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T会員に無料バスツアーの招待状が来ていた。日帰り甲州旅行。卓球で忙しく、行かないけどね。
2024年03月12日
GGクラブの有志でかっぱ寿司へ行きました。かっぱ寿司メニュー中トロ。雲丹・紫蘇。ごち寿司春の味覚4種盛り活〆真鯛 二枚重ね、ほたて バジル塩レモン、天然さより、特盛釜揚げ桜えび包みマヨ。3種の貝食べ比べつぶ貝、赤貝、ほっき貝。えんがわ。アボカド・サーモン・オニオンスライス。ストロベリー&白桃果実のプレミアムプリンパフェ。美味しかったし、いろいろ話せて楽しかったです。
2024年03月12日
金子卓球クラブ主催近郊交流大会にKさんと参加。1ブロック、4勝0敗で1位。他ブロックとの練習試合も勝った。Kさんの上回転サーブの3球目をスマッシュで打てた。2-0 Bさん・Mさん2-0 Fさん・Yさん2-0 Iさん・Kさん2-0 Sさん・Tさん練習試合2-0 Oさん・Sさん
2024年03月12日
昼食は、卵・木耳・人参などの炒め物、ほうれん草・コーンのマヨ和え、梅干し、麦ごはん、味噌汁。
2024年03月12日
おやつは、チョコワッフル、コーヒー。
2024年03月12日
朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、バナナ、トマト、青梗菜・大根・コーン・木耳の中華スープ。
2024年03月12日
卓球には、青・水色の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、黒スパッツ、白・青・赤の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、紺・白のブーツ。
2024年03月12日
ダイエット食事日記4111日、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、かっぱ寿司、T会員に無料バスツアー招待。シンガポールスマッシュ。卓球には、青・水色の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、黒スパッツ、白・青・赤の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、紺・白のブーツ。朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、バナナ、トマト、青梗菜・大根・コーン・木耳の中華スープ。おやつは、チョコワッフル、コーヒー。昼食は、卵・木耳・人参などの炒め物、ほうれん草・コーンのマヨ和え、梅干し、麦ごはん、味噌汁。金子卓球クラブ主催近郊交流大会にKさんと参加。1ブロック、4勝0敗で1位。他ブロックとの練習試合も勝った。Kさんの上回転サーブの3球目をスマッシュで打てた。2-0 Bさん・Mさん2-0 Fさん・Yさん2-0 Iさん・Kさん2-0 Sさん・Tさん練習試合2-0 Oさん・SさんGGクラブの有志でかっぱ寿司へ行きました。かっぱ寿司メニュー中トロ。雲丹・紫蘇。ごち寿司春の味覚4種盛り活〆真鯛 二枚重ね、ほたて バジル塩レモン、天然さより、特盛釜揚げ桜えび包みマヨ。3種の貝食べ比べつぶ貝、赤貝、ほっき貝。えんがわ。アボカド・サーモン・オニオンスライス。ストロベリー&白桃果実のプレミアムプリンパフェ。美味しかったし、いろいろ話せて楽しかったです。T会員に無料バスツアーの招待状が来ていた。日帰り甲州旅行。卓球で忙しく、行かないけどね。夕食は、豚・白菜・人参炒め、レタス、はんぺん・海苔・マヨ醤油、湯豆腐・葱・生姜・ポン酢・鰹節、卵・木耳・人参などの炒め物、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちあいか。私は、かっぱ寿司で食べたので、もう食べられず、いちごだけ食べました。体重は、夕食後・入浴前57kg。2日前より0.3kg減った。体脂肪率は35.3%。入浴後、56.9kg。32.8%。#WTT #シンガポールスマッシュ#平野美宇 #張本智和 #伊藤美誠 3回戦進出#張本智和/#早⽥ひな 準々決勝進出開始種目出場選手Table14:00混合D-2回戦張本智和/早⽥ひな 3-0 イシイ/B.タカハシ(ブラジル)table215:10女子S-2回戦伊藤美誠WR12 3-0 リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28table120:00男子S-2回戦張本智和WR9 3-0 ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28table120:35女子S-2回戦平野美宇WR18 3-0 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR33table1男子シングルス【2回戦】・張本智和WR9 3-0 ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28・吉村真晴WR60 VS 邱党(ドイツ)WR10・樊振東(中国)WR1 1-3 林詩棟(中国)WR18(6-11,2-11,11-9,6-11)【1回戦】・張本智和WR9 3-1 ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR44(11-9,8-11,11-8,11-6)・戸上隼輔WR23 1-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR14(13-11,8-11,6-11,7-11)・松島輝空WR32 2-3 フェリックス・ルブラン(フランス)WR6(5-11,11-7,6-11,11-4,9-11)・吉村真晴WR60 3-1 黄鎮廷(香港)WR38(7-11,11-5,11-8,11-7)・馬龍(中国)WR3 3-1 アレクシス・ルブラン(フランス)WR20(11-7,9-11,12-10,11-4)女子シングルス【3回戦】・伊藤美誠WR12 vs 平野美宇WR18【2回戦】・伊藤美誠WR12 3-0 リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28(11-8,11-7,11-6)・平野美宇WR18 3-0 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR33・張本美和WR17 VS 陳思羽(台湾)WR45 【1回戦】・早⽥ひなWR5 0-3 平野美宇WR18(8-11,11-13,7-11)・伊藤美誠WR12 3-0 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR58(11-4,11-9,11-6)・張本美和WR17 3-1 リリー・チャン(アメリカ)WR32(11-6,7-11,11-6,11-7)・木原美悠WR24 1-3 鄭怡静(台湾)WR15(7-11,5-11,11-8,9-11)・長﨑美柚WR27 0-3 陳夢(中国)WR2(5-11,6-11,5-11)男子ダブルス【2回戦】・戸上隼輔/篠塚大登 VS BURGOS/GOMEZ(チリ) 【1回戦】・戸上隼輔/篠塚大登 3-0 タッカー/SHAH(インド)(11-7,11-4,11-8) 女子ダブルス【2回戦】・長﨑美柚/キム・ナヨン(日本/韓国) VS 木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国)・木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) VS 【1回戦】・平野美宇/張本美和 2-3 S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド)(8-11,11-5,11-3,6-11,9-11)・木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) 3-0 LOY/LAI(シンガポール)(11-2,13-11,11-6)混合ダブルス【準々決勝】・張本智和/早⽥ひな VS 【2回戦】・張本智和/早⽥ひな 3-0 イシイ/B.タカハシ(ブラジル)(11-5,11-5,11-7)
2024年03月12日
#WTT #シンガポールスマッシュ#平野美宇 #張本智和 #伊藤美誠 3回戦進出 #張本智和/#早⽥ひな 準々決勝進出開始種目出場選手Table14:00混合D-2回戦張本智和/早⽥ひな 3-0 イシイ/B.タカハシ(ブラジル)table215:10女子S-2回戦伊藤美誠WR12 3-0 リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28table120:00男子S-2回戦張本智和WR9 3-0 ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28table120:35女子S-2回戦平野美宇WR18 3-0 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR33table1男子シングルス【2回戦】・張本智和WR9 3-0 ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28・吉村真晴WR60 VS 邱党(ドイツ)WR10・樊振東(中国)WR1 1-3 林詩棟(中国)WR18(6-11,2-11,11-9,6-11)【1回戦】・張本智和WR9 3-1 ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR44(11-9,8-11,11-8,11-6)・戸上隼輔WR23 1-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR14(13-11,8-11,6-11,7-11)・松島輝空WR32 2-3 フェリックス・ルブラン(フランス)WR6(5-11,11-7,6-11,11-4,9-11)・吉村真晴WR60 3-1 黄鎮廷(香港)WR38(7-11,11-5,11-8,11-7)・馬龍(中国)WR3 3-1 アレクシス・ルブラン(フランス)WR20(11-7,9-11,12-10,11-4)女子シングルス【3回戦】・伊藤美誠WR12 vs 平野美宇WR18【2回戦】・伊藤美誠WR12 3-0 リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28(11-8,11-7,11-6)・平野美宇WR18 3-0 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR33・張本美和WR17 VS 陳思羽(台湾)WR45 【1回戦】・早⽥ひなWR5 0-3 平野美宇WR18(8-11,11-13,7-11)・伊藤美誠WR12 3-0 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR58(11-4,11-9,11-6)・張本美和WR17 3-1 リリー・チャン(アメリカ)WR32(11-6,7-11,11-6,11-7)・木原美悠WR24 1-3 鄭怡静(台湾)WR15(7-11,5-11,11-8,9-11)・長﨑美柚WR27 0-3 陳夢(中国)WR2(5-11,6-11,5-11)男子ダブルス【2回戦】・戸上隼輔/篠塚大登 VS BURGOS/GOMEZ(チリ) 【1回戦】・戸上隼輔/篠塚大登 3-0 タッカー/SHAH(インド)(11-7,11-4,11-8) 女子ダブルス【2回戦】・長﨑美柚/キム・ナヨン(日本/韓国) VS 木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国)・木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) VS 【1回戦】・平野美宇/張本美和 2-3 S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド)(8-11,11-5,11-3,6-11,9-11)・木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) 3-0 LOY/LAI(シンガポール)(11-2,13-11,11-6)混合ダブルス【準々決勝】・張本智和/早⽥ひな VS 【2回戦】・張本智和/早⽥ひな 3-0 イシイ/B.タカハシ(ブラジル)(11-5,11-5,11-7)
2024年03月12日
夕食は、プルコギ(牛・ニラ・人参・玉ねぎ・しめじ)、小籠包、胡瓜の糠漬け、青梗菜・大根・コーン・木耳の中華スープ、いちご・とちあいか。
2024年03月11日
浜卓ダブルス大会にFさんと参加。 1部2勝3敗で3位2-3 Fさん・Yさん 2位(smile)裏裏・表裏横上サーブは打たれた。横下・巻き込みサーブは少し効いた。2人共打ってくる。フルゲームで負けてしまった。1-3 Hさん・Oさん(コスモス)表裏・粒裏 1位Oさんの粒のレシーブで浮いたところをHさんがスマッシュ。わかってるのにまたやられてしまった。3-0 Iさん・Sさん(かわごえ) 4位横上・横下サーブが少し効いた。3-2 Yさん・Hさん(たんぽぽ)attack 8裏・attack 8裏 5位attack 8が粒みたいでやりにくい。Yさんがスマッシュするから、短いサーブ出すとフリックされた。ギリギリフルゲームで勝てて良かった。3-1 Kさん・Sさん(かわせみ)6位Kさんがスマッシュを打ってくる。横上サーブが少し効いた。フルゲームで勝てば2位になれた。3位で賞金500円もらった。
2024年03月11日
昼食は、プリン、ロアンヌ、みかん。
2024年03月11日
朝食は、ビッグチーズマヨパンん、トマト、ひじき・コーン・ハム・白菜サラダ、ヨーグルト、牛乳。
2024年03月11日
ピンクのタートル、紺のワンピース、マゼンタのカーディガン、黒パンツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、紫・ピンク・黄色・青などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・薄紫の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。
2024年03月11日
ダイエット食事日記4110日、歯医者、浜卓ダブルス大会、シンガポールスマッシュ。ピンクのタートル、紺のワンピース、マゼンタのカーディガン、黒パンツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、紫・ピンク・黄色・青などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・薄紫の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。朝食は、ビッグチーズマヨパンん、トマト、ひじき・コーン・ハム・白菜サラダ、ヨーグルト、牛乳。歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。昼食は、プリン、ロアンヌ、みかん。浜卓ダブルス大会にFさんと参加。 1部2勝3敗で3位2-3 Fさん・Yさん 2位(smile)裏裏・表裏横上サーブは打たれた。横下・巻き込みサーブは少し効いた。2人共打ってくる。フルゲームで負けてしまった。1-3 Hさん・Oさん(コスモス)表裏・粒裏 1位Oさんの粒のレシーブで浮いたところをHさんがスマッシュ。わかってるのにまたやられてしまった。3-0 Iさん・Sさん(かわごえ) 4位横上・横下サーブが少し効いた。3-2 Yさん・Hさん(たんぽぽ)attack 8裏・attack 8裏 5位attack 8が粒みたいでやりにくい。Yさんがスマッシュするから、短いサーブ出すとフリックされた。ギリギリフルゲームで勝てて良かった。3-1 Kさん・Sさん(かわせみ)6位Kさんがスマッシュを打ってくる。横上サーブが少し効いた。フルゲームで勝てば2位になれた。3位で賞金500円もらった。夕食は、プルコギ(牛・ニラ・人参・玉ねぎ・しめじ)、小籠包、胡瓜の糠漬け、青梗菜・大根・コーン・木耳の中華スープ、いちご・とちあいか。#WTT #シンガポールスマッシュ #戸上隼輔 /#篠塚大登 #木原美悠/チュ・チョンヒ #張本美和 #吉村真晴 2回戦進出#松島輝空 #戸上隼輔 #木原美悠 #平野美宇/#張本美和 1回戦敗退「平野美宇&張本美和に勝利した!」衝撃の大金星を挙げたインドペアに母国メディア狂喜乱舞「スリリングな試合だ!」【卓球・シンガポールスマッシュ】戸上隼輔 復帰戦で勝利ならず。世界卓球準Vに敗れて悔しい初戦敗退【卓球 シンガポールスマッシュ】張本美和 世界卓球銅メダリストを撃破し、2回戦進出!【卓球 シンガポールスマッシュ】13:40 男子S-1回戦 吉村真晴WR60 3-1 黄鎮廷(香港)WR38 table214:00 女子S-1回戦 木原美悠WR24 1-3 鄭怡静(台湾)WR15 table114:15 女子D-1回戦 平野美宇/張本美和 2-3 S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) table219:00 男子S-1回戦 戸上隼輔WR23 1-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン) table220:00 男子S-1回戦 松島輝空WR32 2-3 フェリックス・ルブラン(フランス)WR6 table120:35 女子S-1回戦 張本美和WR17 3-1 リリー・チャン(アメリカ)WR32 table120:45 女子D-1回戦 木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) 3-0 LOY/LAI(シンガポール) table221:20 男子D-1回戦 戸上隼輔/篠塚大登 3-0 タッカー/SHAH(インド) table2
2024年03月11日
#WTT #シンガポールスマッシュ #戸上隼輔 /#篠塚大登 #木原美悠/チュ・チョンヒ #張本美和 #吉村真晴 2回戦進出 #松島輝空 #戸上隼輔 #木原美悠 #平野美宇/#張本美和 1回戦敗退「平野美宇&張本美和に勝利した!」衝撃の大金星を挙げたインドペアに母国メディア狂喜乱舞「スリリングな試合だ!」【卓球・シンガポールスマッシュ】戸上隼輔 復帰戦で勝利ならず。世界卓球準Vに敗れて悔しい初戦敗退【卓球 シンガポールスマッシュ】張本美和 世界卓球銅メダリストを撃破し、2回戦進出!【卓球 シンガポールスマッシュ】13:40 男子S-1回戦 吉村真晴WR60 3-1 黄鎮廷(香港)WR38 table214:00 女子S-1回戦 木原美悠WR24 1-3 鄭怡静(台湾)WR15 table114:15 女子D-1回戦 平野美宇/張本美和 2-3 S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) table219:00 男子S-1回戦 戸上隼輔WR23 1-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン) table220:00 男子S-1回戦 松島輝空WR32 2-3 フェリックス・ルブラン(フランス)WR6 table120:35 女子S-1回戦 張本美和WR17 3-1 リリー・チャン(アメリカ)WR32 table120:45 女子D-1回戦 木原美悠/チュ・チョンヒ(日本/韓国) 3-0 LOY/LAI(シンガポール) table221:20 男子D-1回戦 戸上隼輔/篠塚大登 3-0 タッカー/SHAH(インド) table213:40 *黄鎮廷🇭🇰-吉村14:00 木原-TPE鄭怡静14:15 *MUKHERJEE🇮🇳-平野/張本19:00 *MÖREGÅRDH🇸🇪-戸上20:00 F.LEBRUN🇫🇷-松島20:35 ZHANG🇺🇸-張本20:45 *木原/朱芊曦-🇸🇬LOY/LAI21:20 *SHAH/THAKKAR🇮🇳-篠塚/戸上*T2
2024年03月11日
夕食は、カレイフライ、フライドポテト、ひじき・コーン・ハム・白菜サラダ、玉葱の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前57.3kg。2日前より0.6kg増えた・・・体脂肪率は、30.2%。入浴後、変わらず。33.6%。
2024年03月10日
立川オープンベテラン卓球大会に参加しました。柴崎体育館の前は、小川の公園。9時開場だけど、卓球の参加者は9時半までは入れませんでした・・・第1駐車場にも入れず、遠い第2駐車場に停めて、結構歩きましたね。シングルス。女子60の予選リーグ。2勝1敗相対勝ちで1位。3-0 Nさん(あおなみ)裏 2位11-911-911-7打ってくるが、なんとかブロックとかで返せた。横上サーブが効いて、3球目攻撃も出来た。ナックルや横回転が入ってると言われた。3-2 Kさん(綺羅星)裏表 3位14-1611-59-1115-1311-6よく打ってくる。横上サーブが効いた。フルゲーム・ジュースで勝てた。先日、ダブルスで負けたので、リベンジ出来ましたね。0-3 Iさん(さいかち)裏裏 0-3 カットマン 4位8-112-116-11カットマンにつっつきでは勝てない。カット打ち練習しないと、、、打ちミスが怖くて打てない。それでも打ってみれば良かったかも。横上サーブも効かない。以前も1-3で負けてましたね。下位トーナメントは無かったので、1位で上位トーナメントに出られて良かった。初戦敗退でしたが。上位トーナメント初戦敗退 他リーグの1位の人と対戦0-3 Kさん(美鷹クラブ)裏表4-112-117-11バンバン打ってくるし、ドライブなので、返球がオーバーしてしまう。横上サーブも効かないし、かえってKさんの横上サーブにやられた。
2024年03月10日
試合の行きがけに、セブンイレブンで昼食・おやつを購入。チャーハンおむすび、舞茸おこわおにぎり、ヘーゼルナッツ&ラズベリーチョコレート、とろけるティラミス。
2024年03月10日
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、鰯フライ、牛蒡・人参・蒟蒻の金平、バナナ、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。
2024年03月10日
卓球には、紺・青・水色の卓球ユニフォーム・スコート、黒アームカバー、黒スポーツスパッツ、青・緑の靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。
2024年03月10日
ダイエット食事日記4109日、セブンイレブン、立川オープンベテラン卓球大会、シンガポールスマッシュ。卓球には、紺・青・水色の卓球ユニフォーム・スコート、黒アームカバー、黒スポーツスパッツ、青・緑の靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、鰯フライ、牛蒡・人参・蒟蒻の金平、バナナ、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。試合の行きがけに、セブンイレブンで昼食・おやつを購入。チャーハンおむすび、舞茸おこわおにぎり、ヘーゼルナッツ&ラズベリーチョコレート、とろけるティラミス。立川オープンベテラン卓球大会に参加しました。柴崎体育館の前は、小川の公園。9時開場だけど、卓球の参加者は9時半までは入れませんでした・・・第1駐車場にも入れず、遠い第2駐車場に停めて、結構歩きましたね。シングルス。女子60の予選リーグ。2勝1敗相対勝ちで1位。3-0 Nさん(あおなみ)裏 2位11-911-911-7打ってくるが、なんとかブロックとかで返せた。横上サーブが効いて、3球目攻撃も出来た。ナックルや横回転が入ってると言われた。3-2 Kさん(綺羅星)裏表 3位14-1611-59-1115-1311-6よく打ってくる。横上サーブが効いた。フルゲーム・ジュースで勝てた。先日、ダブルスで負けたので、リベンジ出来ましたね。0-3 Iさん(さいかち)裏裏 0-3 カットマン 4位8-112-116-11カットマンにつっつきでは勝てない。カット打ち練習しないと、、、打ちミスが怖くて打てない。それでも打ってみれば良かったかも。横上サーブも効かない。以前も1-3で負けてましたね。下位トーナメントは無かったので、1位で上位トーナメントに出られて良かった。初戦敗退でしたが。上位トーナメント初戦敗退 他リーグの1位の人と対戦0-3 Kさん(美鷹クラブ)裏表4-112-117-11バンバン打ってくるし、ドライブなので、返球がオーバーしてしまう。横上サーブも効かないし、かえってKさんの横上サーブにやられた。夕食は、カレイフライ、フライドポテト、ひじき・コーン・ハム・白菜サラダ、玉葱の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前57.3kg。2日前より0.6kg増えた・・・体脂肪率は、30.2%。入浴後、変わらず。33.6%。#WTT #シンガポールスマッシュ長﨑美柚 東京五輪女王に完敗 持ち味出せず初戦で姿を消す【卓球 シンガポールスマッシュ】平野美宇が圧巻のストレート勝利!早田とのパリ五輪代表対決を制す!早田は初戦敗退 1回戦から日本代表対決の不運...【卓球 シンガポールスマッシュ】伊藤美誠 ルクセンブルクの60歳エースを破り初戦突破!【卓球 シンガポールスマッシュ】張本智和 パリのシード獲得へ好発進!36歳カットマンを下し初戦を飾る【卓球 シンガポールスマッシュ】長﨑美柚/シャン・シャオナ 日本/ドイツの国際ペアが快勝<卓球・シンガポールスマッシュ2023>【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始Table 種目 出場選手15:45 table1 女子S-1回戦 伊藤美誠WR12 VS ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR5816:20 table1 男子S-1回戦 張本智和WR9 VS ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR4419:35 table2 女子S-1回戦 早⽥ひなWR5 VS 平野美宇WR1820:00 table1 女子S-1回戦 長﨑美柚WR27 VS 陳夢(中国)WR2【2回戦】・張本智和WR9 VS ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28 【1回戦】・張本智和WR9 3-1 ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR44(11-9,8-11,11-8,11-6)・戸上隼輔WR23 VS トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR14・松島輝空WR32 VS フェリックス・ルブラン(フランス)WR6・吉村真晴WR60 VS 黄鎮廷(香港)WR38 【予選3回戦】・宇田幸矢WR76 0-3 Milosz REDZIMSKI(ポーランド)WR110(2-11,0-11,0-11)宇田選手が途中棄権。・吉村真晴WR60 3-1 Lilian BARDET(フランス)WR116(11-9,7-11,12-10,11-9)女子シングルス【2回戦】・伊藤美誠WR12 VS リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28 ・平野美宇【1回戦】・早⽥ひなWR5 0-3 平野美宇WR18・伊藤美誠WR12 3-0 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR58(11-4,11-9,11-6)・張本美和WR17 VS リリー・チャン(アメリカ)WR32・木原美悠WR24 VS 鄭怡静(台湾)WR15・長﨑美柚WR27 0-3 陳夢(中国)WR2女子ダブルス1回戦〇長﨑美柚(木下グループ)/シャン・シャオナ(ドイツ)3-0 LOY Ming Ying/LAI Chloe(シンガポール)11-8/11-6/11-6
2024年03月10日
#WTT #シンガポールスマッシュ長﨑美柚 東京五輪女王に完敗 持ち味出せず初戦で姿を消す【卓球 シンガポールスマッシュ】平野美宇が圧巻のストレート勝利!早田とのパリ五輪代表対決を制す!早田は初戦敗退 1回戦から日本代表対決の不運...【卓球 シンガポールスマッシュ】伊藤美誠 ルクセンブルクの60歳エースを破り初戦突破!【卓球 シンガポールスマッシュ】張本智和 パリのシード獲得へ好発進!36歳カットマンを下し初戦を飾る【卓球 シンガポールスマッシュ】長﨑美柚/シャン・シャオナ 日本/ドイツの国際ペアが快勝<卓球・シンガポールスマッシュ2023>【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始Table 種目 出場選手15:45 table1 女子S-1回戦 伊藤美誠WR12 VS ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR5816:20 table1 男子S-1回戦 張本智和WR9 VS ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR4419:35 table2 女子S-1回戦 早⽥ひなWR5 VS 平野美宇WR1820:00 table1 女子S-1回戦 長﨑美柚WR27 VS 陳夢(中国)WR2【2回戦】・張本智和WR9 VS ジョナサン・グロート(デンマーク)WR28 【1回戦】・張本智和WR9 3-1 ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR44(11-9,8-11,11-8,11-6)・戸上隼輔WR23 VS トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR14・松島輝空WR32 VS フェリックス・ルブラン(フランス)WR6・吉村真晴WR60 VS 黄鎮廷(香港)WR38 【予選3回戦】・宇田幸矢WR76 0-3 Milosz REDZIMSKI(ポーランド)WR110(2-11,0-11,0-11)宇田選手が途中棄権。・吉村真晴WR60 3-1 Lilian BARDET(フランス)WR116(11-9,7-11,12-10,11-9)女子シングルス【2回戦】・伊藤美誠WR12 VS リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR28 ・平野美宇【1回戦】・早⽥ひなWR5 0-3 平野美宇WR18・伊藤美誠WR12 3-0 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR58(11-4,11-9,11-6)・張本美和WR17 VS リリー・チャン(アメリカ)WR32・木原美悠WR24 VS 鄭怡静(台湾)WR15・長﨑美柚WR27 0-3 陳夢(中国)WR2女子ダブルス1回戦〇長﨑美柚(木下グループ)/シャン・シャオナ(ドイツ)3-0 LOY Ming Ying/LAI Chloe(シンガポール)11-8/11-6/11-6
2024年03月10日
あそびあーと☆こども劇場いるまの小4以上対象鑑賞例会の「糸による奇妙な夜」(人形劇団ココン)を産業文化センターに観に行きました。当日パンフレット。開演時間ギリギリだったので、桟敷席だったのですが、割と近くで観られて良かったかも。音楽とよく合っていたし、セリフもあったので、眠らずに済みましたね。「大きくなりすぎたぺぺちゃん」はシュールで、最後のどんでん返しも面白かった。まわるカタチの立体アニメーションも素敵でした。質問コーナーも子ども達から質問ありすぎて時間オーバーするほど。「観たあと会」の司会もしましたが、ココンとはフランス語で繭のことらしく、名前の由来は糸が出てくるからだろうと、蚕や桑の話まで飛んでしまうほど盛り上がりました。
2024年03月09日
夕食は、アジフライ、鰯フライ、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、豆腐・わかめの味噌汁、カットフルーツ。
2024年03月09日
飯能レディースダブルス大会にFさんと参加。予選リーグ 1勝3敗相対勝ちで4位。0-3 Kさん・Oさん(ところクラブ)粒裏・表裏 1位7-114-117–11東村山ダブルスでも当たり、また負けてしまった。2-3 Iさん・Iさん(智光山・卓友会)表裏・表裏 2位8-113-1111-812-105-11Iさんがよく打ってくる。フルゲームで負けてしまった。3-1 Oさん・Iさん(ひめさゆり・NISHITAKU)粒表・裏裏 3位5-1111-99-114-11Iさんがストレートに来る。Oさんのプッシュ・スマッシュも厳しい。3-2 Yさん・Kさん 裏裏・attack8・裏(HaNa・ひばりが丘TTC)5位7-1111-910-1211-911-7Kさんが打ってくるが、Fさんの表ではオーバーしてしまうらしい。横上・横下サーブが少し効いた。時々スマッシュ出来た。フルゲームで勝てて良かった。 4位リーグ 1勝1敗2位。1位のみトーナメント進出。 2-3 Yさん・Wさん(秩父みーな)attack8・裏、表裏5-1111-911-48-116-11横上・横下サーブが少し効いた。フルゲームで負けてしまった。3-1 Hさん・Tさん(所沢こぶし)表裏・表裏8-1112-1011-611-5横上・横下サーブが少し効いた。つっつきに引っかかってくれた。
2024年03月09日
試合に行きがけのファミリーマートで昼食・おやつを購入。ミックスサンド、冷たいまま食べるタルタルチキン、のど飴・梅、ブラックサンダーエクレア、ティラミス風チョコ。
2024年03月09日
朝食は、チーズトースト、ハム・レタスサラダ、キャベツ・人参の味噌汁、牛乳、パインジュース。
2024年03月09日
ピンクのタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンタのカーディガン、黒パンツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、紫・ピンクの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒スポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、茶のムートンブーツ、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。
2024年03月09日
ダイエット食事日記4108日、ファミリーマート、飯能レディースダブルス大会、長女の孫娘にベビーチェアを送った。「糸による奇妙な夜」(人形劇団ココン)。シンガポールスマッシュ。ピンクのタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンタのカーディガン、黒パンツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、紫・ピンクの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒スポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、茶のムートンブーツ、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。朝食は、チーズトースト、ハム・レタスサラダ、キャベツ・人参の味噌汁、牛乳、パインジュース。試合に行きがけのファミリーマートで昼食・おやつを購入。ミックスサンド、冷たいまま食べるタルタルチキン、のど飴・梅、ブラックサンダーエクレア、ティラミス風チョコ。飯能レディースダブルス大会にFさんと参加。予選リーグ 1勝3敗相対勝ちで4位。0-3 Kさん・Oさん(ところクラブ)粒裏・表裏 1位7-114-117–11東村山ダブルスでも当たり、また負けてしまった。2-3 Iさん・Iさん(智光山・卓友会)表裏・表裏 2位8-113-1111-812-105-11Iさんがよく打ってくる。フルゲームで負けてしまった。3-1 Oさん・Iさん(ひめさゆり・NISHITAKU)粒表・裏裏 3位5-1111-99-114-11Iさんがストレートに来る。Oさんのプッシュ・スマッシュも厳しい。3-2 Yさん・Kさん 裏裏・attack8・裏(HaNa・ひばりが丘TTC)5位7-1111-910-1211-911-7Kさんが打ってくるが、Fさんの表ではオーバーしてしまうらしい。横上・横下サーブが少し効いた。時々スマッシュ出来た。フルゲームで勝てて良かった。 4位リーグ 1勝1敗2位。1位のみトーナメント進出。 2-3 Yさん・Wさん(秩父みーな)attack8・裏、表裏5-1111-911-48-116-11横上・横下サーブが少し効いた。フルゲームで負けてしまった。3-1 Hさん・Tさん(所沢こぶし)表裏・表裏8-1112-1011-611-5横上・横下サーブが少し効いた。つっつきに引っかかってくれた。長女の孫娘にチェア+ベビーセットを送りました。昔、子ども達が使っていたベビーチェアが懐かしくて、同じ物がいいそうです。【3/10 ポイント10倍!】【スプリングキャンペーン!トレイプレゼント】【セット販売】【ストッケ正規販売店】トリップトラップ チェア STOKKE TRIPP TRAPP チェア ベビーセット 選べる ストッケ トリップ トラップ 椅子 イス ハイチェア夕食は、アジフライ、鰯フライ、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、豆腐・わかめの味噌汁、カットフルーツ。あそびあーと☆こども劇場いるまの小4以上対象鑑賞例会の「糸による奇妙な夜」(人形劇団ココン)を産業文化センターに観に行きました。当日パンフレット。開演時間ギリギリだったので、桟敷席だったのですが、割と近くで観られて良かったかも。音楽とよく合っていたし、セリフもあったので、眠らずに済みましたね。「大きくなりすぎたぺぺちゃん」はシュールで、最後のどんでん返しも面白かった。まわるカタチの立体アニメーションも素敵でした。質問コーナーも子ども達から質問ありすぎて時間オーバーするほど。「観たあと会」の司会もしましたが、ココンとはフランス語で繭のことらしく、名前の由来は糸が出てくるからだろうと、蚕や桑の話まで飛んでしまうほど盛り上がりました。#WTT #シンガポールスマッシュ#宇田幸矢 予選3回戦途中棄#吉村真晴 本選進出#田中佑汰 予選2回戦敗退【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス12:45 table2 男子S-予選2回戦 吉村真晴WR60 VS アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR8813:55 table2 男子S-予選2回戦 田中佑汰WR123 VS シャラス・カマル・アチャンタ(インド)WR8718:00以降 table 男子S-予選3回戦 宇田幸矢WR76 VS MINO🇪🇨 か 🇵🇱REDZIMSKI【予選3回戦】・宇田幸矢WR76 0-3 Milosz REDZIMSKI(ポーランド)WR110(2-11,0-11,0-11)→宇田選手が途中棄権。怪我?なのでしょうか…心配です。・吉村真晴WR60 3-1 Lilian BARDET(フランス)WR116(11-9,7-11,11-10,11-9) 【予選2回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 TAN Lucas(シンガポール)WR453(11-4,11-4,11-1)・田中佑汰WR123 0-3 シャラス・カマル・アチャンタ(インド)WR87(8-11,9-11,6-11)・吉村真晴WR60 3-1 アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR88(11-4,12-14,12-10,11-5)【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 3-0 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103(11-7,11-8,11-8) 張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝
2024年03月09日
昔、子ども達が使っていたベビーチェアが懐かしくて、同じ物がいいそうです。【3/10 ポイント10倍!】【スプリングキャンペーン!トレイプレゼント】【セット販売】【ストッケ正規販売店】トリップトラップ チェア STOKKE TRIPP TRAPP チェア ベビーセット 選べる ストッケ トリップ トラップ 椅子 イス ハイチェア
2024年03月09日
#WTT #シンガポールスマッシュ#宇田幸矢 予選3回戦途中棄#吉村真晴 本選進出 #田中佑汰 予選2回戦敗退【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス12:45 table2 男子S-予選2回戦 吉村真晴WR60 VS アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR8813:55 table2 男子S-予選2回戦 田中佑汰WR123 VS シャラス・カマル・アチャンタ(インド)WR8718:00以降 table 男子S-予選3回戦 宇田幸矢WR76 VS MINO🇪🇨 か 🇵🇱REDZIMSKI【予選3回戦】・宇田幸矢WR76 0-3 Milosz REDZIMSKI(ポーランド)WR110(2-11,0-11,0-11)→宇田選手が途中棄権。怪我?なのでしょうか…心配です。・吉村真晴WR60 3-1 Lilian BARDET(フランス)WR116(11-9,7-11,11-10,11-9) 【予選2回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 TAN Lucas(シンガポール)WR453(11-4,11-4,11-1)・田中佑汰WR123 0-3 シャラス・カマル・アチャンタ(インド)WR87(8-11,9-11,6-11)・吉村真晴WR60 3-1 アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR88(11-4,12-14,12-10,11-5)【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 3-0 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103(11-7,11-8,11-8) 張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝
2024年03月09日
夕食は、鶏つくね・紫蘇・胡麻、トマト・枝豆・ハム・レタスサラダ、キャベツ・人参の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前56.7kg。2日前から0.8kg減った!体脂肪率は、35.9%。入浴後、56.7kg。33.6%。
2024年03月08日
GGクラブの卓球練習に初参加のSさんと参加しました。主催者のKさんから、女性達に小物入れのプレゼント。
2024年03月08日
昼食は、バナナ、みかん。ベビーチーズ・だし香る柚子七味風味、とびっ子。
2024年03月08日
おやつは、生カステラサンド。
2024年03月08日
朝食は、豚・キャベツ・玉ねぎ炒め、レタス、竹輪・キャベツ・玉ねぎ和え、牛乳。
2024年03月08日
卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のアームカバー、紺・ピンクのキュロット、黒スパッツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。
2024年03月08日
ダイエット食事日記4107日、GGクラブ卓球練習、シンガポールスマッシュ。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のアームカバー、紺・ピンクのキュロット、黒スパッツ、紺・白の靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。朝食は、豚・キャベツ・玉ねぎ炒め、レタス、竹輪・キャベツ・玉ねぎ和え、牛乳。おやつは、生カステラサンド。昼食は、バナナ、みかん。ベビーチーズ・だし香る柚子七味風味、とびっ子。GGクラブの卓球練習に初参加のSさんと参加しました。主催者のKさんから、女性達に小物入れのプレゼント。夕食は、鶏つくね・紫蘇・胡麻、トマト・枝豆・ハム・レタスサラダ、キャベツ・人参の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前56.7kg。2日前から0.8kg減った!体脂肪率は、35.9%。入浴後、56.7kg。33.6%。#WTT #シンガポールスマッシュ【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり13:30遅→14:30頃 table2 男子S-予選1回戦 吉村真晴WR60 VS セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR10319:45 table2 男子S-予選2回戦 宇田幸矢WR76 VS TAN Lucas(シンガポール)WR453男子シングルスR3 (MINO🇪🇨-🇵🇱REDZIMSKI)-宇田【予選2回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 TAN Lucas(シンガポール)WR453・田中佑汰WR123 VS Sharath Kamal ACHANTA(インド)WR87・吉村真晴WR60 VS アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR88 【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 3-0 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103(11-7,11-8,11-8) 張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝
2024年03月08日
#WTT #シンガポールスマッシュ【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり13:30遅→14:30頃 table2 男子S-予選1回戦 吉村真晴WR60 VS セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR10319:45 table2 男子S-予選2回戦 宇田幸矢WR76 VS TAN Lucas(シンガポール)WR453男子シングルスR3 (MINO🇪🇨-🇵🇱REDZIMSKI)-宇田【予選2回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 TAN Lucas(シンガポール)WR453・田中佑汰WR123 VS Sharath Kamal ACHANTA(インド)WR87・吉村真晴WR60 VS アドリアン・ラッサンフォス(ベルギー)WR88 【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 3-0 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103(11-7,11-8,11-8) 張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝
2024年03月08日
うちの花の撮影。葉牡丹・南天・プリムラジュリアン・ニオイシュロランの寄せ植え。梅。オステオスペルマム。ストック。ヒマラヤ雪の下。山茶花。ベロニカ・オックスフォードブルー。松虫草。ノースポール。アネモネ。ビオラ。ネメシア・フェアリーシュシュ。こぼれ種から出てきたビオラ。水仙。ヒヤシンス?ベロニカ・オックスフォードブルー。初雪葛。斑入りアラビス。ヒマラヤ雪の下。
2024年03月07日
昼食は、豚・キャベツ炒め、小松菜のおひたし、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
2024年03月07日
おやつは、カステラパン、コーヒー。
2024年03月07日
朝食は、あらびきソーセージパン、レモンヨーグルト、ミニトマト・レタス、ゆで卵、牛乳。
2024年03月07日
卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒のフレアスコート、黒スパッツ、紺・白の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。
2024年03月07日
ダイエット食事日記4106日、うちの花、卓球練習。シンガポールスマッシュ。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒のフレアスコート、黒スパッツ、紺・白の靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン、茶のムートンブーツ。朝食は、あらびきソーセージパン、レモンヨーグルト、ミニトマト・レタス、ゆで卵、牛乳。おやつは、カステラパン、コーヒー。昼食は、豚・キャベツ炒め、小松菜のおひたし、梅干し、麦ご飯、味噌汁。うちの花の撮影。葉牡丹・南天・プリムラジュリアン・ニオイシュロランの寄せ植え。梅。オステオスペルマム。ストック。ヒマラヤ雪の下。山茶花。ベロニカ・オックスフォードブルー。松虫草。ノースポール。アネモネ。ビオラ。ネメシア・フェアリーシュシュ。こぼれ種から出てきたビオラ。水仙。ヒヤシンス?ベロニカ・オックスフォードブルー。初雪葛。斑入りアラビス。ヒマラヤ雪の下。卓球の練習に行きました。夕食は、豚・キャベツ・玉ねぎ炒め、竹輪・キャベツ・玉ねぎの胡麻和え、ミニトマト・レタス、胡瓜の糠漬け、小松菜の味噌汁、りんご。#WTT #シンガポールスマッシュ男子シングルス #宇田幸矢 #田中佑汰 予選2回戦進出【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝 【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 VS セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103
2024年03月07日
#WTT #シンガポールスマッシュ【卓球 シンガポールスマッシュ 2024:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本智和(智和企画)WR9戸上隼輔(明治大学)WR23松島輝空(木下アカデミー) WR33吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR60 ※予選から宇田 幸矢(明治大学)WR65 ※予選から田中佑汰(個人) WR69 ※予選から篠塚大登(愛知工業大学) ※男子ダブルスのみ早⽥ひな(日本生命) WR5伊藤美誠(スターツ) WR10張本美和(木下アカデミー) WR16平野美宇(木下グループ) WR18木原美悠(木下グループ) WR25長﨑 美柚(木下グループ)WR26全体スケジュール日程 男子S 女子S 男子W 女子W 混合W3/7(木) 予選1回戦 予選1回戦 3/8(金) 予選1回戦 予選2回戦 予選1回戦 予選2回戦 3/9(土) 予選2回戦 予選3回戦 予選2回戦 予選3回戦 3/10日) 1回戦 1回戦 1回戦3/11(月) 1回戦 1回戦 1回戦 1回戦 3/12(火) 2回戦 2回戦 1回戦 1回戦 2回戦3/13(水) 2回戦 2回戦 2回戦 2回戦 準々決勝3/14(木) 3回戦 3回戦 準々決勝 準々決勝 準決勝3/15(金) 準々決勝 準々決勝 準決勝 準決勝 決勝3/16(土) 準決勝 準決勝 決勝 決勝 3/17(日) 決勝 決勝 【予選1回戦】・宇田幸矢WR76 3-0 Niagol STOYANOV(イタリア)WR111(11-8,11-8,11-4)・田中佑汰WR123 3-0 Mihai BOBOCICA(イタリア)WR78(13-11,11-9,12-10)・吉村真晴WR60 VS セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR103
2024年03月07日
夕食は、ハンバーグ・大根おろしソース、焼き厚揚げ・葱・ポン酢、ゆで卵、レタス・トマト、しめじ・人参・白菜の味噌汁、みかん。体重は、夕食後・入浴前57.5kg。2日前から0.2kg減った。体脂肪率は、35.5%。
2024年03月06日
昼食は、肉まん、牛乳。
2024年03月06日
おやつは、大きなエクレア、カフェオレ。
2024年03月06日
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