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パソコン、画面に恐れていた文字、 ハードディスク異常、 修理、交換かな 入院するようになると思います。 日曜日にPC Depに入院させるつもりです。 暫くブログもお休みかな? スマホからは、面倒です。 それでは
2013.08.30
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にほんブログ村毎日のようにスタートアップを修復する毎日で・・・機嫌の悪いウィンドウズ7です。少し睡眠不足ですが、今朝はすんなりと立ち上がってくれました。困ったときは、勉強するものですね。なんとかかんとか・・・頑張っています。ただ、好不調は・・ブログもたまにに・・なってます。まぁ、フィットネスは順調身体のメンテナンスはしっかりと・・・していかないとですね少し涼しくなり、9月祝日はイベント満載です。まずは9月16日ホーム、ジャムイベント今回は西船橋店、イケメン王子の鹿原IRをお招きしてのジャムお笑いの方もやってるだけあって・・・面白い人だからカスミン、武ちゃんとの絡み・・楽しみです。私自身、既に入場4番目・・楽しみたいと思ってます。今日は、所を変え五井にと思ってます。それでは
2013.08.28
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にほんブログ村昨日は、ズンバ、シバム、ジャムと参加しました。ズンバのいつものポジションには知らないおばちゃん気にかけてくれた親切なおじさんが変わりますかと・・・・でも遅く並んだ自分が悪いんだし、丁重に断り2列目で加来ちゃん、のせるの上手だし・・それなりに楽しみました。Sさんも来てたし・・予定変更でシバムも参加しました。CDの調子が悪く・・加来ちゃん、少しパニクッテました。デッキなんとかして欲しいですね。Noは8と10のミックス、体力使いすぎたかなと思いつつジャムに備えて、遅い昼食がっつりと頂きました。味噌屋庄助の江戸前味噌炙りチャーシュー麺餃子もつけてエネルギー充電しすぎかもですが・・・・・・キャンベルさんを送りメインディッシュのジャムに少し早目に行ったんですが・・・いつもの場所にスペース狭、シンバルの時・・手が当たっちゃいました動きづらいと・・・テンションさがります。予想してたNoと違うし、少しいい加減モード、小さく省エネモードで動くことにしました。小さく動くこととなり、更にテンション下がっちゃいましたけどね終了後、カスミンが気にしてました。結局、感情がかなり表にでたみたいです。スタジオのセンター明るく元気に・・・義務だと思ってるのに自己嫌悪反省・・まだまだダメオ君です。来週、好きなNoになりそうですけど・・既に磯釣り予定間に合うかどうかが・・・こちらは・・間に合いました。都賀のイベント、ジャムとコンバットI坂さんもジャム取れたし・・・連絡して良かったです。今日は・・・まだ考え中、妙典ジャムとも思ったんですが・・・たぶんゆっくりです。それでは
2013.08.25
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にほんブログ村昨日は、むしむししてバテ気味そんな時は・・・精力すき家のうな丼、サラダセットで・・さんしょうたっぷりではい、美味しゅうございました。まずは、武ちゃんのジャムから・・・ずいぶんと懐かしいNoはい、No覚えとりませんが・・・動きはどうにかしっかりと、ぐっしょり動けましたです。ポーズ決めるところは、フロアの方向にキャイーンですよ楽しく燃焼続いてシバム、カスミンの衣装からNo10・・予想そのとおりでした。Spゲストのみぽちゃんも交えてミュージカルボックスからのシミ~・・めっちゃ楽しいです。スタジオ内・・女子率も参加率も・・かなり増えました。お盆休みが終わり、みんなフィットネスです。暑い夏は、がっつり食べた後は涼しいジムでがっつりです。今日はズンバからかな・・ジャムはたぶんNo60めっちゃ好きなNoだから・・体力とっておかないとね。今日も松戸方面からのSPゲスト・・遊びに来てくれるそうです。そして・・・・祝日・・・・そろそろイベントですね。アンテナ・・サーチしてますよ。とっても楽しみ・・・忙しくなりそうそれでは
2013.08.24
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にほんブログ村水曜日はホーム、コンバットにお盆休みで、いつも一緒に参加する陽気なジムトモさん久しぶりに4人揃いましためっちゃ笑顔のT中さん・・・リクエストNoだったらしく周りも巻き込まれて嬉しいテンションでした。彼のジャンプニーが連続で・・・でだすとこっちまで楽しくなります。半分も跳んでないですけど里帰りで久しぶりに会ったジムトモさんからお土産お土産、渡したい立場になりたい北海道・・何度でも行きたいです。バームクーヘンの贅沢版・・・・という表現がいいかな。ついつい食べちゃったけど・・・しっかりとコーヒーか紅茶と頂かないと自宅でカフェ気分になれるクオリティ・・美味しゅうございました。もう一つは懐かしい、ふく雑炊・・・千葉に来て食べる機会ないですが熊本に帰省してたジムトモさんから車で帰ったんですかね下関は途中ですから下関はとらふぐ・・食べないとね。後日・・楽しむこととします。昨日は船橋ジャム、#46元祖ミラクルを楽しみました。今日はホームでシバムです。楽しいフライディナイトになりそうです。それでは
2013.08.23
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にほんブログ村昨日はキッツ公津の杜にゆで太郎で薬味蕎麦を食べてからスマホで撮った写真がどこか行っちゃったんでみょうが、ねぎ、とかの薬味がどかっと乗っかった健康志向効能が・・・うんたらかんたら・・・脂肪燃焼、高コリステロール、高血圧・・・・私自身には主食にしたらくらいの効能来週、高コリステロールだった為の、生活習慣病の経過観察のための血液検査あるし・・しばらく蕎麦を主食にしてもいいくらい備えるとします。昨日のジャムは#41とおしでした。#56以降からのイントラさんでしたから聞きなれない曲が流れたときには3から4回やったと記憶があるんですがしっかり覚えてたのはジェームスブラウンアームとロッキンポップぐらい新鮮な感じでジャムができ、楽しかったです。今回で、結構・・記憶に新しいNoになりましたしね。先週のmikiジャムも#38とおしだったし最近、かなり古いバックNoに縁があります。#41以前はほぼ1桁しかやってないんで・・・ちょっとしたサプライズNoが嬉しかった昨日です。今日はホームかなそれでは
2013.08.21
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にほんブログ村今日は、宿直明けで・・・休みをお昼からジョリーパスタでお昼を日替わりランチは、ベーコンとほうれんそうのミートソース大盛りで・・ゆっくり食事を済ませ五井には30分前ぐらいに横田コーチ、相変わらずの丁寧なテックを15分程動きの再確認だけで、既に熟知した動きです。力まず、気持ちいい汗の45分・・・気持ち良かったです。終了後ストレッチしてると今日はラテンでないんですかと・・夕方から・・都賀で・・と何気ない会話で汗を流して帰路に帰宅後、少し疲れてる感じだったんで無理せず・・のんびりに予定変更です。買い置きのブルーシールアイスジムトモさんに頂いた梨、スイカも・・・・スィーツ食べながら、に向かう時間も好きです。蒸し暑い風から・・・やっと心地よい風に変わりました。少し運動不足ですが、1本ジャムできただけで満足な1日になりました。疲れ残ってるんで・・・そろそろ寝ます。明日も久しぶりのキッツ公津の杜に行こうと思ってます。みなみジャムで軽くですね。それでは・・お休みなさい。
2013.08.19
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にほんブログ村朝、ぐだぐだしてたら・・・ズンバもジャムも時間切れ~気分を変えて、蘇我のポイントまで拘りの釣り小物を買うにはお勧め潮乗りシンカーが一番欲しかったアイテム他の釣り具店では見たことなく、磯ふかせ釣りには必釣アイテム美味しい、お魚さんに違和感なくオキアミを食べて貰わないとね少なくなった鯵針も一袋、次回の準備できたよ~買い物に付き合ってくれたキャンベルさんとちょっとお茶しました。ポイントからコメダ近いんですよ~休みの締めはシロノワールで・・・・たまりましぇんさあカロリー摂ったし・・コンバットと思いましたが・・・サッカー日本代表の試合中継、のんびりすることにしました。残念ながら現在、負けてます頑張って欲しいな~明日から月曜日までは・・泊り、お仕事です。暫くブログ休みかな・・暑い日々が続きますが、体調気を付けて休みの人も、そうじゃない人も元気で楽しみましょうそれでは
2013.08.14
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にほんブログ村昨日は、朝方はかたづけ~、釣り具の手入れを細かく(リールオイル注したりね)庭の草取り(暑くなる前に・・・)目的は1つ、船橋のmikiジャムだけ~ジャムは聞いていた#38と#42のミックスじゃなく#63ちょっとで、#38が主でした。#38は5回以上はやってるんですが・・・毎回、難しいとの印象でしたが教え方上手のmikiさん・・わかりやすいテックを入れてくれ凄く楽しめたレッスンでした毎回、感じることですが・・・イントラさんの中でもずば抜けて教えるのが上手いと思います。それでもって、あのルックス、見とれてしまうくらいのダンスファッションセンス・・至福のジャムでした。今回もA君と会いました。最近、船橋でよく会います。次回あったときにアドレス交換して欲しいと・・・もちろんです。一緒に楽しむ仲間・・大好きです。今朝は久しぶりに散歩してきました。T上さん家の薔薇、あいかわらず絶好調です。まずは清楚な感じの白素敵なピンク形が綺麗だったんでアップで素敵な薔薇・・・このほかにもたくさん咲いてます。とっても素敵なT上家ガーデン、観覧無料なり~それでは
2013.08.14
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にほんブログ村各店舗のタイムスケジュールを調べ・・・久しぶりに五井に・・行きました。テックつき45分の横田ジャムは#65レギュラーテックは丁寧で・・五井に来たんだな~って感じます。お盆休みのためか少し参加者は少なかったですが・・それなりにスパニッシュもフロントターンもしっかりと・・まだ忘れてなかったです終了後は、ラテンに・・・・初めて参加するイントラさんでしたので、初めまして~よろしくお願いしますと・・サルサ、メレンゲ、クンビアを中心に基本的な2ブロックでした。いろんな先生のズンバ、ラテンに参加してるため・・簡単に感じました。終了後、予期せぬ言葉が「さすがに噂どおりいろんなクラスに参加されてるだけあって素晴らしい動きですね」って・・・今日、初対面のイントラさんから横田IRとも、そこまで話したことないし・・どこで、どんな噂~まぁ悪い噂じゃなさそうだし・・・気にはしないです終了後は・・コメダで・・まったりです。夜は、武内ジャムに・・・それなりに過ごした月曜日です。今日は・・・やっぱりmikiさんでしょう。船橋、こちらも超、久しぶりにmikiジャム参加予定ですそれでは
2013.08.13
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にほんブログ村海で暑いと・・・泳いじゃう私です。磯で泳いでると・・うつぼとかにも遭遇お互いビックリの瞬間です水は綺麗で冷たく気持ちいいです。潜らなくてもサザエとかアワビが捕れる海禁漁なんで捕ってないけど・・・石鯛が釣れるのも納得の磯です。昨日はカワハギとイサキの刺身をかわはぎの薄づくり・・・超本気モードで2段から3段重ね・・・美味しかったです。キャンベルさんはイサキの方が好きということで・・・私の方でカワハギ・・・また釣れて欲しいな~それと朝はコメダで、久しぶりに小倉トースト・・・まったりとした1日を過ごしました。今日は、・・・考え中無駄にならない1日にしたいですねそれでは
2013.08.12
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にほんブログ村パソコンが調子悪く、少し遅い更新です。金曜日、夏の磯・・行ってきました。夏真っ盛りですが、鯵は不漁だと・・・港の漁師の弁それでも少しはと・・・沖磯に鯵・・少しはそして、今回はメジナ、アイゴ、さんのじ、ふぐ、ベラと・・・・そんな中、超ひさしぶり~馬面~、美味しいよねさらにイサキ・・初めて釣りました。私の釣果・・・まぁ、美味しく頂ける・・・顔ぶれちなみにU野さんはかわはぎの代わりに石鯛2人とも・・そこそこの釣果照りつける太陽、真っ黒に日焼けした1日です。夏休み初日、最高のスタートもちろん夜は、ジャム、シバムの1日でした。それでは
2013.08.11
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パソコン調子悪く、奮闘中 ブログ更新どころじゃないです。
2013.08.10
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にほんブログ村昨日は船橋まで、ジャム#58楽しんできました。来週は休館日で、その後#46だそうです。引き続き船橋には通います。西船にも行きたいですけどね今日は、磯釣りに行きます。真夏の磯、熱中症に注意しながら堪能してきます。我が家の野菜君・・・・収穫時期をトマト・・絶好調です。茄子もいい感じで育ってます。きゅうりも次から次と・・・収穫できます。久しぶりにいい感じで収穫を迎えてる家庭菜園新鮮な野菜と・・・新鮮な魚を持ち帰り・・至福の食卓にしないとね。刺身を造りたいクラスが釣れるといいですけど楽しんで来ようと思います。水曜日まで夏季休暇・・・堪能しますそれでは
2013.08.08
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にほんブログ村昨日はダンスはダンスでも盆ダンス得意はどらえもん音頭かなということでコナミに行けない日々ですがそれなりに楽しんで帰りました。キッズダンスによさこい・・音楽演奏とかも・・・ゲストでチーバ君来たりねある程度、外気に触れた後は職場から花火を眺めてました。私にとっては、この特等席は、今回で最後かな スマホ越しに見る花火も風流です。今日が終わると・・・来週、水曜日まで夏休みです。今日はジャム行くつもりです。それでは
2013.08.08
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にほんブログ村昨日は再就職へ向けての初顔合わせ保育園に行きましたが、面接はサイクルハウスとか言うジムみたいなところでお年寄りのスポーツするための施設みたいで話を聞いてると、その方たちの送迎とか・・一部、介護的なことも車の運転は自信あるんで・・少し慣れれば・・・人と人のふれあう職業みたいですまぁ実際に努めてないんで何とも言えないですが家から15分、夜、時間ありそうなんで・・・好きなジムにも行けるかな土曜日が休みといいんだけど・・・詳しくは書類が届いてからになります。理事長さんは、凄くやる気のある方みたいで・・・・優しい言葉の中に・・厳しさが見え隠れする感じを受けました。情熱のある方は・・そうなりますね。私自身は、どう映ったんでしょうか背伸びせず、身の丈でやって行きたいと思ってるんですけどね。とりあえず1歩、前進です。今日はジャム行きたいと思ってます。それでは
2013.08.05
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にほんブログ村鯵、残り15匹南蛮漬けにまずは漬けだれを作ります。好きな野菜を適当に切って・・酢、しょうゆ、砂糖、水で煮込みます。適当な分量で味見しながら作るキャンベルさん(お任せです)いつも人参入れるんですが・・・在庫なく、パプリカも今回は入れてないです。鯵は3枚に下しました。(もちろん私がやります)骨を気にせず食べたかったので今回は3枚下し塩コショウで下味つけて、小麦粉をまぶして・・揚げます準備してた漬けダレに漬ければ・・・完成です。夫婦、協力しての料理です長く漬ければ・・・味がしみ込んで・・更にまいう~です美味しい鯵・・今週末も釣行予定・・・U野さん、H江君・・・今回行ってないしね。次回はなめろう、さんが焼きにするかな・・・〆鯵もいいし・・・・楽しみが広がる鯵また釣れて欲しいな今日は、再就職準備・・履歴書持って、訪問してきます。午後から時間あれば・・ジムですね。それでは
2013.08.04
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にほんブログ村日曜日、まずは釣り具の手入れそして釣った鯵を美味しく変身させます。まずは干物作りから内臓とエラは磯で処理して帰ってきます。まずは頭を落しゼンゴを取り除きます。そして腹開き・・・もちろん、私の仕事です作っていた塩水に1時間漬け込みます・・塩分濃度は7%少しだけ塩分控えめです。天日干しにします・・・今日は3時間ぐらい少し半生ぐらいが好きな私です。9匹全部、燻製にしました。桜のチップで1時間、熱燻に手間暇かけて完成したのがめっちゃ美味いんですよ~今回も無事成功ですエッ1匹足りない・・・・既にまいう~の後ですビールも・・・当然たまには、最高の肴で・・・酔っちゃいます南蛮漬け編につづく・・・
2013.08.04
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にほんブログ村土曜日、朝4時30分起床・・すっきり睡眠時間3時間・・まっ遊ぶときは場所を・・いつもの小湊近くの磯に(ないしょ)波なし、曇り空・・涼しくて気持ちいい朝です。久しぶりの潮風を身体いっぱいに感じ・・スタートです。引き込むようなあたりは無い物の・・・ゆっくりと・・ふぐでも、しばらくして・・鯵ぽつぽつと・・・小ぶりながらも嬉しいですいろんな魚種・・今回は、フグに始まり、メジナ、ベラ、さんのじ、あいご、鯵、そしてちっちゃいけどかんぱち・・N村君が渋い顔で・・なんて撮って貰ったら・・変な顔・・まぁ、一応かんぱちです。N村君も本命は・・N村君20匹・・私23匹途中は・・少し入れ食い状態もあり・・・yes,yes、絶好釣~の連呼まあ、大物バラしの・・残念もありましたが・・とっても楽しんだ磯釣りです久しぶりに、開き・・南蛮漬け、作ります。それでは
2013.08.04
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にほんブログ村金曜日・・遅い時間から興津まで土曜日の早朝から磯釣り予定で前日はN村君と車中泊です夜中の1時・・2人でビール片手に・・海辺を散歩キャンピングカーの家族・・バッテリーあがりでブースターケーブル持ってたんで・・もちろん車の横づけまで家族の人に・・・公園といえども、飲酒運転はしませんちゃっちゃとキャンピングカーのエンジンかけた後は、水槽見せてくれました。(子供が虫入れたりして遊ぶくらいの)夕方、虫取り網みで、海の生き物・・捕って、水槽に子供たちが捕ったそうですが・・見せてもらうとイセエビが1匹・・ちっちゃいふぐ、かに、どんこみたいな魚・・・・イセエビにびっくり、ちっちゃいふぐが泳ぐ姿はニンマリ笑えます・・自然の宝庫ですね。潮風にあたって 夜明け前の興津公園からの風景ですいい1日になりそうです・・・つづく
2013.08.04
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