2024年02月の記事
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2/29 木曜日
雨模様 今は降ってませんが、 昼から降るそうです。 🐗の 鳥仲間も 自宅だと思います 昼食は 誰にでも作れる オムライス。 ３３０ｇ（一合）の 冷凍ご飯と フライパン一つ 洗い物が少なくて 良い。 美味しいしね。 でも、ケチャップは 常備していないので 鼓お好み焼きソースです。 卵は 同じフライパンで薄焼きにして、被せているだけです 玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリー、 土生姜、ニンニク、お酒、ブイヨン 卵、 co-opおさかなソーセージ、チーズ、パセリ今夜は 🍢おでん ちょっと期待が大きすぎたようだ とても美味しい大根なんですけど 葉っぱに栄養を取られるのかな？ 二人の食事には 充分かもね デッカイ大根が沢山出来たら、、、それこそ困っちゃう
2024年02月29日
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2/28 水曜日
今日は晴れの予報 外気温７℃ ７時３０分 🐗 彦根へ 朝食後 ７：３０分出発 朝食 ぱん、焼き芋、チーズ、コーヒー いかに速く提供するか そうしないと、食べないで出掛けますし・・・ 冷凍庫、電子レンジ そして エアフライヤー 昭和を懐古しながら、現在の素晴らしい武器に感謝。 かまど（へっつい）でご飯 を炊いていた時代に 生まれました。 産湯もかまどの湯 きっと私の誕生も 多くの親戚に囲まれて はい、自宅出産です。 おじいさんは しばかり に。 その薪を使って ご飯を炊いていた時代。 進歩なのか どうかは 分かりませんが、 かなりの時短になった 変わらないのは 一日２４時間しかない ってこと。 与えられた時間を 有意義に過ごしたいとは、思っています。 とにかく、食べることは大切。いつの時代も。 何を食べるか・・・。 そして、食べ過ぎない事。 これは 結構難しいローリングストック キリンの天然水を買ってみた。 多分初めてだと思う。 どちらが 美味しくて ローリングストックに適しているか？ どちらも６本入りなんだけど 段ボールは 右が好き。 ボトルも 右が好き。 形も 右が好き。 あとは お味だけ。 ローリングストック目的なので ボトルは しっかりしているのが ええわ 八朔ピールの パン そして干し柿 ＆ 栗の渋皮煮 かなり 季節外れですが・・・ 冷凍庫から発掘 未だ あったんだ
2024年02月28日
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2/27 火曜日
晴れたけど 寒いですね。ダスキンさん、「さむ～い ですね」と言いながら入ってこられましたから 余計に寒く感じました。時間が 段々早くなって、今では ８時前良く働かはりますね、今まで気が付かなかったわ外気温 ６℃ ８時３０分今日の収穫 う～ん、 この取り合わせ 小蕪 ＆ 春菊 を置いて 出かけました🐗 帯に短し、襷に長し の量です。 小蕪は 厚揚げと 柔らかい春菊は 胡麻油で 春菊チヂミ にでもしましょうか・・・関東の人関西の人 🐗は 関西人、海外では住んだけど、東京では住んだことありません。 田舎好きの 関西人ですが、 やはり、うどん には ご飯が要ります。 お好み焼きにも 焼きそば にも ご飯が付いて回ります。 しかし、パスタは パンでも良い かな？ 関東の人は こういう食べ方を 不思議だと聞いたことありますが、 本当に 食べ盛りの年代で こういうことが出来るのだろうか？ エネルギーは 何で摂る？？？ 肉でしょうか？ フライものは 年齢と共に控えるべき だと思いますし、 やっぱり 私も 不思議広東料理 世界で一番健康的な料理 だと思っています。 学生の頃 香港のお友達が よく 百貨店で材料を買ってきて 日本に来る度に（神戸牛と吉野山が好きなので） 実家で 作ってくれました。 化学調味料は 全く使わず、 お肉そのままの出汁で 化学調味料に慣れている私達には マイルドすぎて 不評でしたが、 それが 一番健康食 ですよねもう一度 味わってみたい 本物の 広東料理を。 あの頃は 日本のバブル 香港も全盛期 でしたね。世界中のお金が香港に集まっていた？絶品料理の宝庫！現地で味わいたい広東料理の人気おすすめ15選 | はらへり (haraheri.net)玄米餅 戴いた玄米餅が気に入って、 お餅を買おう、と思ったけど もしかしたら 作れるかも・・・？で 検索かけてみました。 玄米もち米 ありました 作ってみよう 雑穀米 玄米 もち米 国産 お取り寄せ★きらめき28雑穀300g！プロが厳選した28雑穀★こんなに沢山の種類が一気にとれる！日頃とれない栄養素を簡単にとりませんか？28雑穀雑穀ご飯 雑穀ごはん 雑穀送料無料 かんたん酵素玄米 有機もち米ブレンド 3合 お試し用 約6食分 令和4年産 静岡県産 杉さんの自然米 玄米 コシヒカリ 秋田県産 有機JAS もち米 玄米 北海道産 無農薬 小豆 和歌山県産 黒米 長崎県産天然塩 発酵玄米 寝かせ玄米 自然栽培 【単品配送商品｜同梱不可】古代米 無農薬 オーガニック 雑穀米 玄米 もち米 ブレンド MIX 国産 静岡県産 岩沢園 健康 無添加 無着色 美味しい 緑米 赤米 黒米 紫黒米 4種類 クロロフィル アントシアニン ビタミン ミネラル タンニン sin9199-iwb02
2024年02月27日
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2/26 月曜日
🐗 右目白内障手術前の説明 付き添い 不思議な雨 我が家の家の上を黒い雲が被っている。 雨、止んでください！ あらま、本当に止みました。そして 青空 車では 行けないので 駅まで歩いて電車で行きました。 あと五分、遅く出ていたら 傘をささなくて良かったのに、残念。 帰りも 駅から歩いたのですが、 晴れていたのに 突然の雨。 狐の嫁入り。 もう５分 早く帰宅していれば 雨に合わなかったんだ。 というのも、 🐗が お腹空いた！ 言うので 食事できるところを 探したのですが、午前中はやってなかったり、 あると思っていたレストランが 廃業になってたり 随分歩いて、挙句 カフェへ。 ケーキと コーヒーをお腹にいれて 帰宅。 それで 帰宅が遅くなりました。 なんとも 不思議な雨でした。私達 騙されてる？？？🦊お好み焼き を冷凍していて 良かった 遅い軽食。 こういうことも 多々ありますので 作り置きの冷凍の有難さを 度々実感してますということで、久しぶりに 二人で 良く歩きました歩ける間は しっかり歩きたいと思っています。病院のカルテの 🐗の 年齢 を見て 衝撃 数字を見せられると え？ となりますね。分かっているはずなのに。いつの間に こんな年になったのでしょう？？？
2024年02月26日
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2/25 日曜日
【ブギウギ】笠置シヅ子の娘・亀井エイ子が母親について語った全貌がヤバすぎた！【朝ドラ/芸能】 (youtube.com) 🐗 今月は地域の公園の掃除当番 雨 止んでいるようです。 今日しか 日が無いので 雨でも・・・と思っていたようですが 一時的？に 止んでます。 私の骨折来 🐗一人でやってますが、 歳を重ねると 大変でしょうね。 抜けていく人も。 だから 出来る時に 出来る人がやるしかない。 私達は まだ 若い部類 だから、ゴミを捨てないでほしい今日の収穫 サラダ？ 夕食はお魚たべたいな・・・ そうや 鮭のサラダ寿司 ワンプレートでね ビッグに育った山東菜（この一株限り）、 サラダ水菜、 グリーンレタス、 ロメインレタス?、 人参の葉、 人参 ロメインレタス？？？ Romaine lettuce でしょうね。 桜 イタリアンパセリ 八朔ピール co-opチルドお魚ソーセージ チーズ はちみつ 黒糖 う～ん・・・生協のチルドお魚ソーセージは 安心で美味しいので 最近よく買っているけど パンのフリンジには 良くなかったね。 中にも入れ込んでみましたが、食感はどうかな？？？よいしょ！ この言葉 よく使うようになりました。 良くない らしいですが、いつの間にか使っている面倒くさい という言葉も よくないんですね。 よく使ってます。 毎日かもサラダ寿司 面倒くさい ので 考えた 我が家のお寿司 ワンプレートは 便利です。 コロナの時期は 控えてましたので、久しぶりに登場。 足らないものがあるとすれば、アボカド。 塩抜き済みの紅鮭の煮汁で出汁をとっておきました。 ワカメのお味噌汁も 美味しくなります。 下ごしらえさえしておけば すぐに食べれるお寿司。 お米 二人で一合、便利です。 調味料も計算しやすい。 今日収穫の野菜 八朔 紅鮭 もみ海苔 どこかで 読んだか見たか？忘れましたけど面倒くさい、よいしょ、等は 認知症の前触れだとか・・・気を付けよう
2024年02月25日
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2/24 土曜日
今日は晴れたけど 明日は また 雨の予報が出ました。 一歩 部屋から出るだけで 冷気が襲ってくる 今日は 成型に間に合った HBでも 丁寧に焼くと 美味しいです。 出来立ては美味しいので やっぱり食べてしまいますけど 今日は 世間様は レジャーの日だし。 🐗は 愛する鳥の為の アルバイトの日 だからといって、鳥は喜んでいるとは限らないなあ。 撮影のためのポーズをしなければいけないし・・・ まあ、単なる趣味 そして 自然保護の一環とはいえる。 自然を愛するパンを焼いてみた 焼きたてを アマニオイルと黒豆きな粉で とても美味しかったので 一人で沢山食べ過ぎた 昼食後なんだけど。 夜は セーブしないと でも、お好み焼きの予定なんだよなあ。 イタリアンパセリ、八朔ピール粉末 生地はいつもと同じ ホシノ天然酵母 これぞ 私のパンが やっと出来上がった かもですお好み焼き 我が家流 数年前は まだ ホットプレートで６枚 同時に焼いていたのですが、 これに替えてから、後片付けが楽、場所をとらない、かなり時短、 お味は時短の分が より美味しい 夕食分は 食べたので これは 冷凍しときます。 小麦粉 片栗粉 だし汁 キャベツ ネギ 土生姜 ニンニク 卵 豚バラ肉 豚肩ロース お餅 チーズ 鰹節 もみ海苔 マヨネーズ 鼓お好みソース この組み合わせが 定番になってます。 今回 山芋が冷凍庫になかったので 入れてませんが お餅が入っているので 気にならない。 ということは やまいも は無くても良いかな。 表５分 裏５分 蓋をして 胡麻油で焼いてます。
2024年02月24日
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2/23 金曜日
昨日はお友達と、阪急の6階で夕食。コーヒーお代わり無料私は 早朝からコーヒーを飲んでいるので コーヒー無しで。蟹グラタンとサンドのセットにしたけど蟹グラタンだけ、パスタがぎっしり入っていて別のものにすれば良かったなあ 美味しかったけど。せめて マカロニだったら、良かったんだけどな連休の前の所為か、少し待っただけで 席を確保できました。コーヒーカップは ウエッジウッドのようでした天皇誕生日の今日はパッとしない天気、外はひんやり イタリアンパセリ、八朔ピール粉末
2024年02月23日
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2/21 水曜日
ハイタカ鳥たちの環境を守る という意味では 大きな目標があると思います。このハイタカは 僕たちも生きているんだよ！ とメッセージを送っているように思いました。 間近で鳥をみると 鳥肌がたってましたが、大分に慣れましたシャンソンも 自然を守るメッセージのものが多いので、結構皆さん 同じようなことを考えているのかと。しかし、考えない人もいる！ ということです。ある人が、自分の食べた 飴の紙を下に落としたので、あ、落ちたよ！と言ったら彼女曰く、 そんなん誰も見てないやん、みんなやってることやん。っていいました。遠い昔の事ですが、今でもその人の姿を見るたびに嫌な気分になります。 人間が見てなくても、鳥たちは見てます。道端に、誰が捨てるのか、ゴミ、ペットボトル等、 いっぱい落ちてます。車から投げるのだと思いますが、こんなことはやめて欲しい！ですよね。私の趣味のシャンソンも、バードウオッチングも ビジョンは同じだと思う昨今です。収穫大根 二本分 豚バラ肉 土生姜 だし汁 鰹節 胡麻油卵と 豆皿豆腐 一人分 ６００w １分２０秒 卵１個 豆皿豆腐１パック
2024年02月21日
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2/20 火曜日
鮒が大きすぎて 苦労してます （コウノトリ） 大根 我が家にとっては 立派な大根 無農薬ですし。 真面な大根が付いてきたのは 今年が 初めてかもです。 完全無農薬なので、葉も美味しく頂いてます 豚バラ肉と一緒に煮ようかな。 🐗 堺方面に出没予定大根葉の和風パスタ 大根葉を茹でたので、昼食は パスタにしてみました。 美味しかった 大根葉 パセリ チーズ 鰹節 もみ海苔 野菜ブイヨン（オーサワ） 食べる直前に 醤油と アマニオイルを。 チーズと醤油 って 合うんですね 意外なことに 鰹節も良く合います。 今回はオリーブオイルを使ってません。 こめ油で炒めました。 次回、大根おろし と 鰯のアヒージョを乗せてみよう。 いもぱん にする予定が、 今日も、成型をぶっとばしてしまった だから、焼き芋サンドにしてみた。 エアフライヤーで綺麗な色に焼けました 焼芋 シナモン はちみつ
2024年02月20日
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2/19 月曜日
ミコアイサ眼科 重い‼ 疲れたあ‼ 🐗は退職後、 可愛い鳥様の為に アルバイトしてます。 今日は仕事なので、送ってもらえず、ウォーキングを兼ねて 片道４０分、雨傘を濡らすのが嫌なので、早くでました。 午前中は 降らない予定 だったのに 傘を濡らす羽目に 春雨にしては 早いですね まだ２月なのに。 何時もの果物屋さんの店頭の さつまいも一本２００円を 横目に ２時間待ちを覚悟して 着いたら、 患者さん少ない いつもの半分の時間 雨のお陰かしらん？ 今日も異常ありません！ 眼にまつ毛が入っているので取っておきますね あまりにも 簡単に処置していただけて、拍子抜け まつ毛を取るのって、もっと大変だと思ってました。 英語のお勉強 普段はフランス語の歌詞で 頭がいっぱいなので、 たまには 英語、今は、短時間で読める タイムトライアルは 良い暇つぶしになります。 さつまいも 重いので 一個だけ買って帰ろう！と思ったのですが、 やっぱり 重いけど２本にしよう！ と決心して 果物やさんに 立ち寄りました。 ２本ください。 （エネルギッシュな 声で） ５００円でいいから 一袋にしといて！ものすごくおいしいで。 ワンコインで ３本買ってしまった 帰りは怖い 整形外科のドクターに 重い物持たないでくださいね！ と言われても そんな守れるわけないよね でも、長時間は しんどい 疲れる。 帰宅後、計量器に乗せたら、４９０ｇ ＋ ５０５ｇ ＋ ４７０ｇ 計 １４６５ｇ ありました。 １００円の為に こんなしんどいおもいする？？？ お買い物も 意思を強く持たないといけない！！！ そう 思い知らされた件であります。お腹空いた。 マイランチ 手抜き料理が得意になりました もう一人の自分が いらっしゃいませ、何をお召し上がりになりたいですか？ お蕎麦か、ラーメンか・・・ と オーダーすると １０分後に 出来上がり。今日も美味しく戴きました いいですね。外食は好みのお味では提供されないけど 自炊だと、 好きなお味で、私の適量、おまけに体に優しい 私専属の料理人がいます イメージトレーニング ラーメン ぷらす 蕎麦 （同じ工程なので問題なしね） 卵豆腐（６００W レンチン１分２０秒） （卵 プラス 豆皿豆腐） （冷凍済み）ブロッコリー、乾燥ワカメ 味噌味にして、食べる前に 胡麻油
2024年02月19日
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2/18 日曜日
９時 外気温１３℃三寒四温とは よくいったものです。英語で なんといえばよいのだろう？日本語のような粋な言葉は ない でしょうね。普通に 説明しないといけないんだわ。俳句の季語かな。福井のお土産 ヤッター と思ったら 鮒ではなくて、ハスでした。 鮒ずしのつもりで いただきますわ ハス子のなれずし これはこれで 美味しかったです 右は 前田製菓さんの 羽二重餅 中に甘～い甘～い サツマイモ餡 がはいってます。 私は 何も入ってないのが、好みです。 驚き ２個セットなら 楽天の方がお安いですよ！ 【2種選べる】 【ポスト投函可能】 感謝の気持ち ありがとう ギフト 贈り物 北陸 福井 銘菓 餅 和菓子 スイーツ お餅 お菓子 お土産 お供え 内祝い 送料無料 ゆうパケット🐗は 堺方面に出没する予定らしい。 早く帰らないと 雨になりますよ、きっと。今日の野菜 と マイランチ 昨日買ったブロッコリー３株 沢山あります。 冷凍しておくと 便利に使えますし、 大根葉 と 大根 人参の葉 と 人参マイランチ ブロッコリーの茎、ニンジン、竹輪（塩抜き済み）を エアフライヤーに投入、さて どうやって食べましょう。 とにかく オリーブオイルと クレイジーソルトで フライしときます。 あとは すりごまと海苔入り納豆かな。 竹輪、納豆 便利すぎる海苔 先日届いた有明産海苔 結構沢山なので 前の海苔缶につめました。 ぎっしり詰めて ２回半分位 ということは 前回の海苔に比べて 費用対効果は 格段に良い 有明産 のり 使用 味付 もみのり 100g 全国送料無料 福岡 柳川産 高たんぱく 送料無料 ICSselection
2024年02月18日
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2/17 土曜日
🐗 早朝から 今日も 追っかけ 福井県です。 お友達の車で かなり有名で かつ 希少な 鳥らしい。芸能人みたい。 追っかけギャルと変わりないですやん で、比べては失礼だけど、 テイラー・アリソン・スウィフト （ 英語: Taylor Alison Swift 、 1989年 12月13日 - ）は、 米国 の シンガーソングライター [4] 。. グラミー賞 を12回ものすごい人気ですね。 ほんと、完ぺきな歌唱力、スタイル、私も一度で魅されました。ZAZ (シャンソン）にしても テイラーにしても エネルギッシュ何を食べているのでしょう？ ちょっと気になりました。食について云えば 日本人は やっぱり 少食南フランスでピザを注文したら、すごーいデカイのが出てきて怖かったです。 危うく２枚注文するところを、とりあえず一枚、🐗と二人で、一枚でも多すぎました。きっと体の構造が違うのでしょうね。子供は少食なのにね。音楽フェスティバルで、フランスの小学生を受け入れたことあります。大人はガッツに食事、子供は 食べなくて困りました。お菓子ばかり食べている 今も変わらないような気がしますが、どうかな？お買い物 さんぼ帰りのお買い物 にブロッコリー３株は 重い おまけにバナナ 去年から スーパーのバナナ良いのが無くて 買うかどうか、迷います。 以前は 良かったのになあ でも、ついで買い。 砂肝 アヒージョに入れると 美味しいよ 最近は カットされたものを買ってます。有機りんごビネガー サラダに、炭酸水に レモンと一緒に毎日使ってます。 水だけでは たくさん飲めないので これで水分補給 少量使用で、充分美味しいです。 はい、これと コーヒー黒豆きなこ 届いてました。とても綺麗なきなこ。 見てるだけでも 気持ち良い。 迅速に届けていただけるのは 嬉しい。 昨日注文した文具は 今日届いて、驚きました メール便なので・・・店舗により かなり遅い配送も多々あるんですけど。 芦屋の文房具店 あしや堀萬昭堂 今日も 成型するのを忘れ 気が付いた時には 遅かった ふすま粉 全粒粉 強力粉 ホシノ天然酵母を少なく（２０ｇ）したけど 大丈夫なようです。 今回は ふすま粉１７％で。ふんわり食感。
2024年02月17日
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2/16 金曜日
ミサゴが鮒をつかまえた。 久し振りに 私も 鮒鮨 を食べたいわびわ湖産 子持ち鮒寿司 Sサイズ 100g スライスなし 1匹 ふなずし 天然ニゴロブナ 本漬け なれずし ギフト 贈答 お中元 お歳暮 発酵食品 鮒ずし 鮒寿し ふな寿司 滋賀 漁師 産地直送 珍味 魚友商店 琵琶近江商店 【滋賀県_物産展】 送料無料気温が下がりましたね。 雨が上がったら また、温かくなるのでしょうか・・・ さつまいも 先日🐗に買ってきてもらったさつまいも 外からは 全く分からないのに、カットすると 中はスカスカ こんなの初めてみました でも、一個だけで良かった。早速 蒸してから冷凍。 今日は エアフライヤーで焼いて お八つに。 お菓子の買い置きが良くないと思ったので。 エアフライヤーのポテトフライ同様、美味しいです
2024年02月16日
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2/15 木曜日
今日も暖かそうだ でも、春一番の風が吹く らしい 飛ばされないように 倒されないように 注意しないと。 ゴミ箱 自転車 鉢 などなど ルリビタキ
2024年02月15日
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2/14 水曜日
巷では 鶯が鳴いているらしい 鳥たちも 困っているだろうな 私も 困りました。 何を着て行けば良いのか、 外は快晴 だけれど ２月の 冷たい空気は 残っているはず 冬の空気を探したけれど どこにも見当たらず 「しまった！」と思った時は 既に駅に急いでいた。 どこを歩いても 温かい、 夜になれば 寒くなるだろう と思ったけれで ついに 冬の空気は 現れなかった。 こんな 不思議な 季節を 今まで 味わったことはない。 昨日は 寒さで震えていたのに。 鶯も 鳴くわけだ。 きっと 私のように 戸惑いながら。 ほんと、今日は 冬装束では 温かすぎました。 明日は どうなんだろ？shanson ① Amours Perdues ② Quel joli temps ③ Hier encore ④ Ma jeunesse fout l'camp 半分冗談だと思うけど、 俺様より フランス語が綺麗 どこかで習ってる？ね！ はい！ 自信もって答えました。 YUKI先生のこと 褒められたようで、嬉しい それに YUKI先生の 巧みな日本語翻訳のお陰で 安心して内容を把握、歌えてます。 それが無かったら・・・とても唄えない フランス語が分からなくても 心が伝われば・・・ 歌に 国境はない と思います。
2024年02月14日
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2/13 火曜日
良いお天気 我が家の野菜たちも 嬉しそうです。 大根葉、＆大根 人参葉 ＆ 人参 サラダ水菜 パセリ２種 二十日大根 昼食 早速大根葉を茹でてから、 胡麻油で炒め、 竹輪の塩抜きをして、煮ました。 だし汁、土生姜、 すりごま をプラス。 この時期の大根葉、柔らかくてとても美味しい 無農薬なので、安心して 我が家の食卓に。 ご飯を食べすぎますが、、、 もち麦を少し増やして炊きました。 最初、🐗は 嫌々でしたが、今では 普通に食してます。 むしろ、私は もち麦を入れないと 物足らない。 徐々に 徐々に もち麦を増やしていこうかしらん。 産地直送 もち麦 800g 国産 信州ファーム荻原 もちむぎ ごはん 長野県 信州産 農薬不使用 精麦 健康 食物繊維 糖質制限 大麦 もちもち 【ポスト投函】大根葉 我が家の立派な（自慢の）大根葉 まだまだ 畑で頑張ってます。 今日は２本分 二人で完食🐗 太子町へ さつまいも買ってきてほしい一合ご飯 最近は 定着してます。 三日に一回 ご飯を炊いて 残った分は 温かいうちに冷凍。 これが 一合（二人分） ま、🐗は大のお米好きなので、黙っていたら いくらでも食べる 歳を重ねて 少なくしていかないと と思いながら やっと 定着しつつあります。 一回分、二人で一合、３３０ｇ で 何かと便利な量です。 不足分は、パン、麺類、 お餅で。我が家のもち麦ごはん 黒豆煮汁で 中途半端に残った天然酵母 で 途中成形の予定が、乗り遅れ 気が付いた時は 出来上がり。良くあることですが 今回は ふすま粉を多めにいれました。 でも、酵母が少ないので 何時もより 食感が良くないです。 間食に エアフライヤーでトーストしたら 驚くほど美味しくなりました。 こうばしくて、最高。 失敗だとおもったら 大成功！！！ キープしときます。 １７５℃ ４分 ふすまパン（一斤） ふすま25％ 黒豆煮汁１０ｇ 酵母 １０ｇ （普段の 二分の一の量で） トーストで美味しい
2024年02月13日
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2/11 日曜日
良いお天気建国記念日そして孫（第一号）のお誕生日 凄い日に生まれたもんだ 孫たちは今、福の住む町に住んでます。 楽しそうです。すごい田舎だけど。 今日は その町の 氷まつりだと 思います。 １０年前の今日、 以前から住み着いていた キジ鳩が 白い冠を頭に乗せて やってきました あれから１０年 になるんですね 八朔ピール粉末 桜茶 乾燥パセリ 桜茶の花色が欲しくて 使いましたが、 桜の花が うまく咲かない
2024年02月11日
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2/10 土曜日
一時間も 早く起きすぎました でも やることがある のは 素晴らしい事 寝たら 元気になる そんな日常に感謝して 今日の朝食 お魚ソーセージ ブロッコリー マカロニ🐗 山田池（枚方）ゆうパック これなら 私にも開けれる もち麦 ちなみに 中身は？ こちらの 無農薬もち麦 とても美味しいので 数回目の購入。 以前は ５キロ買いでしたが、なかなか 無くならない。 今回は ゆうパックです。 もち麦ごはんは 初購入です。 たまには よそ様のも戴いてみます。 どうだろ？？？ ★お買い物マラソン限定10%OFFクーポン★ 産地直送 もち麦 800g 国産 信州ファーム荻原 もちむぎ ごはん 長野県 信州産 農薬不使用 精麦 健康 食物繊維 糖質制限 大麦 もちもち 【ポスト投函】コーヒー 何時ものコーヒー 届きました（佐川急便） 最近の佐川さん 好きです アイスコーヒー用ですが、ホットで飲んでます 今回、おまけも入ってました。お試ししたかったコーヒーなので 嬉しい でも買うのはいつも この豆です。 焙煎したて アイスコーヒー豆 1kg コールドブリュー 珈琲豆 送料無料 水出しコーヒー 福袋 500gx2袋 中細挽き/豆のまま コーヒー専門店 100杯分 セット ビターなアイスブレンド 澤井珈琲 カメラ部品 AFS－NIKKON 200-500ｍｍ ＨＢ７１（ヤマダデンキ） NIKKON 95NCニュートラルカラーNCフィルター９５ｍｍ （記録しておきます） 同時に 🐗のカメラ部品も届きました。 ポイントが高いので 楽天購入が有難い 🐗も楽してると思います（私のお陰でね） でも、お取り寄せでしょうか、届くのが遅い 困ってませんけど。昼食に もち麦ご飯 朝食が早いので、昼食も世間様よりも 一時間早い でも なんやかんやと 便利な時間です 早速 戴いた感想 食べ物は 個人差が大きいので 評価はできませんが、 冷凍していた 黒煮豆 とよく合いました。 でも、保存食にも向いてないし、リピはないでしょう。 やはり、今まで通り、我が家流で食したいと思いました。 多分 いつもの氷室の白米が 旨味があって 美味しいんでしょうね。
2024年02月10日
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2/8 木曜日
今日も 良い天気 お魚ソーセージ 気になってます。 そのまま、食べるのではなくて お料理に使う程度なら 塩分は調整できますから、気にしなくて良いですね。 その代わり、添加物は 極力少なくしてもらいたい。 お魚ソーセージの利点を考えれば、 簡単にソーセージが口に入る。タンパク質、カルシューム等が 忙しい時にも 摂取できる。 その点だけを考えれば、大手のニッスイ、マルハさん等は よく考えられている。売れるのも納得です。 添加物が極力少なくできれば、莫大に売れると思います だって こんな便利なものは 他に考えられへん 今日も、忙しいので 昼食のスパゲティに投入。 パスタを茹でてから、エアフライで調理。 人参をレンチン、冷凍庫のブロッコリーとフィッシュソーセージと オリーブオイルをイン。いつも思うのですが、ブロッコリーには埃も虫も 付いているかもしれないので、綺麗に洗って茹でてから冷凍した方が無難だと 思っています。 スープを混ぜて完成。シソふりかけで 頂きました。 パスタにも 違和感なく使えます。いなり寿司のリベンジ 今日はお勉強の日、久しぶりに来られたお友達と 長話をしていて、帰宅がいつもより遅くなり、急いで夕食の準備。 一合（３３０ｇ）のご飯 と 味付いなり揚げ １０枚で やってみました。美味しく綺麗に出来ました。写真を撮ったつもりが メモリーが入ってなくて、次回にでもアップします 作り方をまじめに見てやらない方が良いですね。 生協さんでは 結構人気の味付けいなり揚げなので、 使っておられる方も多いと思います。子供の好きそうなお味ですし。 あったかいすし飯があれば、２０分もかかりません。 油揚げを煮る手間を考えると・・・こんな便利なものはない。 買いに行くよりもずっと速い 私は 真面目に考えすぎてました 普通の寿司あげ で作るときは ご飯を握って油揚げを裏返し その上に乗せて、くるっとひっくり返せば、綺麗に出来るのですが、 この油揚げは 無理がありますね。柔軟な頭が必要なようです
2024年02月08日
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2/7 水曜日
久し振りに 良いお天気 フィッシュソーセージ これが宜しい かと。スーパーで見つけました。 お味はどうでしょう？？？ 塩分 0.8ｇ 奥出雲玄米餅 🐗はどこかで？ 外食、 冷凍庫の小豆煮で 時短、お善哉。 黒砂糖を入れました。 この玄米餅 お友達に戴いたものです。 🐗は 玄米がダメダメですが、 これは お好きなようです。買ってみようかな。 確かに 美味しい 素朴なお味ですが。 結構食べ応えあります。 出雲 吉田ふるさと村 杵つき 玄米もち 保存料使用なし 原料名 もち米（島根県産）、食塩 （株）吉田ふるさと村【島根県産】杵つき玄米もち240g【国産】【雲南市吉田町】【吉田ふるさと村】【産地直送】ポテトサラダに 魚河岸ソーセージを入れてみた。 そのままでは 食感が え？という感じでしたが、 ポテトサラダには 良さそうです。もっちり キタアカリと よく合います。 お味も違和感無し。色も良いですし 稲荷寿司 時々 生協さんで 味付いなり を買って 自分で作るのですが、記載どおりに ４００ｇ（一合半）のお米は 多いと思いました。 具は いくら を入れただけで 嵩は増えてないと思うのですが、１０個の寿司あげに 入れると、大きすぎて 食べづらい ということが 今日わかりました 🐗 もう少し小さいのにしてくれ！ 私も 今日気が付いたので、今後、一合（３３０ｇ）で１０個作りたいと 思いましたそれに 寿司飯が多いと 詰めにくい。 おまけに裏返すと 破れる 何故か、この袋 形が微妙に 普通でないのだ。 簡単だし、お味は良いので（少し甘い）使わせていただいてます。 きつねうどん に良いかもね。 （二人には多すぎるのでやりませませんが）
2024年02月07日
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2/2 火曜日
🐗 眼科健診 ポテトサラダ やはり、キタアカリは 美味しいと思う。 キタアカリ２個 ゆで卵２個 ブロッコリー フィッシュソーセージ 大したもの入ってないけど とても美味しい。 お魚ソーセージ 無添加希望 フィッシュソーセージ 別所蒲鉾店 おさかなソーセージ 無添加 90g（2本入）1パック ☝無添加だけど、塩分が多いらしい 無添加 おさかなソーセージ(冷蔵) 90g(45g×2本入)×2個★北海道産スケトウダラ・国産魚肉のすり身使用【5日限定！抽選で最大全額ポイントバック】 ニッスイ 速筋タンパク ソーセージ 減塩 MSC 日本水産 スケソウダラ タンパク質 速筋 魚肉 ソーセージ 4本束 2個 こちらは 減塩。添加物は どうなんだろ？
2024年02月06日
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2/5 月曜日
ホオアカ
2024年02月05日
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2/3 土曜日
セイタカシギ 何故に足が赤いの？鬼は内 福は内！！！👹 毎年好評の 我が家の福豆 今年もお待ちしてます 🐗は 大泉緑地 🚴一人酒 ・・・ ではなくて ビネガー入りの 炭酸水 ジュースを飲まないので、毎日これを飲んでますが、 🐗は 飲まない 開封後は冷蔵庫 ということは 長く置くな、ってこと？ 大を買うか、小を買うか 迷います。 費用対効果は 良くないけど やっぱり小が安心だな 炭酸水は 市販のではなくて、自分で調合してます。 美味しいですよキラリ ローリングストック 良かった 久し振りに ローリングストックの水を出したら 賞味期限が ２０２４年３月 って 今に限ったことではないですけど、よくあることですが、 気を付けないといけません。そういえば、車に乗せてるお菓子、大丈夫？？ nepia 箱なしテイッシュは ネピアが開けやすくて好き よく使うのですが、一枚も（２枚）要らない時が多い。 それで、おもぃっきり そのまま、半分にカット、便利に使えてます。 特に、目薬の後、昔お友達に戴いた ボックスにジャストサイズ 彼女どうしてるかなあ？
2024年02月03日
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2/2 金曜日
明日は節分ですね。来年は２月２日だそうです。 イワシ 昨日、生イワシを買って 処理後冷凍済み ついでに 昨夕食にエアフライ。 オリーブオイルをブラシで塗って、ベイク １９０℃ １５分位がよいかと。 ２尾なら焼けますね。 塩イワシは 苦手ですから、いつも生です。 昨日既に食べたから、明日忘れてもええわ 左巻 と 右巻 🐗は根っからの左巻き で、字を書く、お箸を持つ は 練習して右手ですが 絵をかいたり ボールを投げたり は 左。 私は 根っからの右巻き これって 一緒に生活していると 結構困るんですよね。 特に ハンガー、私は右手で獲れるように 掛けているのに 反対になっている。 いつもひっくり返してます。 きっと 頭も左に回っていると 思います福豆 我が家の福豆 ついつい つまみ食いを。 自分で炒ると美味しい。 鬼半分 私と🐗半分。 八朔ピール 八朔の皮（無農薬）がたまったので ピール作り。 ついでに 野菜室のミニとまと ＆ パセリ チーズサンドが美味しい 八朔ピール ドライパセリ 土ごぼう を買ってきました。 エアフライで やってみよう １８５℃ １３分位かな？ ☝ これ 嵌ります 明日の間食の予定が・・・
2024年02月02日
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2/1 木曜日
雨の日は 🐗は在宅 ネックレスの修理が 出来たようで 取りに行ってきました。 １０周年記念に戴いた ダイヤのネックレス 丸環が壊れて そのままにしていたのですが、 先日、やっと修理に出しました。 「綺麗なダイヤですね。０．７カラット」 修理代は ２７５０円。 これで安心して 使えそうです。 ついでに 銀行、通帳がATMで使えなくなって 理由は磁気の消耗って言うのかな？ らしい。 修復可能 でした。 実は 🐗の視力が急に悪くなったようで 病院で診てもらったら 白内障・・緑内障等はなくて幸い 片目だけ 手術をすることに。 その紹介状をもらいに行ってきました。 いろいろ ありますね
2024年02月01日
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