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2023.06.11
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地元北見市ランナーの進藤さんが6/10㈯にワッカ原生花園を試走されたとのことで、進藤さんの了解を得てシェアの形式ではなく写真を使わせていただき、アート鈴木コメントを加えて掲載させていただきます😁進藤さんありがとうございます。


スタートはワッカ原生花園ネイチャーセンター

ここからワッカ原生花園のT字路へ向けて出発🏃


ネイチャーセンターからここ(T字路)まで0.8km。ここを左折。

しばらく進むと出ましたモンスターブリッジ💦


大きく登って渡り下ります🏃

すると未舗装路が続いて平坦になります。

小さく見えるのは折り返し近くのトイレ小屋。


その小屋を通り過ぎると第2折り返し地点。

ネイチャーセンターより約4.5km。
T字路より約3.7km。
来た道を戻り、先に見えるモンスターブリッジへ🏃


約3.7km戻って再びのT字路を直進🏃


第3折り返し地点。
T字路より約4km。
約87.7km地点。


90km地点を印すガムテープ👀✨
これを過ぎて、三度のT字路を左折してネイチャーセンターへ🏃


ここまで戻って約16.5km。
ゴールまで約8kmとなります。


具体的なコースが見えてきました✨
本当にありがとうございます。


ここからはアート鈴木の考察は以前掲載したものと被るので、一部のみ。
ワッカ原生花園ネイチャーセンターへは大会前後にレンタサイクルなどを使って行ったことのある方はイメージが付きやすいと思います。

一つの目安はやはり80km地点の折り返し。初めての方には『ワッカはどこまで行ったら折り返しなの?』って思ってしまうので、モンスターブリッジが見えて、トイレ小屋が見えてくれるので距離的にも近く感じるのではないでしょうか。



第2折り返しからはT字路を約半分地点(3.7km)と考えて、その先の第3折り返し地点約87.7kmへ。

そして折り返して三度通るT字路の手前に90km地点。

T字路を過ぎればラスト9km。ワッカ原生花園ネイチャーセンターを過ぎて橋を渡り元のコースへ戻りウイニングランにはちょっと長いサイクリングロードを抜けて常呂町民センターを目指して頑張りましょう👍





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最終更新日  2023.06.11 07:00:06
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