PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

【勉強になります】



【スポンサーリンク】
検索
カテゴリアーカイブ
◎40代から、よくある病気や症状
??カロリー・塩分対策 (1)
??生理痛・生理に関する事 (14)
??不正出血 (9)
??生理周期の乱れ (21)
??排卵出血は大丈夫? (4)
??更年期 (3)
??体重増加 (2)
??貧血対策 (3)
??皮膚のかゆみ (4)
??基礎体温で子宮の様子がわかる (2)
??頻尿・尿漏れ (3)
??胃腸風邪・風邪全般 (2)
??下痢対策 (3)
??乳がん (2)
??飲酒 (1)
??自宅で出来る子宮がん検査キッド (1)
??インフルエンザ・ノロウイルス等の対策 (2)
??自宅で簡単に検査・郵送でOK! (2)
??自宅で出来るピロリ菌検査キッド (1)
??胃痛 (10)
◎40代からの老化現象 (13)
??白髪対策! (20)
??薄毛 (3)
??自宅ホワイトニングで歯を白く! (1)
??シミ隠し対策! (7)
??膝痛 (2)
??腰痛 (7)
??テニス肘 (1)
★購入商品 (3)
??お試した商品の口コミ・レビュー! (7)
◎各種がん検診・特定検診等 (5)
◎婦人科 (20)
??子宮がん検査の結果! (7)
??不妊治療 (2)
老後生活 (25)
耳が痛い (2)
首・後頭部の痛み (6)
親指のできもの (1)
リウマチ・膠原病 (5)
コロナワクチン (2)
ダイエット (8)
骨折 (1)
介護職員初任者研修・介護関係 (1)
親知らず抜歯 (1)
巻き爪 (1)
胸が痛い (1)
便秘 (4)
心の病 (1)
下腹部痛 (2)
お金の話 (6)
お尻(臀部)が痛い (1)
後頭部が痛い (1)
へその左横が痛い (1)
咳が止まらない (1)
目関係・ものもらい等 (1)
股関節の痛み (1)
健康診断の結果の感想と反省 (1)

QRコード

2016年09月08日



腰痛はまず安静にすることが大事!40代から色々なところが壊れてきます

DSC_0036.jpg


ギックリ腰もどきになりもうすぐ5日が経とうとしています。

腰痛になる少し前はいきなり歯が痛くなりました。

そして目が痛くなり・・・・

どうなってんの?私の体は???


病院へ行けば、「ストレス」「更年期」など抽象的なことしか言われないですしね。


腰痛の原因の1つは敷布団にあり!40代からは敷き布団選びが大切なのです!



でも、加齢にともない・・・と言うのが一番の正解かもしれません(笑)

いつまでも20代ではないということですね。

年齢の自覚ってなかなかできないものじゃないですか?

見栄えは歳とともに悪くなっても

心はまだまだ20代・・・か30代から変わってないし〜〜〜って思いませんか?

変わってるから・・・十分見かけがね・・・。残念ながら・・・←まだ言うか!

まだまだ綺麗になれる・・・なりたい・・・なれますよ〜なんて言われたら

頑張っちゃいますか?

そろそろ目を覚ましましょうね。







私もつい最近まで「顔のシミが500個5万円で取れる!」って言う

美容整形外科へ本気で行こうと思っていました。

顔に500個もシミなんてあるの???って思いますよね。

40代超えたらもっとあるんですって((;゚Д゚)ガクガクブルブル

目に見えない小さな小さなシミがいっぱい!!!


まあ、目立つシミもあるので20代のようにシミほくろのない顔になりたい!って

一瞬思ったんですよね。

まあ、夫が目を覚まさせてくれました。

ありがとうございました!

40代からはお金の使いどころを間違えないようにしたいものですね。

私は杖がやっぱりほしいです!

↑ちょっと派手かしら?


PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

posted by まる子 at 12:51 | ??腰痛

2016年09月07日



40代からの不正出血は自力では止まりません!お早めに婦人科へ

DSC_0128.jpg


40代・・・いや、私は38か39歳から不正出血ってものを経験しました。

不正出血っていつか止まるんじゃないかな〜って淡い期待をしてしまうのですが

量が少なくなったな・・・もう止まるかな・・・止まるよね・・・って少なくなって

ほぼ出血しなくなったと思ったらまたちょいちょい出血しませんか?

私がそうだったので。


これは、婦人科へ行って出血を止める薬をもらって

生理が正常にくるようになる薬ももらわないと一向に止まりません。


下痢などとは違いますからね不正出血って・・・。

子宮からのなんらかのサインですから

だいたい年齢とともに子宮も脳みそも老化しますから

生理周期が狂ったり不正出血が出たりするのは想定内です。


でも、不安じゃないですか?

いつまでたっても出血が止まらないなんて!

夫婦生活だってできませんからね・・・。嫌でしょう?出血したまんまするのって?

結局は遅かれ早かれ婦人科へは行かないと原因がわかりませんから

ずーーーーーと不安な気持ちのまま生活するなんて時間がもったいないですよ。


私は卵巣が腫れてることもわかったので良かったです。

子宮の中ってなにが起きてるか先生以外わかりませんからね。

信頼できる婦人科の先生をネットでも口コミでもいいですから

探しましょう。

40代は更年期にも突入していますから

自分が安心できる場所(病院)は自分で見つけるしかありません。

家族のために自分ができること、今やらなければいけないこと

少しずつでも前に進んでいきましょう。

来週は2ヶ月ぶりの婦人科へ行ってきます!


PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

posted by まる子 at 10:08 | ??不正出血

2016年09月06日



40代からは美よりも健康を最優先にするべし〜健康であるから自由でいられる

DSC_0164.jpg

腰痛の方は少し緩和されています。

ロキソニンのおかげだと思いますので薬の効果が切れたらもう大変です。

大股ではあるけないので小股でちょこちょこ歩いて買い物へ行ってるので

時間がかかりますね・・・健康って本当に大事!


健康であるから自由でいられることを忘れてはいけないですね。

昨日からのギックリ腰未遂で今も自由がききません。

ただただ、杖(つえ)って人にやさしい物なのだと確信ができたことは幸いでした。

歩くときに、まだまだ46歳ですから当然つえなんて持っていません。

しかし、雨が降りそうだったので傘を持っていったのです。


腰痛のためゆっくりしかあるけないので何気なく傘を地面について歩いたら

な、なんと腰痛が緩和されてすごく歩きやすくなってびっくりしました。

高齢者の方で杖をつくのが恥ずかしいという方が結構おられるのですが

腰痛ならば絶対に杖をついたほうがいいですよ!

安全に確実に歩けますから。

46歳で杖の偉大さがわかったので私は高齢者になったら絶対に杖を購入して使い倒します。

ステッキ 杖 伸縮 OSシリーズ ドイツ オッセンベルグ社製 リハビリステッキ 今ならもれなく杖先ゴムのおまけ特典付き! リハビリ用 ホスピア OS-1〜16 おしゃれ 母の日 父の日 敬老の日 ラッピング不可/アイテムジャパン



ファンデーションや口紅は体を守ってはくれませんからね。

美を追求するのはほどほどに!

死ぬまで健康でいられることが最高の自由ですから!



PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

posted by まる子 at 12:27 | ??腰痛

2016年09月05日



46歳になり腰痛が始まるがとりあえずロキソニンを飲んで様子をみることにする

IMG_20160903_104835925.jpg

つい先日46歳の誕生日を迎えた・・・ばっかりなのに

今朝起きる時に腰が痛くて不安定気味になっていました。

これはマズイ!

このまま、勢いよく起きたら間違いなくギックリ腰になる!

ギックリ腰を何度も経験済みの私はカンでわかるのです(笑)

こんなの分かりたくもないですが・・・。


今、病院に行く行かないどうのこうのではないです。

あまり動きたくないのでとりあえず家にある鎮痛剤を飲むことにしました。

ロキソニンがあったのでとりあえず飲む・・・。

【第1類医薬品】ロキソニンS(12錠)【hl_mdc1216_loxonin】【ロキソニン】[ロキソニンs]


腰の違和感が半端ないので、ものすごく気を付けないと動けなくなります。

神様からの46歳の誕生日のプレゼントは腰痛ですか?もしかして?

いらないですよ〜。


これから寒い冬を迎えるので腰、膝はとても大事です。

どっちも致命傷なぐらい悪い私は顔が引きつってブログを書いています。

とにかく安静にして今日1日を過ごしたいと思います。

46歳になったからと言ってはしゃいではいけません。




PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

posted by まる子 at 08:48 | ??腰痛
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: