2025年03月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
3/31（月）大国魂神社→カラオケ→博多らーめん→替玉→替玉→とりたけ
３月３１日（月）大国魂神社カラオケ博多らーめん→替玉→替玉とりたけ昨日から、府中にいます早くに目覚め、朝湯でのんびり過ごしますしばらくすると友人も目覚め昨日、買っておいたお惣菜を食べて朝御飯を済ませるとしばらくのんびりしてからホテルを出ます9時頃ホテルを出ると大国魂神社へ参拝させてもらいます枝垂れ桜をみながら神社の裏の方へ大きな大イチョウがありますこんだけデカくても日本で３３番目だとか1番の銀杏をみてみたい！！プラプラ散策をしてカラオケに行くことにします当初、下高井戸まで出てと思っていましたが大国魂神社を出るとカラオケの看板が見えてきますそこに行きます初めての店で、会員登録が必要で手続きをしてフリータイムで入りますしばしのんびり過ごしますいつも行っているベスト1０と比較するとだいぶ落ちるなバンバンは、もうないかもフリータイムで入りましたが１４時頃出てお昼にします長浜らーめんにしますここに来るためにカラオケで時間を潰した感じ券売機でチケットを買い店員に渡します麺の硬さはもちろんやわ目！麺の硬さを案内する紙には硬い方の案内はあるがやわの方はない！！やわ目を認めていないのか？やわ目で頼みます！！替え玉をしてもう一つ行きたいところだったが我慢して店をでます満足となります！！駅へと行き100均により買い物をします１4時５０分ケーブルを一つ購入して駅へと行き、各駅停車にのり下高井戸へと行きますこれから呑みに行きます店が開くまであたりをプラプラ散策してとりたけへあいていました！！今日は、あんま客はいないがやたら従業員が多い少しばかしお昼が遅かったのでいつも頼む海鮮サラダは頼まず串焼きとゲソ焼きで飲んで最後におにぎりをたべて会計をすると駅で友人と別れ今夜は、早めに解散世田谷線に乗り三茶へと帰っていきます実家に寄ると明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます本日 の 記録！！本日の遊録！！大国魂神社 カラオケBanBan府中2号店 博多らーめん長浜屋府中店 とりたけ（下高井戸）本日 の 歩数/ 移動距離！！９９６９歩
2025.03.31
コメント(0)
-
3/30（日）府中へ！！
３月３０日（日）夜勤明け府中へ大国魂神社を参拝今夜は、府中飲み！昨日の朝からの業務は２４時間を過ぎて終わりますただ終わっただけでなく年度最後の夜勤一緒に1年間苦楽を共にした仲間とは業務的には、終了感極まる状況にはならず早々に職場を離れ駅へとむかう電車を乗り継ぎながら三茶に帰ってくると実家へと行き母様と2人お昼を一緒に食べてしばらくのんびり過ごすと実家を離れ駅へ！１2時１２分発の世田谷線に乗車まねきねこ電車でした！！下高井戸までやってくるとchoco ZAPへと向かいますが京王線の踏切につかまりなかなか踏切が開かない運行間隔が短いから開けている時間がないのだろうこんだけ、頻繁に走っていたら空気ばかり運んでるんじゃないかと思う数を減らして輸送量をあげてくれれば踏切ももっと開くんやないかな！！ついつい線路の高架化をするための嫌がらせ運行に感じるのは僕だけかな？下高井戸から京王線にのり乗り換えながら府中までやってきます先ずは、大国魂神社へ桜も咲いていて枝垂れも美しい参拝させてもらい桜をしばし眺めて大国魂神社を出るとホテルへと向かうトイレに行きたくなりスーパーに行くとトイレを済ませホテルには、１４時半頃着きましたしばらくフロントで、待ちますが予約したホテルと名前が違うなんかよくわからないがロビーにいた親子連れの母様にホテル名を聞くと合っているみたい表示がないから不安になります少し早めにフロントが、開き受付をして部屋に行きますしばしのんびりとお風呂に浸かりダラダラと過ごしお風呂から出ると出かける支度を済ませ呑みに行きますプラプラ歩きいつも行く寿司居酒屋へカウンター席にすわり焼酎の水割りを飲み始めるこれから友人がやってくるのであんま食べずに飲みだけで過ごす寿司屋で寿司を食べないのはと思いつついつも食べるイカ天も今日は、食べませんあん肝をちびちび食べて鳥の唐揚げをつまんで焼酎の水割りを３杯のんで会計を済ませます駅へと行きマックに入るとコーヒーを飲みながら友人がやって来るのを待ちますしばらくして特急に乗ったとの連絡が入り駅へといき改札で友人がやってくるのを待ちますしばらくして携帯を見るとじろ〜教の携帯は、電池切れ友人との待ち合わせうまくいかなかったら改札で気づいてもらわないと連絡がつかない１9時半友人が気づいてくれて合流となりますとりあえず、マックに行き充電となりますが友人の持っているケーブルはなんか認識しなかった100均に買いに行きます１9時３５分100均へ携帯の充電ケーブルを買いマックに戻るとしばらくマックで充電して携帯の回復を待ってマックをでるとホテルに向かう途中にあるすた丼へテイクアウトですた丼を注文一旦、ホテルによりすた丼を置くとすぐに買い物に出ますコープ府中寿町店へといきお惣菜やお酒を購入して２１時になる頃会計をすませホテルに戻ると今夜は、ホテルのみ！！ダラダラ飲み食いしてのんびり過ごします！！本日 の 記録！！本日の遊録！！大国魂神社ホテルリブマックスＢＵＤＧＥＴ府中 や台ずし府中宮西町店すた丼や府中市店コープ府中寿町店本日 の 歩数/ 移動距離！！１５１６５歩
2025.03.30
コメント(0)
-
3/29（土）長い長い、勤務日！
３月２９日（土）長い長い勤務日！年度最後の勤務へと入っていきます 目覚めます最近は、４時にセットした携帯アラームを聴いている早くは起きているが起こされている出かける支度をして朝の運動は、今日も歩きchoco ZAPに行く回数が減っていますアパートをでると渋谷方面へと歩き出します池尻大橋で一回、時間を見て渋谷までか？判断します今日は、渋谷まで歩きます池尻大橋からは、坂道を登り道玄坂へと進むそこら辺から人の流れが歩を遅くさせる渋谷のスクランブル交差点で2回目の判断表参道まで行くか？電車か？5時５分駅、構内へと入っていきしばらく待って電車が入ってきます三茶から乗ってくるよく見かける顔立ちは最近、1人しかみかけない！どうしたのかな？！どうでもよいか！！一つ先の表参道で千代田線に乗り換えると金町駅で下車マックに入っていきホットコーヒーを飲みながらのんびりします7時になるとコンビニで買い物をしながら職場へといき朝の日課を、こなし朝御飯のお弁当を済ますと薬を飲み勤務が始まります今日は、内勤で明日の朝までの長い長い勤務となります！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.2kg / 体脂肪率28.5％BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.9ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.5 % / 体内年齢 53歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！９３６７歩
2025.03.29
コメント(0)
-
3/28（金）LIVEへ！！
３月２８日（金）HORIZTONIC presents 極東エレクトロアパートを出ると渋谷駅まで歩きます5時になる頃渋谷に着いたので歩きは、ここまで地下に入って行きホームへといきしばらく電車を待ちます大きな声で喋っている若者がいて少し離れたところにいる老人がうるせいと声をあげる確かに多少うるさかったがまだ静かな方だなと思えるが次第に若者の声のトーンは下がっていった最後は、解散したのか喋り声すらしなかったつまらんしばらくして電車が入ってくるとそれにのり一つ隣の表参道で乗り換え千代田線に乗ると金町駅へ電車の中で注文しておいたコーヒーを受け取り２階席でのんびりすごしますしばらくしてカウンター席を見ると座っているひとの上着に光るものを水滴でした！窓を見ると雨が降っていますガッカリ！！時間になるとマックをでて職場へと向けあるきだし職場に入って行くと少し濡れてしまいます血圧と体温を測り朝御飯のお弁当を食べると薬を済ませ勤務へと入っていきます今日は、内勤で夕方までの勤務やたらバタバタと忙しい疲れました！勤務が明けると雨は、止んでいて傘を持たずに職場を離れ駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら渋谷へ今日は、知人のLiveとなります渋谷駅から道玄坂を登っていきLIVE STAGE GUILTYへHORIZTONIC presents 極東エレクトロHORIZTONICFUGASCiTLiNECiiFa【DJ】OkehazamaLIVE HOUSEに着くと受付で支払いちょうど友人がいて軽く言葉を交わしホールへすでにステージではFUGASの演奏中ドリンクカウンターでドリンクを注文するとLIVE観戦となりますホールの端っこで1人お酒をちびちびのみながらステージを見て過ごす音圧がすごい音と光で攻めこられると一瞬、身体がそれに飲み込まれて同化してしまう足と腰の痛みで我にかえる少し長めの休憩が入り二つ目の幕が開くCiTLiNE男女のユニットでだいぶ激しいボーカルの子は、福島出身らしいなんか親近感！！再び長い休憩が入りおじさん？二人組が入ってきますなんか気になるすごく聞いていたくなる音楽でどっぷりハマってましたドラムが好きだな再び長い休憩がはいり最後にHORIZTONICとなりギターが昔からの知り合い！確かもう２０年はすぎたかな？よく覚えていない！！再び音圧に飲み込まれてしまうもう止まんない！アンコールがありそれを聴き終わると早々にLiveハウスをでて駅方面へすた丼を食べて帰りますお腹空いてた！！ガッツリ食べてすぐに電車に乗り三茶へと帰っていき実家へ明日の弁当をもらいアパートへと帰って行きます明日は、朝から勤務の夜勤日！！長い長い勤務日となります早めに寝なきゃなのにもう日付が変わりそう！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 77.1kg / 体脂肪率28.0％BMI 28.6 / 除脂肪体重 55.5ｋｇ 内臓脂肪L v 16.5/ 骨格筋率 36.3%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%体水分 52.7% / 体内年齢 52歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店LIVE STAGE GUILTYHORIZTONIC presents 極東エレクトロ 伝説のすた丼屋渋谷店本日 の 歩数/ 移動距離！！１７１７６歩
2025.03.28
コメント(0)
-
3/27(木)しごとへ
３月２７日（木）仕事へ！！目覚めたのは、４時頃会社に行く支度を済ませわずかばかりに溜まっていた可燃ゴミを集積所に出すと歩き出します渋谷駅へと向け歩き出します渋谷駅に着いたのは5時少し前表参道まで行きたかったが乗る電車の都合もあるので渋谷で電車待ちとなります待っているとトイレに行きたくなりますまだお腹はゆるんでいて本調子とはいかないみたいしばらくまって入ってきた電車に乗ると一駅、表参道で千代田線に乗り換え電車の扉が開くと乗り換え電車へと走り出す階段を降りて駅の改札を横にみてその先のエスカレーターを下って行くと千代田線ホームすでに電車が止まっていますそれに乗り込むとすぐに扉が閉まり走り出すギリギリです！！この瞬間が１日で1番じろ〜教が早い瞬間となります金町駅まではのんびり6時になる頃到着！！マックへと入って行きモバイルで注文してあったコーヒーを受け取ります！！２階席の壁側にある2人がけのテーブルがおきにいりしばらくのんびりして7時になると職場へと向け歩き出す職場に入って行くと日課となります血圧と体温を測定してお弁当をたべて薬を済ませ今日は、外回りのお仕事となります夕方まで頑張り勤務を終えると駅へと急ぐ金町駅から電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと帰って行きます夕飯を食べて薬を済ませるとしばらくのんびり過ごし明日の弁当をもらってアパートへと帰っていく！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 77.8kg / 体脂肪率28.3％BMI 28.9 / 除脂肪体重 55.7ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.1%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.3%体水分 52.5 % / 体内年齢 53歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！２１７４９歩
2025.03.27
コメント(0)
-
3/26（水）カタクリの花
３月２６日（水）カタクリの花を見に！！昨日から、埼玉県の川越に来ていますホテルに泊まり朝湯をゆっくりするとホテルのサービスで朝御飯が部屋のノブにかけられていました何種類かあるなかでチェックイン時に選んでいましたそれを受け取り友人が目覚めると朝御飯にしますなかなかの朝食満足！！部屋でのんびりしてチェックアウトの11時近くまでのんびり過ごすと車に戻り１０時５０分出発車は、埼玉県のカタクリの名所へと向け走り出します１2時、埼玉県の小川町にある西光寺に到着臨時駐車場があり無料とありましたがここの維持管理をする為のカンパ箱があり少しばかりですがお茶台程度を入れさせてもらいました西光寺を参拝させていただき枝垂れ桜をみてからカタクリの花を見て歩きます入り口に地図がありそれをみて歩き出すと美しいカタクリの花があちこちにさらに先にはニリンソウもあるらしく探しながら歩きますが見つからない近くで山の整備をしていた人に聞くとさ 教えてくれましたまだ咲き始めで花がほとんど着いていませんでしたそこらへんから、車道を歩き再び西光寺を過ぎてオオムラサキの林へ展示室があり中は、自由に見学できて標本の展示がありましたオオムラサキだけでなくていろんな昆虫海外の昆虫だったりなかなかすごいコレクションでした外には、飼育できる環境がありここで育てて放蝶しているのかな１3時半車に戻り車でパンを食べて１3時４０分走り出します14時頃、木の村物産館に寄ります見て回ると１4時１５分出発14時４５分生鮮市場TOP高麗川店に寄り買い物をして１5時１５分走り出しますセブンイレブン飯能狭山バイパス店でコーヒーをかい１5時４５分出発18時ガススタに寄りガソリンを満タンにしますリッター１７２円でしたついでに車も洗車して綺麗にしておきます車は、烏山に帰ってくると友人宅の近くで車を降りて友人は、車を自宅へじろ〜教は、千歳烏山駅へと行き18時半つぼ八へと入っていき呑み始めますしばらくして友人もやってきてしばし飲み食いして会計を済ませると駅へ友人と駅で別れると２１時３１分入ってきた各停に乗りますなんか遅れているみたい２１時４５分発の世田谷線で三茶へ実家に寄ると明日の弁当をもらってアパートに帰って行きます本日 の 記録！！本日の遊録！！西光寺 カタクリとニリンソウの群生地 オオムラサキの林 木の村物産館 セブンイレブン飯能狭山バイパス店つぼ八千歳烏山店 本日 の 歩数/ 移動距離！！１０６８９歩旅の記録総移動距離317.3km
2025.03.26
コメント(0)
-
3/25（火）春めき桜！！
３月２５日（火）春めき桜を観に！！早朝、友人が車でアパートに迎えに来てもらいます車に乗ると２４６を厚木方面へこれから桜を観に行きます走り出して間もなく急に吐き気が•••体調が急変しますすぐに用賀インターから東名へ我慢できずに戻してしまいます高速のパーキングに寄ってもらいしばらく動けなくなる下痢に吐き気！！昨日の昼に食べた魚が今になって食あたり？そんな遅いかな？ただの食べ過ぎか？吐いて！下痢って！もう出すもんないだろと走り出すと、海老名で再び足止めここでしばらく過ごすことになりますトイレがあんま無いから満室の時がある！！怖いです！！しばらく車で寝ると急な症状は治まり車は、走り出します！！しばらく走り高速を降りると道の駅あしがら金太郎のふるさとによりしばし様子をみてから神奈川県の南足柄のふくざわ公園へ春めき桜を観にきました枝先にマリの様に花を咲かせる春めき桜満開でした！しばし観て過ごしますちょっとしたところで春を感じる花があちこち咲いていてそれだけで楽しめる春は素敵です車に戻ると走り出して車は、八王子方面へ下道を走り進んでいく13時頃じばさんずでパンを２個購入さらに車は進み１4時４０分オギノパンによりパンをいくつか購入店の前のベンチで揚げパンを一つ食べます体調がよろしくないので一欠片だけ食べるともっとほしくなる体調は、戻ってきたかなでも無理はダメ！！我慢です！車に戻り走り出し川越までやって来るとスーパーヤオコーに寄り今夜の夕飯なんかをかいますお惣菜やにゅうめんを購入お腹が不安だから優しそうなにゅうめんて夕食にします１8時半会計を済ませ19時半予約したホテルにチェックイン事前に予約したから精算を先にしてくれとのことで精算機で精算します部屋へと行き買ってきた食材を広げ友人は、お酒を飲み始めますがじろ〜教は、我慢にゅうめんを食べますが意外と美味くて満足となります！！しばらく、テレビで映画を見て過ごしじろ〜教は、お風呂に入り早々に休んでしまいます！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.1kg / 体脂肪率28.5％BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.8ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.1 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.3%体水分 52.5% / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！道の駅あしがら金太郎のふるさと南足柄市ふくざわ公園秦野じばさんず オギノパン 本社工場直売店スーパーヤオコー ホテル RITZ本日 の 歩数/ 移動距離！！７５４７歩
2025.03.25
コメント(0)
-
3/24（月）お昼は、ガッツリ！！
３月２４日（月）夜勤明けお刺身を食べに！！昨日からの夜勤業務を終えると 職場を離れ駅へ金町駅から、電車に乗るとこれからの予定を考えます何しよう？どこ行こう？いろいろ考えて久々にお刺身を食べにいく事に！！千代田線の大手町駅で下車して歩きだします！！道をしっかり覚えていないからちょくちょく携帯をみては確認しながら歩き１１時３５分たいこ茶屋に到着ほぼ、真っ直ぐ！！なんとか迷わずに来れました前金制で料金１９００円をPayPayで支払いますテーブルに案内され説明を受けると食事開始お刺身が食べ放題で他にも唐揚げやサラダバイキングとなります先ずは、メインの刺身まぐろにカツオ、タコ•ベビーホタテに小柱をとりただ刺身だけを食べますさらにおかわりも同じもの酢飯もあって最後は海鮮丼にしてしじみ汁を食べるとこれが1番良かったりしちゃう食事終了満腹となります再び歩きだし大手町駅まで戻ると電車に乗り三茶へと帰っていく三茶に着くと、１3時４０分マックにいきのんびり過ごします携帯でテレビドラマを見て過ごし母様が妹の家から帰ってくると駅で待ち合わせて一緒に帰って行きます夕飯は、軽めにしてもらい早めにアパートへと帰っていき早々にベッドの中に入って寝てしまいます明日は、休みで友人とお花見となります本日 の 記録！！本日の遊録！！おさかな本舗たいこ茶屋マクドナルド三軒茶屋店 本日 の 歩数/ 移動距離！！１７２７３歩
2025.03.24
コメント(0)
-
3/23（日）照明が・・・
３月２３日（日）照明交換に苦労させられる！！今朝は、目覚めがゆっくり起きたのは、7時ごろ珍しく遅い起床となりました。支度を済ませアパートを出ると実家へと行き亀の様子を見て植木に水を与えますいちご達が花をたくさん咲かせてくれています実がいっぱいできることを期待しばしいちごを見ると朝御飯にしますゆっくり食事をして薬を済ませると実家を出て、池尻大橋駅まで歩き出します天気が良くて、散歩日和となる池尻大橋駅からは、電車で一駅渋谷駅で下車してヤマダ電気へ蛍光灯を買いに来ました昨日、西友で売って無かったから大型の店ならあるかもやって来ました！！並んでいるのを見ると点灯管式のLED灯ばかりで1番高いのが使えそうそれを買います三千円もするLEDだけど点灯管式だと1000円程度なのに！！器具交換した方が良いかもまっとりあえず買って帰ります！！電車に乗り三軒茶屋へ商店街を歩いていると母様が歩いてましたあとで、お昼を一緒にします実家へと帰っていくとキッチンの照明を交換無事点灯確認以前より明るくなったかもまっ満足となります実家を出ると一旦アパートに帰っていき忘れ事を思い出しその対応を済ますと再び、三茶へいつもの待ち合わせ場所に行きしばらく待つと母様がやってきていつも行く、日高屋へといきますで、最近のお決まりは母様が半ラーメンじろ〜教が、ラーメンと餃子のセット餃子を２人で分け合ってたべて会計をするとえらく安い！会計を済ませ店を出ると母様と別れじろ〜教は、電車を乗り継ぎながら金町へとやって来ますマックに入ると出勤前のひと時のんびりして職場へと向かいます職場に入って行くと明日の朝までの夜勤業務となります本日 の 記録！！身体の記録！！体重 77.5kg / 体脂肪率28.2％BMI 28.8 / 除脂肪体重 55.6ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.2 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%体水分 52.6 % / 体内年齢 52歳本日の遊録！！ヤマダデンキLABI渋谷日高屋三軒茶屋茶沢通り店マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１３０１２歩
2025.03.23
コメント(0)
-
3/22（土）少しは・・・
３月２２日（土）腰の痛みの解消は？！４時１０分アパートを出ると歩き出します昨日より、腰の調子が良いしばらく座っていて立ち上がった時に腰が痛くなる動いている時は、そんなでもないみたい２４６にでて渋谷方面へと歩きます今日は、昨日より歩いている人が多い！！土曜だから！！道玄坂に入って行くと歩きづらくなるほどの人横並びで歩いていてチンタラと遅い歩きにくい！！４時５０分前に渋谷に着きますもう少し行きましょう表参道へと向かう5時６分に到着ホームでしばらく待って５時１８分電車が入って来ますそれに乗ると金町駅へマックに行きコーヒーをオーダーいつも電車の中で、モバイルでマックに注文しますが今日は、アプリが動かなくて店に来て、やっと動いて注文出来ましたコーヒーを受け取ると2階席でしばしのんびり過ごし時間になると職場へと入って行きますいつもの日課をこなし勤務が始まると今日は、内勤となり夕方までの勤務へと入っていきます勤務が終わると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三軒茶屋へと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.0kg / 体脂肪率28.5％BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.7ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.5 % / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１９５１８歩
2025.03.22
コメント(0)
-
3/21（金）慌ただしく・・・
３月２１日（金）３月も終盤職場も慌ただしくなって来ます目覚めると腰の違和感は、残ったまま身体を動かさないのもダメだと思いアパートを出ると渋谷駅まで歩き出します時間があれば、さらに表参道まで歩くつもりでしたが渋谷には、5時に到着無理にスピードを上げずにゆっくりと歩きますちょい、表参道までは無理渋谷駅ホームにいき電車を待ちますしばらく待って、入ってきた電車に乗ると一駅表参道で千代田線に乗り換えると金町には、6時になる頃着きましたモバイルでコーヒーを注文しておいたのでマックに行くと、すでに用意されていました対応してくれた、外国人の店員さんがミルクを二つ出してくれますじろ〜教のいつもの注文となりますなんか嬉しい！！2階席に行くとしばしコーヒーを飲み過ごし時間になると職場へと向かいます血圧と体温を測ると朝御飯のお弁当を食べて薬を済ませると勤務へと入って行きます今日は、内勤となり夕方までの勤務なんとか頑張りますが腰に違和感があり微妙な状態！！困ります！３月も終盤となり異動の関係で職場内は慌ただしくなってきますこの時期は、嫌いです！落ち着かない！！夕方までの勤務に耐え職場を離れると駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます三茶に着くと実家へと行き夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりすごすと明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.3kg / 体脂肪率28.6％BMI 29.1 / 除脂肪体重 55.9ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 35.9%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.4% / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１４１１６歩
2025.03.21
コメント(0)
-
3/20（木）君津で一泊して！！
３月２０日（木）君津一泊して帰ってくると宅飲み！！昨日から、君津にいますホテルに泊まっています早くに目覚めたじろ〜教朝湯に浸かりのんびりと過ごし友人が目覚めると昨日、買っておいた食料を食べてVODをみながらのんびり過ごすと帰り支度をして車に荷物を積み込むと１０時１５分出発すぐにJAPAN MEAT君津店へ今夜の食材を購入します肉がお安くてワクワクしてしまうなんだかんだと買ってしまう１１時半買い物を済ませ車は、走り出します下道を走りながらアクアラインへと向かう１2時５分木更津金田から高速へ１2時１０分海ほたるによります休日とあって、人が多いコンビニでアイスコーヒーを買い東京タワーを探したりしながら過ごし車に戻ると１2時５０分出発浮島でアクアラインを降りて１4時５分アパートに帰ってきました買って来た食材を使って呑みながら遅い昼飯&早めの夕食となります豚すき焼きとステーキとなります呑みながら食事をして過ごし２０時半ごろ友人が帰って行く時車で、実家まて送ってもらい明日の弁当をもらいます本日 の 記録！！本日の遊録！！JAPAN MEAT 君津店海ほたるPA セブンイレブン海ほたるSA店本日 の 歩数/ 移動距離！！４０１２歩旅の記録総移動距離265.4km
2025.03.20
コメント(0)
-
3/19（水）千葉へ菜の花を観に！！
３月１９日（水）菜の花を観に千葉へ雨に雹となります！！早朝、早くに友人が車で迎えに来ます車に乗り込むと５時４０分出発下道を走りアクアラインへと向かう６時４０分海ほたるに寄るとここで朝御飯にします友人が用意してくれたおにぎりとおかずを食べますセキレイが１羽紛れ込み人間のこぼした食べかすを狙っているここなら寒くもなく食料にも困らないだろう！頭が良いトリです！！薬を済ませセブンイレブン海ほたるPA店でコーヒーを買うと７時５０分車にもどり走り出す富津舘山道に入っていきハイウェイオアシス冨楽里によりますトイレ休憩をとり少しプラ着くとしばらく空を見ていると様子が変わって来てひょうが降ってきますしばらく雹は、降り続き車に行けずにただ車を眺め！傷つかないかなと不安に感じながら過ごします次第に収まって来て車に行くとワイパーにひょうが積もってました！なかなかのイベント８時５０分出発９時ごろ富浦で高速を降ります道の駅とみうら枇杷倶楽部へ横にあるお百姓市場に入って野菜をいくつか買うと隣の道の駅へ雨降るなか菜の花畑をみて歩きますもう少し観たかったが雨が強くなってきたので道の駅に戻っていきしばらく店内を見て歩きます１０時買い物を済ませると１０時５分車に戻りはしりだしますしばらく走ると中村屋バイパス店によりパンを買いますいくつか買って少し走るとシャトレーゼ舘山店に寄りワインの詰め替えボトルにワインを詰めてもらいお菓子を買うと走り出すいつもならアイスも買いますが今日は、寒いから買いません！！少し走りドン・キホーテ舘山店により買い物をして１１時１５分出発１１時半スーパーマーケットときわやによりお酒などを買うと会計を済ませ１１時５０分出発すぐにわくわく広場丸山店により中をざっとみて１2時１０分出発道の駅和田補WA・O！に到着ここでお昼にしようかと思い近くの中華食堂へ店の前には、営業中の立看板がありますが扉には、鍵がかかって空きません１2時４０分仕方なく車にのり出発この近くで菜の花畑が観れる場所へしばらく車で探しますがそれらしい場所がないネットの情報は、過去の情報かな？しかたなく諦めて１3時頃お昼にします助八に入り寒いから暖かいものをと思ったが肉汁せいろ蕎麦をオーダーここで正解！美味かった！！満足となりますお昼を済ませると１3時半会計を済ませ車に乗ると走り出しますそこから、少し走ると道の駅鴨川オーシャンパークがあり中を見て回り１3時５０分ところてんを一つ買うと休憩処のテーブルでそれを食べて車に戻ると、走り出します1５時４０分きみつふれあいの里により中を見て回りしばらく過ごすと走り出してホテルの場所を確認するとさらに先に行きODOYA羽鳥店に寄ります今夜の食料やお酒をなどを買い込むと１６時５０分会計を済ませホテルへさっき確認したホテルにいき中に入ると料金の設定がよくわからなくてフロントに電話して確認しますがいまいち的を得ない仕方なく最大料金を確認して電話を切り飲み始めますしばし呑んで過ごすと寝てしまいます！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.2kg / 体脂肪率28.5％BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.9ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0/ 骨格筋率 36.0%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.5% / 体内年齢 53歳本日の遊録！！海ほたるPA セブンイレブン海ほたるPA店 ハイウェイオアシス冨楽里房総の蔵お百姓市場道の駅とみうら枇杷倶楽部道の駅とみうら枇杷倶楽部菜の花畑中村屋バイパス店ドン・キホーテ舘山店スーパーマーケットときわやわくわく広場丸山店道の駅和田補WA・O！助八鴨川店道の駅鴨川オーシャンパークきみつふれあいの里 ODOYA羽鳥店５５５君津本日 の 歩数/ 移動距離！！７９８１歩
2025.03.19
コメント(0)
-
3/18（火）映画を観に行きます！！
３月１８日（火）夜勤明け！！映画を観に行きます！！昨日の朝からの夜勤業務は２４時間を過ぎてやっと解放されます金町駅へと向かい！！電車を乗り継ぎながら三軒茶屋へ実家へと帰って行くと少し休んでお昼を軽く食べますネットで映画の予約をすると実家を出て、三茶駅から電車に乗り溝ノ口へと行きます軽く呑んで映画の時間まで待つつもりで目的の店に行くと１5時からまだまだ早い！！仕方なく少しプラついてから大衆食堂安べゑ溝ノ口西口店へ軽く呑んで時間を調整してから二子玉川へと歩き出します多摩川を渡り二子玉川駅に行くと１０９シネマズへしばらく待ってホールが開場するとモバイルチケットで入ります今日は、『知らないカノジョ』を観ます席に座り上映開始を待つしばらく予告編などがながれ本編が始まります目覚めると、時間の流れが別の時間軸となっていてしまった男のはなし最終的には、同じ女性と結ばれる恋愛もの音楽が良かったな！！じっくりもう一回みたい！！映画が終わると駅へといきもう１７時ぐらい電車に乗ると三茶へと帰っていきます実家へと帰っていき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませると早めにアパートへと帰って行くのでした。本日 の 記録！！本日の遊録！！大衆食堂安べゑ溝ノ口西口店 １０９シネマズ二子玉川 『知らないカノジョ』 本日 の 歩数/ 移動距離！！１５６０２歩
2025.03.18
コメント(0)
-
3/17（月）長い日！
３月１７日（月）長い日！！頑張りましょう！！４時を過ぎた頃アパートをでて可燃ゴミを出して歩き出します渋谷まで順調にきてまだ時間が若い！！表参道まで歩くことを決めると少しスピードを上げますここから坂道を登っていき岡本太郎のアートを眺めながらさらに歩くと地下鉄の入り口が現れるがここは、まだ開いてなくてさらに先にいき地下鉄の入り口から入る階段を降りて千代田線に行くがいつも間違えて迷っている困ったものです５時１６分表参道駅のホームに到着１８分の取手行きに乗車金町駅にやってくるとマックへといきホットコーヒーを受け取り２階席でのんびり過ごすと7時頃、職場へと向け歩き出します職場に入っていくと血圧と体温を測定普段通りです朝御飯のお弁当を食べて薬を済ませると勤務へと入って行く今日は、休んだ人の代わりに朝から出社して明日の朝までの長時間労働日！！長い長い日となりますなんとか頑張りましょう！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 79.0kg / 体脂肪率28.8％BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.2ｋｇ 内臓脂肪L v 17.5 /骨格筋率 35.9%骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%体水分 52.3% / 体内年齢 54歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１７７５８歩
2025.03.17
コメント(0)
-
3/16（日）雨！
３月１６日（日）１日雨！！真夜中、１時すぎに目覚めますまだ早すぎるので2度寝今度は、３時ごろ目覚め会社に行く支度を済ませアパートを出ると雨のなか歩き出しchoco ZAPへと向かう ４時ごろ着くとかるく運動して過ごし時間になると駅へ電車を乗り継ぎながら金町駅へとむかう金町のマックに入って行くとコーヒーを飲みながら７時ごろまで過ごし職場へと向かいます職場に入って行くと朝のお決まり！！血圧と体温を測り朝御飯のお弁当を食べて薬を済ませこれが朝の日課！！これが済むと、勤務へと入って行く今日は、内勤となり夕方までの勤務１日雨が降っています帰る頃は、霧雨で傘をささず駅へと向かいとじっとり濡れてしまう電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家に寄ると夕飯をゆっくり食べて薬を済ませしばらくのんびりして明日の弁当をもらうとアパートへと帰っていきます明日は、夜勤ですが朝から出勤の長時間勤務日となりますしんどい！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 80.1kg / 体脂肪率29.4％BMI 29.7 / 除脂肪体重 56.5ｋｇ 内臓脂肪L v18.0 / 骨格筋率 35.5 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.9%体水分 52.1% / 体内年齢 55歳本日の遊録！！choco ZAP上馬二丁目店マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１２０５５歩
2025.03.16
コメント(0)
-
3/15（土）ズーラシアへ！！
３月１５日（土）運動の為歩きます！！ズーラシアへ！ 昨夜は、帰宅が遅くラーメンを食べて帰ってきて胃もたれ気味で朝を迎えます出かける支度を済ませアパートを出ると、三茶駅へ８時２５分駅にやってきますこれから電車移動となります各駅停車に乗り8時５4分鷺沼駅で、急行に乗り換え長津田に着くと横浜線に乗り換え更に二駅移動して中山駅で下車、バス停でバスを待ち9時２８分バスに乗車半に走り出しますえらく乗って終点の鶴ヶ峰駅につきます動物園に行く予定が案内がなかった！！乗り間違えたか！ガッカリ！！１０時頃到着した鶴ヶ峰駅どうすれば良いのやらバスの案内を見て乗るべきバス停を探します1番端っこにバス停がありましたしばらく待って再びバスに乗車１５分発今度は、間違えずに動物園行きとなりますバスのロータリーの端で乗車すると再びロータリーの端で止まって客が大量に乗ってきて満車状態一つのロータリーのハシトハシにバス停があるってどーゆーこと？意味わからない！！しばらく走りよこはま動物園ズーラシアに到着入館料を支払い案内のパンフレットをもらうと歩き出します来客も多く、人が固まっている場所に動物がいます先ずは、インドゾウからここは広いからかゾウがでかくみえる！！見学ルートは、ほぼ一本道歩いていれば、動物たちに出会える見て歩きますインドゾウ・ハイイロコクジャク・カンムリシロムク・カンムリセイラン・ボルネオオラウータン・ボウシテナガザル・マレーバク・スマトラトラ・ウンピョウ・フランソワルトン・アカアシドゥクラングール・シシオザル・インドライオン・ゴールデンダーキン・レッサーパンダ・ギンケイ・ニジキジ・ベトナムキジ・ハッカン・ベニジュケイ・アムールヒョウ・ユーラシアカワウソ・オオワシ・ウミネコ・キアシセグロカモメ・フンボルトペンギン・ミナミアフリカオットセイ・ホッキョクグマ・トウホクノウサギ・シロフクロウ・アカカンガルー・エミュー・セスジキノボリカンガルー・チベットモンキー・ドール・モウコノウマ・コウノトリ・タンチョウ・マナヅル・ツシマヤマネコ・ニホンアナグマ・ホンドダヌキ・ニホンツキノワグマ・ニホンザル・オオアリクイ・ウーリーモンキー・ヤブイヌ・メガネグマ・アフリカタテガミヤマアラシ・オカピ・ボールニシキヘビ・ベルセオレガメ・キバラクモノスガメ・ホウシャガメ・アカカワイノシシ・チンパンジー・ヒガシクロサイ・チーター・ミーアーキャット・ライオン・ケープハイラックス・キリン・エランド・グランドシマウマ・リカオン・ヒトコブラクダ・ベニハチクイ・スグロウロコハタオリ・フサホロホロチョウ・ミナミジサイチョウ・ライラックニシブッポウソウ・アビニシアコロブス一通り見終えると１3時３５分ズーラシアを、出るとバス停へ１3時４４分入ってきた中山駅行きに乗車４７分走り出します１４時１０分中山駅に到着１８分の八王子行きに乗り長津田へ長津田に着くと、田園都市線に乗り換え２８分の急行に乗り溝ノ口に着くと駅を出て立呑み晩杯屋 溝ノ口店へカウンター席で呑み始めますここは、立ち飲みの店刺身を二品、アナゴの天ぷらホッピーを頼みますしばし飲み食いしますつまみは、このあと焼売とイカメンチを頼み焼酎を何杯かたのんで会計をするとだいぶお安い！！１６時になる頃会計を済ませ駅へと行き１６時８分の電車に乗り三茶へ２６分三茶に着くと実家へと行き夕飯を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 80.3kg / 体脂肪率29.4％BMI 29.8 / 除脂肪体重 56.6ｋｇ 内臓脂肪L v18.0/ 骨格筋率 35.5 %骨量 2.9 ｋｇ / タンパク質 15.9%体水分 52.1 % / 体内年齢 55歳本日の遊録！！よこはま動物園ズーラシア立呑み晩杯屋 溝ノ口店 本日 の 歩数/ 移動距離！！１８１５３歩
2025.03.15
コメント(0)
-
3/14（金）呑みの日！
３月１４日（金）ホワイトデー・・・なのに・・・会社の飲み会です！！アパートを出るて歩き出す渋谷には、5時５分に到着ここからは、電車移動となりホームで電車を待つといつも乗る電車が入ってきますそれに乗り一駅表参道で千代田線に乗り換える今日は、乗り換えホームの移動で走る人が多いなんとか間に合って金町駅まで行きマックに入って行きます今朝は、マックのオーダー待ちがないすぐにコーヒーが出て来ましたいつもこうなら良いが普段は、別の作業をやっていて気づかないことがある外国の店員さんはすぐに気づいてくれるが日本人は、なかなか気づかない！！たまにイラつく！！2階席でコーヒーを飲みながらのんびり過ごし7時になると職場へと向け歩き出します職場に入ると血圧と体温を測り朝御飯のおにぎりを食べて薬を済ませます勤務へと入っていき普段通りに勤務となり夕方まで頑張ると仕事が終わると金町で退職者の送別会となります早めに呑み会の会場に行くと会場のセッティングから机の調整や配膳卓の設定今日は、幹事となります！！参加者が集まり主賓席が埋まると送別会が始まりお酒の注文に対応したりなかなか忙しい時間を過ごすと飲み会は終了参加者が帰って行くと会場の直しをして忘れ物を確認すると残った面々と駅へと行き電車に乗ると綾瀬駅で一旦下車軽く呑んで帰ります二次会となりましたしばし呑んで２２時４０分ぐらいに綾瀬駅で解散千代田線に乗り、電車移動が始まります三茶まで帰って来るとラーメン屋についつい寄ってしまい酔いに任せてつけ麺を食べてしまうのでした最低です！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 79.0kg / 体脂肪率28.8％BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.2ｋｇ 内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.9%骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%体水分 52.3% / 体内年齢 54歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店 日本海 金町店魚屋の居酒屋活々水産綾瀬店威風三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離！！２０３２０歩
2025.03.14
コメント(0)
-
3/13（木）岩盤浴日！！
３月１３日（木）八王子へ岩盤浴へ！！ 早めに起きる予定が少し遅くの目覚め5時の起床！！充分早いがこれからの予定はできる限り早い方が良い！！つ〜か、早く行きたい！！5時２５分三茶駅にやってきます入って来た各駅停車に乗車長津田まで行きJ Rに乗り換えて戸倉駅で下車コンビニでサンドイッチを買って店の前で食べるこれが、朝御飯となり歩き出します川沿いの遊歩道を歩くとしばらくして、桜の木が植えられた場所蕾が色づきもう咲きそうその横には、階段があり登って行ったところに竜泉寺の湯があります川沿いを歩いていた時から、前を歩いていた女性もその階段を上がっていくストーカーみたいな感じ少しゆっくり行きます竜泉寺の湯の駐車場から、エレベーターで上がりますがそこで、女性に追いついてしまった！！ストーカードラマ見たい！！ここでトラブルが発生するのがドラマですが目的地が一緒だっただけ！！エレベーターを、出ると靴を脱いで下駄箱に靴を入れキーをロックして抜くこのキーが重要！ここの精算は、この電子キーに記憶されます入場して、岩盤浴の受付をして館内着を受け取ると大浴場へここの炭酸はキツめ先ずは、露天の炭酸泉に入ります室内の炭酸は、朝、弱い！！露天は、小さいが朝1番ならこちらが良いしばし浸かると脱衣所へ、館内着に着替え岩盤浴へこちらは、別料金となり岩盤浴エリアへは、キーのタッチで出入りする有料エリア『forest villa』となります水分を補給して先ずは汗蒸幕へ他より高温でドーム型じろ〜のメインですここを繰り返し入り冷風ルームを繰り返し少し休む時は、アロマオンドルに入りますここは、携帯やマンガを持ち込めるでもサウナだから、長時間いるとダラダラとなりますこの、汗蒸幕・冷風ルーム・アロマオンドルのトライアングル循環でじろ〜教は、１日過ごします途中、お昼は湯あがりキッチン一休へ生ビールを飲みたいところだが我慢して、焼酎の水割りを一杯親子丼を食べてお昼をすませると再び岩盤浴へしばし岩盤浴で過ごすと最後に汗を流しに大浴場へ着替えを済ませ携帯アプリの来館スタンプをおして岩盤浴着を返却するとPayPayで精算１５時２５分会計をすませバス乗り場へ１5時半入って来た送迎バスに乗車しばらく車内で待つと１５時４５分出発１６時１５分北野駅到着京王線の特急に乗ると千歳烏山駅で各駅停車に乗り換え下高井戸駅で下車母様と待ち合わせ世田谷線を2本待って3本目に母様が乗っていましたいつも行きますとりたけへと行き親子呑みしばし呑み食いして母様は、先に帰って行きじろ〜教は、もう少し呑んでから会計をします会計金額がやたら安いとりたけ好きです！！１9時６分の世田谷線に乗車三茶へと帰って行くと実家へと行き明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 77.9kg / 体脂肪率28.4％BMI 28.9 / 除脂肪体重 55.7ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.1%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.3%体水分 52.5% / 体内年齢 53歳本日の遊録！！竜泉寺の湯八王子みなみ野店 とりたけ（下高井戸） 本日 の 歩数/ 移動距離！！１０１７７歩
2025.03.13
コメント(0)
-
3/12（水）江戸川自然動物園へ！
３月１２日（水）夜勤明け江戸川自然動物園へと行きます昨日からの夜勤業務を終えると金町駅から電車移動が始まり大手町駅で東西線に乗り換えると西葛西駅で下車江戸川自然動物園へと向け歩き出します地図を見ながら行きますがなんかよくわからなくなって迷います霧雨が降っていてつらい！！迷いながら、やっと到着１１時１０分入園入園料金は、無料となります入ってすぐにペンギンがいますフンボルトペンギンから見て歩きますフンボルトペンギン・ブラウンケナガクモザル・オタリア・クサガメ・ワタボウシタマリン・ゲンゴロウブナ・ギンブナ・アカハライモリ・モツゴ・コイ・ワタカ・ヤリタナゴ・オイカワ・ドジョウ・アカマダラ・ミナミヌマエビ・ウナギ・カワムツ・ニゴイ・ワキン・シュブキン・コメット・サクラニシキ・ジェフロイクモザル・ホウシャガメ・オグロプレーリードッグ・ベネットワラビー・ワライカワセミ・オウギバト・クロツラヘラサギ・クロトキ・ショウジョウトキ・モリフクロウ・ダルマワシ・アナホリフクロウ・トビ・コモンリスザル・ニホンリス・シロビタイムジオウム・アオダイショウ・レッサーパンダ・オオアリクイそれほど大きくないのになかなかの充実！！素敵な動物園前でした動物園を出ると駅へと向かうが道がいまいちえらく遠回りをしてやっと駅にやって来ます１2時５０分西葛西駅のホームに到着しばらくして電車が入ってきてそれに乗ると大手町駅へそこからは、定期のエリアで千代田線に乗り換え表参道で乗り換えると三軒茶屋へまっすぐに飲み屋へと向かいますいつも行きますホルモン焼きの店へ１3時５０分もつ焼きばん三軒茶屋に入店するとしばし呑み食いして過ごし１6時になる頃会計を済ますとまっすぐに実家へといきしばしのんびりしてから夕食となりますかるくご飯を食べて薬を済ませるとアパートに帰って行く雨は激しく降り出して濡れながらの帰宅となります本日 の 記録！！本日の遊録！！江戸川自然動物園 もつ焼きばん三軒茶屋店 本日 の 歩数/ 移動距離！！１５４０３歩
2025.03.12
コメント(0)
-
3/11（火）夜勤前・・・
３月１１日（火）本日、夜勤日ゆっくりした朝を過ごします目覚めると今朝は、少し遅めやたらベッドが気持ち良い出れませんでした！！しばらくのんびり過ごしトイレに行きたくてめざめる！！普通、尿意でもって起きますがじろ〜教は、便意で目覚めることがよくあります快便じろ〜でございます！！しばらく過ごしアパートを出ると歩き出しchoco ZAPへしばし運動して過ごします6時5分に入店してしばらく頑張って7時２5分退店となり実家へと向かいます朝御飯と薬を済ませると植木に水を与え亀の様子を見ると動いていませんまだ寒いかな！！しばらくのんびり過ごし実家を出ると再び三茶へマックへと行きコーヒーを飲みながらのんびり過ごし１１時ごろになるとマックを出て、母様との待ち合わせ場所西友へといきますトイレに行きたくてエスカレーターに乗ると後ろに母様がいました合流完了！！トイレが済むと日高屋へといき母様は、ラーメンをミニサイズ食べたいラーメンですがあんま食べられないミニサイズがある日高屋は母様のお気に入り！！じろ〜教は、餡掛けラーメンと餃子を注文餃子は、母様とシェアしますゆっくり食べて会計を済ませると母様とは、解散電車移動がはじまります電車を乗り継ぎながら金町駅にやって来るとマックに行きコーヒーを飲みながらのんびり過ごすと１5時職場へと向かい明日の朝までの勤務に入って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.6kg / 体脂肪率28.7％BMI 29.2 / 除脂肪体重 56.0ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 35.9 %骨量 3.0 ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.4% / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！choco ZAP下馬二丁目店マクドナルド三軒茶屋店日高屋三軒茶屋茶沢通り店マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１０３００歩
2025.03.11
コメント(0)
-
3/10（月）仕事へ！
３月１０日（月）仕事へ！！いつもより遅い目覚めとなります会社に行く支度を済ませると４時半頃アパートをでて歩き出します！池尻大橋駅に５時ごろ到着もう少し歩きたいが渋谷まで行っていたら電車を逃してしまうここまでかな！ホームで電車を待ちます乗車位置がわからないまっ適当に待ちますいつも乗る電車が入ってくると通過した車両にいつも見かける人を見かけます少しづれていました先の方に移動していつも乗る位置へ表参道に着くといつものダッシュ！！余裕で歩く人もいてその人が壁になって進めなくなる少しイラつく！！でも仕方ない・・・隙間を見つけ抜き去ると急ぎます！！千代田線のホームに着くとちょうど電車が入ってきます！！それに乗車して金町駅へマックへと入っていきコーヒーを飲みながらしばらくのんびり過ごします7時ごろまでのんびり過ごしマックを出ると職場へと向け歩き出しますバスターミナルのところで敷石に足をかけて転倒寸前で堪えますまだまだ反射に問題なし！！堪える力はあるみたいドキドキだったけどちょっと嬉しい！！職場に入って行くといつもの日課血圧と体温を測定して朝御飯と薬を済ませると歯を磨いてから勤務へと入って行きます！！今日は、内勤となり夕方までの勤務となりますなんとか終わると電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行き実家へと行き夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりしてからアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.5kg / 体脂肪率28.7％BMI 29.1 / 除脂肪体重 55.9kg 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 35.9 %骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.4% / 体内年齢 54歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１０１３０歩
2025.03.10
コメント(0)
-
3/9（日）仕事日！
３月９日（日の）仕事へアパートを出ると渋谷へと歩き始める今日は、そんな寒くない５時５分ごろ渋谷にやってくるとホームで電車待ちますいつも乗っている電車が入ってくるとそれに乗り表参道まで一駅表参道で千代田線に乗り換えると金町駅まで行きます６時になる頃金町駅に到着マックに行くとすでにモバイルで注文してあったコーヒーを受け取り２階席に行き７時頃までのんびりしますマックを出ると職場へと向けて歩き出し職場に入ると日課の血圧と体温の測定朝御飯のお弁当を食べると薬を飲んで勤務へと入って行きます、今日は、外回りで夕方までの勤務となります勤務が終わると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三軒茶屋へ実家へと帰って行くと夕飯をゆっくり食べると母様のマイナンバーカードを使って医療費の控除申請の結果を確認しますわずかな金額だが！！少し戻るみたい！！収入がなくなり医療費ばかり馬鹿みたいにかかる控除されてもわずかなもどり生活は大変！！困ったものです！！明日の弁当をもらってしばらく休むとアパートへと帰っていきます！！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.9kg / 体脂肪率28.8％BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.1ｋｇ 内臓脂肪L v17.5 / 骨格筋率 35.9 %骨量 2.9 ｋｇ / タンパク質 15.1%体水分 52.4% / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店 本日 の 歩数/ 移動距離！！２１８０６歩
2025.03.09
コメント(0)
-
3/8（土）相模川ふれあい科学館アクアリウム相模原
３月８日（土）替え玉２回！！相模川ふれあい科学館アクアリウム相模原へ！！ 神奈川県の伊勢原にあるホテルに泊まっています朝早くに目覚めたじろ〜教朝湯でのんびりして過ごし友人も目覚めると帰り支度をしながら過ごし早めにホテルをチェックアウト車で荷物を整理すると走り出します先ずは、朝御飯！！目的の店は、昨日から決めていますすぐに到着となります８時５０分らーめん福ちゃんに到着朝らーめんとなります九州博多長浜らーめんです！駐車場に車を入れ店に入ると、券売機で朝らーめんの券を発見！！朝らーめんは、５００円！！素敵です！！カウンター席の端っこに座りしばらくするとらーめん登場チャーシューに青ネギのりが乗ったらーめん美しいガツガツと食べ始める麺は、やわ目で頼むのがじろ〜教の好み！最初は、すぐに麺が無くなる替え玉は、現金で支払える１００円をカウンターに置きやっぱりやわ目で注文！！スープが薄くなるので味を調整しながら替え玉！！替え玉2玉で終了満腹です！！雪が降り始めています車に戻り、目的地を設定相模原方面へと進路をとりますしばらく走りコーナンに寄りますプラプラ見て過ごし１０時２０分乾電池を購入すると走り出し１１時頃到着相模川ふれあい科学館アクアリウム相模原にやってきました駐車場に車をとめ水族館へと向かいます広場には、ポニーがいてなんかイベントでも始まるみたい入館料を支払い観て回りますデンキウナギ・ワカサギ・アミウツボ・シマイサキ・スズキ・カゴカキダイ・アカエイ・ネコザメ・ドチザメ・クサガメ・キンギョハナダイ・サクラマス・マルタ・シマヘビ・アオダイショウ・ニホンイシガメ・カヤネズミ・ゴンズイ・スベスベマンジュウガニ・ラッパウニ・キタマクラ・クロボシイシモチ・イサキ・アイゴ・マルコバン・ギンユダイ・オニハタタテダイ・ホンソメワケベラ・サザナミヤッコ・ハナハゼ・カワハギミシシッピーアカミミガメ・ソウギョ・コイ・ナマズ・タイリクバラタナゴ・ワタカ・ヌマムツ・カワムツ・ムギツク・モツゴ・ギンブナ・キンブナ・ニホンスッポン・カジカ・シナイモツゴ・ウグイ・オイカワ・ホンモロコ・アブラハヤ・アユ・オオクチバス・ブルーギル・ゲンゴロウブナ・ニゴイ・ニジマス・アユカケ・ヤマメ・ニッコウイワナ・モクズガニ・アカテガニ・ゴクラクハゼ・タモロコ・ヌマチチブ・カマツカ・クロベンケイガニ・ジュズカケハゼ・アカハライモリ・トウキョウダルマガエル・カジカガエル・ホトケドジョウ・ミヤコタナゴ・ゼニタナゴ・タナゴ・ヤリタナゴ・カゼトゲタナゴ・カワアナゴ・ギバチ・ドジョウ・スナゴカマツカ・オヤニラミ・ウキゴリ・スミウキゴリ・ボウズハゼ・ヒガシシマドジョウ・カワヨシノボリ・ハス・ヒラテテナガエビ・アカザ・トウキョウサンショウウオ・ヒガシヒダサンショウウオ・ゲンゴロウ・クロゲンゴロウ・シマゲンゴロウ・マルガタゲンゴロウ・タガメ・タイコウチ・アミメノコギリガザミ・アカテノコギリガザミ・ヨロイボウズハゼ・アカボウズハゼ・コンテリボウズハゼ・オオクチユゴイ・オニヌマエビ・ミナミオニヌマエビ・ヒダサンショウウオ・アオバズク・ネバタゴガエル・ヒメタゴガエル・ナガレタゴガエル・ナゴレヒキガエル・アジメドジョウ・アマゴ・カワゲラ・ヘビトンボ・オショロコマ・エゾイワナ初めてワカサギの生体展示をみた！水温とかどうしてんだろ？一通り見ると１２時２５分駐車場に戻ります！車は走り出しオギノパンによります工場の見学ができ大量のコッペパンが流れているのを、見るとパンを、購入パンを７つ購入ベンチがあり雪を観ながらパンを齧りますこぼれたぱんカスを狙って鳥が来ていて気づくと、我々の横の椅子にちょこんと止まっている可愛らしい！！パンを食べて１３時４５分走り出します１５時４０分セブンイレブンでアイスコーヒーを購入飲みながら進みますます烏山まで帰って来ると友人宅近くでおろしてもらいじろ〜教は、駅方面へと歩きchoco ZAP南烏山店へ１６時２５ふんから、１７時１０分まで過ごし今日は、新しく出来た店へその前で友人を待ちますしばらくして友人が現れ入店すると、カウンター席に案内されますホッピーを頼み串焼きと角煮をオーダーしばし呑み食いして過ごしますなかなか良い店店舗を見ると姉妹店にいつも渋谷まで歩くと串焼き屋さんが出来たなと思っていたらそこが姉妹店みたい！近くにもあるな！！しばらくのんびりして会計を済ませると駅で友人とわかれ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます２0時前には、三茶に帰ってきて実家に寄ると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます明日は、仕事・・・本日 の 記録！！本日の遊録！！九州博多長浜らーめん 福ちゃんホームセンターコーナン 厚木戸室店相模川ふれあい科学館アクアリウム相模原オギノパン 本社工場直売セブンイレブン府中緑町２丁目店 choco ZAP南烏山店 串むすび・らじゅ千歳烏山店 本日 の 歩数/ 移動距離！！６５９１歩旅の記録総移動距離188.2 km
2025.03.08
コメント(0)
-
3/7（金）松田へ花見！！
３月７日（金）今日は、病院の定期健診日その後、河津桜をみにいきます！ 今日は、おやすみ！！目覚めると、部屋でのんびり過ごし８時になる頃、アパートを出て病院へと行きます今日は、病院の定期健診日病院に行くと先ずは、採血と採尿！！検体検査室に行くと紙カップを渡され、採尿からトイレに行くと以前と変わっていました工事したのかな！！おしっこを窓口に提出して再び、検体検査室へ次は採血となりますしばらく待って名前が呼ばれ看護師さんに採血されますが慣れていないのか？針がどんどん入って行くかなり深くまで入れられてしまいつい痛いと言ってしまいます採血が終わるとこんどは、診察待ち診察課の前でしばらく待ちます一つ目の診察課から、名前が呼ばれ診察！！特に問題なく次回の検査予約を入れて検査が終わるとしばらく待って次の診察課もすぐに終わりますが次回、脳のMRIとなります少し不安です！！全ての診察を終え会計を済ませると帰って行きますアパートに帰ってくるとしばらくのんびりすごし１１時友人がやって来ます車に乗ると２４６を用賀方面へマックに寄り、アイスコーヒーをドライブスルーで購入１１時半頃用賀インターから、東名へちょくちょく渋滞にあいながら１２時半海老名でトイレ休憩１２時４０分出発１３時大井松田で高速を降ります下道を走りすぐに松田さくら祭りの駐車場の案内が現れ河原へと誘導されていかかます河原に出るとかかりいんがいて駐車料金を支払い車を停めますすぐに支度を済ませて会場まで行くバスに乗り込む河原から駅を経由して桜まつり会場まで連れて行ってくれますバスの中でしばし待つと走り出しますバスは、駅でさらに乗客が乗りかなりの乗車率！！バスは、会場となる西平畑公園（松田山ハーブガーデン）まで行きバスを降りるとそのまま桜まつりに強制入場入場料金１人５００円となります会場内は、人で溢れています富士山は、少し雲がかかっていますが美しく雪化粧こないだ観た富士より美しく見える最近の雪でお色直しって感じかな！？松田桜まつりは、ここら辺から下って行った桜並木を観て歩きますが我々は、下にはいかずさらに上へミニSLが走るのを観ながら少し登り松田桜まつりの入場口をでてそこにあったベンチでお弁当を広げます友人が用意してくれたおにぎりや煮物を食べてお昼を済ませると上の方へ歩き出します第２６回松田桜まつりのうえの方ではあぐりパーク嵯峨山苑がありここでは、菜花まつりが行われていてこちらの河津桜が綺麗であることは以前にも来ていて知っていますこの菜花まつりに来るには歩かないといけない！！したがって、桜まつりの会場にバスで入りそこから、歩くのが時間短縮体力温存となります我々のメインは、こっちの菜花まつりとなりますここから、急な坂を登り十数分歩いてやっと入場口入場料金を支払い観て歩きます！菜花と河津桜の見事なコラボかなりの傾斜地にあり眼下には、松田の町さらに酒匂川その先には、海が見えてさらに先には、伊豆の大島まで雄大な景色が広がります園内をゆっくり散策しながら歩きおじさんに話しかけられ観ていたら帰れなくなるいつまでも観てしまうと言っていてなんとなく納得時計をみてびっくりもう１５時半我々もいつのまにかに時間終了のタイマーが赤信号となっていました山を降りる方向で歩き出しますまだ観ていないさくら祭りの桜を観ながら山を下って行くテレビかなんかのカメラが入っていて撮影をしていました歩いて、河原の駐車場に帰っていくとくるまは、ほぼいなくなっていました我々も走り出し今夜の宿を探しながら進みネットでホテルの予約をして伊勢原に宿を確保しばし走り、１7時半頃ホテルに到着車をパーキングにいれてチェックインを済ませるとしばらく荷物の整理をしてからホテルを出て呑みに行きます駅の周囲を散策しながらプラプラ散歩して１８時１０分串焼き屋さんへ手しごと酒場おれんちあがれやに入ります串焼きに串揚げがメインの店しかもお安い！！しばし呑み食いして１９時４５分会計を済ませます部屋飲みのつまみなんかを買いに行きますOKストアに寄りお酒などを購入２０時２０分会計を済ますとホテルへと目指しますOKから、ホテルへと帰って行くと部屋に戻りじろ〜教は、大浴場へと行き汗を流しますしばしのんびりお風呂に浸かると部屋に戻り部屋飲みをして、のんびりと過ごすのでした。本日 の 記録！！身体の記録！！体重 79.0kg / 体脂肪率28.9％BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.1ｋｇ 内臓脂肪L v 17.5/ 骨格筋率 35.8%骨量 3.0ｋｇ / タンパク質15.1%体水分52.3% / 体内年齢 54歳本日の遊録！！マクドナルド用賀インター店第２６回松田桜まつりあぐりパーク嵯峨山苑 第１８回菜花まつりホテルセレクトイン伊勢原おれんちあがれやOKストア 伊勢原店ホテルセレクトイン伊勢原 大浴場本日 の 歩数/ 移動距離！！１６３９５歩
2025.03.07
コメント(0)
-
3/6（木）木場公園へ！
３月６日（木）木場公園河津桜！！昨日からの夜勤業務が終わると金町駅へといき電車に乗ると大手町で下車電車の乗り換えとなります１０時半大手町で東西線に乗り換えます電車に揺られ四つ目木場駅で下車すると、！！川沿いに植えられた河津桜を観ながらプラプラ散策をして木場公園内も散策曇り空で、少し寒くて少し残念な感じ河津桜は、場所場所で様子が変わって満開の木やまだまだ的な桜もあったりかなり色が褪せ葉桜となっている木もあります同じエリアでも個々に違う人間と一緒！！個人差がある１１時４５分駅にもどり５５分の電車で大手町へ１２時１３分の千代田線に乗車表参道へと向かいます東急に乗り換え、三茶に帰って来ると飲み屋に行きランチの生姜焼き定食をライスを少なめで注文お酒を飲んで過ごし会計を済ませるとファミレスにいきしばし時間を潰します夕方頃会計を済ませると実家へと帰っていき軽く夕飯を食べてのんびり過ごしアパートへと帰っていきます明日は、3ヶ月に１度の病院の定期検診の日となります本日 の 記録！！本日の遊録！！大横川散歩道 河津桜木場公園満天酒場三軒茶屋店ガスト三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離！！１３７１３歩
2025.03.06
コメント(0)
-
3/5（水）夜勤日！
３月５日（水）夜勤前久々のランチは・・・目覚めると、外からは雨音朝の運動はやめて部屋で過ごします撮りためたテレビ録画を見て過ごすと７時ごろアパートを出て実家へと行きます雨はジッとりと降り服を微妙に濡らす！！実家に行くと朝御飯をゆっくり食べて薬を済ませます亀の様子を見ると手足を引っ込め丸まっている寒くて餌は食べない！晴れて暖かくならないとまだダメだね！！しばらくのんびりして実家を出ると駅へといき１０時頃、北千住駅で下車駅を出たところにありますマックに行くとコーヒーをオーダーしばらくのんびりして１０時５０分頃の電車にのり金町駅へと向かいます真っ直ぐに食堂ランチへと行きますがシャッターが閉まっていておやすみみたいで、次の候補の店へそば処白樺さんへ久々となりますランチメニューは、3品その中からカツ丼とミニたぬきそばORカレー南そばと小えび５本天丼の2択で、カツ丼をチョイス！！しばらく、待って出て来ると、どんぶりが２つミニたぬきそばとあったがカツ丼のライスがミニで蕎麦はしっかりあったけど量的にはちょうど良い満足となります！！その後、プラプラとchoco ZAPへと行きしばらく運動します１１時４０分に入店して１２時５０分頃出るとマックへといきのんびりと出勤前の、時間を過ごします１５時ごろまで過ごすとコンビニで買い物しながら職場へと入っていき明日の朝まで頑張ります！本日 の 記録！！身体の記録！！体重 78.0kg / 体脂肪率28.4％BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.8ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.1%骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.3%体水分 52.5 % / 体内年齢 53 歳本日の遊録！！マクドナルド北千住西口店蕎麦処白樺 choco ZAP金町北口店マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！８９４２歩
2025.03.05
コメント(0)
-
3/4（火）仕事へ
８月４日（火）渋谷まであるき今日は、勤務日！！あさ、目覚めるとしばらくベッドのなかウダウダとしていると携帯のアラームがなります４時のアラームとなり仕事に行く支度を始めますアパートを出ると歩き出すちょい寒いが、上着は、鞄の中出すの面倒だし歩いていれば、暖かくなるはず頑張りましょう！！渋谷駅まで歩きホームでしばらく待つといつも三茶で乗っている電車が入って来ますいつも見かけている朝の同乗者が降りてきます渋谷から表参道へ一駅移動して千代田線に乗り換える歩いていたら間に合わない そんな乗り換えが、ここであります！！急いで階段を降りてエスカレーターを降りて行くと電車が待っていますそれに乗ると金町駅まで金町に着くと、マックへと直行モバイルでオーダーしたコーヒーを受け取り2階席で出勤前の一時をすごし７時になる頃、マックを出ると職場へと向かいます職場に入って行くと血圧と体温を測り朝御飯のお弁当を食べると薬を済ませしばらく休むと勤務へと入っていきます今日は、内勤の業務となる夕方まで頑張りますなんとか勤務が終わると職場を離脱して駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます実家へと帰って行くと夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびり過ごすとアパートへと帰って行きます本日 の記録！！身体の記録！！体重 78.4kg / 体脂肪率28.6％BMI 29.1 / 除脂肪体重 55.9ｋｇ 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0 %骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.2%体水分 52.5% / 体内年齢 53歳本日の遊録！！マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！１３０８８歩
2025.03.04
コメント(0)
-
3/3（月）早すぎた目覚め・・・
３月３日（日）仕事へ！！早くに目覚めますまだ深夜３時！外からは、雨音せっかく早くに目覚めたのに雨じゃ〜なんかがっかり！！こんだけ早かったら歩いて表参道まで行って始発に間に合うのに！！で？どうしようかな？しばらく悩み、会社にいく支度を済ませ可燃ゴミを出すと歩き出しますchoco ZAPへと向かいます軽めに運動して過ごし駅へと向かう少し待って入ってきた電車にのり金町駅までの電車移動が始まります電車を乗り継ぎながら金町駅には、6時頃到着マックへと行きモバイルでコーヒーを注文カウンターで受け取ると2階席へと行き出勤前のひと時を過ごします時間になるとマックを出て、職場へと入っていき朝の日課をこなす身体の記録とお弁当をたべて薬を済ませると今日は、外回りの業務となります夕方まで頑張ると職場を離れ駅へと行き電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へといき夕飯を食べて薬を済ませるとしばらくのんびり過ごし明日の弁当をもらうとアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！身体の記録！！体重 80.6kg / 体脂肪率29.5％BMI 29.9 / 除脂肪体重 56.8ｋｇ 内臓脂肪L v 18.0 / 骨格筋率 35.5%骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.8%体水分 52.0 % / 体内年齢 55歳本日の遊録！！choco ZAP上馬二丁目店マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離！！２２１６１歩
2025.03.03
コメント(0)
-
3/2（日）野毛山動物園へ
３月２日（日）野毛山動物園へ昨日から、横浜の方に来ています伊勢崎町のネットカフェに泊まり６時頃会計を済ませると少し歩いてchoco ZAP日ノ出町店へ６時１５分入店して６時４０分まで過ごしましたchoco ZAPを出ると朝御飯を食べに行きますここら辺でゆっくりできる店ファミレスを探しますが見当たらないあっても時間が早過ぎてやってなくて仕方なく、再び伊勢崎町の方にいきガストに行きますモーニングメニューからサラダソーセージ目玉焼きベーコンソフトフランスパンのセットにします！！ゆっくり食事をして薬を済ませると９時になる頃会計を済ませますかなりのんびりすごしました！！再び、日ノ出町の方へと歩き野毛山動物園へと向け歩き出します９時２０分野毛山動物園に到着開園は、９時半からとなり開門するのを待ちます９時半門が開くと入園となりますここは、入園無料！！素敵な場所となります入ってすぐにバードゲージがありますかそこは最後にして、先に進みレッサーパンダ・ミヤコカナヘビ・リュウキュウヤマガメ・インドシナウォータードラゴン・グリーンイグアナ・ボールニシキヘビ・ニシアフリカコビトワニ・ハミルトンガメ・へサキリクガメ・ホウシャガメ・キバラクモノスガメ・ムツアシガメ・トウブハコガメ・ヘサキリクガメ・ヨウスコウワニ・インドホシガメ・エジプトリクガメ・ワニガメ・インドガビアル・バタグールガメ・インドセタカガメ・ミナミコアリクイ・ホンドダヌキ・テン・インドクジャク・キジ・グレービーシマウマ・キリン・チリーフラミンゴ・ベニイロフラミンゴ・ダチョウ・アカエリマキキツネザル・アビシニアコロブス・フサオワキザル・ニホンツキノワグマ・コンドル・オーストラリアガマグチヨタカ・ホトケドジョウ・ミナミメダカ・ミヤコタナゴ・ノスリ・ハヤブサ・ミゾゴイ・クロツラヘラサギ・シロトキ・ホオアカトキ・マガモ・ツクシガモ・ブロンズトキ・モルモット・ハツカネズミ・カグー・ルリゴシボタンインコ動物達を観て周り１０時４５分動物園をでます駅へと歩き１１時１０分の電車にのり川崎で乗り換えとなります１１時２８分止まっていた南武線に乗車し３１分走り出します溝ノ口に着くと金曜日に行った呑み屋へ立ち呑みの店でカウンター席の1番端っこに着くとホッピーをオーダー鯖の塩焼きや刺身をオーダーしてしばし呑んで過ごすと１3時半頃会計を済ませます１３時４５分の急行に乗り三茶へ三茶に帰って来るとガストへと行きのんびり過ごし１6時になる頃会計を済ませ実家へと行き夕飯を軽くすませ薬を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日 の 記録！！本日の遊録！！choco ZAP日ノ出町店ガスト伊勢崎町店野毛山動物園立ち呑み 晩杯屋溝ノ口店ガスト三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離！！１４２６４歩
2025.03.02
コメント(0)
-
3/1（土）映画→桜木町
３月１日（土）二子玉川で映画を観て桜木町へ！！昨日から、溝ノ口のネットカフェにいます６時ネットカフェを出ると二子玉川へと向け歩き出しますこれから、映画を見に行きます二子玉川に着くと６時半マックへモバイルで、ソーセージエッグマフィンのコンビをオーダー電源のある席を確保してのんびり過ごします薬を済ませると映画のチケットを購入！８時２５分上映開始となります野生の島のロズ[吹替]の席を確保間に合う様にマックを出ます映画館に入るとしばらく待って開場となり席へと着きます予告編ののちに本編が始まりました今回は、野生の島のロズ[吹替]を観ます終盤、涙が溢れてしまうなかなか楽しめました！！映画館を出ると駅へと行き１０時４３分の各駅停車に乗車長津田駅にやってくると町田に行って町田リス園に行くか？中山に行ってズーラシアに行くか？明日の予定を考えますJRのホームで考えているとホームに桜木町行きの電車が入ってきて桜木町なら、野毛山動物園かと思うとそれに乗ってしまいます！！目的がある様で特に無いじろ〜教臨機応変に次の一手を考え行動するだけ桜木町にやってくると呑屋へ地下街に密集した呑み屋がありますピオシティーの地下街の呑み屋街へ入ってすぐの１２時鉄板ホルモン五の五にはいり呑みます！！ホッピーを頼みつまみは、タコぶつにメンチカツを注文しばし呑んですごし１時間ほどいて会計を済ませると少し歩いてchoco ZAPへchoco ZAP日ノ出町店へと入って行きます１３時２０分に入店しばらく頑張って１４時にchoco ZAPを出るとプラプラ歩きながら１５時頃マックへ！！コーヒーを飲みながらのんびりしますマックを出ると銭湯に行こうと歩き出し１7時頃辨天湯に到着べんてんゆでよいのかな？難しい！！入浴料を支払いしばしのんびり浸かると3０分ほどでお風呂をでて夕飯にします気になっていたラーメン1７時４０分つけ麺大王に入りますつけ麺好きなじろ〜教が初めて入る大王つけ麺を頼んでみましたが量とか全然わからないいっぱいでてきたらどうしよう？不安な中、待ちますしばらくして出てきたのはどんぶりに入った野菜餡掛けダレ少しして麺が登場つけながら食べて行きます麺を大盛りにしとけば良かったつけだれとのバランスで少し麺が足んない感じガツガツたべて満足！！会計を済ませるとネットカフェへと行きますここのネットカフェは、臭い！！他の店に行けばよかった！！少し後悔となります本日 の 記録！！本日の遊録！！１０９シネマズ二子玉川 野生の島のロズ[吹替] 鉄板ホルモン五の五ぴおシティー桜木町店choco ZAP日ノ出町店マクドナルド伊勢佐木町店神奈川県公衆浴場辨天湯つけ麺大王伊勢佐木町店インターネット&マンガ喫茶DiCE伊勢佐木町店本日の 歩数/ 移動距離！！２０８５１歩
2025.03.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
