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ダイエット食事日記3987日、夫とスーパー・フーコット、うちの花とラベル撮影、GGクラブ卓球練習試合、WTTチャンピオンズフランクフルト。
青のリボン刺繍のチュニック、デニムパンツ、黒の靴下、青のストレッチシューズ。
卓球には、水色のフリル付き卓球ユニフォーム、青・ピンクのキュロット、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
朝食は、WTTチャンピオンズフランクフルトの伊藤美誠の対戦をアーカイブで見ながら食べて写し忘れた。
たっぷりたまごサラダパン、牛乳、サラダ。
コーヒー。
夫とスーパー・フーコットへ買物。
昼食は、醤油ラーメン・もやし・生卵・胡椒、梅干し、麦茶。
iPhoneXmaxからiPhone13proに買い替えたので、花の名前のラベルの写真が無くなってしまった。
もう一度、うちの花のラベルを撮り直ししました。
ラベル・花の順で写真をアップしますが、ラベルが無い花や、ラベルだけになってしまった花もある・・・
レウィシア。
ラミウム・スターリングシルバー。
金魚草・トゥイニー。
バジル。
笹リンドウ。
帽子と鳥の鉢に植えてます。
リシマキア・オーレア。
額縁プランターに。他の花もあったけど、枯れてしまいました。負けてしまったのかな。
サンパラソル・ミルキーピンク。
つるが伸びにくく、花が早くたくさん咲くタイプのはずが、
つるが伸びて、花は最初に咲いただけでした・・・
この上のハンギングバスケットのところまで伸びてます・・・
バビアナ・ルブロキネア。
手前です。奥は苧環(おだまき)。
カリオプテリス・ダークナイト
。段菊に似てると思ったら、近い種類でした。
撫子。
ペンステモン・エレクトリックブルー。
ソリア・オーストラリアンブルーベル。
あふれ咲きパンジー・アメジストウィング。
虹色スミレ。
ビオラなのかな?
もうナメクジに食べられてしまった・・・
碧の瞳(常緑アジサイ)。
切り戻ししたので、実はならない・・・
カラス葉アジサイ。
木百香。ラベルが割れた・・・
下の葉です。上は数珠珊瑚。
カルーナ・ブルガリス。
バコパ・スコーピア。
真ん中のピンクの花です。
ユリオプスデージー。
寄せ植えの一部。
こぼれ咲きビオラ・フィオリーナ・スカイブルー。
斑入り数珠珊瑚(ジュズサンゴ)・絣。
実が赤くならない・・・下の普通のジュズサンゴの実は赤いのにね。
ガーベラ。
秋明菊。
メド―セージ。
スプレー菊。右にラベルがあるけど、写し忘れた。
クリーピングタイム。
ハンギングバスケットに植えてます。
ジジガーデンマム・ダークピンク。
カリブラコア・キャンディショップ。
枯れそうかな・・・
スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。
キャットミント・ブルー系(ネペタ)。
挿し芽したもの。
松葉菊。
スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。
日々草・藍染め絞り。
八重咲きベゴニア・パソダブル。
アジュガ・バーガンディグロー。
サフィニア・フリル。
バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。
ダイアンサス・パープルウェディング。
塀の上。
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、サフィニア・フリル。
イワシャジン。
姫うつぎ。
星空マム・ソーダ。バニラは消えましたね。
多すぎて、容量オーバーしてしまいました。12時過ぎにまたアップしますね。
WTTチャンピオンズフランクフルトの早田ひな戦を見終わったら12時過ぎるかな?
残念ながら負けてしまい、まだ12時にはならない。
入浴しながら、次の試合も観てしまった。ジャイアントキリング!
12時過ぎたので、またアップしますが、ラベルは表だけにしますね。
レースラベンダー・ブルー。
リコリス・スプレンゲリー。
芽が出ない・・・
菊。
アスチルベ・ブラックパール。
白根葵。
プルンバーゴ。るりまつり。
クレマチス・ピンクレッド。
不如帰(ほととぎす)。
ネメシア・フェアリーシュシュ。
ヒューケラ・ファイヤーチーフ。
マルバ・ブルーファウンテン。
ミューレンベルギア・カプラリス。
ローズマリー・モーツアルトブルー。
ゲラニウム・ロザンネ。
ツルハナシノブ・シアウッドブルー。
ランタナ・パープル。
クレマチス・アンドロメダ。
クレマチス・デニーズダブル。
ヒューケラ・ブラック。
シモツケ・マジックカーペット。
エキナセア・ブラックベリートリュフ。
ラベンダー・ヒドコート。
クレマチス・マルチブルー。
モナルダ・ビーハッピー。
オリエンタルリリー・マレロ。
フィゲリウム・ライム。
青花蛍袋。
レディダリア・カラ・ダークリーフ。
カリブラコア・ビッグフェイスキング。
ペトレア・ウォルビリス。
ホスタ・アンチョ―サ。
夏チュラカ・トロピカルパンチ。
夏チュラカ・オレンジ。
ポーチュラカ。
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。
レウコフィラム。
アメジストセージ。
宿根バーベナ・ピンクパフェ。
テウクリウム・ツリージャーマンダー。
カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。
エリゲロン・カルビンスキアヌス。
GGクラブの練習試合のシングルス。
2勝1引分で1位。
2位Jさん 3位Kさん 4位Aさん
Jさんと引分だったが、最後の練習試合では勝ち。
ドライブはラケットを伏せてブロック。まずは動いてラケットに当てないと。
1位の賞品の缶コーヒー。
ダブルス 0勝1敗2引分で7位。
Jさんに3回共当たった。
1位Aさん 2位Jさん、Mさん
夕食は、カンパチ刺身、海老ナゲット、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、生ハム・ブロッコリー・パプリカ・バジル・チーズ・ポテトサラダ、蒸しブロッコリー、ブロッコリーの茎の糠漬け、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。
体重は、夕食後・入浴前59.2kg。2日前より0.4kg増えた・・・
体脂肪率は、27.4%?
入浴後、59.1kg。
32.2%。
WTTチャンピオンズフランクフルト
早田ひな 決勝進出ならず。世界3位のアジア女王に敗れ4強で終戦【卓球 WTTチャンピオンズ】
22:00 | 女子S-準決勝 | 早田ひなWR4 4-1 王曼昱(中国)WR3 マンユが3ゲームの途中、右足を負傷してメディカルタイムアウト。棄権せずに試合続行。そのゲームはリードしていたから取り切ったが、4・5ゲームは負傷してるとは思えないほどマンユは強かった。左右に振ればとも思ったが、ひなはかえって振られてたなあ。残念だけど、やはりマンユが強すぎる。 |
Session1 |
22:45 | 男子S-準決勝 | 林昀儒(台湾)WR12 4-2 王楚欽(中国)WR2 ユンジュのチキータ、ストレートが決まってた!これでは張本が負けても仕方ない。チューチンが首を傾げてましたね。ユンジュが最後笑った |
Session1 |
23:30 | 女子S-準決勝 | 孫穎莎(中国)WR1 2-4 王艺迪(中国)WR5 イーディが強かった。エイサも少し調子悪いような感じかも。ラリーの応酬がすごい。このイーディにひなは2度も勝ったんだよね。イーディーとマンユの決勝だけど、マンユは右足負傷で棄権しないのかな。 |
Session1 |
5(日)0:15 | 男子S-準決勝 | フェリックス・ルブラン(フランス)WR8 1-4 馬龍(中国)WR3 ルブラン弟も頑張って1ゲーム取った。取った時まるで勝ったみたいに喜んでましたね。馬龍はさすがですね。ラリーも打ち勝つし、ルブランの速いテンポにもついていってる。奇抜な若手に対応するのがすごい。ユンジュとの決勝。楽しみですね。またベテラン対若手だけど、どうなるかな。 |
Session1 |
WTT Champions Frankfurt🇩🇪
準決勝 4日
22:00
王曼昱🇨🇳-🇯🇵早田ひな
22:45
林昀儒 TPE-🇨🇳王楚欽
23:30
孫穎莎🇨🇳-🇨🇳王芸迪
24:15
F.LEBRUN🇫🇷-🇨🇳馬龍
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