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お日様がギラギラ、公園は真夏の光で一杯ですあまりの熱さのせいか、走りに行っても、走る人は見かけない静かな公園自分だけの世界を思い、自分のペースで自分の心と身体を感じて走るいい感じ、前への第一歩につながる時間これからは我慢を創意工夫して進める時になりました相手は何を思うか、知ろうとしている間に、時間は過ぎます自分がしゃべるのではなく、相手を感じることそして、言いたいことがあっても、相手の話しを聴くという我慢自分が話す暇などないはずアリウス帰りの真夜中の車の中で聴く音楽朝一番に流す自分の演奏それらを聴いて、気付きが一杯出てきています どこまで気付けるか、心と身体の健康と平穏を、その為にも大切にする努力この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 結界を過ぎたら、仕事のことはキッパリ忘れる、という習慣作りを -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 31, 2018
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暑い日が戻ってきました走りに出た公園、強い日差しが厳しいでも限界は、まだまだ先限界それは自分の思いより、もっと遠くにありますそれを見据え、物事進めたら良いもっともっと細かい、一つづつのステップを進める アリウス訓練の出来はまだまだ出ている音が重い、軽い感じの音が連続して鳴っている感じ出ている音の感じと、理想の音のイメージや感じ感が違うもっともっと音を考え、音を聴いて、理想を追う音の切り替わり、そのタイミングと、そこで出したい感じ、アーテキュレーションまだまだ難しい、けれど、イライラしない、力づくにならない限界はまだまだ先にある こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分で結界と参道をつくる 人間関係に翻弄される俗世界から、自分を静かに見つめる聖の世界へ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 30, 2018
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曇ってお日様は隠れています蒸し暑いですが暑さになれたせいか、今朝はとても心地よい感じ毎日、思い通りに行かないことの連続人と一緒に進むということそのためには、相手の思いや経験を考慮して、思いやることが大切どんな自分勝手な言い分も、相手の心身から出る、こうしたいという素直な気持ちそれは私にとっては正しくないだから、怒鳴って否定したくなる相手の思いを尊重し、相手がこちらの話しを聞いてくれるくらい、受け入れられないとまた、どんな思いで私の話しを聴いているか、わかりませんその辺りをよく注意して極力、我慢、そして、共通の話題を探し、相手のことを知ろうと、常に意識と努力アリウス、自身の心の動きと身体の感覚を大切に、細かな訓練が続きます少しづづ訓練して、気付いたことを自分の物にしていく我慢、一つ一つを大切にこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 距離や時間を意識し、心を自然に整え、違うことへ切り替える -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 29, 2018
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曇っています 日差しがないだけでも、随分暑さが楽ですこの頃、アリウスの訓練で意識していること曲の流れることを作ろうとすること鍵盤を叩いたその瞬間に、曲想に会う脱力が開始される様打鍵始めそうな頃から、打鍵前にそれを意識し打鍵することあくまで重かったり深くない心のエネルギーや動きを意識し音を聴き創ること、などなどです 昨日、アルゲリッチのチャイコフスキーを聴いていましたやはり演奏に余裕があり、その余裕がよりよい音、大きな音を創ることその余裕を感じさせる演奏が、曲想をより豊かにしている感じがしました上には上が居るということこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 結界を過ぎたら気持ちを切り替える、それが急に出来ないから参道がある -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 28, 2018
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暑い日、続きますやっと山を乗り越えた、という感じですいろいろありましたそれを自分の意思と身体で乗り越えられました今年はこの位にして、少し落ち着いて、心身を大切に進みましょう昨日、限界について書きました心の中に壁を作るつもりはなく、心身を休めようと思いますこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分に愛語施を、自分にもっと優しくすることも -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 27, 2018
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明日は忙しそうそれと、出かけた時のことで、忘れずに打っておきたいことがあり予約投稿に、これは、実際には土曜日に書き上げていますコンサートに久しぶりに行ってきましたラフマニノフのピアノ協奏曲二曲ピアノがオーケストラに負けない迫力、そして音量当たり前のことですが、あんな音、どうやって出す、どうやって出し続ける私には、まず出せません、真似しても、腱鞘炎がおちです 複雑な曲の構成それをオーケストラと一緒に歌いあげていく最期のオーケストラと複雑に絡み合い、盛り上がる所の素晴らしさなんでしょう、これは、という感じ 書いたことは、当たり前に聴いていて気付かず、やっと気付いたこと付け加えれば、生演奏の音の迫力の素晴らしさ人間やれば出来る、あそこまで 才能で全然違う人が舞台にはいますただ、それでも大切なのは、今の自分の限界、と思っていることそれは、まだまだ先へ行ける、自分で限界の壁を作ってしまっているだけということこの位です、とにかく頑張って生き抜いて 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「愛語施」思いやりある言葉で行きましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 26, 2018
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走っていて夏色真っ盛りという感じ、とにかく暑いそんななか、試験で行けなかったコンサートに久しぶりに出かけます暑いどんなラフマニノフを聴けるか楽しみです音楽、音を楽しむこと、少し出来てきましたアリウスも弾くばかりではなく自分の演奏、プロオーケストラの演奏を聴いてどうすれば理想の感動のある演奏が実現できるか考えることが増えましたいろいろいい感じですが、とにかく暑い今朝はこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- マイナスの感じの言葉が出そうなとき、何かを変えろというサイン -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 25, 2018
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仲間と話をする話しの内容が、教育につながるのが増えています相手が知らないから教える知らない人からすれば全然異質の世界の話しに出会っているかもしれませんこちら側話すことばかりに一生懸命、相手の思いを忘れていてはいけません相手の思い、ただこれは本当にさまざま想像しても、それをはるかに上回る思いかもしれません そんなことを前提に、まずは謙虚な姿勢を大切に大変と思っても、相手にとっては大切なこと話し、または説明は、誠意を持って丁寧に難しいですつい正しいことを、イライラしながら、まくしたてる普通の心の動きでしょう アリウス訓練で、弾くこと自体ではなく、イメージを一生懸命描くそれに合う音を探り、その音の出し方を探る出している音を、心の動きに注意して聴き、さらにイメージを膨らませながら 心の力み、身体の力みは邪魔をしますこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 言霊の力、マイナスの言葉は、他の言葉に言い換えてしまう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 24, 2018
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台風の影響で、天気は下り坂のはすですが今は、お日様がギラギラと頑張っています走ってきましたが、大汗です アリウスの訓練、その音の創造出している音、それを聞いてできる心の動きそれを感じていく少し冷めた感じで聴いて、そのイメージをつなげていく音からのイメージそのイメージを次の音、音の流れに乗せていくその為に、心も身体も、それだけの為に自由にする様に特に私の場合、心と身体の余分な力み、力を意識して抜いていく音のイメージに合う抜き方そこから次の音創りのため、よく心と音を見て、イメージを育てそのイメージを音の中に実現していく 理屈一杯ですが、訓練を理屈にすれば、こんな感じかも この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 私の言葉を、一番身近に聴いているのは、私自身、言霊を意識しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 23, 2018
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公園を少し早めに起き、走りましたまだ午前中ですが、とても強い日差し去年、そして子供の頃、こんなに日差し、強かっただろうかふと考えてしまいますアリウス毎日、少しづつの進歩です心の中を含め聴けていること自由にイメージを出せるように、音創りで無理の出ない様、力は抜けているかそしてイメージ出来て、その実現にむかっているか 昨日、恩師から葉書が届きました音楽を長く続けていること、嬉しく思います、とありましたその言葉、励みになりそうです今日はこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 言葉には、大きな力がある、言霊の力、必要ない言葉は話さない、使わない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 22, 2018
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今朝、いろいろしながら思っていました昨日のイライラした自分その時は、ああ、疲れてるんだ、と都合いい解釈 違う朝、頭がさえ、少し冷静な自分掃除しながら、昨日の気持ちを振り返る楽にできる、楽をしようとしていた、思っていたそんな簡単なことではないしっかり対策をして、ひとつひとつ根気よく片付けてこれです簡単なことではない、甘くみてはいけないとにかくひとつづつしっかり固める辛くても、それだけ以外、他に方法はない今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ふだん何気なくつぶやく言葉、そこに自分を励ます優しさがありますか 真心を込めて、自分に呟いてあげること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 21, 2018
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曇り空台風に天気予報で出てきています 細かいなあ、と何かについて直感的に思うとつい焦り、その後、力づく、となりがちな自分そんな時、目的に対し如何に丁寧に、静かに考えたり、周りを感じようと出来たなら出来る様に意識し、習慣になる様に訓練 アリウス毎日、自然なタッチ、心の入る音創り自然な脱力と、音に心の流れを意識する訓練が続きますそんな心掛け、それはアリウスだけではなく、日常でも大切この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 時間は、自分が主体になって、使うもの、使われない様に注意 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 20, 2018
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青空が広がっています今日も、日差しはあっても、秋を感じさせる気持ちいい風が吹いています アリウス音を心で聴き、音をその心で紡ぐ心で音を聴く雑事で忙しいと、それがなかなか難しい本当に音楽に入り込んで、またそう出来る心や気持ちと、時間に余裕があること誰もそんな時間を作ってはくれません自分の大きな味方、自分自身を信じ進めます少し気持ちを引き締めて今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 時間は自分が主体になって使うもの 一つのことをやり終えてから、次へ移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 19, 2018
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涼しい風が吹いています空に雲一つありませんこんな気持ちのいい日、続いてほしいものアリウスの方、生活の方忙しさにかまけ、アリウスだったら、訓練で自分の音を心で聴いていないそして、音が揃っていない、雑 意識して、丁寧に進めなければ今迄の生き方は、今の様な時、物事を雑にこなしていた感じることを丁寧に、またそうする余裕を作れなかったかもしれない丁寧の大切さを知り、雑になっているのを意識出来るなら今迄を繰り返さない努力 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 10分、20分予定をおしても、やり切ってしまった方が効率的 狂った時間は、後で調整すればいい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 18, 2018
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日差しは強いですが、風が少し涼しく感じました八月半ばですが、季節はゆっくり移っているようですアリウス打鍵の瞬間から、鍵盤を押している力が抜け、それが音に現れる感じを大切にしています初めから、そんな音のイメージが頭にあればもっと早く今の地点まで来られたでしょう 指が自然に上がる脱力で上がるので、次の音を自然な心と身体の状態で狙い、打鍵するこの辺りを意識しないで出来る様、この感じを身体と心に染み込ませる訓練していきます今日は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目の前のことに没頭し、やるべきことをひとつひとつ完了させていく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 17, 2018
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曇っていないのですが、雲がすこし出てきました午後、少し陽が陰ってくれると助かります やることが沢山ですひとつのことを考えている、また感じている時に、つい他のことを考えがち今のやることに集中し、それについて考え、感じて、工夫そんなサイクルを身に付けることが前進のための第一歩ひとつづつ集中し、他への思いが出てきたら、それについての思考を意識的に止める 今日の心掛けたい課題、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 何か変えたい時、やることを増やすより、やらないことを決めた方が早い -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 16, 2018
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昨日、遅く帰り、その後もいろいろで、寝るのが遅くなりましたそれが今朝の起床に影響し、今日は、いろいろ焦りながら進めています焦りの気持ちに要注意どこまでが自分の正しい認識か、また限界か時間のない中、何かしながら、出来ること出来ないことを判断し次にすべきことを決めて進めていく アリウスの訓練も、雑になりがちですが人との関係においても、そのアリウスの訓練にしてもしっかり結果が出せる様に、限界まで我慢し工夫して、気を引き締め進めなければこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 初めて会った人だと思って、相手に対する先入観を捨て、接してみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 15, 2018
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いつも通り、朝の公園を走ってきました陽の光、暑さが半端ではない去年、一昨年、ここまで暑くなったかな、という気がします限界について、メルマガにありました精神面の限界はわかりにくいが、身体については、自分の本当の限界を意識しやすい今朝走っていて、これはきつい、ちょっと限界などと呟いていましたしかし本当の限界は、その先にある日頃、本当の限界は意識しずらく、それは自分の意識の外にあるいろいろ意識しながら、熱中症にならない程度に進めたいものです今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- とらわれのないしなやかな心、初めて会ったと思い、相手と接してみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 14, 2018
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夕方、にわか雨が降りました止んでから、降られるかなと思いつつ、買い物ですスーパーでは目一杯の値引き販売です得した感と、真面目に商売している印象を持ちました久しぶりの休みという感じよく考えたら、世の中お盆休みの真っ最中私はすっかり、そんな感覚をなくしていました音楽を聴いていました聴いていて、どうも自分の感覚が鈍い印象を持ちましたそこて、一回アリウスを弾いてみました その後聴いてみると、全然違うものが聴こえてきます演奏後の心と耳の変化を実感しそのいい状態をキープすることの難しさ実感ですまた音による心の動きだけに集中することに、注意集中 また一つ、いい時間が持てた感じがします 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人には必ず違う一面、こちらから見えていない面があるということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 13, 2018
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曇り空いかにも、にわか雨がきそう、という感じです少しだけ、暑さから解放されそうです さて昨日は、失敗、そして学びの日となりました自分の思い込み、相手の私にとって想像もよらない思い 相手の気持ちを捉える努力その辺りを中心に行動し会話を交えるそれを忘れると失敗が待っていますアリウス自然な脱力と、それに伴ったタッチ、音創り音の出だしと表情に注意、リズムの表情とタッチのやさしさ今日書いたこと辺りと自分の気持ちと理想見失わずいきましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「ありがとう、気が利くね」「すごい、もうできたの」 言葉にして褒める、相手の良さを探し出す -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 12, 2018
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10時過ぎに、公園を走りました暑い、日差しが半端ではない と言っても、それもあと一か月から一か月半、時は過ぎています 朝のアリウス弾いていて、心に葛藤の様な落ち着かない気持ち難しい所気持ちや頭で意識出来なくても、無意識にうまくいかない、と感じている そんなとき、昔の様に、やっつけ、やれば良いでは、進歩、前進はありません今迄、そんな気持ちを追ったことがありませんでした 心のサインその時こそ、何がうまくいかないか、どうすればいいか工夫、創造 我慢強い積み重ね、誰かに言われたではない、自己管理の時間今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 一緒に居ると、なぜか気持ちがほっこり和らぐ、という人の大切さ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 11, 2018
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予約投稿しましたが、時間が出来ました昨日、30分位ですが、早く戻りました、23:30 分位ちょっと朝思ったことを書きます今朝こうしていられるのは、なぜかそれは、他の人の力があるせいそれと、頑張る、工夫する自分がいるせい 人と一緒にやれば、一人で出来ない世界が出来る人と裏切り、信用性の辺り気になりますが、一人で出来ないことを諦めるか 工夫の時間今朝は、この位、そして帰ったら、アリウスの世界へ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人の短所ばかりを見る人と、長所に目を向ける人 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 10, 2018
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音楽と過ごす時間随分長い時間、一緒に来ました この頃になって、やっと人並みにその楽しさを感じられる気がします 選んだクラシック、そして楽器の演奏奥が深く一生もの、いや一生かかっても、大した所まではいけない才能ある人が道を究めることなんて、という世界この歳で今のレベル、どこまで行けるのでしょうか豊かな世界を少しかじる位で、終わりそうだから選んでよかった、でしょう予約投稿、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 笑顔が素敵な人、物腰の柔らかい人、人のいい所を見つけるのがうまい人 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 10, 2018
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起きた頃は曇っていましたが、青空がのぞいてきました暑さとの戦い、また始まる様です 静かな朝アリウスを弾き、弾いた時の感覚を忘れず、ワーグナーを少し聴く起きて時間がある時、感覚を大切にすることをする様、心掛けますその時間には、いろいろ発見があります 感覚をとぎ澄まし、自然な心と身体を基本に、新しい世界に入っていきます捉われの少ない気持ち、思ったように進んで行く感じ、いい感じですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 良く生きようとする心 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 9, 2018
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一昨日、昨日と真夜中に帰っています昨日は、夜外にいると、吹かれる風が寒い位でしたそのせいか、少し体調不良で、寒気がしています 焦らず落ち着き、工夫するが無理をせずそんな感じで、努力を続けましょう 外は、まだ明るく、小雨、風もそれほどではありません静かに過ぎて欲しい所ですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 一日一度足を止め、自分の歩む道を確認する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 8, 2018
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まだ遠くにいる台風が、まるで近くに来ている様な風雨は降っていませんが、また日差しが雲で遮られているせいか、幾分過ごしやすい 昨日、久治ぶりに違う世界を生きてる、と思う人に出会いましたなかなか厳しいご意見がありました世の中的には、当たり前のこと甘えていられない立場にいることを再認識どこまでやれるかどこまで自分に厳しく出来るか限界はまだまだ先のはず、まだまだ自分には出しきれてない力がある進めることけれど一つ一つを丁寧に、そして我慢してするということこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 休むべき時には、きちんと休み、集中の為、気力体力を充実させるという意識 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 7, 2018
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空は明るいですが、曇り空です台風の影響はまだ早そうですが、不安定な気候です今日からしばらく、時間が夜側に動く生活パターン暑さから離れる時間が増えますが、眠気との戦いがありそうです眠気には勝てません、苦手です その中、今迄の生活の質をどう維持するか既に試行錯誤を始めています第一弾として、アリウスの訓練を寝起きの朝一番に持ってきました脱力の自然感と、しっかりしたリズムの頭を出す打鍵、そのタイミングそれらをゆっくり訓練して身に付けます この位でしょうか 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 走り続けることは出来ない、全力で走ったら休息し、走りの見直しを -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 6, 2018
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もう立秋、暑さもピークエアコンは能力の限界のようで、部屋の冷えがいまいちですこの暑さ、頑張ってくれているのはわかるので、そう贅沢を言えません 日常、当たり前ですが、考える時間ための、心と身体のよゆうがありませんやらなくてはならいことやっておいた方がいいこと一杯あるはず 生きるための、直接の生きることへの時間も大切ですがそれだけでは、将来うまくいかない こうしていることで、気持ちに大局に立ち、考える大切さを刻みましょうそして、このステップも、ひとつづつ大切にしていきましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 感性を磨くこと、どこにいても大きな自然の一部とし、生かされているということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 5, 2018
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明後日から、一日のリズムが変わります仕事が午後から始まります 暑いこと、少し楽になりそうです アリウスが起きぬけに弾ける環境にもなります演奏に上手く生かせることか 自分の周りが動いていますそれに上手く対応していくことそんなに難しくないはず今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- その日に吹いている風に意識を向ける、次第に感性が磨かれる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 4, 2018
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暑い昨日は夕方いろいろやり過ぎ、いい生活リズムでありませんでしたやることを少し抑えました音楽を聴き、アリウスを弾く一日この頃、音楽している時間が昔に比べて、楽になりましたただ今日は、少し大変な感じがありました心の様子はは毎日変わります弾く時、その拠り所は自分の心にあります出した音を感じ、感じることから次の音へつながっていく心と身体が自由で、自然な音を歌えること大切にしたいことですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 季節の移り変わりを肌で感じる、一日として同じ風、同じ景色、同じ空の色はない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 3, 2018
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自分と向き合うなかなかうまくいかない、乗らない自分そんな時、やりたくないと思う自分、やらなければという自分その間の葛藤の激しさ 嫌だ、出来ない、それはまずい、という思いそれは全部、自分で作ったもの なにか決めた目標に進む時それを阻むものを根こそぎ追いやる自分に助かりますただ、それは自分の考えや思いからしていることだから思いには誤りもあり、それがマイナスに働くこともあります良いことや、出来るはずのことを出来るはずはない、それをしたら、他が出来なくなる、と瞬間的に思う自分そこから、いろいろ葛藤が生まれます前に進むこと、いろいろある様で、なかなか大変です 自分という敵と戦うということこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「今」というこの瞬間に、ひたすらひたりきること ひたりきることが出来たなら -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 2, 2018
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暑い暑い日が続く、そのなかの、もう八月陽が上るのが確かに遅くなり、一日の明るい時間は、確実に減っているのを感じます 毎日の日常のひとつひとつ何が大変で、何が問題か、それを分析しながら進みます問題になることを明らかにし、けして無理するのではなく、それを冷静に解決していくそんな積み重ねそうしていくしかなく、そういう思いは、大切な心構え 昨日、少し大きな問題がありましたそれを踏まえても、今朝、思っていることは正しい感じ時は過ぎている、それをいつも忘れずに、見失わずにアリウス、そして音楽表現、音という言葉その実践は奥が深く、本当はとても難しいこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- お茶を飲む時、お茶と自分が一体化する位、飲むというその行為自体に没頭する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 1, 2018
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