2015年03月の記事
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豚のしょうが焼きとたこウィンナー弁当
豚のしょうが焼きとたこウィンナーの弁当赤ウィンナーで作るたこは郷愁をそそられるおかずです。茹でブロッコリーだし巻き卵ピクルス、ミニトマト煮豆ご飯は、わかめふりかけ高知県で買った茗荷の皮。ポリ袋いっぱいで１００円でしたが、傷んでも困るのでピクルスの他にも甘酢漬けも作った。１日経つと綺麗なピンク色です。このお酢も何かに使えないかな？ ポチッとお願いします。 今日の面白動画は、思わず「後ろ！！」と叫びたくなる猫
2015.03.31
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ハーフ赤飯弁当。寝落ち寸前のきなこ
弁当は、ハーフ赤飯弁当赤飯を詰めようと思ったら少なかったので白飯とのハーフ＆ハーフです。ネギたっぷり出し巻き卵ウィンナーキャベツとじゃこ天の炒め物（きゃべつに塩胡椒）茹でブロッコリーミニトマト肉団子（市販）ピクルス奈良漬昨日の夜のお酒のつまみゲタ（舌平目）の酢洗い。わけぎのぬたゲタは３枚におろして、少し塩をしてから食べる寸前に酢にさっと漬けます。（つけすぎない）レモンなどの柑橘系のしぼり汁と醤油につけて食べます。甘みが引き立って美味しい。 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、眠くて仕方がないきなこ。目がトロンとして寝落ち寸前です。メジャーリーグから広島に帰ってきた黒田選手が、開幕戦で７回を無失点に抑えて凱旋勝利このまま広島が優勝ということになったらすごいだろうな。
2015.03.30
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カレースパゲティ。バックに潜り込むあんこ。
お昼ご飯は、残っていたカレーでカレースパゲティ。ブロッコリーと単身先から持ち帰ったピクルスを添えました。フライパンで焼いて混ぜ合わせた方が、香りが立ってよかったかな。次回への反省 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、バックに潜り込むあんこ。見当たらないと思ったら、私が単身先から着替えを持ち帰るバックに潜り込んでいました。写真を撮る前は完全に入っていて、わかりませんでした。可愛い。奥さんは、今日は大阪の梅田へ。目的は宝塚の公演です。うーん、好きなもののためには気合で熱を下げる。すごい。今晩からまた熱が出たりして（笑）今日の面白動画は、⇒猫と暮らしていて、仕草猫になった犬
2015.03.29
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椎茸のバターソテー。茗荷の酢味噌和え。丸まって眠るきなこ
今日は休みなので弁当はなし。というか深夜仕事で睡眠時間２時間で眠いです。なので、少し前に食べた晩御飯。日帰り四国一周旅行で買った食材がメイン肉厚の原木椎茸は、エリンギと一緒にバターソテー。黒胡椒をきかせて、香りづけの醤油をほんの少し茗荷の皮は、酢味噌和え（残りは、ピクルスや甘酢漬けに）菜の花のお浸し ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、丸まって眠るきなこ。猫背。完全な猫背です。新生サッカー日本代表。取るべき人が取っての勝利。できれば宇佐美のゴールも決まってほしかった。面白動画発見のコーナーは、⇒ぐうたらすぎる猫の水の飲み方ちゃんと座って猫背で飲めよ！と突っ込みたくなる。しかし、器用ですね。気力で治して宝塚に行った奥さん。その後、再び熱が出て昨日の夜まで３８度台。今朝は熱が下がったと仕事に行きましたが、大丈夫かな。
2015.03.28
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リメイクのカレー弁当。揃って伸びするにゃんこ
ピクルスが大活躍する弁当と大見得きったけど大した弁当ではありません。ミネストローネのリメイクのカレー弁当です。そう言いながらももともと、ピクルスを作ったらカレーを作ろう。そのためには、ミネストローネを作ってリメイクしよう。と考えたので、ピクルスのためのメニューと言えなくもない。ブロッコリーと茹で卵がおかず。福神漬け。さすがにピクルスを入れたので、らっきょうはなし。 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、そろって伸びするにゃんこ。もっと、全身で伸びする瞬間を撮りたい。できれば動画でと思うけどチャンスがないんですよね。最近、ショックだったこと。杏が主役の「デート」というドラマをずっと録画して見ていたのですが、強風で電波状態が悪くなって、最終回の半分だけが録画出来ていない。半年ぐらい先にDVDになるまで結末が分からないという蛇の生殺し状態・・・
2015.03.27
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本当の主役はミネストローネ弁当。奥さんの執念
弁当の主役は本当は、スープポットに入れたミネストローネ。ポットに入れて蓋をしたら写真を撮るときには忘れていた。だから、ほぐし鮭弁当という感じになってしまったのは残念焼き鮭ほぐし（塩鮭を焼いてほぐしています）だし巻き卵煮物（椎茸、里芋。あの立派な椎茸は煮ても美味しい）竹輪胡瓜（一本丸まる）ブロッコリーピクルス・・・大量に作ったので毎食ピクルス（笑） 今回は、カリフラワー、セロリ、パプリカ、茗荷を入れるのにこだわった。 あとは、玉ねぎ、人参、蕪、胡瓜という定番の材料クロアチアりんごミニトマトピクルスは、明日の弁当で大活躍する予定・・・これで明日のメニューを当てたらすごい。（商品はでません）前日の晩ご飯そのピクルス、ミネストローネが主役厚揚げは醤油だしで煮て、辛子酢味噌で食べるおでん風 ポチッとお願いします。 今日の奥さんの予定は、大阪で宝塚の舞台を見ること。前日の夕方まで、３７度６分でしたが、今朝は３６度１分だとか。恐るべし執念。
2015.03.26
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鶏肉のカレーパン粉焼き弁当。布団にもぐるにゃんこ
夜明けが早くなってきたので、朝の外光を入れて写真を撮ってみました。鶏肉のカレーパン粉焼き弁当茹でブロッコリーウィンナー煮豆ネギ入りだし巻き卵クロアチアりんご、ミニトマト梅干し ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、奥さんから届いたもの。寒いからか布団に潜るにゃんこ兄弟です。きなこは何故かカメラ目線（笑）奥さんから、昨日の夜、「３７．８」の体温計の写真も。平熱が低いので相当つらいようです。今朝も３６．９だけど、出勤中だとか。大丈夫かな。ちょっと心配
2015.03.25
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白身魚のきのこ餡かけ。干しえのき作り
今日のお昼は外に出ているので、同僚にお昼を誘われると思うので弁当はなし。少し前に食べた晩ご飯を載せます。「白身魚のきのこ餡かけ」がメインです。白身魚は、洗って水気を切り、塩胡椒をして小麦を振りフライパンで焼きます。だしで茸を煮て、醤油、砂糖、味醂で味付け。水溶き片栗粉でとろみをつける。鰹のたたき卵スープわけぎのぬたほうれん草のお浸し家デートをしていた長女と彼氏も食べたけど美味しかったとの感想でよかった。干しえのきがダイエットにいいとか、内臓脂肪を下げるとか聞き、干しえのきを作成中ついでに大量にあった椎茸もスライスして干しています。 ポチッとお願いします。
2015.03.24
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豚肉のクレソル炒め弁当。ざるうどんとイカ天うどん。定位置でくつろぐにゃんこ
昨日のブログに書いた１２日間の連続勤務は私じゃなくて奥さんです。病院の掃除をしているのでかなりハードでへとへとのようでした。さて、弁当は、豚肉のクレージーソルト炒めがメインの弁当。少し醤油と味醂を加えたから色が悪くなった。クレソルだけでもよかったかな。茹でウィンナー、ブロッコリーエリンギのカレー炒め煮物（里芋、人参）だし巻き卵梅干しは半分昨日の昼ごはんは、久しぶりに隣町のうどん屋へ。私はざるうどん２玉。奥さんはイカ天うどん。ここのうどんは、麺もつやつやでコシもあって美味しい。ただ、段取りが悪いという欠点があって滅多に行きません。久しぶりに行ったけど、うどんは美味しい。段取りも少し改善されていたかな。 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、プリンターの上のあんこ。いつもの定位置でいつもの格好でくつろぎ中
2015.03.23
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四国１周日帰りの旅～SA巡り～
「１２日間の連続勤務が終わったご褒美に、どこかに行きたい」という奥さんの声宿泊は無理でも日帰り旅行に行こうと計画。無謀にも四国１周旅行に出かけました。題して「四国１周日帰り ＳＡ巡り」・・・ええ、日帰りです（笑）奥さんの両親も一緒に行くので前日から奥さんの実家で宿泊して、朝６時３０分に高松を出発最初の目的地は、３月１４日に開通した徳島ＪＣＴから徳島ＩＣに抜ける徳島道そこから、徳島道を西に進み、最初の休憩は吉野川ＳＡ。美濃田の淵を見て椎茸を買いました。一路、高知道に入って南国ＳＡで休憩。ここでは芋ケンピを買いました。「ローマの休日」をもじった「リョーマの休日」のポスターの前には私が写っています。高知道の終点、須崎東で降りてお昼ご飯私が食べたのは、しらす丼と鍋焼きラーメンのセット。奥さんは鰹のたたきが乗った土佐丼単品で藁焼きの鰹のたたきも頼みました。藁の香ばしい香りが旨し胡瓜５本で１００円、茗荷の皮一袋１００円、わさび菜７０円を購入一般道を進んで大洲ＩＣから愛媛道に乗り、伊予灘ＳＡ、石鎚山ＳＡ、豊浜ＳＡで休憩どこの地方にも必ずある○○富士。これは、讃岐富士と呼ばれています。右は、吉野川ＳＡで買った椎茸。直径１０ｃｍはある原木椎茸が１０枚入って３００円！の激安走行距離は、５５８キロ。行けるものですね。というか、四国ってどれだけ小さいんだ？今度は、本州のＳＡ巡りに行くこうかな。帰宅すると二女がカレーを作ってくれていました。（彼氏のために作ったものだけど。）早速、買ってきた椎茸を網焼きにして酢醤油で食べたけど、これが美味しかった。さすが原木椎茸レタス、春菊、わさび菜のサラダ。胡瓜の酢の物 ポチッとお願いします。
2015.03.22
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鶏肉とキャベツの甘辛炒め弁当。狭いところで眠るきなこ
今日の弁当は、鶏肉とキャベツの甘辛炒め弁当コストコで買って１回分づつに切り分けて、冷凍していた鶏胸肉もあと少し。今日は、薄切りしてキャベツと炒めて、醤油、砂糖、味醂、塩胡椒、豆板醤で甘辛い味にウィンナーかにかま入りだし巻き卵煮豆人参の塩もみ（ピラーで薄くして塩もみ）ブロッコリー、ミニトマトコストコは、せっかく会員になったのだから、また行かなきゃ。 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は狭いところで眠るきなこ。猫ってどうして、狭いところに入りたがるんでしょう？コインランドリーで乾燥した洗濯物を入れたかごと布団の間の狭いところに入って熟睡中年度末、なかなか時間が取れません。訪問が滞り気味ですがご容赦を。m(_ _"m)ペコリ
2015.03.20
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ドライカレー弁当。昼寝するあんこ
ドライカレー弁当先日、作って冷凍していたドライカレー。チンしてご飯に乗せようと思ったけど、炒飯風にご飯と混ぜ焼きしました。茹で卵とブロッコリー、ミニトマトクロアチアりんごらっきょう、福神漬け ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、昼寝するあんこ。気持ちよさそうで一緒に昼寝したい。
2015.03.19
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ぶりの味噌漬け弁当。丸々としたきなこ
ぶりの味噌漬け弁当と言っても、ぶりは４分の１にした大きさの切り身だから小さ目。味噌を塗って冷凍していました。タコ干し大根の煮物マカロニサラダだし巻き卵ウィンナー、ブロッコリー、クロアチアりんご、ミニトマト前とご飯とおかずの容器を変えました。こっちの方がいいな。白木は汁が染みたり色移りがしないかとの質問ですが、本物の加工なしの白木は移るそうです。なので、そういった食材は避ける必要があるそうですが、私は買ったものはウレタン塗装普通の弁当箱と同じように洗えますし、色移りもありません。しかし、木が持つ呼吸感はなくなります。漆塗りは呼吸するので漆塗りの方がいいかな。でも、白木の見た目は捨てがたい。もう、一つ買うかな。 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、まん丸に太ったきなこ。こうやって見ると冬毛でモウモフです。
2015.03.18
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ラーメン定食。高菜炒飯弁当。仲良しにゃんこ
昨日は、お昼から用事があったので午前中だけ仕事に行き、昼から有給休暇有給休暇という甘美な響き。人が仕事をしている最中に帰宅する背徳の喜び（大袈裟か）お昼ご飯は、これまた午前中で仕事が終わった奥さんと合流してお奨めのランチラーメン定食。チキンカツ付き７００円。（チキンカツ定食にラーメンが付いたのではないそう）ラーメンには甘辛く煮込んだ豚肉が乗っています。好物のシナチクもたっぷり写真の撮り方を研究していつもと変えてみました。（いつもは横）料理の皿がいくつかある場合は縦の方が奥行きが生まれるそうです。手前にピントを合わせて奥行きも出しました。どうでしょうか？今日の弁当は、高菜炒飯弁当。バランスが悪いと思い、曲げわっぱは、使いませんでした。暖かいのはいいけど、すごい霧が発生。高速もとまっているし、あちこちで交通事故、気をつけよう。今日のにゃんこ写真は、ご飯が終わったにゃんこ。まだないのかなと探すきなこと毛づくろいをしてあげるあんこ。今日も仲良し
2015.03.16
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鰹のたたき。外見るあんこ。うぐいす？
昨日の晩ご飯は、二女と彼氏の高知土産の鰹のたたきがメイン最近、流行りの塩たたきとポン酢で食べました。私は、ポン酢が好きかな。塩たたきは、塩の味が勝ちすぎる気がする。奥さんのほうれん草たっぷり茶わん蒸し 具は、ささ身、椎茸、海老、油揚げ、蒲鉾、ほうれん草水餃子。スープよりはポン酢と七味と葱で。二女と彼氏は、マラソンをドタキャンした後、高知に行ったようです。ドタキャンの理由は、雨が降ってきたので風邪予防でやめたそう。何でも彼氏は仕事で休むと仲間に迷惑がかかるので気をつけているそうです。うーん、俺より心がけ立派。ポイントが上がったなって、なんのポイントや。（笑） ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は外見るあんこ。きなこも外をじっと見ていて動き出しました。真剣に見る表情が可愛い。で、見ていた外には、うぐいすです。時折、庭の梅の木に止まってホーホケキョとやっています。どんな田舎だ（笑）
2015.03.16
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回転寿司。記念マラソンの話
一昨日の１３日の金曜日は、２７回目の結婚記念日。「美味しいものを食べに行こう」という話が、奥さんがランチで食べすぎて晩ご飯が入らないということで、１日遅れで記念日の晩ご飯奥さんのリクエストは普通の寿司屋じゃなくて回転寿司 ※ そっちの方が、身分相応で落ち着くそう。貧乏性です。（笑）スシローが、１時間待ちなので近くの祭り寿司へまぐろ、いか、鰤、海老、鯵・・・二人で１５皿＋小うどん。食べました。しかし、寿司の値段とアルコール代がほぼ一緒というのはどうなんだろう。寿司屋に飲み放題があったら・・・と考えるのは私だけ？食べ飲み放題で５０００円ならありか。 ポチッとお願いします。 バイパスの開通記念マラソンに参加しました。長女とその彼氏、二女とその彼氏も一緒に参加の予定が二組とも、雨が降りそうとドタキャン。晴れ男の私が走るのに、雨など降るはずがありません。会場に着いたとたんに薄日が差します。奥さんも応援の予定が仕事になり、記念写真を撮る人がいなくて、写真はスタートゲートのみ結果は、３．６キロのコースを１７分５４秒。前半のスローペースが響いてタイムはイマイチ。でも、開通前の車道を走る機会は滅多にないのでいい体験ができました。面白動画発見のコーナー。この寝姿は、反則レベルの可愛さ。特に右の犬枕で眠るのは最高同じ格好で眠る猫３匹と＋犬（プラスワン！）
2015.03.15
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春キャベツとベーコンのパスタ。ミックスレタス。杏子の花
今朝も３杯分の洗濯をして、精米をして家庭菜園へ行ってと大忙し。畑仕事は、里芋の植え付けと野菜の収穫。ブロッコリー２株と側枝花蕾を２０個ほど。残った里芋と菜の花、春キャベツ、ミックスレタスを収穫なのでお昼ご飯は、収穫したキャベツと菜の花を使って、春キャベツとベーコンのパスタ写真を保存したら、少し前にも同じものを食べていた。美味しかったからいいか。収穫したミックスレタス。種類が違うのがわかるかな？冬場は大きくならなかったけど、ようやく成長し始めました。１月ぐらいでトウ立ちするだろうから、それまでの勝負かな。庭の杏が花盛り。去年はほとんど実をつけなかったけど今年はどうだろう？また、鈴なりの写真をアップできればいいのですが。（食べないので写真ネタか・・・） ポチッとお願いします。
2015.03.14
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新曲げわっぱデビュー。しょうが焼き弁当
新しい曲げわっぱのお披露目です。今回は、白木タイプにしました。初の弁当は、定番中の定番、豚のしょうが焼き弁当玉葱たっぷりの豚のしょうが焼きだし巻き卵ウィンナーささ身の梅紫蘇揚げ（テーブルマークのモニターの残り）ブロッコリークロアチアりんご以前のが９００ｃｃ、今回のが８３０ｃｃです。しかし、思ったよりも小さい。何より、おかずの方の底が浅い。ブロッコリーは半分しか入らず、リンゴも半分カット今度は、おかずとご飯を入れ替えてみるかな。朝ごはんは、北陸新幹線開業記念の「金沢カレー」以前に、チャンピオンカレーをいただいて、食べたことがあります。今回は、金沢カレーブームの火付け役と言われる「ゴーゴーカレー」朝からカツはきついので、目玉焼きにしてみました。 ポチッとお願いします。 今日もきなこが脱走したそう。３時間近く彷徨っていて、戻った時は灰色に薄汚れていたとか。困ったものです。陸連の女子マラソン選考が物議を醸しています。確かに同じ２６分台で、選考レースの優勝者が選ばれないなんて、変ですよね。それなら選考レースをやめるか、一発勝負にすればいいのに。
2015.03.12
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スンドゥブ風豆腐鍋。身構えるきなこ。大変な朝
今日は出先でご飯を食べるので弁当はなし。なので、晩ご飯を載せます。スンドゥブ風の豆腐鍋水に貝柱スープの素、中華スープの素、キムチ鍋の素を入れてオイスターソースを少量豆腐をスプーンですくって入れてひと煮たち。ニラを散らして、玉子を落とします。ピクルス菜の花の胡麻ドレ ポチッとお願いします。 何故か昨日のブログでは載らなかった身構えるきなこ。多分、タグの何かが消えたんだろうな。昨日のブログには時間がなくて書けなかったけど、昨日は大変な朝でした。夜中に知り合いからの電話で目が覚めて、再びうとうとしだした明け方。左の鼻から何かがツーッと出てくる間隔。「鼻血だ！」と飛び起きて左の鼻を押さえながら、見てみるとシーツの上にポタポタ落ちています。ティッシュを詰めても中々止まりません。３０分ぐらいしてようやく止まりました。おかげで、朝からシーツとボアシーツ、枕の洗濯をする羽目に。原因は不明です。妖怪のせいか、そうなのか？お化けに殴られたか？多分、花粉症で粘膜が弱っているところにのぼせたのかな。血圧は、いつもは１２０と７０ですが、１３１と８４でした。奥さん「高血圧かもしれん」と電話したら鼻で笑われた。でも、少し高いので気をつけよう。
2015.03.12
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豚肉のスイチリ炒め弁当。身構えるきなこ
豚肉をスイートチリソースとケチャップで炒めたものがメイン豚肉は、これと回鍋肉としょうが焼きをローテしています。他にも何かないかな。下にはレタスを敷いています。にら入りだし巻き卵茹でブロッコリーじゃがいものローズマリー炒め 茹でたじゃがいもをバターとローズマリーで炒めて塩胡椒で味付けウィンナーミニトマト、梅干し、昆布の佃煮 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、身構えるきなこ。眠っていたのに突然、身構えてこの後部屋の外に出て行きました。何かを感じたのかな面白動画発見のコーナーとんでもない姿勢でくつろぐ猫 確かにとんでもない姿勢。「お前はオヤジか！」と突っ込みたくなります。
2015.03.11
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ささ身とエリンギのカレー炒め弁当
主役はブロッコリーかな？（笑）ささ身とエリンギのカレー炒め ささ身は４等分して細長く切ったエリンギと炒め、塩胡椒とカレーパウダーで味付けだし巻き卵ナポリタンブロッコリーミニトマト梅干し弁当箱が、曲げわっぱからしばらくの間、以前のものに戻ります。お気づきの方もおられたと思いますが、少し前から曲げわっぱの端っこが壊れていました。もう修復不可能かな。新しいのを注文したので来るのが待ち遠しい。 ポチッとお願いします。 えのき氷というのが流行ったと思ったら、今度は干されるらしい。→干しえのき（仕事がなくなるという意味じゃありません。って、そんなこと誰も思わないか）
2015.03.10
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プルコギ風弁当。仲良く眠るにゃんこ
久しぶりのプルコギ風弁当。プルコギは、野菜がたっぷり摂れるのがいいですね。牛肉少しとニラ、もやし、人参※ 味付けは、オイスターソース、醤油、コチュジャン、砂糖、ごま油、酒、胡椒カニカマ入り出し巻き卵茹でブロッコリークロアチアりんご、赤ウィンナー、昆布の佃煮 ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、仲良く眠る２匹。最近の定位置です。なんだかんだ言っても暖かくなって来たのか、布団には入ってこないそうです。まいった、まいった。朝、家を出ようと荷物を車に積み込んでいて、うかつにも玄関ドアをあけたまま。にゃんこは奥さんついて台所に行っていたはずでした・・・ふと見るとしましまの尻尾が車の下に・・あんこの脱走です。５分ほどで捕まえましたが、出勤前のんびりしたコーヒータイムが無くなって奥さんカンカン。申し訳ありませんでした。反省しております。第2期テーブルマークサポーターズクラブ募集ご飯がすすむ！鰹と有機ごまのふりかけ＜化学調味料無添加＞モニター募集【３０名様】日本の『春』を味わう！薫りあふれる【桜としらすの混ぜご飯】モニター30名募集！昆布が12種類入った！【ねこぶまんま】お料理モニター大募集♪
2015.03.09
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やみつき鶏とサラダ。寝起きのきなこ
昨日の晩ご飯は、ローソンのやみつき鶏がメインスパイシーでビールなどの炭酸系の飲み物が欲しくなる味。この美味しさで１６８円とは、驚き。（ローソンの回し者じゃないけどお勧めです）嘘か本当かその誕生秘話には香川が絡んでいるとか（二女から聞いた話で真偽は不明）昨年のクリスマスシーズン。全国的にチキンを販売したが香川だけ、まったく売れなかったとか。バイトの女の子が「丸亀名物の骨付鳥があるから、売れないと思う」との意見そこで、骨付鳥の味を研究して骨なしの「やみつき鶏」が誕生したとか。逆に、骨付鳥が売れなくなるんじゃないかと心配。（値段が違いすぎて）自家製野菜のサラダ（キャベツ、レタス、春菊、人参）サーモンの刺し身ブロッコリー ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、寝起きのきなこ。寝起きなのでちょっとご機嫌斜めの表情雨が降ると猫はよく眠ります。なぜだろう？長女のダイエット話にお褒めの言葉と応援メッセージ有難うございます。何度も何度も挫折するダイエット。６０キロもはありませんが、ちょっと太り気味。今の７日間ダイエットが終われば、糖質制限ダイエットに移行するそうです。私も妊娠６か月のお腹（分かるようで分からない例え・・）。ちょっと痩せなきゃ。
2015.03.08
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煮物弁当。長女のダイエットの話
写真がないので、少し前にアップし損ねた弁当の写真を。題して「煮物弁当」です。ブロッコリー祭りが始まる前なので、緑がなくて地味ですね。煮物（高野豆腐、人参、鶏胸肉、竹輪）出し巻き卵鮭ほぐしクロアチアりんご、ミニトマト ポチッとお願いします。 長女が、７日間脂肪燃焼ダイエットスープに挑戦しています。トマト味の野菜スープを飲んでいます。（はっきり言って美味しくない！！）以前にも挑戦していました。⇒長女が、１週間ダイエットに挑戦していたころの日記（文中のスープのリンク先は切れています。興味のある方はこちらを ⇒７日間で８キロやせた！）初めて４日目。１．５キロ痩せたそうです。長女の身長は１６６センチ。目標は、４９キロだとか。無理ですね（きっぱり！）５５キロを目標に頑張ってほしい。このリンクを貼ったブログは９年前の今頃。この５日後にお酒がらみで骨折入院するんですよね。懐かしくて前後を読み返してしまった。
2015.03.07
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舞茸ご飯弁当
舞茸の炊き込みご飯です。舞茸ご飯弁当。かにかま入りだし巻き卵ベビーハム、赤ウィンナーブロッコリーピクルスクロアチアりんご、昆布の佃煮 ポチッとお願いします。 面白動画発見のコーナー エサの時間だと言われて飛んでくる猫飛んでくるはちょっと違うか？さあ、やっと週末。今週は長かった。というかこの２月から今日までが長かった。年度末までもう少し。仕事もやっと一区切りがつくかな。ネタのない日々ですみません。
2015.03.06
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ドライカレー弁当
まだ、続くカレー味。今回は、カレーそのものです。ドライカレー弁当。実は、また、作ったピクルスを弁当で食べるために思いついたメニュー合挽き肉と玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリーの茎、エリンギが入っています。クミン、コリアンダー、ナツメグ、ガラムマサラ、塩胡椒、ケチャップとカレールーピクルス（蕪、人参、パプリカ、ピーマン）ブロッコリークロアチアりんごらっきょう、福神漬け ポチッとお願いします。 ご心配をおかけした白目の充血結膜下出血というものでした。原因は色々な要因があるそうですが、１週間程度で自然に吸収されるので心配ないそうです。よかった。
2015.03.05
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鶏肉のカレーパン粉焼き弁当。素早いあんこ
カレー味が続きます。鶏肉のカレーパン粉焼き弁当鶏胸肉にカレー粉とパン粉をまぶして焼きました。かにかま入りだし巻き卵ベビーハム茹でブロッコリーピクルスクロアチアりんご、赤ウィンナー角切り昆布の佃煮（先日のうどん屋でもらった昆布を煮ました。自分で作ると薄味に出来るのがいい。） ポチッとお願いします。 今日のにゃんこ写真は、素早きあんこ。眠っていて大きく手を伸ばしたので撮ろうとした瞬間、手を引込めました。早すぎて写らない。昨日の朝から、右目の下方が真っ赤になっています。怖すぎて写真に撮ったけどアップできない。スキンヘッドに真っ赤な目！怖すぎる。どこかで打った覚えもない。結膜炎か？花粉症か？２、3日で治らなければ病院に行こう。
2015.03.04
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たこ飯弁当
ブロ友さんの勧めで一度作ってはまった「たこ飯弁当」 今まで食べなかったことを後悔します。たこ飯ささ身のねじり焼きカレー味ポテトサラダかにかま入りだし巻き卵ブロッコリーミニトマト人参のマリネクロアチアりんご、高菜漬け ポチッとお願いします。 巷をにぎわす話題。女性のドレスが、白と金か、青と黒かというもの。奥さんと長女は、青と黒というけど、私には白と金にしか見えません。しかし、海外に小さなメーカーのこの服。この話題で売り上げが4倍になったとか。年度末の月初め、ちょっと忙しくて訪問が滞っておりますが、ご容赦を。m(_ _"m)ペコリ
2015.03.03
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復活のうどん屋さん。無料のうどん？穴子飯弁当
昨日の昼ご飯は、予定通り復活した近所のうどん屋さんへ。フルサービス（※）の店なので値段は高め。と言っても県外で食べるうどんと同じぐらいだけど。 ※ テーブルに座って注文する普通の食堂方式かけうどん中（１．５玉） ４００円私は、この店のざるうどんが好きなんですが、今日は雨も降って寒いので断念奥さんは、とじ玉うどん中（１．５玉） ５００円とおでんのこんにゃく少し食べさせてもらったけど、麺のコシもしっかりしているのにふんわりして美味しかった。で、帰りがけにこんなものを発見「茹でてから１０分経った麺は出さないので、欲しい人に無料で差し上げています」とのこと出しとりに使った昆布とうどん３玉分をいただきました。で、そのうどんを使った奥さんと長女の晩ご飯は、「うどん焼き」なんだか、お店に申し訳ない。弁当は、穴子飯弁当。焼き穴子の入った炊き込みご飯です。（作る素をお土産にいただいた）かにかま入りだし巻き卵ブロッコリーウィンナーボラの南蛮漬け蕪の甘酢漬け ポチッとお願いします。
2015.03.02
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豚キムチ。ブロッコリー収穫
昨日の晩ご飯は、奥さんリクエストの豚キムチがメイン私は、玉ねぎも少し入れます。鰯のぬた（酢味噌和え） ※前日の夜にもらった鰯。まだまだ、鱗もしっかりして新鮮でした。蕪の甘酢漬け（我が家では、なぜか三杯酢と呼んでいますが醤油は入りません）茹でブロッコリー本格的にブロッコリー祭りが始まりました。昨日の収穫は、８個。２個を姉に上げて、１個を茹でて食べたので、まだ５個ある。（畑にも収穫時期のがまだ３個）今年は、側枝花蕾も沢山出てきそうな品種なので、当分ブロッコリー祭りが続くかな。ブロッコリーが森のようになった弁当が続く・・・今日も奥さんは仕事。お昼には帰ってくるそうなので、近所に復活したうどん屋の名店に行こう。
2015.03.01
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