2016年09月08日
腰痛はまず安静にすることが大事!40代から色々なところが壊れてきます
ギックリ腰もどきになりもうすぐ5日が経とうとしています。
腰痛になる少し前はいきなり歯が痛くなりました。
そして目が痛くなり・・・・
どうなってんの?私の体は???
病院へ行けば、「ストレス」「更年期」など抽象的なことしか言われないですしね。
腰痛の原因の1つは敷布団にあり!40代からは敷き布団選びが大切なのです!
でも、加齢にともない・・・と言うのが一番の正解かもしれません(笑)
いつまでも20代ではないということですね。
年齢の自覚ってなかなかできないものじゃないですか?
見栄えは歳とともに悪くなっても
心はまだまだ20代・・・か30代から変わってないし〜〜〜って思いませんか?
変わってるから・・・十分見かけがね・・・。残念ながら・・・←まだ言うか!
まだまだ綺麗になれる・・・なりたい・・・なれますよ〜なんて言われたら
頑張っちゃいますか?
そろそろ目を覚ましましょうね。
私もつい最近まで「顔のシミが500個5万円で取れる!」って言う
美容整形外科へ本気で行こうと思っていました。
顔に500個もシミなんてあるの???って思いますよね。
40代超えたらもっとあるんですって((;゚Д゚)ガクガクブルブル
目に見えない小さな小さなシミがいっぱい!!!
まあ、目立つシミもあるので20代のようにシミほくろのない顔になりたい!って
一瞬思ったんですよね。
まあ、夫が目を覚まさせてくれました。
ありがとうございました!
40代からはお金の使いどころを間違えないようにしたいものですね。
私は杖がやっぱりほしいです!
↑ちょっと派手かしら?
2016年09月07日
40代からの不正出血は自力では止まりません!お早めに婦人科へ
40代・・・いや、私は38か39歳から不正出血ってものを経験しました。
不正出血っていつか止まるんじゃないかな〜って淡い期待をしてしまうのですが
量が少なくなったな・・・もう止まるかな・・・止まるよね・・・って少なくなって
ほぼ出血しなくなったと思ったらまたちょいちょい出血しませんか?
私がそうだったので。
これは、婦人科へ行って出血を止める薬をもらって
生理が正常にくるようになる薬ももらわないと一向に止まりません。
下痢などとは違いますからね不正出血って・・・。
子宮からのなんらかのサインですから
だいたい年齢とともに子宮も脳みそも老化しますから
生理周期が狂ったり不正出血が出たりするのは想定内です。
でも、不安じゃないですか?
いつまでたっても出血が止まらないなんて!
夫婦生活だってできませんからね・・・。嫌でしょう?出血したまんまするのって?
結局は遅かれ早かれ婦人科へは行かないと原因がわかりませんから
ずーーーーーと不安な気持ちのまま生活するなんて時間がもったいないですよ。
私は卵巣が腫れてることもわかったので良かったです。
子宮の中ってなにが起きてるか先生以外わかりませんからね。
信頼できる婦人科の先生をネットでも口コミでもいいですから
探しましょう。
40代は更年期にも突入していますから
自分が安心できる場所(病院)は自分で見つけるしかありません。
家族のために自分ができること、今やらなければいけないこと
少しずつでも前に進んでいきましょう。
来週は2ヶ月ぶりの婦人科へ行ってきます!
2016年09月06日
40代からは美よりも健康を最優先にするべし〜健康であるから自由でいられる
腰痛の方は少し緩和されています。
ロキソニンのおかげだと思いますので薬の効果が切れたらもう大変です。
大股ではあるけないので小股でちょこちょこ歩いて買い物へ行ってるので
時間がかかりますね・・・健康って本当に大事!
健康であるから自由でいられることを忘れてはいけないですね。
昨日からのギックリ腰未遂で今も自由がききません。
ただただ、杖(つえ)って人にやさしい物なのだと確信ができたことは幸いでした。
歩くときに、まだまだ46歳ですから当然つえなんて持っていません。
しかし、雨が降りそうだったので傘を持っていったのです。
腰痛のためゆっくりしかあるけないので何気なく傘を地面について歩いたら
な、なんと腰痛が緩和されてすごく歩きやすくなってびっくりしました。
高齢者の方で杖をつくのが恥ずかしいという方が結構おられるのですが
腰痛ならば絶対に杖をついたほうがいいですよ!
安全に確実に歩けますから。
46歳で杖の偉大さがわかったので私は高齢者になったら絶対に杖を購入して使い倒します。
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ファンデーションや口紅は体を守ってはくれませんからね。
美を追求するのはほどほどに!
死ぬまで健康でいられることが最高の自由ですから!
2016年09月05日
46歳になり腰痛が始まるがとりあえずロキソニンを飲んで様子をみることにする
つい先日46歳の誕生日を迎えた・・・ばっかりなのに
今朝起きる時に腰が痛くて不安定気味になっていました。
これはマズイ!
このまま、勢いよく起きたら間違いなくギックリ腰になる!
ギックリ腰を何度も経験済みの私はカンでわかるのです(笑)
こんなの分かりたくもないですが・・・。
今、病院に行く行かないどうのこうのではないです。
あまり動きたくないのでとりあえず家にある鎮痛剤を飲むことにしました。
ロキソニンがあったのでとりあえず飲む・・・。
【第1類医薬品】ロキソニンS(12錠)【hl_mdc1216_loxonin】【ロキソニン】[ロキソニンs]
腰の違和感が半端ないので、ものすごく気を付けないと動けなくなります。
神様からの46歳の誕生日のプレゼントは腰痛ですか?もしかして?
いらないですよ〜。
これから寒い冬を迎えるので腰、膝はとても大事です。
どっちも致命傷なぐらい悪い私は顔が引きつってブログを書いています。
とにかく安静にして今日1日を過ごしたいと思います。
46歳になったからと言ってはしゃいではいけません。