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大晦日私の地方は曇りがちで、寒い一日二なりました忙しい一年とはいえ、イライラすることなく、今の時間を過ごせるようになりましたいろいろな方面で実り多き一年それが今の気分をあらわしている様ですただ出来るのではないそこには工夫や我慢、いろいろなものがありそうです昨日は出かけ、出先では音楽を一生懸命に想像しながら聴いていましたただ音楽を流していればいいのではない本当にとはいかない迄も、より楽しみたければ感じるだけではなく感じだことを、また感じていることから、いろいろ想像することが大切な気がします如何でしょう年の瀬も理屈になってしまいましたこれ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- その時の感情に流されるのではなく、自分が納得できる道を探す -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 31, 2018
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今年もいろいろなことがありましたそんな年、やっとやるべきことに方がついてきました今日は、私のお気に入りの街の様子を見にいこうゆっくりした時間を十分に味わい、また新しい何かを掴む時間そんな時間を大切にそして、そんな時間を作れる自分の心と身体にありがとう来年も身体と心の健康と安全を大切に、そして忘れずにそれにしても寒い、そんな日が続きます風邪をひかない様にこの位です 朝の追加休みの一日目の朝休みに入ると、いつも体調が崩れる今もギリギリ、崩れるか崩れないか自分の身体の癖を憶えておきましょう変わって今の自分の限界それを明日は少し広げ、その次の日には、また少し広げるこれも意識しましょう 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- その時の感情に流されてしまわない、という努力 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 30, 2018
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年末ですさっき走りにいつもの公園へ快晴ですすっかり静かになりました、車も少ない前傾姿勢で走ること、腹筋50回、腕立て30階他のことは考えず集中する限られた時間音楽に集中をして走り抜ける一流の演奏家の演奏の様子をみると、そんな感じを見受ける時もあります音楽への集中、とはいえ、私は一般の人毎日がうまく回ってこその音楽今の立場が、多分、私の人生に中で、一番音楽しやすいのかもしれないだったら、それを守るということ、それを大切に考える今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- うまくいかなさそう、焦ることにのまれるではなく、工夫 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 29, 2018
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今年も数えるほどになって来ましたいつも通り、そして改善して少し負荷がかかる前傾姿勢の走りが続けられていますすることをしたら、それて良いできる能力迄達していれば、さっと終わらせ、次に移るその延長線、時間を大切に、という思いに繋がります朝という時間いろいろなことが頭の中で整理され、浮かびますこの時間を大切に来年の目標についてで、大切にしたいことの一つになりそうですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分なりの色、自分なりの工夫、いろいろ出来ないことはない、ひとつづつ工夫して -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 28, 2018
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晴れています走ること、自分に少し負荷をかけたせいか、ちょっと大変、汗ばみます昨日の深夜、車の中でピアノコンチェルトを聴いていましたいつもですが、、其の時間、一日が終わった開放感のせいか、深く聴けるときがあります流れる様な美しい旋律の流れによる表現普段気づかない、ちょっとした音のアクセントによる表現心からの感動音創り決して楽しいことばかりではありません上に書いた様な演奏それは、練習などで、どれだけ我慢して、その音を生み出すに至ったかそれは想像を超える意思と努力があり学生時代、その忍耐力も訓練、また試験された事でしょう我慢、これも生きていく上で大切な要素だということ話して楽しむだけではなく、我慢して相手の話しを聴いて感じるということこれ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 与えられた時間に起きたいろいろなこと、チャンスと思って前向きに -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 27, 2018
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あっと言う間の毎日、日が過ぎるのは早い音の世界、音楽の世界こんなに奥が深いと、思いませんでしたとはいえ、またそれ故に一生もののお付き合いが出来ること、それが何よりの楽しみ一生をかけて良いんだから音楽を選んで良かった一日の自分の行動を追ってみます音楽のためにしか動いていない、そんな自分が見えてきますこれで良い様な、心配な様な本当に音楽をやっている時間、音楽を感じ又考えていることが多いこれで良かった気がするのですが、、、以上は、昨日した下書き分今、走ってきたところですが、汗ばみました面倒がらず毎日走ること、それを大切にアリウス打鍵の少し前から、次の音をイメージし一音一音、そうなるように準備脱力とか意識せず、音が出たその瞬間から自然に抜けて弾けている感じが理想脱力はプレイヤーの永遠の課題かな、と思います今日は、これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 悪い時こそ、工夫をし、地道に努力する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 26, 2018
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陽がさしています走りで前傾姿勢を維持する様、心掛け始めました走りのスピードが上がったせいか、汗ばみ、ちょっと大変これこそ本当の走りに近づいていく良い感じ、なのでしょうか世の中、自分の思う通りにはいかないアリウスも、なかなかうまくはいかない違いは、アリウスは自分自身のこと世の中は、世の中の人の考えがあるということつい力づくとか、省略とかを思い、うまくいかないとイライラひとつづつ、しっかり、相手を見極め、すすめるということなにについても忘れてはいけないただ感情的にならないこと、取り返しのつかないことこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分が主人公になっていれば、どんな所も、真実を生きる場所に出来ること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 25, 2018
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昨日、 #第九 を聴いてきましたやっと聴いていて楽しめる様になったかな、と思います才能なし、感受性の鈍い私です終わりの方、結構早い、という印象でしたそれはそれで、楽しませて頂きましたあんなに早くなって、ちゃんとオケがついていって、音楽しているあの集団、日本の中とはいえ凄い演奏の力そんななかで、満足する演奏をしている帰って、スベトラーノフの演奏を聴いていて演奏が終わった後、彼やオケの人の顔がアップ、みんな満足な顔これですこれを求めて、毎日を音楽へ捧げてきましたこの気持ち、見失わないで行きたいこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分のやるべきことをおいて、他のことをしていては、いつまでも、、、 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 24, 2018
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走ってきました、小雨がぱらつく寒い日です今日は、N響の第九を聴いてきます学生時代、聴きに行き始め、社会人になって、一時期行けませんでしたますば生活の安定それがあって、音楽を落ち着いて進められるなかなか毎日進めることも人間と接していることもあり、自分の思う様には進みませんそれを如何に工夫努力して、良い方へ進めるか面倒がらず、ひとつづつ好きな音楽をしっかり進めるため、見失わずに進めなければ今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 勝ち負けにこだわっていては、永遠にその世界から抜けられない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 23, 2018
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昨夜、帰ってくる時、昨日一日を振り返っていましたすると私の周りに居る人達から、なぜか、自分の両親を思い出しました両親の生き様思うと、きっと苦しいものだったのでは、と苦しみが多かったことだろうそんなことを周りの人の様子を感じ、思いましたそして人は、本当に想像も出来ない様ないろいろな思いをもって生きていると心から思った次第です人と一緒に進むことみんなの幸せを考えると、それは本当に難しいことそれは、と思います私は音楽ファーストで来てよかった人、残念な思いですが、本当に信じられない周りの人を見ていて、つくづく思い知らされますまた自分自身の怖さ今迄とこれからの自分を思い、自分の一生の生き様はどうなるのだろうこんなに感情が強く、やり出したら怖い自分というのを抱えて今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 相手を追い越すことばかり思う生き方はやめよう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 22, 2018
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忙しいと、ついついええい、と力づくでやりたくなったり省略しようとして、いろいろイライラ感情がその気持ち、またいろいろ楽をしたくてやりたくなる気持ちそれらの気持ちをコントロールしていく限りある時間を自分の方向性に合った時間を少しでも多く過ごしたいなら時間の使い方について、断捨離を取入れることも良いようですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 美しい自分でいられる様に、自分を律する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 21, 2018
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新しいスマホへの移行に一生懸命です毎日夜遅く眠い変わって最初から、コンサートピアニストの様には、いくら努力しても弾けない全部を出来る様になろうと、一日の練習で思いがちですが少しづつ出来る様になって、自分の物にしていくということだからすぐ出来ないそれが、気持ちの不安につながり心配だから、楽になりたくて、ついついですが、現実は一歩一歩出来る少しづつ前に進めれば安心しなさい、そうすれば、大丈夫こんな感じを見失うと、精神的に辛い思いになるまた理想が描けることそれだけでも、出来る自分に感謝するということこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 心が乱れる時、美しい自分でいられる様に、自分を律すること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 20, 2018
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予報通りの快晴になっていますあんなに夜は寒いのに、走ると薄着でも汗ばむ暑くてくアリウスの訓練も、感じる辺りがどうも変、うまくいかない早起き出来たので訓練を始めたら、自分の中がなんか混乱状態日が当たって暑いせいか気持ちを感じること、音にこもった気持ちを感じることうまくいきませんこうなりたいという気持ちになるように聴きながらそうなる音を創るその時に感じる気持ちを大切に感じた気持ちを大切にこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 気がたっているんだなあ、気の毒だなあ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 19, 2018
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晴れたけれど、忙しさ変わらず朝起きて、すぐ聴く音楽そこから得られるものが、私の場合、多い音を出している、また弾いている時の心と音の感じここら辺一音一音に対する心の動き無理しているとか、叩いているとかの感じ、身体の感じそれが全部、音の感じとなって出ていくその感じ的なものその気持ちの乗った音による感じそれが連なったものを感じる感じが、表現している音楽、創っている音楽朝自分の訓練の様子を聴いていて思いましたこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 教えそのものと自分自身を生き抜く灯として進む -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 18, 2018
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日がさしてきましたやることが多い、やっても成果があがらないそんな時、なにをするべきか限られた一生の範囲の中で、やることを厳しく絞り込み、それに集中他を排除するくらいの気持ちそうしないと、うまくは行かない様ですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の仏性を磨く努力、どの場面でも、それをしている人は強い -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 17, 2018
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天気マークは三つの日です邪念の様な気持ちそれが雲のようにやって来て、音の世界に対する気持ちを消してしまうどれだけ音楽の気持ちになりきれるか流されるまま生きていては、考えや気持ちは、ただ流されるだけ何を考え、感じて生きたいか考えて、その方向に行くように工夫、努力しないとスマホを変え、ナビが壊れ今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 蓮は泥より出でて、泥にまみれず -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 16, 2018
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さっき薄日がさしましたが、曇って寒い日です朝、夜と寒さがこたえます冬にいつの間にかなった、そんな感じがしますこうした方が楽、何か大変そうそんな気持ちから、それを主張したくなるそして、相手がその通りにならないと、向かってくる自然な気持ちかもしれませんそんな気持ちを少しでも理解すること、気付くことなかなか現実は難しい相手と距離を取り、わからないことがあるというのを前提に考える自分においては、走ったりして、ダメだ、大変などという妄想本当はそんなに大変ではない、ということ、しっかり気持ちに持ってやるべきことを、出来るのだからやっていくというのが大切なかなか妄想を含め、思い通りいかないものそんな時には、走ってみるのがよさそうです訓練していて、天才とはなどと思います集中出来て、それでよく感じられて見通しや今の状況を把握し、どう進めたら良いか、良いイメージが、工程表を頭に浮かべられること難しいですが、そんな見通しを天才の様に、うまくイメージ出来たならこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 蓮は泥より出でて、泥にまみれず -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 15, 2018
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次から次へやることが押し寄せる自分がやりたくなる、そんな時期の様です少しでもいい方向に人間関係の重さ恵まれた環境に居るとはいえ、なかなか難しいそれが、目覚めの時の嫌な気持ちに繋がったり丁寧にやることを面倒がる気持ちを起こさせるその辺りの面倒になっていることをやることが今の自分を育て、よりスキルアップするために必要アリウスなかなかゆっくりは出来ません時間をもっと作る努力、音だけに気持ちを集中出来ること昨日書いたように、今の私の課題です今、自分にとつてなにが大切かこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の心ひとつ、惑わされずに過ごすということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 14, 2018
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毎日、いろいろなことがありますそのなか、自分の立ち位置を客観的に感じそれに応じた行動をすること周りが見えていないので、なかなか適切には出来ません時々、投げやりになりがちそれではダメなんだよな少し我慢をして、少しでもいい方向へもっていく努力人や課題に対して、少しでも丁寧に優しく相対すること理想ですが、しなければならないこと今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- イライラしたり、トラブったり「 お互い様」と言う言葉、大切です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 13, 2018
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やっと雨がやみました昨日の夕方から、朝起きる頃迄、降っていました寒い日になりましたやろうと思うことが、目白押しそのせいか、雑、これが困った今の私には、雑は禁物とにかく丁寧に丁寧にすすめないと、やっている意味がないどうしても、焦ってしまう今日の課題はこれでしょうか生き抜いていくこと音楽で充実した時間を作ることなかなかこれ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 誠実に、そして謙虚に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 12, 2018
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曇り空雨が降ってきそうな寒い冬の日です周りにいる人たち毎日、いろいろとご意見が多いそんななか、如何に音楽のことを大切に生き抜くか穏やかな時間を大切にしたいが故、時間作りに工夫することこれにつきますそれにしても音楽を本当に楽しむ、というのは難しい訓練の方、進めていて、また曲を聴いてつくづく思いますとはいえ昨日聴いたショパンの一番協奏曲綺麗なメロディ、その美しさは、私を涙が出るほどの気持ちにさせてくれますこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人生という修行、共に歩く人たちに、心から謙虚な気持ちで接する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ やっと普通の日々が戻ってきました、昨日に続いてのやっとすフリーの昨日も、結局は帰ってきたのは、22時半昨日より昼間、とても寒かったのですが、真夜中のランニングと夕方のランニング全然、寒さ、辛さが違うのを実感しました、身体に堪えていなければいいのですが明日、自由な日になりましたこれから数時間、どう過ごせるかにもよるのですが明日は好きな映画でも見て、ゆっくりしたいです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 11, 2018
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寒さが厳しくなってきました走りから帰ると、身体があたたまり、汗さえという日もあります前傾姿勢を維持し、足腰に力をつけ、少し早めに走っていますいろいろ忙しいそんななか、少しでも音楽について、その方面のことを深めるため工夫しています少しでも音楽の時間を増やし、音楽を楽しめる幅を広げたいその為にも、健康の維持と、ストレスの少ない平穏な生活を作り上げる努力忘れない様にしたいものですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 頭を垂れるべく、相手に対して謙虚な気持ちで接することを大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 10, 2018
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世間的には寒いのかもしれませんが穏やかに一日を過ごせました部屋を少し整理して、すっきりしましたなかなかやりだすと止まらない気持ちが落ち着ききれていない感じ写真を撮った海辺で、前はゆっくり時間を過ごしたのに今日は、どうも前の様なゆっくりした過ごし方がしっくりこない感覚ですが、こういう落ち着きのない感じは良くないひとつづつ丁寧にしなければならないことに囲まれていますそれと健康について本当にいろいろなことが出来ていると、毎日思いますただそれは、健康だから出来る最近再検査があったせいなのか、健康を意識することが多い身体を、そして今の体調を維持する努力をしないといけません今日はこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 周りの人に対して、お互いに敬意をもち、尊重しながら接したい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 9, 2018
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雲で隠れていたお日様の陽がさしてきました走ると汗ばみます少し前傾姿勢にしたせいもありそうですやらずにいられないという気持ち単純で難しくないことを、あれやこれやとひっくり返す、こだわる気持ち違う世界から戻ると感じます今朝のアリウスどうも感じることが鈍い終わって聴いてみるとある程度出来ていても、それは昨日の遺産を引き継いだのでしょう毎日の継続ということ訓練を終わって、プロの演奏を聴いて、ここはこうなんだと思い、自分の演奏を聴いて、いろいろ思い、試したくなって、時間がないのに弾きたくなるそれぞれの音にそれぞれ意味があり、それを脱力、軽く弾くなどいろいろ工夫して、その感じに近づけ、表現したい感じに近づけていく感じとにかく感じられること、感じようとすること設計図をしっかりイメージ出来ることこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 相手に不快感を与えないわきまえ、誠心誠意尽くし、ダメならば距離を置いてみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 8, 2018
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やっと日差しが戻ってきた、という感じがします起きてからうまくいかないんじゃないか、という漠然とした重い気持ちこの自分の気持ちとの戦いがなかなか大変ですなにかすればうまくいかない場面はあります大変、大丈夫かな、いろいろマイナスの苦しい気持ちそうしながら、どうすればいいか考えて、出来る様になっていく走ること走って忘れること、走って出来ることいろいろ体感し、そこから前向きなきもちが生まれてくる感じることいろいろ注意し、網を張って知識と今迄の経験を総動員して、感じ考える細かなことも飛ばさずに、感じようとちょっと感じようと立ち止まる根気この辺りを繰り返すそういえば、同じ季節、同じ月に、同じお店に行って物を買ったり、食事したりしていますどうしてかこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 相手の話しをよく聴き、相手に対して丁寧に話し、相手と距離を持つ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 7, 2018
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久しぶりにこの時間の書き込みです冷たい雨、ちょっと走りの辛い日です昨日、二度寝して走れなかったこともあり、走るしかありませんこの寒さの中、よく走れるようになった、その自分の精神力に頭が下がります変わって、、、忙しいと、ちゃんと食事しない人を思い出します別にそんな急がなくたっていいのに全体のバランスを考え、身体を大切にしないと全体がうまくいかないその辺りを見れること、大切だと思います焦らなくったって大丈夫、と思えることも大切でしょう自分のことを振り返っても、なかなか難しいのかもしれない、とは思います今日は CT の日撮るだけで、結果は来週、どうなるでしょうその前にしなくてはならないことがありますもっといろいろ我慢もして考えて、全体のバランスを考えなかったことで今、時間に追われていますそれでは、段取りの方を工夫しましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 相手が自分とは全く違う価値観をもっていて当たり前ということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 6, 2018
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求める気持ちその気持ちの様に音が鳴ること気持ちの様に身体、指が動いている感じそうしている間、心に流れる気持ち、エネルギーの感じその流れを生きる感じそんな感じに訓練出来たら、自然で良い感じが自然に出来ていく感じがします昨日、訓練していて、思った感じです今日は、知らず、二度寝、寝坊ですこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- お互いを知る、共通の話題を見つけること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 5, 2018
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今日の天気予報は曇り、時々雨が降るそうです雨で中止の可能性と期待したのですが、残念でした少しでも早くパソコンにたどり着きたいと思い走っていました走りだし、何となくのんびりしたい感じすると走る姿勢も、この頃気にしている前傾姿勢がのけぞってきます 自然と速度も落ちます気持ちを取り直して、姿勢を前傾姿勢に生き抜く中で、こんなことを繰り返すのかな、と思いますこういう気付きをもっと持てたなら、、、一生という長い期間は、随分変わるでしょうゆっくりとしたピアノ曲を流しています亡き王女のためのパヴァーヌ今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ちょっと不愉快なことがあっても、あの人ならしょうがない と相手を思いやる 共通の話題を持ち合って、コミュニケーションを持ち合うこと -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 4, 2018
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朝早いことが続きますもう少しすると、また夜遅い日が始まります自分に厳しくルーズにしていて、それが当たり前、という図太い自分がいますそれではなかなかうまく世の中を渡れないそれが本当の所でしょうそれで済ましたければ、別の世界で生きることでしょう自覚できない私ですが、その辺り、今の世界で生きるなら、しっかりしていきましょうアリウスと音楽昨日、音楽を聴いていて、これでもか、と思うほどの深さを感じました奥が深いどこまでもどこまでもきりがなく奥が深いただキラキラするようなピアノの綺麗な音音楽の世界を大切にしたいなら、音楽の世界をより楽しみたいならより自分に厳しくこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- お互いを知る、ということの大切さ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 3, 2018
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晴れるかな、と思っていたのに陽のささない日曜日になりました走りに出ました、ちょっと寒い公園でした昨日、コンクールの映像を見ていて、参加者の音楽に対する厳しい様子を見ました譜面通り弾けて当たり前、その上を軽く行かなければなりません軽く行くといっても、練習に使われた譜面の書き込みが半端ではない自分は甘かった、もっともっとしっかりと進めないとひとつづつ、もっともっと確実にそれは無理しなければ出来ませんさてどうするか、ちょっと気持ちは不安げですこれ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 価値観は人それぞれ、大切なのは、お互いの違いを認め、尊重すること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 2, 2018
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いいお天気です、小春日和の公園の走りといきたい所ですが、なんか、気持ちが忙しくて、そんな気分になれません昨日家電を買ってきました次から次へ進めます買ってくれば、取説読みやりたいことは、どうすれば出来るかそんなことばかりに気を取られ、音楽を聴いても、音の流れに気持ちが乗っていきませんいいチャンス気持ちがざわめいている時、気持ちを音楽の流れに乗せる訓練のいいチャンス 朝の夢の中で思ったことアリウスを弾いてるとき心や身体に思いが入り、それが力の入った演奏の原因になっていますアリウスの演奏では、それを上手く取っていくことが大切それを生活の場面に移してみますそういう、その思いで肉体を動かし、その思いで生きているそこを生きていく上で、もっと大切に自覚してみましょうこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 利他、自分より他人のことを考えて行動すること、他人を利する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 1, 2018
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