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昨日は夕方前まで、天気が持ちました雨が降り出すと、急に寒くなりました昨日、今日と休みになり、昨日は外で勉強していました寒いと思った頃に、やっと少し先が見えたかもという感じでしたかもしれないというのが辛い所です アリウス昨日は休みだったせいもあり、少し練習らしく弾けたかもしれません久しぶりにその演奏を聴いてみると、まだまだ感勉強にしても、音楽道にしても、先がまだまだあります上を見ればきりがないあ、こんな演奏良いな、出来るかなというのは、思うよりも、もっともっと遠い遠い世界ということそれを一生かけて、ひとつづつ追いかけて行くこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 完璧を求める気持ちと、人間は不完全な生き物だということ 淡々と前に進むという大切さ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 31, 2018
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自分との戦い毎日ギリギリでの攻防が続きます 以前に比べ咳や気管支の様子は、かなり楽になりましたとはいえまだ少し今課題の勉強も、自分にとってはギリギリの所で頑張りと時間を引っ張りに引っ張って進めています嫌気がささないか少し心配ですもし嫌気がしてきたら、一つ一つという意識を取り戻せるように走りましょうそういう、道をひとつづつ進んで行くという事良くかみしめて進みます 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- すべてが思い通り進み、悩みやストレスが完璧に消えるということはありません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 30, 2018
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いつも通り走りは続きます 昨日は少し音楽でゆっくりしましたそうしていて、ちょっとゆっくりし過ぎかな、と思いました適度ということ 勉強時間が減ってしまい、不合格それでは、次の試験に向けて、また勉強が続きます時間的にも、精神的にも、そして経済的にも二度目になることの損失は大きい あの時こうしていれば、と後で思っても、、、、その損失からは、また再挑戦からは逃げられないこれは、再挑戦があるから、まだ良い 世の中、再がないことは多い、取り返しがつかないという事その辺り、しっかり自覚して、進むことここまでです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人が人であるための基本行為、義務ではありません 面倒でも心を込めれば、その分結果が残り、清々しく自分の成長を感じられます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 29, 2018
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過ごしやすい気候が続きますと油断したきもちでいると、突如の豪雨でしょうか 日曜日、あまり時間制限を気にしないでゆったりした気分でアリウスを弾きました考えていたのは、脱力への工夫でした鍵盤に触れる直前から、抜くことを前提に打鍵するとかなり楽に、そして確実に脱力出来るようです弾いた瞬間に脱力を意識して進めるやり方は考えれば、無理がありますね それと次から次への脱力した演奏を可能にするのは次に弾く鍵盤の位置をしっかり意識出来ていてそれを前提に、流れる様に次から次へ指が動くことこの辺りを意識できるかどうかが、曲想に影響しそうですこの位にして、また勉強について考えます 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 異動や転職で環境が変わっても 自分自身が変わらなければ、また同じ状況はやってくる 自分から、自分へ実力を身に付ける努力をするという事 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 28, 2018
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重い雲が垂れこめています雨は降らないと思いますが、という感じです 朝、ピアノを聴くことが多い気がですピアノの音色、優しくキラキラしている感じが素敵です それと、訓練の時に意識するようにしている、減衰音ということ一旦音が鳴りだしてしまえば、それ以降は音を加工出来ないことそれは自然な音という印象につながるかもしれない 聴いていて自然な感じ演奏・訓練で、そこにたどり着くだけでも、凡人の私には大変ですただその辺りに気付けた自分は居ます 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 変わりたいと思った時、自分を変えられるのは、自分自身だけ 誰かが変えてくれることはない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 27, 2018
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天気予報で暑くなると言っていました 夕方、一日の予定を終えて家に向かう時心の中はいろいろな妄想と雑念が一杯苦しい状態です 朝の走って帰った今、心の中はすっきりしていますこんな気持ちを維持出来たら理想です アリウスの訓練の様に、いい感じをよく意識し、覚えておいてそれが自分でコントロールして出来る様、自分のものにしていきましょう今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- うまく行かない時は、無理を何とかしようではなく、待ってみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 26, 2018
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暑くなりそうな予感の朝 走っていて思います起きてから、こうして走ったり、この後もいろいろなが出来ていく自分の思ったことを、身体に指示すれば、いろいろなことが出来ていく夢をかなえる自分の意思と身体宝物です宝くじに当たるより、自分が一番確実今日も気をつけて、自分を見失わない様、ひとつづつしっかり進めましょう 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 問題解決に目が行き過ぎて、急ぎ過ぎて、帰って面倒を引き起こす -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 25, 2018
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昨日から心掛けていること先にこうなるというのを、あまり考え過ぎない特に悪い方のことについて妄想し過ぎは禁物 体調の方なぜか、全然良いです咳も、気管の様子も、痰もなしどうしてこんな急に、何もない、に変わったのか昨日一日の様子を振り返ってみましょう 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の都合や思いばかりに気が向いている、というのにもう少し注意 苛立ちや成長のブレーキを、自分から作り出している -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 24, 2018
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嫌だ、嫌だ、という気持ち今日は楽という気持ちいろいろな気持ちが、心の中が渦巻き、絡まっています そんな不思議な気持ちの中で、不安な気持ちの中で次が不安な感じでも、出来るかなでも今迄出来ていた、またやらなければ目標を捉えられないやらなければ、背負っているものは、軽くなっているし出来る自分はいる こうして自分を見失いそうになりながらもとにかく前へ、止まっている時間は、余裕はない焦りと共に、一刻の余裕もないとにかく止まらず進まないと、そしてやらなければやることが大切 咳や気管支のこと精神的なもの、子供の頃にあったもの自転車で出かけることで、自然に消えて行ったもの昔、昔のこと 我慢することイライラする、理想通りいかない、結果が良くならないのが気に食わないそんな気持ちうまく行かないのを気持ちの上でも我慢して、ひとつづつ積み重ねること 今迄がそうだったように、我慢とにかく我慢をして、根気よく続けること我慢という言葉、気持ちをうまく逃がすこと忘れずに今日は、この位 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人にはそれぞれの速度、成長のタイミングがある 相手のペースをよく見極めるということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 23, 2018
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昨日、アジサイをアップしようとしましたそろそろ緑から色が変わろうとしています毎年見ている場所に咲いたアジサイに挨拶し走ってきました今朝も咳は少ないですが、息が苦しいのは変わりません今の私の身体は、そんなものかもしれません丁寧にひとつづつ、今週も進みます、でなければ全て失います今朝、ちょっと鳴った何気ない音に、心が敏感に反応しましたいい感じ、そんな自分を大切に こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 意のままに進めたい、今すぐ結果を出そう、焦りが生まれがち -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 22, 2018
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五月晴れということで撮った写真をアップしようとしたらまたまた楽天さん、何かやってる様子頑張ったのですが、もうタイムアウトどうしても創意工夫を求められて、、、さて、身体を考えます予定通り思ったことが進んでいるのにその進んでいることが、逆にもっと無理を身体にさせようとする気持ちよく考えましょうおかしくなった身体は、元に戻らないまずは身体を大切に 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 物事をよく観察し、やるべきことをしなから時を待つ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 21, 2018
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やっと走り終えた感じ昨日、頑張ったのですが、やはり眠気とだるさには勝てず目をつむったら、そのままうたた寝してしまいました 目をつむったら起きなかったなんてことにならない様また、走っていて、息が苦しすぎて倒れるまで行かない様 眠りと倒れること、限界を追いつつ、注意して進めますそれが今の私に私が求めることです この位にします 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 焦りが先に立ち、今すぐ結果をださなければ 焦らずに待ってみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 20, 2018
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暑くなりました走って帰ってくる頃には、汗です 走り出しは、息が苦しくて、ある程度までは冷や汗です息苦しさが走るうちに弱くなります その頃には、走ること自体で暑くなってきて掃除をする頃には、運動と暑さそのものから来る汗 大変な所で妄想で止まらない様にいいのかなあ、大乗かなあ妄想しだして、自分と周りを見失わない様にこういう時にも、辛い時にも、続けられること、一つ一つ地道に続くこと それが、どこへ行くも、何よりの近道、道ということ自分をしっかり支えましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 物事をよく観察し、やるべきことをしながら、時をまつ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 19, 2018
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今の課題、今の大変なこと勉強と身体の不具合感との戦い なかなか通常の毎日をした上、そこに勉強を入れていくのは大変その大変を理屈をつけてやらなかった今迄その位は大丈夫という感じが良さそうです、それと丁寧に進めること今の課題は、勉強以前の、その辺りを良く見極め、うまく進めることそれが出来れば勉強も進み、うまくいくはず良く身体の様子を感じながら行きましょう出来ないということが起きたから、今の課題に気付きますこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 物事をよく観察し、やるべきことを行いながら、時を待つ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 18, 2018
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久しぶりの早起きの早起きです 走っていて、自分で自分の背中を押すそんな感じ 走り、なんとかかんとか出来た感じ風は暖かく、涼しい 気管の通りが悪い、息が苦しい、酸素不足の感じ頑張っていきますそろそろまた雨 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分自身で「成長したな」と思える時、そういう場面をどれだけ増やせるか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 17, 2018
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今朝もよく晴れていますそんななかいつも通りの走りが続きます今朝は不安な気持ちと嫌な気持ちが意識出来ますどうやら、勉強のノルマとか、暑さの中のいろいろから来るようですまだまだ分かっていない自分そんな自分の気持ちが、現実をわからずに、妄想して作り出している気持ち本当のことと違う事を、心の中に勝手にいろいろ作り出している一つ一つ手の届く所から少しつづ始めましょう少しでもやること、そして見えてくる、そんな感じ後、丁寧は大切ですが、あまりバカ真面目はやめましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「明日から」「今度から」と思わないこと、今すぐ「変わる」(やる)と決めること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 16, 2018
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予約投稿です、内容は月曜の朝のものです 日曜日、ピアノリサイタルへ行ってきました比較的近くで催されて、行き帰りが楽でしたただ会場に着いたころ、雨が降り出しました シューマン、ヴェートーベン、ドビュッシー、ショパンと演奏は進みましたスタンウェイを会場いっぱいに響かせてくれましたピアノを鳴らす、という感じ、改めて実感した演奏です鳴らす、という感じ、そして音の世界を紡ぎあげ、広げていくそんな感じをこれから、今迄以上大切に訓練、演奏出来たらと思いますそんなコンサート感でした 帰っていろいろして、音楽番組を聴いて居て、知らないうち寝ていました起きたのは椅子の上少し横になったと思ったら、もういつもの起きる時間ちょっと辛いけれど、いつも通り公園へ走りに出ました 辛いそれ程咳は出ないけれど、呼吸がいまいち苦しいまた運動不足でしょうか、足が走っていて、少しだるい 暑い雨が上がったばかりの感じの所へ、陽が差してきましたすっかり暑くなってきました、汗が出ます今週は、こんな始まり毎日、いろいろな思いの中、あっという間に時間は過ぎています時間が容赦なく過ぎていくこと、改めて感じます時間は限られています こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 今目の前にあることを大切に それを前向きに捉える努力、良い方へ転じていくと意識すること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 15, 2018
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休みだった日曜日いつも通りの寝起きの朝、アリウスに向かいました 出したい音をだす、ただそれだけのために自然に指が降りていく打った瞬間には、いろいろ入っている力は抜け始め心も身体も次の音へ、次のイメージを追っている その連続の感じ、それは良い感じ心身が早く当たり前になってくれたら、、身体の力は抜いても、心の思いは抜かないということも心と身体の力、力みは、もっともっと自然に一杯抜けたら良いそんな感じです その後、小さなピアノコンサート感想は強いものがあれば、後に書こうと思います 忙しい出かける前に数ページ、いや数行でいいから、勉強をしようそんな思いを後二か月ない間、持ち続けることでないと、今回は受かりません いろいろ調整して、訓練、勉強、音楽と続けます体調管理、忘れずに 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人間、意識をしないと、楽な方、楽な方へと進みがち その結果は時間だけが過ぎて、まあいいや 時間管理、意識をしっかり -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 14, 2018
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昨日の勉強の進行今一でした使っているエクセルが固まりました昔通り区切りごとに保存をかけること対策です それと朝などの家にいる時はなるべくパソコンの作業を進めよう外で教本と向かい合う音楽の時間昨日の様にうまく勉強が疲れた時に、それを入れる様にすれば無理がないそのやり方で アリウス朝起きぬけにやりやすい脱力の演奏の感じ出来かけて来ている感じ今の感じを身体に覚え込ませる訓練を繰り返す この位にしましょう 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 知っていても、それを実践しなければ、何も変わらない 行動、実践が全て -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 13, 2018
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いつも通り走りが出来ています走り出して、咳が殆どありませんでしたこれは良いです、続いてくれるのを祈ります生き抜けるためにも 一日に二倍分の勉強量をこなせたりしています早く帰宅できていることもありますが、しっかり時間が持てていますとにかく力仕事時間確保とやる気、これで今の段階はどんどん前に進めますアリウス勉強の合間に練習実績表を使い、少しづつ訓練を入れていますそのなかで、鍵盤を打った後、鍵盤が自然に上がってくる脱力を意識またアタックが聴こえない様に、鍵盤を打つ前から底まで行った時脱力で指が上がることを意識し鍵盤を打ちます、いや鍵盤を優しく抑えていきます、抑え込まないでこんな感じが一日に良い感じを出せている感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「明日から」「今度から」と思わない、いますぐやる、大切な気持ちです 今すぐ行動に移す -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 12, 2018
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時間を少しでも作ること今、勉強していて思うことです暗記物です走っていて、音楽の時、やればいいというのではない自分に言い聞かせていたのですが、暗記物は、やれば効果はでるやればある程度出来るもの そんななか、ちょっとづつ工夫をすれば気持ちが楽になるでしょうとはいえ、ただがむしゃらにという感じで他のことをさぼって、如何に時間を作ってやるか こんな感じでしょうか 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の身の丈を知ること、欲望に支配されない 「ありがとう、もう充分」 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 11, 2018
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先日書いたように生活パターンを見直しましたその結果、頭の中が忙しくなりました パターン変更で勉強は、時間も出来て、進んでいますだから目的達成は出来ましがそういう時間の過ごし方が、慣れていないせいか大変頭の中が忙しい これも慣れの問題でしょうか アリウスの方昨日、起きぬけに弾いてみました起きぬけだと、今の私の理想が簡単にクリアできる感じがしますその感じを少しでも身体に覚えさせようと意識しています この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 今持っているもの、そばにいる人、置かれた状況、すべて大切な縁が結んでくれたもの -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 10, 2018
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思った予定通りにものを進めようと無理してイライラしがちになったり、疲れてきます 少しペースが速かったまして、急に休みの予定が変わったいろいろしわ寄せが出ているようです 落ち着いて、着実に進めることそして身体を壊さない様にひとつづつ進みましょうまた、わからないことがあるのは当たり前ということ、忘れずに としていた所、急に中止連絡です身体と心を休め、予定していたことを無理なく進めましょう今朝は本当に寒い、そんななか、いつも通り走ってきました咳が止まらない一旦良くなったと思ったのですが、急に悪化という感じ咳の勢いが半端ではないどうしたものかとにかく身体を一旦休めましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人間関係での執着が怒りを生む そこに、相手をコントロールしたい気持ちがあるから -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 9, 2018
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久しぶりに本格的な勉強を始めました手始めに、エクセルで勉強の進度フォロー表を作りました参考に使った、前回の勉強の時の進度表不合格通知着などと書いてありこりゃダメだ、という気持ちになってしまいました同じことが起きない様、頑張らなくては 、、、正直、今回は、合格、ちょっと危ない予感です予報では 15時位から、また雨勉強も、音楽も、そして出かけることも、といろいろそれを雨の降らないうちに片付けること雨が邪魔にならないこと分けて考えたり、さぼりたい気持ちと戦ったり休みの朝、いつもはもう少しゆっくりですが時間のバランスと、起きられる身体の状態を感じながら進んでいます とにかく頭の中が忙しい心も体も忙しくなると、食べることを省略しがちしっかり食べることを大切にこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 向上心、大切ですが、その欲望はやがて執着となり、それは自分を苦しめます そんなことがある、と自覚しておきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 8, 2018
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風の音がしています風と雨がこれから強まるようですこの頃、予約投稿していて、これを打っているのは、日曜の夕方です 日曜の朝、起きたらすぐアリウスに向かいました大切なことが、自然が出来ている理想的な演奏指に力が入っていない、手、腕、上半身にも音を鳴らすにも、変な力が入らないただ自然に指を降ろし、鍵盤をたたき、音を鳴らすそこに必要な力は殆どなく、音を鳴らすだけ鍵盤を押し付けたりする力は全然要らない 理想的な演奏には脱力を意識することが、必要かもしれませんただ余分な力が入らなければ脱力をそれほど意識しなくていいのかも実生活では、どうしても自然と身体に力が入ります外出から戻っての訓練では、意識して脱力していますやらなくてはならないこと、やりたいことが沢山大変で嫌になったり、疲れたり、、、いろいろなことを、寝たり休息も含めながら必要性に応じながら、我慢もしながら、いかに組み合わせバランスよく、効果的に進められるかわからないこと、知らないことが多々それを全部知ろうというのは、当たり前ですが、無理今朝も電話していて、走っていて自分の思いと、相手や他から刺激の間でお互いの思いの違いを意識出来なかったことを思いますあまり頑張り過ぎて、また知らないゆえにむきになって正しさに拘ったり、音楽に一生懸命になり過ぎたりという毎日 力の入った人生を駆け抜けていくことになりそう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「知足」今与えられていることに満足し、感謝する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 7, 2018
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昨日、今日といい天気が続き、気持ちが良いです昨日、ミューザ川崎コンサートホールに行ってきました子供の日ということで、舞台に上がることが出来ましたそこで、パイプオルガンをしっかり見てきました 下の二枚の写真に写っているオルガンで弾いて一枚目の舞台はるか上にあるオルガンを、弾けるそうですコンソールとかなんとか、と言っていました 素晴らしいこれをバッハが見たら何ということだろう いい感じのゴールデンウィークの始まりです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 本来の自己 誰もが仏様と同じく輝く仏性を持ち、それこそが本来の自己であるということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 6, 2018
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役目が終わり、連休に入ります好き勝手に出来る休みではないただ自分の求める様、また自分のペースで進める時間には出来るはずそんななか、寝起きの脱力を意識しなくても脱力出来る感じそれがいつでもできる様に身体に覚え込ませる疲れて帰った日であろうが、なかろうが、それが出来るそんな感じを実現できるように力をつけたい他に大切な課題がありますとにかくいくつかの決めたことへ向かって進みます起きるのに、とてもの、心の圧迫感の朝ですなぜこんなに辛いか休みたい、心と身体と我慢する気持ちを、休めたい目が覚めた時の、すっかり心身を伸ばして、楽して、休めている状態、その気持ち そこで苦痛起きること、次から次へ起きて何かしようと思えば休めた方がいいという気持ちにぶつかってくるいろいろなこと我慢して、向かわなければ、と心に圧迫感を与える様々なこと 自分が思い込んでいるだけの思い休んだ方がいい、休んでおいた方がいい、休んでおかないと、などという気持ちそれは、理屈であり、自分の思いそれは、事実とは違う思い込みであることもあり、今迄の経験から来る事実の場合もあるその辺りを、苦痛や圧迫を感じながら、それを我慢して理性でひとつひとつ判断し、物理的苦痛ではなく、心の圧迫感を我慢して、進む思い込み的に、これは無理と思いがちなのを理性で大丈夫か判断し、大切なすべきことを進める 今の私の周りの環境が、自分の勝手な思い込みで適当な過ごし方をするのを許してしまうその時は、また今は、強い思い込みからくる、心理的な圧迫感で確かに辛い今は、それから逃げられて、楽が出来る、そうしていて問題は起きない、今は、、、そうばかりしていると、自分の思い込みで現実ではないからやっておくべきことをしなければそれらから、また後で現実という厳しいものから、辛い目にあわされるひとつづつ、思い込みと、それに伴う辛さからくる圧迫感を理性でやるべきかやらないべきか、判断とコントロールをし、ひとつづつ前に進めていく これ位にして、今日のなんとか起きるそのきっかけになった会場に向かってせっかく行くからには、早く出かけないと こんな有様、どうなるやら 今朝の葛藤の中で弾いたアリウス自然の脱力は自然で出来るから良かった思いと違う思いによる心と身体の動き、それと真実の心と身体の動きこの両者の自分の中での違いによる気持ちへの、また身体への圧迫それもひとつづつ理性で、気持ちの真実を感じながら、解決方向へ向かわせる帰ったら、計画表を作って、何をどう我慢するか、考えるそうしていくうちにも、死に向かって時間は刻まれるどうしたらそして出かけなくては 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- どんなマイナスもプラスに転じることが出来る、それは自分の心ひとつだということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 5, 2018
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五月になったということで、アジサイが気になりだしましたそこで去年のアジサイをアップしました昨日、またパソコンが思ったように動いてくれませんそのせいで、せっかく一昨日書いた時間の見直し予定がおかしくなりそう一つのことに時間をかけすぎて、大切なことが出来ないとりあえず、ここまでで打つのを止めなくてはという昨日の夜の思いさて朝です、快晴です風は気持ちいいのですが、暑くなりそうです一進一退体調今朝は気管が殆ど狭まってこない、少しの咳だけ良くなる前兆なら良いけれど右往左往やらなければならないこと優先の生活設計生活時間のパターン変更混乱しながら進んでいる感じ混乱が段々落ち着いていく訓練どうしても脱力とか、うまくないうまく行かない、と思う気持ちそのものが音に現れていますそれが私の今の表現になっています一応、表現していますうまくいかないことを心が歌っていますここまでです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- どんな状況も、心ひとつで、幸せな状況へと簡単に変えられるはず -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 4, 2018
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時間の使い方を見直してみますアリウスがなかった時代今やっていることを習慣とする、その前の生活パターンに戻す簡単に思えば、削減、やらない、ということで極力時間を計りながら、やることを減らし出来た時間を、今やるべきことへ向けます このブログも例外ではありません今朝、風が強そう、でも家を出れば傘が飛ばされない程度の感じ雨も出てみたら、それ程降っていない家を出て、実際始めみないと、出来るかどうかわからないやったら走ること、出来てしまった考えてるだけではうまくいかない、という事実 アリウス本当に出来ていくと、タッチのタイミングや出す音のコントロール目指していけば、本当は出来るということ自分の演奏を聴き、アーチストの演奏を見て聴いて、さらに感じますとにかくやり続けるという、その力ということで、この位 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 怒りの再生産、していませんか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 3, 2018
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一昨日の夜はちょっと大変過ぎた気がしますまた昨日の朝は、あまりにも走っていて咳で息が苦しく、少し病的でした そんなことを考えていて、頑張り過ぎという言葉が浮かびました思えば、身体や心が楽とか気持ちいい、という時間が、私の一日にどれ位あるか こんな時間を繰り返したら、いつかは何かが崩れるまたは、生きている意味がないちょっと大げさに書けばそんな感じですもう少し心と身体に優しい生き方をしたら、と思いますそう思うと、力みが取れたのかそう思った後、昨日はいつもより時間が楽に過ぎた気がしますアリウスの訓練みたいですが良かった感じは良く味わい、その感じをまた出せるよう身体に覚えさせる自分のために、良い時間作りを大切に今朝は幾分、咳や息が楽です昨日は本当の苦しさ、具合の按配が悪い時はギリギリまで行ってしまいそうギリギリを超えたらと思うまで来ていて、怖い気もします 演奏、訓練、心との対話今朝、昨日の自分のアリウスを聴いたり、プロの演奏を聴いています自分のアリウスでは、何かもう少し、という思い他の演奏では、心がどう動いているか感じそれを意識しながら、欲しい音を創り、創りたい世界を描いていく、という世界そこに至るにはテクニックの世界からは、本当の意味での脱力の世界を持って臨むなかなか難しいことのようですね今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 違う場所で育ち、違う価値観を持った人間同士 摩擦やいざこざは起きて当然、と思えたなら それを認めることが、ありのままの自分を生きることにつながる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 2, 2018
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なかなかの忙しさブログの下書きをするのまで、真夜中へパソコン絡みでエラーが出たり、月の変わり目だったりすると途端に忙しく、夜遅くなりますアップデートエラーで、やることが増えてこの時間です ただイライラするのでは仕方ない遅くなってきつくても順をおってひとつづつ片付けるヒステリーを起こしていてもしょうがない とはいえ、そんなに偉い人間ではありません仕方ない、というのもある程度、仕方ない今朝起きてから時間に追われる感じ早めに起きてるから、本当は時間がまだあるのに焦っているのかわからないそれは走りの時の息の苦しさから来るものか本当に咳で苦しい限界 走りに出るのを、やめるつもりはないから、どうするかペースダウン位しか、今は浮かばない忙しいという中、他に始めなければならないことがあるけれど昨日の様に、夜遅くまでやることが続く今そこへどう予定を組み込むか変わって朝、アーチストの演奏を見ていて思うこと一音目を打った瞬間のあの感じ、一音目が鳴ったあの瞬間自分の思いのままに歌い、音を奏でている感じそしてそこから伝わってくるその気持ち 自分への課題、今、より演奏を前に進めたかったら、暗譜を意識的にしなければやることがたくさんそれをしなければ、それはやめることと等しい、と思ってみよう あまり健康でない今こうして演奏が、いえ訓練が出来る日々を過ごせていることそれだけでも感謝すべきことと思っていいのかも、出来ることが、大切なことなのかも無理せず、どうしたらをもう少し繰り返しましょう少し落ち着いて ただあまり長くなり過ぎない様に この位にしましょう 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- へりくだったり気取ることなく自分らしく生きる そう出来たら随分楽な様です、時には意識して心掛けましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 1, 2018
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