デイケアの友人と会う
どうにか, 苦しい鬱からは回復したようである.
食欲が無いが, コーヒーを飲む.
ほっとする.
午前中は数学を考える.
あまり進展無し.
昼からデイケアの友人と会う.
食事をとりながら, お互いのことを話す.
日々の生活のことや, 体調のことなど.
心の病を抱えた者として, こういう会話をできる相手がいるというのはとてもありがたい.
買い物をして夕方に帰宅.
帰宅してから朝の数学の続きを考えるが進展せず.
自分の場合は, 紙のノートを開いて地道に計算することでしか前に進めないように思う.
座って考えているだけでは何も出てこない.
湯豆腐とおろし蕎麦.
ゆっくり食べる.
片付けをして, 頓服と眠剤を飲んで布団に入る.
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