするようになると、灯油の消費が激しくなり、秋に購入した灯油（１００リッター）が無くなりつつあります。そこで、我が家から近くて、最も安い価格で購入できるところを探しました。何時ものガソリンスタンドは、ガソリン価格は安いのですが、灯油は高く、近隣のホームセンターとは比べられません。但し、ホームセンターには買い物客が多く、灯油を購入して自家用車で灯油を運ぶには危険を感じます。そこで、ホームセンターの開店時間の１０：００より早い時間に購入出来ないかを確認しに行きました。（購入できるとの事でした。）別件ですが、先月から今月１２月９日までの電力消費量のお知らせが来ていました。先月より金額的に１，０００円強下がっていました。電球型蛍光灯を３箇所，ＬＥＤ電球に交換し、冷蔵庫が新しくなりましたが、以前より、暗い時間が長くなり、入り口センサーライトの点灯時間も長くなっているはずです。去年までは冬場になると電気料金が高くなっています。今までの冷蔵庫は、浪費が多かったのかな？？！。（私の生存期間中に、この電気料金の違いだけで、冷蔵庫購入費用を出すことは不可能と思われますが）にほんブログ村【お買い物マラソン】【レビュー特価】【在庫あり！】■グリーンウッド 石油ストーブ GKP-P24...価格：7,600円（税込、送料別）[明暗センサー]照らす方向を自由に変えられる LEDセンサーライト PM-L140(AM)／ELPA[エルパ][...価格：598円（税込、送料別）冷蔵庫の電力消費量が
2011.12.10
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：フユサンゴ 花言葉：神秘的（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フユサンゴのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：１０分ですが、散歩には出かけませんでした。雨も雪も降っておりませんが、寒くて出かける気になれませんでした。今朝の外気温度は－４．０℃を寒暖計が表示（６：０５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．１℃で、４：３０分で－０．６℃となっていました。今日の天気予報は 北西後南東の風、晴れで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１０℃で、晴れますが、朝晩は寒くなりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、東電管内の電力使用率が、４月以降最高の９４％強に上昇したとか、以前から言われていたことだが、今後まだまだ寒い日が続く。如何対処する！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.10
コメント(0)
-
良く分かりませんが？
楽天によると、2012年1月12日より、あしあと，メッセージ，ＢＢＳ機能が使えなくなるとか、良く分かりませんが、コメントも出来なくなるのかな？。兎に角プロフィールを作るか？！。
2011.12.10
コメント(2)
-
トレーニング、トレーニング！
今日は、昨日行けなかったトレーニングの代替日です。会場到着は、開館５分後ですが、いつものメンバー全員はそろっておらず、連れ合いはトレッドミル（ランニングマシン）をスタートから使用できました。連れ合いのトレーニング：トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→筋トレ（ミーティングを含む）→トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→エアロバイクと、通常通りのトレーニングを行いました。私のトレーニング：アークトレーナー（負荷４０（％？）登坂角度２０°にて３０分＝消費カロリー３５６Ｋｃａｌ（スタートから体重をマシンに登録したため近似値と思われます）→筋トレ（全９項目をランダムに行いました。）→エアロバイク（２４０Ｋｃａｌ）。その後は、風呂とサウナを利用し、長男宅に我が家に届いている郵便物を届け、その足でバーミヤン坂戸店に立ち寄り昼食としました。（２人で１，２８９円で、私は満腹になり、トータル栄養は問題ありません。ドリンクバイキングの中国茶は良いね！！）帰宅後、トレーニングウエアを洗濯しバルコニーに干しました。朝の洗濯物は朝からの雪交じりの雨のため室内干しとなっていた為、乾いていません。午後から太陽光が差し込み、適度の風が吹きぬけているので、バルコニーを泳ぐ洗濯物は今日中に乾くと思われます。トレーニングは何時ものように行いましたが、いつもより疲れを感じます。（長男宅に立ち寄って荷物を届けて、ほっとしたためか？！）にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.12.09
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：スイセン 自己愛，崇高（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、スイセンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は５：１０分ですが、散歩には出かけませんでした。本降りの雨です、雪が混じっているのでしょうか、雨粒を大きく感じます。今朝の外気温度は０．５℃を寒暖計が表示（５：５５分）しておりますが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が３．４℃で、５：１０分で３．５℃となっていました。今日の天気予報は 北西の風、雨後晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、晴れるのは午後から、寒気が降りてきて寒い一日になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、東大，神奈川県，富士通等が、環境配慮型都市「スマートシティー」向けに国産基本ソフト（ＯＳ）「トロン」の応用を進め、将来的には、欧州の政府系研究機関や企業と組んで世界標準目指す？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.09
コメント(2)
-
皮膚科に！肌寒い一日！
私の掛かり付けの皮膚科は、金曜日は休みです。塗り薬が無くなったので、診療をかねて、皮膚科に行きました。その為、今日予定していたトレーニングは明日に変更します。朝から寒く、車の暖房を入れないと肌寒い状態です。皮膚科は混んでいて、受付開始は9：00分からですが、診療が終わったのは11：00分過ぎです。帰宅すると、石油ストーブが点いていましたが、その一部屋以外はジャンバーを着込んでも肌寒く、昼食を摂ってから、ピオニーウオークに出かけました。（目的はウオーキングです。）自宅を出たとき、雨は降っていませんでしたが、ピオニーウオーク内でウインドーショッピング中に雨となり、私が駐車したケーズデンキ側に渡る歩道橋を歩くためだけに連絡用傘を借りて、ケーズデンキへ、ケーズデンキの出入り口からわが車へと行くことになりました。（歩道橋を除き、雨に濡れることは有りません。）現在の外気温度は６．２℃です。（１８：００分、ＮＨＫデーター放送で確認）寒いですね。にほんブログ村
2011.12.08
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：チャ 花言葉：追憶（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、チャのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：００分で、５：５０分頃散歩にスタートしました。誰にも会いません、物騒な報道が相次いだせいでしょうか？。明るくなるまで誰も屋外に出なくなったのでしょうか？！。今朝の外気温度は１．０℃を寒暖計が表示（５：４０分）。ＮＨＫデーター放送では最低気温が１．１℃で、４：５０分で２．３℃となっていました。（朝は寒いですね！）今日の天気予報は 北東の風、曇り後雨で、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、日の差さない寒い一日になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、日立製作所はインドで鉄道車両の生産に乗り出すとか、日本の車両メーカーがアジアで生産するのは初めてというが、欧米のライバル企業は新興国に拠点を持っているようだ。日本の中古車量を使用している国もあるが、高速鉄道等に対応するには現地化が必要ということか？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.08
コメント(0)
-
蔵の湯のサービスが無くなりました。
今まで、このブログトップでお勧めとしてきた蔵の湯のサービスが徐々に無くなっていることをご報告します。平日限定のお得セットプラン（会員：温泉入浴＋岩盤温熱＋昼食＋１ソフトドリンク＝１，３００円）が無くなりました。今後は、入浴料金＝５８０円（会員），７００円（非会員）回数券（会員のみ）５，５００円（１０枚）、但し２６日は５，０００円で購入できます。岩盤温悦（岩盤浴に限りなく近い）＝４００円、昼食５５０円～９００円（サイドメニューを除く）となります。岩盤温熱の室内温度が下がったように感じました。今日の昼食は醤油ラーメンとしましたが、ファミレスの同等のラーメンのほうがボリュームがあり、味的にも残念と感じました。近隣の温泉施設の入浴料金が高騰していますので、現在は割安感が有りますが、今後もサービス低下が続くようでしたら、本ブログトップのお勧めから外す事になるかも知れません。にほんブログ村【送料無料】日帰り温泉＆スーパー銭湯（2011 首都圏版）【送料無料】日帰り温泉＆スーパー銭湯（2011 関西版）【送料無料】日帰り温泉＆スーパー銭湯（2011 東海版）【送料無料】るるぶ日帰り温泉関東周辺（’11）【送料無料】女性のための日帰り温泉101
2011.12.07
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：セントポーリア 花言葉：小さな愛（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、セントポーリアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：００分で、５：５０分頃散歩にスタートしました。誰にも会いません、物騒な報道が相次いだせいでしょうか？。明るくなるまで誰も屋外に出なくなったのでしょうか？！。今朝の外気温度は１．０℃を寒暖計が表示（５：４５分）。ＮＨＫデーター放送では最低気温が２．９℃で、４：１０分で３．２℃となっていました。（朝は寒いですね！）今日の天気予報は 北西後南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は１２℃を予想しています。（熊谷）最高気温は１２℃で、昨日よりは気温が上がりますが、寒い一日になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、東京ドームの営業益が４割減となったとか、大震災で、野球処ではない状態もあったが、死亡事故が起きたことも原因とか、死亡事故が起きても、この程度ですむことが不思議でさえあるが！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）追記：柔道オリンピック金メダリストが婦女暴行、そして、言い訳は、合意の上だと言い張る。オリンピック選手選考規定を変更しては？？！！。 関連記事●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.07
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ヒイラギ 花言葉：用心，歓迎（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヒイラギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）起床は４：００分で、５：５０分頃散歩にスタートしました。出会ったのは何時も１時間以上散歩されるという男性１人のみでした。今朝の外気温度は２．５℃を寒暖計が表示（６：３０分）。ＮＨＫデーター放送では最低気温が２．４℃で、５：１０分で２．５℃となっていました。（朝は寒いですね！）今日の天気予報は 東後北の風、曇りのち雨で、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は９℃で、１月並みの肌寒い一日になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、イオンは中国で出店攻勢とか、中国は対日感情が問題と思うが大丈夫なのか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。【送料無料】「記事トレ！」日経新聞で鍛えるビジュアル思考力
2011.12.06
コメント(2)
-
トレーニング、トレーニング！
今日は、月曜日で貴重なトレーニングの日です。開館前に並んで競争受付はしたくないので、会場到着は開館５分後でした。今日のスタートは、それほど混んでおらず、連れ合いは、ランニングマシンを使用しての、ウオーキングよりスタートしました。それでは今日のトレーニングです。連れ合いのトレーニング：トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→筋トレ（ミーティングを含む）→トレッドミルによるウオーキング（３０分Ｘ１）→エアロバイク私のトレーニング：アークトレーナー（負荷４０（％？）登坂角度２０°にて３０分＝消費カロリー３７９Ｋｃａｌ（但し、体重設定を６８ｋｇ設定のままでわが体重（６２ｋｇ）には設定していませんので、３６０Ｋｃａｌ程度と思われます。）→筋トレ（全９項目をランダムに行いました。）→エアロバイク（２２０Ｋｃａｌ）。その後は、風呂とサウナを利用し、帰宅しました。今日は朝から天候が良く（晴れ）適度な風がある為、洗濯物が乾きます。我が家に戻っても日向は暖かくなっています。よって今日は自宅食です。朝の洗濯物は片付けました。今はトレーニングウエアがバルコニーの風に泳いでいます。（やや激しいが）今日中に乾きそうです。トレーニングは何時ものように行いましたので、足が疲れています。（今のところは眠く有りません。）にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.12.05
コメント(4)
全59件 (59件中 1-50件目)
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソンで損しない最終…
- (2026-05-29 20:35:02)
-
-
-
- 懸賞フリーク♪
- ようこそ我が家へ カゴメのトマトの…
- (2026-05-29 16:17:22)
-
-
-
- みんなのレビュー
- Panasonicのホームベーカリー「SD-MT…
- (2026-05-29 20:03:51)
-
