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2004年01月17日

心に余裕を持って！

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

といっても、全然積もってませんけど。。
パラパラ降ってる程度でした。。
都心に出て行くと、止んだり、降ったりしていました。。

今日１／１７は日本人の記憶に残る阪神大震災の日ですね。
９年前ですね。
僕はその知らせを朝の通勤の横浜線の中で聞きました。。
車掌のアナウンスでは、地震のために新幹線がストップしていると、、
確かそんな風なアナウンスでした。。
ことの重大さを知ったのは、仕事を終えて家に帰ったときだったように
記憶しています。。

阪神大震災の被害は天災という要素よりも人災という要素の介入により、
被害がことのほか大きくなってしまったようですね。。
早朝の５：４６という時間帯も多分に影響していたようです。。

そのときからですね。。家庭備蓄を急いでやり始めました。。
うちも非常食や水、寝袋なども買った記憶があります。。
みなさんのお宅でもなさったのではないでしょうかぁ？
その後、１年経過して安泰だったので、非常食も食べてしまいましけど。。
あはは。。

私たちは、愚痴、不平不満、足ることをしらない欲望、嫉妬、怒り
こういったものがよくないものであることを誰でも知っています。
でも、でも、愚痴ひとつをとってみても、言いたくて言ってる人は
ほとんどいないのですね。。言いたくないけど、自分を取り巻く環境が
自分にとって不遇なのでつい言いたくなっちゃう・・・

そうして思わず知らず、他人に対して愚痴ってしまう自分を見るにつけ、
つくづく自分に愛想が尽きてしまう・・・そんな感じなのですね。。
では、愚痴などのマイナス思考をあらかじめ出ない状況をつくって
おけば出さずにすむはずです。。

マイナス思考を出さないための方法として「余裕」というものがあります。
余裕があれば、どうでしょう？まず、愚痴というものはでないのでは
ないでしょうか？
また、余裕のある人は、そう簡単に怒りも出ないでしょう。
すぐ怒る人というは、心に余裕がなくなっていて、考え方の視野が狭く、
どちらかというと短気と言えるかもしれませんね。。

あ！「叱る」と「怒る」は違いますよ。。
「叱る」は未熟なものに対して、道を踏み外さないように諭してあげる。
そんな風にも言えるでしょう。少なからず愛情があります。
「怒る」とは、たとえて言えば、瞬間湯沸かし器です。。
瞬間湯沸かし器には、愛情はありません。。動物同士のけんかみたい
なものです。。

嫉妬心も同じことが言えると思います。
自分の心に余裕があり、自分に自信があり、寛容な心を持っていれば、
そう簡単には、嫉妬の感情は出てこないのでないでしょうかぁ？

また、不平不満はどうして出るのでしょうかぁ？
それは、本来は、こうあってほしい！という自分の理想と現実との間に
隔たりがあるから、不平不満がでるわけですね。。
そのとき、心にゆとりはないと思います。。
自分の理想どおりの現実が展開されていれば不平不満は出ないわけです。。

こう考えてきますと、どうでしょう？
心にゆとりや余裕があればマイナス思考は出てきにくいものなんだ！
ということが言えそうですね！！

【小話】
○先日の夫婦喧嘩の最中に、妻が僕に
「私だって、毎日家事で夜遅くまで起きてて大変なんだからね！」
と言ったとたん、３歳になる娘が、
「だって、ママ昼寝てるジャン！」と仲裁？に入りました・・・
確かに絶妙な仲裁のタイミングだったのですが、
罪のない娘がその後数時間、ママにまともに口を聞いてもら
えなかったのは言うまでもありません。（可哀想・・・）

【教訓】
子供はとっても素直ですが、親をよーく見ているので
子供だからといって、あまく見ないようにしましょう！！
(*⌒ｍ⌒)♪ﾌﾌﾌ

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