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2014年10月17日



40代★更年期?初の尿漏れを体験!

P1020142.JPG
お恥ずかしながら、尿漏れの初体験をしてしまいました。

あ〜ショック・・・_| ̄|○

ここまできちゃったか・・・って言うのが本音です。

ここに書こうか書くまいか迷ったのですが、

いともあっさり書いてしまっています( ´艸`)

誰かの役に立てれば!と思いますし、共感していただけたら嬉しいですしね。


今朝なんですよ、今朝!

朝1番のお小水ですよ。

昨夜は歩き疲れて早めに寝てしまったので、商を出さずに寝てしまったようなんです。

なので、早朝急いでトイレにいつもの様に向かったんです。

さあ、急がないと!と思ってトイレの蓋を開けたとたんチョロって言う、

生暖かい感じがショーツに・・・これは???

よく言われている、あの RIKAKO
が昔コマーシャルで言ってましたよね、『40代からの尿漏れ!』って。

これかーーー!って漏らしながら思いました。

大量ではないですが、そのままにしておくと冷たいぐらいなので

下着は交換しました、もちろん。

そしてちょっと調べてみると
腰痛も尿漏れも「筋ボケ」が原因だった-【電子書籍】

尿漏れって『筋ボケ』か・・・筋肉の衰えですよね。

こんな場所の筋肉まで40代からゆるくなってしまうのか・・・って

なんだか悲しい気持ちにもなってしまいました。

今後、ひどくならない様に早めにトイレに行くようにしなければ。

まずは何でも出来る事から始めます!

また何かあったら報告しますね!

皆様は尿漏れの経験ってないですか?

腰痛も尿漏れも「筋ボケ」が原因だった-【電子書籍】



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posted by まる子 at 12:38 | ??頻尿・尿漏れ


婦人科に行ってきました。今回は要注意報?がでてしまいました・・・

P1020225.JPG

昨日はかかりつけの婦人科の診察日だったのに、

記事をアップできなくて申し訳無かったです。ごめんなさいねm(_ _)m

40代からの更年期ブログですから、ある意味気になるし楽しみ?にされている方も

いらっしゃったと思います。


昨日は、久しぶりの都会で歩き疲れてそうそうに寝てしまいました。

これも、更年期の一つでしょうか(ToT)疲れやすいんですーーーー。

皆様もそうじゃないですか?疲れやすいですよね?

なかなか、気合いだけでは乗り越えられない年齢です( ´艸`)


今回の婦人科の定期検査ももちろん基礎体温表を持っていきました。

生理周期が26周期だったので、短いかな・・・って思っていたんです。

先生も開口一番『先月の生理周期がちょっと短いですかね。

んーーーーまっ、様子をみましょう。

どんどん短くなって行ったら考えますね。』

って 何を考えるんですかーーーー(ToT)って心の中だけで

叫んでしまいましたよ。


もっと薬が増えるの?

なんだか痛そうな治療や検査でも始まるの?

不安だらけになってしまいました。

まあ、44歳ですからね。

20代じゃないですから・・・色々ありますよね。

とにかく、私が今出来る事は

当帰芍薬と言う漢方薬を毎日欠かさず飲む事と

私は婦人科で処方されています。同じツムラです。
ツムラ漢方 当帰芍薬散料(1023) 64包/ツムラ 漢方製剤/婦人薬/漢方製剤/顆粒・粉末/送料無料【...

基礎体温表を毎日付ける事、

基礎体温表を付ける重要性の記事はこちらです!

そして規則正しい生活をする事、

カロリーではなく栄養を取る事ですかね。

完璧に出来ませんわ・・・((((;゚Д゚))))





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posted by まる子 at 11:52 | ◎婦人科

2014年10月14日



白髪染めしました!めんどくさいですね・・・

P1010806.JPG

強風ですが、いいお天気ですね。

洗濯物を飛ばされないように!


子供達や夫が出て行ってから、めんどくさいですが

白髪染めをしていました。 →私の使っている白髪染めはこちら記事です!

40歳を超えると・・・いやいや、44歳になると

めんどくさくなりませんか、白髪染め?

もっと簡単にできないかな〜って色々商品を探しています。


こうやって歳を取っていくとどんどんめんどくさくなって

ズボラになっていくのでしょうね・・・。

もう、ズボラでもいいんですけど、まだまだ子供達が小学生なので、

白髪だらけの髪で授業参観などに行くのもね〜(笑)

白髪染めも色々あるでしょう?

何使っていますか?
白髪染めも沢山あるので 私がお勧めしない白髪染め!の記事を参考になさってくださいね!


簡単に染まる白髪染めがあればご紹介しますね。

只今模索中です( ´艸`)


もみあげ部分の白髪が1番目立つのでイライラします((o(>皿<)o)) !!

ここって染めにくくないですか?

顔に白髪染めの液が付いちゃうし、イライラします((o(>皿<)o)) !!

先程見たら、もみあげの数本の根元が染まっていなかったので

凹んでいます_| ̄|○

も〜やりたくなーーーーい!!!でも、まっそうもいかないしね(ToT)


↓この白髪染め、かなり売れてるらしいけど、やっぱり泡がいいんだ!
そこは私も同調するわ(^O^)

たった1回で染まる白髪染め!ヘアボーテ




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posted by まる子 at 11:26 | ??白髪対策!

2014年10月12日



胃痛が改善されています。40代から良く効く胃薬のおかげです!

ハロウィンBaidu IME_2014-10-11_15-4-25.jpg

台風19号が近づいていますが、皆様の地域では大丈夫でしょうか?

なんだか猛烈な速さになっているみたいなので、

大きな被害が起きなければ良いのですが・・・ご注意くださいね!

さてさて、先日購入した胃薬ですが、

威力を発揮してくれています→ この胃薬です!

あの、胃の不快感、膨張感、胸焼けが感じなくなっております。

第二薬品ですが、良く効きますね。

40代からは色々なところに支障がでてきますので、

ここはお金を惜しまずに出来る事は対処していきましょう。

P1020152.JPG

40歳過ぎると、本当に健康を意識する様になりますね。

独り身なら、別にどうなってもいいや〜って何とも思わないし

考えないと思うのですが、やはり子供がいる!と思うと

今、死ねないな・・・って本気で思います。

なので、家族の中では1番早くインフルエンザ予防接種を受けてきました( ´艸`)


自分のため!って思うより、「子供のため!」って思うと

嫌な健康診断も受診できそうな・・・気がしないでもないです・・・。嫌だな・・・

いよいよ、今週はかかりつけの婦人科デーです。

またリポートしますね(^o^)/




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posted by まる子 at 19:35 | ??胃痛

2014年10月11日



40代からの胃薬はこれ!

P1020877.JPG
胃の不快感が治まらないので結局、胃薬を購入してしまいました。

新セルベール 整胃錠 21錠/セルベール/胃腸薬/食欲不振・胃もたれ・膨満感(健胃消化)/錠剤/税込...



良かったので!って事なのですが

なにが良かったかって・・・

P1020880.JPG


1回1錠しか飲まないところに惚れてしまいました( ´艸`)

胃腸薬ってドラッグストアのコーナーにいっぱいおいてあるので、

見ていただくとわかると思うのですが

1回3錠を1日3回て言うのが多いのですよ(ToT)

6錠ってのもありましたね。


正直そんなに飲みたくない!のと錠剤を飲むのが苦手ってのも

このセルベールを選んだ理由なんです(/ω\*)

良い大人が錠剤飲むのが苦手ってね〜( ´艸`)

まっ、本当の事なので正直に書きますがね(笑)


皆様は胃もたれとかないですか?

30代の頃と比べると、胃腸が弱くなったな〜って思いませんか?

胃腸薬って高いですよね。

でも種類がいっぱいありますよね。

って事は、需要が相当あるって事なんですよ。

胃腸薬を飲んでいる方が世の中には相当数いるって事ですね。

我慢しないでのんだほうが楽ですよ、本当に。

これ飲んで2日目ですが、胃の不快感が本当になくなって爽快です。

これで胃がんじゃなければ最高なのにな・・・。

検査にいかないといけませんね・・・

【ポイント最大19倍】 胃がん検査キット胃がん検査キット 病院に行く時間がないし、怖い…。...

この検査キッド、私にピッタリの様なきがしませんか?(笑)

時間はあるけど、『怖い!』ってところが( ´艸`)



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posted by まる子 at 17:18 | ??胃痛
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