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5月31日(土)5月最終日旅も終わり、東京へと帰って行きます伊東の川奈に来ていますリブマックスリゾート伊東川奈に泊まり昨夜は、ちょい飲み過ぎてあんま記憶がない深夜2時頃めざめ二度寝となり4時ごろ再び目覚めます部屋風呂で朝湯をゆっくり浸かりながら携帯でポイ活!!お風呂を出て、友人を起こさぬ様にさらにポイ活しばらくして友人が目覚め7時頃朝食会場へ料理を取り歩き朝御飯をゆっくり食べます食事を終えると部屋に帰りまったりと過ごしフロントに行き昨夜、飲んだ焼酎のボトル代を支払い9時半チェックアウト車で荷物を整理する風が強く、雨が降っています車は、走り出し9時50分いで湯っこ市場により野菜を買うと10時車にもどり走り出す伊東に出るとすぐにドンキーにより買い物今夜の食材を買います肉や野菜等を買い11時走り出すとすぐに道の駅伊東マリンタウンへ中をプラプラ歩きながら観て歩き買い物をして11時40分出発車は、下道を走り時より激しい雨で視界が狭くなるがくねくねした海岸線の道を走り小田原からは、高速へすぐに小田厚に入っていき大磯で休憩14時出発高速は、意外とスムーズにながれ14時45分用賀で高速を降ります高速をおりるとすぐにファミリーマート用賀の杜に寄り買い物を済ませると15時15分を過ぎたころ走り出します15時45分アパートに帰ってきます荷物を部屋に運び入れ食事の準備を始めます今夜は、すき焼き!!と言ってもすき焼き出汁で肉をしゃぶしゃぶしてたまごで食べます野菜は、レタスだけ他には、まぐろの刺身とニラ玉で夕食となりますがあんま食べれずしばらく友人は仮眠して20時半ごろ帰っていきその時に実家まで送ってもらいます明日は、勤務日朝と昼の弁当をもらうとアパートへと帰っていきます本日 の 記録!!本日の遊録!!いで湯っこ市場 MAGAドン・キホーテ伊東道の駅伊東マリンタウン ファミリーマート用賀の杜本日 の 歩数/ 移動距離!!4204歩旅の記録総移動距離 645.8km
2025.05.31
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5月30日(金)清水から、伊東川奈へ静岡県の清水にいます朝早くに目覚めのんびり朝湯をして友人が目覚めると朝御飯となります買っておいたパンにチーズとメンチカツを挟みバーガーにして食事を済ませます10時ホテルをチェックアウト車にいき、荷物をまとめると15分走り出します河岸の市に行き中を見て歩きます建物が新しくなっていて駅に近づいている駅を出て、雨が降っていてもこれならほぼ濡れない感じ!!で、観て歩きながらいつもの店でお茶を買い飲みながらみてあるき11時車に戻ると走り出します11時20分由依にあるJAしみず東部営農センターにより、野菜を見て歩きいつも肉まんを買って食べていたのですが季節ものだからか販売していませんでした残念!!11時35分走り出します11時40分ファミリーマート清水由比店によりコーヒーを買います買ったコーヒーは、すぐにマイカップに移し車中、飲むのに使っている11時50分走り出しますメガドン•キホーテU N Y中里店に寄りますここで軽くお昼の食料を購入いなり寿司を買って13時走り出します13時20分ローソン沼津原店によりアイスを買って店の前で食べますあたり着きのアイスで旅に出るとよく食べている今回もハズレとなります!!車に乗り走り出すと14時40分道の駅伊東マリンタウンにより中を観て歩きますしばらく過ごし車に乗り走り出すと川奈の方へ15時半頃リブマックスリゾート伊東川奈に到着事前に宿代は支払っていますが入湯税だけ、ここで支払い部屋のキーを受け取り食事時間などの説明を受けます荷物を部屋に入れ16時温泉へしばらく温泉につかると露天風呂に小さなタルのようなサウナがありそこでのんびり汗をかく先客が1人いてさらに狭く感じますがダラダラ汗をかいて汗を流すと湯船につかり部屋に戻って行きます夕食の時間までのんびりして食事の時間になると食事会場へフロントのある建物にいきますなかなか料理が素敵!!焼酎のボトルを一本頼み呑みながら夕食!!料理がすごくていくらのかけ放題もあるかなり充実の夕食となり満腹で部屋に帰っていきのんびり過ごします!!本日 の 記録!!本日の遊録!!清水魚市場河岸の市渋川園河岸の市JAしみず東部営農センター ファミリーマート清水由比店 メガドン•キホーテU N Y中里店 ローソン沼津原店 道の駅伊東マリンタウンリブマックスリゾート伊東川奈リブマックスリゾート伊東川奈 大浴場リブマックスリゾート伊東川奈 露天風呂本日 の 歩数/ 移動距離!!4691歩
2025.05.30
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5月29日(木)浜名湖へゴールデンライオンタマリンに会いに!なのに・・・真夜中、友人が車でやって来ます車に荷物を積み込むと3時半出発43分東京インターから東名へと入っていき高速での移動しばらく走ると4時頃中井P Aで休憩ファミリーマート中井P A下り店でアイスコーヒーを購入して50分ほどここで過ごし4時50分出発5時10分足柄に寄りますここもながめの休憩となります5時50分出発すぐに駒門に寄りますここで朝御飯となります友人が用意してくれたおにぎりを食べてしばしのんびりして7時出発8時を過ぎたころ牧之原で休憩8時25分出発8時55分舘山寺で高速をおります9時少し過ぎたころ目的地の浜松市動物園に到着車をパーキングに入れ入場券を買うと早速、散策開始!!動物達を観て歩きますウマ・オオカンガルー・ヒツジ・ヤギ・クロカンガルー・ネザーランドドワーフ・フレミッシュ ジャイアント・ロバ・アフリカクロトキ・キジバト・ショウジョウトキ・ルリコンゴウインコ・ジュズカケバト・シロトキ・クジャクバト・ニホンザル・マナヅル・アムールトラアムールトラがいて初めてトラが水に入って泳ぐ姿が見られました!!ライオン・リカオンクロヒョウは、オリの近くにいて姿を間近にみえます黒いが豹柄がうっすら見える黒豹と豹は、同一種だとかユキヒョウもいたのですが我々を待たずに亡くなったとか花が添えられていました僕達のために犠牲となってくれて感謝ですカピパラ・カナダヤマアラシ・アフリカタテガミヤマアラシ・ミアーキャット・レッサーパンダ・ワシミミズク・シロフクロウ・メンフクロウ・ゴリラ・オランウータン・チンパンジー・アジルテナガザル・クロザル・ドグエラヒヒ・マンドリル・ヒゲサキ・フサオマキザル・シシオザル・ジェフロイクモザル・クロキツネザル・アビニシアコロブス・フランソワルトン・シマウマ・キリン・ブタ・アメリカバイソン・コモンマーモセット・アカテタマリン・ワタボウシタマリン・リスザル・クロミミマーモセット・ニホンジカ・インドクジャク・マクジャク・パラワンコクジャク・ツキノワグマ・ヒグマ・チリーフラミンゴ・ベニイロフラミンゴ・ツクシガモ・カルガモ・シナガチョウ・オシドリ・ホシハジロ・マガモ・フンボルトペンギン・ホッキョクグマ動物達を見て回り今回の目的が、この浜松市動物園でのみ日本では、ここでしか飼育展示されていないゴールデンライオンタマリンを観に来たのですが姿を見せてくれませんでした!!残念!!未練はありますがまた来たいと思います後ろ髪をひかれながら駐車場へ12時20分駐車場を出ると浜名湖沿いの道を走り出しますすぐに鰻屋さんに入ります12時50分松野屋さんに入り2色まぶし定食をオーダーしばらくしてでてきますミニのうな丼と白焼丼に出汁がついて来ます 小鉢とデザートも付いているそのままうな丼として食べたり出汁をかけたりして自由に楽しんで満腹となります13時40分車に戻り走り出すすぐに舘山寺のコインパーキングへ舘山寺を参拝して13時50分走り出しますすぐにファミリーマート浜松昭和町店によりコーヒーを買うと14時5分走り出し15時半浜松から東名に入ります16時牧之原で休憩16時半走り出すと16時50分日本平久能山スマートインターチェンジでおりてすぐにガソリンを給油静岡子鹿S Sに寄りガソリンを給油しますリッター171円でした17時5分満タンにするとホテルへ今夜は、ホテルマイステイズ清水に泊まります車を駐車場に停めるとホテルに入りチェックインを済ませます部屋に行き荷物を置くと夕飯を食べに出ますプラプラ歩きながら飲み屋を探しますが結局、や台ずし清水駅前店へしばし飲み食いして過ごし20時20分頃会計を済ますと近くにあったスーパーにいきお惣菜やドリンク等を購入20時45分会計を済ませホテルに帰っていきます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 78.6kg / 体脂肪率28.7%BMI 29.2 / 除脂肪体重 56.0kg 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0%骨量 2.9 kg / タンパク質 15.2%体水分 52.4 % / 体内年齢 53歳本日の遊録!!ファミリーマート中井P A下り店浜松市動物園うなぎ・和食処 松野屋舘山寺ファミリーマート浜松昭和町店静岡子鹿S Sホテルマイステイズ清水や台ずし清水駅前店本日 の 歩数/ 移動距離!!15223歩
2025.05.29
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5月28日(水)上野動物園上野飲み昨日からの夜勤が終わると自由です!これからどうしよう?どこ行こう?何しよう?何食べよう?自由です!!で、年パスを持っている上野動物園へ湯島まで電車移動して不忍池をぐるりとまわり動物園へすでに入場が始まっていて券売機で、もたつく人を眺めながらダイレクトに入っていく年パスパワー!!いつでも来れるから今日は、西園だけ!!年パスパワー!!シジュウカラガン・ニホンコウノトリ・ケープペンギン・ベニイロフラミンゴ・イリエワニ・チェッカードレインボーフィッシュ・オーストラリアハイギョ・クリイロハコヨコクビガメ・スッポンモドキ・ガイアナカイマントカゲ・チュウゴクワニトカゲ・アジアアロワナ・チリメンナガクビガメ・ニシアフリカコガタワニ・キオビヤドクガエル・アイゾメヤドクガエル・アフリカウシガエル・イベリアトゲイモリ・グレーターサイレン・アンナンガメ・セイロンヤマガメ・マレーガビアル・ガラパゴスゾウガメ・エメラルドツリーボア・ヒナタヨロイトカゲ・ヒョウモントカゲモドキ・アメリカドクトカゲ・メキシコドクトカゲ・カリフォルニアキングスネーク・セイブンシシバナヘビ・ヨーロッパヘビトカゲ・ヒガシアオジタトカゲ・グリーンイグアナ・ビルマニシキヘビ・アカアシガメ・アジアアロワナ・トウキョウサンショウウオ・クロサンショウウオ・アカハライモリ・カジカガエル・トウキョウダルマガエル・アズマヒキガエル・ニホンアマガエル・ニホンマムシ・ヤマカガシ・ジムグリ・アオダイショウ・ヒガシニホントカゲ・ニホンヤモリ・ニホンカナヘビ・ウシガエル・ニホンスッポン・ミシシッピアカミミガメ・ニホンイシガメ・クサガメ・アナカタマイマイ・イボイモリ・ミヤコカナヘビ・オオサンショウウオ・アオカナヘビ・ボールニシキヘビ・キタニセチズガメ・エボシカメレオン・トッケイヤモリ・ハシビロコウ・ヒガシクロサイ・カバ・コビトカバ・ワタボウシタマリン・コモンマーモセット・コビトハツカネズミ・カイロトゲマウス・マヌルネコ・コビトマングース・ハダカデバネズミ・ミケリス・デグー・オガサワラオオコウモリ・オリイオオコウモリ・ミーアーキャット・カヤネズミ・キンカジュー・ヨザル・ツチブタ・フサオネズミカンガルー・セバタンビヘラコウモリ・ショウガラゴ・アフリカヤマネ・レッサースローロリス・デミドフコビトガラゴ・シセンレッサーパンダ・キンケイ・ベニジュケイ・ギンケイ・クビワペッカリー・クロシロエリマキキツネザル・クロキツネザル・ワオキツネザル・ホウシャガメ・アイアイ・ニホンコオノトリ・シジュウカラガン・カサツラガン西園のオールスターズを見逃さないように巡り歩き動物園を出ると線路下の呑み屋へほていちゃん上野本店に入りますカウンター席での立ち飲みホッピーをオーダーつまみは、鉄板バラホルほていメンチヒレカツ煮などをつまみにしばし飲んで過ごし13時15分会計をして湯島駅へと向かい電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きますガストに入り のんびりと過ごします17時ごろまですごし実家へ夕飯を食べて過ごし早めにアパートに帰って行くと旅の準備をして早めに寝ておきます本日 の 記録!!本日の遊録!!上野動物園ほていちゃん上野本店 ガスト三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離!!10577歩
2025.05.28
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5月27日(火)夜勤日!早めに目覚めたが部屋でダラダラと過ごし7時頃アパートをでて実家へ朝御飯をゆっくり食べて薬を済ませるとベランダの家庭菜園の様子を見ますみんな元気亀も今日は、外に出て来ている餌を与えたが見ている時は、滅多に食べてくれない実家でしばらくのんびりして実家を出るとchoco ZAP上馬二丁目店へ9時20分頃入って11時5分頃まで頑張りましたchoco ZAPを出ると母様との待ち合わせ場所へいつも西友で待ち合わせます母様と合流すると決まって、日高屋でランチとなります母様は、ミニらーめんじろ〜教は、つけ麺をたべて会計を済ませると店の前で母様と別れ駅へといき電車を乗り継ぎながら金町駅までやってきますマックに入ると出勤前のひと時を過ごします時間になると職場へと向け歩き出し明日の朝までの勤務に入って行きます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 78.6kg / 体脂肪率28.7%BMI 29.2/ 除脂肪体重 56.0kg 内臓脂肪L v 17.0/ 骨格筋率 36.0 %骨量 2.9kg / タンパク質 15.2%体水分 52.4% / 体内年齢 53歳本日の遊録!!choco ZAP上馬二丁目店日高屋三軒茶屋茶沢通り店 本日 の 歩数/ 移動距離!!7911歩
2025.05.27
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5月26日(月)仕事日今日は、風が強い渋谷まで歩きます!!深夜3時過ぎに目覚めウダウダしてたら、4時の携帯アラームが鳴ります今日こそchoco ZAPに行こうと思っていたのに時間にNGがかかりで、歩くことに外に出ると風が強め少し歩いたところにある公園の木の枝が強風で折れたのか葉がついた枝があちこちに・・・落ちて来たら危ない!!渋谷駅へと歩きます風が強く、くもっていて暑くないから歩きやすい月曜だからか?今朝の渋谷は、少し静かめあんま、人が見られなかった渋谷駅に入って来るとホームには、5時5分頃となります!!しばらく電車をまち入ってきた電車にのりますいつも乗っている電車となります表参道で下車して千代田線に乗り換え金町駅へと、向かう!!金町にやって来ると、真っ直ぐにマックへモバイルでコーヒーをオーダーして出勤前のひと時を過ごし7時、職場へと向け歩きだします職場に入ると、血圧と体温を測定して朝御飯と薬を済ませ勤務へと入っていく今日は、内勤となり夕方までの勤務がんばります!!夕方、勤務が明けると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと帰って行く夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばしのんびり過ごしてアパートへと帰って行くのでした。本日 の 記録!!身体の記録!!体重 77.0kg / 体脂肪率28.0%BMI 28.6 / 除脂肪体重 55.4kg 内臓脂肪L v 16.5 / 骨格筋率 36.3%骨量 3.0kg / タンパク質 15.5%体水分 52.7% / 体内年齢 52 歳本日の遊録!!マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離!!10971歩
2025.05.26
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5月25日(日)身近にありました!!目覚めると雨!!どうしようかなと考えていると4時を過ぎ気がつくと4時半近く仕方なく、今日の運動は、お休み!!キッチンを少し片付けて仕事へと向かう三茶駅へと歩き5時9分の電車に乗ると今日は、なんとなく空いている日曜日だからか?雨だからか?席も空いていてなんなんだろう?表参道で千代田線に乗り換え金町駅までやって来るとマックに行きコーヒーを飲みながらしばしのんびりします7時になると職場へとむけ歩き出すその頃には、雨は小雨となり傘を刺すか迷う程度傘を閉じて歩いて職場へ血圧と体温を測りお弁当を食べると薬を済ませ歯を磨くとしばし休んでから勤務時間となります今日は、外回りの業務敷地内を歩いていると最近の旅でよく見かける黄色い花が咲いてましたじろ〜教の生活エリアにまですでに入って来ているんだ!危険です!!外来種の危険な植物!!そのうちにこれが当たり前に生えていてそれが群生して観光資源になってしまうかも!!怖い!!夕方までの勤務に耐え職場を離れると駅へと行き電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へといき夕飯をゆっくりしてしばらくのんびりするとアパートへと帰っていきます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 77.6kg / 体脂肪率28.2%BMI 28.9 / 除脂肪体重 55.7kg 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.2%骨量 3.0kg / タンパク質 15.3%体水分 52.6 % / 体内年齢 52歳本日の遊録!!マクドナルド金町北口店本日 の 歩数/ 移動距離!!19245歩
2025.05.25
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5月24日(土)鹿沼さつき祭りにより東京へと帰って来ます!!昨夜から、宇都宮のホテルに宿泊体調が悪く真夜中、吐いてしまいますしばらくトイレにこもっていました一旦は、眠れましたが早くに目覚めお風呂に入ってのんびり過ごすと体調は、少し改善友人も目覚め朝御飯となります昨夜、買っておいたパンとローストビーフカレーコロッケをパンに挟み、朝御飯にしますこれからの予定を考え過ごし9時チェックアウト車に荷物をいれ9時5分走り出します9時42分代54回鹿沼さつきまつりに到着車を駐車場に止め見て歩きます展示されたさつきを観て回りこんなさつきもあるのかと改めて認識盆栽としてのさつきの見事さに驚かされしばし散策して歩きます10時35分鹿沼市花木センター鹿沼物産館で野菜を買いとちぎしゃもの串焼きと田楽こんにゃくを食べて11時10分車にもどり車は走り出しますしばらくして11時45分道の駅にしかたに到着なにやらイベントをやっているみたいでテントの店がいくつかでてましたさっき食べた田楽こんにゃくと同じものがありそれを買いますところてんは、その場で食べて田楽こんにゃくは、お持ち帰りとなります12時15分出発ヤオハン川原田店により買い物をして13時出発となります13時6分栃木から、東北道へ蓮田 S Aに寄り休憩伝説のすた丼屋蓮田 S A店ですた丼をテイクアウト14時20分車にもどり走り出し15時富ヶ谷で高速をおりて少し走るとアパートに帰って来ました車をコインパーキングに入れ荷物をアパートに運ぶと食事の準備となります買ってきた食材を使ってニラ玉を作り砂肝を炒めて昼から夜にかけての呑みと食事20時を過ぎると友人は、帰り支度を始め一緒にアパートを出ると雨となっていましたコインパーキングに行き精算を済ますと実家へと送ってもらい友人と別れると実家で明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます明日から、仕事!!しんどい!!本日の遊録!!代54回鹿沼さつきまつり 鹿沼市花木センター鹿沼物産館 道の駅にしかたヤオハン川原田店伝説のすた丼屋蓮田 S A店 本日 の 歩数/ 移動距離!!5390歩
2025.05.24
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5月23日(金)宇都宮へ!!餃子と蕎麦を食べに!!昨夜、千歳烏山にやって来るとネットカフェに入り一夜を明かします友人からの連絡を受け店を出ると京王線の線路沿いの道を友人宅に向かうと友人の車がこちらに向かってきます車に乗り込むと5時になる頃高井戸から首都高へ6時になる頃羽生で休憩6時15分ファミリーマートPasar羽生店で買い物をして6時45分出発7時15分鹿沼で高速を降りると8時頃ラーショマルミャー宇都宮店に到着今日は、朝らーめんを食べるため朝食の用意がありません事前に調べていて一軒だけ早くにやっていたらーめん店にやって来ました店の名前がよくわからないが猫好きなオーナーさんなんかな!?やたら猫アピールのすごい店でしたチャーシューネギらーめんと餃子をオーダーチャーシューが分厚い餃子もデカくて、3個餃子を頼みましたがちょうど良かった!朝から、ガッツリ飯となります食事を終えると8時35分出発少し走った場所にあります八幡山公園へ散策して歩きます駐車場に車を止め園内をプラプラアスレチックみたいのがありローラー滑り台を滑ってしまう朝露で濡れてるしまう大きな吊り橋を渡ると宇都宮タワーと動物舎があり先ずは、動物舎を観て回りますアライグマハクビシンうさぎポニーカピバラシナガチョウインドクジャクタンチョウ烏骨鶏と、あまり派手な動物はいませんがしっかり動物園となります一通り動物達を観て歩くと宇都宮タワーに登ります入場料を支払い早速、エレベーターで展望室へ宇都宮の街を見て過ごします双眼鏡が無料で使え見て過ごすと地上に戻りプラプラ歩き駐車場に戻って来ます11時5分車に戻りナビの設定をして11時10分走り出します11時40分宇佐美鹿沼インター店に入りガソリンを満タンへリッター160円いろんな割引を使っての価格だがだいぶ安くなった!!助かります!!車は走り出し12時25分ファミリーマート鹿沼粟野町店によりドリンクを購入店の前でしばらくのんびりしてから走りだします13時峠の味どころ大越路に到着店の前の駐車場は、車がいっぱい少し入ったところに駐車場がありそこに車をいれ店に行くと少し待って、テーブルに案内されます鳥そばの大盛りを食べます人が押しかけるだけあって美味しかった!こんな辺鄙な場所でこんなにも人が来るとは味なんだな!!満足となります13時45分走り出すと14時頃ファミリーマート粟野町店によりコーヒーを購入ジェイソン鹿沼上殿店により色々観てまわりわけわからないものを買って15時10分会計を済ませ走り出すと15時半頃嶋田屋本店によりお酒を2本めちゃくちゃ安く購入出来ましたびっくりするほどお安かった!!かなり満足となります16時半宇都宮餃子幸楽へ住宅街のなかに現れた餃子専門店なかなか見つけられませんでした!席に案内され焼き餃子と水餃子をオーダーしばらくして出て来ました知人に勧められた水餃子はもはやスープ餃子しっかりスープに味がありニラが効いて美味い!!焼きもしっかり味がありそのままでいただけて大満足となります17時会計を済ませ走り出すと、予約したホテルへ19時ごろホテルに着きます今夜は、ホテルセレクトイン宇都宮に泊まりますチェックインを済ませ部屋に行くと八幡山の宇都宮タワーが正面に見えてました出かける支度を済ませ呑みに行きますプラプラ歩き店を探しますが見当たらなくて店での食事は、諦めて福田屋ショッピングプラザ宇都宮店へ店の中は広く明日の朝と今夜のつまみを買い歩く先ずは、パン屋サンジェルマン宇都宮店でパンを買い店内を巡り歩きながら20時20分会計をすませホテルに帰っていき部屋飲みしながらのんびり過ごします本日 の 記録!!本日の遊録!!ファミリーマートPasar羽生店 ラーショマルミャー宇都宮店 八幡山公園 八幡山公園動物舎宇都宮タワー 宇佐美鹿沼インター店 峠の味どころ大越路 ファミリーマート粟野町店ジェイソン鹿沼上殿店嶋田屋本店宇都宮餃子幸楽ホテルセレクトイン宇都宮福田屋ショッピングプラザ宇都宮店サンジェルマン宇都宮店本日 の 歩数/ 移動距離!!11887歩
2025.05.23
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5月22日(木)おにやんまみつけました!!うどんが食べたくなったらここだね!!昨日の朝からの夜勤業務は通常時間に、終了となり定時に職場を離れることになります駅まで急ぎ金町駅から電車に乗り新御茶ノ水駅で下車予定でしたが一つ先まで行ってしまい戻ってきて新御茶ノ水駅で下車改札をでて、長い長いエスカレーターを上がっていき外に出ると道を挟んで反対側にJRの御茶ノ水駅その通り沿いにおにやんま御茶ノ水店があります店の入り口には券売機が設置されとり天うどんのチケットを購入するとカウンターだけの狭い店内へ間仕切りされたカウンター席に入るとチケットをカウンターに置きますとり天うどんを食べます店内をみているとここが香川の讃岐うどんの店であることを知ります素敵です!!しばらくして、うどんが出て来るとガツガツと食べる出汁がうまいとり天も多くて満腹となります店を出るとすぐに駅へ電車を乗り継ぎながら中央林間まで時間潰しのポイ活中央林間から戻って来ると渋谷まで行きそこでしばらく人の流れを見て過ごし三茶へと帰って来ます実家に帰って行くと軽く夕飯を食べて薬を済ませるとしばし休んでから実家を出て、三茶へ世田谷線に乗り終点の下高井戸に出ると京王線に乗り換え乗り継ぎながら京王線でも時間潰し八王子までいき戻って来ると、千歳烏山で下車22時50分マンガ喫茶ゲラゲラへ最終的には、ネットカフェで時間つぶしとなります明日は、ここから旅が始まります本日 の 記録!!本日の遊録!!おにやんま御茶ノ水店 マンガ喫茶ゲラゲラ 千歳烏山店本日 の 歩数/ 移動距離!!12376歩
2025.05.22
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5月21日(水)長い長い勤務の日!!明日の朝まで頑張りましょう!!早くに目覚めてしまい歩き出すと表参道には、4時50分ごろ着きますしばらく電車を待ち5時を過ぎた頃の電車に乗り金町駅へマックに行きコーヒーを飲みながらのんびりと過ごします今日は、いつもより早くに入ったが出たのは、いつもより10分ほど遅くだいぶのんびりしました職場へと向け歩き出します今日は、職場に入って行くと今日は、長い勤務日明日の朝までの長い長い勤務へと入っていく頑張りましょう!!本日 の 記録!!身体の記録!!体重 77.0kg / 体脂肪率28.0%BMI 28.6 / 除脂肪体重 55.4kg 内臓脂肪L v 16.5 / 骨格筋率 36.3%骨量 3.0kg / タンパク質 15.5%体水分 52.7% / 体内年齢 52歳本日の遊録!!マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!11329歩
2025.05.21
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5月20日(火)自分もそうなのかな?早くから目覚めていたがなかなかベッドから出れず4時の携帯のアラームが鳴ってから動き出しますアパートを出ると歩き出し渋谷へと目指します5時になる頃到着ホームでしばらく電車を待ち中央林間行きが出た後に入ってきた電車に乗り、一つ先の表参道で千代田線に乗り換える6時になる頃、金町駅にやって来るとマックに入りコーヒーを飲み過ごしますカウンター席には、いびきをかいて寝ている人やたらうるさい!自分もいびきをかいているみたいでたまに寝落ちしてしまうそんな時は自分もまわりに迷惑をかけているのかな?不安になる離れた場所にすわり携帯を充電しながらコーヒーを飲み過ごし7時ごろ職場へと向け歩き出します職場に着くと血圧と体温を測定いつもと変わらない!!お弁当を食べて薬を済ませると夕方までの勤務今日は、内勤となります勤務中、明日朝から出れないかと同僚に頼まれる明日は、夜勤日ですが朝から、勤務の長時間勤務日となりました!!まっ頑張りましょう勤務が終わると電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 77.9kg / 体脂肪率55.8%BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.8kg 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.1%骨量 3.0kg / タンパク質 15.3%体水分 52.6% / 体内年齢 52歳本日の遊録!!マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!11397歩
2025.05.20
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5月19日(月)風に感謝!!目覚めると、深夜3時半早すぎですこれから、どうするか?考えていたら、一瞬寝落ち気づいたのは、携帯アラームが鳴ってから携帯をみると4時しかも携帯の充電メーターが45%最低です!!なんで充電できないのだろ?こんなことがたまにある!!困りものです!!アパートを出ると歩き出し渋谷駅へ向かう途中、行き倒れの様に寝ている人々を眺めながら渋谷には、5時に着きますしばし電車を待ち入ってきた電車に乗ると一つ先の表参道で乗り換えます千代田線に乗り換へ金町駅までやってくるとマックに入り外を眺めながら7時ごろまで過ごしマックをでると、職場へと向かう目の前には、女子高生が歩いていて吹いた突風でスカートがヒラリお尻が半分見えてしまう下着が見えないのって?履いてないから?それともT??気になる!もう一度強く風よ吹けと願うが女子高生は、曲がって行ってしまったまっ風に感謝!!今日、1日が良い日になりました!!職場に入っていき血圧と体温をはかり朝御飯の弁当を済ませると勤務が始まります勤務表をみると午後、休めそうな感じ休暇を出すことに午前中だけ外回りの業務を行い昼の弁当を食べると職場を離れ駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと行くとベランダに昨日買ってきた、植木台を設置ベランダの掃除もしてしばらくのんびりしてから散歩へと出かけふらっと電車に乗り中央林間の方へと乗って行きますなんとなく下車して折り返して来ると桜新町で下車プラついて三茶へと帰って来ると16時を過ぎていました実家に帰って行くとしばしのんびり過ごし夕飯を済ませると早めにアパートへと帰って行きます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 78.5kg / 体脂肪率28.6%BMI 29.2 / 除脂肪体重 56.0kg 内臓脂肪L v 17.0/ 骨格筋率 36.0%骨量 3.0kg / タンパク質 15.2%体水分 52.4% / 体内年齢 53歳本日の遊録!!choco ZAP金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!20723歩
2025.05.19
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5月18日(日)昨日から、鬼怒川温泉に来てます今日は、東京へ帰って行きます。昨日から鬼怒川温泉に来ています鬼怒川温泉ホテルニューおおるりに泊まり深夜、3時半ごろ目覚めしばらく部屋で過ごし、温泉へ露天風呂へと行きますだれもいない露天風呂でしばしのんびり過ごし夜空には、半月がみえます霧がかかっていてあまり天気は良くない感じしばしのんびりして入れ替わりで人が入ってきて挨拶を交わして露天風呂を出るとフロント階へ外にでて少し散歩コンビニまで行きそのまま帰ってきました部屋に戻るとしばし休んでから朝食へ朝食は、7時からとなります食事会場に行くとすでにオープンしていて席を確保すると料理を取り歩きしばしゆっくりと食事をして過ごし部屋に帰るとのんびり過ごしじろ〜教は、部屋風呂にも浸かり9時チェックアウトとなります車に荷物を運び入れ走り出すと9時10分キノコの杜によりきのこ汁と打ち立ての蕎麦を買って帰ります孔雀も飼育されていて発情期で求愛のダンスをしばらく見ると9時25分車に乗り出発走り出してすぐに名水の郷日光おかきの直売所に寄りお菓子を少し買い10時になる頃走り出しますすぐにスーパーセンターオータニに寄り中を見てまわり10時15分出発車は、しばらく走るとファミリーマート宇都宮金井町店によりアイスコーヒーを購入すると10時55分走ります車中飲みながら、進んでいきファミマ真岡寺内店に寄り再びドリンクを購入しますドリンクを購入すると10分走り出して11時半給油となり豊里台S Sに入りPayPayで給油初めて!リッター169円となります12時半道の駅にのみやに寄り中を見てまわりいちごを買うと13時になる頃出発走り出して少しすると急にハンドルを切り店に入る友人お昼にする店を決めた様で入ったのはらーめん店らーめん金次郎に入ります塩チャーシュー麺を食べますなかなか美味かった!!13時半会計を済ませ次の道の駅へと向かう13時40分道の駅グランテラス筑西に着きます駐車場がいっぱいでだいぶ離れた場所に車を置き中を観て回りセイコーマートグランテラス筑西で買い物を済ますと14時25分車に戻り走り出すとジェーソンに寄り道店内を見て回り15時半走り出しますマクドナルド水海道バイパス店によりドライブスルーでコーヒーとナゲットをテイクアウト15時55分走り出します18時になる頃スーパーT O Pにより買い物をします車は、流山近くまで来ていて18時5分流山から常磐道へ18時45分渋谷で高速を降りると19時頃アパートに帰って来ます車をパーキングにいれ荷物をおろすと部屋に帰ってきました。すぐに湯を沸かし蕎麦を茹で始めます買って来た、きのこ汁を温めて蕎麦は、すぐに茹で上がりきのこ汁につけながら夕飯となります買ってきたいちごを食べながらしばしくつろぎ20時半頃荷物をまとめ友人は、帰っていくその時に実家迄送ってもらい買ってきたものを届けに行く友人は、帰っていき荷物を届けると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日 の 記録!!本日の遊録!!キノコの杜名水の郷日光おかき スーパーセンターオータニ ファミリーマート宇都宮金井町店 ファミマ真岡寺内店 豊里台S S 道の駅にのみや らーめん金次郎道の駅グランテラス筑西セイコーマートグランテラス筑西ジェーソンマクドナルド水海道バイパス店スーパーT O P 本日 の 歩数/ 移動距離!!7764歩旅の記録総移動距離410.9km
2025.05.18
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5月17日(土)鬼怒川温泉へ!!真夜中、友人が車で迎えに来ます車に荷物を運び入れ目的地をナビにセットすると3時半出発車は、246に出て渋谷方面へ40分富ヶ谷から、高速へと入っていきしばらく走り5時頃東北道へ4時半最初の休憩となります佐野で休憩しばしのんびりと過ごし5時半出発6時10分大谷に寄りますここで朝御飯にします朝御飯は、友人が用意してくれたおにぎりと煮物!!まだ営業が開始となっていなくて室内にも入れないなんの為のパーキングなんだか?夜通し運転する人もいるのに!!休憩するための場所が開いていない意味がわからない!!仕方なく車のなかで食べます!!狭い車の中で食事を済ませ7時25分出発車は、日光道方面に入って宇都宮料金所を通過まだ時間が若いのでそのまま高速を降りて下道を走ります、8時ファミリーマート今市大沢店に寄りますアイスコーヒーを購入して8時15分走り出し9時業務スーパー今市店に寄り開店と同時に店内へ中を見て回ると寒くて、薄着のじろ〜教外で、友人をまちます友人が買い物を終えるとすぐ近くのカインズ今市店へと移動烏龍茶を箱買い野菜の苗も購入買い物を済ますと10時半出発40分頃、きのこの社によりきのこ蕎麦を食べます一人前600円で打ち立ての蕎麦が食べれますざるか暖かい蕎麦が選べ天ぷらとデザートにメロンつくじろ〜教は、暖かいお蕎麦を頼みます少し早いランチとなりましたお腹を満たすと11時半出発車は、鬼怒川温泉へと向かいリオン・ドール鬼怒川店に寄り買い物をします13時10分会計をして走り出すと13時半鬼怒川温泉ホテルニューオオルリに到着チェックインを済ませるとすぐに部屋に入れました荷物を部屋に入れると早速、大浴場へしばしのんびりしますがすでに入っている人がいて次から次に客が出入りして今日は、混んでいることがわかりますしばらくして出るとフロントへ15時から、天空貸切露天風呂を予約しています鍵を受け取り屋上へ15時から、30分間貸切となりますしばし景色を眺めながらのんびりします貸切露天風呂は、2ヶ所あり満月と蒼月今回は、蒼月となり時間になると露天風呂を出て鍵をフロントに返却して部屋に帰ってくるとのんびりと過ごし17時半夕食時間となります食事会場に行くと部屋番号が書かれたテーブルに座りますテーブルには、重箱が二つ置いてありますこれは、うな重となりますたまに付いているシステムがわからないがラッキーゆっくりと食事開始となりますいままで幾度もこのホテルを使ってきたが今回、初めてです食事会場がこんなにいっぱいになるなんてこんなに大勢の宿泊者がいること土日での宿泊も初めてかもびっくりとなりますゆっくり食事をして食事が済むと少しばかし、散歩へといき腹ごなしの運動となりますすぐに散歩は、終了部屋に帰って来るとのんびりとすごすのでした。本日 の 記録!!身体の記録!!体重 79.0kg / 体脂肪率28.9%BMI 29.4 / 除脂肪体重 56.2kg 内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.7 %骨量 3.0kg / タンパク質 15.1%体水分 52.3% / 体内年齢 54歳本日の遊録!!ファミリーマート今市大沢店業務スーパー今市店カインズ今市店きのこの杜リオン・ドール鬼怒川店鬼怒川温泉ホテルニューおおるり鬼怒川温泉ホテルニューおおるり大浴場鬼怒川温泉ホテルニューおおるり天空貸切露天風呂『蒼月』本日 の 歩数/ 移動距離!!10548歩
2025.05.17
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5月16日(金)夜勤明けのんびりと!!昨日からの夜勤業務を終えると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていきますが気がつくと中央林間でした戻ってきて溝ノ口で下車12時ごろ、伝説のすた丼屋溝の口店へガッツリランチどか食いです!すた丼大好きですガツガツ押し込む様に食べるやんちゃ感がたまらない食事を終え駅へといき電車に乗ると三軒茶屋へジョナサンに行き時間潰しとなりますしばしのんびりして16時40分会計をしますまっすぐに実家へと行き少しのんびりしてから夕飯を軽く食べてアパートへと帰っていきます本日 の 記録!!本日の遊録!!伝説のすた丼屋溝ノ口店ジョナサン三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離!!12094歩
2025.05.16
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5月15日(木)夜勤日お昼は、日高屋が定番に!!朝、目覚めると今日は、夜勤日となりますのんびりと過ごし実家へと行きあさごはんを食べるしばらく、のんびり過ごし亀の世話をして植木に水を与えるいちごがいっぱい実っていますが形があまり美しくないいびつですつまんでは、亀の水槽に投げ入れ亀の餌となっているしばらく休んでから実家をでてchoco ZAP上馬二丁目店へしばし運動に励み9時55分から、10時45分までchoco ZAPで頑張り1時間ほど過ごしchoco ZAPをでると西友へといき母様と待ち合わせお昼を一緒にします最近は、決まって日高屋!!日高屋三軒茶屋茶沢通り店へと行き母様とお昼となります母様は、決まってミニらーめん本当に小さならーめん普通、主食じゃなくチャーハンの足しにとかの奴母様には、主食となりますゆっくりたべて11時50分ごろ会計を済ませ店のまえで母様と別れ電車に乗ると金町へ金町駅にやって来ると13時になる頃マックへと入りしばしのんびり過ごします15時ごろまで過ごすと職場へと向け歩き出します明日の朝までの勤務となります長いけどがんばろ〜本日 の 記録!!身体の記録!!体重 77.2kg / 体脂肪率28.1%BMI 28.7 / 除脂肪体重 55.5kg 内臓脂肪L v 16.5/ 骨格筋率 36.2%骨量 3.9 kg / タンパク質 15.4%体水分 52.6 % / 体内年齢 52 歳本日の遊録!!choco ZAP上馬二丁目店日高屋三軒茶屋茶沢通り店マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!8639歩
2025.05.15
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5月14日(水)仕事です!!目覚めると会社に行く支度をすませ4時15分アパートを出ると渋谷方面へと向け歩き出す246に出て、真っ直ぐに道玄坂に出る渋谷駅に着くとしばらく待って入ってきた電車に乗車いつも三茶から乗っている電車となります表参道で乗り換えて金町駅へモバイルマックでコーヒーを注文しながらマックへと入っていきコーヒーを受け取ると2階席へしばしのんびり過ごし時間になると職場へと向かいます血圧と体温を測り朝御飯のお弁当をたべると薬を済ませしばらくのんびりしてから勤務へと入っていきます今日は、内勤となり夕方までの勤務となります勤務が終わり駅へと急ぐと電車を乗り継ぎながら三茶に帰ってきます実家へと帰って行くと夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるしばらく実家でのんびりしてからアパートへと帰っていきます明日は、夜勤日となります。本日 の 記録!!身体の記録!!体重 78.2kg / 体脂肪率28.5%BMI 29.1 / 除脂肪体重 55.9kg 内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0%骨量 3.0kg / タンパク質 15.2%体水分 52.5% / 体内年齢 53歳本日の遊録!!マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!12026歩
2025.05.14
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5月13日(火)勤務日!!目覚めると、時間は4時25分!!普段よりだいぶ遅い目覚め!!会社に行く支度をしてアパートを出ると三茶駅へと向かいますいつも乗る5時9分の電車に乗ると先ずは、表参道までそこで千代田線への乗り換えわずかな時間でホーム間を移動しますここが1日で1番じろ〜教が活発化します!!命を削ってホーム間を走る!命懸けのチャレンジ!!今日も頑張り取手行きの電車に乗車金町には、6時ごろ着きますモバイルマックでコーヒーを注文しながら向かうマックに入った頃には出て来る予定ですが店は朝の準備でバタバタ少し待って出て来ます2階席に行くと携帯に充電出来るカウンター席にすわり朝のゆったりした時間をすごし7時頃マックをでます職場へと向かい職場に入って行くと朝の日課となります血圧・体温・朝御飯・薬を済ませ 少し休むと勤務に入っていきます今日は、外回りの業務日職場内を歩き回り夕方まで頑張ります勤務が終わると駅まで急ぎ、電車を乗り継ぎながら三軒茶屋に帰って来ます実家へと行き夕飯をゆっくり食べて薬を済ませる明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます本日 の 記録!!身体の記録!!体重 79.5kg / 体脂肪率29.1%BMI 29.6 / 除脂肪体重 56.4kg 内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.7%骨量 2.9kg / タンパク質 15.0%体水分 52.2% / 体内年齢 54歳本日の遊録!!マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!19340歩
2025.05.13
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5月12日(月)多摩動物公園へ夜は、下高井戸で呑みます!!昨夜から、八王子のホテルに泊まっていますゆったりした朝を迎え映画を見ながら過ごすと9時40分ホテルを出ますJRの八王子駅をぬけ少し歩いて京王八王子駅へ10時3分京王八王子駅のホームへ停車していた特急に乗車10時11分走り出します高幡不動駅に着くとここで乗り換え駅中の立ち食いそばで田舎そばを食べて薬を済ませ多摩動物公園行きに乗車しますすぐにはしりだし10時35分多摩動物公園に到着PASMOで入園料を支払い早速、見て歩きますハクガン・シジュウカラガン・サカツラガン・アカガシラカラスバト・カラスバト・ナベコウ・アンデスブロンズトキ・ショウジョウトキ・ユリカモメ・タンチョウ・ワシミミズク・クロツラヘラサギ・ムギワラトキ・アフリカヘラサギ・ホオジロガモ・ホオアカトキ・インカアジサシ・オグロトキ・カオグロトキ・クロトキ・オーストラリアイシチドリ・タイリクオオカミ・モウコノウマ・ウマ・ターキン・シセンレッサーパンダ・ユキヒョウ・ボルネオオラウータン・シロテテナガザル・タスマニアデビル・パルマワラビー・シマオイワワラビー・ケナガワラルー・オーストラリアガグチヨタカ・ワライカワセミ・フクロモモンガ・フクロギツネ・フサオネズミカンガルー・コアラ・アカカンガルー・トナカイ・マナヅル・ニホンコウノトリ・ヒシクイ・イヌワシ・クマタカ・オジロワシ・オオワシ・シロオリックス・チンパンジー・キリン・モモイロペリカン・アフリカゾウ・ヨーロッパフラミンゴ・アカハシコガモ・ライオン・サーバル・チータ・ワモンゴキブリ・コワモンゴキブリ・クロゴキブリ・オキナワトガリナナフシ・オオコオイムシ・ゲンゴロウ・オオゲジ・トビズムカデ・カブトムシ・スズムシ・ハキリアリ・ギラファノコギリクワガタ・ヘラクレスオオカブト・タランドウスオオツヤクワガタ・パプアキンイロクワガタ・メンガタゴキブリ・クエスチョンマークローチ・オオコノハムシ・チャグロサソリ・コスタリカンゼブラレッグ・シロモンオオサシガメ・ベニモンオオサシガメ・アナカタマイマイ・クロカタゾウムシ・コブナナフシ・ツダナナフシ・ダイトウクダマキモドキ・ヤエヤマクチキコオロギ・ヒメマキゴキブリ・タイワンサソリモドキ・ヤエヤマサソリ・ヤエヤママルヤスデ・アイフィーガーガエル・サキシマカナヘビ・ヤエヤママダラウマ・大カマキリ・シマベニチョウ・イシガキチョウ・オオゴマダラ・タイワンキチョウ・ベニモンアゲハ・リュウキュウアサギマダラ・ツマムラサキマダラ・シロオビアゲハ・トノサマガエル・ハネナガイナゴ・イシガキモリバッタ・イリオモテモリバッタ・オンブバッタ・クビキリギス・マツムシ・マダラスズ・エンマコオロギ・カマドコオロギ・タイワンクツワムシ・クラズミウマ・キボシカミキリ・シロテンハナムグリ・シュレーゲルアマガエル・アズマヒキガエル・ヤマアカガエル・モリアオガエル・ヘイケボタル・ニジキジ・イワジャコ・アオバト・コジュケイ・コサンケイ・ソデグロバト・セキショクヤケイ・パラワンコクジャク・キジ・ニホンザル・ソデグロヅル・ムササビ・ツキノワグマ・ベニコンゴウインコ・ルリコンゴウインコ・カイツブリ・ツクシガモ・コクガン・みやこどり・アマサギ・モルモット・ニホンノウサギ・ユキウサギ・ニホンイタチ・コツメカワウソ・アブラコウモリ・オシドリ・インドクジャク・ムラサキサギ・アオダイショウ・ジムグリ・ウグイ・オイカワほぼ、全てを見て歩き見れなかった動物達はまた!!14時25分動物園をでて駅へ止まっていた高幡不動行きに乗車高幡不動で乗り換えとなります14時40分の特急にのりかえ千歳烏山で再び乗り換えて下高井戸で下車まだ時間があるのでガストに入り時間潰ししばし友人からの連絡を待ちます16時45分会計を済ませ駅へしばらくすると、友人が現れ合流するととりたけへしばし呑み食いしてすごし新しいボトルを入れると20時10分会計を済ませ駅で友人を見送ると世田谷線のホームへ20時40分世田谷線に乗車41分走り出す三軒茶屋に帰って来ると実家へと寄り明日の弁当をもらってアパートに帰っていきます本日 の 記録!!本日の遊録!!高幡そば高幡不動店多摩動物公園ガスト下高井戸駅前店とりたけ本日 の 歩数/ 移動距離!!20927歩
2025.05.12
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5月11日(日)町田リス園へ今夜は八王子!!昨夜から、溝ノ口にあるネットカフェにいます6時会計を済ませネットカフェを出ると溝ノ口から電車に乗り三茶へ実家に帰って行くと朝御飯をもらいしばしのんびりしてから三茶駅へ、どこに行くか迷いますで乗る電車の方向だけをきめあとは電車のなか考えながら進み溝ノ口あたりで目的地をきめました先ずは、長津田駅へ8時35分長津田で下車JR横浜線の、ホームへ8時44分の橋本行きに乗車町田駅で下車します少し迷いながら、バス停へ9時14分入ってきたバスに乗車15分発となり、薬師駅で下車9時半薬師池でバスをおりバス停の少しさきにある町田リス園へすでに開園を待つ人の列に並びます開園まで30分ほど待ちます10時開園入場料を支払いゆっくりみて回ります中に入ると、先ず出迎えてくれたのがシマリスでした園内を見て回りますリス園ですがリス以外もいて順次見て回りますヒラリーカエルアタマガメ・デグー・カミツキガメ・マーラ・ニホンリス・タイワンリス・カイウサギ・ロシアリクガメ・エロンガータリクガメ・カロライナハコガメ・アカアシガメ・ニホンイシガメ・シマヘビ・モリセオレガメ・ケニアスナボア・ケヅメリクガメ一通り見て回り退園すると10時40分バス亭へ50分頃町田行きのバスがきてそれに乗車11時15分町田にやって来るとお昼にしようとあちこち歩き回り町田駅では、なんかのイベントがあって映画監督が沖縄を題材にした映画の話をしてました人だかりが凄過ぎてほとんど見えない状態見るのを諦めてお昼の飯を探します結局見つけられず八王子駅へいくことに!八王子にやって来ると先ずは、プラプラしてお気に入りの居酒屋に行ってみると店がなくなっているなんかガッカリ!!仕方なく、和来に入って見ます以前には、何回か使っていますが最近は、全然来てなかった来なかったのは、理由があったみたいすぐに出てしまいますで駅の反対側へと抜けらーめん屋さんへちょっとめんどくさいがお気に入りのらーめん屋さん一発らーめんに行きますつけ麺を頼みます花が咲いた様にチャーシューがどんぶりのふちを一周なかなかの迫力それを食べてホテルへホテルリブマックス八王子駅前へチェックインを済ませしばし休むと呑みに行きますホテルの近くにありますや台ずし八王子南口店へしばし飲み食いします先ずは、イカ天のハーフをオーダーカウンター席でまったりと過ごし最後に〆の握りをオーダー目の前に長細い紙が置かれてその上に寿司が出て来ます全て並んでいる状態で写真を撮りたいが次々に出て来て紙のスペースが微妙仕方なく食べ始める最後に食べたいネタはとびっこ!!これだけは譲れない19時会計を済ませホテルに帰って行きのんびり過ごすのでした。本日 の 記録!!本日の遊録!!町田リス園 大衆酒場和来八王子店マクドナルド八王子オーパー店一発らーめんホテルリブマックス八王子駅前や台ずし八王子南口店 本日 の 歩数/ 移動距離!!18842歩
2025.05.11
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5月10日(土)夜勤明け溝ノ口で呑みます!!昨日から、職場にいます夜勤明けとなり職場を離れると駅へと急ぐ金町駅から電車を乗り継ぎ溝ノ口へと行きますが寝てしまい中央林間まで行ってしまい戻って来ますおかげで時間調整になりました駅を出ると最近のお気に入り晩杯屋溝の口店に入りカウンター席で立ち飲み13時になる頃に入ってしばし、呑んで過ごし14時頃会計を済ませます14時45分から、15時10分までchoco ZAPマルイファミリー溝口で過ごししばらく溝ノ口をプラプラして電車にのり定期のエリアを移動して時間潰し再び溝ノ口にやって来ると17時10分頃たまい駅前酒場へカウンター席で立ち飲み名物のつくねを食べてここは、軽めに呑み18時10分ごろ会計ネットカフェへと行き今夜は、ネットカフェ泊となります本日 の 記録!!本日の遊録!!立呑み晩杯屋 溝ノ口店 choco ZAPマルイファミリー溝口 たまい駅前酒場 インターネット&マンガ喫茶D i C E溝口店本日 の 歩数/ 移動距離!!10417歩
2025.05.10
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5月9日(金)健康診断日ご褒美は、替玉!!今日は、夜勤日ですが職場の定期検診を職場で受けられないため別の事業所で受けますその為、お昼ぐらいから、出張扱いで健康診断となります目覚めるとアパートを出てchoco ZAP上馬二丁目店へ5時5分から、7時5分まですごし帰ってくると実家へと行き亀と植木の世話をして朝御飯となりますしばらくのんびり過ごし実家を出ると検診までは、時間があるので電車に乗り綾瀬へchoco ZAP綾瀬西口店へと行き10時50分から、11時10分まで運動して過ごします新御茶ノ水に行き関連事業所へと行くと健康診断となります検診は、待っているのが長かったが始まるとあっという間におわり御茶ノ水駅に戻ってくるとお昼にします!!博多らーめんにすることに店に入るとキクラゲらーめんに煮卵を追加して食べ始める麺が無くなると替え玉を麺柔めで頼みますバリカタとかカタとかよくわからん美味いものを食べたいからやわ目で注文替え玉2つたべて満腹!!食べちゃいました!!満腹となり新御茶ノ水駅に戻ると金町駅へと向かいそこから歩いて職場へ明日の朝までの夜勤がはじまります。本日 の 記録!!身体の記録!!体重 78.9kg / 体脂肪率28.8%BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.2kg 内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.9 %骨量 2.9kg / タンパク質 15.1%体水分 52.4 % / 体内年齢 53歳本日の遊録!!choco ZAP上馬二丁目店choco ZAP綾瀬西口博多天神 御茶ノ水1号店本日 の 歩数/ 移動距離!!14735歩
2025.05.09
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5月8日(木)仕事へ目覚めると、会社に行く支度を済ませアパートをでると渋谷へと向け歩き出す少し肌寒い!!渋谷まで歩くと時間は、5時5分ホームでしばらく電車をまちやって来た電車からは、見覚えのある顔がチラホラ!!それに入れ替わるように乗車一つ先の表参道で千代田線に乗り換えると金町駅へマックにいきコーヒーを飲みながら7時ごろまで過ごします時間になると職場へ向かい血圧と体温を測定して朝御飯のお弁当を食べると薬を済ませ少し休むと勤務へと入って行きます今日は、内勤となり夕方までの勤務に耐えて仕事が終わると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰ってきます実家へといき夕飯をゆっくり食べると薬を済ませしばらくのんびりしてからアパートへと帰っていきます明日は、夜勤日ですがその前に、会社の定期健康診断となります関連施設へ出勤で検診となります本日 の 記録!!身体の記録!!体重 79.9kg / 体脂肪率29.2%BMI 29.7 / 除脂肪体重 56.6kg 内臓脂肪L v 18.0 / 骨格筋率 35.6%骨量 2.9kg / タンパク質 14.9%体水分 52.1% / 体内年齢 54 歳本日の遊録!!マクドナルド金町西口店本日 の 歩数/ 移動距離!!12682歩
2025.05.08
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5月7日(水)本日、『遊J』パピーがやっていなくて長崎ちゃんぽんへ早くに目覚めアパートを出ると雨傘をさして歩き出します早めに起きたのでchoco ZAPへ4時になる頃入店して50分ほど過ごし駅へと向かういつも通りの電車にのり乗り換えをしながら金町に着くと晴れ間が•••!!傘いらないやん•••また置き傘が増えるロッカーに数本入っている!!金町駅の前にありますマックに入るとコーヒーを飲みながらのんびりと過ごし7時になると職場へと向け歩き出す職場に入って行くと一週間ぶりの出勤!!いつもの日課が戻ってきます血圧と体温を測りお弁当を食べる薬も済ませ歯を磨くと、勤務開始今日は、外回りの業務日夕方まで頑張ります職場を出ると駅へといき電車に乗ると今日は、これから『遊』とあってパピー待ち合わせ場所となる溝ノ口へ待ち合わせ時間までは、また早いので軽く呑んでしまいますお気に入りの呑み屋さんへ立呑み晩杯屋 溝ノ口店となりますしばし飲み食いしながら『遊』からの連絡を待ちます20時40分連絡が入ると駅の改札へといき『遊』と合流電車に乗り、用賀へと行きます用賀駅から、少し歩いた環八沿いにパピーがあり2人のお気に入りのカレー専門店となります店の前まで行くとやっていませんでした定休日でもないのに時間が早くなったのかなガッカリしながら駅へと戻り『遊』が最近見つけた長崎ちゃんぽんの店に行くことに!!高津へと移動してそこから、246へと向け歩き店にたどり着きますカウンター席に着きちゃんぽんをオーダーしばらく待って出て来ました時間は、もう22時を過ぎていますこの時間にこれはやばいかも!!大きな器のちゃんぽん食べ始めるとズッシリ!!でも食べれてしまう炒飯も人気みたいでかなりのボリューム今度は、炒飯だな!!食事を終え駅へと行き駅で『遊』と別れると三茶へと帰っていきます満腹です!!本日 の 記録!!身体の記録!!体重 79.8kg / 体脂肪率56.5%BMI 29.7 / 除脂肪体重 56.5kg 内臓脂肪L v 18.0 / 骨格筋率 35.6%骨量 2.9kg / タンパク質 14.9%体水分 52.2% / 体内年齢 54歳本日の遊録!! choco ZAP上馬二丁目店マクドナルド金町西口店立呑み晩杯屋 溝ノ口店長崎ちゃんぽん本日 の 歩数/ 移動距離!!27548歩
2025.05.07
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5月6日(火)沼津から、東京へじろ〜のゴールデンウィーク最終日!!昨日から、沼津に来ていますホテルに泊まりチェックアウトを済ますと9時10分ホテルを出発駅に入って土産物を買おうと思ったら駅の中では、店がなくて買えなくて反対側の改札から出ることにPASMOでは出れなくて現金で150円取られてしまうそのあとで入場手続きを取り消す通るだけで150円最悪です!!ぼったくりです!不愉快な気分!!広範囲に専用しているんだから弁が良い様に歩行者が往来できる様にしとけよ!!気分悪い!!9時半キヨスクでお土産を買って再び入場9時45分入ってきた熱海行きに乗車46分走り出します 熱海に着くとホームを移動して乗り換へ電車となる上野東京ライン宇都宮行きに乗車しばらく待って10時18分発走り出します電車は気づくと下車駅を過ぎ品川駅へと到着寝てしまった!!無駄な時間を使い川崎駅に戻って来ると南武線に乗車13時頃、溝の口まで、帰ってくると飲み屋へ!!目的の店にいくとまだ開店前土日と営業時間が違うみたい残念!!しばしプラついて仕方なく、すた丼を食べに行き生姜丼を注文!!すた丼を頼むつもりが失敗!しょうがない!!次回は、ちゃんと頼むことにして今回は、生姜丼で我慢たまごがついてないのが残念!!食事を終えると14時35分頃再び駅へ三軒茶屋には、14時51分到着15時マックに入りますコーヒーを飲み過ごし17時頃実家に帰っていき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとアパートへと帰っていきます明日は、勤務一週間ぶりの勤務日となります本日 の 記録!!本日の遊録!!ベルマートキヨスク沼津伝説のすた丼屋溝ノ口店マクドナルド三軒茶屋店本日 の 歩数/ 移動距離!!5547歩
2025.05.06
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5月5日(月)旧東海道歩き旅第12歩き目!! 今朝は、ゆっくりの目覚め身体中が痛いです久々のベッド寝!!爆睡となりました!!7時半実家へと行き亀と植木の様子をみて朝御飯を済ますと8時50分三茶駅にやってきます電車に乗り、まずは中央林間へ9時半中央林間に着きます10時8分の急行に乗り藤沢へ10時半ごろ藤沢到着J Rに乗り換えます33分発の普通小田原行きに乗車11時10分小田原到着11時22分発の熱海行きに乗車45分熱海に到着すると乗り換えて沼津へ49分発の電車に乗ると沼津には、12時7分到着携帯の充電が切れてしまいますとりあえず、観光案内所へといき沼津宿から次の宿場、原宿までの地図をもらいます今日は、旧東海道歩きとなります今回で12回目先ずは、携帯の充電!!!ネットカフェに入り充電となります!!1時間半ほどいてある程度充電出来たのでネットカフェをでて歩き出します先ずは、城岡神社を参拝してその境内にある、沼津兵学校跡の石碑そこから、すぐのところに中央公園がありここには、沼津城本丸跡の石碑そこから川の方へ階段を降りていくと旧川廊町の石碑さらに歩いていくと三枚橋城外堀跡の石垣の石と記されプレートが埋め込まれた石垣があります移設された石垣とありました大きな道へと出て間宮本陣跡があるはずだが見当たらなくて高田本陣跡の石碑中村脇本陣跡の石碑植え込みのなかにプレートがありそのプレートには1996年東海道ルネッサンス 本町 376Km ←京都 東京→119Kmと記されていますこれは?なんなんだろう?清水本陣跡の石碑をみるとその先から、163号線へ丸子神社・浅間神社の一扉二社の神社となります参拝させてもらい出口町見附外、沼津宿の出口あたりのあったみたい六代松の石碑、大きな石に記された6代松と記されて道の入り口にどかっと設置されているなかなかの貫禄でした道は複雑に別れ旧東海道と千本街道の分かれ道があり旧東海道方面へ八幡宮があらわれそこには沼津藩領榜示杭があり沼津藩の藩領を示すものみたいしばらく歩くと道の横にブロックで囲った部分が現れます16時 松永一里塚跡脾となりもう一つ石碑が入っていましたそこには火の用心と記されていたどうして?16時10分神明宮を参拝その横には神明塚古墳の石碑前方後円墳の円墳の部分に神明宮があったみたいしばらく歩くと、再び神明宮が現れます東木戸(見附)跡の石碑があらわれるともう原宿その原宿の中に設置されていた木戸があった場所みたい駐車場の角に置かれていました高木神社を参拝して白隠禅師誕生の地を示す、大きな石碑がありなんなんだろなと思いながら先を急ぎますもう17時をすぎている暗くなる前に着かないと浅間神社を参拝して問屋場跡碑•本陣跡は、住宅街の中に置かれていました17時25分原駅到着あとは、御宿場印をもらいに行きますネットで調べたら酒屋さんにあるみたい目的地となる酒屋さんがわからず車を洗っていた方に聞いたら見えるぐらいのあたりにありましたその酒屋さんの常連さんだと教えてくれたご主人ありがとうございましたスムーズに酒屋さんにたとりつけました!17時40分中島商店さんで御宿場印を購入宿場の資料を下さいましたありがたい!!17時55分原駅ホームすぐに電車が入ってきて沼津は、2つ目18時少し過ぎた頃沼津にやってくると呑み屋へ!お決まりのや台寿司となります!しばし飲み食いして過ごし駅前のスーパーに寄り値引きされたお惣菜とかを買います19時40分しずてつストア沼津駅前店で買い物を済ませ19時55分ファミリーマート沼津駅北口店でドリンクを買うとホテルへ入ったホテルにじろ〜教の名前がなくてホテル名を確認されたら違ってましたここは、kokochee hotelでした丁寧に外に案内されホテルの場所を教えてくれました予約したホテルは、KOKO HOTEL沼津駅前となりますまっ駅前より少し入ってるけど駅前か!!チェックインを済ませ部屋は5階カーテンを開けると駅の方に間違って入ったホテルが見えますのんびりとすごすのでした!!本日 の 記録!!身体の記録!!体重 79.3kg / 体脂肪率29.0%BMI 29.5 / 除脂肪体重 56.3kg 内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.8%骨量 2.9kg / タンパク質 15.0%体水分 52.3 % / 体内年齢 54歳本日の遊録!!城岡神社沼津兵学校跡の石碑沼津城本丸跡の石碑 旧川廊町の石碑 三枚橋城外堀跡の石垣の石 中村脇本陣跡の石碑 清水本陣跡の石碑 丸子神社・浅間神社の一扉二社 出口町見附外 六代松の石碑 八幡宮 沼津藩領榜示杭 松永一里塚跡脾 神明宮 神明塚古墳 神明宮 東木戸(見附)跡 高木神社 白隠禅師誕生の地 浅間神社 問屋場跡 本陣跡 中島商店や台ずし沼津駅南口店しずてつストア沼津駅前店 ファミリーマート沼津駅北口店KOKO HOTEL沼津駅前 本日 の 歩数/ 移動距離!! 27636歩旧東海道歩き記録 11.006km 18432歩
2025.05.05
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5月4日(日)群馬安中古民家旅最終日!!目覚めると今日は、古民家最終日朝御飯の準備と撤収作業が並行して進みます朝御飯は、パンとサラダ卵料理となりますお決まりの朝メニューさらに具沢山の味噌汁がつきますやたら具沢山順次食事を済ませ片付けをして行く中で先に帰っていく親子がいて記念写真の集合写真をとります彼らを見送り撤収速度が上がっていく外には、シュラフが干されて行きキャンプっぽい!!荷物を車につめていき会計がされて行きますじろ〜教は、食材費をうけとりここの使用料を貰うと早速、R太にPayPayで送金するそれが終わり全ての撤収が完了すると出発となります車は、次第に別れていき各々帰って行く我々も先を急ぎ15時50分LAWSON吉井長根店により決まってここでアイスを食べると走り出します16時10分吉井から高速上里で休憩16時35分出発嵐山により17時20分出発渋滞となっていたので17時半嵐山小川で高速を降り下道を進みます20時51分環七上馬S S店に寄りガソリンを給油リッター173円となります満タンにしてアパートに帰っていき荷物を下ろすと友人は帰って行きじろ〜教は、夕飯を食べに行きます22時15分威風三軒茶屋店にいきつけ麺を食べてアパートに帰って行き群馬安中古民家旅は、終わっていきます本日 の 記録!!本日の遊録!!LAWSON吉井長根店 宇佐美環七上馬S S店 威風三軒茶屋店 本日 の 歩数/ 移動距離!! 7072歩旅の記録総移動距離378.5km
2025.05.04
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5月3日(土)本日、集結完了庭で焚き火となります!!朝、目覚めるとしばらく過ごし車に乗ると甘楽の道の駅へこれから来る仲間を迎えにいきます山を降りたところにある川には鯉のぼりが泳いでいて観光の名所となっています秋畑那須地区鯉のぼりの里3段の鯉のぼりが泳いでいますしばし鯉のぼりを観ると待ち合わせ場所となる道の駅甘楽には少し早めにつき待っていますがなかなか現れないK子さんに連絡すると高速が渋滞で遅れているとか!?時間潰しに、買い物へ少し走った所にスーパーがありそこを目指します足りない食材を買いたします最近できたばかり!!前来た時は無かったからそこで買い物をしてその近くにあるマックに行くと7時半パーク&ゴーでソーセージエッグマフィンのコンビと友人は、セットをオーダー食べながら道の駅に戻っていきこれが朝御飯となりますさらにダラダラと待ってやっと現れました合流すると車は、K子さんの指示で再び買い物へ9時15分FRESSAY富岡店により買い物9時25分道の駅甘楽で野菜を少し買い山へと入っていき古民家へと帰って行きますお昼な支度が始まっていてお昼は、ピザたけのこご飯子供達は、遊ぼうパンをして過ごし新たに2家族参戦となりひろ家族とそのお友達家族がやって来ると大人12名子供5名となります夕方近くになるとみんなは、温泉に行きますが友人Mとじろ〜教は、燻製の面倒を見る為お風呂は、パス軽くシャワーを浴びて燻製の様子を見ながら後片付けをして過ごす残っていたたけのこご飯をおにぎりにして食器類を洗ってしばらくして、お風呂から帰って来ると食べながら呑んで過ごし夕飯は、丸鶏の塩釜焼きスペアリブの燻製ご飯も炊いて子供たちは、花火をやって過ごしゆったり過ごすと後片付けをしながら過ごし次第にみんな寝て行き寝床へときえていきます本日 の 記録!!本日の遊録!!道の駅甘楽トライアルマート安中店 マクドナルド18号安中店 FRESSAY富岡店 鯉のぼりの里 本日 の 歩数/ 移動距離!!6789歩
2025.05.03
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5月2日(金)群馬古民家へドライブランチ古民家呑み!!昨夜から群馬県の甘楽にある仲間が共同管理する 古民家に来ていますゆっくりと目覚め朝御飯は、パンにピザソースを塗ってピーマンスライスとチーズを乗せるとそれを焼いて食べる次第にみんな起きて来て出かける支度を始めます一台の車に5人乗車すると山を降りてお昼を食べに行きます天気は、雨となります車は、山道をクネクネと走り進み後部席に座る3人は窮屈な席で寄りかかりながら耐えて過ごしますしばらくら走り、13時になる頃お昼にします道の駅万葉の里に寄り食堂に入りますかけそばに半ライスと納豆をつけて粒のデカい納豆は、うまくてみんなつけそばを食べているのにじろ〜教だけかけそば!!なんか違和感!!食事を終えしばらく中を観て回り買い物を済ますと山へ帰って行く途中買い物となります15時頃J A 全農Aコープ下仁田店により食材やお酒を購入買い物を終え古民家へと帰って行き帰って来ると夕飯の支度今夜は、那珂湊で買ってきたウスバハギの刺身買ってきたたけのこをあくぬきしてこれもお刺身で鶏肉に串を打ってK子さんが持ってきた焼き鳥機で焼き鳥を焼きお酒を呑みながらのんびり過ごし次第に就寝となります本日 の 記録!!本日の遊録!!道の駅万葉の里 J A 全農Aコープ下仁田店 本日 の 歩数/ 移動距離!!3070歩
2025.05.02
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5月1日(木)茨城県那珂湊買い出し!!昨夜から、茨城県の勝田にきています明日の夜からの、群馬県安中にあります古民家での食材調達に1人那珂湊に行きます7時ごろネットカフェを出ると湊線へPASMOで入場して湊線でフリー切符600円を購入するPASMOの入場をあとで取り消してくれとなら、入り口を別にしてくれよ!!それかICを使える様にしてくれ!!面倒い!!7時25分入ってきた電車にのります車内は、学生ばかり通学時間帯なんやね!!7時27分走り出します湊線のちょうど真ん中あたりにある那珂湊駅へ到着すると歩き出します7時50分セブンイレブンひたちなか湊中央店によりパンを一つ買って店内の飲食スペースでたべて薬を済ますると8時歩き出す那珂湊おさかな市場まではすぐに到着しばらく魚を観て回り最初にメジマグロを1匹買います母様に頼まれていた刻み昆布を買って最後に変わった魚2匹で1100円を買うとこれは、3枚にしてもらいますが皮だけは、残してもらいます魚は、ウスバハギ2匹で1100円えらく安い皮がぺろっと剥けるらしいやってみよう!!9時半買い物終了すると那珂湊駅へと歩き出し9時48分の、勝田ゆきに乗車勝田に到着すると止まっていた電車に乗車10時3分発の水戸行きの乗車水戸に着くと湊線から直接乗ってきたから無賃乗車となります10時12分勝田から、水戸間の乗車料金の処理をPASMOでしてもらい一旦改札を出ると窓口の券売機で特急券を購入水戸から、柏間の特急指定席券を購入してNew Days水戸7号店により10時半買い物をしてホームに戻ると特急が入って来るのをまちますしばらくして入ってきた特急ときわ64号に乗車10時53分発柏には、11時46分着となります車内は、Wi-Fiが飛んでいて携帯も充電出来るから快適となりますがあっと言うまに柏に到着!!目的の店を探し歩きますカバンに詰めた、魚3匹に切り昆布が重いしばらく歩き回り柏神社が現れますお邪魔させていただく事を告げ境内を見せてもらいますご挨拶を済ませ唐揚げ屋を探しますやっと目的の店を発見12時15分からあげ侍に入りますカウンター席にすわりからあげランチの4個をオーダー1270円となります しばらくして出来上がってきます目の前で揚げていてそこから直でやって来る唐揚げは、揚げたてで、一つがでかい普通の店なら一つで2から3個で提供する感じそれが4個失敗してしまった!!数を減らせばよかったライスは、少なめにして正解!唐揚げは、揚げたてだから口の中がヤケド!!なかなかハードです味は、そんな濃くなく熱ささえ耐えればめちゃくちゃうまい!満足ランチとなります12時50分会計を済ませるとプラプラ歩きながら13時ごろ柏駅にもどりしばし電車を、待ちます13時3分走り出すと北千住駅までやって来るとドンレミーへ明日からのキャンプのデザートを少しばかし買います13時50分会計を済ませ北千住駅へといき電車を乗り継ぎながら三軒茶屋へフルーツ&ベジ三軒茶屋村へ野菜をいっぱい買います15時会計を済ませるとアパートへと帰って行って買って来た魚を冷蔵庫にしまい切り昆布を実家に持って行くものと分けてキャンプの準備を済ませると実家へと帰っていき夕飯をゆっくり食べて薬を済ますと少し早めにアパートへと帰っていき友人がやって来るのを待ちます20時頃、友人が車でやって来ると車に荷物を積み込み買い出しへ21時10分ピーコックストア三軒茶屋の杜により軽く食べれる食料を購入しておきます21時45分練馬から関越道へ22時ごろ、上里で休憩23時15分車に戻りますしばらくすると吉井で高速をおりて23時50分welcia高崎吉井店によりバルサンや米などを買います車は、甘楽へと向かい古民家へと向かう古民家に着くと、鍵を開けて中の様子を確認荷物を運び入れると虫の死骸があちこち掃除をして買って来た食材の整理をしているとK子さんの車が入って来ます呑みながら過ごし深夜遅くに布団に入って行きます本日 の 記録!!本日の遊録!!セブンイレブンひたちなか湊中央店那珂湊おさかな市場 New Days水戸7号店柏神社からあげ専門店 侍ドンレミーアウトレット北千住店フルーツ&ベジ三軒茶屋村ピーコックストア三軒茶屋の杜 welcia高崎吉井店本日 の 歩数/ 移動距離!!24019歩
2025.05.01
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