2024年06月10日
50代からの頻尿って普通なんですか?
昨夜(今日?)も夜中に2回トイレに行きました。
2回ですよ、2回。
1回目が夜中の0時過ぎ
2回目が夜中の1時40分頃です。
さすがに2回目は我慢しようか通いましたが
夢の中でトイレに行って出す行動をしますので
漏らしては大変じゃないですか。
もう自分の膀胱に苛立ちながら
トイレに行きました。
そしたら出るわ出るわびっくりですよ。
1回目2時間前にも行ったじゃないの?と
自分の膀胱に語りかけましたよ。
よく50代から頻尿になるのは
更年期の1つ!とか聞くんですけど
それっぽいですよね。
更年期=老化ですよね。
これから尿漏れとかにも
なってくるのでしょう。
1年1年歳をとっているということで
受け入れていこうと思います。
2019年02月20日
アラフィフは頻尿の始まり!?
タイトルが 小林麻美
さんの「 雨音はショパンの調べ
」風になっている感じが
私的には好きなのですけどどうですか?
どうでもいいですね。
頻尿のことでした。
そうそう、私最近尿の出具合いがとてもよろしくて
布団に入ってから最高で4回も行くのですよ。
2回は寝る前、あとの2回は寝ている途中です。
この寝ている途中で一旦起きてトイレに行くのが
非常に辛い!!!
朝まで我慢できるならしたいのですが
そうなると夢にまでトイレで尿を足すシーンがでてきて
起きて冷や汗をかくのでそれもね・・・。
水分の摂り過ぎなんでしょうね。
夜寝るまでにお腹がすくので
水分でごまかしているのですが
やはりそれはそれでデメリットかもです。
で、昨夜は夜8時以降は水分も取らなかったのですよ。
もちろん寝る前にはきちんとトイレに行きましたよ。
そうしたら、朝までぐっすり!
でも膀胱破裂寸前でしたが・・・。
こんな感じで夜は過ごしていこうと思います。
頻尿は体が老化している証なのかもしれませんね。
夜の水分気をつけまーす!
私的には好きなのですけどどうですか?
どうでもいいですね。
頻尿のことでした。
そうそう、私最近尿の出具合いがとてもよろしくて
布団に入ってから最高で4回も行くのですよ。
2回は寝る前、あとの2回は寝ている途中です。
この寝ている途中で一旦起きてトイレに行くのが
非常に辛い!!!
朝まで我慢できるならしたいのですが
そうなると夢にまでトイレで尿を足すシーンがでてきて
起きて冷や汗をかくのでそれもね・・・。
水分の摂り過ぎなんでしょうね。
夜寝るまでにお腹がすくので
水分でごまかしているのですが
やはりそれはそれでデメリットかもです。
で、昨夜は夜8時以降は水分も取らなかったのですよ。
もちろん寝る前にはきちんとトイレに行きましたよ。
そうしたら、朝までぐっすり!
でも膀胱破裂寸前でしたが・・・。
こんな感じで夜は過ごしていこうと思います。
頻尿は体が老化している証なのかもしれませんね。
夜の水分気をつけまーす!
2014年10月17日
40代★更年期?初の尿漏れを体験!
お恥ずかしながら、尿漏れの初体験をしてしまいました。
あ〜ショック・・・_| ̄|○
ここまできちゃったか・・・って言うのが本音です。
ここに書こうか書くまいか迷ったのですが、
いともあっさり書いてしまっています( ´艸`)
誰かの役に立てれば!と思いますし、共感していただけたら嬉しいですしね。
今朝なんですよ、今朝!
朝1番のお小水ですよ。
昨夜は歩き疲れて早めに寝てしまったので、商を出さずに寝てしまったようなんです。
なので、早朝急いでトイレにいつもの様に向かったんです。
さあ、急がないと!と思ってトイレの蓋を開けたとたんチョロって言う、
生暖かい感じがショーツに・・・これは???
よく言われている、あの RIKAKO
が昔コマーシャルで言ってましたよね、『40代からの尿漏れ!』って。
これかーーー!って漏らしながら思いました。
大量ではないですが、そのままにしておくと冷たいぐらいなので
下着は交換しました、もちろん。
そしてちょっと調べてみると
腰痛も尿漏れも「筋ボケ」が原因だった-【電子書籍】
尿漏れって『筋ボケ』か・・・筋肉の衰えですよね。
こんな場所の筋肉まで40代からゆるくなってしまうのか・・・って
なんだか悲しい気持ちにもなってしまいました。
今後、ひどくならない様に早めにトイレに行くようにしなければ。
まずは何でも出来る事から始めます!
また何かあったら報告しますね!
皆様は尿漏れの経験ってないですか?
腰痛も尿漏れも「筋ボケ」が原因だった-【電子書籍】