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ダイエット食事日記3994日、夫が皇居東御苑と三の丸尚蔵館に行こうと言う。スーパー・ベルク、GGクラブ練習試合、軽くて暖かい半纏・シワ消し?化粧品到着。WTTコンテンダー太原。黒・グレー・水色・赤などのワンピース、臙脂のカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、黒・紫・水色・ピンクの卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。今日届いた軽くて暖かい半纏。急に寒くなったからちょうど良かった。朝食は、アジフライ、千切りキャベツ、ほうれん草の胡麻和え、茄子の味噌汁。夫が皇居東御苑と、三の丸尚蔵館に行こうと言う。以前、新聞記事でみかけたらしい。先日、東京国立近代美術館でガウディ展を観た時、東御苑も行こうと言ってたのですが、私が長く観過ぎてたし、暑かったのでやめたのです。無料招待のバスツアーでも東御苑の蓮の見学があったけど、もう蓮の季節は終わってしまいましたね。東京国立近代美術館工芸館のレンガ建築も見てみたいなあ。「皇居三の丸尚蔵館 装い新たに」という新聞記事で、ここも行きたいとのこと。予約が必要なので、12月2日(土)11:00を予約。入館料は1,000円。夫は72歳なので、70歳以上無料なのです。予約は必要だけどね。ちなみに私は61歳です。夫とスーパー・ベルクで買物。終わってから、イートインでお茶。おやつは、北海道ホイップ&カスタードエクレア、コーヒー。昼食のお弁当も買いました。夫は女子栄養大学監修の栄養弁当。私は、オムライス・デミハンバーグ・マカロニ・人参・ブロッコリーの弁当。オムライスの卵が少ないので、卵一個を半熟にして掛けました。緑茶と。GGクラブの卓球練習に行き、シングルスとダブルスの練習試合も。Kさんとのシングルスは3-0で勝ち。最後10-10まで追い上げられたけど1本勝負で勝ちました。Kさんとのペアでダブルスの練習試合は、3勝1引き分け。19日に青梅の石ちゃんダブルス大会に組んで出るのでお互いのサーブのレシーブを打てるように練習。練習終わってから、コーヒータイム。カフェオレを貰って飲みました。夕食は、牛肩ミスジ肉ステーキ・おろしステーキソース、蓮根・人参・ひじき・胡麻の金平、鶏・胡瓜・中華クラゲ・豆もやし・糸とうがらしの中華和え、豆腐・とろろ昆布の味噌汁、梨。先日ネット注文した軽くて暖かい半纏が届きました。ダウンではなく洗えるので便利かな。テイジン 速暖半てん すぐぽか 半纏 はんてん レディース 超軽量 暖かい 洗濯機で丸洗いOK 可愛い かわいい速暖半纏すぐぽか。テイジンの化繊。袖口がゴムで絞ってるのも、炊事などにはいいかも。腰までの丈が温かい。以前のはダウンで洗えず、汚れてしまったのですよね。押し洗いは出来たそうで、試しに洗濯機のおしゃれ洗いコースでダメもとで洗ってみた。大丈夫だったけど、あまり落ちない。しわ消し?化粧品が届きました。おでこや眉間・首のシワなどが気になるのですよね。Virabrid One。チューブ式。しっとりタイプを注文。しわに効果あるかな?WTTコンテンダー太原男子シングルス 戸上隼輔が決勝進出!女子シングルス 木原美悠が準決勝敗退。戸上隼輔、世界ランク11位の中国選手撃破で決勝進出 自身初の国際大会優勝に王手<卓球・WTTコンテンダー太原2023>【WTTコンテンダー 太原2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始(日本時刻) Table 種目 出場選手12:10 table2 女子S-準々決勝 木原美悠WR24 3-1 陳熠(中国)WR4212:45 table1 男子S-準々決勝 戸上隼輔WR31 3-1 チョ・デソン(韓国)WR12118:45table1男子S-準決勝戸上隼輔WR31 3-1林詩棟(中国)WR112ゲームジュースを取り切り、3ゲーム、4-8から11-8へ逆転!4ゲームも勝ち切りました!最初フォアやチキータのミスもあったけど、後半はつっつきやカミソリドライブが決まった!19:20table1女子S-準決勝木原美悠WR24 0-3 王曼昱(中国)WR21,2,3ゲーム共惜しかった。特に3ゲームは少しリードして先にゲームポイント取ったのに、ジュースで逆転。せめて1ゲーム取りたかったね。18歳の木原はこれからまだまだ伸びると思う。決勝 戸上隼輔WR31 vs 梁靖崑(中国)WR5明日が楽しみですね。準決勝 林高遠(中国)WR8 1-3 梁靖崑(中国)WR5
2023年11月11日
ダイエット食事日記3993日、自宅でスマホゲーム「トリプルタイル」、WTTコンテンダー太原。朝食は、トマト、プリン、ヨーグルト、バナナ、牛乳。おやつは、マンゴーゼリー、干し芋、コーヒー。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、スープ、ネギの和風マリネ。夕食は、肉じゃが、アジフライ、小松菜の胡麻和え、胡瓜の糠漬け、茄子の味噌汁、ゴールドキウイ。今日は卓球の練習が無かったので、ドラマの録画を観たり、スマホのゲームをしたりしてました。トリプルタイルというパズルゲームにはまってしまったwTriple Tile:トリプルタイル:パズル合わせゲーム今日インストールして、レベル101まで行きました。やめようと思いつつ、次に進んでしまうのが怖いwWTT コンテンダー太原【WTTコンテンダー 太原2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス 戸上隼輔が準々決勝進出!女子シングルス 木原美悠が準々決勝進出!男子シングルス 松島輝空・吉村真晴が2回戦敗退。開始(日本時刻) Table 種目 出場選手17:35 table1 男子S-2回戦 松島輝空WR36 0-3 チョ・デソン(韓国)WR12118:45 table2 女子S-2回戦 木原美悠WR24 3-1 李雅可(中国)WR4719:20 table2 男子S-2回戦 吉村真晴WR72 1-3 林高遠(中国)WR819:55 table1 男子S-2回戦 戸上隼輔WR31 3-1 徐瑛彬(中国)WR43MS/WS 2回戦 R1617:35 T1趙大成🇰🇷-松島輝空18:45 T2李雅可🇨🇳-木原美悠19:20 T2吉村真晴 -🇨🇳林高遠19:55 T1徐瑛彬🇨🇳-戸上隼輔
2023年11月10日
ダイエット食事日記3992日、バスツアー(わたらせ渓谷鉄道・床もみじの宝徳寺・あしかがフラワーパークのイルミネーション)、WTTコンテンダー太原。グレー・サーモンピンク・モスグリーンの花柄ワンピース、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、牛・卵・アスパラ・玉ねぎのオイスターソース炒め、しらす・胡瓜、刻み昆布・切り干し大根煮、もやし・カイワレ大根・塩昆布和え、蕪の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、トマト。バスツアー(わたらせ渓谷鉄道・床もみじの宝徳寺・大麦工房ロア、あしかがフラワーパークのイルミネーション)に夫と参加しました。クラブツーリズムのワッペンシール。衣類貼り付け専用だけど、携帯しか持ち歩かないから、携帯ケースに貼り付けてしまった。うまく剥がれるかな?バスに携帯電話等の充電専用コンセントがあってよかった。他には使用できないのかな?車内で地図などもらった。わたらせ渓谷鉄道。乗車区間。床もみじの宝徳寺。上里SAで休憩。トピアリー。パン屋でパン買うとコーヒーが割引なので、パンを1つ買うことにしました。マリトッツォがまだ売ってた。川越いもとクリームチーズのマフィン。コーヒーMが200円から150円に割引。夫とシェアしました。レシート。昼食はお弁当なので、上里SAで緑茶を自販機で購入。わたらせ渓谷鉄道の大間々駅に着き、お弁当を受け取り、バス車内で食べました。たつ吉のとり重弁当。美味しい食べ方。ひつまぶしではないけど、味変しながら食べる。薬味の七味を途中でかけ、最後はタレをかけました。大間々駅から、わたらせ渓谷鉄道に乗車しました。茶色の車体に鹿が。2両目にはウサギも。花輪がウサギと亀の童謡の作詞家の石原和三郎の出身地で、花輪駅の発車メロディになってるらしい。http://7-pref.com/gotochi_hanawa.htm車内。古河グループは、足尾銅山から始まったそうだ。鉱毒被害もあったけどね。紅葉が時々見えたけど、まだあまり赤くなってない。水沼駅。狂い咲きしてるのは、梅か桜か?わたらせ渓谷鉄道のトロッコ列車。神戸(ごうど)駅で下車。またバスに乗り、宝徳寺へ。わたらせ渓谷鉄道と並行して戻る感じ。水沼駅は、駅舎に温泉がある初めての駅らしい。https://www.watetsu.com/station/station_wk08.phpでも、今年7月から休止しているそうだ。宝徳寺のバス駐車場に停め、少し歩きました。行く途中、菊が見事なお宅もあった。宝徳寺。ツアー客と個人客は別の列に並ぶ。秋の床もみじ。パンフレット。春の床もみじ。秋。春夏秋冬楽しめるらしい。焼き芋などさつまいもスイーツを売っていた。和傘。四季。うすさま明王(トイレの守護神)。和傘のアート「福」かさねがさね。床もみじならぬ床和傘。漆塗りの床を磨き上げているそうです。手前の畳にスマホを置いて撮影すると上手く撮れると説明してました。禅の庭。枯山水。紅葉はまだ色薄いけど、赤一色より風情あるかも。ご本尊。窓から禅の庭を眺める。原爆の残り火「平和の火」。お地蔵さんにニット帽。鐘。地蔵のこみち。よろこび地蔵。しあわせ地蔵。石蕗(ツワブキ)が咲いてます。なで地蔵。撫でてきました。庭園には入れなかった。不如帰(ほととぎす)。夫。和傘のアンブレラスカイ。紅葉とお地蔵さん。案内図。上の案内図とは、少しズレてるかな。菊のこみち。てるてる坊主みくじ。帰り道に「バイバイ」のお地蔵さん。帰りがけのこども園。「赤ちゃんお昼寝中です。お静かに」観光客の賑わいで起きちゃうかな。ドラえもんの石像。淡い紅葉。大麦工房ロアへ行きました。工場直売店。看板。休憩所ではコーヒー、大麦茶がサービス。試供品で1人1個ずつくれました。コーヒーと食べました。夫がコーヒーと間違えて入れてきた大麦茶。割と美味しい。休憩所。奥は売店。通販も。大麦ダクワーズだけでなく、大麦マカロンも。麦わら竜。クリスマスツリーみたい。夕焼け。お堂?あしかがフラワーパークのイルミネーションのポスターが貼ってありました。あしかがフラワーパークに着きました。パンフレット。全国イルミネーションランキング7年連続全国1位だそう。3大イルミネーションは、あしかがフラワーパーク、なばなの里、長崎のハウステンボスらしい。花の上にイルミネーション。光のフラワーステージ。アメジストセージもライトアップ。レインボーマジック。光のフラワーステージ。アメジストセージ。銀河鉄道。光の花手水。光のフラワーステージ。うす紅の棚。小径。リス、ウサギ。アメジストセージ。白藤のトンネル。三猿。見ざる聞かざる言わざる。右はイルミネーションタワー。奇跡の大藤。イルミネーションタワー。スノーハウス。サンタの雪だるま。イルミネーションタワー。黄バラ。白藤のトンネル。雪だるまサンタのベンチ。小径。光のピラミッド。天空のお花畑と天の川。光のピラミッド。春。光のピラミッド。逆光だけど、これぐらいがちょうどいいかも?奇跡の大藤。スターライトマジック。みんなの地球。光のバラ園。白藤のトンネル。光のバラ園。レストラン・ウェステリアで夕食。メニュー。2人共、本格ビーフシチュー。夫はライスセット、私はサラダセット。サラダセット。夫のライスセットは➕ライス。スープが具沢山で、きのこなど美味しかった。本格ビーフシチュー。ビーフが柔らかい!お土産売り場のクリスタル。花売り場。ようやくフラワーパークと実感。クレヨンアートなお花。シクラメン。バイカラーシクラメン。下向きの花びら。シクラメンとは思えない。話題の菊。ポンポン菊。半八重咲き。人気の菊。風車菊。三色咲き。西洋のつつじ。お土産にもらったあしかがフラワーパークのクリアファイル。フラワーキャッスルは奥だったので、行けませんでしたね。クリアファイルで満足するかな。ツアーのどこもそれぞれ、楽しかったですね。WTTコンテンダー 太原【WTTコンテンダー 太原2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり11:00table1男子S-1回戦松島輝空WR36 3-2 周啓豪(中国)WR22そら16歳で強い!対外に勝てるけどオリンピックポイントが低いから推薦は無理かな。まあ若いから次の次でもいいかも11:35table2男子S-1回戦吉村真晴WR72 3-1 ハルメート・デサイ(インド)WR7330歳同士。2ゲームジュースで取られたけど、3,4ゲームは取って勝ち切りましたね13:55table1女子S-1回戦森さくらWR50 1-3 NG Wing Lam(香港)WR1103,4ゲームジュースで取り切れず惜しかった18:10table2男子S-1回戦戸上隼輔WR31 3-0 アン・ジェヒョン(韓国)WR383ゲームジュース取って勝ち切りましたね19:20table1女子S-1回戦木原美悠WR24 3-0 キム・ハヨン(韓国)WR121観るのが遅れたと思ったら、もう終わるところだった。圧勝だったのかな。戸上隼輔(明治大学)WR41 2回戦進出宇田幸矢(明治大学)WR46 ※キャンセル松島輝空(木下アカデミー)WR50 2回戦進出吉村真晴(TEAM MAHARU)WR72 2回戦進出吉山僚一(日本大学)WR139 ※予選2回戦敗退鈴木颯(愛知工業大学)WR346 ※予選2回戦敗退木原美悠(木下グループ)WR25 2回戦進出森さくら(日本生命)WR48 1回戦敗退笹尾明日香(日本生命)WR76 ※キャンセルWTT Contender太原🇨🇳11/9MS/WS本戦1回戦R32 11:00 T1松島輝空-🇨🇳周啓豪11:35 T2DESAI🇮🇳-吉村真晴13:55 T1呉詠琳🇭🇰-森さくら18:10 T2戸上隼輔-🇰🇷安宰賢19:20 T1金可英🇰🇷-木原美悠MS/WS本戦1回戦R32 11/9戸上隼輔-🇰🇷安宰賢*隣が王楚欽(第1シード)松島輝空-🇨🇳周啓豪*隣が趙勝敏吉村真晴琳-🇮🇳DESAI*隣が林高遠-荘智淵WS R32木原美悠-🇰🇷金可英森さくら-🇭🇰呉詠琳コンテンダー太原🇨🇳男子シングルスQLFドロー*2回戦に勝てば本戦1/2🇨🇳曹巍 - BYE🇭🇰李漢銘 - 禹衡圭🇰🇷🇯🇵鈴木颯 - BYEBYE - 趙大成🇰🇷🇨🇳黄友政 - BYEBYE - 姚鈞涛🇭🇰🇨🇳陳顥樺 - BYEBYE - 周愷🇨🇳2/2🇺🇸マ・ジンバオ - BYEBYE - 何鈞傑🇭🇰🇭🇰鮑奕文 - BYEBYE - 徐海東🇨🇳🇮🇹ストヤノフ - BYEBYE - 吉山僚一🇯🇵🇰🇷朴圭賢 - ショイアー🇺🇸BYE - 陳垣宇🇨🇳男子シングルス本戦ドロー1/2🇨🇳王楚欽 2-3 徐瑛彬🇨🇳🇰🇷安宰賢 - 戸上隼輔🇯🇵QLF - 趙勝敏🇰🇷🇯🇵松島輝空 - 周啓豪🇨🇳🇨🇳林詩棟 - QLF🇵🇹ジェラルド - 林兆恒🇭🇰QLF - ワン・ヤン🇸🇰(TPE)高承睿 - 李尚洙🇰🇷2/2🇰🇷林鐘勲 - 呉晙誠🇰🇷🇨🇳袁励岑 - QLF🇮🇳デサイ - 吉村真晴🇯🇵(TPE)荘智淵 - 林高遠🇨🇳🇨🇳向鵬 - QLFQLF - QLF🇭🇰黄鎮廷 - QLF🇮🇳タッカー - 梁靖崑🇨🇳女子シングルス本戦ドロー1/2🇨🇳王曼昱 - BYE🇭🇰林依諾 - デン・ジェン🇺🇸🇰🇷梁夏銀 - 李時温🇰🇷🇨🇳劉煒珊 - 朱芊曦🇰🇷🇨🇳銭天一 - BYE🇨🇳陳熠 - 徐奕🇨🇳🇨🇳李雅可 - 王暁彤🇨🇳🇰🇷金可英 - 木原美悠🇯🇵2/2🇲🇨ヤン・シャオシン - 李凱敏🇭🇰🇭🇰李皓晴 - 曾尖🇸🇬🇭🇰呉穎嵐 - 森さくら🇯🇵🇰🇷金娜英 - 陳幸同🇨🇳🇨🇳蒯曼 - 覃予萱🇨🇳🇰🇷李恩惠 - 田志希🇰🇷🇭🇰朱成竹 - 呉洋晨🇨🇳BYE - 王芸迪🇨🇳
2023年11月09日
ダイエット食事日記3991日、ネット購入のiPhoneカバー到着したが重くて大きい。卓球練習、ファミリーマート、整形外科、でん吉でiPhoneカバーなど購入。対応機種が違ってたので交換。暖かくて軽く洗える半纏を購入。紺のカットソーワンピース、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・水色のダイヤ柄卓球ユニフォーム、紺のスコート、青のハーフスパッツ、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、薩摩芋チップス、蕪の糠漬け、サニーレタス、バナナ、牛乳。コーヒー。昼食は、焼きビーフン、刻み昆布・切り干し大根煮、梅干し、味噌汁。卓球の練習に行きました。着替えてそのまま整形外科へ。帰りがけ、ファミリーマートでティラミスを買って車中で食べました。エコ割いいですよね。30円引きクーポンも、もらった。ネット購入したiPhone13proの防水・耐衝撃カバーが届きました。前面9Hガラスフィルム+アルミバンパー iPhone 14 13 ケース アルミ バンパー ガラス アイフォン14 pro ケース おしゃれ かわいい 耐衝撃 背面 アイフォン iPhone13 iPhone14 pro max バンパーケース アイホン 14 13 フルカバー アルミバンパー フレーム tpu 強化ガラス 防水思ったより重く、大きいので、使い勝手が悪そう・・・ iPhone13pro本体と同じくらい重く、大きさは本体より一回り大きいのです。返品は出来ないのですが、他のカバーを探すことに。夫はネットではなく、実際の店舗で買った方がいいと言うので、近所の電器店・でん吉で探すことにしました。でん吉でiPhone13proのカバーを探し、耐衝撃のクリアケースを購入。防水機能はなくても、入浴中に持ち込まなければいいかな。ケースと思ったら、バックカバーだったのですね・・・今までiPhoneXSmaxで使用してた防水・耐衝撃カバーは、両面のケースだったから、勘違いしてしまった。慌ててまた、でん吉に行き、ガラスパネルとレンズカバーを買って来ました。携帯コーナーのスタッフにiPhone13proと言って、一緒に探してもらったのです。でも、帰宅して取り付けようとしたら、レンズカバーがうまくハマらない・・・よく見たら、2023年用で13proには対応してなかったのです・・・無理やりはめ、その上からカバーを付けても、片方だけ出てしまう・・・でん吉に電話したら、13pro用は見当たらないけど、返品は受け付けてくれると言うので、また行きました。でん吉に行って、レンズカバーを探すと、13pro用が1つだけありました!よく見て欲しいですよね。それを持って、交換してくれるように言いました。今回だけですよと言われたけど、スタッフのミスもありますよね。まあ、私もよく対応機種を見なかったのが悪いのだけど、機種名も言ってたのにね。とりあえず、対応してるケース、カバー2種が手に入って良かった。これで安心して、明日のバスツアーにも持っていけますね。明日はバスツアーで、紅葉の中を駆ける!わたらせ渓谷鉄道ローカル列車、約500万球!あしかがフラーパークイルミネーション、期間限定!庭園の紅葉を映し出す宝徳寺「床もみじ」を観に行きます。うまく撮れるかな?ナイトモードもあるので、イルミネーションも撮れそうで嬉しいですね。iPhone 13 Pro のカメラレビュー【夜景編】ナイトモードで手軽にきれいな夜景写真が撮れる!夕食は、牛・卵・アスパラ・玉ねぎのオイスターソース炒め、焼きビーフン、ビーフシチュー、しらす・胡瓜、刻み昆布・切り干し大根煮、もやし・カイワレ大根・塩昆布和え、蕪の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前と変わらず。体脂肪率は、35.5%。入浴後、58.5kg。33.6%。暖かくて軽く洗える半纏をネット購入しました。以前はダウンの半纏を着てたのですが、なかなか洗えないので、汚れてしまったのですよね。ブルーも薄い色だから、洗えるのは嬉しいです。手首や首が暖かいのも良さそう。テイジン 速暖半てん すぐぽか 半纏 はんてん レディース 超軽量 暖かい 洗濯機で丸洗いOK 可愛い かわいい
2023年11月08日
ダイエット食事日記3990日、東村山レディースダブルス大会、焼き肉いきな黒塀、小さな財布届いたがカード入り切れず。WTTコンテンダー太原。紺・白レースのカットソー、紺のワイドパンツ、白・ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク。紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。黄緑のカーディガン。東村山体育館に忘れてしまったのですが、30日にシングルスの試合で行くので、その時まで取っておいてもらうように電話でお願いしました。保存期間は1ケ月だったので良かった。朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、鮭の塩焼き、筍・蒟蒻・人参・玉ねぎ煮、竹輪・南瓜・もやしのカレー炒め、サニーレタス、葱・わかめの味噌汁、りんごジュース、トマト。東村山レディースダブルス大会にFさんと参加。合計129歳以下。3勝0敗で予選リーグ1位上位トーナメント 3位 B11回戦シード2回戦負け0-3 Iさん・Nさん(綺羅星) 表裏 裏裏4-117-116-11横下・横上サーブも効かない。ロングカットサーブは一回効いた。2人共打ってくる。こちらも打つがネットに当たってオーバーする。予選リーグ3勝で1位。3-1Wさん・Tさん(けやき)裏裏11-711-84-1111-3Tさんが鋭いドライブ。でも下切りに引っかかる。横下・横上サーブも最初は取れなかった。Eさん・Yさん(船田TC)裏裏、表裏11-812-144-1111-611-85ゲームは2ー8から逆転した。Eさんのドライブが鋭いが、横下サーブには引っかかるか出てくれた。Eさんの下切りサーブが切れてた。Yさんには横下サーブを打たれてしまった。Tさん・Oさん(キートス)裏裏11-411-911-9横下・横上サーブ、最初効いたが慣れられた。ロングカットサーブや巻き込みサーブも効いた。試合の帰りがけ、Fさんと焼肉・いきな黒塀でランチ。私は選べるランチ(2品ランチ)。豚タン80g、豚ホルモン100g。玉ねぎも。豚ホルモン。脂肪もあった方がよかったなあ。サラダ。ご飯は大中小を選べる。私は小、Fさんは中。わかめ・ネギスープ。ドリンクはデカビタC。Fさんはジンジャエール。Fさんは、大盛りカルビ・タンランチ。徳々カルビ200g、タン50g。野菜もピーマン、人参。ネットで購入した小さな財布が届きました。昨日注文したのに早いなあ。カリスポシェ CharisPoche 小さい財布 革財布 メンズ レディース ユニセックス 本革 イタリアンレザー キャッシュレス財布 小銭入れ ミニ財布 レディース財布 mamorio対応 スキミング防止 RFID 【あす楽】 ab-lw502今まで使ってたコーチの三つ折り財布より、小さい。スキミング防止。小銭入れ。見やすくていいですよね。カードを説明通り13枚入れたらボタンが閉まらない・・・仕方ないので、別のカード入れを持つようにしました。夕食は、海老カツ・スィートチリソース、薩摩芋チップス、蕪の糠漬け、胡瓜・しらす、ベーコン・牛・玉ねぎ・人参のビーフシチュー、鮭の塩焼き、筍・蒟蒻・人参・玉ねぎ煮、竹輪・南瓜・もやしのカレー炒め、サニーレタス・トマト、葱・わかめの味噌汁。WTTコンテンダー 太原【WTTコンテンダー 太原2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり20:35table2男子S-予選2回戦鈴木颯WR355 0-3 チョ・デソン(韓国)WR11921:10table1男子S-予選2回戦吉山僚一WR133 2-3 Niagol STOYANOV(イタリア)WR123戸上隼輔(明治大学)WR41宇田幸矢(明治大学)WR46 ※キャンセル松島輝空(木下アカデミー)WR50吉村真晴(TEAM MAHARU)WR72吉山僚一(日本大学)WR139 ※予選から鈴木颯(愛知工業大学)WR346 ※予選から木原美悠(木下グループ)WR25森さくら(日本生命)WR48笹尾明日香(日本生命)WR76 ※キャンセルMS/WS本戦1回戦R32 11/9戸上隼輔-🇰🇷安宰賢*隣が王楚欽(第1シード)松島輝空-🇨🇳周啓豪*隣が趙勝敏吉村真晴-🇮🇳DESAI*隣が林高遠-荘智淵WS R32木原美悠-🇰🇷金可英森さくら-🇭🇰呉詠琳コンテンダー太原🇨🇳男子シングルスQLFドロー*2回戦に勝てば本戦1/2🇨🇳曹巍 - BYE🇭🇰李漢銘 - 禹衡圭🇰🇷🇯🇵鈴木颯 - BYEBYE - 趙大成🇰🇷🇨🇳黄友政 - BYEBYE - 姚鈞涛🇭🇰🇨🇳陳顥樺 - BYEBYE - 周愷🇨🇳2/2🇺🇸マ・ジンバオ - BYEBYE - 何鈞傑🇭🇰🇭🇰鮑奕文 - BYEBYE - 徐海東🇨🇳🇮🇹ストヤノフ - BYEBYE - 吉山僚一🇯🇵🇰🇷朴圭賢 - ショイアー🇺🇸BYE - 陳垣宇🇨🇳男子シングルス本戦ドロー1/2🇨🇳王楚欽 - 徐瑛彬🇨🇳🇰🇷安宰賢 - 戸上隼輔🇯🇵QLF - 趙勝敏🇰🇷🇯🇵松島輝空 - 周啓豪🇨🇳🇨🇳林詩棟 - QLF🇵🇹ジェラルド - 林兆恒🇭🇰QLF - ワン・ヤン🇸🇰(TPE)高承睿 - 李尚洙🇰🇷2/2🇰🇷林鐘勲 - 呉晙誠🇰🇷🇨🇳袁励岑 - QLF🇮🇳デサイ - 吉村真晴🇯🇵(TPE)荘智淵 - 林高遠🇨🇳🇨🇳向鵬 - QLFQLF - QLF🇭🇰黄鎮廷 - QLF🇮🇳タッカー - 梁靖崑🇨🇳女子シングルス本戦ドロー1/2🇨🇳王曼昱 - BYE🇭🇰林依諾 - デン・ジェン🇺🇸🇰🇷梁夏銀 - 李時温🇰🇷🇨🇳劉煒珊 - 朱芊曦🇰🇷🇨🇳銭天一 - BYE🇨🇳陳熠 - 徐奕🇨🇳🇨🇳李雅可 - 王暁彤🇨🇳🇰🇷金可英 - 木原美悠🇯🇵2/2🇲🇨ヤン・シャオシン - 李凱敏🇭🇰🇭🇰李皓晴 - 曾尖🇸🇬🇭🇰呉穎嵐 - 森さくら🇯🇵🇰🇷金娜英 - 陳幸同🇨🇳🇨🇳蒯曼 - 覃予萱🇨🇳🇰🇷李恩惠 - 田志希🇰🇷🇭🇰朱成竹 - 呉洋晨🇨🇳BYE - 王芸迪🇨🇳
2023年11月07日
ダイエット食事日記3989日、トレジャーファクトリーで買取審査。卓球練習、整形外科、トレジャーファクトリーで買取審査結果聞いて受け取り。財布購入。長女の娘におしゃれエプロン届いた。次女から貸した卓球靴下が返送。紺・水色・茶・白の花柄チュニック、黒スパッツ、グレー靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のキュロットスカート、白・ピンクの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、トマト、牛乳。おやつは、エクレア、コーヒー。トレジャーファクトリーで買取審査してもらいに、iPhoneXSmax、GalaxyA41、衣類を持ち込みました。昨日も行ったのですが、時間が4時間以上かかって7時頃になるし、翌日取りに来るのはダメと言われ、キャンセルしたのです。セカンドストリートも同様でキャンセルしました。対象ブランドは無いなあ。スマホも対象かと思ってたのですが、それは先月までだそう。トレジャーファクトリーに預けて帰りました。昼食は、ちゃんぽん・青梗菜・胡椒、ネギの和風マリネ、梅干し、緑茶、アップルジュース。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。それから、またトレジャーファクトリーに買取審査の結果を聞きに行きました。iPhoneXSmaxは22,000円。GalaxyA41は電源が入らず買取してもらえませんでした。まあ、GalaxyA41は長女が友達からもらったものだそうだから、仕方ないかな。衣類は、大したお金にならなかったけど、そんなものですよね。買取クーポンの50%をもらったから、1年以内に何か持っていこうかな。クーポン券が無いと買取ポイントだけではアップしないそうです。買取iクーポンがあれは40%アップだったのに・・・長女の娘のおしゃれエプロンが届いたそう。2023年10月30日XML 長女の娘におしゃれなお食事エプロンを贈りました!【正規販売店】【ラッピング無料】MARLMARL マールマール お食事エプロン bouquet for baby 0-3歳着たら、写真を送ってくれるらしい。先日次女に貸した卓球靴下が返送されてきました。滑り止め付きの卓球靴下をネットで購入したので、やはり返してもらいたかったのですよね。夕食は、鮭の塩焼き、竹輪・筍・蒟蒻・人参・玉ねぎ煮、竹輪・南瓜・もやしのカレー炒め、ネギの和風マリネ、蕪のポン酢和え、サニーレタス、葱・わかめの味噌汁、パイン。体重は、夕食後・入浴前58.6kg。2日前から0.5kg減った!体脂肪率は、35.4%。入浴後、58.5kg。32.9%。小さくて小銭・カードがたくさん入る財布を購入しました。本革も素敵だし、色も選べて好きな紺にしました。小銭が取り出しやすいのもいいですよね。カリスポシェ CharisPoche 小さい財布 革財布 メンズ レディース ユニセックス 本革 イタリアンレザー キャッシュレス財布 小銭入れ ミニ財布 レディース財布 mamorio対応 スキミング防止 RFID 【あす楽】 ab-lw502
2023年11月06日
ダイエット食事日記3988日、卓球練習、iPhone初期化、トレジャーファクトリーで買物。トレジャーファクトリー・セカンドストリートで買取査定の時間がかかるのでキャンセル。米粉パン屋コイガクボのカフェ。WTTチャンピオンズフランクフルト。画像の容量を超えてしまったのか?エラーになってしまうので、文章だけ載せますね。また、載せられたらアップします。24時過ぎにアップしました。黒のレース襟付きベロアプルオーバー、デニムパンツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、水色・ピンク・薄紫の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、チョコオールドファッションドーナツ・ホワイトチョコ、レモンヨーグルト、海老ナゲット、牛乳、野菜ジュース。卓球の練習に行きました。昼食は、豚・卵炒め、ピリ辛蒟蒻、梅干し、麦ご飯、味噌汁。先日、iPhoneXmaxからiPhone13proに買い替えたので、iPhoneXmaxを初期化してリサイクルショップで売ることにしました。長女からもらったGALAXYA41も。iPhone13proもリサイクルショップ・トレジャーファクトリーで買ったのですよね。初期化するまえに、「iPhoneを探す」をオフにしないといけないらしい。オフにしてから初期化。どうせリサイクルショップに売りに行くならと、衣類も持っていくことにしました。以前メルカリで買ったローラアシュレイのプルオーバーも。トレジャーファクトリーで買取査定は混んでるから4時間以上で7時頃になると言う。今日出したものは、今日受け取らないといけないとのこと。先日iPhone13proを買った時、ポイント7倍ウィークだったので、ポイントが7,000円くらい付きました。一緒に行った長女の買物で4,000円くらい使ったので、残り3,000円くらい。今日は、axes femmeのグレー・サーモンピンクの小花柄ワンピース1,078円と黒のナイロンジャンバー1,078円を買い、合計2,156円。残りは785円分ですね。1月8日までの期間限定ポイントもあったので、それは使い切りました。買取査定を7時まで待つのは長いので、近くのセカンドストリートにも行ってみました。駐車場に入れないくらい混んでたけど、駐車場整理をしていたスタッフに買取査定の時間を訊いたら、1時間くらいと言うので、トレジャーファクトリーの買取査定はキャンセルして、セカンドストリートに買取査定をお願いし、携帯の電話番号を教えて、連絡をもらうことにしました。近くのジョンソンタウンの米粉パン屋コイガクボのカフェでクリームパン、紅茶を注文。ブログを更新しようとしても、写真をアップできない・・・昨夜にアップして容量オーバーだったか。また、24時過ぎにアップしました。押せ押せですね。1時間ほど待ったけど、連絡が来ないので、セカンドストリートに行きました。買取査定はまだ時間がかかるというし、やはり当日しか受け取れないとのこと。明日なら一旦キャンセルするしかないそう。トレジャーファクトリーもキャンセルしたのですよねと言ったら、この3連休はどこも混んでますよと言われてしまった。ここは買取査定は空いてると他のスタッフは言ってたのにね。それは言わないでおきました。またキャンセルして明日持ってこようかな。平日なら空いてると言う。セカンドストリートは10時から。トレジャーファクトリーは11時から。どちらにしよう。トレジャーファクトリーの買取キャンペーン。スマホも含まれてたので、ここにしようかな。これで、買取査定が混んでたのかも。下記対象ブランドの中から1点以上買取成立で、同梱全品の買取金額が20%UP! 期間:2023年10月1日(日)~ 2024年1月3日(水)セカンドストリートのキャンペーン。ウィンタースポーツの物はないからなあ。ウィンタースポーツ買取キャンペーン 期間:2023年10月20日(金)~2023年11月20日(月)午後は卓球練習があるので、預けてからまた取りに来ようと思います。セカンドストリートの店内はろくに見てないので、セカンドストリートにするかな。夕食は、牛のすりおろし生姜焼き、鶏・薩摩芋・人参・玉ねぎ煮、胡瓜の糠漬け、サニーレタス・ミニトマト、蕪のポン酢和え、舞茸・蕪の葉の味噌汁、りんご、りんごのレモン煮。WTTチャンピオンズフランクフルト22:00 女子S-決勝 王艺迪(中国)WR5 4-0 王曼昱(中国)WR3 Session111-3/13-11/12-10/13-11右足負傷してるマンユがイーディに粘ったけど、ジュース3回が取り切れなかった。4ゲームは2-10から10-10に追いついて逆転かと思ったけど、惜しかったなあ。イーディはやはり強い。ひなな4位は1週間だけになった。このイーディに2回勝ったひなもすごいよね。23:00 男子S-決勝 馬龍(中国)WR3 1-4 林昀儒(台湾)WR12 Session111-7/7-11/11-13/10-12/10-12すごい!ユンジュがジュース3回を取り切ってマロンに勝った!35歳対22歳。今までも3勝5敗だったけど、こんな大舞台で勝てるのが素晴らしい!チキータや、無理な体勢でも打ち切れる。体幹がいいのかな。決勝 22:00王芸迪🇨🇳-🇨🇳王曼昱23:00馬龍🇨🇳-TPE 林昀儒
2023年11月05日
ダイエット食事日記3987日、夫とスーパー・フーコット、うちの花とラベル撮影、GGクラブ卓球練習試合、WTTチャンピオンズフランクフルト。青のリボン刺繍のチュニック、デニムパンツ、黒の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、水色のフリル付き卓球ユニフォーム、青・ピンクのキュロット、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、WTTチャンピオンズフランクフルトの伊藤美誠の対戦をアーカイブで見ながら食べて写し忘れた。たっぷりたまごサラダパン、牛乳、サラダ。コーヒー。夫とスーパー・フーコットへ買物。昼食は、醤油ラーメン・もやし・生卵・胡椒、梅干し、麦茶。iPhoneXmaxからiPhone13proに買い替えたので、花の名前のラベルの写真が無くなってしまった。もう一度、うちの花のラベルを撮り直ししました。ラベル・花の順で写真をアップしますが、ラベルが無い花や、ラベルだけになってしまった花もある・・・レウィシア。ラミウム・スターリングシルバー。金魚草・トゥイニー。バジル。笹リンドウ。帽子と鳥の鉢に植えてます。リシマキア・オーレア。額縁プランターに。他の花もあったけど、枯れてしまいました。負けてしまったのかな。サンパラソル・ミルキーピンク。つるが伸びにくく、花が早くたくさん咲くタイプのはずが、つるが伸びて、花は最初に咲いただけでした・・・この上のハンギングバスケットのところまで伸びてます・・・バビアナ・ルブロキネア。手前です。奥は苧環(おだまき)。カリオプテリス・ダークナイト。段菊に似てると思ったら、近い種類でした。撫子。ペンステモン・エレクトリックブルー。ソリア・オーストラリアンブルーベル。あふれ咲きパンジー・アメジストウィング。虹色スミレ。ビオラなのかな?もうナメクジに食べられてしまった・・・碧の瞳(常緑アジサイ)。切り戻ししたので、実はならない・・・カラス葉アジサイ。木百香。ラベルが割れた・・・下の葉です。上は数珠珊瑚。カルーナ・ブルガリス。バコパ・スコーピア。真ん中のピンクの花です。ユリオプスデージー。寄せ植えの一部。こぼれ咲きビオラ・フィオリーナ・スカイブルー。斑入り数珠珊瑚(ジュズサンゴ)・絣。実が赤くならない・・・下の普通のジュズサンゴの実は赤いのにね。ガーベラ。秋明菊。メド―セージ。スプレー菊。右にラベルがあるけど、写し忘れた。クリーピングタイム。ハンギングバスケットに植えてます。ジジガーデンマム・ダークピンク。カリブラコア・キャンディショップ。枯れそうかな・・・スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。キャットミント・ブルー系(ネペタ)。挿し芽したもの。松葉菊。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。日々草・藍染め絞り。八重咲きベゴニア・パソダブル。アジュガ・バーガンディグロー。サフィニア・フリル。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ダイアンサス・パープルウェディング。塀の上。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、サフィニア・フリル。イワシャジン。姫うつぎ。星空マム・ソーダ。バニラは消えましたね。多すぎて、容量オーバーしてしまいました。12時過ぎにまたアップしますね。WTTチャンピオンズフランクフルトの早田ひな戦を見終わったら12時過ぎるかな?残念ながら負けてしまい、まだ12時にはならない。入浴しながら、次の試合も観てしまった。ジャイアントキリング!12時過ぎたので、またアップしますが、ラベルは表だけにしますね。レースラベンダー・ブルー。リコリス・スプレンゲリー。芽が出ない・・・菊。アスチルベ・ブラックパール。白根葵。プルンバーゴ。るりまつり。クレマチス・ピンクレッド。不如帰(ほととぎす)。ネメシア・フェアリーシュシュ。ヒューケラ・ファイヤーチーフ。マルバ・ブルーファウンテン。ミューレンベルギア・カプラリス。ローズマリー・モーツアルトブルー。ゲラニウム・ロザンネ。ツルハナシノブ・シアウッドブルー。ランタナ・パープル。クレマチス・アンドロメダ。クレマチス・デニーズダブル。ヒューケラ・ブラック。シモツケ・マジックカーペット。エキナセア・ブラックベリートリュフ。ラベンダー・ヒドコート。クレマチス・マルチブルー。モナルダ・ビーハッピー。オリエンタルリリー・マレロ。フィゲリウム・ライム。青花蛍袋。レディダリア・カラ・ダークリーフ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。ペトレア・ウォルビリス。ホスタ・アンチョ―サ。夏チュラカ・トロピカルパンチ。夏チュラカ・オレンジ。ポーチュラカ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。レウコフィラム。アメジストセージ。宿根バーベナ・ピンクパフェ。テウクリウム・ツリージャーマンダー。カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。エリゲロン・カルビンスキアヌス。GGクラブの練習試合のシングルス。2勝1引分で1位。2位Jさん 3位Kさん 4位AさんJさんと引分だったが、最後の練習試合では勝ち。ドライブはラケットを伏せてブロック。まずは動いてラケットに当てないと。1位の賞品の缶コーヒー。ダブルス 0勝1敗2引分で7位。Jさんに3回共当たった。1位Aさん 2位Jさん、Mさん夕食は、カンパチ刺身、海老ナゲット、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、生ハム・ブロッコリー・パプリカ・バジル・チーズ・ポテトサラダ、蒸しブロッコリー、ブロッコリーの茎の糠漬け、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前59.2kg。2日前より0.4kg増えた・・・体脂肪率は、27.4%?入浴後、59.1kg。32.2%。WTTチャンピオンズフランクフルト早田ひな 決勝進出ならず。世界3位のアジア女王に敗れ4強で終戦【卓球 WTTチャンピオンズ】22:00女子S-準決勝早田ひなWR4 4-1 王曼昱(中国)WR3マンユが3ゲームの途中、右足を負傷してメディカルタイムアウト。棄権せずに試合続行。そのゲームはリードしていたから取り切ったが、4・5ゲームは負傷してるとは思えないほどマンユは強かった。左右に振ればとも思ったが、ひなはかえって振られてたなあ。残念だけど、やはりマンユが強すぎる。Session122:45男子S-準決勝林昀儒(台湾)WR12 4-2 王楚欽(中国)WR2ユンジュのチキータ、ストレートが決まってた!これでは張本が負けても仕方ない。チューチンが首を傾げてましたね。ユンジュが最後笑ったSession123:30女子S-準決勝孫穎莎(中国)WR1 2-4 王艺迪(中国)WR5イーディが強かった。エイサも少し調子悪いような感じかも。ラリーの応酬がすごい。このイーディにひなは2度も勝ったんだよね。イーディーとマンユの決勝だけど、マンユは右足負傷で棄権しないのかな。Session15(日)0:15男子S-準決勝フェリックス・ルブラン(フランス)WR8 1-4 馬龍(中国)WR3ルブラン弟も頑張って1ゲーム取った。取った時まるで勝ったみたいに喜んでましたね。馬龍はさすがですね。ラリーも打ち勝つし、ルブランの速いテンポにもついていってる。奇抜な若手に対応するのがすごい。ユンジュとの決勝。楽しみですね。またベテラン対若手だけど、どうなるかな。Session1WTT Champions Frankfurt🇩🇪準決勝 4日22:00王曼昱🇨🇳-🇯🇵早田ひな22:45林昀儒 TPE-🇨🇳王楚欽23:30孫穎莎🇨🇳-🇨🇳王芸迪24:15F.LEBRUN🇫🇷-🇨🇳馬龍
2023年11月04日
ダイエット食事日記3986日、長女・孫娘と宅急便発送、西松屋、スーパー・フーコット。長女・孫娘を最寄り駅まで送った。GGクラブ卓球練習。WTTチャンピオンズフランクフルト。青・白のペイズリー柄チュニック、デニムパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・白・黒のチェック柄卓球ユニフォーム、黒・赤・白のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、低糖うずまきミルクパン、野菜ジュース、ヨーグルト。以前、長女から母の日にもらった本「ディア マム」。母になった長女が改めて読み直してました。私も。おやつは、あんバタクロワッサン、アイスコーヒー。長女と4カ月の孫娘。クーファンがもうキツイw「おみすりおかた」を歌いながら、最後のこちょこちょ。まだ笑わないなあ。くすぐったくないのかな?ぽっぺたがプクッとしてるので、触りたくなります。1週間滞在してましたが、今日自宅へ帰ります。もうバイバイだね。持ってきたものや、会ったお友達にもらった衣類やおもちゃなどを宅急便で送りました。2箱になりましたね。宅急便を出しに行ったついでに、西松屋に寄りました。ウェットティッシュのフタにもいろんな種類があり、「どこでもドア」まであるwもう宅急便で荷物を送ってしまったから、軽いものを最小限?買いました。長女のジャンバースカートに似た服があったので、お揃いにしたいと買いました。スパッツ、レッグウォーマー、靴下。離乳食スプーンセット、ウェットシート用フタ。シンプルなのを選んでます。スーパー・フーコットで買物。花屋もチラ見。水色のガーデンシクラメン。色水を吸わせてるのかな?長女が昼食の用意をしてくれてる間、夫と私で孫娘を見ていました。寝がえりしたそうだけど、腕が抜けない。ぐずってたので、腕を抜いてうつ伏せにしました。寝がえり何度か成功したことあるのですがw夫が抱っこ。昼食は、唐揚げ、ミートボール、蒸しブロッコリー、レタス・玉ねぎ・トマトサラダ、月見うどん、バターナッツ南瓜・玉ねぎ・ハムのクリームスープ。梨。孫娘のうんちが少し漏れてしまったので、お着替え。元々着替えて撮影するつもりだったのだけどね。長女のジャンバースカートとお揃いの服を西松屋で買ったのでw孫娘が、長女の手をハムハムwみんなで記念撮影。長女・孫娘を最寄り駅まで送りました。夫が池袋まで一緒に行こうかと言ってたけど、長女が大丈夫とのこと。夫も庭木の剪定などで疲れてるから、昼食後は昼寝したそう。私は、GGクラブの卓球練習に行きました。ダブルスの練習試合は3勝。Kさんとのシングルスは引分けかな。練習後、残った4人でコーヒーで乾杯。私はカフェオレをもらいました。夕食は、ブリの胡麻漬け・葱、烏賊・玉ねぎ・舞茸煮、ミートボール、レタス、肉まん、茗荷・わかめの味噌汁、梨。WTTチャンピオンズフランクフルト 早田ひな 接戦制してベスト4入り!東京五輪女王を下したルーマニア選手を撃破【卓球 WTTチャンピオンズ】 22:00女子S-準々決勝早田ひなWR4 3-2 ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR12さすが陳夢を2度破ったスッチは強い。ラリーの打ち合いがすごい。またサーブでも決め合っていた。ひながなんとか競り合って勝ち切れた。メンタルが強いなあ。次も頑張って!Session122:35男子S-準々決勝イム・ジョンフン(韓国)WR15 0-3 王楚欽(中国)WR2Session123:10女子S-準々決勝孫穎莎(中国)WR1 3-1 シン・ユビン(韓国)WR8ユビン惜しかったなあ。孫に食らいついてたけど、やはり孫は強いSession123:45男子S-準々決勝張本智和WR7 3-1 林昀儒(台湾)WR12張本がフォアで攻撃してもカウンターが返ってくる。鋭いチキータも上手い。林が一枚上手だった。Session14(土)3:00女子S-準々決勝伊藤美誠WR10 0-3 王艺迪(中国)WR51,2ゲーム惜しかった。3ゲームは攻め急いでミスする。表ラバーの限界もあるのかな。イーディもまた日本人に負けるわけにはいかないものね。東テレのスコア間違えてて悲しい。Session24(土)3:35男子S-準々決勝イ・サンス(韓国)WR27 2-3 フェリックス・ルブラン(フランス)WR8Session24(土)4:10女子S-準々決勝チュ・チョンヒ(韓国)WR20 2-3 王曼昱(中国)WR3Session24(土)4:45男子S-準々決勝馬龍(中国)WR3 3-0 ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)WR13Session222:00早田ひな🇯🇵-🇷🇴SZOCS22:35林鐘勲🇰🇷🇨🇳王楚欽23:10孫穎莎🇨🇳🇰🇷申裕斌23:45林昀儒 TPE-🇯🇵張本智和
2023年11月03日
ダイエット食事日記3985日、八王子オープンシングルス申し込み、ローソン、コスログ杯シングルス、両親の墓参り、長女・孫娘はスーパーベルク・シャトレーゼに。長女・孫娘・夫はtreeでランチ。ヨシケイの福引券。WTTチャンピオンズフランクフルト。青・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。青のカーディガン、紺のワイドパンツ。朝食時、長女が写してくれた。朝食は、長女が買ってきてくれた小醤油肉饅、ベーコン・キャベツ・コーン・玉ねぎ炒め、いちごヨーグルト、オレンジジュース。今日は、コスログ杯のシングルスに参加。12月21日のコスログ杯も参加予定。申し込んで参加費も支払ってきました。12月10日の八王子近郊(オープン)卓球大会の参加申し込みもしてきました。申込先が2か所で、試合会場に近いので、行く前に寄ってきました。ナビで表示された②の卓球専門店トミオカへ行きました。申込用紙を忘れてしまったので、コピーしてもらい記入。参加費を支払ってきました。コスログ杯へ行く途中、ローソンで韓国のチーズキンパ、ダルゴナミルクティー、コーヒービートを購入。駐車場の車内で、早めの昼食・おやつを済ませてしまった。コスログ杯シングルスに参加。2勝2敗相対勝ちで2位。1-2 Hさん 表裏 1位11-93-115-11最初は少し横下サーブなど効いたが、慣れられた。表が粒のような感じ。甘いと打たれる。2-0 Kさん 裏裏 4位11-911-8横下サーブやフォア前ショートサーブが効いた。打たれるのでつっついたら、ツッツキも上手い。2ゲーム9-2くらいから追い上げられてしまったが、なんとか逃げ切った。Kさんは打つがオーバーミスもある。2-0 Kさん 表裏 3位11-611-8横下・ショートサーブが効いた。打ち合いにも負けず、良かった。1-2 Nさん 表裏 5位11-1311-67-11横下・横上サーブが効かない。下切りのショートサーブには2度引っかかった。打たれてしまう。以前は勝てて、苦手と言われてたのに。サーブも慣れてきたそう。試合後、練習試合した。2勝2敗。2-0 Mさん 粒裏11-811-5粒がやりにくい。サーブも横下など。2-0 Mさん 妻 裏表横上・横下サーブが効いた。0-2 Mさん 夫 裏横上サーブのレシーブが上がり、打たれてしまう。練習試合後の練習でバックドライブしたら入った。取れないサーブはいろんなレシーブを試した方がいいと言われた。また、私の横下サーブは高いから打たれやすいと言われた。もう少し低く出さないとね。0-3 Sさん 粒裏8-116-119-10粒がやりにくい。横上・横下サーブが少し効いた。菅沼さんの横上?サーブが取りにくい。ラリーでも曲げてくる。コスログ杯の帰りがけ、両親が眠る東京霊園へ墓参りしました。以前の墓参りも、コスログ杯の帰りでしたね。会場から近いのです。地図。駐車場から。チラシ。迷いやすいので、地図を出力してもらいました。細い道は一方通行で、行きと帰りが違うのです。事務所で買った花。日本基督教団阿佐ヶ谷教会の集団墓地です。先日の墓前礼拝の時の花が残ってますね。「しかし、わたしたちの国籍は天にある」ピリピ書3章20節。父は2018年、母は2022年に亡くなり、納骨しました。まだ咲いてる花もあったので、処分はせず、その上に買ってきた花を供えました。カーネーション、菊など。右の白い扉が、納骨堂の扉です。個人のお墓ですが、庭園みたいですね。猿や、狛犬も。桶と杓子は返却。帰宅すると、ヨシケイの福引券が来ていた。またハズレ・・・長女と孫娘は、スーパーベルクのイートインに行ったけど、細かいのが無くてドトールコーヒーを飲めなかったそう。天然酵母パン屋が休みだったので、シャトレーゼのあんバタクロワッサンを買ってきてくれました。近所のtreeというカレー屋さんで、長女・孫娘・夫がランチ。ビーフカレーやデザートの知イーズケーキみたいなヨーグルトが美味しかったそう。そこでバターナッツ南瓜を100円で買ってきました。りんごはサービスでもらったそう。夕食は、イカ・舞茸・玉ねぎ炒め、小籠包、白菜・コーン・カニカマ・紫蘇のポン酢和え、ほうれん草のかき玉味噌汁、りんご。長女が横浜からお土産に買ってきてくれた小籠包。treeでもらってきたりんご。体重は、夕食後・入浴前58.9kg。2日前から0.2kg増えた、、、33.3%。入浴後58.8kg。31.2%。長女の孫娘のベビーカーの荷物置きの為に贈りました。車が無くベビーカーで移動することが多いので、便利かと思いました。フックにバックを下げると、ひっくり返りそうになるのですよね。深型はたくさん入るし、横からも落ちにくそうで進化してますね。【ポイント10倍】【送料無料】ベビーカーの収納を大容量にする ベビーカー用荷物置きハンモックシート深型 ずり落ちにくい ベビーカーアンダーバッグ バギーバッグ 収納バッグ ストローラーオーガナイザー マザーズバッグ 大容量 撥水 ネコポス発送OK ファムベリー bchs#WTT #チャンピオンズ フランクフルト伊藤美誠 地元ドイツの元欧州女王に逆転勝ち!早田とともにベスト8進出【卓球 WTTチャンピオンズ】張本智和 ベスト8進出!冷静なプレーで2回戦をストレート勝利【卓球 WTTチャンピオンズ】【WTTチャンピオンズ フランクフルト 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始(日本時刻) 種目 出場選手 ライブ配信張本智和 ベスト8進出!冷静なプレーで2回戦をストレート勝利【卓球 WTTチャンピオンズ】22:35 男子S-2回戦 張本智和WR7 3-0 ジョナサン・グロート(デンマーク)WR30 Session1張本危なかったけど、取り切りましたね。ブロックが多いけど、プッシュ気味だし、フォアも打ってた。やはり攻撃して欲しいな。次も頑張って。中国勢が減ったからチャンスかも。伊藤美誠 地元ドイツの元欧州女王に逆転勝ち!早田とともにベスト8進出【卓球 WTTチャンピオンズ】3(金)3:35 女子S-2回戦 伊藤美誠WR10 VS ニーナ・ミッテルハム(ドイツ)WR22 Session2
2023年11月02日
ダイエット食事日記3984日、長女・孫娘とヤマト運輸、トレジャーファクトリー、セカンドストリートへ。GGクラブ卓球練習の前後に長女・孫娘を友人宅へ送迎。ヨシケイのスマイルプレゼント・福引券。長女にiPhoneXmaxからiPhone13proへデータ移行してもらった。iPhone13proの防水・耐衝撃カバーを購入。WTTチャンピオンズフランクフルト。薄紫・ピンク・白の小花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、水色・青のダイヤ柄卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・青・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。白・黒・赤のジャンバー、黒・白のジャージ。朝食は、明太フランス、あんパン、トマト、サラダ、豚・青梗菜・人参・木耳炒め、牛乳。おやつは、アップルパイ、ピーナッツチョコ、コーヒー。長女と孫娘。うつ伏せを頑張ってます。まだクーファンにぎりぎり入りますね。長女のミニアルバム。やはり似てますね。長女の8mmビデオテープ。DVDに変換してもらうそう。長女のおしゃべり日記のカセットテープ。これも変換。ヤマト運輸の営業所へ行き、8mmビデオテープとカセットテープをまとめて業者に宅急便。次女が先日来た時に、孫のカトラリーを忘れていった。餃子と梨を持ってきてくれたので、その代金+αを封筒に入れて一緒に送ってしまった。甘栗も。次女の誕生日が消費期限だったw有機むき甘栗。先日、栗ご飯を炊いたときに、これも入れてしまいましたw宅急便コンパクトで次女宅に送った。長女が、もらった服や水着で、まだ孫娘には大きいのを、次女の息子に先に着たらと言って、写真をLINEで送ってた。でも、保育園には、フード付きは着れないし、水遊びでも水着は着ないので要らないそうです。L.L.Beanのジャンバー。フランス製の水着とスイムキャップ。リサイクルショップのトレジャーファクトリーに行き、iPhoneの中古を探しました。私が今持ってるのはiPhoneXmaxで調子が悪いのですよね。バッテリーもあまりもたないし・・・長女にそう言ったら、買い替えた中古にデータ移行をしてくれると言うので、買いに来たのです。SIMフリーのiPhone13proの128Gが115,280円。近くのセカンドストリートにも比較しに行ってみました。もっと古いのしかない・・・向かいの満点工房も見てみました。スマホは無いけど、服などのリサイクル品も売ってる。セカンドストリートの向かいではきついよね。トレジャーファクトリーに戻り、やはり先ほどのiPhone13pro(128GB)にしました。動作確認するために、充電。docomoと書いてあるのですが、私はSoftbankだから大丈夫かな?でも、SIMフリーだったので出来るそうです。256GB?30日間保証。短いけど、異常があればその期間内に分かるかな。お買い物ポイントのトレポが7倍の買物週間。税込み120、780円だったけど、税抜き109,800円。LINEのお友達登録で100円割引きにしてもらったから、109,700円。それで7倍ポイントで7,329円分のポイント。100円割引してもらわない方が良かったかwその内、期間限定ポイントが6,282円分。1月8日が有効期限なので、長女に期間限定ポイント内なら買ってあげると言いました。4,400円だから、範囲内ですね。アーバンリサーチのコート、ジャンバースカート、カンフーシューズ。私は、長女が試着してる間、孫娘を抱っこして座ってたので、買いませんでした。ブランド物は持ってないなあw昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、青梗菜・ツナ和え、麦茶。写真はアップし忘れてしまいました。データ移行では、容量が足りないので、写真は移行しなかった。長女が友人宅に行きたいと言うので、GGクラブの卓球練習(15時から17時)の前後に送迎しました。長女を送ってから、渋滞だったので、練習には少し?遅れたけどね。帰宅したら、ヨシケイからスマイルプレゼントの紅茶といちじくワッフルが届いてました。マネケンベルギーワッフルの期間限定紅茶といちじくワッフル。福引券も来たけど、またハズレです・・・夕食は、カレイのポテト&チーズ焼き・パセリ、ベーコン・キャベツ・玉ねぎ・コーン炒め、茗荷・セロリの浅漬け、えのきの味噌汁、にっこり梨。明日は、コスログ杯のシングルスに参加。12月21日のコスログ杯も参加予定。12月10日の八王子近郊(オープン)卓球大会の参加申し込みを明日する予定。申込先が2か所で、明日の試合会場に近いので、ついでに?届ける予定です。長女にiPhoneのデータ移行をしてもらった。最初、クイックスタートでやるつもりだったのですが、iPhoneXmaxの写真の容量が多すぎて、新しいiPhone13proの容量(128GB)が足りない。写真を除いてicloudにバックアップして、それを移すことにしたのですが、時間がかかる。まあ、夜中にするからいいかな。割と早目に出来て良かった。後で保証書などを見たら256GBだったので、もしかしたらクイックスタートでも出来たのかな・・・でも、写真多すぎたから、この際リセット出来て良かったのかも。iPhone13proを購入したので、耐衝撃・防水のカバーも購入しました。青が欲しかったけど、いつも青なのでたまにはシルバーもいいかな。スタンド付きなので、動画を観る時に便利ですよね。レンズのカバーがスライド式なのは少し不安ですが、試してみます。前面9Hガラスフィルム+アルミバンパー iPhone 14 13 ケース アルミ バンパー ガラス アイフォン14 pro ケース おしゃれ かわいい 耐衝撃 背面 アイフォン iPhone13 iPhone14 pro max バンパーケース アイホン 14 13 フルカバー アルミバンパー フレーム tpu 強化ガラス 防水#WTT #チャンピオンズ フランクフルト世界4位の早田ひな 日本人対決を制しベスト8入り!張本美和の挑戦をまたも退ける【卓球 WTTチャンピオンズ】【激震】樊振東も陳夢も... 中国勢が軒並み敗れる大波乱!番狂わせの嵐が巻き起こる!!|WTTチャンピオンズフランクフルト2023【WTTチャンピオンズ フランクフルト 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本智和(智和企画)篠塚 大登(愛知工業大学)伊藤美誠(スターツ)早田ひな(日本生命)平野美宇(木下グループ)張本美和(木下アカデミー)女子シングルス2回戦世界4位の早田ひな 日本人対決を制しベスト8入り!張本美和の挑戦をまたも退ける【卓球 WTTチャンピオンズ】早田ひなWR4 3-1 張本美和WR14(11-2/11-7/9-11/11-9)美和惜しかったなあ。1ゲームは圧倒されてしまったけど、2ゲームから開き直ったのか、持ち直してよかった。3ゲームは取り切ったけど、4ゲームはジュースに持ち込めなかった。でも、前の2戦よりはひなに対応してたから、今度こそリベンジして欲しい。ひなもWR4になったことだし、今まで以上に頑張って!11/1夜~2早朝分22:00早田ひな🇯🇵 3-1 🇯🇵張本美和【激震】樊振東も陳夢も... 中国勢が軒並み敗れる大波乱!番狂わせの嵐が巻き起こる!!|WTTチャンピオンズフランクフルト202322:35梁靖崑🇨🇳 1-3 🇰🇷林鐘勲23:10SZOCS🇷🇴 3-2 🇨🇳陳夢23:45樊振東🇨🇳 1-3 🇰🇷李尚洙3:00PITCHFORD🏴-🇨🇳王楚欽3:35孫穎莎🇨🇳-🇫🇷PAVADE4:10FALCK🇸🇪-🇩🇪OVTCHAROV4:45WINTER🇩🇪-🇰🇷申裕斌
2023年11月01日
ダイエット食事日記3983日、長女と孫娘をメッツァに送った。卓球練習、メルカリで注文したオダマキが届いたので植え付け。WTTチャンピオンズフランクフルト。紺・緑・白の小花柄チュニック、青のカーディガン、デニムパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、紫・黒・黄色の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、黒の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ミルキーフランス、オレンジチョコパン、アップルパイ、牛乳。ヨーグルト。長女が夫に書いたメモ。夫は一番上に置いてあったカレーパンを選んで食べました。長女は、昨日買ってから、極太ホットドッグを昼食に食べたそうです。私と長女の孫娘。今日はハロウィンなので、南瓜のワンピースを着てます。長女と孫娘がメッツァで友達に会うと言うので、送っていきました。帰りは友達がうちまで送ってくれるそうです。昨日も、狭山ヶ丘の友達がうちまで送ってくれたのですよね。行きは、夫が電車で狭山ヶ丘の駅まで送ったらしい。遠足?ムーミンバレーのナイトパス2,000円。ムーミンバレー。ムーミンバレーパークメッツァは、ムーミンバレーの手前の飲食店・雑貨屋など。メッツァビレッジ。ビュッフェLAGOMで友達とランチしたそうです。昼食は、ハヤシライス(豚・玉ねぎ・しめじ)、もやしの味噌汁。卓球の練習に行きました。メルカリで注文したオダマキが届きました。箱に穴を開けてくれてました。「掘り起こした時に根を痛めていたらいけないので、1株多く入れさせて頂きます」とのこと。有難いですね。3株のところ、4株入ってました!オダマキの苗。庭の花壇。オダマキ・アルピナを植えてた鉢にも植えました。アルピナは夏越し出来なかったけど、もしかしたら?と思って、一緒に植えました。ハナミズキの根元の花壇、バビアナ・ルブロキネアを植えてある鉢に一緒に植えました。バビアナ・ルブロキネアの小さな芽が出てきてます。先日ホームセンターで買った寄せ植え。らせん状の茎が面白い。調べたけど、名前は分かりませんでした。夫・長女・私の夕食は、白身魚の味噌漬け焼き、鯖の味噌煮、豚・青梗菜・茄子・人参・木耳炒め、サラダ、胡瓜・茗荷の酢味噌和え、豆腐・わかめの味噌汁、新高梨。プッチンプリン。体重は、夕食後・入浴前58.8kg。昨日より0.6kg増えた、、、体脂肪率は、35.4%。入浴後、58.7kg。33.2%。#WTT #チャンピオンズ フランクフルト【WTTチャンピオンズ フランクフルト 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本智和(智和企画)篠塚 大登(愛知工業大学)伊藤美誠(スターツ)早田ひな(日本生命)平野美宇(木下グループ)張本美和(木下アカデミー)開始(日本時刻) 種目 出場選手 ライブ配信伊藤美誠 初戦突破。苦しみながらもアフリカ女王を撃破し2回戦へ【卓球 WTTチャンピオンズ】22:00 女子S-1回戦 伊藤美誠WR9 3-1 ディナ・メシュレフ(エジプト)WR30 Session1美誠のミスが多く、メシュレフもサーブ・ラリー上手いから危なかった。美誠のサーブも効いてたけどね。WR10になってしまったから、また勝って上がって欲しい。選考会が優先だったのかも。美宇とのシングルス争いがどうなるか。美和も推薦あるかな?アーカイブ張本智和 韓国のエースを破り2回戦進出!アジア大会のリベンジを果たす【卓球 WTTチャンピオンズ】22:35 男子S-1回戦 張本智和WR5 3-2 チャン・ウジン(韓国)WR12 Session1張本ギリギリ勝てて良かった。最初はブロックが多かったけど、だんだんフォアで打って攻めてきた。ロビングを返球してる時、また攣らないか心配になってしまった。でもやはり守備だけより攻撃して欲しいなあ。このまま頑張って。次はアルナかな。リベンジして。22:00 MESHREF🇪🇬- #伊藤美誠22:35 張禹珍🇰🇷- #張本智和WTT Champions Frankfurt🇩🇪2回戦R16 11/1夜~2早朝分22:00早田ひな🇯🇵-🇯🇵張本美和22:35梁靖崑🇨🇳-🇰🇷林鐘勲23:10SZOCS🇷🇴-🇨🇳陳夢23:45樊振東🇨🇳-🇰🇷李尚洙3:00PITCHFORD🏴-🇨🇳王楚欽3:35孫穎莎🇨🇳-🇫🇷PAVADE4:10FALCK🇸🇪-🇩🇪OVTCHAROV4:45WINTER🇩🇪-🇰🇷申裕斌
2023年10月31日
ダイエット食事日記3982日、セブンイレブン、TOPランク別卓球ダブルス大会、花苗植え付け、うちの花、切り戻し、長女の娘にお食事エプロンを贈った。WTTチャンピオンズフランクフルト。卓球には、黒・紫・ピンク・水色の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ。ピンクのライトダウン。朝食は、アップルシナモンパン、ブルーベリーベーグル、入間抹茶あんぱん、トマト、胡瓜のぬか漬け・紫蘇の葉・実、サラダ、牛乳。昨日、スーパーベルク内のパン屋で長女が選んだパン。ぶどうヨーグルト。ドラえもんと押し花のスプーンで食べました。次女が美味しいと教えてくれたミルネージュ。長女と1個ずつ食べてみたら美味しかったですね。卓球の試合に行く途中、セブンイレブンで昼食とおやつを買いました。先日、卓球の試合の賞品で貰ったセブンアイの商品券500円を使用。それだけでは足りず、450円くらい足しました。だし仕立ていなり3個、冷たいまま食べるチキン南蛮、ぶるーべりーも(ブルーベリークリーム&ホイップ、チョコ感ぎっしりザクザククランチチョコ。TOPランク別混合ダブルス大会にJさんと参加。3勝2敗で3位。3-0 Oさん・Hさん 表裏11-711-511-7Oさんのドライブと、Hさんの表のプッシュがすごい。横下サーブも割と効いた。Jさんのドライブが決まった。3-0 Hさん・Yさん 裏裏 表裏11-511-411-9Hさんのドライブが鋭い。横下サーブが返されてきたので横上サーブも出した。バック奥へのレシーブも効いた。Jさんのフリック、ドライブが決まった。0-3 Tさん・Fさん 裏裏 粒裏 1位5-114-119-11Fさんの粒の深いプッシュがすごい。Tさんのドライブが鋭い。横下サーブが効いた。3-1 Eさん・Yさん 裏 粒裏5-1111-811-711-52-3 Tさん・Oさん 粒裏 表裏 2位 フルゲームで勝ちたかったな。8-1111-77-1111-88-11Tの粒のプッシュや、Oさんのループドライブが効いてた。横下サーブが効かないので、横上サーブを出しても打たれた。Jさんもループドライブを返球するとオーバーしてしまう。優勝した粒裏のFさんに練習してから試合してもらった。粒は引っかかるのでプッシュ気味に強く打った方が入る。下切りが上回転で返ってくる。0-2 Fさん5-118-11横下サーブからの3球目攻撃が2回くらい決まった。フォア前ショートサーブからのバック攻撃も2回くらい。粒のプッシュが鋭い。それもコーナーに左右に深く来る。3位の賞品の缶ビール。Kさんの元同僚からもらったみかん。昼食・おやつは、だし仕立ていなり3個、冷たいまま食べるチキン南蛮、ぶるーべりーも(ブルーベリークリーム&ホイップ、チョコ感ぎっしりザクザククランチチョコ。ブラックコーヒーを自販機で買いました。早目に試合が終わったので、帰ってきてから花苗の植え付けをしました。レウイシアをオリーブの実の鉢に。寄せ植え。カルーナ・ブルガリス。あふれ咲きパンジー・アメジストウィング。虹色スミレ。木百香。以前から植えてます。リキマシア・オーレア。挿し芽で着きました。モザイク付きの鉢に、ビオラ・フィオリーナ、アメジストセージの寄せ植え。こぼれ咲きビオラ・フィオリーナ・スカイブルー。アメジストセージ。水色の鉢に、ネメシア・フェアリーシュシュ、ヒューケラ・ファイヤーチーフの寄せ植え。前からあるうちの花。寄せ植え。バコパ。ガーデンシクラメン。鶏頭。ストック。鶏頭。紫の葉の唐辛子。キンバイタウコギ。ユリオプスデージー。千日紅。ガーベラ。秋明菊。スプレー菊。ジジガーデンマム・ダークピンク。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ポーチュラカ。レディダリア・カラ。サフィニア・フリル。ポーチュラカ。ポーチュラカ。サルビア・アズレア。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。サルビア・アズレア。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。松葉菊。塀の上。サフィニア・フリル。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。岩シャジン。鶏頭。撫子。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。日日草・藍染め絞り。八重ベコニア・パソダブル。秋海棠。不如帰(ほととぎす)。初雪葛。ツワブキの蕾。紫式部。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。白粉花。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ユーパトリウム・ピンクフロスト。キャットミント・ブルー。ミューレンベルギア・カピラリス。犬蓼。エキナセア・ブラックベリートリュフ。ヤブランの実。星空マム。花びらが零れてしまった・・・日日草。花方波見。横の庭に群生。花方波見。菊。だるま菊。数珠珊瑚。斑入り数珠珊瑚・絣。撫子。笹リンドウ。額縁プランターにリシマキア・オーレア。サンパラソルのツルが絡まってます。ガザニア、ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター。サンパラソルのツルがここまで伸びてる。ガザニア。金魚草。菊。紫蘇。サルビア・アズレア。紫花菜の斑入り葉。南天も斑入りになってきた。花壇のスプレー菊、メド―セージ、秋明菊を切り戻しました。他に、プランターのサルビア・アザレア、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、ポーチュラカ、レディダリア・カラなど。白粉花を抜きました。切り戻したスプレー菊を生けました。夫・長女・私の夕食は、ハヤシライス(豚・玉ねぎ・しめじ・パセリ)、トマト・サニーレタス・コーンサラダ、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。昨日から0.1kg減った。体脂肪率は、35.4%。入浴後、58.2kg。33.3%。長女の娘におしゃれなお食事エプロンを贈りました。長女が友達の赤ちゃんに出産祝いで贈ったと聞き、お揃いで買ってあげました。【正規販売店】【ラッピング無料】MARLMARL マールマール お食事エプロン bouquet for baby 0-3歳WTT #チャンピオンズ フランクフルト【WTTチャンピオンズ フランクフルト 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありWTTチャンピオンズ フランクフルト、日本勢がいよいよ登場。平野美宇、張本美和が初戦で激突張本智和(智和企画)篠塚 大登(愛知工業大学)伊藤美誠(スターツ)早田ひな(日本生命)平野美宇(木下グループ)張本美和(木下アカデミー)早田ひな 40歳のペンホルダー選手をフルゲームで撃破!日本勢のベスト16一番乗り【卓球 WTTチャンピオンズ】開始(日本時刻) 種目 出場選手 ライブ配信22:00 女子S-1回戦 早田ひなWR5 3-2 シャン・シャオナ(ドイツ)WR34 Session1フルゲームになって焦ったけど、流石にひなは強かった。勝てて良かった。表のシャオナやりにくいのかな22:35 男子S-1回戦 篠塚 大登WR33 1-3 リアム・ピッチフォード(イングランド)WR24 Session13ゲーム追い上げてジュースにしたのに惜しかった。ピッチフォードは最近調子いいけど、篠塚も頑張って欲しかったなあ。現役中学生・張本美和が平野美宇との日本人対決に勝利!平野は無念の初戦敗退【卓球 WTTチャンピオンズ】23:10 女子S-1回戦 平野美宇WR17 1-3 張本美和WR14 Session1美和が美宇に勝ちましたね!フルゲームになるかと思ったけど強気の美和が勝った。美宇も惜しかったな。でも次はまた早田ひな。今度こそ勝てるといいね。WTT Champions Frankfurt🇩🇪29日~🇯🇵選手の1回戦30日(月)22:00 早田ひな🇯🇵-🇩🇪SHAN Xiaona22:35 PITCHFORD🏴-🇯🇵篠塚大登23:10 平野美宇🇯🇵-🇯🇵張本美和開始(日本時刻) 種目 出場選手 ライブ配信22:00 女子S-1回戦 伊藤美誠WR9 VS ディナ・メシュレフ(エジプト)WR30 Session122:35 男子S-1回戦 張本智和WR5 VS チャン・ウジン(韓国)WR12 Session131日(火)22:00 MESHREF🇪🇬-🇯🇵伊藤美誠22:35 張禹珍🇰🇷-🇯🇵張本智和
2023年10月30日
ダイエット食事日記3981日、西武池袋線の電車を元加治河原でみんなで見た。ケンタッキー、スーパー・ベルク、次女家族帰宅、長女と孫娘を友人宅に送迎。GGクラブ卓球練習試合。WTTチャンピオンズフランクフルト。グレー・青・緑・ベージュの花柄ワンピース、青のカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、くるみとチーズのパン、牛乳、パインジュース。次女はメロンパン。長女が池袋で買ってきたLEBIHANのパン。サラダ、ハムエッグ、えのきの味噌汁も出しました。次女の長男。スマホで動画を見てます。長女夫婦。孫娘に授乳中。次女の次男。次女の息子達。長女の夫と孫娘。夫と長女と孫娘。長女夫婦、孫娘、次女の次男。長女の夫、次女の長男、次男、次女の夫。事日記3981日、西武池袋線の電車を元加治河原でみんなで見た。入間川遊歩道を歩きました。元加治駅〜仏子駅間の廃鉄橋、旧入間川橋梁(埼玉・西武池袋線)へのアクセス、散策コースを紹介。廃鉄橋。長女と孫娘。長女の夫は、駅まで送りました。次女と孫息子達。左が廃鉄橋。右が現在の鉄橋。西武池袋線の電車が走ってます。鉄橋の下。通る時、下に居たら、音がすごい。電車好きの長男が見上げてましたね。次女家族。長女と孫娘。電車を指さしてます。次男も見てる。夫、私、次女家族。スーパーベルクで、うち・次女宅の夕食の総菜や、次女のお土産を買いました。夫が次女の次男を抱っこ。ケンタッキーで昼食を買いました。Cパック。クリスピー、フライドチキン、和風チキンバーガーセット2つと、単品1つ。次女の次男は離乳食。長女の孫娘と、次女の長男が握手。次女家族がバタバタと帰ったので、長男のカトラリーを忘れていってしまった。持ってきてくれた餃子と、にっこり梨の代金を支払うのも忘れてしまった。両方まとめて送ろうかなw長女が友人宅に行きたいと言うので、GGクラブの練習(3時から5時)の前後に送迎しました。5時から6時に練習が延長になったので、長女に連絡したら、大丈夫だとのことで延長しました。GGクラブの練習試合。ダブルスで6組中1位。賞品は缶コーヒー。明日のダブルス大会でペアを組むJさんと組ませてもらった。その後の練習試合で、Mさん・Mさんペアに1-2で負け。後でまた試合してリベンジしました。賞品の缶コーヒー。夫・私・長女の夕食は、ハム・チーズのミルフィーユカツ、イカ・里芋・人参煮、ニラレバ炒め、胡瓜の糠漬け・紫蘇の葉・実、サラダ、えのき・わかめの味噌汁、にっこり梨。
2023年10月29日
ダイエット食事日記3980日、台所・洗面所・トイレ掃除、子ども家族がうちに集合。シャトレーゼで息子と次女の夫のバースデーケーキ購入。長女の小さい頃のアルバムを探し8ミリビデオと3人のミニアルバムを発見。4カ月の長女の娘が寝返り成功!長女・次女・息子がお互いにプレゼントし合ってた。息子と次女の夫のバースデーパーティー。全日学卓球。グレー・青・黄緑・白・黒の花柄チュニック、黒スパッツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ハムマヨパン、南瓜煮、ヨーグルト、牛乳。子ども家族がうちに集合するので、大掃除?台所。洗面所。1階のトイレ。2階のトイレ。次女家族が来て、孫息子達の昼食を済ませました。長男は物珍しいので、手当たり次第探索。背も伸びたので、棚の上にも手が届いたり、引き出しや扉を開けられたりで大変。カセットテープもケースから出せます。テープを引き出されなくて良かった。長女の小さい頃のおしゃべり日記のカセットテープだったから。次女の夫を入間の湯に送ってから、一緒にシャトレーゼへ息子と次女の夫のバースデーケーキを買いに行きました。2人共11月生まれなので、早目のバースデーパーティー。次女と孫息子達は、次女の友人宅へ遊びに行きました。長女と息子が来て、昼食を一緒に食べました。食べたい物を買ってきてもらいました。うちでは、麦ご飯、しめじ・わかめの味噌汁、卵焼き、蒸しブロッコリー、南瓜煮、納豆・葱。唐揚げも買ってきてくれた。長女夫婦は、三陸産さんまと秋野菜のお重、すき焼き重。息子は、カラスガレイ味噌漬け焼き2段弁当、胡麻ご飯、漬物。納豆・葱。おやつは、メープルクッキー、コーヒー。長女の小さい頃のアルバムを探し、8ミリビデオと3人のミニアルバムを発見。8ミリビデオと長女のおしゃべり日記のカセットテープを長女宅に送って欲しいとのこと。4カ月の長女の娘が寝がえり成功!腕がなかなか抜けない。足が布団からはみ出して踏ん張れないので、お父さんが手助け。ようやく腕が抜けて手を前に出せました。寝返りできて、みんなで大喜び。長女夫婦と私と夫と4人で見守ってました。次女家族が帰ってきて、みんなで記念撮影。孫たちが起きているうちにとのこと。息子が姪の為にスタイ、甥の為にタオルを買ってきてくれました。タオル。スタイ。次女が長女の娘に、キッズヘアーバンド。可愛い。お父さんと。息子と、次女の次男。怪獣の服が似合うw 長女があげてました。長女が息子の誕生プレゼントに靴ベラをあげていた。デザインがかっこいい。夕食は、長女が持ってきてくれた焼売、次女が持ってきてくれた宇都宮餃子。うちではカプレーゼ、蓮根・人参の金平、胡瓜・ブロッコリーの茎の糠漬け、ボンジリ。息子が、次女の長男をなだめていましたね。軽井沢の万平ホテルの白ワイン。以前夫と宿泊した時に買いました。2人では飲み切れないので、こういう時にと取っておいたのです。ビール。長女はジンジャエール、次女・夫は麦茶。夫は息子を駅まで送るので。次女の次男は離乳食。握り寿司を注文。雲丹が食べたかったので、特上を頼んでしまったw 3人前。3人前。次女の長男は卵焼きをほとんど食べましたね。土の前に剥けるオレンジのマーコットを2個、ミニトマト、餃子を食べてました。みんなで記念撮影。デザートのぷっちんプリンを美味しそうに食べる次女の長男。息子も一緒に嬉しそうに食べてました。息子は甥が可愛いと言ってしたね。息子と、次女の夫のバースディーケーキ。ローソクに火を点け、また記念撮影。ハッピーバースディーをみんなで歌ったら、次女の長男が火を吹き消そうとするので、息子と次女の夫が一緒に吹き消しました。最初、誕生日祝いはサプライズと娘たちと言ってたのですが、私が息子にサプライズがあるから、まだ帰らないでと言ってしまい、その後、次女の息子がハッピーバースディの歌を歌ってしまったから、ばれてしまいましたねwいちご好きの次女の長男は、自分の分を食べ終わると、お父さんからもいちごを貰ってました。誕生日の本人なのにねw生クリームとチョコクリームの2種類あり、私はチョコにしました。レモンティー。微笑ましく見つめる息子。息子はまだ独身で、甥くらいが可愛がるだけでいいなあと言ってました。ドラえもん好きの息子に長女がドラえもんのシールをあげてました。次女の息子達と、両手に花の夫。2人は面倒見切れないと言ってましたねw息子は明日、出張の仕事なので、自宅へ帰りました。夫が最寄り駅まで送った。次女家族は明日帰宅予定。長女の夫は明日帰宅。長女と孫娘は、4泊5日です。連日友達と会う予定らしい。全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:概要】2023/10/26(木)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:結果速報】試合予定・トーナメント表あり男子Sは岡野俊介、女子Sは出澤杏佳が優勝!男子シングルス【決勝】・岡野俊介(朝日大) 4-1 宮川昌大(明治大)👑岡野俊介 11 12 10 11 12 4宮川昌大 6 10 12 1 10 1【準決勝】・三浦裕大(筑波大) 2-4 岡野俊介(朝日大)三浦裕大 10 4 11 8 11 10 2岡野俊介 12 11 7 11 3 12 4・宮川昌大(明治大) 4-0 阿部悠人(専修大)宮川昌大 11 11 11 11 4阿部悠人 8 8 8 8 0【準々決勝】・三浦裕大(筑波大) 4-3 泊航太(日本体育大)(5-11,11-7,3-11,11-6,11-7,6-11,11-7)・鈴木颯(愛知工業大) 2-4 岡野俊介(朝日大)(12-10,4-11,8-11,11-7,9-11,8-11)・谷垣佑真(愛知工業大) 2-4 宮川昌大(明治大)(9-11,11-5,11-6,8-11,7-11,11-3)・加山裕(日本大) 2-4 阿部悠人(専修大)(14-12,10-12,8-11,12-10,7-11,9-11)女子シングルス【決勝】・出澤杏佳(専修大) 4-2 青井さくら(筑波大)👑出澤杏佳 11 10 11 4 11 11 4青井さくら 8 12 6 11 9 8 2【準決勝】・出澤杏佳(専修大) 4-2 山本愛織(立命館大)出澤杏佳 11 8 9 11 11 11 4山本愛織 1 11 11 7 9 2 0・面田采巳(愛知工業大) 3-4 青井さくら(筑波大)面田采巳 11 11 8 1 10 11 11 3青井さくら 9 9 11 11 12 6 13 4【準々決勝】・出澤杏佳(専修大) 4-1 信田ことみ(愛知工業大) (11-5,11-13,11-3,11-5,11-2)・山本愛織(立命館大) 4-1 藤田奈子(中央大)(11-3,9-11,11-6,11-6,11-6)・面田采巳(愛知工業大) 4-2 鶴岡美菜(神戸松蔭女子学院大)(11-3,8-11,11-7,11-13,11-4,11-7)・青井さくら(筑波大) 4-3 岡田琴菜(愛知工業大)(8-11,4-11,5-11,11-8,11-7,11-9,11-8)全日本社会人卓球選手権大会【卓球 第57回全日本社会人卓球選手権大会:結果速報】試合予定・トーナメント表あり女子ダブルス 岩越 帆香/東川 陽菜(エクセディ)が優勝!!男子ダブルス 渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン)が優勝!!男子シングルス【6回戦】・吉田 雅己(木下グループ) VS 丹羽 孝希(スヴェンソンホールディングス)・松下 大星(クローバー歯科カスピッズ) VS 大矢 英俊(ファースト)・渡辺 裕介(協和キリン) VS 宮本 春樹( クローバー歯科カスピッズ)・上村 慶哉(シチズン時計) VS 高木和 卓(ファースト)・笠原 弘光( Handy) VS 髙見 真己( 日鉄物流ブレイザーズ)・皆川 朝( 日野キングフィッシャーズ) VS 松平 賢二(協和キリン)・田添 健汰(木下グループ) VS 松山 祐季(協和キリン)・小野寺 翔平(リコー) VS 飯野 峻輔(MD相模)【5回戦】・吉田 雅己(木下グループ) 3-2 田原 彰悟(協和キリン)・高木和 卓(ファースト) 3-2 有延 大夢(琉球アスティーダ)・渡辺 裕介(協和キリン) 3-0 大西 尚弥(立松卓球S & NAS卓球場)・松下 大星(クローバー歯科カスピッズ) 3-1 郡山 北斗(リコー)・高杉 東志(蝶友クラブ) 1-3 丹羽 孝希(スヴェンソンホールディングス)【4回戦】 ・吉田 雅己(木下グループ) 3-2 桐村 陸人(福卓クラブ)・村松 雄斗(鹿児島県スポーツ協会) L-W 飯野 峻輔(MD相模)・有延 大夢(琉球アスティーダ) 3-0 田中 侑人(信号器材)・渡辺 裕介(協和キリン) 3-0 倉橋 将紀(T’s)・松下 大星(クローバー歯科カスピッズ) 3-0 髙橋 優人(J.O.Tクラブ)・丹羽 孝希(スヴェンソンホールディングス) 3-1 定松 裕成(鹿児島相互信用金庫)女子シングルス【準々決勝】・井 絢乃(中国電力ライシス) VS 松岡 優香(愛媛銀行)・菅澤 柚花里(デンソー) VS 黒野 葵衣(キヤノンメディカル)・枝廣 瞳(中国電力ライシス) VS 三村 優果(サンリツ)・笹尾 明日香(日本生命) VS 成本 綾海(中国電力ライシス)【5回戦】・井 絢乃(中国電力ライシス) 3-1 梅村 優香(サンリツ) (11-3,11-13,11-6,11-9)・松岡 優香(愛媛銀行) 3-0 松本 静香(十六フィナンシャルグループ) (11-7,11-4,11-7)・菅澤 柚花里(デンソー) 3-1 麻生 麗名(日本生命) (11-5,11-7,2-11,11-6)・黒野 葵衣(キヤノンメディカル) 3-2 赤江 夏星(デンソー) (11-8,7-11,11-9,8-11,11-10)・野村 萌(デンソー) 1-3 枝廣 瞳(中国電力ライシス)(6-11,11-5,4-11,10-12)・中森 帆南(中国電力ライシス) 1-3 三村 優果(サンリツ)(11-5,6-11,7-11,8-11)・笹尾 明日香(日本生命) 3-0 竹本 朋世(十六フィナンシャルグループ) (11-6,11-7,11-4)・永尾 尭子(サンリツ) 2-3 成本 綾海(中国電力ライシス)(7-11,12-10,9-11,11-9,7-11)【4回戦】 ・井 絢乃(中国電力ライシス) 3-0 岩越 帆香(エクセディ)・成本 綾海(中国電力ライシス) 3-1 高橋 佑希( 藤ミレニアム)・野村 萌(デンソー) 3-0 秋山 有紀(四学香川西クラブ)・笹尾 明日香(日本生命) 3-0 三輪 咲里南( 広島日野自動車㈱)・赤江 夏星(デンソー) 3-0 出雲 美空(サンリツ)【3回戦】 ・井 絢乃(中国電力ライシス) 3-1 濱田 唯奈(JR北海道)・成本 綾海(中国電力ライシス) 3-0 上田 真実(豊田自動織機)・野村 萌(デンソー) 3-1 平川 咲(レゾナック)・笹尾 明日香(日本生命) 3-0 東川 陽菜(エクセディ)・赤江 夏星(デンソー) 3-0 渡邊 貴子(ピンポンハウス徳山)【2回戦】 ・赤江 夏星(デンソー) 3-1 村田 咲紀(Spethan)男子ダブルス【決勝】・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-2 硴塚 将人/田原 彰悟(協和キリン)👑渡辺/松山 6 12 11 11 11 3硴塚/田原 11 10 5 13 9 2【準決勝】・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-1 松下 海輝/藤村 友也(日鉄物流ブレイザーズ)渡辺/松山 9 11 11 11 3松下/藤村 11 7 8 7 1・西 康洋/川上 尚也( 日野キングフィッシャーズ) 1-3 硴塚 将人/田原 彰悟(協和キリン)西/川上 9 11 10 5 1硴塚/田原 11 8 12 11 3【準々決勝】・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-0 遠藤 竜馬/弓取 眞貴( 日野キングフィッシャーズ) (11-6,11-7,11-6)・松下 海輝/藤村 友也(日鉄物流ブレイザーズ) 3-2 平野 晃生/皆川 朝(日野キングフィッシャーズ) (18-16,6-11,9-11,11-4,11-8)・西 康洋/川上 尚也( 日野キングフィッシャーズ) 3-2 上村 慶哉/酒井 明日翔(シチズン時計) (11-13,11-9,11-13,11-6,11-9)・硴塚 将人/田原 彰悟(協和キリン) 3-1 有延 大夢/田添 響(琉球アスティーダ/岡山リベッツ) (11-9,9-11,11-8,11-8)【4回戦】・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-0 内藤 雅明/村上 莉羽(瀬戸内スチール)・遠藤 竜馬/弓取 眞貴( 日野キングフィッシャーズ) 3-2 吉田 雅己/田添 健汰(木下グループ)・松下 海輝/藤村 友也(日鉄物流ブレイザーズ) 3-2 沼村 斉弥/龍崎 東寅( ケアリッツアンドパートナーズ/三井住友海上)・澤口 平/永田 佳大(SIUアルテミス) 0-3 平野 晃生/皆川 朝(日野キングフィッシャーズ)・松下 大星/宮本 春樹(クローバー歯科カスピッズ) 2-3 西 康洋/川上 尚也( 日野キングフィッシャーズ)・中村 祥吾/中村 謙吾(リトルキングス) 0-3 上村 慶哉/酒井 明日翔(シチズン時計)・硴塚 将人/田原 彰悟(協和キリン) 3-0 德永 大輝/定松 裕成(鹿児島相互信用金庫)・郡山 北斗/小野寺 翔平(リコー) 0-3 有延 大夢/田添 響(琉球アスティーダ/岡山リベッツ)【3回戦】 ・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-0 加藤 圭祐/石澤 拓磨(T.C赤井沢)・定松 祐輔/髙見 真己(日鉄物流ブレイザーズ) 1-3 有延 大夢/田添 響(琉球アスティーダ/岡山リベッツ)・松下 大星/宮本 春樹(クローバー歯科カスピッズ) 3-1 岡田 崚/竹﨑 千明(岡谷市役所)【2回戦】 ・渡辺 裕介/松山 祐季(協和キリン) 3-0 吉田 俊暢/石黒 翼(関西卓球アカデミー)・定松 祐輔/髙見 真己(日鉄物流ブレイザーズ) 3-0 有海 弘毅/松岡 秀人(日立笠戸)・松下 大星/宮本 春樹(クローバー歯科カスピッズ) 3-0 岡田 理志/番条 晃大(NTN桑名)女子ダブルス【決勝】・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 2-3 岩越 帆香/東川 陽菜(エクセディ)成本/井 3 11 8 12 1 2👑岩越/東川 11 4 11 10 11 3【準決勝】・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 3-1 三村 優果/山﨑 唯愛(サンリツ)成本/井 11 12 9 11 3三村/山﨑 8 10 11 3 1・岩越 帆香/東川 陽菜(エクセディ) 3-0 清家 綾乃/三島 日菜之(オークワ)岩越/東川 11 11 11 3清家/三島 8 8 8 0【準々決勝】・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 3-0 梅村 優香/塩見 真希( サンリツ) (11-2,12-10,11-9)・三村 優果/山﨑 唯愛(サンリツ) 3-1 竹本 朋世/鶴岡 菜月( 十六フィナンシャルグループ) (10-12,12-10,11-6,11-2)・加藤 亜実/小島 叶愛(十六フィナンシャルグループ) 1-3 岩越 帆香/東川 陽菜(エクセディ) (11-6,3-11,5-11,7-11)・小脇 瑞穂/岡崎 日和(百十四銀行) 1-3 清家 綾乃/三島 日菜之(オークワ) (7-11,11-9,8-11,5-11)【4回戦】・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 3-1 髙橋 梓海/伊藤 百華(エクセディ)・麻生 麗名/笹尾 明日香(日本生命) 1-3 梅村 優香/塩見 真希( サンリツ)・菅澤 柚花里/赤江 夏星(デンソー) 0-3 三村 優果/山﨑 唯愛(サンリツ)・竹本 朋世/鶴岡 菜月( 十六フィナンシャルグループ) 3-1 伊藤 佑里子/金子 碧衣(松戸市役所)・加藤 亜実/小島 叶愛(十六フィナンシャルグループ) 3-0 木村 光歩/枝廣 瞳( 中国電力ライシス)・岩越 帆香/東川 陽菜(エクセディ) 3-1 野村 萌/小畑 美月(デンソー)・小脇 瑞穂/岡崎 日和(百十四銀行) 3-2 出雲 美空/白山 亜美(サンリツ)・清家 綾乃/三島 日菜之(オークワ) 3-1 奥山 春花/益岡 玲華(珍竹林)【3回戦】 ・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 3-0 加藤 結有子/江戸 絢音(豊田自動織機)・菅澤 柚花里/赤江 夏星(デンソー) 3-0 宮澤 茜/大谷 萌(大宮スカット)・麻生 麗名/笹尾 明日香(日本生命) 3-0 岩濱 郁佳/遠藤 愛里沙(デンソーテン)【2回戦】 ・成本 綾海/井 絢乃(中国電力ライシス) 3-0 德永 祐加/土田 美裕喜(ORION)・菅澤 柚花里/赤江 夏星(デンソー) 3-0 髙東 沙奈/河渕 雅友(愛媛銀行)・麻生 麗名/笹尾 明日香(日本生命) 3-0 中田 玲奈/野村 光(デンソー)
2023年10月28日
ダイエット食事日記3979日、声楽のレッスン、スーパー・ベルク、スーパービバホームで花苗購入、落ち葉掃き、うちの花の撮影、パステル音楽館退会、全日学卓球。黒・グレー・茶の花柄ワンピース、マゼンダのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、豚・アスパラ・チーズ揚げ、カニカマ・ほうれん草・もやし・胡麻・ポン酢和え、千切りキャベツ、豆腐・わかめの味噌汁、ピンクグレープフルーツジュース。声楽のレッスンに行きました。飴・緑茶をいただき、先生とおしゃべり。その後、発声練習、3曲のレッスン。「Sento nel core(私は心に感じる)」、「からたちの花」「私は何も恐れていないと言う」(オペラ「カルメン」のミカエラのアリア)遅めの昼食は、豚・キャベツ炒め、青梗菜・ツナ和え、麦ご飯、味噌汁。夫とスーパー・ベルクで買物。その後、私だけでスーパービバホームで花苗を買いました。見かけたバラ。買った鉢、花苗、寄せ植え。水色の鉢、ヒューケラ、レウイシア、カルーナ・ブルガリス。ネメシア、ビオラ・フィオリーナ、パンジー・虹色すみれ、パンジー、アメジストセージ。寄せ植え。バコパ、ガーデンシクラメン、鶏頭、ヒデンス、ユリオプスデージー、ストック、千日小坊など。落ち葉掃きをした後、今日買った寄せ植えを塀の前に置きました。バコパ、ガーデンシクラメン、鶏頭、ヒデンス、ユリオプスデージー、ストック、千日小坊など。鶏頭、ストック、千日小坊バコパ、ガーデンシクラメン、鶏頭、ヒデンス、ユリオプスデージー、ストックなど。ガーベラ。秋明菊。スプレー菊。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。レディダリア・カラ。サフィニア・フリル。ポーチュラカ。サルビア・アズレア。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。松葉菊。塀の上。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。サフィニア・フリル。岩シャジン。鶏頭。日日草・藍染絞り。八重ベコニア・パソダブル。白粉花。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。だるま菊。ユーパトリウム・ピンクフロスト。犬蓼、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ、朝霧草。星空マム。日日草。紫式部。不如帰(ほととぎす)。初雪葛(はつゆきかずら)。秋海棠。クリスマスホーリー。ギボウシ。数珠珊瑚(じゅずさんご)。斑入り数珠珊瑚・絣。数珠珊瑚、ミニバラ。撫子。木百香、白粉花。金魚草。菊。紫蘇。サルビア・アズレア。ジジガーデンマム・ダークピンク。山茶花の実。人の顔に見える・・・夕食は、チーズハンバーグ、南瓜煮、蒸しブロッコリー、茗荷の糠漬け、しめじ・人参・のクリームシチュー、スライスアーモンド・パセリ、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.6kg。2日前より0.4kg減った。体脂肪率は、35.2%。入浴後、58.6kg。32.9%。パステル音楽館の再来年のコンサートで合唱などをやるそうなのですが、私は卓球で忙しいので練習なども参加出来ないと思ったので、パステル音楽館を退会することにして、ご連絡しました。長い間お世話になり、ありがとうございました。全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:概要】2023/10/26(木)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:結果速報】試合予定・トーナメント表あり女子ダブルス 川畑明日香 / 吉岡桜子(中央大)が優勝!!男子ダブルス 濵田一輝 / 徳田幹太(早稲田大)が優勝!!男子ダブルス【決勝】・福澤勇太 / 星優真(専修大) 0-3 濵田一輝 / 徳田幹太(早稲田大)福澤 / 星 11 7 7 0👑濵田 / 徳田 13 11 11 3【準決勝】・小林広夢 / 伊藤礼博(日本大) 2-3 福澤勇太 / 星優真(専修大)小林 / 伊藤 12 6 11 6 5 2福澤 / 星 10 11 6 11 11 3・濵田一輝 / 徳田幹太(早稲田大) 3-1 坂田修 / 青山貴洋(中央大)濵田 / 徳田 11 14 6 12 3坂田 / 青山 8 12 11 10 1女子ダブルス【決勝】・川北帆香 / 髙橋あかり(中央大) 1-3 川畑明日香 / 吉岡桜子(中央大)川北 / 髙橋 11 7 4 1👑川畑 / 吉岡 8 11 11 3【準決勝】・本井明梨 / 吉井亜紀(同志社大) 2-3 川北帆香 / 髙橋あかり(中央大)本井 / 吉井 2川北 / 髙橋 3・川畑明日香 / 吉岡桜子(中央大) 3-2 榎谷優香 / 木塚陽菜(神戸松蔭女子学院大)川畑 / 吉岡 8 11 7 11 11 3榎谷 / 木塚 11 4 11 7 5 2男子シングルス【5回戦】横谷(愛工大) - 三浦(筑波)泊(日体大) - 山本(明治)鈴木(愛工大) - 手塚(明治)岡野(朝日) - 小林(日大)谷垣(愛工大) - 伊藤(日大)宮川(明治) - 野田(専修)加山(日大) - 中村光(愛工大)阿部(専修) - 奥山(大正)【4回戦】1/2横谷(愛工大) 4-1 今泉(埼工大)青山(中央) 1-4 三浦(筑波)宮本(専修)0-4 泊(日体大)徳田(早稲田) 2-4 山本(明治)鈴木(愛工大) 4-1 村松(明治)前出(中央) 1-4 手塚(明治)岡野(朝日) 4-3 加藤翔(法政)小林(日大) 4-3 濵田(早稲田)谷垣(愛工大) 4-1 渡辺(國學院)伊藤(日大) 4-1 加藤(駒澤)宮川(明治) 4-1 白山(駒澤)野田(専修) 4-0 原田(法政)加山(日大) 4-0 佐藤(関西学院)中村光(愛工大) 4-0 松岡(法政)田原(筑波) 3-4 阿部(専修)奥山(大正) 4-3 松田(明治)【3回戦】・横谷晟(愛知工業大) 3-1 西坂優也(龍谷大)・鈴木颯(愛知工業大) 3-1 鈴木笙(筑波大)・濵田一輝(早稲田大) 3-0 櫻井倭(明治大)・谷垣佑真(愛知工業大) 3-0 飯村悠太(明治大)・松田歩真(明治大) 3-0 柏竹琉(早稲田大)女子シングルス【5回戦】・出澤杏佳(専修大) VS 枝廣愛(中央大)・原田夏鈴(同志社大) VS 信田ことみ(愛知工業大)・三浦千緋呂(同志社大) VS 山本愛織(立命館大)・横田心(日本体育大) VS 藤田奈子(中央大)・山下菜々美(日本体育大) VS 面田采巳(愛知工業大)・津田菜穂(同志社大) VS 鶴岡美菜(神戸松蔭女子学院大)・青井さくら(筑波大) VS 工藤夢(中央大)・陳ケ尾真子(専修大) VS 岡田琴菜(愛知工業大) 【4回戦】・出澤杏佳(専修大) 4-1 木塚陽菜(神戸松蔭女子学院大)・岡田琴菜(愛知工業大) 4-1 吉井亜紀(同志社大) 【3回戦】・出澤杏佳(専修大) 3-0 佐藤瑠衣(東洋大)・皆川優香(大阪成蹊大) 2-3 泉田朱音(東京富士大)・本井明梨(同志社大) VS 後藤亜弥(龍谷大)・岡田琴菜(愛知工業大) 3-0 中谷理菜(立命館大) 【2回戦】・出澤杏佳(専修大) 3-1 三村彩華(中京学院大)・皆川優香(大阪成蹊大) 3-1 田中梨々花(東京経済大)・本井明梨(同志社大) 3-0 町田千尋(専修大)・岡田琴菜(愛知工業大) 3-0 森美優(愛知工業大)
2023年10月27日
ダイエット食事日記3978日、初中級試合練習会シングルス、くら寿司、風呂場カビ取り、全日本大学総合卓球選手権大会個人の部。青・白・オレンジのチュニック、黒スパッツ、白・水色・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・ピンク・赤・青緑・白の卓球ユニフォーム、紺のキュロット、白・水色・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、たっぷりコーンマヨネーズパン、ヨーグルト、バナナ、牛乳、ピンクグレープフルーツジュース。初中級試合練習会の男女シングルスSABブロックに参加。5勝1敗で、同じ勝敗のTさんに得失点のゲーム数負けで3位。8人中、女性はKさんと私の2人だけでした。Sさん 表0-39-116-115-111ゲームリードしてたのに逆転されてしまった。横上・横下サーブが少し効いたが、慣れられた。つっついた方がいいのかも。Kさん 表裏11-011-411-7下切りに引っかかる。横下・横上サーブが効く。Tさん 表裏3-011-911-911-4打たれてしまうので、下切りした方がいい。横下は打たれた。Oさん 裏裏3-011-711-811-7打ってくるのでつっつく。横上・横下サーブが少し効いた。端を狙って打つ。横下のレシーブをスマッシュできた。Tさん 裏裏3-111-511-67-1111-9Tさんの横上?サーブがオーバーしてしまう。横上・横下サーブが少し効いた。つっついた方がいい。Sさん 裏ペン3-011-611-111-4横上・横下・フォア前のショートサーブが効いた。Sさんの横上サーブが取りにくい。上がると打たれてしまう。試合後、対戦できず2位をゲーム数で争ったTさんと練習試合してもらった。Tさん 裏粒0-37-118-116-11粒がやりにくい。サーブは裏で横上?取りにくい。当たらなかったけど、ゲーム数で負け、後でやってもらったけどストレート負け。参加賞のアルフォート・ミニチョコレート・バニラホワイト。帰りがけに、くら寿司で遅めのランチ。注文タブレットが高い所にあって、取れず、やりにくいと思ったら、スマホで注文できるそう。大葉大切りえんがわ1貫。シャリ少な目にした。ふり塩熟成大とろ一貫。赤貝。オニオンサーモン。4皿まとめてきました。あわびにぎり。手巻き海鮮うに一貫。イカなどが入ってるので、あまりウニという感じではなかった・・・贅沢モンブランパフェ。びっくらぽんを2回やったけど、2回ともはずれてしまった。会計。スマホで注文を終了。スマホ持ってない人には不便ですね。28・29日に子ども達家族がうちに集まるので、風呂場のカビ取りをしました。大掃除だなあw夕食は、豚・アスパラ・チーズ揚げ、蒸しブロッコリー、カニカマ・ほうれん草・もやし・胡麻・ポン酢和え、千切りキャベツ・ミニトマト、青梗菜の茎の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁。【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:概要】2023/10/26(木)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部:結果速報】試合予定・トーナメント表あり男子ダブルス4回戦小林/伊藤(日大) - 佐藤/大野佑(関西学院)前出/道廣(中央) - 木村/白山(駒澤)宮川/山本(明治) - 阿部/野田(専修)奥山/柴木(大正) - 福澤/星(専修)横谷/谷垣(愛工大) - 手塚/加山(日大)手塚/安江(明治) - 濵田/徳田(早稲田)寺下/村松(明治) - 小松/米倉(中央)清野/加藤(駒澤) - 坂田/青山(中央)男子ダブルス3回戦 結果1/4小林/伊藤(日大) 3-0 芦澤/泊(日体大)田原/三浦(筑波) 2-3 佐藤/大野佑(関西学院)吉田/大野聖(関西学院) 2-3 前出/道廣(中央)藤木/清水(佛教) 0-3 木村/白山(駒澤)2/4宮川/山本(明治) 3-0 芳賀/前原(日大)長門/向山(埼工大) 0-3 阿部/野田(専修)中村光/鈴木(愛工大) 2-3 奥山/柴木(大正)福澤/星(専修) 3-1 河合/立麻(日体大)3/4横谷/谷垣(愛工大) 3-1 佐藤/鈴木(筑波)久世/橋田(同志社) 0-3 手塚/加山(日大)手塚/安江(明治) 3-2 井上/中田(中央)笠井/宮本(専修) 0-3 濵田/徳田(早稲田)4/4原井/今泉(埼工大) 0-3 寺下/村松(明治)金光/柴田(北陸) 0-3 小松/米倉(中央)高澤/渡辺(國學院) 2-3 清野/加藤(駒澤)坂田/青山(中央) 3-2 藤木/中田(関西学院)女子ダブルス【4回戦】・谷渡亜実 / 信田ことみ(愛知工業大) VS 藤森友菜 / 武山華子(中央大)・岡田琴菜 / 面田采巳(愛知工業大) VS 川畑明日香 / 吉岡桜子(中央大)・工藤夢 / 枝廣愛(中央大) VS 沖胡ひとみ / 中山恭花(専修大)【3回戦】・谷渡亜実 / 信田ことみ(愛知工業大) 3-0 大西友佳 / 佐藤清乃(神戸松蔭女子学院大)・岡田琴菜 / 面田采巳(愛知工業大) 3-1 林美郁 / 横田心(日本体育大)・工藤夢 / 枝廣愛(中央大) 3-0 野原梨沙 / 松崎若葉(福岡大)男子シングルス選手名 大学名 主な戦績・代表歴横谷 晟 愛知工業大 前年度大会シングルスBest42023年全日本選手権一般シングルスBest16松田 歩真 明治大 前年度大会シングルスBest4前年度全日本学生選抜卓球選手権大会準優勝谷垣 佑真 愛知工業大 前年度大会シングルスBest8前年度全日本学生選抜卓球選手権大会優勝濵田 一輝 早稲田大 前年度大会シングルスBest82023年全日本選手権一般シングルスBest16鈴木 颯 愛知工業大 2022年インターハイ男子シングルス優勝原田 哲多 法政大 前年度大会シングルスBest8加山 裕 日本大 前年度大会シングルスBest82023年全日本選手権一般シングルスBest16山本 歩 明治大 前年度大会シングルスBest16前年度全日本学生選抜卓球選手権大会Best8宮本 大輝 専修大 前年度大会シングルスBest16前年度全日本学生選抜卓球選手権大会第4位清野 晃大 駒沢大 前年度大会シングルスBest16女子シングルス選手名 大学名 主な戦績・代表歴出澤 杏佳 専修大 前年度大会シングルス準優勝2023ユニバーシティゲームズ準優勝前年度全日本学生選抜卓球選手権大会Best8岡田 琴菜 愛知工業大 前年度大会シングルスBest4前年度全日本学生選抜卓球選手権大会優勝本井 明梨 同志社大 前年度大会シングルスBest8前年度全日本学生選抜卓球選手権大会Best8皆川 優香 大阪成蹊大 前年度大会シングルスBest42023年全日本選手権一般シングルスBest16三浦 千緋呂 同志社大 前年度大会シングルスBest8小林 光優 金城大 前年度大会シングルスBest8青井 さくら 筑波大 2022年インターハイ女子シングルスBest8信田 ことみ 愛知工業大 前年度大会シングルスBest16前年度全日本学生選抜卓球選手権大会第4位原田 夏鈴 同志社大 前年度全日本学生選抜卓球選手権大会Best8船場 清華 専修大 前年度大会シングルスBest16前年度全日本学生選抜卓球選手権大会Best8
2023年10月26日
ダイエット食事日記3977日、美容院、薬局アエナ、インドアジアンダイニング・ダナパニでランチ、卓球練習、郵便局。奈良旅行・佐渡ヶ島旅行の写真。茶・白・黒・緑のエスニック風ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。臙脂のカーディガン。卓球には、水色・青・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、黒の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス)、トマト、いちごヨーグルト、筍・アオサ・ネギの味噌汁、牛乳、ピンクグレープフルーツジュース。イオン内の美容院でカラーリング。イオンで、キンモクセイの化粧品を売ってた。薬局アエナで、オールインワンジェルを購入。エステ専売品?インドアジアンダイニング・ダナパニでランチ。店内。ランチメニュー。カレーの辛さは中辛にしました。ランチメニュー。週替わりカレーがキーマ卵カレー。キーマエッグとどう違うのかな?週替わりカレーの方が60円安いので、それにしました。サラダ。卵キーマカレー、サラダ、ナン。ナンが大きい!週替わりカレーのキーマ卵カレーは、ランチメニューのキーマエッグより、卵が少なく、パプリカが無かった。まあ、60円安いから仕方ないかな。アイスが150円。メンゴとは?と訊いたら、缶詰を見せてくれた。マンゴーのことなのですね。バニラアイスにマンゴーシロップをかけたもの。レジの所の不二家のぺろぺろキャンディー。1本もらいました。そのまま卓球の練習に行きました。着替えて、郵便局へ。清瀬のシングルス大会の参加費1,000円を入金しました。昨日、カメラのキタムラで現像した写真を夫がミニアルバムに入れました。コメントも書いて貼ってくれました。奈良旅行、新潟・佐渡ヶ島旅行の写真です。2023年09月20日XML ダイエット食事日記3942日、奈良旅行1日目、東海道新幹線、オールデイダイニングでランチ、観光バスツアー(東大寺、春日大社、興福寺、若草山)、奈良ホテル宿泊。東大寺。東大寺、春日大社。興福寺、若草山。若草山、ひがしむききた商店街。奈良ホテル本館。2023年09月21日XML ダイエット食事日記3943日、奈良旅行2日目。奈良ホテルで朝食、春日大社で義両親と長女夫婦の娘のお宮参り、奈良ホテル、奈良市ならまちセンター、粟ならまちでランチ、ならまち、東向北商店街、小路谷写真館。奈良ホテル。春日大社の宮参り。長女夫婦と、義両親と。猿沢池。興福寺の五重塔が見えます。粟ならまちでランチ。小路谷写真館で記念撮影。チケットなど。奈良交通の定期観光バス、東大寺、興福寺。佐渡ヶ島の佐渡金山。2023年10月08日XML ダイエット食事日記3960日、卓球練習、うちの花、読書「脊梁山脈」(乙川優三郎)、新潟・佐渡ヶ島旅行1日目。新潟駅前の富寿司で夕食、ホテル日航新潟に宿泊。 WTTスターコンテンダー蘭州、WTTコンテンダーマスカット。2023年10月09日XML ダイエット食事日記3961日、新潟・佐渡ヶ島旅行2日目、ホテル日航新潟、フェリーで佐渡ヶ島へ。定期観光バスツアー。椿茶屋(昼食)-尾畑酒造 - 佐渡博物館-北沢浮遊選鉱場 - 佐渡金山(宗太夫坑または道遊坑)。八幡館宿泊。WTTコンテンダーマスカット。フェリー。フェリー、尾畑酒造。北沢浮遊選鉱場。天空の城ラピュタみたい。佐渡金山。八幡館。2023年10月10日XML ダイエット食事日記3962日、新潟・佐渡ヶ島旅行3日目、佐渡ヶ島の八幡館、トキの森公園、マサニコーヒーでランチ、ジェットフォイル乗船、上越新幹線。やよい軒で夕食。トキの森公園。顔ハメ看板で撮影。ジェットフォイル。夕食は、ネギトロ、竹輪・蓮根・牛蒡・人参の味噌金平、白菜・紫蘇のポン酢和え、ブロッコリーの茎の糠漬け、しめじの味噌汁、にっこり梨。体重は、夕食後・入浴前59.1kg。2日前から0.7kg増えた、、、体脂肪率は、36.3%。入浴後、59kg。33.6%。
2023年10月25日
少し遅れるとエステに連絡。エステで、ボディー施術、採寸などした後、ざくろのドリンク。あったかサポート・シルクヒップボトム。サンプルが置いてありました。人臍帯血幹細胞培養駅エクソソーム原液。ハロウィンの飾りも。体組成計。体重57.5kg、体脂肪率は33.6%。採寸。お腹周りが少しずつ減った!
2023年10月24日
ダイエット食事日記3976日、エステ、カメラのキタムラ、焼鳥日本一、卓球練習。黒・赤・白・緑の花柄ワンピース、マゼンタのカーディガン、黒靴下、黒のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・黒・白・青の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、黒靴下、黒ストレッチシューズ。朝食は、トマト、ニラ玉、粉吹き芋、牛乳。寝坊してしまったので、昨日の残り物少しで済ませた。少し遅れるとエステに連絡。エステで、ボディー施術、採寸などした後、ざくろのドリンク。あったかサポート・シルクヒップボトム。サンプルが置いてありました。人臍帯血幹細胞培養駅エクソソーム原液。ハロウィンの飾りも。体組成計。体重57.5kg、体脂肪率は33.6%。採寸。お腹周りが少しずつ減った!カメラのキタムラに行き、現像した写真を受け取ってきました。奈良旅行、佐渡島旅行など。2023年09月20日XML ダイエット食事日記3942日、奈良旅行1日目、東海道新幹線、オールデイダイニングでランチ、観光バスツアー(東大寺、春日大社、興福寺、若草山)、奈良ホテル宿泊。2023年09月21日XML ダイエット食事日記3943日、奈良旅行2日目。奈良ホテルで朝食、春日大社で義両親と長女夫婦の娘のお宮参り、奈良ホテル、奈良市ならまちセンター、粟ならまちでランチ、ならまち、東向北商店街、小路谷写真館。2023年10月08日XML ダイエット食事日記3960日、卓球練習、うちの花、読書「脊梁山脈」(乙川優三郎)、新潟・佐渡ヶ島旅行1日目。新潟駅前の富寿司で夕食、ホテル日航新潟に宿泊。 WTTスターコンテンダー蘭州、WTTコンテンダーマスカット。2023年10月09日XML ダイエット食事日記3961日、新潟・佐渡ヶ島旅行2日目、ホテル日航新潟、フェリーで佐渡ヶ島へ。定期観光バスツアー。椿茶屋(昼食)-尾畑酒造 - 佐渡博物館-北沢浮遊選鉱場 - 佐渡金山(宗太夫坑または道遊坑)。八幡館宿泊。WTTコンテンダーマスカット。2023年10月10日XML ダイエット食事日記3962日、新潟・佐渡ヶ島旅行3日目、佐渡ヶ島の八幡館、トキの森公園、マサニコーヒーでランチ、ジェットフォイル乗船、上越新幹線。やよい軒で夕食。イオンのフードコートでランチ。日本一で、焼鳥のカシラハラミ串、手羽にんにく串を1本ずつ購入。フードコートの水と一緒に。卓球練習に行きました。少し遅れてしまいましたが、今日は2時間半の練習だったから、まだ良かったかな。それでも疲れて、帰ったらバタンキューで寝てしまいました。夕食は、ヒレカツ・玉ねぎの卵とじ、鶏・白菜・人参炒め、胡瓜の糠漬け、じゃがいも・食べるラー油和え、アオサ・葱・筍の味噌汁、にっこり梨。
2023年10月24日
ダイエット食事日記3975日、浜卓ダブルス大会、うちの花。卓球には、赤・茶・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、かれーぱん、トマト、バナナ、胡瓜の糠漬け、胡瓜・人参・春雨・わかめの酢の物、牛乳。たっぷりホイップあんぱん。おやつは、大きなエクレア、コーヒー。昼食は、卵・ブロッコリー・魚肉ソーセージ・麦ご飯、ピーマン・塩昆布和え、わかめの味噌汁。浜卓ダブルス大会にFさんと参加。2部Aブロック5.6コート。5勝0敗で1位。3-0 Sさん・Mさん(飯能卓連)11-611-911-93-1 Tさん・Nさん(入間レディース)12-1011-87-1111-63-1 Tさん・Tさん(球友会)12-1311-411-911-83-0 Hさん・Yさん(富士卓友・たんぽぽ)11-312-1011-53-1 Sさん・Kさん(坂戸オリーブ)11-86-1111-811-6賞金1,000円。参加費と同じでトントン。1位がくじを引きます。私が引かせてもらい、3と出たので、3位の入間レディースのTさん・Nさんが卓球靴下をもらってました。以前、やはり入間レディースの方々が1位になり、くじを引いたら、私達が当たったので、お返しだねと言ってました。うちの花。コルジリネ・レッドスター、サフィニア・フリル、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイトの寄せ植え、秋明菊、数珠珊瑚。秋明菊、数珠珊瑚。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。スプレー菊。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。レディダリア・カラ。ポーチュラカ。サフィニア・フリル。カリブラコア・ビックフェイスキング。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。松葉菊。ミリオンベル。ジジガーデンマム・ダークピンク。数珠珊瑚。塀の上。サフィニア・フリル。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。岩シャジン。鶏頭。撫子。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ガーベラ。日日草・藍染絞り。八重ベコニア・パソダブル。サルビア・アズレア。秋海棠。初雪葛。不如帰(不如帰)の蕾。コレオプシス・レッドシフト。紫式部。星空マム。日日草。芋方波見。朝霧草、犬蓼、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ユーパトリウム・ピンクフロスト。白粉花。ランタナ。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ネペタ・ブルードリーム。紅葉?クリスマスホーリー。ヒューケラ・ノーザンエクスポージャー。ブラック。斑入り数珠珊瑚・絣。下には普通の数珠珊瑚。数珠珊瑚、ミニバラ。ミニバラ。八重バタフライピー。白粉花。撫子。バジル。朝霧草。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。ガザニア。クレマチス・ロウグチの種。紫蘇の葉・種。サルビア・アズレア。芋方波見、メキシコミント。紫花菜。なぜか斑入りも。夕食は、鯖の味噌煮・生姜、粉吹き芋、ニラ玉、鶏・白菜・人参炒め、胡瓜の糠漬け、キャベツの味噌汁、柿。体重は、夕食後・入浴前58.6kg。2日前より、0.8kg増えた、、、入浴後、58.4kg。体脂肪率は、33.4%。
2023年10月23日
ダイエット食事日記3974日、フクロウもハロウィン仮装、サンシャインビルのタイ料理ジャスミンタイで夫とランチ、ママホリデー、劇場内のカフェ、サンシャイン劇場で劇「地方都市に手を出すな」(劇団スーパーエキセントリックシアター)、息子にナッシュの冷凍弁当送る予定。WTTコンテンダーアンタルヤ。全日本卓球選手権大会団体の部。カラフルなチェックのワンピース、赤のカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒のストレッチシューズ。ベージュのジャケット、水色のストール。朝食は、海老・葱のチリソース・麦ごはん、豚・蓮根・牛蒡、青梗菜の糠漬け・紫蘇の葉・実、舞茸の味噌汁、トマト。池袋のサンシャイン劇場へ夫と観劇に行きました。東池袋駅からサンシャインビルに行く地下道のフクロウもハロウィンの仮装してました。サンシャインビルのステージ。吹き抜けの上からみたところ。専門店街アルパのレストラン街のタイ料理ジャスミンタイで夫とランチ。観劇前であまり時間無いし、待つのは嫌だからと、割と空いてる店へ。夫はあまりエスニックが好きではないのだけど、空いてるなら仕方ないと入りました。店内。休日のランチセットメニュー。私はトムヤムクンラーメン、夫はシーフード炒飯。トムヤムクンラーメン、生春巻き、炒飯、デザートのココナッツミルクタピオカ・コーン。トムヤムクンスープが好きなので、ラーメンは残してしまった。ラーメンと言っても、米粉の麺でしたね。夫は、シーフード炒飯、生春巻き、スープ、ココナッツミルクタピオカ・コーン。箸袋。まだ小説「脊梁山脈」(乙川優三郎)を読んでます。学術書?みたいな部分もあり、なかなか読みにくい。電車内くらいしか読まないから進みませんね。あらすじ。サンシャインビルから、専門店街アルパへの屋上庭園。ママホリデーというイベントをやってました。ママHOLIDAYフェスタ東京初開催決定‼はいはいレースとかもやってる。以前、次女の息子(次男)も地元のはいはいレースに参加してたけど、隣の子が泣いてるのに気を取られ、はいはいしなかったなあ。「オムツ替えと授乳室はありません。専門店街アルパのベビールームをご利用ください。」少し遠いかな、、、サンシャイン劇場で観劇。「地方都市に手を出すな」チケット。まだ少し時間があったので、劇場内のカフェでコーヒー。劇の名入りの袋のクッキーも100円であったけど、買わなかった。コーヒー。ミュージカル・アクション・コメディー「ラスト☆アクションヒーロー〜地方都市に手を出すな〜」(劇団スーパー・エキセントリック・シアター)を夫と観ました。https://www.set1979.com/stage/2023/「劇団スーパー・エキセントリック・シアター第61回本公演は、とある平凡な地方都市に潜入した2人の男による、極秘に開発された超小型スーパーコンピューターを巡るスパイアクション!純朴な町の人々を巻き込み水面下の攻防戦が繰り広げられる、男たちの熱き絆と友情の群像劇です。劇団スーパー・エキセントリック・シアターが最も得意とする“アクションの集大成”となる本作にご期待ください。」夫が三宅裕司が観たいというので一緒に来ました。それほど期待はしてなかったのですが、割と笑えて楽しかった。若い劇団員に、若い観客が受けてて良かった。下見に行く劇は、劇団員も観客も高齢化してきてるからね。まあ、老けてる中学生役の推しは「たま」とか、若い人に分かるのかな?とも思ったが。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%81%9F%E3%81%BE_(%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89)OK牧場とかもね。私でさえ、リアルは知らないのに。三宅裕司と小倉の掛け合いが面白い。小倉が怒りの感情を出す為に怒った思い出を話す時、現実の体験談を話してて、受けてましたね。ダンスやアクションもすごい。若い劇団員じゃないと出来ませんね。ブロマイドが売ってたけど、誰のブロマイドがわからないと言うのに、売れきれ間近?というのが不思議。推しのブロマイドが当たるまで何枚も買うのかな?帰りがけ、お茶しようかと思ったけど、自販機のミルクティーで済ませました。息子にナッシュの冷凍弁当を10食、11/11に送る予定。11月9日が誕生日だから、これがプレゼント?w夕食は、牛ステーキ・おろしソース、鶏・ひじき・大根・人参・水菜・胡麻ドレッシング、胡瓜・人参・春雨・わかめの酢の物、胡瓜の糠漬け、豆腐・ネギの味噌汁、種無し巨峰。WTTコンテンダー アンタルヤhttps://rallys.online/topic/?i=226728https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/張本智和/早田ひなペア、地元・トルコのペア下して4強入り<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023> 早田ひなが国際大会2連勝を目指す 張本智和は混合ダブルスのみ出場<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023>【WTTコンテンダー アンタルヤ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり20:00女子S-決勝早田ひなWR6 4-0 ハン・イン(ドイツ)WR11全日本卓球選手権大会 団体の部【卓球 2023年全日本卓球選手権大会 団体の部:結果速報】男子はファースト、女子はデンソーが優勝!!男子決勝結果愛知工業大学 0-3 ファースト谷垣佑真 2-3 高木和卓横谷晟 1-3 松平健太中村光人 1-3 大矢英俊谷垣佑真 VS 松平健太横谷晟 VS 高木和卓ファーストが優勝!おめでとうございます!準決勝結果男子シチズン時計 0-3 愛知工業大学1.三部2-3横谷2.上村2-3谷垣3.酒井0-3中村光ファースト 3-0 愛工大名電高松平健太 3-1 坂井雄飛高木和卓 3-2 萩原啓至大矢英俊 3-0 面田知己松平健太 VS 萩原啓至高木和卓 VS 坂井雄飛全日本卓球選手権大会(団体の部) ~男子団体でベスト4が決定~▼男子団体準々決勝の結果愛知工業大 3-0 協和キリン○谷垣 9,-10,-5,12,6 田原○横谷 11,-9,5,8 渡辺○中村 8,4,7 松平 谷垣 - 渡辺 横谷 - 田原シチズン時計 3-1 日鉄物流ブレイザーズ○三部 -7,9,8,8 藤村 上村 -8,5,-5,-8 髙見○○酒井 5,6,9 定松○上村 10,-9,10,9 藤村 三部 - 髙見ファースト 3-1 明治大 髙木和 -9,-8,-9 宮川○○松平 5,12,-7,-10,9 松田○大矢 7,11,-9,8 山本○松平 8,-13,10,-5,8 宮川 髙木和 - 松田愛工大名電高 3-0 クローバー歯科カスピッズ○坂井 9,9,-5,8 宮本○萩原 13,7,-7,4 江藤○面田 -5,11,-8,4,7 工藤 萩原 - 宮本 坂井 - 江藤全日本卓球選手権大会 団体の部女子決勝結果デンソー 3-1 中国電力ライシス野村萌 1-3 成本綾海赤江夏星 3-1 枝廣瞳菅澤柚花里 3-2 木村光歩赤江夏星 3-0 成本綾海野村萌 VS 枝廣瞳女子はデンソーが見事優勝!おめでとうございます!【準決勝】・サンリツ 1-3 デンソー永尾尭子 3-1 野村萌出雲美空 0-3 赤江夏星三村優果 2-3 中田玲奈永尾尭子 0-3 赤江夏星出雲美空 VS 野村萌・中国電力ライシス 3-0 愛知工業大学成本綾海 3-1 岡田琴菜枝廣瞳 3-1 永野萌衣木村光歩 3-2 面田采巳枝廣瞳 VS 岡田琴菜成本綾海 VS 永野萌衣全日本卓球選手権大会(団体の部) ~女子団体でベスト4が決定~▼女子団体準々決勝の結果サンリツ 3-1 レゾナック○永尾 7,7,-5,-3,9 矢島 塩見 -1,-7,9,-9 牛嶋○○出雲 8,8,3 奥下○永尾 10,5,-11,4 牛嶋 塩見 - 矢島デンソー 3-0 愛媛銀行○野村 2,8,4 村上○赤江 6,9,8 髙東○菅澤 8,8,9 河渕 赤江 - 村上 野村 - 髙東中国電力ライシス 3-1 四天王寺高 枝廣 -4,-6,-7 青木○○成本 -5,8,3,-8,7 伊藤○木村 11,8,9 兼吉○成本 8,-6,8,8 青木 枝廣 - 伊藤愛知工業大 3-1 十六フィナンシャルグループ 永野 5,-5,-5,6,-11 鶴岡○○岡田 8,5,6 松本○面田 9,-15,-11,10,4 小島○岡田 4,2,8 鶴岡 永野 - 松本
2023年10月22日
ダイエット食事日記3973日、スーパー・フーコット、マツキヨ、GGクラブ卓球練習、WTTコンテンダーアンタルヤ。グレー・青・白・緑花柄チュニック、黒スパッツ、黒靴下、黒のストレッチシューズ。卓球には、紫・青・白・緑・ピンク・黄色の卓球ユニフォーム、青・ピンクのキュロット、黒の靴下、青のストレッチシューズ。ベージュのジャケット。朝食は、ほうれん草・玉ねぎクリーム煮・豚照り焼き・半熟卵、水菜・枝豆・ミニトマトサラダ、キャベツの味噌汁、トマト、牛乳。スーパー・フーコット、マツキヨで買物。カビハイターなどを購入。昼食は、オホーツク帆立グラタン、もやし・わかめの酢の物、コンソメスープ。おやつは、巨峰のチーズケーキ。GGクラブの卓球練習に行き、ダブルスの練習試合をしました。30日の混合ダブルスで組むJさんと組ませてもらい、4勝0敗。当日は勝てるかな?夕食は、海老・葱のチリソース、豚・蓮根・牛蒡、青梗菜の糠漬け・紫蘇の葉・実、舞茸の味噌汁、種無し巨峰。体重は、夕食後・入浴前57.9kg。2日前から0.5減った!体脂肪率は、35.5%。入浴後57.8kg。33.4%。WTTコンテンダー アンタルヤhttps://rallys.online/topic/?i=226728https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/張本智和/早田ひなペア、地元・トルコのペア下して4強入り<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023> 早田ひなが国際大会2連勝を目指す 張本智和は混合ダブルスのみ出場<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023>【WTTコンテンダー アンタルヤ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありWS/MS準決勝23:00 早田ひな 3-1 張本美和23:35 F.LEBRUN🇫🇷-🇸🇪KÄLLBERG24:10 DIACONU🇷🇴-🇩🇪HAN Ying24:45 戸上隼輔 0-3 OVTCHAROVXD決勝25:30張本/早田 3-1 F.LEBRUN/PAVADE混合ダブルス 決勝張本智和/早田ひな-F.ルブラン/パバデ準決勝張本智和(智和企画)/早田ひな(日本生命)3-1 オビディウ・イオネスク/ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)【準々決勝】・早田ひなWR6 3-1 Orawan PARANANG(タイ)WR69 (9-11,11-7,11-7,11-2)・張本美和WR15 3-0 アンドレア・ドラゴマン(ルーマニア)WR77 (11-7,11-7,11-8)男子シングルス【準々決勝】・戸上隼輔WR41 3-0 パトリック・フランチスカ(ドイツ)WR24・松島輝空WR47 2-3 ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)WR9男子シングルス 準々決勝 6時間プラス 17:45T1 松島輝空-オフチャロフT2 戸上隼輔-フランチスカ女子シングルス 準々決勝 16:00T1 早田ひな 3-1 オラワンT2 張本美和 3-0 ドラゴマン T2SF 23:00以降(vs早田🇯🇵orオラワン🇹🇭)
2023年10月21日
ダイエット食事日記3972日、セブンイレブン、コルチカム、シニア友好オープンダブルス大会、ヨシケイのお知らせ・福引チャレンジ、WTTコンテンダーアンタルヤ。卓球には、ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、黒・赤・白のハーフパンツ、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ワンタン・白菜・人参・葱・木耳の中華スープ、もやし・青梗菜・卵・カニカマ、茄子の糠漬け・紫蘇の葉・実、あらびきソーセージパン、牛乳。セブンイレブンで昼食・おやつを購入。半熟煮玉子おにぎり、生ハムとバジル・ブロッコリーのポテトサラダ、濃厚南瓜プリン、バナナチップスチョコ、男梅グミ。先日の試合の賞品のセブンアイ商品券1,000円で購入。最初1,000円に少し足りなかったので、男梅グミを足しました。青梅の体育館で試合。早目に着いたので、近くの街路樹根元のコルチカムを撮影してました。コルチカム。コルチカムとはシニア友好オープンダブルス大会にYさんとKさんと参加しました。Bリーグ4勝0敗で1位個人的には、混合ダブルス4勝女子ダブルス3勝1敗左から、Kさん、Yさん、私です。2-1 ①Kさん・Sさん・NさんYさん・私 3-1 Nさん・Sさん11-612-1411-411-82人共打ってくる。Nさんはツッツキに引っかかる。Kさん・私 3-1 Kさん・Nさん11-711-911-9Kさんのドライブは伏せて取る。横上のショートサーブはフォアで小さく当てる。横下やロングサーブもあって取れなかった。Nさんは横下のサーブが取れず、Kさんにも最後決まった。2-1 ④Oさん・Oさん・OさんYさん・私 3-0 Oさん・Oさん11-911-611-8Kさん・私 3-0 Oさん・Oさん11-411-511-62-1 ②Hさん・Iさん・MさんKさん・私 3-0 Hさん・Mさん12-1011-911-7Yさん・私 3-2 Iさん・Mさん11-96-116-1111-213-112-1 ⑤Kさん・Iさん夫妻Kさん・私 3-1 Kさん・Iさん11-99-1111-711-8Yさん・私 1-3 Kさん・Iさん11-59-117-114-11Kさんが打ってくる。上手いのですよね。優勝賞金が3,000円。1人1,000円で参加費と同じだからトントン。賞品に試合ボール。試合終了後、遅めの昼食・おやつ・・・半熟煮玉子おにぎり、生ハムとバジル・ブロッコリーのポテトサラダ、濃厚南瓜プリン、バナナチップスチョコ、男梅グミ。Yさんにもらった最中。自販機で買った微糖コーヒー。ヨシケイのお知らせ。お届け材料変更のご案内。猛暑がここまで影響あるのですね。福引チャレンジ。2枚共はずれ・・・夕食は、ほうれん草・玉ねぎクリーム煮・豚照り焼き・半熟卵、水菜・枝豆・ミニトマトサラダ、キャベツの味噌汁、ゴールドキウイ。WTTコンテンダー アンタルヤhttps://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/張本智和/早田ひなペア、地元・トルコのペア下して4強入り<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023> 早田ひなが国際大会2連勝を目指す 張本智和は混合ダブルスのみ出場<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023>【WTTコンテンダー アンタルヤ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり6:35女子S-2回戦長﨑美柚WR26 2-3 Orawan PARANANG(タイ)WR69table117:10男子S-2回戦松島輝空WR47 3-0 トミスラブ・プツァル(クロアチア)WR44table117:45男子S-2回戦戸上隼輔WR41 3-2 篠塚大登WR32アーカイブtable119:00混合W-準々決勝張本智和/早田ひな 3-1 GUNDUZ/アルティンカヤ(トルコ)アーカイブtable120:10女子S-2回戦張本美和WR15 3-2 バルボラ・バラージョバー(スロバキア)WR70table121:20女子S-2回戦早田ひなWR6 3-0 シャオ・ジエニ(ポルトガル)WR56table121:20男子W-準々決勝篠塚大登/戸上隼輔 2-3 MAJOROS/ECSEKI(ハンガリー)table2準決勝張本智和(智和企画)/早田ひな(日本生命)3-1 オビディウ・イオネスク/ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)男子シングルス 準々決勝 6時間プラス 17:45T1 松島輝空-オフチャロフT2 戸上隼輔-フランチスカ女子シングルス 準々決勝 16:00T1 早田ひな-オラワンT2 張本美和-ドラゴマン T2SF 23:00以降(vs早田🇯🇵orオラワン🇹🇭)WTT Contender Antalya🇹🇷20日WS/MS 2回戦R16 XD/MD QF16:35T1 Orawan🇹🇭-長﨑美柚17:10T1 PUCAR🇭🇷-松島輝空17:45T1 戸上隼輔-篠塚大登19:00T1 張本/早田-🇹🇷GUNDUZ/ALTINKAYA20:10T1 張本美和-🇸🇰BALAZOVA21:20T1 早田ひな-🇵🇹SHAOT2 ECSEKI/MAJOROS🇭🇺-戸上/篠塚T1はTV東京に💦
2023年10月20日
ダイエット食事日記3971日、長女家族のテレビ放映が来週金曜朝に延期。卓球練習、郵便局ふるさと会からオホーツク帆立グラタン届いた。WTTコンテンダーアンタルヤ。卓球には、水色・ピンク・紫・黄色の卓球ユニフォーム、黒・赤・白のハーフパンツ、黒の靴下、青のストレッチシューズ。上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。朝食は、イカ・南瓜・玉ねぎ・ピーマンの黒酢炒め、白菜・ニラの香味和え、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁。おやつは、さつまいもドーナツ、コーヒー。昼食は、豚・玉ねぎ炒め、ピーマン・塩昆布和え、麦ご飯、味噌汁。長女家族のテレビ放映が明日から来週の金曜朝に延期になりました。同じテレ朝羽鳥さんのモーニングショー午前8時から10時放映予定です。「今電話があって、ひとまず明日の放送は延期になりました(イスラエル関連の報道のため)。いったん来週金曜日の27日放映で調整しているとのことです。またテレビ局から連絡きたらこちらでお知らせしまーす!」イスラエル関連の報道なら仕方ありませんね。下は、先日プレパパ出産育児教室で体験談を話した時の物。ふりかえりが出来て良かったらしい。郵便局のふるさと会から、オホーツク帆立グラタンが届きました。中国に輸出できないから、少しは役に立てたかなw5個入りです。夕食は、ワンタン・白菜・人参・葱・木耳の中華スープ、もやし・青梗菜・卵・カニカマ、茄子の糠漬け・紫蘇の葉・実、りんご。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、36.1%。入浴後、58.4kg。34.3%。WTTコンテンダー アンタルヤ男女シングルス1回戦 早田ひな、張本美和、戸上隼輔ら日本勢6人全員がベスト16進出!【卓球 WTTアンタルヤ】早田ひなが国際大会2連勝を目指す 張本智和は混合ダブルスのみ出場<卓球・WTTコンテンダーアンタルヤ2023>【WTTコンテンダー アンタルヤ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり篠塚 大登(愛知工業大学)WR34戸上 隼輔(明治大学)WR41松島 輝空(木下アカデミー)WR50張本 智和 ※混合ダブルスのみWR20位以内:早田ひな(日本生命)WR9長﨑 美柚(木下グループ)WR28全体スケジュール日程男子シングルス女子シングルス男子ダブルス女子ダブルス混合ダブルス10/16(月)予選予選10/17(火)予選予選10/18(水)予選予選10/19(木)1回戦1回戦1回戦1回戦1回戦10/20(金)2回戦2回戦準々決勝準々決勝準々決勝準決勝10/21(土)準々決勝準決勝準々決勝準決勝準決勝準決勝決勝10/22(日)決勝決勝決勝決勝 17:45男子S-1回戦松島輝空WR47 VS Yaroslav ZHMUDENKO(ウクライナ)WR57table320:00男子S-1回戦戸上隼輔WR41 VS マルコス・フレイタス(ポルトガル)WR21table121:10女子S-1回戦早田ひなWR6 VS スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR39table122:20女子S-1回戦長﨑 美柚WR26 VS CHENG Hsien-Tzu(台湾)WR183table310/20(金)0:00女子S-1回戦張本美和WR15 VS Ozge Yilmaz(トルコ)WR171table210/20(金)1:10男子S-1回戦篠塚大登WR32 VS アンドレイ・ガチーナ(クロアチア)WR59table2男子シングルス【1回戦】・マルコス・フレイタス(ポルトガル)WR21 0-3 戸上隼輔WR41・篠塚大登WR32 3-1 アンドレイ・ガチーナ(クロアチア)WR59・松島輝空WR47 3-1 Yaroslav ZHMUDENKO(ウクライナ)WR57女子シングルス【1回戦】・早田ひなWR6 3-0 スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR39・CHENG Hsien-Tzu(台湾)WR183 0-3 長﨑 美柚WR26・張本美和WR15 3-0 Ozge Yilmaz(トルコ)WR171本戦1回戦R3217:45T3 松島輝空-🇺🇦ZHMUDENKO20:00T1 FREITAS🇵🇹-戸上隼輔21:10T1 早田ひな-🇹🇭Suthasini22:20T3 鄭先知 TPE-長﨑美柚24:00T2 張本美和-🇹🇷YILMAZ25:10T2 篠塚大登-🇭🇷GACINAXD張本/早田 MD戸上/篠塚 は20日 QF~
2023年10月19日
ダイエット食事日記3970日、長女家族がテレビ取材されました。卓球練習、カフェ・シオでサークル会、WTTフィーダードーハ。紺・紫・青緑・モスグリーンの小花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒ストレッチシューズ。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のスコート、白・青・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、チキンのガリバタチーズトマト煮込み(鶏・トマト・キャベツ・玉ねぎ・にんにく・バター・チーズ・パセリ)、胡瓜の糠漬け、ドライカレー・ミックスベジタブル、トマト、茄子の味噌汁。おやつは、さつまいもドーナツ、コーヒー。長女家族がテレビ取材されました。テレ朝、羽鳥さんのモーニングショーの取材で、10月20日(金)午前8時~10時放映予定だそうです。リノベした団地に住んでるので、若い家族を取材したかったらしい。良かったら、見てみて下さいね。つい嬉しくて知り合いにお知らせしてしまったw昼食は、ドライカレー・ミックスベジタブル、豚・厚揚げ煮、もやし・わかめの酢の物、梅干し、味噌汁。卓球の練習に行きました。明日のムーミン大会に参加するつもりでしたが、ペアのFさんは奈良旅行で申し込んでなかったよう。今日の練習でSさんがFさんは参加しないと言ってたよと言われ、Fさんに確認して知りました・・・うちのカレンダーには書いてなかったのですが、スマホのカレンダーには書いてあったから危なかった。Yさんからは、明日試合と言われ、ダブルブッキングかと焦ったし、それは明後日でしたね。明後日は、シニア友好オープンダブルス大会。試合多すぎて、頭に入ってないw帰ってから、コーラ・ゼロ。カフェ・シオでサークル会なので、私はそこで夕食を食べるのですが、夫の夕食をヨシケイの食材で作りました。2人分なので、私の分も一緒に作り、明日の朝に食べる予定。夫の夕食は、イカ・南瓜・玉ねぎ・ピーマンの黒酢炒め、焼売、白菜・ニラの香味和え、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。カフェ・シオで、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会がありました。https://www.asobiart.net月刊誌のシェイク。11/25(土)11:30から、入間市宮寺・二本木地区センター・二本木分館の大会議室で、人形劇「11ぴきのねこ」(人形劇団クラルテ)があります。幼児対象ですが、小学生低学年も、のりいれ出来ます。是非、会員になって見てくださいね。子どもは年4回見られて年会費3,000円です。大人は月会費1,500円です。夕食は、チキンカツ、千切りキャベツ、茗荷の酢漬け、柿、ご飯、豚汁。ベイクドチーズケーキ、コーヒー。WTTフィーダードーハ#小塩悠菜 #吉山僚一 3回戦敗退小塩悠菜、吉山僚一が参加 国際大会初V狙う<卓球・WTTフィーダードーハⅡ2023>【卓球 WTTフィーダー ドーハII 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり1:20 男子S-2回戦 吉山僚一WR141 3-1 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR86 table217:45女子S-3回戦小塩悠菜WR144 2-3 朱成竹(香港)WR51table218:55男子S-3回戦吉山僚一WR141 2-3 PANG Yew En Koen(シンガポール)WR110table33回戦 吉山僚一-🇸🇬PANG小塩悠菜 - 朱成竹(香港)
2023年10月18日
ダイエット食事日記3969日、歯医者、卓球練習、卓球大会の案内、ヨシケイのスマイルプレゼント。WTTフィーダードーハ。紺・青緑・白のチュニック、マゼンダのカーディガン、グレーのカシミアスパッツ、黒靴下、黒ストレッチシューズ。卓球には、ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、鯖の蒲焼、レタス、ヨーグルト、牛乳。歯医者に行き、スケーリングをしてもらいました。昼食は、あっさりおいしいカップヌードル。卵炒飯。Yさんから新日本スポーツ連盟の東京卓球リーグ後期の申込のご案内。前期申し込んだから、後期も申し込もうかな。卓球の練習に行きました。ヨシケイのスマイルプレゼント。マネケンの紅茶といちじくワッフルを頼みました。夕食は、チキンのガリバタチーズトマト煮込み(鶏・トマト・キャベツ・玉ねぎ・にんにく・バター・チーズ・パセリ)、胡瓜の糠漬け、ドライカレー・ミックスベジタブル・ハムエッグ、茄子の味噌汁、柿。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、35.8%。入浴後、58.2kg。34.6%。WTTフィーダードーハ【卓球 WTTフィーダー ドーハII 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり種目出場選手Table17:45男子S-1回戦吉山僚一WR139 3-1 KWON Hyuk(韓国)WR243table519:30女子W-1回戦小塩悠菜/Andrea TODOROVIC(日本/セルビア) 2-3 ナタリア・バジョール/Katarzyna WEGRZYN(ポーランド)table4時間未定女子S-2回戦小塩悠菜WR169 3-1 サラ・デ・ヌッテ(ルクセンブルク)WR12010/18(水)1:20 男子S-2回戦 吉山僚一WR141 3-1 セドリック・ヌイティンク(ベルギー)WR86 table2
2023年10月17日
ダイエット食事日記3968日、鑑賞活動部会、卓球練習、ヨシケイのビンゴキャンペーン、長女夫婦がプレパパ出産育児教室で体験談。観劇予定「地方都市に手を出すな」、WTTユーススターコンテンダードーハ、全中国選手権、WTTコンテンダーアンタルヤ。ワインレッドのチュニック、青緑のビーズ付きカーディガン、紺のワイドパンツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、黄緑・緑・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、黒の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、ハムチーズカツ、胡瓜・茄子の糠漬け、トマト、メロンパン、牛乳。鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加しました。事業計画書。「つくってあそぼう!~ねこランド~」のトイレットペーパーの芯の試作品の猫にクリップを付けて、下から磁石で動かしてました。Kさんの息子君も挑戦。うまくいかず、飽きて、クリップ単体で遊んでましたねw昼食は、低糖質うずまきパンミルク、コーラ。そのまま卓球の練習に行きました。ヨシケイのビンゴキャンペーン。最後の当たり数字58。3リーチだったけど、残念ながら、1つもビンゴにならなかった・・・今度は福引チャレンジをやるそうなので、リベンジw長女夫婦が、プレパパ出産育児教室で体験談を発表。自分達もふりかえりが出来たよう。22日に観劇予定の劇。「ラスト☆アクションヒーロー~地方都市に手を出すな~」(劇団スーパー・エキセントリック・シアター)。夫が三宅裕司が観たいと言って予約してました。夕食は、鯖の蒲焼、胡瓜の糠漬け・もやし、レタス、茶わん蒸し、鶏ひき肉・大根・人参・もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。WTTユーススターコンテンダードーハ小塩悠菜が3冠達成 U19女子複はハナ・ゴーダとのペアで制す<卓球・WTTユーススターコンテンダードーハ2023>卓球 WTTユーススターコンテンダー ドーハ 小塩悠菜がU15女子シングルス優勝、U19女子ダブルス優勝卓球 WTTユーススターコンテンダー ドーハ 渡部民人/小塩悠菜ペアがU15混合ダブルス優勝WTTユーススターコンテンダードーハU19男子シングルス渡部民人(星槎中):予選リーグ3位U19女子シングルス小塩悠菜(星槎中):準優勝香取悠珠子(星槎中):予選リーグ4位花沢夏琳(星槎中):ベスト16U19女子ダブルス小塩悠菜(星槎中)/ハナ・ゴーダ(エジプト):優勝U15男子シングルス渡部民人(星槎中):ベスト8U15女子シングルス小塩悠菜(星槎中):優勝香取悠珠子(星槎中):予選リーグ3位花沢夏琳(星槎中):予選リーグ3位U15女子ダブルス香取悠珠子/花沢夏琳(星槎中):ベスト8U15混合ダブルス渡部民人/小塩悠菜(星槎中):優勝全中国選手権 2023の最終結果【卓球 全中国選手権 2023:試合結果】シングルスは男子が林詩棟、女子は王艺迪が優勝!【男子シングルス】※馬龍・樊振東・王楚琴は出場していません。👑優勝 林詩棟準優勝 周凱第3位 梁靖崑・于子洋 【女子シングルス】※孫穎莎は出場していません。※劉詩文はBest32で敗退。👑優勝 王艺迪準優勝 陳幸同第3位 陳夢・王曼昱 【混合ダブルス】※王楚欽/孫穎莎はBest16で敗退。👑優勝 林詩棟/蒯曼準優勝 向鵬/劉煒珊第3位 林高遠/王曼昱・梁靖崑/銭天一 【男子団体】👑優勝 上海チーム:樊振東、許昕、周凱、趙子豪、趙钊彦準優勝 浙江チーム:向鹏、孫正、蔡伟、龚圣涵、于继宁第3位 黒龍江銀河:徐瑛彬、王博、魏世皓、曹巍、张天第3位 湖北チーム:薛飞、馬特、习胜、陶哲翀、陈金龙 【女子団体】👑優勝 江蘇チーム:蒯曼、銭天一、石洵瑶、張蔷、王迎準優勝 山東チーム:陳夢、范思琦、王暁彤、孫艺桢、高雅楠第3位 遼寧チーム:王艺迪、陳幸同、闫禹橦、徐儒叶、米湘第3位 湖南チーム:朱思冰、劉高陽、胡丽梅、冯怡璇、陈馨然【WTTコンテンダー アンタルヤ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり篠塚 大登(愛知工業大学)WR34戸上 隼輔(明治大学)WR41松島 輝空(木下アカデミー)WR50張本 智和 ※混合ダブルスのみWR20位以内:早田ひな(日本生命)WR9長﨑 美柚(木下グループ)WR28日本選手は、本戦(19日)からです。全体スケジュール日程男子シングルス女子シングルス男子ダブルス女子ダブルス混合ダブルス10/16(月)予選予選10/17(火)予選予選10/18(水)予選予選10/19(木)1回戦1回戦1回戦1回戦1回戦10/20(金)2回戦2回戦準々決勝準々決勝準々決勝準決勝10/21(土)準々決勝準決勝準々決勝準決勝準決勝準決勝決勝10/22(日)決勝決勝決勝決勝
2023年10月16日
ダイエット食事日記3967日、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会決定会議、スーパーベルク、うちの花、WTTフィーダードーハ。黒・赤・白・緑の花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、ロングピザデニッシュ、イカ・大根・蒟蒻・生姜煮、油揚げ・ネギの味噌汁、牛乳。おやつは、フィンガーチョコ、アイスコーヒー。カントリーマアム・じわるバター物語・チョコにタジタジ。昼食は、納豆・葱、わかめ・もやしの酢の物、栗ご飯(栗・天津甘栗)、しじみの味噌汁。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会決定会議に参加しました。定期総会の後です。あそびあーと☆こども劇場いるまのパンフレット。つくってあそぼう~ねこランド~こどもライブフェスタinいるま「みんな集まれ!!ライブな体験しよう」議長、書記席。鑑賞例会の看板。うちのサークルが例会当番をした「だるま食堂コントのコ」出演者のカラフルなカツラを真似して作った物。私も、ピンクのを持参。事前のワークショップで作った指人形も。Sさんが保護猫たちのカレンダーを宣伝してました。例会の看板。夏祭り。子ども達が描い絵。ライブフェスタinいるまのポスター。万燈祭りでやる輪投げのお手伝いを募集。ラーメン、みかんグミ、粒胡椒なども売ってます。看板。例会候補のポスター。2025.5の首都圏ツアー作品は決定済です。中学生以上で「彼女たちの断片」経口中絶薬で中絶する大学生を見守る女性達が温かい。2022年03月25日XML 渋谷に劇「彼女たちの断片」(東京演劇アンサンブル)を観に行きました。経口中絶薬で中絶する大学生を見守る女性達が温かい。なっちゃん・そのままりんごを持参。年齢別の票を持って、多数決で決めました。2024年6月~8月 芸能・中国雑技麩芸術団。9月~11月。低学年 人形劇「火ようびのごちそうはひきがえる」高学年以上 舞台劇「弟の戦争」2024年12月~2025年2月 幼児 人形劇「めっきらもっきらどおんどん」小学生以上 音楽 「ちいさなサーカス」舞台劇「真っ赤なお鼻の放課後」が観たかったのですが、中高生はワークショップが例会になるので、見られないのでは仕方ないかな。2025年3月~5月 幼児・小学生 芸能 「ぼんさん・ぼんさんギンナンバー」(狂言)首都圏ツアー 中学生以上 舞台劇「彼女たちの断片」池袋の劇場での公演を席買いする予定です。帰りがけ、スーパーベルクで買物。おやつは、クランキーアーモンドチョコ。「だるま食堂コントのコ」のカツラをSさん・Kさんに届けました。うちの花の撮影。ジジーマム・ダークピンク。レディダリア・カラ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。サフィニア・フリル、ポーチュラカ。カリブラコア・ビックフェイスキング。ポーチュラカ。宿根バーベナ・ピンクパフェ。サルビア・アズレア。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。サルビア・アズレア。スプレー菊。松葉菊。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。スプレー菊。メド―セージ。秋明菊、サフィニア・フリル。コルジリネ・レッドスター、秋明菊。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。サフィニア・フリル。数珠珊瑚(じゅずさんご)。段菊。数珠珊瑚。斑入り数珠珊瑚・絣。塀の上。サフィニア・フリル。撫子。宿根マム。鶏頭。岩シャジン。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ガーベラ。日日草・藍染絞り。八重ベコニア・パソダブル。アザレア。サルビア・アズレア。ランタナ。ユーパトリウム・ピンクフロスト。秋明菊。真ん中は、キャットミント・ブルー。ピンクは犬蓼。レースラベンダー。秋海棠。ルリマツリ。初雪葛(はつゆきかずら)。紫式部。芋方波見。日日草。不如帰(ほととぎす)。ギボウシ。スーパーベナ・アイストゥインクル、ミリオンベル、数珠珊瑚、ミニバラ。ミニバラ。ミリオンベル。スーパーベナ・アイストゥインクル。白粉花。ガザニア。サルビア・アズレア。紫蘇。白粉花。夕食は、ハムチーズカツ、鶏・豆もやし・胡瓜・中華クラゲの和え物、鮭・キャベツ・貝割れ、胡瓜・茄子の糠漬け、冷奴・生姜・葱・鰹節・ポン酢、えのきの味噌汁、種無し巨峰、ビール。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前より0.7kg増えた・・・体脂肪率は、35.7%。入浴後、58.2kg。33.2%。WTTフィーダー ドーハII【卓球 WTTフィーダー ドーハII 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり吉山僚一(日本大学) WR230小塩悠菜(星槎中学校) WR166 ※EA派遣予選出場者が少なかったため10/15(日)→10/17(火)スタートになりました。
2023年10月15日
ダイエット食事日記3966日、GGクラブ練習試合、WTTコンテンダーマスカット。卓球には、紫・水色・薄紫の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、黒のスポーツスパッツ、白・紫の靴下、青のストレッチシューズ。上に、黒・透明ビーズのカーディガン、紺のワイドパンツ。朝食は、酢豚(唐揚げ・人参・玉ねぎ・ピーマン)、卵・キャベツ・ほうれん草、栗ご飯(栗・天津甘栗)、パインジュース。おやつは、おはぎ、牛乳、アイスコーヒー。GGクラブ練習試合11時〜13時シングルス2勝1引分、ダブルス1勝で1位。Sさん、Mさんも。団体戦シングルス1-1 Kさん2-0 Uさん2-0 MさんダブルスMさん・私 2-0 Kさん・Uさん1位の賞品の缶コーヒー。昼食は、クリームパン。UさんやHさんとおしゃべり。13時〜15時Jさんとのペアで全勝ダブルスJさん 1-1 Kさん・Hさん引き分けのリベンジで2-0で勝ち。他のペアには2-0で全勝Aさん・KさんペアKさん・MさんペアYさん・Sさんペアあと2組のペアにも。Kさんなどからいただいた北海道ロイドのチョコ、ミニサラダ煎餅しお味。夕食は、イカ・大根・蒟蒻・生姜煮、胡瓜・茄子の糠漬け、トマト・貝割れ・キャベツ、蓮根の金平・胡麻・七味唐辛子、栗ご飯(栗・天津甘栗)、油揚げ・キャベツの芯・葱の味噌汁、種無し巨峰。WTTコンテンダーマスカットhttps://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/早田ひな 今季の国際大会2度目の優勝!プエルトリコの天才にストレート勝ち【卓球 WTTマスカット】早田ひな 優勝!おめでとうございます!19:00 女子W-決勝 アルティンカヤ/TODOROVIC(トルコ/セルビア) 3-0 朱成竹/NG Wing Lam(香港) table119:45 男子W-決勝 カールソン/カールバーグ(スウェーデン) 0-3 オフチャロフ/フランチスカ(ドイツ) table120:30 女子S-決勝 早田ひなWR8 4-0 アドリアーナ・ディアス(プエルトリコ)WR12 table1昨日張本美和を3-2で破ったディアスを4-0のストレートで勝利!早田のサーブをディアスは分からず浮いてしまってましたね。ラリーに強いディアスだけど、それも負けてない。さすがだなあ。WRも上がって日本一になるかも。伊藤も頑張って欲しいけど、今はオリンピック選考会でシングルスの為に国内専念。3位は表彰されないのかな。張本美和、長崎美柚が3位!21:15 男子S-決勝 リアム・ピッチフォード(イングランド)WR33 3-4 ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR5 table1ピッチフォード惜しかったなあ。松島を破ったから、優勝して欲しかったのですが。2-0から2-3になりながらジュースで3-3に。カルデラノがやはり強かった。
2023年10月14日
ダイエット食事日記3965日、スーパー・ベルク、保冷剤入れてたネッククーラーなどを洗濯、息子に冷凍弁当ナッシュ送った。夫と映画「沈黙の艦隊」鑑賞、スリット穴ありぬか床ボックス購入。WTTコンテンダーマスカット。カラフルなチェックのワンピース、青のカーディガン、ベージュのレースレッグウォーマー。白の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、カレーパン、胡瓜・生姜・ポン酢、レモンヨーグルト、牛乳。スーパー・ベルクで買物。昼食は、タンメン(青梗菜・葱・胡麻)、塩だれ木や別、緑茶。粒胡椒も。保冷剤入れてたネッククーラーなどを保冷材を出して洗濯。冷凍庫を占領してた保冷材をクーラーボックスに入れました。卓球の練習・試合に持参してたのですが、さすがに涼しくなってきたのでもう使わないかな。夏はこれ無しでは居られませんでしたね。夫が映画「沈黙の艦隊」を観に行くというので、一緒に行きました。映画「沈黙の艦隊」1988~96年に講談社の週刊漫画誌「モーニング」にて連載された、かわぐちかいじの名作コミック「沈黙の艦隊」を、大沢たかおが主演のほかプロデューサーも務めて実写映画化。日本近海で、海上自衛隊の潜水艦がアメリカの原子力潜水艦に衝突して沈没する事故が発生。全乗員76名が死亡したとの報道に衝撃が走るが、実は全員が生存しており、衝突事故は日米が極秘裏に建造した日本初の高性能原子力潜水艦「シーバット」に彼らを乗務させるための偽装工作だった。しかし艦長の海江田四郎はシーバットに核ミサイルを積み、アメリカの指揮下を離れて深海へと消えてしまう。海江田をテロリストと認定し撃沈を図るアメリカと、アメリカより先に捕獲するべく追う海自のディーゼル艦「たつなみ」。その艦長である深町洋は、海江田に対し並々ならぬ感情を抱いていた。プロデュースも手がける大沢が海江田、玉木宏が深町を演じ、上戸彩、中村倫也、江口洋介が共演。監督は「ハケンアニメ!」の吉野耕平。プロパガンダかと思うほど、日本独自の戦力持つべきと言ってたな。アメリカ頼みではなくということ。そういう考えには共感できないけど、映画としてはまあまあ面白かったかな。大沢たかおは、やはりこういうカリスマ的な役が似合いますよね。ドラマ「ワンデー」のコミカルな役も面白いけど。玉木宏も良かった。また、副艦長や防衛大臣が女性なのも嬉しい。原作の当時ならあり得なかったかもしれないけど。実際、原作漫画では両方男性だしね。現代でも、現実には無理だろうけど、そうなってほしいですね。最後が唐突に終わった感じで尻切れとんぼのよう。続編を作りたいのかな。漫画のあらすじをwikiで読んでしまったけどね。世界政府が出来て平和になるのは理想かも。沈黙の艦隊wiki息子に冷凍弁当ナッシュを送りました。明日の土曜の午前中に届く予定。まだ寝てるかな?ぬか床ボックスを購入。スリット穴で自然に水抜き、手軽に糠漬け。ぬか床も。胡瓜と茄子を漬けました。今まで、この袋入りのぬか床で漬けてましたが、水が出てきてしまうのですよね。今度はスリット入りだから水抜きが楽かな。夕食は、酢豚(唐揚げ・人参・玉ねぎ・ピーマン)、卵・キャベツ・ほうれん草、栗ごはん(栗・天津甘栗)、ネギの味噌汁、カットフルーツミックス。体重は、夕食後・入浴前57.7kg。2日前から0.6kg減った!体脂肪率は、34.7%。入浴後、変わらず。33.7%。コンテンダーMuscat🇴🇲13日#WTTマスカット #早田ひな 決勝進出 長﨑美柚 #張本美和 準決勝敗退 松島輝空/#張本美和 準優勝 張本智和 #松島輝空 準々決勝敗退https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2023/10/030321.html東京五輪銅メダリストを撃破した16歳・松島輝空!掟破りのロングサーブ連発に水谷隼も「おいおいおいおい」【卓球ジャパン!】張本智和 欧州王者スウェーデンの主力にフルゲームの末に敗戦。8強で姿を消す【卓球 WTTマスカット】早田ひな 韓国左のエースをストレートで破り日本勢のベスト4一番乗り!【卓球 WTTマスカット】15:00 女子S-準々決勝 早田ひなWR8 3-0 チョン・ジヒ(韓国)WR33 table1アーカイブ15:00 女子S-準々決勝 長﨑美柚WR28 3-1 陳思羽(台湾)WR49 table2張本智和 欧州王者スウェーデンの主力にフルゲームの末に敗戦。8強で姿を消す【卓球 WTTマスカット】15:35 男子S-準々決勝 張本智和WR4 2-3 アントン・カールバーグ(スウェーデン)WR23 table1惜しかった。でもやはり体調悪いのかな。休んで欲しい。アーカイブ15:35 男子S-準々決勝 松島 輝空WR50 1-3 リアム・ピッチフォード(イングランド)WR33 table2フォアがネットにかかったりオーバーしたりと合わなかったみたい。悔しがってる姿が負けず嫌いでいい。フルゲームにして欲しかったけどダブルス頑張って!16:10 女子S-準々決勝 張本美和WR15 VS ニーナ・ミッテルハム(ドイツ)WR22 table1あっという間に終わってしまった。美和ちゃん強い!アーカイブ女子シングルス準決勝https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2023/10/030321.html22:00〜|🇯🇵#張本美和 2-3 A.ディアス🇵🇷惜しかった!3,4ゲームゲームポイント取られてから逆転!このまま逆転勝ち出来るかと思ったけど、やはりディアスは強い。10点のエッジは入ってた?でも仕方ないかな。ディアスは京都に入ったからリベンジ!23:10〜|🇯🇵#早田ひな 3-2 長﨑美柚🇯🇵長崎惜しかった。4ゲームゲームポイント取られてから逆転!せっかくフルゲームにしたけど、やはり早田にやられてしまった。早田も疲れてるだろうけど強い。ディアスに勝って美和ちゃんのリベンジして優勝して欲しいなあ。混合ダブルス無くて良かったかも。10/14(土)0:30 混合W-決勝 松島輝空/張本美和 1-3 林昀儒/陳思羽(台湾)2ゲーム謎のタイムアウト後、ジュースを取り切って良かった。3ゲームも惜しかった。松島のオーバーミスが多かったがたまにエース。美和はミスが少なく林のチキータもよく返していた。また頑張って欲しい。でも、16,15歳ペアで準優勝はすごい。おめでとう!WS/MS QF15:00 T1 早田-🇰🇷田志希T2 陳思羽 TPE -長﨑15:35T1 張本智-🇸🇪KÄLLBERGT2 PITCHFORD🏴-松島16:10T1 MITTELHAM🇩🇪-張本美T2 李🇰🇷-🇵🇷DIAZ16:45T1 GERALDO🇵🇹-🇧🇷CALDERANOT2 GAUZY🇫🇷-🇰🇷呉晙誠SFWD/MD WS/MSXD F24:30松島/張本-TPE 林昀儒/陳思羽
2023年10月13日
ダイエット食事日記3964日、食洗機洗剤が無くて、、セブンイレブン、小金井オープン紅葉祭り団体戦、自動車保険、WTTコンテンダーマスカット。卓球には、ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。団体用のピンク・黒のユニフォームを借りて、着替えました。朝食は、プルコギ(牛・玉ねぎ・人参・もやし)、トマト、胡瓜の糠漬け、肉団子・白菜・木耳・コーンの中華スープ、オレンジジュース、牛乳。食洗器洗剤が無くなり、昨夜食器洗いしてない。食洗器にセットはしたのですが。夫がなぜか一部だけ?食器棚にしまってくれるので、しまわないようにメモで伝えました。夫は早起きなので、間に合わないですよねw食洗器用の洗剤を探したけど見当たらなかったのですが、出して置いてくれました。早速、朝に食器洗いしました。卓球の試合に行く前にセブンイレブンで昼食などの買物。先日、初中級試合練習会のシングルスで2位になった賞品のセブンアイ商品券500円を使用。それだけでは足りないけどね。小金井オープン紅葉祭り団体戦にフジミクラブのYさん、Dさん、Sさんと参加。Yさん、私、Dさん、Sさん。1位の賞品の商品券を持って。またセブンアイの商品券でした。Bブロックで5勝0敗で1位。私はYさんとダブルスで3勝2敗。2敗はフルゲームで負けてしまった。2ダブルス1シングルス。私はYさんとダブルス。SさんとDさんがダブルス。Dさんが最後のシングルスで、決めてくれました。2-1来梅クラブ2-3 Hさん・Mさん 表裏、裏裏13-117-118-1112-108-11Mさんが打ってくるが、つっつきに引っかかる。短い下切りサーブが効く。横下サーブは打たれてしまう。打ってもカウンターで返ってくる。2-1フライデー2-3 Hさん・Sさん 粒裏10-126-1111-911-67-112人共粒でやりにくい。プッシュすればいいと言われたが、オーバーすることも。粒のロングサーブをつっつくと上がって打たれてしまう。下がってラケットを立てて押し込む方がいい。横下サーブは少し効いた。2-0船田TC・りるふぃー3-1 Uさん・Uさん 裏裏9-1111-814-1211-6Uさんのロングカットサーブをバックに返すとUさんに打たれてしまう。フォアにも返すようにする。ショートサーブだけでなくロングサーブも出したら効いた。横下は少し効いた。2-0吾亦紅・武蔵野3-1Fさん・Nさん 表裏裏裏11-1311-311-712-10つっつきには引っかかってくれた。ショートサーブも払われてしまう。フォアにレシーブが来ると聞いて、最後フォアで打ち抜けた。2-0山吹ラベンダー武蔵野卓友3ー0 Sさん・Oさん 裏 表裏 11-611-512-10つっつきを打つとネットに引っかかってくれた。ショートサーブも効いた。横下は少し効いた。バックへのストレートのプッシュも決まった。1位の賞品。セブンアイの1,500円の商品券保険会社から先日の交通事故の損害補償金の案内。こんなにかかったのですね。保険料が上がってしまいそう。でも、物損だけで本当に良かった。夕食は、マグロの醤油漬け・葱、ブリの胡麻漬け、胡瓜・生姜・ポン酢、豆腐・わかめの味噌汁、梨。WTTコンテンダーマスカットテレビ東京卓球ニュース松島輝空・張本美和が世界2位はりひなに大金星!妹・美和が兄・智和を下す【卓球 WTTマスカット】アーカイブ張本智和 同学年対決で篠塚を撃破!男子のベスト8進出一番乗り【卓球 WTTマスカット】アーカイブ15:00女子S-2回戦早田ひなWR8 3-2 ヤン・ハウン(韓国)WR67table115:35女子S-2回戦張本美和WR15 3-0 ナタリア・バジョール(ポーランド)WR46table116:10男子S-2回戦張本智和WR4 3-2 篠塚大登WR32table118:35混合W-準々決勝張本智和/早田ひな 1-3松島 輝空/張本美和table119:10女子S-2回戦長﨑美柚WR28 3-0 アクラ(インド)WR90table110/13(金)0:45男子S-2回戦戸上隼輔WR41 1-3 松島輝空WR5010/13(金)1:20 混合W-準決勝 松島 輝空/張本美和 VS PANG/ウォン(シンガポール)男子シングルス【準々決勝】・張本智和WR4 VS アントン・カールバーグ(スゥエーデン)・ VS・シモン・ゴジ(フランス)WR27 VS・ VS【2回戦】張本智和 同学年対決で篠塚を撃破!男子のベスト8進出一番乗り【卓球 WTTマスカット】アーカイブ・張本智和WR4 3-2 篠塚大登WR32 (11-8,9-11,11-7,10-12,12-10)・戸上隼輔WR41 1-3 松島輝空WR50すごい!また松島が覚醒してる!戸上もよく打ってたのに、打ち返してる。16才とは思えないパワー!このまま勝ち進んで張本と当たったらダブルスみたいに勝つのかな。ふてぶてしいと言われるけど頼もしい?女子シングルス【準々決勝】・早田ひなWR8 VS チョン・ジヒ(韓国)・ VS 長﨑美柚WR28・ VS 張本美和WR15・ VS【2回戦】・早田ひなWR8 3-2 ヤン・ハウン(韓国)WR67 (5-11,11-9,11-9,11-13,12-10)・アクラ(インド)WR90 0-3 長﨑美柚WR28 (5-11/7-11/6-11) ・ナタリア・バジョール(ポーランド)WR46 0-3 張本美和WR15 (8-11,9-11,10-12)混合ダブルス【準決勝】・松島 輝空/張本美和 3-0 PANG/ウォン(シンガポール)3ゲームはミスが多くてゲームポイント取られたけど、ジュースにして取り切った。やはり強いなあ。決勝は台湾ペアだけど、優勝して欲しい!・邱党/ニーナ・ミッテルハム(ドイツ) 1-3 林昀儒/陳思羽(台湾)【準々決勝】松島輝空・張本美和が世界2位はりひなに大金星!妹・美和が兄・智和を下す【卓球 WTTマスカット】アーカイブ兄妹対決は妹の勝ち。美和もだけど松島がすごい!智和・ひなは疲れてるのか本調子じゃない気がする。シングルスもフルゲームでギリギリだったしね。それにしても松島の両ハンドのドライブの威力が強い!中国の混合ペア新旧交代してたが、日本も?松島は以前美和と組んで負けた時混合は苦手と言ってたが、負け惜しみだったのかな?まああまり意思疎通してない感じだけどね。男子ダブルスは及川と話すのにね。・張本智和/早田ひな 1-3 松島 輝空/張本美和 (11-8,10-12,4-11,6-11)・ロブレス/シャオ・マリア(スペイン) VS PANG/ウォン(シンガポール)・ピシュテイ/バラージョバー(スロバキア) 棄権-0 邱党/ミッテルハム(ドイツ)・SHAH/CHITALE(インド) 0-3 林昀儒/陳思羽(台湾) (9-11,3-11,11-13)すべてT1(TV東京)WS/MS R1615:00早田ひな🇯🇵-🇰🇷梁夏銀15:35BAJOR🇵🇱 -🇯🇵張本美和16:10張本智和🇯🇵-🇯🇵篠塚大登18:35 XD QF張本/早田🇯🇵-🇯🇵松島/張本19:10AKULA🇮🇳-🇯🇵長﨑美柚24:45戸上隼輔🇯🇵-🇯🇵松島輝空25:20 XD SF🇯🇵-jyunnjyunn
2023年10月12日
ダイエット食事日記3963日、卓球練習、新聞の景品の洗剤とカルピスもらった。WTTコンテンダーマスカット。卓球には、紫・緑・ピンク・青・黄色・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのキュロット、黒の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、トマト、ヨーグルト、みかんゼリー、牛乳。おやつは、ミルクブッセ、コーヒー。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、塩だれキャベツ、緑茶。卓球の練習に行きました。おやつは、スプーンで食べるさつまいも(紅はるか)。表示通り、スプーンで食べてみました。ハイチュウミニ。新聞屋さんから、景品の洗剤・カルピスをもらった。夕食は、プルコギ(牛・もやし・玉ねぎ・人参)、ニラ玉、胡瓜の糠漬け、肉団子・白菜・木耳・コーンの鳥だしスープ、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。5日前から0.1kg増えた。新潟・佐渡ヶ島旅行で増えなくて良かった。体脂肪率は、35.8%。コンテンダーマスカット🇴🇲https://rallys.online/topic/?i=226726https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/#張本智和/#早田ひな #松島輝空/#張本美和 準々決勝進出 #張本美和 #長﨑美柚 #早田ひな #張本智和 #戸上隼輔 #松島輝空 #篠塚大登 2回戦進出15:00 混合W-1回戦 松島 輝空/張本美和 3-1 LAM/朱成竹(香港) table215:35 混合W-1回戦 張本智和/早田ひな 3-0 GONZALEZ/ディアス(プエルトリコ) table1次は張本兄妹対決。はりひなが勝つだろうけど、そらみわも頑張ってほしいなあ。16:10 男子S-1回戦 篠塚大登WR32 3-0 イ・サンス(韓国)WR26 table4しのぴ完勝!次は張本智和と日本人対決。早すぎるよね。しのぴも張本も好きだからどちらを応援しようか16:45 男子S-1回戦 松島輝空WR50 3-2 クアドリ・アルナ(ナイジェリア)WR16 table12ゲーム7-10から12-10と逆転!4ゲームタイムアウトから良くなった!パワーでは負けるけど、ブロックしたりコースをついたりと上手いですね!16才!次は戸上か黄ペンと対戦。戸上と対戦して欲しいなあ19:35 男子S-1回戦 張本智和WR4 3-1 マーティン・アレグロ(ベルギー)WR70 table1アレグロのカウンターが決まってとから焦ったけど、ブロックとかフォアも決まりだして良かった。次は、篠塚。なんで同士討ちが多いんでしょうね。19:35 男子S-1回戦 戸上隼輔WR41 3-1 黄鎮廷(香港)WR40 table2前回はフルゲームで勝ち、今回は3-1。もう内戦王じゃないよね。次は松島と。2人共頑張って!20:10 女子S-1回戦 早田ひなWR8 3-0 タチアナ・ククルコバー(スロバキア)WR61 table12ゲームジュースで危なかった。ミート打ちもされたしね。でも3ゲームは圧倒的でしたね。20:45 女子S-1回戦 長﨑美柚WR28 3-1 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR44 table14ゲーム7-10から14-12と逆転して取り切った。また逆転負けしてしまうのではないかと心配してしまった。60歳のニーおば。年が近いから親近感が湧く。23:00 女子S-1回戦 張本美和WR15 0-3 黄怡樺(台湾)WR74 table12ゲーム少しミスが多くて焦ったけど、1・3ゲームは圧倒的でしたね。15歳で15位。どこまで伸びるのか楽しみですね。兄より才能あると父に言われたらしい。私は明日試合で早く寝たかったのですが、スト勝ちのお陰で早く寝られました。美和ちゃんありがとうXD R1615:00T2 松島輝空/張本美和 3-1 林兆恒/朱成竹15:35T1 張本/早田-🇵🇷GONZALEZ/DIAZWS/MS R3216:10T4 李尚洙🇰🇷-篠塚16:45T1 松島-🇳🇬ARUNA19:35T1 張本智-🇧🇪ALLEGROT2 戸上-🇭🇰黄鎮廷20:10T1 早田-🇸🇰KUKULKOVA20:45T1 長﨑-🇱🇺倪夏蓮23:00T1 張本美-TPE 黄怡樺男子シングルス<1回戦>※10月11日(水) 19時35分~(日本時間)張本智和 vs アレグロ・マーティン※10月11日(水) 16時10分~(日本時間)篠塚大登 vs 李尚洙※10月11日(水) 19時35分~(日本時間)戸上隼輔 vs 黄鎮廷※10月11日(水) 16時45分~(日本時間)松島輝空 vs クアドリ・アルナ女子シングルス<1回戦>※10月11日(水) 20時10分~(日本時間)早田ひな vs タチアナ・ククルコバー※10月11日(水) 20時45分~(日本時間)長﨑美柚 vs 倪夏蓮※10月11日(水) 23時~(日本時間)張本美和 vs 黄怡樺混合ダブルス<1回戦>※10月11日(水) 15時35分~(日本時間)張本智和/早田ひな vs ダニエル・ゴンザレス/アドリアーナ・ディアス※10月11日(水) 15時~(日本時間)松島輝空/張本美和 vs 朱成竹/林兆恒男子シングルス1/2🇯🇵張本智和 - アレグロ🇧🇪🇰🇷李尚洙 - 篠塚大登🇯🇵 16:10🇸🇰ピシュティ - カールソン🇸🇪🇵🇹アポロニア - シェルベリ🇸🇪(TPE)林昀儒 - 安宰賢🇰🇷🇰🇷趙勝敏 - ピッチフォード🏴🇯🇵戸上隼輔 - 黄鎮廷🇭🇰🇯🇵松島輝空 - アルナ🇳🇬2/2🇩🇪フランチスカ - ゴジ🇫🇷🇩🇰リンド - プツァル🇭🇷🇪🇸ロブレス - メイスナー🇩🇪🇰🇷呉晙誠 - オフチャロフ🇩🇪🇩🇪チウ・ダン - ジェラルド🇵🇹🇩🇪ドゥダ - ラッセンフォッセ🇧🇪🇫🇷ロラン - ワン・ヤン🇸🇰(TPE)荘智淵 - カルデラノ🇧🇷女子シングルス本戦ドロー1/2🇯🇵早田ひな - ククルコワ🇸🇰🇰🇷梁夏銀 - マダラース🇭🇺🇮🇹ピッコリン - モレ🇨🇭🇸🇬曾尖 - 田志希🇰🇷🇫🇷袁佳楠 - アルティンカヤ🇹🇷(TPE)陳思羽 - シャオ・マリア🇪🇸🇮🇳アクラ - 徐孝元🇰🇷🇱🇺倪夏蓮 - 長﨑美柚🇯🇵2/2🇩🇪ミッテルハム - カマス🇮🇳🇭🇰朱成竹 - ジー・ミンヒョン🇦🇺🇮🇳ゴールパデ - バヨル🇵🇱(TPE)黄怡樺 - 張本美和🇯🇵🇪🇬メシェレフ - 李時温🇰🇷🇰🇷金娜英 - 呉穎嵐🇭🇰🇨🇿マテロバ - チャン・シュアン🇪🇸🇫🇷パバテ - A.ディアス🇵🇷
2023年10月11日
ダイエット食事日記3961日、新潟・佐渡ヶ島旅行2日目、ホテル日航新潟、フェリーで佐渡ヶ島へ。定期観光バスツアー。椿茶屋(昼食)-尾畑酒造 - 佐渡博物館-北沢浮遊選鉱場 - 佐渡金山(宗太夫坑または道遊坑)。八幡館宿泊。WTTコンテンダーマスカット。ベージュ・青・緑の花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。宿泊したホテル日航新潟の客室からの眺め。佐渡ヶ島へ行くフェリーなどの港。新潟市街。客室にあった折り鶴。オールデーダイニング・セリーナで朝食。和洋の朝食ブッフェ。いろいろ少量ずつ取りました。奥の左から、パンケーキ、お麩のフレンチトースト、ミニケーキ、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、フルーツポンチ、ヨーグルト、チーズオムレツ。明太子・大根おろし、ハム・ミニトマト・わかめ・レタス・パプリカ、コーンスープ、ドーナツ、ソーセージ、ポテト、スクランブルエッグ、ベーコン、カリフラワー、ブロッコリー、にんじん、油揚げ、鮭、ご飯コシヒカリ、カレー・福神漬け、温泉卵、福岡のおきうとみたいな新潟のえご・酢味噌。やはり海藻からできてるのですね。コーヒー。絵など。飾りの中にハロウィンも。天井が高い。星たべよで星に願いを。開運絵馬。両替機。にいがた酒ラウンジ「よりなせ」。展望室行きエレベーター。乗ってボタンを押しても点かない。営業時間外でしたね。10時から20時。昨夜行こうかと思ったけど、結婚式の二次会をやってるとフロントで聞いたのでやめました。「起こさないで下さい」のボタン。ホテル日航新潟から新潟港ターミナルへ。佐渡ヶ島行きカーフェリーに乗船。ホテル日航新潟から新潟港ターミナルへの行き方を清掃スタッフに訊いたら、展示ホールを抜けて川沿いに歩いて行けばいいですと教えてくれました。朱鷺メッセ。ホテル日航新潟も一部なのですね。川沿いの遊歩道。水上バス乗り場。信濃川ウォーターシャトル。水上バス。朱鷺メッセの万代橋ビルのホテル日航新潟の最上階29階に宿泊しました。レトロな建物。調べたら、新潟市歴史博物館みなとぴあ。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/新潟市歴史博物館新潟市庁舎2代目のイメージで建築されたらしい。NEXT21という超高層ビル。朱鷺メッセの万代橋ビルが新潟で1番高いビルで、その次らしい。津波の避難場所。エスプラナード。夫は高速道路?なんて言ってましたね。ちょうど津波注意報が出ていた。なぜ、紀伊半島や静岡などには津波が来ないのだろう。実測。八丈島には0.6mも!ターミナルまでの連絡通路。乗船するおけさ丸。ターミナル。ご予約確定証。行きはカーフェリー2等。帰りはジェットフォイル。値段は倍くらいらしい。観光施設割引証も。乗船するおけさ丸は、2等ジュウタンしかないが、ときわ丸には2等もイス席がある。カーフェリーおけさ丸に乗船。天井の照明。吹き抜けの階段。階段は登らず、2等の2号室へ。ジュウタンなので、寄りかかれる端に。貸し毛布は100円。窓から。ジェットフォイル。早く着きすぎて、定期観光バスまで時間が余るから予約しなかったそう。値段も高いしね。おけさ丸船内案内図。5階には特等室もあるのですね。6階にはスィートルームまで。割引でも高いなあ😅売店ショップ。だんだん新潟から遠ざかってますね。佐渡の方言。スナックコーナーで、ハートカヌレ購入。イベントスペースで食べようかと思ったが、寒い。椅子席もありましたね。スナックコーナーで食べました。ハートカヌレを夫と半分ずつ。コーヒーも。4階の階段、女性トイレのそばに充電コーナーがあると夫に教えてもらい、少し充電していたが、3階の2等室に戻り、壁際のコンセントから充電しました。下船して撮影。カーフェリーなのでギリギリまで接岸している。下船口から連絡通路で来ました。佐渡ヶ島の定期観光バスツアーに参加しました。椿茶屋(昼食)-尾畑酒造 - 佐渡博物館-北沢浮遊選鉱場 - 佐渡金山(宗太夫坑または道遊坑)。佐渡ヶ島の金山が世界文化遺産の国内推薦決定。夫が午後のコースを予約して返信のメールを印刷して持ってきたのですが、なぜか1日コースと間違えられてて、朝からお待ちしてましたと言われてしまった。印刷して持参していって良かった。乗車券。パンフレット。午後コース。昼食は、椿茶屋の日。貰った佐渡ヶ島の地図。海水が混じってる加茂湖では牡蠣の養殖。佐渡ヶ島一高い金北山に自衛隊のレーダー。隣の妙見山にもガメラレーダー。ガメラレーダーの除雪 佐渡・妙見山で空自隊員https://www.yomiuri.co.jp/local/niigata/news/20230207-OYTNT50102/椿茶屋でランチ。冷奴、自然薯・椎茸、キャベツ・胡瓜・人参・コーンサラダ。揚げ蕎麦・塩昆布、油揚げ・蕗・椎茸煮、天ぷら(タコ、南瓜)、茄子・味噌。夫。店内。梁が素敵。蕎麦・ネギ、蕎麦つゆ。自然薯・椎茸をかけて食べました。鯛茶漬け。鯛のお出汁。刻み山葵も乗せて、鯛のお出汁をかけます。美味しかった。思わず全部食べそうになってしまったけど、デザートの為に残しました。蕎麦湯。残った蕎麦つゆに入れて飲みました。デザートは笹餅。夫と2人分。漬物。ご飯を残して良かった。甘いので、漬物とほうじ茶と一緒に食べました。油揚げ・蕗・椎茸煮は味が濃かったけど、あとはみんな美味しかったです。尾畑酒造(真野鶴醸造元)を見学・試飲・試食しました。https://www.sake-tour.jp/obata/若い女性の社長さんらしい。映像で清酒の作り方を見せてもらった後、清酒の試飲をさせてもらいました。真野鶴の大吟醸は、フルーティーで飲みやすいから、エールフランスのビジネスクラス以上で出されてるそう。うちは以前エコノミークラスに乗ったので、飲んでない。試飲したら確かに飲みやすかったですね。宿泊した八幡館の飲み物メニューにも載ってました。夫がサービスしてもらったのは何かな?日本酒の説明。酒ケーキ。試食もあったので食べました。仕込み蔵。雑菌が入るから立ち入り禁止。ガラス越しに見ました。もんだい!・この仕込み蔵にタンクが何本あるかわかるかな?答えをスタッフに訊くのを忘れた、、、・タンク1本で一升瓶約何本になるかわかるかな?1,000本くらい?と答えたら、一番大きなタンクで2,200本と言われました。この蔵は、お酒を造りはじめてから何年になるかわかるかな?昨年130周年だったので、今年は131年だそう。・昔は、この場所でお酒を造っていました。この樽(たる)は何をする道具かわかるかな?最初に米を蒸す蒸し器だそうです。杉玉。曽我ひとみさんが北朝鮮に拉致された国府川。海から国府川に上った小型船に、大きな袋を被せられて乗せられたそうだ。早く他の拉致被害者も帰国出来るといいのですが。佐渡博物館を見学しました。佐渡博物館の沿革。ステンドグラスを鏡で囲んでいる。万華鏡みたいで綺麗。ステンドグラスと鏡の出窓?母娘の像。佐渡博物館のパンフレット。二階フロア。自然・考古・歴史・民族展示室。世阿弥が流されたのは知らなかった。それで佐渡ヶ島は薪能が盛んになったらしい。中庭。佐渡ヶ島唯一の砂浜の真野湾。他は岩場だそう。だから海水浴場になるらしい。トライアスロン大会の会場にも。天空のラピュタみたいな北沢浮遊選鉱場(佐渡ヶ島の金山)。ここが見たくて佐渡ヶ島に来たのですよね。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/北沢浮遊選鉱場https://livejapan.com/ja/in-tohoku/in-pref-niigata/in-niigata_sado/article-a3000133/カンボジアのタプローム遺跡のように朽ちて植物に飲み込まれていく感じがあやうくて好きなのです。建設当時の写真。まだ植物は生い茂っていない頃の写真。中の重機を取り除く為に、壁や屋根などを取り払ったのだそう。旧佐渡鉱山。金だけでなく、銀も出ていた。北沢地区施設群。火力発電所発電機室。鋳造工場跡。北沢地区工作工場群。製材及雑作業場跡、50mシックナー。トロッコ線路跡。カフェも。浮遊鉱所。トンネルの向こうは別世界かも。佐渡の金山。江戸時代の宗太夫坑を見学しました。定期観光バスツアーでは、宗太夫坑か、道遊坑のどちらか選べるのですが、江戸時代の方が人形でわかりやすいらしいので、宗太夫坑にしました。他の皆さんも宗太夫坑にしてましたね。パンフレット。道遊の割戸。https://www.pref.niigata.lg.jp/site/sado/iinekaccha-douyuu.html宗太夫坑。道遊坑。佐渡金山400年の歴史、日本最大の金山銀山。銀の方が多いのですね。産業遺産ツアー。団体のみ。宗太夫坑のチケット。入口で宗太夫坑と道遊坑が分かれています。佐渡金山の主要坑道と鉱脈。鉱石の採掘から小判の鋳造までの工程。金の採取方法。作業工程と手にする道具。山留の種類ー坑道の維持と使い方ー。日本の主要金銀銅産地と輸送ルートー江戸時代ー。佐渡金山の金銀銅の産出量と歴史年表。昭和に産出量が多くなり、取り尽くしてしまったよう。様々な大判・小判。水上輪の導入と樋引人足。水上輪。杉右エ門断層。宗太夫間歩・山師の稼行。間歩。立合。山留普請。山留大工。穿子たちの出入り改め。排水・通気・照明。掛樋。通気の風廻しも。金穿大工の生活。「外に出たいよ、馴染みの女に会いてえなあ」と愚痴ってました。修学旅行の小学生が先生に「馴染みの女ってどんな女ですか?」と訊いたら、「大人になればわかるわよ」と言われたらしい。ご飯を食べるように動く人形が200万と1番高いそうです。休息所。水替人足と無宿人。樋引人足と水替人足。無宿人。水替人足は重労働で3年ほどで寿命が尽きてしまったらしい、、、探鉱坑道。狸穴。採掘作業。金穿大工、金穿大工の掘削方法。細い梯子を登り、丸太を組んだ所で掘削作業。落ちてしまうのではと思ってしまった?間切改め。間切。番所役。捨石も選られ精錬所へ。採掘坑道。キラキラ光る粒があった。間歩(採掘坑)開きの祝い。坑道がアリの巣みたい。水替人足は重労働で無宿人が送られて、3年くらいで亡くなったらしい。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E6%9B%BF%E4%BA%BA%E8%B6%B3本物の金塊12.5kgを30秒以内に素手で完全に取り出す体験コーナー。触ってみたけど、すごく重い、、、挑戦してる人達が居ましたが、持てても取り出せない。売店では金塊みたいなお菓子。小学生に人気の朱鷺の鼻くそ。鼻くそなんて朱鷺にあるのでしょうか?固い手作りかりんと。夫が買おうとしたが、重いと言ってやめてしまった。水上輪の体験。回転させるとポンプになるのです。国指定史跡・宗太夫坑。佐渡金山。道遊の割戸。佐渡奉行所跡。定期観光バスツアーの帰り、八幡館で降りました。八幡館に宿泊し、入浴・夕食。ロビーの絵。客室。コンセントが鏡の下にあったので、上りぶちに座って充電しながらブログ入力。次の間があったので、いびきをかく夫に寝てもらいました。夕食の時に布団を敷いてもらったけど、一組移動しました。洗面所。バスルーム。大浴場・露天風呂・サウナがあるので、そちらで入浴してきました。少しぬるいけど、ツルツルして気持ちいいお湯でした。サウナも低温だったから、水風呂は足だけ入った。冷蔵庫。仲居さんが荷物を持って部屋まで案内してくれました。鍵を開けてくれたり、靴を下駄箱に入れてくれたりといたせり尽せり。ウェルカムドリンクは地元のリンゴジュース。美味しかったですね。朱鷺のコースター。お茶セットはコロナ対策で置いてないとのこと。まあまた流行ってきてるしね。こちらの白地の浴衣は寝間着としてご使用下さい。ベージュの浴衣が別にあり、それで入浴・夕食してきました。夫は寝汗をかくから、替えがあって嬉しいと言ってた。トイレは男性専用のアサガオまである。客室の入口に少し段差がある。夕食は2階の萩の間。個室でした。仲居さんに撮ってもらいました。JTBのサービスで清酒1合が1人ずつ付く。ビールだと2人で1本。夫は熱燗にしてました。日本酒の代わりにソフトドリンクはいいけど、ノンアルコールはダメらしい。私はマンゴージュース。熱燗です。いつもはビールなのですが、たまにはいいらしい。マンゴージュース。御献立。前菜盛り合わせ。御造り 佐渡近海産の御造り。南蛮海老(甘エビ)、鯛、まぐろ、かんぱち。台の物 白身魚の蒸籠蒸し。中皿 佐渡赤泊産 朝採れ紅ズワイ蟹。煮物 郷土料理 佐渡煮しめ。御食事 鯛の漬け丼。味は少し薄かったけど美味しかった。ご飯が特に美味しい!デザートもあるし、残しましたが。止め椀。あおさと練物の味噌汁。香の物。水菓子 おけさ柿のシャーベット。冷凍柿ですが、甘くて柔らかく美味しい。ほうじ茶。美味しかったですね。
2023年10月09日
ダイエット食事日記3960日、卓球練習、うちの花、読書「脊梁山脈」(乙川優三郎)、新潟・佐渡ヶ島旅行1日目。新潟駅前の富寿司で夕食、ホテル日航新潟に宿泊。WTTスターコンテンダー蘭州、WTTコンテンダーマスカット。マゼンダのワンピース、水色のストール、黒のスパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、黒・レインボーの卓球ユニフォーム、黒のスコート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、グラタンコロッケサンド、鮭・麦ご飯・海苔、トマト、ヨーグルト・ブルーベリージャム、大根の味噌汁、牛乳。卓球の練習に行きました。休憩中、プリッツ、コーヒー・紅茶ゼリー、みかんをみんなから貰いました。プリッツ以外は食べてしまい、プリッツは持ち帰りました。昼食は、あんかけかた焼きそば・酢、油揚げ・細ネギ煮、麦茶。小説「脊梁山脈」(乙川優三郎)を読んでます。あらすじ。うちの花。ガーベラ。岩シャジン。サフィニア・フリル、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。秋明菊。メドーセージ。スプレー菊。レディダリア・カラ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ミリオンベル。松葉菊。塀の上。サフィニア・フリル、ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。撫子、鶏頭、宿根マム。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。日々草・藍染め絞り。八重ベコニア・パソダブル。サルビア・アズレア。エキナセア・ブラックベリートリュフ。撫子。ユーパトリウム・ピンクフロスト。ランタナ。星空マム。芋カタバミ。百日紅(さるすべり)。木槿(むくげ)。ガザニア、ワイヤープランツ。サルビア・アズレア。朝顔。アザレア。スーパーベナ・アイストゥインクル。ミニバラ、数珠珊瑚。金魚草。クレマチス・ロウグチ。上野から新潟新幹線ときに乗り、新潟へ。金沢・東北・山形新幹線なども見られた。電車好きの孫にLINEで送った。金沢新幹線・はくたか。電光掲示板。東北新幹線・盛岡行き・やまびこ。山形新幹線つばさ・東北新幹線やまびこの連結。私と夫が乗る新潟新幹線・とき。移動時間を、自分時間に。トレインデスク。車内でまで仕事したくないなあ。WEB会議や携帯電話の通話など、お互いうるさくないのかな。東海道新幹線にはプラス1,200円で1.5倍席も。「東海道新幹線に“快適ビジネス席” スペース1.5倍、リクライニング半分 2023年10月6日」https://www.traicy.com/posts/20231006280508/新潟駅で下車してから、記念撮影。以前、山形新幹線つばさと夫の写真を孫にLINEで送ったら、孫が「じいじ、つばさ、乗った」といつも言ってるらしい。ばあばも乗ったのになあ🥺新潟駅近くの富寿司で夕食。ノドグロなどの新潟寿司三昧の極みを食べました。新潟駅構内の三美神。新潟駅近くの商店街。飲食店が多い。ビストロ・ファゴット。駅前漁港。銀だこハイボール酒場。富寿司。夫が探しておいてくれました。以前も新潟の別の店で食べたけど、新潟すし三昧の極みがいいなあ。以前の日記です。「新潟旅行。新潟駅近くのせかい鮨で、ノドグロなどの極みを食べました。2022年09月22日」クリックして見て下さいね。https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/202209220004/自動受付機で、83番。呼び出し登録もして、しばらく待ちました。ようやく呼ばれた。座席はどこでもいいを選んだけど、テーブル席で良かった。和室は疲れるから。屋内に瓦屋根。明日、佐渡ヶ島で定期観光バスに乗るのですが昼食付き。明日の昼食は、いしはら寿司ではなく、椿茶屋だと夫は知っていたので、今夜は寿司にしたそう。メニュー。私は極み。夫はちらしがいいと言うので、特撰富ちらしにするのかと思ったら、割と安い大漁ちらしでいいと言う。私は新潟ののどぐろを食べたいのだけど、夫は先日食べたからもういいのかな?のどぐろ。極み。茶碗蒸し、あら汁付き。わさびあり、しゃり小にしました。極み。上の左から大とろ、のどぐろ、白身3種、いか、ガリ。下の左から南蛮海老、つぶ貝、いくら、うに、卵焼き、南蛮海老魚醤。やはり美味しかったですね。茶碗蒸し。鶏・銀杏など。あら汁。あらもみんな食べました。骨にゼラチン質もついてて嬉しい。何の魚か訊いたけど、分からなかった。醤油も、寿司、刺身の2種類ある。夫は大漁ちらし。茶碗蒸し、小鉢、みそ汁付き。さびあり、しゃり普通。小鉢のマカロニサラダ。味噌汁。茶碗蒸しは私のと同じ。デザートにほうじ茶アイス。美味しかったけど、もう少しほうじ茶のほろ苦さが効いてた方が良かったかな。でも、みんな美味しかったです。寿司好きだから嬉しかった。新潟駅前の富寿司からタクシーでホテル日航新潟へ行き、宿泊。明日、佐渡ヶ島へフェリーに乗るので港の近くに宿泊したのです。富寿司の目の前にタクシー乗り場がある。布袋様。ホテル日航新潟。万代島崎美術館も同じビル内にあるらしい。パノラマカフェ・ばかうけ展望室。ホテル日航新潟専用エレベーター。3階のフロントでチェックイン。夫が間違えて喫煙室を予約していたらしいが、確認されたので、禁煙室がいいと言ったら、最上階の禁煙室に変更してくれました。展望室は31階で、最上階は29階。大して変わらないから、部屋から見ればいいかな。客室。電気ケトルなど。デスク、テレビ。オットマン付きソファ。洗面所。バスルーム・トイレ。洗面所との境には、曇りガラスの仕切りがあって嬉しい。デスクかと思ったら、鏡台にもなる。ミネラルウォーターが2本サービス。窓から、明日乗る船が見えました。右奥です。夜景も。ナイトウェア。説明書。朝食は和洋ビュッフェ。混むので、混雑状況のご案内も。夫が混むから、6時半に行こうと言う。せっかく、港のそばに泊まったのにね。外窓ガラス清掃のお知らせ。WTTスターコンテンダー蘭州の決勝戦をスマホで見ながら入浴。馬龍が惜しかったなあ。王楚欽に2-4でした。#WTT #スターコンテンダー蘭州 男女シングルス優勝 王楚欽 孫穎莎決勝王楚欽 4-2 馬龍馬龍0-2から2-2にし、2-3から3-3にするかと思ったけど、惜しかったなあ。死んだふりとか言われながらも、逆転するのは流石。ベテランにはまだまだ頑張って欲しい。王楚欽はやはりドライブが強いですね。馬龍のブロックも堅くて、張本もそうあって欲しい。陳夢 0-4 孫穎莎孫が圧倒的に強い。陳夢も頑張ってたんだけどなあ。孫は、優勝が決まっても笑わない。当然なのかな。準決勝 林高遠🇨🇳0-3🇨🇳王楚欽 Felix.LEBRUN🇫🇷2-3🇨🇳馬龍 陳幸同🇨🇳2-3🇨🇳陳夢 孫穎莎🇨🇳3-2🇨🇳王曼昱WTTコンテンダー マスカット【WTTコンテンダー マスカット2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス 篠塚 大登(愛知工業大学)WR29戸上 隼輔(明治大学)WR41松島 輝空(木下アカデミー)WR51 ※予選からWR20位以内:張本智和(智和企画)女子シングルス 長﨑 美柚(木下グループ)WR28ワイルドカード:張本美和(木下アカデミー)WR20位以内:早田ひな(日本生命)男子ダブルス 出場者なし女子ダブルス 出場者なし混合ダブルス 張本智和/早田ひな日時未定男子S-予選2回戦松島 輝空 VS 〇WTT■Contender Muscat🇴🇲 *予選8日~松島 2回戦(KOZUL🇸🇮or🇮🇷SHAMS)からSHAMSは負けたから、KOZULかな。Nandorかも。本11~14日MS 張本 篠塚 戸上*松島WS 早田 張本 長﨑XD 張本/早田■Contender Antalya🇹🇷 *予16~本19~22日MS 篠塚 戸上*松島WS 早田 長﨑MD 戸上/篠塚XD 張本/早田◆Feeder DohaⅡ🇶🇦本17~19日MS 吉山僚WS 小塩悠
2023年10月08日
ダイエット食事日記3959日、GGクラブ練習試合、丸亀製麺、GGクラブ練習試合、WTTスターコンテンダー蘭州、WTTフィーダーストックホルム。ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ミルクパン、トマト、ベーコン・ポテト・人参サラダ、胡瓜の糠漬け・生姜、カフェオレ。おやつは、うずまきマロンデニッシュ、大きなエクレア、アイスコーヒー。11時から13時のGGクラブの練習でダブルスの練習試合。3勝1敗1引き分けで2位。Sさんも同点で2位。1位のKさんは主催者なので、2位がじゃんけんして賞品の缶コーヒー。負けてしまいました。11時から13時のGGクラブの練習の後、15時から17時の練習があるので、その間に丸亀製麺でランチ。Kさんが株主優待で、半額にしてくれました。この看板を見て、てりやきタル鶏ぶっかけうどんに決めました。丸亀シェイクうどん。外のぼりで、シェイクというので、甘いのかと思ってしまっていた。てりやきタル鶏ぶっかけ(冷)です。天かす・葱・生姜を追加。ほうじ茶と水も。15時から17時のGGクラブの練習の練習試合。3勝3引き分けで1位。今度は賞品の缶コーヒーをもらえました。前回はじゃんけんで負けてもらえなかったのでw夕食は、鯖の味噌煮・生姜、豚挽肉・キャベツ・人参炒め、胡瓜・紫蘇・梅、大根の味噌汁、種無し巨峰。WTTフィーダーストックホルム【決勝】・シャン・シャオナ(ドイツ)WR34 2-3 森さくらWR68やったー!森さくら、優勝おめでとうございます!接戦を勝ち切ってすごい。シャオナとのラリーも競り勝ってましたね。ロングサーブには手こずってはいたけど。スターコンテンダー蘭州の逆転負けなどの試合を観てて、悔しかった分、この試合を観て気が晴れました。ありがとうございます。本当に良かった。シャオナも40歳でこのパワフルなラリー。また、ユニフォームもニッタクの花柄でみまひなペアのダブルスの時のユニフォームと同じですよね。私も同じ青を持ってるので、親近感を感じてしまった。【準決勝】・シャン・シャオナ(ドイツ)WR34 3-1 Debora VIVARELLI(イタリア)WR156 (11-5,11-6,9-11,11-5)・ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR43 2-3 森さくらWR68 (4-11,11-6,4-11,11-6,8-11)ニーおばとの接戦もモノにしてすごい。粒高はやりにくいのに、よく対応して勝ち切りましたよね。【準々決勝】・森さくらWR68 3-0 マルガリタ・ペソツカ(ウクライナ)WR106 (11-9,11-9,11-6)WTT #スターコンテンダー蘭州#張本智和/#早田ひな 準優勝準々決勝#張本美和 0-3 孫穎莎🇨🇳#木原美悠 2-3 陳幸同🇨🇳#張本智和 1-3 林高遠🇨🇳はりひな 今季の国際大会初Vならず。中国の10代最強ペアに激戦の末敗れる【卓球 WTT蘭州】15歳・張本美和 世界女王に初挑戦も敗北。日本勢はベスト8で姿を消す【卓球 WTT蘭州】19歳・木原美悠 中国連破ならず。激戦の末世界5位に敗れる ベスト8で終戦【卓球 WTT蘭州】張本智和 中国トップ5の一角・林高遠に敗れる。日本男子は8強で終わる【卓球 WTT蘭州】【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり15:40女子S-準々決勝木原美悠WR25 VS 陳幸同(中国)WR5table116:15男子S-準々決勝張本智和WR4 VS 林高遠(中国)WR7table120:10女子S-準々決勝張本美和WR17 VS 孫穎莎(中国)WR1table121:20混合W-決勝張本智和/早田ひな VS 林詩棟/蒯曼(中国)準々決勝19歳・木原美悠 中国連破ならず。激戦の末世界5位に敗れる ベスト8で終戦【卓球 WTT蘭州】15:40 木原美悠 2-3 陳幸同🇨🇳 T1youtube張本智和 中国トップ5の一角・林高遠に敗れる。日本男子は8強で終わる【卓球 WTT蘭州】3ゲームのジュース惜しかったですね。4ゲームも追い上げたのですが。フルゲームになったら分からなかったかも。まだ本調子じゃないのかな。でも混合ダブルスは頑張って欲しい。フォアも入るといいな。16:15 張本智和 1-3 林高遠🇨🇳 T1youtube馬厳宝(中国) 2-3 F.ルブラン(フランス)吉山を破った馬も強かった。フルゲームで惜しかったなあ。張本が消えてるのが寂しい。これでまたランクが下がってしまうのでしょうね・・・馬龍 3-1 ジンクン やはり馬龍は強くてかっこいい!ジンクンも頑張ってたけどね。馬龍も最後勝ち切ってホッとした顔をしていたのが印象的。途中悔しがったりと馬龍も人間なんだなと思ったりして。15歳・張本美和 世界女王に初挑戦も敗北。日本勢はベスト8で姿を消す【卓球 WTT蘭州】20:10 張本美和 0-3 孫穎莎🇨🇳 T12,3ゲームはリードしてたのに、逆転されてしまった。3ゲームはゲームポイント取ってたのにね。後1点が取れない。やはり孫は強いなあ。美和もあともう少し。ラリーは競ってたし、これから経験積めば勝てるようになるのでは?1ゲームは取りたかったけどね。YGサーブが効いてたけど、惜しかった。決勝21:20 張本/早田 2-3 林詩棟/蒯曼🇨🇳 T1本当に惜しかったなあ。2-1で4.5ゲームともリードしてたのに、ジュースで逆転負けしてしまった。チャンピオンシップポイントも先に取ってたのにね。10代ペアに惜しくも負けてしまった・・・張本のフォアも入るようになったが、早田がシドンのドライブを返せなかった。難しいなあ。でも、ギリギリまで頑張りましたよね。ほんのちょっとの差だったから悔しい。せっかく王孫じゃなかったのにね。でも、その王孫を破ってきたのだから、中国の若いホープなんだろうなあ。銀メダルおめでとうございます
2023年10月07日
ダイエット食事日記3958日、スーパー・フーコット、スーパー・ベルクで花購入、お墓参り、ヴェロニカ・ペルシカでランチ、息子に冷凍宅配弁当ナッシュを10食選んで送った。WTTスターコンテンダー蘭州、WTTフィーダーストックホルム。グレー・青・茶色の小花柄ワンピース、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、肉まん、カニカマ・コーン・水菜・レタスサラダ、トマト、ヨーグルト、カフェオレ。夫とスーパー・フーコットで買物して一旦帰宅。スーパー・ベルクで花購入してから、義父母のお墓参りしました。彼岸花・曼殊沙華が咲いてました。ベルクで買ってきた花。仏花ではないけど、いいですよね。リンドウ、カーネーション、菊。カーネーション、鶏頭、オンシジューム。義父の自筆で「毎日をていねいに生きる」徒然草の されば、人、死を憎まば、生(しゃう)を愛すべし。存命(ぞんめい)の喜び、日々に楽しまざらんや。義父の好きな言葉だったそう。生きてる今を楽しまないとね。夫とヴェロニカ・ぺルシカでランチしました。フランス料理ヴェロニカ・ぺルシカ何度か行ってるので、その日記を探してみました。友達や家族と行ってます。「友達とフレンチレストラン「ヴェロニカ・ペルシカ」でランチしました! · カズが塾の期末対策でお試し!? · ニキビ治療は時間がかかる? · 高1のミンミがニキビで悩み、」次女が高1で16歳。今は31歳だから15年前。2008年かな。開店した年に行ったのですね。2016年12月11日XML ダイエット食事日記954日目。市民清掃デー、買物、ヴェロニカ・ペルシカでランチ、松崎しげるコンサート、不二家で夕食2018年12月25日XML ダイエット食事日記1505日目、ダイエット369日目、卓球、ヴェロニカ・ペルシカでランチ、クリスマス飾り・花の撮影、クリスマスドールハウス、和風ドールハウス、オズのサークル会。2020年09月08日XML ダイエット食事日記2025日目、ダイエット976日目日目、美容院、手芸品店で立体刺繍材料購入、フレンチのヴェロニカ・ペルシカで長女の誕生日会・息子の歓迎会ランチ、エステ、ハロウィンの材料・肌色のシールフェルト購入、整形外科、人魚姫・魔女の肌をフェルトに。iTunesでiPhoneのバックアップでフリーズ以前は、ランチが2,000円台と割とコスパが良かったのですが、コロナ後は4,000円台からになったのとのこと。コロナ後は初めてだったのかな。どこも値上げしてるから仕方ないかな・・・これからはあまり来れないかも・・・入口。隠れ家レストランかな。リース。12時20分頃に行ったのですが、予約がいっぱいなので、12時40分からなら入れるとのこと。20分なので、車の中で待ちました。ライトが素敵。インテリアも好きなのです。12時40分になったので、呼びに来てくれて着席。テーブルセッティング済み。店内。庭。素敵なテーブル。ドリンクメニュー。ドリンクは何も注文しませんでしたが、みんなにサービスで、自家栽培びわの葉茶を小さな竹の容器で出してくれました。後から印刷してくれたメニュー。というか、食材の説明。近隣の食材を使ってるとのこと。http://www.veronicapersica.com/link/index.htmlHPからランチメニュー。平日限定の4,300円のコースです。アミューズ、前菜1種目、前菜2種目、スープ、肉料理、デザート、小菓子、コーヒまたは紅茶。前菜の坂戸の生ハム。自然の菌で成熟させるため、醤油や糠を連想させる芳醇な香り。アミューズ。飾りつけも素敵。庭の山桜皿。坂戸の生ハム、味噌入りのパン。ポンデケージョ。青梅のチーズ。タルト。サクサクしてて美味しい。天覧山の酒粕、日高のもろみ。前菜1種目。日の出町のアワビ、青梅のモッツアレアなど。日の出町のアワビを使用してるそう。これは見るだけw仕上げにオリーブオイルを垂らしてくれました。パンに使用する天然酵母。ローカルミルの自家製パン。飯能のスパイス入りオリーブオイル、地元の日高市の弓削田醤油の醤油麹を入れたバター。バターが美味しいと夫が喜んでパンに付けてました。発酵バターが好きだからね。私も好きですね。三芳町のそば粉入りのパンケーキ、人参、鮭、オレンジなど。卵のソース。ピンクの実?が甘酢っぱくて美味しかった。飯能の黒舞茸入りのスープ。三富新田のコナラの木のトレー。フランスパン。撮り損ねました。下の写真はミルクパン。ミルクパンは食べきれない時、お持ち帰りできると言われ、1つは持ち帰ることに。お持ち帰り用に後で渡してくれました。主菜。幸手の合鴨胸肉。葡萄の葉で包んでロースト。合鴨のロースト・バルサミコ酢のソース、ドライレーズン、紫の薩摩芋、アスパラ、カシスマスタード。葡萄の葉は飾りで食べられないそう。プラス1,000円で、入間彩の夢味牛にも出来たけど、そのまま合鴨にしました。デザートは、シャインマスカットのゼリー。梨のクリーム。ぶどうの葉も。このデザートに合うのは狭山紅茶と言われ注文。レモンも欲しいと言ったのですが、ストレートの方が狭山紅茶の緑茶っぽい後味が分かると言われ、やめました。抹茶キャラメル、茶の花の形のチョコ・あられ。花びらがチョコで、花芯があられだそう。店内。鏡の縁が素敵。トイレも斬新。床が砂利だったり、中庭が見えたりしてる。中庭。手洗い場。ミニタオル。久しぶりだったけど、相変わらず見た目も味も良くて美味しかった。スタッフも親切でしたよ。帰宅して、卓球の練習に行こうかと思ったけど、2時半過ぎてたので、開始時間に間に合わないし、WTTスターコンテンダー蘭州の混合ダブルスの試合が始まってたので、行くのをやめて見ました。張本智和/早田ひな 3-2 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)危なかったけど、勝てて良かった。負けてしまったら、練習行った方がマシだったかと思うほどw張本のフォアが入らなくてイライラしてしまったけど、その分早田の調子が良くて助かった。夕食は、サーモンの刺身・紫蘇の葉・実、厚揚げ・大根・人参・椎茸・隠元煮、胡瓜の糠漬け・生姜、ベーコン・ポテト・人参サラダ・パセリ、葱・わかめの味噌汁、種無し巨峰。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前より0.6kg減った!体脂肪率は、35%。息子に宅配冷凍弁当のナッシュの10食を選んで送りました。冷凍宅配弁当nosh一人暮らしで自炊もしないからなあ。まあ、ご飯だけは炊いて冷凍しておくそうなので、おかずだけ。100人に聞いた! 宅食サービス人気ランキングBest3以前、Oisixや、三ツ星ファームも注文してみた。Oisixは調理しないといけないし、三ツ星ファームは少し高いのですよね。まごごろケア食も安くていいなと思ったけど、息子の好みには合わないらしい。まあ、どうせ買ってもらうなら高い方がいいと思ってるのかもw息子は、唐揚げ・カレー・パスタは飽きたから要らないそうですw10食選んでと言ったら、お任せというので、適当に選びました。種類が多い!迷いますね。WTTスターコンテンダー蘭州#張本美和 #木原美悠 #張本智和 準々決勝進出#張本智和/#早田ひな 準決勝進出#吉山僚一 3回戦敗退15歳張本美和が10代対決を制す!韓国の新エースを破りベスト8入り【卓球 WTT蘭州】19歳・木原美悠 世界4位の中国選手を圧倒!ストレート勝利でベスト8進出【卓球 WTT蘭州】張本智和 中国の強打者を破って日本男子唯一のベスト8進出!【卓球 WTT蘭州】はりひな 決勝進出!世界3位の韓国エースペアを撃破【卓球 WTT蘭州】【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり【混合ダブルス準決勝】張本智和/早田ひな vs イム・ジョンフン/シン・ユビン|WTTスターコンテンダー蘭州2023はりひな 決勝進出!世界3位の韓国エースペアを撃破【卓球 WTT蘭州】14:30 混合W-準決勝 張本智和/早田ひな 3-2 林鐘勲/申裕斌(イム・ジョンフン/シン・ユビン)(韓国) table1張本のフォアのミスが多くてイライラ。早田が決めてくれてたが、無理打ちするとまたミスる。イムのバックへのチキータが鋭い。ユビンも上手い。2-0から2-2になり、逆転負けするかと思ってしまったが、張本もフリックやバックは入るので、なんとか勝ち切った。15:35 男子S-3回戦 吉山僚一WR229 2-3 Jinbao MA(アメリカ)WR311 table2馬金宝は中国系で、王楚欽に2-4だったらしい。お互いYGサーブを出し合ってた。馬はあまりトスあげてない感じで吉山がレシーブミスしてた。ドライブの撃ち合いになるが、馬の方が一枚上手。惜しかった。王/孫 2-3 林/クワイマン 混合ダブルス1位が2位に負けた。王が調子悪く酸素ボンベが必要になったらしい。高地1,500mではきついよね。球の飛び方も違うらしい。準決勝で張本/早田が当たる。張本智和 中国の強打者を破って日本男子唯一のベスト8進出!【卓球 WTT蘭州】19:30 男子S-3回戦 梁厳芋(中国)WR73 1-3 張本智和WR4 table2混合ダブルスの時の張本はフォアが入らなかったが、シングルスでは入るようになって良かった。梁の強打がオーバーしたりネットしたりとなかなか決まらなくなってきた。張本のブロックも流石。林高遠が最初調子が悪く、もしかしたらボルが勝つ?と思ったが、流石に盛り返して勝ち切ってた。19歳・木原美悠 世界4位の中国選手を圧倒!ストレート勝利でベスト8進出【卓球 WTT蘭州】20:05 女子S-3回戦 木原美悠WR25 3-0 王艺迪(中国)WR4 table2木原が表のプッシュなどで王イーディーをストレートで破った!高地のせいで球威が強いのかもしれないけど、すごい。イーディーも早田に2連敗、木原に1敗と3連敗してはオリンピックに出られないかな。【女子シングルス3回戦】木原美悠 vs 王芸迪|WTTスターコンテンダー蘭州202315歳張本美和が10代対決を制す!韓国の新エースを破りベスト8入り【卓球 WTT蘭州】20:10 女子S-3回戦 張本美和WR17 3-1 申裕斌シン・ユビン(韓国)WR8 table11ゲーム、ユビンのドライブを美和が取り切れず、押されてしまってた。前回負けてたから、またとも思ったが、ブロックも強く逆転。4ゲームも危なかったら、タイムアウトから急に良くなって勝ち切った。天才少女対決は美和の勝ちでしたね。ユビンも19歳だからもう少女とは言えないかな。ユビンは3種目も出てたら疲れるよね。お疲れさまでした。美和は孫か韓国のジヒの勝者と当たる。やはり孫でしたね。【女子シングルス3回戦】張本美和 vs シン・ユビン|WTTスターコンテンダー蘭州2023その後の結果。F.ルブランが林詩棟に3-1で勝った。天才少年同志。10代がどんどん強くなるなあ。やはり孫がジヒに3-0で勝った。張本美和と準々決勝で当たりますね。WTTフィーダーストックホルム森さくらが日本勢唯一の8強入り 濵田一輝は第2シードに敗れる<卓球・WTTフィーダーストックホルム2023>森さくら 準々決勝進出濱田一輝 3回戦敗退森、笹尾、濵田ら日本人3選手が出場 モーレゴードら開催国の選手も多数参戦<卓球・WTTフィーダーストックホルム2023>【卓球 WTTフィーダー ストックホルム 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子シングルス【準々決勝】・森さくらWR68 VS マルガリタ・ペソツカ(ウクライナ)WR106・シャン・シャオナ(ドイツ)WR34 VS Stephanie LOEUILLETTE(フランス)WR145・Debora VIVARELLI(イタリア)WR156 VS Ivana MALOBABIC(クロアチア)WR90・カミーユ・ルッツ(フランス)WR77 VS ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR43 【3回戦】・森さくらWR68 3-2 ユアン・ワン(ドイツ)WR85 (15-13,3-11,11-7,3-11,11-5)男子シングルス【準々決勝】・トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR12 VS Jeet CHANDRA(インド)WR284・シュテフェン・メンゲル(ドイツ)WR420 VS キリル・ゲラシメンコ(カザフスタン)WR78・Jules ROLLAND(フランス)WR94 VS ヤコブ・ディアス(ポーランド)WR190・Bastien REMBERT(フランス)WR231 VS マティアス・ファルク(スウェーデン)WR20 【3回戦】・濵田一輝WR319 1-3 マティアス・ファルク(スウェーデン)WR20 (6-11,11-3,3-11,4-11)
2023年10月06日
ダイエット食事日記3957日、卓球練習、WTTスターコンテンダー蘭州、WTTフィーダーストックホルム。紫のティアードワンピース、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、黒・紫・ピンク・水色の卓球ユニフォーム、黒のショートパンツ、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ランチパック・ハム&マヨネーズ、ミニトマト、ヨーグルト、カフェオレ。おやつは、コーヒークリームサンド、ロールカステラ、コーヒー。昼食は、天津丼、油揚げ・細ネギ煮、味噌汁。卓球の練習に行きました。おやつは、コーヒー牛乳シャーベット。夕食は、ビーフストロガノフ(牛・玉ねぎ・舞茸)、冷奴・茗荷・葱・鰹節・ポン酢、カニカマ・コーン・ミニトマト・レタス・水菜、胡瓜の糠漬け。WTT スターコンテンダー蘭州#木原美悠 #張本智和 #張本美和 #吉山僚一 3回戦進出 #早田ひな #長崎美柚 #戸上隼輔 #篠塚大登 #英田理志 2回戦敗退 #張本智和/#早田ひな 準決勝進出 #松島輝空/#及川瑞基 #長﨑美柚/#木原美悠 準々決勝敗退はりひな 完全アウェーで世界3位と7位の中国ペアを撃破!ベスト4入り【卓球 WTT蘭州】アジア銀の早田ひな シングルス初戦で地元中国選手に敗れる【卓球 WTT蘭州】【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり15:35男子S-2回戦篠塚大登WR34 VS 吉山僚一WR229table416:10女子S-2回戦張本美和WR17 VS イ・ジオン(韓国)WR49table216:45男子S-2回戦英田理志WR88 VS 王楚欽(中国)WR2table216:45女子W-準々決勝木原美悠/長﨑美柚 VS チュ・チョンヒ/チェ・ヒョジュ(韓国)table417:25混合W-準々決勝張本智和/早田ひな VS 林高遠/王曼昱(中国)table119:10男子W-準々決勝松島輝空/及川瑞基 VS A・ルブラン/F・ルブラン(フランス)table219:10男子S-2回戦張本智和WR4 VS ダニエル・ハーベソン(オーストリア)WR70table319:35男子S-2回戦戸上隼輔WR41 VS 林高遠(中国)WR7table119:45女子S-2回戦木原美悠WR25 VS シャオ・ジエニ(ポルトガル)WR55table220:10女子S-2回戦早田ひなWR9 VS 劉煒珊(中国)WR47table120:20女子S-2回戦長﨑美柚WR28 VS 陳熠(中国)WR4515:35T4 篠塚大登WR34 2-3 吉山僚一WR2295ゲーム3-8から10-10にしたのに11-13で負けてしまった。篠塚惜しかったなあ。ハンが棄権で第1シードになったのにね。その分吉山僚一も頑張って欲しい。16:10T2 張本美和-LEE Zion(韓国)16:45T2 英田理志WR88 1-3 王楚欽(中国)WR2T4 朱芊曦/崔孝珠🇰🇷 3-1長﨑美柚/木原美悠はりひな 完全アウェーで世界3位と7位の中国ペアを撃破!ベスト4入り【卓球 WTT蘭州】17:25 T1 林高遠/王曼昱🇨🇳 1-3 張本智和/早田ひな張本智和のフォアがなかなか入らず、調子悪いのかと思ったけど、最後は入るようになった。早田ひなのフォアはよく決まっていた。王が調子悪そうだった。19:10 T2 松島輝空/及川瑞基 0-3 A・ルブラン/F・ルブラン(フランス)1,3ゲームジュースで惜しかった。T3 HABESOHN🇦🇹 0-3 張本智和すごい撃ち合いのラリー。さすが王と孫は強いなあ。19:35T1 林高遠 3-1 戸上隼輔1ゲーム取り後も接戦だったけど取りきれなかった。19:45T2 木原美悠 3-0 🇵🇹SHAO20:10T1 劉煒珊🇨🇳 3-1 早田ひなすごい撃ち合いのラリー。孫の調子が悪く、なかなかジュースも取れなかったが、最後は勝ち切った。やはりさすが王と孫は強いなあ。19:35T1 林高遠 3-1 戸上隼輔1ゲーム取り後も接戦だったけど取りきれなかった。19:45T2 木原美悠 3-0 🇵🇹SHAO20:10T1 劉煒珊🇨🇳 3-1 早田ひな惜しかった。4ゲームジュースでフルゲームになったら、わからなかったなあ。劉のトマホークサーブが取りにくそうだった。連戦で疲れがあるのかも。劉は中国の超級リーグで孫を3-1で破った実力者。ジンクンとの不倫で不調?謹慎で順位が下がったのかもしれないが、一時はWR16くらいにはなってたらしい。20:20T4 陳熠🇨🇳 3-2 長﨑美柚2-0から2-3と逆転された。3ゲームの終わり頃、陳の鼻血でメディカルタイム。後一歩でストレート勝ちだったのに、調子が狂ってしまったのかな。この頃、逆転負けが多いようなので、メンタルもあるかも。孫 穎莎(中国)3-2 ソ・ヒョンオン(韓国)孫が1-2とリードされ、混合ダブルスのように調子悪く見えたけど、無理なカット打ちはやめて、ミスが少なくなった。やはり最後は勝ち切る王者ですね。流石に連戦の疲れは出てきてるのかな。WTTアンタルヤは中国女子みんなキャンセルだそう。日本も休んだ方がいいんじゃないかな。ハードスケジュール過ぎるよね林/クワイマン 3-2 ピッチフォード/アンナやはり中国ペアは競り勝てて強いなあ。WTTフィーダーストックホルム#濱田一輝 #森さくら 3回戦進出森、笹尾、濵田ら日本人3選手が出場 モーレゴードら開催国の選手も多数参戦<卓球・WTTフィーダーストックホルム2023>【卓球 WTTフィーダー ストックホルム 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり20:30 女子S-2回戦 森さくらWR68 3-1 Swastika GHOSH(インド)WR176 table321:05 男子S-2回戦 濵田一輝WR319 3-1 Peter HRIBAR(スロベニア)WR339 table4
2023年10月05日
ダイエット食事日記3956日、卓球大会申し込み、美容院、ペッパーランチ、銀だこのたい焼き、卓球練習、ラバー保護カバーあげたお礼にお菓子など貰った。整形外科。うちの花。息子から録画頼まれて予約。WTTスターコンテンダー蘭州、WTTフィーダーストックホルム。黒・赤・白・緑の花柄ワンピース、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・ピンク・白・水色の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ランチパック・たまご、トマト、ヨーグルト、鶏・キャベツ・人参・木耳炒め、カフェオレ。昨夜、11月4日の朝霞のピーコネレーティングマッチのシングルスに申し込んだ。年間登録料500円と参加費1000円をクレジットカードで支払ってから、「当日は朝霞市花火大会の為、駐車場が使用できません。ご注意ください」というのに気づいた・・・車なら高速使って40分、電車・バスだと1時間半以上かかる・・・一応、11月25日の試合に振り替えてもらえないか問い合わせしたけど、まだ返事は来ない。無理なら、頑張って行くしかないかな。夫が朝霞か東飯能まで送ってくれるとも言ってくれたが、早起きして行く方がいいかも。以前、車で行けないならと申し込むの止めてたのにね・・・12月3日の新座オープン(シングルス)も申し込みました。申込みは郵便84円で、振り込み1,000円は郵便局。手数料は100円。全部で1,184円。二度手間だけど仕方ない。書留とかで1度にやると高くつくのかな。簡易書留で350円。まあ、夫に振り込み頼んだのですが。12月10日の八王子近郊オープンにも申し込む予定です。ただ参加費1,000円を添えて申し込むとのこと。簡易書留にしようか?11月10日までに申し込むので、11月2日の八王子のコスログ杯に行くときに、寄ろうかな。①の丸善スポーツ内の八王子市卓球連盟の方が、会場から12分と少し近いからそちらに。美容院へ行き、カラーリングしてもらいました。サブスクで4カ月8,800円支払ってるのに、カラーリングの時はブロー代で1,980円もまた支払う。高いよね。カットの時は、カット代のみですが。以前、カラーリング専門店で2,000円のカラーリングがあったのを見たけど、もう値上がってしまったかな・・・調べたら、なんと体験1,500円。一度行ってみようかな。ヘアカラー・セブンカラーズイオンのフードコートのペッパーランチでランチ。いろいろ迷ったけど、カットステーキ120gで1080円。カットステーキ120g、もやし、ブロッコリー。にんにくのすりおろし、辛口ソースを付けて。後から、野菜用に甘口ソースももらいました。フードコートの水も。ライス無しでちょうどいいかも。デザートに、銀だこのクロワッサンたい焼き・塩栗。期間限定に弱い私w 270円。甘じょっぱくて美味しかったですよ。カットステーキはライス無しだから、いいよねwそのまま、卓球の練習に行きました。先日、初心者のOさんにラケットのラバーの保護カバーが無いというので、予備をあげたのです。そのお礼にと、お菓子などを貰いました。柿の種サンダー、優雅なジャンドゥーヤ・プレミアムブラックサンダー。ラインカッター、リール式キーホルダーも。着替えてそのまま整形外科へ。帰ってから、うちの花の撮影。サルビア・アズレア。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ポーチュラカ。サフィニア・フリル。右下は、カリブラコア・ビッグフェイスキング。レディダリア・カラ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ジジーマム・ダークピンク。スプレー菊。ポーチュラカ。メド―セージ。秋明菊、段菊。数珠珊瑚。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。コルジリネ・レッドスター、サフィニア・フリル、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。秋明菊、数珠珊瑚。塀の上。サフィニア・フリル、ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。撫子。鶏頭。宿根アスター。八重ベコニア・パソダブル。日日草・藍染絞り。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。アザレア。ガーベラ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ミニバラ、数珠珊瑚。ミニバラ。数珠珊瑚。ミリオンベル。スーパーベナ・アイストゥインクル。撫子。岩シャジン。白粉花。ガザニア、コルジリネ・レッドスター、ワイヤープランツ。金魚草。白粉花。露草。紫蘇。サルビア・アズレア。撫子。エキナセア・ブラックベリートリュフ。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。犬蓼。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。星空マム。キャットミント・ブルー、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ランタナ。秋海棠。紫式部。ルリマツリ、秋海棠。百日紅(さるすべり)。木槿(むくげ)。日日草。レースラベンダー。初雪葛、芋方波見。全然咲かないペトレア・ウォルビリス。枝を埋めるように咲く ペトレア・ヴォルビリス白粉花。チロリアンランプ。タピアン。斑入り数珠珊瑚・絣。下には普通の数珠珊瑚。こぼれ種で増えるのですよね。息子が、細野晴臣イエローマジックショーの録画をして欲しいとLINEで言ってきました。2日間で3バージョンあります。予約した証明に予約画面を撮って送りました。夕食は、鮭フライ・ブロッコリー・コーンのマヨネーズソース、ドライカレー(豚挽肉・玉ねぎ・人参・ピーマン)、胡瓜の糠漬け・紫蘇・茗荷、茄子の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前58.8kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、34.4%。#WTT #スターコンテンダー蘭州#松島輝空/#及川瑞基 準々決勝進出#英田理志 #吉山僚一 #戸上隼輔 2回戦進出#吉村真晴 #及川瑞基 #松島輝空 1回戦敗退【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり14:00男子S-1回戦戸上隼輔WR41 VS 黄鎮廷(香港)WR49table315:10男子S-1回戦及川瑞基WR47 VS LAM Siu Hang(香港)WR125table215:45男子S-1回戦松島輝空WR50 VS ダニエル・ハーベソン(オーストリア)WR70table319:00男子W-1回戦松島輝空/及川瑞基 VS 高承睿/YANG Tzu-Yi(台湾)table320:10男子S-1回戦英田理志WR88 VS CHAN Baldwin(香港)WR150table420:45男子S-1回戦吉山僚一WR229 VS オ・ジュンソン(韓国)WR97table221:55男子S-1回戦吉村真晴WR79 VS HUANG Yan-Cheng(台湾)WR110table2MS1回戦#戸上隼輔 3-2🇭🇰黄鎮廷11-8/11-8/12-14/2-11/11-81G 7-7 11-82G 8-5 9-7 9-8 11-8 3G 7-9 9-9 9-10 11-10 …12-14😭4G 1-5 2-5 2-115G 5-4 5-6 6-6 8-6 8-8 11-8👏#及川瑞基 0-3🇭🇰林兆恒9-11/5-11/8-111G 6-6 6-8 7-8 7-10 9-10 9-11😭3G 8-9 8-11😭 #松島輝空 0-3🇦🇹HABESOHN9-11/5-11/9-113G 7-6 8-8 9-8 9-11 →張本-🇦🇹HABESOHN英田理志WR88 3-1 CHAN Baldwin(香港)WR150吉山僚一 3-2 🇰🇷呉晙誠勝てば -篠塚吉村真晴 0-3-TPE 黄彦誠勝てば-🇨🇳周啓豪本戦ドロー樊振東キャンセルで一部変更…しのぴの位置💦男子ダブルス1回戦松島輝空/及川瑞基 3-1 高承睿/YANG Tzu-Yi(台湾)WTTフィーダーストックホルム濱田一輝 森さくら 2回戦進出笹尾明日香 1回戦敗退森、笹尾、濵田ら日本人3選手が出場 モーレゴードら開催国の選手も多数参戦<卓球・WTTフィーダーストックホルム2023>【卓球 WTTフィーダー ストックホルム 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり18:10女子S-1回戦森さくらWR68 VS Aleksandra MICHALAK(ポーランド)WR271table518:45女子S-1回戦笹尾明日香WR76 VS Filippa BERGAND(スウェーデン)WR219table210/5(木)1:55男子S-1回戦濵田一輝WR319 VS サミュエル・ウォーカー(イングランド)WR192table61回戦R64 18:10 T5森さくら 3-1 🇵🇱MICHALAK18:45 T2笹尾明日香0-3-🇸🇪BERGANO25:55 T6濵田一輝 3-0 🏴WALKER
2023年10月04日
ダイエット食事日記3955日、金子卓球クラブ近郊交流大会、かっぱ寿司、ヨシケイのビンゴキャンペーン、WTTスターコンテンダー蘭州、WTTフィーダーストックホルム。デニムのティアードワンピース、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・白・青・黒の卓球ユニオーム、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、肉まん、タンドリーポーク・サニーレタス、南瓜・小松菜・ネギのスープ。昼食?は、パイン・みかん・杏仁豆腐、ヨーグルト、プリン。試合後、かっぱ寿司に行く予定なので、おやつを昼食にしてしまった。金子卓球クラブ近郊交流大会にFさんと参加。1ブロックで3勝2敗。Bさん・Mさん0-28-119-11Yさん・Aさん2-011-611-3Hさん・Oさん1-26-1111-1010-11Eさん・Jさん2-111-78-1111-10Kさん・Kさん2-011-811-9Kさん達GGクラブの有志で、かっぱ寿司へ行きました。Kさんが株主優待で半額にしてくれました。かっぱの上にぎり6貫セット。中トロ、はまち、サーモン・柚子、生海老、赤貝、穴子、ガリ・紫蘇。3種の貝食べ比べ。赤貝、ほっき貝、つぶ貝。3種盛。炙りはまち・レモン、サーモン・いくら、中トロ。ホタテ・レモン。エンガワ。雲丹。2貫の雲丹が見当たらす、3貫のを注文。1貫Kさんに食べてもらいました。私だけ高いのを頼んで申し訳ない・・・デザートは、抹茶プリン・粒あん・ホイップクリーム。これで半額の1,100円にしてもらった。割り勘だから、安くしてもらってしまったかな。ヨシケイのビンゴキャンペーン。当選数字のちらしが入ってなかったので、アプリで調べたら、今週の当選数字は無いらしい。11月6日に最終数字が発表。3リーチなので、1つくらいビンゴになるといいなあ。夫の夕食は、マグロの醤油漬け・細ネギ・刻み海苔、鶏・キャベツ・人参・木耳炒め、もやしの味噌汁。かっぱ寿司で食べてきたので、夕食は食べられない。WTTスターコンテンダー 蘭州【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありWTT■Star Contender 蘭州🇨🇳 2-8MS 張本 篠塚 戸上 及川 松島 英田*吉村真 吉山僚WS 早田 張本 木原 長﨑MD 及川/松島WD 木原/長崎XD 張本/早田10/4本戦からMS 張本 篠塚 戸上 及川 松島 英田WS 早田 張本 木原 長﨑MD 及川/松島WD 木原/長崎XD 張本/早田本戦10/4-MS 及川-*(隣が梁靖崑)戸上-🇭🇰黄鎮廷篠塚-🇩🇪BOLL松島-🇦🇹HABESOHN(勝てば松島-張本)張本-BYE英田-*(隣が王楚欽)MD 松島/及川-*(隣が樊/林)WS,WD,XDは2回戦から男子シングルス【予選2回戦】・吉村真晴 3-0 PAU Yik Man(香港)・吉山僚一 3-0 Manush Utpalbhai SHAH (11-4,11-9,12-10)【予選1回戦】・LI Hon Ming(香港) 1-3 吉山僚一 (4-11,11-9,8-11,3-11)今日、日本選手の試合予定無し。【卓球 WTTフィーダー ストックホルム 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス 濵田 一輝(早稲田大学)WR315女子シングルス 森 さくら(日本生命)WR70笹尾 明日香(日本生命)WR78男子ダブルス 出場者なし女子ダブルス 出場者なし混合ダブルス 出場者なし日程男子シングルス女子シングルス男子ダブルス女子ダブルス混合ダブルス10/2(月)予選1回戦予選2回戦予選1回戦予選2回戦予選1回戦予選1回戦予選1回戦10/3(火)予選3回戦予選4回戦予選3回戦予選4回戦予選2回戦予選2回戦予選2回戦10/4(水)1回戦1回戦1回戦1回戦1回戦10/5(木)2回戦3回戦2回戦3回戦準々決勝準々決勝準々決勝10/6(金)準々決勝準々決勝準決勝準決勝準決勝決勝10/7(土)準決勝決勝準決勝決勝決勝決勝
2023年10月03日
ダイエット食事日記3954日、卓球練習、卓球アジア競技大会。WTTスターコンテンダー蘭州。卓球には、黒・ピンク・青・黄色のスポーツTシャツ、紺・ピンクのキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。上に紺のワイドパンツ。朝食は、おうちで焼き立て塩パンサンド・あん&バター、トマト、小松菜の味噌汁、カフェオレ。おうちで焼き立て塩パンサンド・あん&バター。おやつは、コーヒークリームサンド、アイスコーヒー。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、塩だれキャベツ、麦茶。卓球の練習に、電動自転車で行きました。曇りだったけど、降らなくて良かった。夕食は、タンドリーポーク・サニーレタス・ミニトマト、卵焼き、南瓜・小松菜・ネギのスープ。体重は、夕食後・入浴前58.6kg。2日前より0.1kg増えた。体脂肪率は、34.2%。卓球 アジア競技大会張本・木原の10代コンビが世界1位ペアに敗戦。49年ぶり決勝進出ならずも銅メダル獲得【卓球 アジア競技大会】男子シングルス 樊振東(中国)・王楚琴(中国)が決勝進出!王楚琴(中国)優勝女子ダブルス チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国)・CHA Suyong/PAK Sugyong(北朝鮮)が決勝進出チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国)が優勝張本・木原の10代コンビが世界1位ペアに敗戦。49年ぶり決勝進出ならずも銅メダル獲得【卓球 アジア競技大会】準決勝女子ダブルス13:00#張本美和/#木原美悠 1-4 田志希/申裕斌(韓国)WR110代の木張ペア、WR1位の韓国ペアに惜しくも負けてしまった。また経験を積んでリベンジしてほしい。でも中国ペアを破っての銅メダル!頑張ったよね。韓国ペアは決勝で北朝鮮ペアを破って優勝・金メダル13:45S&A MUKHERJEE🇮🇳3-4-🇰🇵嵯水影/朴水镜(北朝鮮)👑チョン・ジヒ/シン・ユビン 11 11 10 12 11 4CHA Suyong/PAK Sugyong 6 4 12 10 3 1男子シングルス14:30樊振東🇨🇳 4-1🇰🇷張禹珍15:15黄鎮廷🇭🇰2-4🇨🇳王楚欽決勝19:30 女子ダブルス田志希/申裕斌🇰🇷(韓国)4-1🇰🇵嵯水影/朴水镜(北朝鮮)20:45 男子シングルス【決勝】・樊振東(中国) 3-4 王楚琴(中国)【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり試合結果&アーカイブ動画情報男子シングルス【決勝】・樊振東(中国) 3-4 王楚琴(中国)【準決勝】・樊振東(中国) 4-1 チャン・ウジン(韓国)樊振東 11 12 11 11 11 4チャン・ウジン 4 14 7 5 7 1・黄鎮廷(香港) 2-4 王楚琴(中国)黄鎮廷 5 5 15 5 11 9 2王楚琴 11 11 13 11 5 11 4【準々決勝】・チャン・ウジン(韓国) 4-3 張本智和 (8-11,10-12,8-11,11-9,19-17,11-4,11-8)第5ゲーム終盤で張本選手の足がつって、そこから本来の動きには戻らなかった。残念だけど悪化しないようにしっかりみてもらってほしいな。・樊振東(中国) 4-0 荘智淵(台湾) (11-7,11-8,11-1,11-4)・林昀儒(台湾) 3-4 黄鎮廷(香港) (11-13,11-8,11-7,9-11,11-9,9-11,8-11)・イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴(中国) (6-11,6-11,5-11,5-11)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【決勝】・孫穎莎(中国) 4-1 早田ひな👑孫穎莎 11 11 10 11 11 4早田ひな 5 9 12 8 7 1【準決勝】・孫穎莎(中国) VS シン・ユビン(韓国)孫穎莎 11 11 14 12 4シン・ユビン 7 8 12 10 0・早田ひな 4-3 王艺迪(中国)早田ひな 11 3 11 7 10 15 12 4王艺迪 4 11 8 11 12 13 10 3互いに激しく打ち合ってフルゲームまでもつれこんだけど、最後まで強気のプレーで勝ち切った!前に勝ったときはゆっくりしたボールを混ぜながらっていう作戦で動揺を誘ってた感じだったけど、今回はがっつりラリーしても得点してたから、早田選手はどんどん強くなってるんだと思った。【準々決勝】・早田ひな 4-2 鄭怡静(台湾) (7-11,8-11,11-6,11-9,12-10,11-9)鄭怡静選手は足に怪我をかかえていてどんな試合になるかと思ったけど、全く影響を感じさせず早田選手は苦しかった。ラリーでは打っても打っても返ってきて、とにかく1本決まるまでが長い。粘り勝負って感じだったけど、早田選手が勝ち切った!!・孫穎莎(中国) 4-1 PYON Songgyong(北朝鮮) (11-5,11-6,11-3,9-11,12-10)・陳思羽(台湾) 1-4 シン・ユビン(韓国) (11-6,9-11,7-11,7-11,3-11)・マニカ・バトラ(インド) 2-4 王艺迪(中国) (8-11,12-10,6-11,4-11,14-12,5-11)【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)チャン・ウジン/イム・ジョンフン 6 8 7 3 0👑王楚琴/樊振東 11 11 11 11 4【準決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)チャン・ウジン/イム・ジョンフン 11 14 9 11 12 4林昀儒/荘智淵 8 12 11 7 10 1・ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン 4 3 3 6 0王楚琴/樊振東 11 11 11 11 4【準々決勝】・及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) (6-11,8-11,5-11)及川選手と松下選手はペアは組んでる期間が短いそうで、自分たちのリズムには持ち込めなかった。アラミヤン兄弟はコンビネーションもいいし、二人とも技が多彩で強かった。また試合見てみたいって思った。・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 3-2 タッカー/SHAH(インド) (11-8,7-11,12-10,6-11,11-9)・林高遠/梁靖崑(中国) 2-3 林昀儒/荘智淵(台湾) (11-6,11-7,8-11,6-11,8-11)・黄鎮廷/何鈞傑(香港) 0-3 王楚琴/樊振東(中国) (2-115-117-11)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 4-1 CHA Suyong/PAK Sugyong(北朝鮮)👑チョン・ジヒ/シン・ユビン 11 11 10 12 11 4CHA Suyong/PAK Sugyong 6 4 12 10 3 1【準決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 4-1 木原美悠/張本美和チョン・ジヒ/シン・ユビン 9 11 11 11 11 4木原美悠/張本美和 11 8 8 7 7 1・CHA Suyong/PAK Sugyong(北朝鮮) 4-3 S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド)CHA Suyong/PAK Sugyong 7 11 7 11 11 5 11 4S.ムカルジー/A.ムカルジー 11 8 11 8 9 11 2 3【準々決勝】・木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国) (11-9,5-11,11-7,11-9)すごかった…激しい打ち合いでも負けないし、サーブもレシーブも効いてた!ふたりともすごく器用でもっとスローで見たい映像もあったな~中国ペアは絶対に落とせないという気持ちからか後半はちょっと表情が曇りがちになってしまってたけど、きはりペアはずっと笑顔で明るくていい雰囲気だった。・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-1 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾) (9-11,11-6,11-6,11-4)・CHA Suyong/PAK Sugyong(北朝鮮) 3-2 杜凱琹/朱成竹(香港) (12-10,8-11,6-11,11-6,11-8)・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) 3-1 陳夢/王艺迪(中国) (11-5,11-5,5-11,11-9)ムカルジー姉妹のペースで進んで中国ペアはずっとやり辛そうにしてた。終盤の中国応援団は悲鳴…【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【決勝】・👑王楚琴/孫穎莎(中国) 4-1 林高遠/王艺迪(中国)👑王楚琴/孫穎莎 11 11 13 11 11 4林高遠/王艺迪 6 8 15 4 9 1【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) 4-0 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)王楚琴/孫穎莎 11 11 11 11 4イム・ジョンフン/シン・ユビン 6 6 8 8 0・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) 1-4 林高遠/王艺迪(中国)チャン・ウジン/チョン・ジヒ 9 4 11 6 7 1林高遠/王艺迪 11 11 8 11 11 4【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)WTTスターコンテンダー 蘭州【WTTスターコンテンダー 蘭州2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありWTT ■Star Contender 蘭州🇨🇳 2-8MS 張本 篠塚 戸上 及川 松島 英田*吉村真 吉山僚WS 早田 張本 木原 長﨑 MD 及川/松島WD 木原/長崎XD 張本/早田10/4本戦からMS 張本 篠塚 戸上 及川 松島 英田WS 早田 張本 木原 長﨑 MD 及川/松島WD 木原/長崎XD 張本/早田本戦10/4-MS 及川-*(隣が梁靖崑)戸上-🇭🇰黄鎮廷篠塚-🇩🇪BOLL松島-🇦🇹HABESOHN(勝てば松島-張本)張本-BYE英田-*(隣が王楚欽)MD 松島/及川-*(隣が樊/林)WS,WD,XDは2回戦から男子シングルス【予選2回戦】・吉村真晴 VS PAU Yik Man(香港)・吉山僚一 VS Manush Utpalbhai SHAH【予選1回戦】・LI Hon Ming(香港) 1-3 吉山僚一 (4-11,11-9,8-11,3-11)◆Feeder Stockholm🇸🇪 2-7MS 濵田WS 森 笹尾■Contender Muscat🇴🇲 8-14MS 張本 篠塚 戸上*松島WS 早田 張本 長﨑XD 張本/早田
2023年10月02日
ダイエット食事日記3953日、朝顔、卓球練習、卓球アジア競技大会。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。帰宅してから、黒・ピンクのスコートと紺のワイドパンツを交換して着た。朝顔。朝食は、濃厚チーズくるみパン、カレー入り芋餅、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、茄子の味噌汁、カフェオレ。おやつは、チョコブッセ、アイスコーヒー。卓球の練習に行きました。ダブルスの練習試合は2勝1引き分けくらいかな。昼食は、豚・大根炒め、油揚げ・細ネギ煮、麦ご飯、しじみの味噌汁。おやつは、ヨーグルト・ピーチジュースを凍らせたもの。プリン、みかんゼリー、韓国海苔も。夕食は、鰻丼、豚タン焼き、イカ・里芋・人参煮、胡瓜の糠漬け・茗荷・紫蘇、エリンギのバラ―醤油焼き、納豆・葱、小松菜の味噌汁、梨・幸水。#卓球 #アジア競技大会 早田ひな 世界女王に初勝利ならずも銀メダル獲得 中国出身者以外57年ぶりの快挙【卓球 アジア競技大会】早田ひな 金メダル王手!中国王者とのフルゲームの死闘を制して29年ぶりの決勝進出【卓球 アジア競技大会】【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり10/2準決勝WD 13:00#張本美和/#木原美悠🇯🇵-🇰🇷田志希/申裕斌13:45S&A MUKHERJEE🇮🇳-🇰🇵嵯水影/朴水镜MS 14:30樊振東🇨🇳-🇰🇷張禹珍15:15黄鎮廷🇭🇰-🇨🇳王楚欽決勝19:30 WD20:45 MS13:00男子W-準決勝ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)table113:45男子W-準決勝チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)table114:30女子S-準決勝孫穎莎(中国) VS シン・ユビン(韓国)table115:15女子S-準決勝早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!19:30 男子W-決勝 チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴/樊振東(中国) table1→U-NEXT配信CH320:45 女子S-決勝 早田ひな 1-4 孫穎莎(中国) table1惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。男子シングルス【準決勝】・樊振東(中国) VS チャン・ウジン(韓国)・黄鎮廷(香港) VS 王楚琴(中国)【準々決勝】・チャン・ウジン(韓国) 4-3 張本智和 (8-11,10-12,8-11,11-9,19-17,11-4,11-8)・樊振東(中国) 4-0 荘智淵(台湾) (11-7,11-8,11-1,11-4)・林昀儒(台湾) 3-4 黄鎮廷(香港) (11-13,11-8,11-7,9-11,11-9,9-11,8-11)・イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴(中国) (6-11,6-11,5-11,5-11)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【決勝】・孫穎莎(中国) 4-1 早田ひな惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。【準決勝】・孫穎莎(中国) 4-0 シン・ユビン(韓国)ユビンもジュースで惜しかった。まだ19才。これからまだまだ伸びるんだろうなあ。・早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!【準々決勝】・早田ひな 4-2 鄭怡静(台湾) (7-11,8-11,11-6,11-9,12-10,11-9)・孫穎莎(中国) 4-1 PYON Songgyong(北朝鮮) (11-5,11-6,11-3,9-11,12-10)・陳思羽(台湾) 1-4 シン・ユビン(韓国) (11-6,9-11,7-11,7-11,3-11)・マニカ・バトラ(インド) 2-4 王艺迪(中国) (8-11,12-10,6-11,4-11,14-12,5-11)【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) VS 王楚琴/樊振東(中国)【準決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)・ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)【準々決勝】・及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) (6-11,8-11,5-11)・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 3-2 タッカー/SHAH(インド) (11-8,7-11,12-10,6-11,11-9)・林高遠/梁靖崑(中国) 2-3 林昀儒/荘智淵(台湾) (11-6,11-7,8-11,6-11,8-11)・黄鎮廷/何鈞傑(香港) 0-3 王楚琴/樊振東(中国) (2-115-117-11)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【準決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) VS 木原美悠/張本美和チョン・ジヒ/シン・ユビン 0木原美悠/張本美和 0・ VS00【準々決勝】・木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国) (11-9,5-11,11-7,11-9)・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-1 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾) (9-11,11-6,11-6,11-4)・CHA/PAK(北朝鮮) VS 杜凱琹/朱成竹(香港) ()・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) VS 陳夢/王艺迪(中国) ()【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) VS 林高遠/王艺迪(中国)王楚琴/孫穎莎 0林高遠/王艺迪 0【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) 4-0 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)王楚琴/孫穎莎 11 11 11 11 4イム・ジョンフン/シン・ユビン 6 6 8 8 0・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) 1-4 林高遠/王艺迪(中国)チャン・ウジン/チョン・ジヒ 9 4 11 6 7 1林高遠/王艺迪 11 11 8 11 11 4【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)
2023年10月01日
ダイエット食事日記3952日、卓球練習、スーパー・ベルク、卓球アジア競技大会。茶・黒・赤の小花柄ワンピース、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。青・白の卓球ユニフォーム、紺のスコート、青のハーフスパッツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、胡桃・コーン・錆び―レタス、カフェオレ。卓球の練習に行きました。ダブルスの練習試合は2勝1引き分けくらいかな。昼食は、豚・ピーマン炒め、セロリの塩昆布和え、ご飯、しじみの味噌汁。スーパー・ベルクで夫と買物。おやつは、りんごデニッシュ。夕食は、餃子、刺身、カレー入り芋餅、イカ・里芋・人参煮、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、茄子の味噌汁、洋梨。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、34%。卓球 アジア競技大会張本智和 アクシデントで13年ぶりのメダルならず。勝利まであと一歩も試合中に足を痛めて悔しい逆転負け【卓球 アジア競技大会】張本・木原の10代ペアが完全アウェーで最強中国撃破!中国の世界卓球V2ペアに大金星で銅メダル以上確定【卓球 アジア競技大会】早田ひな 福原愛以来13年ぶりの銅メダル以上確定!最後は驚異の8連続ポイントで逆転勝利【アジア競技大会 卓球】13:45女子S-準々決勝早田ひな 4-2鄭怡静(台湾)table115:15男子W-準々決勝及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン)table218:00女子W-準々決勝木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国)table118:45男子S-準々決勝張本智和 3-4 チャン・ウジン(韓国)table1男子シングルス【準々決勝】張本智和 アクシデントで13年ぶりのメダルならず。勝利まであと一歩も試合中に足を痛めて悔しい逆転負け【卓球 アジア競技大会】・チャン・ウジン(韓国) 2-3 張本智和3-0だったのに3-1になり、5ゲームはジュースが長引き、ロビングを爪先立ちで打ってるうちに足が攣ってしまった。メディカルタイム10分取ったが、また攣ってしまい、棄権するかと思ったが、最後まで戦い切った。動けないけど、いろいろ工夫して戦っていた。悔しいとけど、無理せず休んでください。これで勝ってもまた準決勝は厳しかったかも。スケジュールがタイトだから、心身共に疲れているのですよね。・樊振東(中国) 4-0 荘智淵(台湾) (11-7,11-8,11-1,11-4)・林昀儒(台湾) 3-4 黄鎮廷(香港) 林くんに勝って欲しかったけど、吉村真晴を4-3で破った黄鎮廷が勝ち進むのも嬉しい。また逆転勝ち!・イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴(中国) (6-11,6-11,5-11,5-11)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【準決勝】・孫穎莎(中国) VS シン・ユビン(韓国)・早田ひな VS 王艺迪(中国【準々決勝】早田ひな 福原愛以来13年ぶりの銅メダル以上確定!最後は驚異の8連続ポイントで逆転勝利【アジア競技大会 卓球】・早田ひな 4-2 鄭怡静(台湾)0-2から逆転!6ゲームも3-9から8連続ポイントで逆転して取り切った!最初レシーブを迷ったり、球が合わなかったり苦戦してたが、サーブを使い分けたりと工夫して対処し、巻き返したのですね。すごい!・孫穎莎🇨🇳4-1🇰🇵卞松京(北朝鮮)11-5/11-6/11-3/9-11/12-10・陳思羽 TPE 1-4🇰🇷申裕斌11-6/9-11/7-11/7-11/3-11・マニカ・バトラ(インド) 2-4 王艺迪(中国)惜しかったなあ。粒高のバトラはやりにくいのか、王艺迪が苦しんでましたね。早田がバトラに負けたこともあった。ニーおばのように粒高を極めて欲しい。【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【準決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) VS 林昀儒/荘智淵(台湾)・ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) VS 王楚琴/樊振東(中国)【準々決勝】・張禹珍/林鐘勲🇰🇷3-2🇮🇳SHAH/THAKKAR11-8/7-11/12-10/6-11/11-9・林高遠/梁靖崑(中国)2-3 林昀儒/荘智淵(台湾)・及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン)団体戦で負けたイランにまた負けてしまった。アラミヤン兄弟は強いし、流石のコンビネーションですね。及川・松下は初めてのペアリングということもあっただろうけどやはりイランのサーブなどの上手さと粘り強さには敵わなかったなあ。張本智和はよく勝った。・黄鎮廷/何鈞傑(香港) 0-3 王楚琴/樊振東(中国)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【準決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) VS 木原美悠/張本美和・S.ムカルジー/A.ムカルジ(インド) 【準々決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-1 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾) (9-11,11-6,11-6,11-4)張本・木原の10代ペアが完全アウェーで最強中国撃破!中国の世界卓球V2ペアに大金星で銅メダル以上確定【卓球 アジア競技大会】・木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国)やったー!中国ペアを破ってメダル確定!強気で攻めて取り切りましたね。美和のストレート攻撃やレシーブエースが素晴らしかった!木原の表のレシーブも効いてた。木張ペアすごい!この調子で優勝目指して頑張ってください。・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) 3-1 陳夢/王芸迪(中国)ジャイアントキリング!なんて日本も中国ペア破ったね。11-5/11-5/5-11/11-9・CHA/PAK(北朝鮮) VS 杜凱琹/朱成竹(香港) ()【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) VS 林高遠/王艺迪(中国)【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) 4-0 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)王楚琴/孫穎莎 11 11 11 11 4イム・ジョンフン/シン・ユビン 6 6 8 8 0 ・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) 1-4 林高遠/王艺迪(中国)チャン・ウジン/チョン・ジヒ 9 4 11 6 7 1林高遠/王艺迪 11 11 8 11 11 4 【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)
2023年09月30日
ダイエット食事日記3951日、声楽レッスン、コンビニ、GGクラブ練習試合、うちの花。卓球アジア競技大会。青・白の裾花柄ワンピース、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、水色・ピンク・紫の卓球ユニフォーム、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、鶏・キャベツ・人参・ピーマン炒め、じゃがバター、トマト、卵焼き、レモンヨーグルト、カフェオレ。おやつは、星の雫(ミルクアーモンド)、アイスコーヒー。声楽のレッスンに行きました。緑茶・麦茶・飴を出してもらい、先生とおしゃべり。その後、発声練習、3曲のレッスン。「Sento nel core(私は心に感じる)」、「からたちの花」「私は何も恐れていないと言う」(オペラ「カルメン」のミカエラのアリア)声楽レッスンの後、GGクラブの卓球練習に行くので、その前にコンビニに寄り、辛子明太子おにぎりを買って、車内で食べ、昼食にしました。GGクラブの卓球練習に行き、ダブルスの練習試合。3勝2引分けで2位。Kさんが1位でした。うちの花。ルリマツリ。秋海棠。紫式部。百日紅(さるすべり)。木槿(むくげ)。レースラベンダー。秋明菊。犬蓼、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ゲラニウム・ロザンネ。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。エキナセア・ブラックベリートリュフ。宿根サルビア・アズレア。アザレア。日日草・藍染め絞り。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ユーパトリウム・ピンクフロスト。星空マム。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。日日草。芋方波見、初雪葛。八重ベコニア・パソダブル。鶏頭、宿根アスター、撫子。塀の上。サフィニア・フリル、ミリオンベル。宿根アスター、撫子、鶏頭、八重ベコニア・パソダブル。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。レディダリア・カラ。宿根バーベナ・ピンクパフェ。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。コルジリネ・レッドスター、サフィニア・フリル、秋明菊など。秋明菊。段菊。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。スプレー菊。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。松葉菊。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ジジーマム・ダークピンク。メド―セージ。数珠珊瑚(じゅずさんご)。斑入り数珠珊瑚。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ミニバラ、数珠珊瑚。数珠珊瑚、ミリオンベル。スーパーベナ・アイストゥインクル。撫子。笹リンドウ。岩シャジン。額縁プランター。リキマシア・オーレア。サンパラソルも絡まってます。白粉花。手前の紫は、クレマチス・ロウグチ。白粉花。金魚草。紫蘇。花も咲いてきましたが、採って夕食に使いました。ガスFFファンヒーターに替え、右隣に引き出しを置きました。多肉植物。青紫の鉢カバーの中はプリムラ・オブコニカ。おやつは、コーヒー牛乳アイス。凍らせただけですがw夕食は、ほうれん草・玉ねぎのクリームシチュー・焼き豚・温泉卵、胡瓜の糠漬け・紫蘇、サニーレタス・胡桃・コーン、もやしの味噌汁、梨・幸水。ヨシケイの「本日の温泉卵」アジア競技大会張本智和 ベスト8進出!水谷以来13年ぶりのメダル獲得に王手。吉村真晴はベスト16で敗退【卓球 アジア競技大会】平野美宇・長﨑美柚が世界王者の中国ペアに敗れる。ベスト16で終戦【卓球 アジア競技大会】早田ひなが快勝でベスト8進出!平野美宇は世界ランク外の北朝鮮選手に敗北【卓球 アジア競技大会】平野美宇 北朝鮮選手に敗北で準々決勝進出ならず。ベスト16で姿を消す【卓球 アジア競技大会】【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始(日本時刻) 種目 出場選手 Table平野美宇 北朝鮮選手に敗北で準々決勝進出ならず。ベスト16で姿を消す【卓球 アジア競技大会】11:00 女子S-3回戦 平野美宇 2-4 PYON Songgyong(北朝鮮) table3早田ひなが快勝でベスト8進出!平野美宇は世界ランク外の北朝鮮選手に敗北【卓球 アジア競技大会】11:45 女子S-3回戦 早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) table213:05 男子W-3回戦 及川瑞基/松下大星 3-0 アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) table217:00 女子W-2回戦 木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) table4平野美宇・長﨑美柚が世界王者の中国ペアに敗れる。ベスト16で終戦【卓球 アジア競技大会】17:35 女子W-2回戦 平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) table1みう・みゆうペアも頑張ってたのですが、惜しかった。やはり中国ペアは強い。長崎のチキータ封じ?張本智和 ベスト8進出!水谷以来13年ぶりのメダル獲得に王手。吉村真晴はベスト16で敗退【卓球 アジア競技大会】男子S-3回戦 張本智和 4-2 ノシャド・アラミヤン(イラン) table危なかった。また団体戦みたいにフルゲームで負けるのではとヒヤヒヤした。なんとか勝ち切れて良かった。張本にはこんなところで負けて欲しくないしね。この調子で勝ち進んで欲しいです。男子S-3回戦 吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港)張本の試合を観ていてスコアも観てなかったのですが、歓声がうるさいほと盛り上がってましたね。3-2まで行ったのに、逆転されてしまったのか。残念。男子シングルス【準々決勝】・樊振東(中国) VS 荘智淵(台湾)・チャン・ウジン(韓国) VS 張本智和・林昀儒(台湾) VS 黄鎮廷(香港)・イム・ジョンフン(韓国) VS 王楚琴(中国)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【準々決勝】・早田ひな VS 鄭怡静(台湾)・孫穎莎(中国) VS PYON Songgyong(北朝鮮)・陳思羽(台湾) VS シン・ユビン(韓国)・マニカ・バトラ(インド) VS 王艺迪(中国)【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【準々決勝】・及川瑞基/松下大星 VS ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン)・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) VS・林高遠/梁靖崑(中国) VS 林昀儒/荘智淵(台湾)・黄鎮廷/何鈞傑(香港) VS 王楚琴/樊振東(中国)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【準々決勝】・木原美悠/張本美和 VS 孫穎莎/王曼昱(中国)・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) VS 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾)・CHA/PAK(北朝鮮) VS 杜凱琹/朱成竹(香港)・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) VS 陳夢/王艺迪(中国)【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) VS イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) VS 林高遠/王艺迪(中国)【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)
2023年09月29日
ダイエット食事日記3950日、初中級試合練習会シングルス、びっくりドンキー、卓球アジア競技大会。紺・白・緑・グレーの小花柄ワンピース、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・ピンク・赤・黄色・青緑・白の花柄卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ。その上に紺のワイドパンツ。朝食は、エッグ&ベーコンパン、トマト、カフェオレ。寝坊したけど、車で行ったので、なんとか間に合いました。渋滞してなくて良かった。普段は東村山には電車とバスで行きます。ダブルスでペアのFさんや同じチームのSさん達と一緒に帰りがけ呑んだりするしね。初中級試合練習会シングルスに参加。Aリーグ。4勝2敗で3位(2位。1位のUさんはスタッフなので賞品無しで繰り上がり)Kさん 女性 表裏 4位3-212-1411-88-1111-511-6表で打ってくるので、つっつきした方が引っかかる。横下・横上サーブは最初効いたが、慣れられた。横上サーブのレシーブをドライブするつもりが決まらない。Sさん 男性 表 2位0-38-116-119-11リードしてもすぐ逆転される。打たれるからつっつきした方がいい。横上・横下サーブも少し効いたが慣れられる。いつも勝てない。U 男性(レオーネ東村山)表裏 1位 スタッフ2-315-1311-59-112-118-112-0だったのに、逆転負けしてしまった。スタッフだから付き合ってくれたのかな。やはり打たれてしまう。つっつきの方がいいのか。横下・横上サーブ最初だけ効いた。Uさん(オリオン)女性 裏裏 8位3-111-411-39-1111-8横下・横上サーブが効いた。慣れられてきたが、なんとか押し切った。上回転ロングサーブはドライブでレシーブする。Yさん(キューティーハニー) 女性 裏裏 7位3-011-911-511-1横下・横上サーブが効いたTさん 男性 裏裏 5位3-011-611-811-8横下・横上、バックショートサーブが効いた。Tさんの横ショートサーブも取りにくい。上回転のショートサーブも。繰り上がりで2位の賞品セブンアイグループの商品券500円。参加費1,000円で参加賞のお菓子もあるからお得w窯焼きクッキー・チョコチップ。お昼を過ぎるので、これを少し食べてました。試合終了後、帰りがけにびっくりドンキーハンバーグレストランでランチ。西部劇みたいな感じwランチメニュー。メニュー。三面鏡みたい。季節メニュー。チーズカリーバーグディッシュの150g。オレンジヨーデルのSを注文したのですが、390円。後から、ランチタイムドリンクを見て、ヨーデルのSも220円だったので、変更しました。ランチタイムドリンクがあるのを教えて欲しかったなあ。オレンジヨーデルだったからかな?ヨーデルS。ラッシーみたいなもの?チーズカリーバーグディッシュの150g。もう少しカレールーが欲しかった。店内。夕食は、マグロの胡麻漬け、鶏・キャベツ・人参・ピーマン炒め、青椒肉絲(牛・玉ねぎ・ピーマン)、じゃがバター、小松菜の味噌汁、鶏・人参・ニラ・筍・ビーフン・もやし・木耳・カニカマの白湯スープ、梨・幸水。昼食が2時過ぎだったので、食べられない・・・体重は、夕食後・入浴前58.3kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、33.4%。#卓球 #アジア競技大会 個人戦#張本智和/#早田ひな 準々決勝敗退#吉村真晴 #張本智和 #平野美宇/#長﨑美柚 #張本美和/#木原美悠#松下大星/#及川瑞基早田ひな #平野美宇 3回戦進出#戸上隼輔/#吉村真晴#戸上隼輔/#木原美悠 1回戦敗退世界卓球銀メダルペアの張本智和・早田ひな 中国に敗れる。ベスト8で姿を消す【卓球 アジア競技大会】張本智和、吉村真晴がベスト16進出!日本勢は男女4人全員が初戦勝ち【卓球 アジア競技大会】早田ひなと平野美宇がストレート勝ちで初戦突破!ベスト16入り【卓球 アジア競技大会】【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありR16 11:00T2 張本智和/早田ひな 3-2 何鈞傑/李皓晴T5 戸上隼輔/木原美悠 1-3 林鐘勲/申裕斌12:00 T5 平野美宇 4-0 12:45 T1 早田ひな 4-013:30 T1 戸上隼輔/吉村真晴 1-3 梁靖崑/林高遠14:05 T2松下大星/及川瑞基 3-1 B/C17:00 T6 張本美和/木原美悠 3-017:35 T1 平野美宇/長﨑美柚 3-018:10 T2 張本智和 4-1 KURMAN~18:55 T2 吉村真晴 4-1 RI20:10/45 XD QF張本智和/早田ひな 1-3 林高遠/王芸イツ3ゲーム惜しかった。林のYGサーブを早田が取れなかった。2本目無理に決めにいかなくても良かったのでは?なんて思ってしまった。4ゲーム追い上げたけど間に合わなかった。前回も準々決勝で負けたから、次回こそは頑張って欲しい。後はシングルスに専念。XD/WS/MS 2回戦R32張本/早田-🇲🇳G/B QF林高遠/王芸迪戸上/木原-TPE黄彦誠/鄭怡静 R16林鐘勲/申裕斌早田-🇮🇷SAFAEI QF鄭怡静,SF王芸迪平野-🇳🇵SUWAL QF孫穎莎,SF申裕斌張本-🇰🇿KURMANGALIYEV QF張禹珍,SF樊振東吉村-(🇰🇵RI Jongsik-CHEONG🇲🇴) R16黄鎮廷,QF林昀儒WD 1回戦R32張本/木原-🇲🇳BATBA~/UVGUN~QF 孫穎莎/王曼昱平野/長﨑-🇸🇬曾尖/王歆茹R16 陳夢/王芸迪MD 2回戦R32戸上/吉村-🇨🇳梁靖崑/林高遠R16🇭🇰?or🇰🇵松下/及川-🇸🇬BEH/CHEWR16安宰賢/朴康賢*初戦以外はあくまで順当に進んだ場合
2023年09月28日
ダイエット食事日記3949日、卓球練習、卓球アジア競技大会。卓球には、青・水色のダイヤ柄卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ちぎれるチョコブレッド、トマト、サニーレタス・胡瓜・ミニトマト、鶏・人参・ニラ・筍・ビーフンの中華スープ。おやつは、エクレア、コーヒー。昼食は、海老・玉ねぎチリソース、枝豆、サニーレタス・胡瓜・ミニトマト、卵焼き、キャベツおひたし、麦ご飯、味噌汁、鶏・人参・ニラ・筍・ビーフンの中華スープ。卓球の練習に行きました。夕食は、青椒肉絲(牛・ピーマン・玉葱)、枝豆・サニーレタス・胡瓜・ミニトマト、鶏・人参・ニラ・筍・ビーフン・もやし・木耳・カニカマの白湯スープ、りんご。りんごがボケてたのでレモン煮に。#卓球 #アジア競技大会 個人戦【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり19:30 table2 混合W-2回戦 戸上隼輔/木原美悠 3-0(不戦勝) 黄彦誠/鄭怡静(台湾)20:30 table4 混合W-2回戦 張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル)11-7/11-3/11-4R16 28日11:00張本/早田-🇭🇰何鈞傑/李皓晴戸上/木原-🇰🇷林鐘勲/申裕斌XD/WS/MS 2回戦R32張本/早田3-0🇲🇳G/BQF林高遠/王芸迪戸上/木原 不戦勝-TPE黄彦誠/鄭怡静R16林鐘勲/申裕斌早田-🇮🇷SAFAEIQF鄭怡静,SF王芸迪平野-🇳🇵SUWALQF孫穎莎,SF申裕斌張本-🇰🇿KURMANGALIYEVQF張禹珍,SF樊振東吉村-(🇰🇵RI Jongsik-CHEONG🇲🇴)R16黄鎮廷,QF林昀儒WD 1回戦R32張本/木原-🇲🇳BATBA~/UVGUN~QF 孫穎莎/王曼昱平野/長﨑-🇸🇬曾尖/王歆茹R16 陳夢/王芸迪MD 2回戦R32戸上/吉村-🇨🇳梁靖崑/林高遠R16🇭🇰?or🇰🇵松下/及川-🇸🇬BEH/CHEWR16安宰賢/朴康賢*初戦以外はあくまで順当に進んだ場合
2023年09月27日
ダイエット食事日記3948日、ノエビア、石油FFファンヒーターからガスFFファンヒーターに交換工事、卓球練習、整形外科、卓球アジア競技大会。黒・グレー・赤・茶・ベージュのチュニック、デニムパンツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、緑・黄緑・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒のショートパンツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、豚・玉ねぎ・しめじ・パセリのバーベキューソース炒め、胡瓜の糠漬け・紫蘇の葉・花、ベーコン・白菜・人参・パセリのコンソメスープ。トマト、低糖うずまきミルクパン。ノエビアに行き、フェイシャルマッサージなどしてもらいました。雷鳥の里とハーブティーを出してもらった。仕上げにファンデショーンではなく、粉白粉と眉、口紅も。クッキーとハーブティー。プラズマ乳酸菌青汁も。ヤクルトみたいな味で飲みやすかった。昔、キューサイの青汁を配達をしてた頃、青汁を飲んだけど、りんごジュース等で割らないと飲みにくかったのですよねwサンプルでもらったシャンプー、コンディショナー、日焼け止め。ノエビアのアプリで注文すると送料無料と言われた。ノエビアのSさんは、長女の友達のママ友なので、いろいろ話せて楽しかった。石油FFファンヒーターからガスFFファンヒーターに交換の工事を入間ガスがやってくれた。リビングの石油FFファンヒーター。屋外の石油タンクに石油の販売車のポンプで入れてもらってたのです。隣に置いてた引き出しをダイニングに移動。引き出しの上に置いていた多肉植物などの鉢。入間ガスのスタッフが石油FFファンヒーターを取り外してくれました。取り外された石油FFファンヒーター。入間ガスサービスの車。ここに石油タンクがありましたが、それも取り外し。代わりにガスFFファンヒーターを設置。これからは灯油を買わなくても済むのですね。でもガスの方が高いかな。昼食は、つけ麺・葱・海苔、セロリの塩昆布和え、麦茶。焼海苔も後からかけました。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。調剤薬局で支払う時に、PayPayで支払うとポイントが付きますよと言われ、支払いました。1,020円で306ポイント付きましたね。おやつは、カスタードプリン。夕食は、海老・玉ねぎチリソース、枝豆、サニーレタス・胡瓜・ミニトマト、ベーコン・白菜・人参・パセリのコンソメスープ、鶏・人参・ニラ・筍・ビーフンの中華スープ、柿。体重は、夕食後・入浴前、58.1kg。2日前から0.1kg減った。体脂肪率は、33.6%。入浴後、変わらず。32.7%。卓球アジア競技大会団体女子 決勝戦 UーNEXTをスマホで見ながら、整形外科受診。帰ってからテレビで張本美和の第3戦を見た。スマホではスクリーンショットしても真っ黒になってしまうのですよね。残念。日本女子 中国に善戦もストレート負け。57年ぶりの金ならず、14年大会以来の銀メダル【卓球 アジア競技大会】15:00 日本 0-3 中国【卓球女子団体 決勝】ハイライト 「日本 vs 中国」【アジア大会 中国・杭州】 2023年9月26日早田ひなが世界女王に敗れる。中国に先制を許す【アジア競技大会 卓球】1 #早田ひな 1-3 孫穎莎4ゲーム惜しかった。フルゲームにしたかったね。孫とも互角に戦ってたから、今度こそは頑張って。平野美宇 東京五輪2冠の陳夢に惜敗。日本は後がなくなる【卓球 アジア競技大会】2 #平野美宇 2-3 陳夢あと少しだった。リードしてゲームポイントを迎えてもジュースで逆転される。さすが陳夢ですよね。平野は中国にも通用するから、この調子で今度こそ中国選手をまた破って欲しいなあ。日本女子 中国に善戦もストレート負け。57年ぶりの金ならず、14年大会以来の銀メダル【卓球 アジア競技大会】3 #張本美和 1-3 王曼昱惜しかったなあ。4ゲームジュースで勝ってればフルゲーム。まだチャンスはあったかも。でも。よくここまで頑張ったよね。世界17位の15歳が世界3位の元女王に挑戦。こんな大きな大会で日本代表として戦った経験を活かして、これからもっと活躍してほしい。4 早田ひな - 陳夢5 平野美宇 - 孫穎莎
2023年09月26日
ダイエット食事日記3947日、愛卓友の会卓球大会、ヨシケイのビンゴキャンペーン、卓球大会申し込み。卓球アジア競技大会。卓球には、赤・茶・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、塩パン・ツナポテト、蓮根・人参・胡瓜・トマトサラダ、胡瓜の糠漬け・生姜、セロリの塩昆布和え、小松菜の味噌汁、カフェオレ。おやつは、おはぎ、カフェオレ。もちもちどら焼き・あずきクリーム。1個。昼食は、蓮根・人参・胡瓜サラダ、胡瓜の糠漬け・生姜、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、小松菜の味噌汁。愛卓友の会大会にFさんと参加。3勝2敗3位。1,2位に負けた。3-1 Hさん・Fさん裏、裏 4位ムーミン大会で負けたがリベンジ出来て嬉しい。Hさんの上回転サーブが取りにくい。フォアにレシーブすると、Fさんにドライブされてしまう。横下サーブは最初効いたが慣れられた。横上サーブは効いた。3-1 Iさん・Sさん表裏、裏裏 6位Sさんが浮くと打ってくる。2人共ナックルサーブが多い。横下サーブが少し効いた。0-3 Yさん・Rさん裏裏、表裏 2位Yさんのドライブが速くて鋭い。下切りのショートサーブ出してもフリックが上手い。横下サーブはあまり効かない。1-3 Oさん・Mさん表裏、表裏 1位Mさんの逆チキータ。Oさんはよく打つ。4ゲームジュースでフルゲームにしたかった。3-1 Oさん・Fさん表裏、表裏 5位Fさんがよく打ってくる。Oさんはぶっつけロングサーブで打ちにくい。フォアにレシーブするとFさんに打たれてしまう。2ゲーム4-10から連続ポイントで12-10と逆転した。Mさんにもらった奈良のレインボーラムネ。息子さんからのお土産だそう。おやつは、マンゴーゼリー。ヨシケイのビンゴキャンペーン。今週の当たり数字は、8・25。25はあったけど、8は無かった・・・3リーチです。夕食は、豚・玉ねぎ・しめじ・パセリのバーベキューソース炒め、枝豆、胡瓜の糠漬け・紫蘇の葉・花、ベーコン・白菜・人参・パセリのコンソメスープ、種無し巨峰。ネットで卓球の大会を探してます。関東地方を中心とした卓球大会情報サイト nocha.jp団体戦はYさんが、ダブルスはFさんやKさんが割と申し込んでくれるので、シングルスの試合を探して申し込んでます。11月の埼玉で、11月5日のふじみ野市シングルオープン卓球大会をクリックしたら、要綱には、11月19日と書いてある。HPを調べたらやはり11月19日。その日は初中級試合練習会に申込済なので、申し込めない。私のように残念がる人をなくすために、老婆心ながら、メールでその旨をお知らせし、ネットの日程の修正をお願いしました。コスログ杯。これは6月29日に参加したので、LINEにも入ってる。11月2日のシングルスに申し込みました。Kさんにミックスダブルスに参加しませんかとお願いし、検討してくれるとのこと。ミックスダブルスの後にシングルスだそうなので、時間が分からないのですよね。12月21日にもコスログ杯がある。これはシングルスのみ。まだ先だから申し込んでない。12月3日の新座オープン卓球大会。申し込んでみようかな。12月10日の八王子近郊オープン。これも検討中。11月4日の朝霞ピーコネレーティングマッチ。申し込んでみようかと思ったが、花火大会で駐車場が使用不可。電車で行くと時間がかかるので、やめておきます。卓球 アジア競技大会 日本女子 中国の待つ決勝へ進出!韓国を破り銀メダル以上確定【卓球 アジア競技大会】15歳・張本美和が韓国のカットマンを完封!日本が決勝進出に王手【アジア競技大会 卓球】平野美宇 韓国の左腕にフルゲームで敗れる。1勝1敗で第3試合へ【アジア競技大会 卓球】早田ひな 強敵・韓国の19歳エースにストレート勝利!日本がまずは1勝【アジア競技大会 卓球】準決勝WT12:00T1 中国🇨🇳-🇹🇭タイT2 韓国🇰🇷-🇯🇵日本日本🇯🇵2-1🇰🇷韓国早田ひな 強敵・韓国の19歳エースにストレート勝利!日本がまずは1勝【アジア競技大会 卓球】①早田 3-0 申裕斌平野美宇 韓国の左腕にフルゲームで敗れる。1勝1敗で第3試合へ【アジア競技大会 卓球】②平野 2-3 田志希15歳・張本美和が韓国のカットマンを完封!日本が決勝進出に王手【アジア競技大会 卓球】③#張本美和 3-0 徐孝元11-6/12-10/11-52G 2-4 3-4 3-6 6-6 6-8 8-8 8-9 9-10 12-10 何としてでも勝ちにいき実際勝てるところがすばらしい👏3G 3-1 3-3 8-3 8-4 10-4 10-5 11-5👏日本女子 中国の待つ決勝へ進出!韓国を破り銀メダル以上確定【卓球 アジア競技大会】みうちゃんがんばれー!④平野 3-1 申④#平野美宇 3-1 申裕斌13-11/7-11/12-10/11-91G 5-5 5-8…10-9 10-11 13-11👏 3G 5-2…8-9 10-9 10-10 12-10 👏4G 6-0 6-2…8-3 8-8 10-8 10-9 11-9みうちゃん🥰👏🥰26日15:00決勝🇨🇳-🇯🇵MT17:00 T1 韓国🇰🇷-🇮🇷イラン19:30 T1 中国🇨🇳-TPE26日決勝15:00 WT 20:00 MT
2023年09月25日
ダイエット食事日記3946日、スーパー・フーコット、卓球練習、卓球ショップiruiru、卓球アジア競技大会。茶・ベージュ・黒の花柄ワンピース、グレーの靴下、ベージュのサンダル。黒のレースカーディガン。卓球には、ピンク・黒のチェック卓球ユニフォーム、紺のスコート、グレーの靴下、ベージュのサンダル。朝食は、高原豚・ニンニクの芽炒め。アボガド・山葵醤油、トマト、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、豆腐・ネギの味噌汁。おやつは、フィンガーチョコ、カフェオレ。夫とスーパー・フーコットで買物。昼食は、唐揚げ、椎茸の肉詰め、小松菜のおひたし・鰹節・ポン酢、油揚げ・切り干し大根・人参煮、セロリ・塩昆布和え、麦ご飯、味噌汁。卓球練習に行きました。休憩中に、クランキーチョコを差し入れ。黒糖とミルクのかりんとうを貰いました。塩分チャージも。卓球練習後、卓球ショップiruiruに行き、ラケットのラバーの貼り替えしてもらいました。粘着のキョウヒョウのプロ3ターボのオレンジ特厚とブルー厚にしました。前と同じですが。粘着ラバー用の保護カバーを貼りました。6角形のサイバーシェイプのウッドのラケットです。粘着ラバー用の保護カバーは粘着なので、貼り付けシートももらいました。2枚貼り合わせると、剥がす時によれてしまうので。クリーンミスト。粘着ラバーはあまりクリーニングしない方がいいと言うけど、何もしなかったら、白っぽくなってしまったので。おやつは、もちもちどら焼き・あずきクリーム、カフェオレ。夕食は、ビール、白葡萄サワー、牛モモステーキ・にんにくソース、唐揚げ、椎茸の肉詰め、枝豆、冷奴・生姜・葱・鰹節・ポン酢、ほうれん草・人参の白和え、蓮根・人参・胡瓜サラダ、セロリの塩昆布和え、胡瓜の糠漬け・生姜、カマンベールチーズ・ミニトマト・バジルのカプレーゼ、小松菜の味噌汁。ビール、白葡萄サワー。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前と変わらず。体脂肪率は、33.1%。入浴後、58.2kg。32.5%。卓球 アジア競技大会世界3位の日本男子がイランにまさかの敗戦。屈辱のストレート負けで2大会連続メダル逸【卓球 アジア競技大会】全日本王者の戸上隼輔も敗れる 日本がイランに連敗であとがなくなる【アジア競技大会 卓球】世界4位の張本智和が208位に敗れる波乱!日本がイランに先勝を許す【アジア競技大会 卓球】日本女子 台湾にストレート勝ちで2大会ぶりの銅メダル以上確定!早田、平野、張本で準決勝進出【卓球 アジア競技大会】エース・早田ひながストレート勝利!日本が台湾からまずは1勝【アジア競技大会 卓球】LIVE配信を観るためU-NEXTの1ヶ月無料に入会。CH3で卓球配信。男女ともQF(2回戦)からWT 17:00T4 韓国🇰🇷-🇭🇰香港T1 中国🇨🇳-🇻🇳ベトナムT3 北朝鮮🇰🇵-🇹🇭タイMT 19:30張本智和がフルゲームジュースで負けてしまった。ニマ・アラミヤンのYGのロングサーブのレシーブがオーバーしたり、フォアドライブが入らず、調子悪い感じだった。惜しかったなあ。戸上もフルゲームでノシャド・アラミヤン(兄)に負けてしまった。惜しかったなあ。せっかく1-2から2-2にしたのにね。ベテランの吉村までフルゲームジュースで負けてしまった。アップダウンサーブもそれほど効かなくて残念。イランの選手はサーブが多彩で粘り強い。みんな強かったですね。惜しかったなあ。張本につなげばもしかしてとも思ったけど、仕方ないですよね。あとは個人戦で神庭って欲しいです。T3 韓国🇰🇷-🇮🇳インドT1 中国🇨🇳-🇸🇬シンガポールT4 TPE-🇭🇰香港日本の試合は男女ともT2 配信大丈夫そうXD/WS/MS 2回戦R32張本/早田-🇲🇳G/B QF林高遠/王芸迪戸上/木原-TPE黄彦誠/鄭怡静 R16林鐘勲/申裕斌早田-🇮🇷SAFAEI QF鄭怡静,SF王芸迪平野-🇳🇵SUWAL QF孫穎莎,SF申裕斌張本-🇰🇿KURMANGALIYEV QF張禹珍,SF樊振東吉村-(🇰🇵RI Jongsik-CHEONG🇲🇴) R16黄鎮廷,QF林昀儒WD 1回戦R32張本/木原-🇲🇳BATBA~/UVGUN~QF 孫穎莎/王曼昱平野/長﨑-🇸🇬曾尖/王歆茹R16 陳夢/王芸迪MD 2回戦R32戸上/吉村-🇨🇳梁靖崑/林高遠R16🇭🇰?or🇰🇵松下/及川-🇸🇬BEH/CHEWR16安宰賢/朴康賢*初戦以外はあくまで順当に進んだ場合3
2023年09月24日
ダイエット食事日記3945日、コンビニ、細田杯卓球大会(ダブルス・シングルス)、次女の息子無事退院。卓球アジア競技大会。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。その上に、黒・白のジャージ。朝食は、豚・イカ・海老・青梗菜・人参・玉ねぎ炒め、スナックサンド・ツナ&マヨ、胡瓜・茄子の糠漬け・紫蘇、カフェオレ。細田杯卓球大会(ダブルス・シングルス)に参加。ダブルス Fさんと。0勝4敗で5位。2-3が2試合・・・Nさん・Uさん(ところクラブ)裏裏0-33-113-110-11Nさんは東京選手権40代優勝者。流石の強さ。Uさんは狭山杯40代優勝者。サーブのレシーブの払いが上手い。ドライブで打ってくる。Nさんは左右に打ち分け。横下サーブがNさんに一回効いた。Uさんはつっつきに2回引っかかってくれた。3ゲーム目は0ゲーム。Kさん・Tさん(入間レディース)1-312-104-116-1110-124ゲームジュース。フルゲームにしたかったかな。Mさん・Iさん(飯能卓連)粒裏、表裏2-37-118-1115-1311-64-110-2から2-2にしたが負けた。松田さんの粒がやりにくい。Tさん・Oさん(球友クラブ)2-311-68-1111-68-118-112-1になったのに逆転されてしまった。5位トーナメントSさん・Hさん(かわせみ)表裏2-2(棄権で3-2)27-2511-57-1111-131ゲームは27-25と2ゲーム分以上。取りきれて良かった。Sさんが途中薬を飲んでたが、やはり2-2で棄権。つったりもしたらしい。倒れなくて良かった。5位トーナメント1位賞品無しのはずがボールペンを貰いました。シングルス2勝0敗で1位Mさん(飯能卓連)裏裏3-14-1111-816-1411-7横下・横上サーブ、フォア前ショートサーブのレシーブをバックにロングにプッシュするのが効いた。ドライブでよく打ってくる。Uさん(DEKUSHI TTC)裏裏 小63-011-511-511-8横下・横上サーブなどが効いた。馬橋さんのバックロングが鋭い。ミートで返球するとドライブされてしまう。1位トーナメントUさん(ところクラブ)裏裏狭山杯60代優勝者0-35-116-116-11サーブが効かない。Uさんのバックへのロングサーブのレシーブが難しい。つっつき合いで浮くと打たれてしまう。終わった後、アドバイスをもらった。「バックとつっつきはいいがフォアが弱い。つっつき合いからフォアに決められてしまう。サーブも中途半端な長さではなく、ロングサーブとか長短をつけると打たれにくい。」昼食は、コンビニで買ったSPAMおにぎり・てりやきたまご、胡麻油香るホタテ風味のブロッコリーサラダ、ミルキー・めちゃハニー。Kさんにもらった多摩スポの会オープンリーグ戦の要綱。以前一回参加したのを覚えていてくれたのです。2023年07月20日XML 多摩スポの会シングルスに参加。YRさん以外男子。Aリーグ。2勝4敗相対で負けで6位。2位にはフルゲームで勝ちコスログ杯のお知らせもLINEで来てました。これも1回参加。2023年06月29日XML コスログ杯シングルスに参加。6勝0敗で1位。賞品は洗剤。雑誌「卓球王国」の大会結果に写真と名前が載るらしい。洗剤を持った写真😅帰宅してから、おやつは、玉蒟蒻、ヨーグルト、コーヒー牛乳アイス。夕食は、高原豚・ニンニクの芽炒め、切干大根・人参・油揚げ煮、小松菜のおひたし・鰹節・ポン酢、アボガド・山葵醤油、胡瓜・茄子の糠漬け・紫蘇、葱・豆腐の味噌汁、たねなしピオーネ。次女の息子(次男)が無事退院できました。19日から下痢嘔吐脱水で入院していたのです。検査の結果、ノロウィルス、アデノウィルスの感染が判明しました。次女のLINE。「退院しました。ご心配おかけしました。帰って来てイスでモリモリ離乳食食べたよ」先日贈ったベビーチェアがすぐに役立って良かった。保育園も月曜からずっと休まず行けるといいなあ。卓球アジア競技大会。今日は団体の日本の試合は無いそうです。予選リーグの他の国の試合。昨日、日本は予選リーグ通過で明日決勝トーナメント。男女ともQF(2回戦)から24日(日)WT 17:00 🇯🇵-(TPE-🇸🇬SINの勝者11:00)MT 19:30 🇯🇵-(VIE🇻🇳-🇮🇷IRIの勝者13:00)ベトナムとイランどうだろ?(GL🇻🇳-🇨🇳の印象が💦)男女ともSF🇰🇷F🇨🇳が濃厚25日(月)準決勝WT 12:00 MT 17:00/19:3026日(火)決勝WT 15:00MT 20:00
2023年09月23日
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