どうも、ゆんまるです。
今年最後の日ということで、今日は今年の振り返りをしようと思います。
ダイエット関係ではない記事になりますが、お付き合いいただけると幸いです^^
今年の振り返り
今年を漢字一文字で表すとすれば、「変」ですねー。
今年は職場環境が変わったり、変わったことにチャレンジしたり、体系が多少変化したりと、いろいろな事が変わった年でした。
特に職場環境が変わったことが大きな変化で、一人でご飯を食べていく自信もないのに独立し、いろいろな人に助けられながら生活をしておりました。
お陰様で、この半年はお金に困ることもなく、平和にすごすことができています。
関係各者の皆様、ありがとうございました！
また、職場環境が変わったことで、ジムに通うことができるようになったのも大きな変化です。
体重が過去最高の数字になり、「あー、アラサーだからしょうがないのかなー」と思っていたのですが、心と時間に余裕が出てきたことで前向きになり、体重・体型をもとに戻そうと覚悟を決めました。
筋トレを2ヶ月半ほど続けていて、体重はあまり変わりませんでしたが、デニムのサイズが1サイズダウンしたり、友達や家族に体型が変わったと言われたり、とても嬉しい変化ばかりでした！
来年の抱負
とりあえず目標は変わらず、「体重マイナス8kg！」を掲げて筋トレ・ダイエットを続けていこうと思います^^
また、個人的にダイエット関連の情報が弱いと感じている部分がありましたので、ダイエットや筋トレに関する検定を何か取得できたらいいなと思っております。
常に最新の情報を得ることで、皆さんのためになるようなメディアをご提供できルよう勉強いたします！
では、みなさん良いお年を！！！
-------------------- 本日の体重--------------------
53kg
今年最後の計測は、ダイエット始めてからマイナス1kgですね。
あと7kgを頑張って落とします！
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