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今朝もいつも通り走れました風は冷たいそれが気持ちよく感じられる様になりました今の自分のいる世界他人様から気遣いを受けるなどということ、大切にしてもらえることはありません人それぞれ、自分で精いっぱいそのなかで、自分自身が、自分と自分以外にしっかりしなければなりません本当に想像もつかないことを他人様は思います私だったらそんなこと、とてもではないが、出来ないそんなことを、平気で、しない迄も考えるという事実 生活の知恵として、生きて行くために、経験から積み重ねた考え方かもしれません考えている本人には、それがとても大事なこと知らないからといって、相手のその思いを妨害などしようものなら、大騒ぎただ騒ぐのは、私がいない所で世間知らずこの言葉、よくよく自分自身の頭に叩き込むこと アリウス曲の流れを大切に音のつなげりを注意する心、感じる気持ちが自然と流れる音創り弾かずに聴いている時の、聴こうと集中している時その時と同じような、音を聴いた時の自然な気持ちの流れを大切にする演奏の実現 実現はなかなか難しそうですが、トライしましょうそれが、演奏を豊かでより楽しいものにしてくれるかもしれません今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「いい因縁を結びましょう」 すべての物事は独立しているのではなく、連鎖している ひとつ違うことをすれば、それが次につながっていく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネza
March 31, 2018
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今日は休みが取れました 寝ていても苦しい位、朝方咳込むのでゆっくりし過ぎる位、横になりました やっと起きて、公園をいつも通り走り、海に出てみました平日の春の海静かで、波の音がよく聴こえましたこの静かさを得るために、いろいろ頑張ってきましたまたこうして静かな気持ちになれる自分を作ってきました 毎日走り続けるのは大変です雨や風が強かったり、真冬の朝、日が出る前は大変ですそれを丁寧に心を整え進めていく今の様な時間を持ちたかったら、この訓練を習慣にそして自分磨きに励みますこうして居られる身体の状態も限られているかもしれません今を、その時その時を大切に 昨日のアリウスを流しています耳がまだまだということらしい、身体、力、心、感じること毎日注意し、耳づくりを心掛けても、なかなかうまくいきません こうして個人的に楽しむ形だから良かったかもしれません好きこそ何とやら、とは言いますが、趣味で楽しんでいるから良いのでしょう少ししたら、また訓練です 今日は、この位で 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- プラスのスパイラル 自分を育てていくことを意識し、いい因縁を結ぶ努力を重ねる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 30, 2018
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いつもの公園を走ってきました桜が咲いていました去年もここに咲いていたことを思い出し一年が早くなった、という実感です今朝の身体を動かすこと一枚脱いだせいか、楽に自由に身体が動く感じでした昨日、暑くなりました寒気がしたり、汗をかいたりと、身体がついていけるはずはありません そんななか、自分の生きる理想を掲げ、それに向かって歩き続けました例えば、自分が話すことではなく、相手の様子を見聞きしよく感じて相手の思いに少しでも近づこうという努力 私にとってのこの課題結構な大変、解決しがいのある課題ですやりながら、顔に疲れと辛さを出してしまいがちだった様その辺りは反省をしなければ アリウスの方帰ってくるのが少し遅かったこともあり、訓練に入ること自体が自分に大切なこと子供の頃からしていることで、それが習慣になっているとはいえ自分を褒めて良いことだと思いますこれからも、こんな努力の日を続けられたらそして続けられるような努力を続けましょう 今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人を変えるのは、小さな変化の積み重ねです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 29, 2018
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明るいうちに帰れたので、懐かしい場所に行きました昔と変わらず、綺麗な桜が待っていてくれましたあまり周りの様子も変わってなく昔感じたいい感じがそのまま桜何十年も前と同じように、綺麗で美しい静かで、永遠に、この見た姿が続いていくそんなことを思いました心静かな時間を過ごしました 昨日の朝の Edges全然動かない困ったと思っていたら、勝手に終了終了前にはいろいろ工夫して 、、その後、もう一度立ち上げたら、今度は全然大丈夫 ??心乱れまくりでした アリウス音を流れとして紡ぐという感じを聴きながら演奏に実現出来たら、と思います流れている感じを忘れずに これからの新しい課題です 明日の Edges どうなるのでしょうとても気になりますここからは当日朝、思ったことになります上のことが怖いのでテキストファイルに打ってからコピペしました刑事訴追の恐れがある為、その点につきましては答弁を控えさせて頂きます補佐人に聞いても宜しいでしょうか一流の人、日本を代表するような人そう見ることが少ない人たち学校でも、職場でも、いつもトップで、何でもできる人、出来る上司日本を代表するような人、日本という国を表す人の中の一人なのかもしれないそういう彼は、今、そして今迄何を考え、生きていて、また生きてきたかそしてこれからどこへ行くのかそういう彼らの生き方、考え方を分析するにあたり自分自身の生き方に参考にすべきところはないか 変わって音楽家として生きること、プロオケで働くということ何でもすぐ簡単に出来てしまうその道の天才と言われる人たちばかりの集まりそこに入って初めて、自分の限界に気付くでは仕方がない今朝は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- いくら心で決めても、行動が変わらなければ、変化はありません だから、行動さえ変えれば、いつでも誰でも変わることが出来る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 28, 2018
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ギリギリの所で頑張っているいつもの毎日が始まると、そんな思いになることが増えてきますそうやって自分を追い立てていかないと、身体が思いについてきません それでもまだ、何とか自分の思いを実現できているそう出来る今のうちそれと、動いてくれている身体に感謝し、大切にすること忘れてはいけません いつかは出来なくなる時が来ますマイナスばかり考えていても仕方ありませんがちゃんとそういう計算もして進みましょう アリウス向かう時間が遅くなりがちそれでも向かえているヘッドフォンで向かっている ただ力づくみたいに、力が入るのはいけませんそれが大丈夫で向かえているなら、自分をもっと褒めていいここから当日朝分昨日、税務署に行ってきました来年の確定申告の為ですが随分、周りの人に迷惑をかけましたなにせ、質問事項が多くて仕方ありません頑張るしか、私にはできません アリウスの課題とにかく今の訓練曲を暗譜することバッハの平均律クラビーア曲集を練習すること朝からパソコンが遅く、 Edges は再起動しだします 起きれば考えること一杯の上パソコンが重く、とりあえず、メモ帳で打って張り付けましたいつまで続くのかブラームスさん、助けてください この位でしょうか 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人は人、自分は自分、それが本当にわかっていれば、どんな場所でも平常心 それは、夢物語でしょうか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 27, 2018
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今週も始まりました一生懸命走りますなんとか、体調を良くしたい今の私の一番の関心課題です昨日は暖かで穏やかな日でした15時位から用事があり、午前中に起きてきました不調で、少しでも寝ていたい、という気持ちを起き上がり、暖かな季節の風にあたることで、消していきます 実際今の季節天気のいい日には外に出ると、気持ちが上がりますとはいえ、ちょっと頑張ると、寒気と咳困ったものです アリウスの訓練脱力出来てきましたが、まだまだ音が言葉になりません後で自分の演奏を歌いながら聴くと余分な力、力みの様なものも感じますもう一歩先を目指し、工夫を続けましょうここから朝の記入分一進一退咳が走り出しだけで、途中から止まりました昨日が休みだったせいからか体調が日によって変わります 走る公園は夜明け前で薄暗い少し涼しいな、位の感じでした人生最後の生きるか死ぬかという時体調によって、今朝の咳のように、苦しみが流れていくいつの時も、よく生きようという強い意志と努力を大切に今朝はブラームスの四番を頭から流しています少し早い朝ですこの位にしましょう 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の成長を感じる時 ついきつい言葉を言っていた場面に、穏やかな気持ちで対応できるようになった いろいろ心乱される場面に、平穏な自噴でいることが出来る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 26, 2018
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パソコンが不調ですブラウザが重く、動かなくなります 以前、エッジでブログしていて、途中でおかしくなり打った内容が全部消えてしまうことがありました その時、Internet Exprorer に切り替えました今度は IE もダメとなり、一体どうしたものか そんな訳で、昨日は朝からノイローゼ気味新しくパソコンを買おうか、とまで思い始めました 今、edgeでなんとか出来ていますこれが続いてくれるかと、淡い期待です 良い日曜日になりますようにここより前は、昨日作って予約投稿した分です次からは当日作成分さっき走ってきました雲一つない青空です走る前、家にいると咳ばかり外へ出て気分を変えると、全然咳は止まる不思議ですただ不思議はまあ、どうでも良い、問題は身体のこと 何が出来るのも、身体が健康だからこそ身体が健康だと気持ちがしっかりし、しっかりやろうという気になりますそこから良い方へ進む体調管理を大切にですが、咳や寒気がどうしてか、わからない 今は、よく寝て、よく食べ、規則正しい生活を心掛けます今日は、これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 新しい習慣を身につける 努力の節目節目で、その過程を振り返lり、出来ていれば自分を褒める そして自分の成長を感じてみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 25, 2018
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桜が咲きだしても、寒い日は目白押し案外暖かい日は、体調不良で寒い困ったものです そんななか、この頃悩まされている咳のこと神経的なものが咳が出るのに影響しているようです息が苦しい、とか、精神的に息が詰まりそうとなると、自分で楽になりたくて咳が出る様に、気管を狭めて、苦しくしてしまい、咳が出る 全部があたってないにしてもどこか自分の様子に近い所がある様ですこれを意識していると良さそうです 大丈夫、楽に息は出来るよ充分、今のままでも、息は吸えているよと思えば、すっと力が抜けて、気管支が広がっていきます調度、眠りの入りだしで、すっと力が抜ける様に 精神的なストレス、咳どこまで自分で自分をコントロール出来るやらとはいえ、走っていて苦しいことは苦しいなんとかならないものか、ですそれと音楽をするうえで障害になるものが一日の中で多いそれをなんとか、もう少し減らせないものかより音楽の充実へ 今日は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 継続は力なり、まずは 100日、三か月継けるという目標を立ててみる 一歩づつ進んで行けば、必ずや、その能力や技術は向上する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 24, 2018
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いろいろ本を読むよう心がけていますそんななか、訓練時間が少ないのではないか、と思い出しました 仕事であれば、一日八時間嫌がおうでも勤務しますなのに、なぜ、一日八時間、訓練、練習が出来ない、また大変と思うか普通の仕事と練習を両方とも八時間というのは無理でしょう今は訓練時間が少なすぎる一日八時間、音に向かっている人に、能力のない私がかなう訳もない今位の時間では、気付き、楽しさというのが、少なく、一生は終わってしまう欲張りでしょうか さあどうしたものか今でも気分的には忙しい、目一杯という気持ちどうするのが、良いのか、少し時間をかけ考えましょう今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 怒るという行為、それは、心の癖、長年かけて培った習慣の様なもの 直したかったら少しのことで良い、何か対策を続けること、習慣を作ること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 23, 2018
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雨は上がりました走り出す頃には、薄明かりがさして、空は墨絵の様です いつもの日が始まります心と身体のテンションは、休み前より上がって来ましたただここに来るまでが大変ブラウザの立ち上がりが遅いEdges を使くても、ブログしている途中、エラーで落ちてしまう音楽をたくさん聴き、理解を深めましょう音楽の本をたくさん読み、知識を深めましょう一杯弾いて、演奏の自由を楽しめる努力をしましょう 今週は、あと三日ただ生きるだけ、という時間を少しでも減らしあとで良かったと思える時間造りをしましょう 身体をいたわり、大切に残せた心身のエネルギーは、有意義な時間のために使う工夫を大切に今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- どんなにいい波がやって来ても、乗る準備が出来た人にしか、その波は生かせません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ89
March 22, 2018
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雪が降りました厳しい寒の戻り運良く休めて良かったこの頃、咳が出るせいか、おっかなびっくりの毎日身体がおかしいと、気持ちも弱くなる感じ 休めたことで、身体が楽になり、心の高まりも戻ってきました雪の寒い日走りに出ると、寒さでまた咳が止まらないかな寒気がしてくるのかななど、いろいろマイナス馬気持ち一杯でしたがそんなマイナスも、今は復活しています 自分のことは自分がよくわかるこんな自分と、これからもうまく付き合いましょう 部屋の照明が明るく感じられ流しているショパンも、耳に良く入ってくるいい感じ休養の大切さを身に染みる歳になったようです この気持ちを維持し、アリウスに向かいます昨日は、今迄に比べ、かなりのびのびと弾けていた感じです今迄に比べてですとはいえ、まだまだ力が心と身体に入っています今日は、そんな自分から、どこまで自由になれることでしょうこの位でしょうか 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 安心が訪れると、きたチャンスにパッと気付き、その波に飛び乗ることが出来る 目の前を歩く幸せの小人を捕まえるということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 21, 2018
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今日、明日と休むこと選びました咳がなかなかおさまりません気管支が子供の頃から弱い寒の戻りと雨です、あえて無理しない様にしました それ自体は良いことだと思いますただそうすればするで、また悩みが出てきます しっかり自分の理想を生きることそれはけして簡単ではありませんどこ辺りが無理で、どこまでが頑張るべき所かまた無理でも進まなければならない時もある 楽をしていて、うまくはいかないということ続いてきた音楽も、進める毎日の中でいろいろ無理をしたり、失うものも多かったのが事実ですそういうことを、もう一度、覚悟し、意識を固めましょう 今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 頭の中が不平不満、悩みで一杯だと チャンスが肩をたたいていても、まったく気付けず、見逃してしまいます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 20, 2018
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今朝は暖かいのでしょうか走ると、少し汗ばみました昼間走っても普段汗をかかないのですから、一生懸命走れた様ですこの調子でいきましょう 少しですが、昨日はゆっくりできました ゆっくり時間を過ごすこと自分の年相応に、身体と気持ちの声を聞きながら、動くということそれが、自分にとって、より良い生き方につながっていくかもしれませんアリウスの訓練一昨日感じたことですが、仮眠後の演奏のなかで、気持ちのこだわりが減っている様子自由な感じもします 自然な脱力と曲を自由に追っている気持ちの感じこの感じは、やはり、身体の声を聞くことから、始まりそう自分にとって無理のない自然な生活を作る大切さ後、音を聴いて感じることによる心の動き、それも、もっとよく感じたい 今朝は、この位にします 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 当たり前と思っていた日常に、「幸せだなあ」「ありがたいなあ」 と感謝出来る様になる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 19, 2018
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薄曇りの日曜日寒いかなあ、と思いましたが、走ると、思うより暖かでした パソコンや、なにかに根をつめると、寒気がします体調がよくない、ということこうしていても、身体が冷えてきます そんな自分歳をとるにつれて、段々動きたくなくなる感じ億劫だったり、寒気がしたり そんな自分に負けない一日を作るその為に、身体のために、そして気持ちのためにも走ることどこまで続けていけるか 昨日のアリウスの演奏の様子仮眠した後の演奏は、自分にしては自由で良い感じというのは、昨日の夜、聞いていた時のはなし 今日聴いてみると、まだまだ、思いを込め過ぎて力が入って、思うように弾けてない所があります 身体と心がもっと自由になって音をもっともっと自由に、そして敏感に感じられたらもっと音が心に響いてくれたら そんな自分を作る努力と工夫したいものです 音をもっと楽しめる生活出来れば、もっと音楽を、聴いても演奏しても、音の世界は広がり楽しさ、充実が増えることでしょう その心の指標に、マーラーのアダージョを聴いてみましょう曲に飲み込まれる按配で自分の心がどの位感じられる状態か、わかるのかもしれません 身体の寒気、音楽を楽しめることそれらを管理できる生活を実現していきたい今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 不安や恐れ、怒りなど、マイナスの感情を手放して、「安心」を手に入れる すると日常のささやかなことに大きな幸福感を感じられる様になります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 18, 2018
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昨日は寒い日でした暖かくなったばかりの数日で、堪えました歳のせいもありそうですとはいえ、大丈夫な人だっていくらでも居ます私の場合、気持ちの問題が大きなこと、ありがちですしっかり、注意、意識して歩きましょうそれにしても、今朝の走りの時も寒い アリウスの訓練なかなかうまくいきませんたびたびではありますが、基礎が出来ていないそれを固めることそれと自然な身体の感じと、心の感じを如何に実現するかこの辺、本当に私にとって難しく、苦手な所の様です 訓練を繰り返すことで追求しそれらの力を、自分のものにできる様、努力を重ねること苦手なこと周りの人と仲良く進むことどうもこうして一人考えることが多いせいか自分の世界の中だけで考え、思い込みがちです人の気持ちをもっと大切にそして思いやるということを見失わず進みたいものですなかなか後悔しない様に生きようと考えてもこれもまたうまくは進みません今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- マイナスの感情を手放すという意識 不安や心配事は、自分自身が心の中で作り出している -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 17, 2018
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昨日、一日を穏やかにすることが出来ました面白くないこと、一歩間違えていたら大変なことけして平穏には過ごしがたい環境それを何とかうまく越えました 一日を心静かに過ごすことそれは頑張ったり、しっかり歩むこととは、また別 心静かなことが、他のことをするときの集中につながりますまた、自分にとっても、関わっている人にとっても大切な時間を作り上げることにつながります おかしくなりそうなときは、わかっていない時よくわからないことを自覚をし、吸収しよう、感じよう、と意識しましょう アリウスの訓練なかなか実力がつかない脱力の感じ、基本の基ですが、そこから実力をつけていかないとそして、出す音で必ず歌えていることそれが出来なければ、弾く意味がない ちょっと厳しいようですが、この位の姿勢と気持ちで向かいましょうこれでも、進歩しませんから 生暖かい風が吹き、寒さの大変さから解放された朝です毎日、トラブルと紙一重の毎日が過ぎますそれを運だけではなく、自分でうまく乗り越える努力と注意今日もこれを忘れずに今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- あるがままになること それが、もっとも自然で、もっとものびのび実力を出せる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 16, 2018
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この数日急に暑くなりましたそうは言っても、朝のうちは、まだまだ冷えます続けること継続は力なりと言います考えて工夫する中、実力が自分の身になっいく そんな風に考えますただ、良くないことを続けても、力はつきませんそこが大変な所、そこが大事な所如何に前向きになる、それを言い換えかつ簡単にすれば、正しいということその正しいことが見つけられること、またそれを見定められることそしてそれを続けられること なかなかできませんアリウスの訓練をしていてもなかなか上の様なうまい流れ、簡単に出来ませんどうしても、うまくないことをしてそれで長い時間を使い、練習した気になっている 困りものなかなかうまくいかないそこをしっかりやろうと努力をしていく難しいけれど、道はそれしか残されていない逃げずに、そしてぶれずに逃げても、結局は逃げられないそれにしても、ひとつひとつ、粘り強く、さぼらずにというのは、大切で、難しいそれを習慣にしていく今朝、走っていて思いました 今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- どんなことも淡々と受け入れて進む -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 15, 2018
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暖かくなりました昨日、暑くてコートを取るくらいでした 暖かくなってきても咳がとまらない具合が悪いのか、精神的なものからくる咳か考えると、咳が出てきそうですただ今朝はいつもより少し体調が良い昨日よりも咳が少ないすると走っていて頑張ろう、という気持ちが湧いてくる走ることが頑張ろうという気持ちを起こしてくれるだから走りに出ることを大切にしていますしかしそれ以前身体の調子が良いか悪いかそれによって意識も変わるので身体によって生き方が随分違ってくるような気がする アリウスの訓練如何に目指した音を創るかそこにはイメージと、心と身体で感じることが大切です弾きながら自分の音を聴き、いい音に包まれたい、と意識しましょうそんな思い、忘れず訓練します そして何より前向きに頑張れる気力これをとにかくもっともっと作っていかないと、人生は終わってしまう今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- たくさんの縁に支えられ、生かされている、ということを知り ありがたいと思う感謝の気持ちを大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 14, 2018
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私にしては、久しぶりの早起きという時間です今日もいい天気になりそうなのですがまだ夜が明けきらず、天気の様子がわかりません 毎日がなかなか思うようにいきませんまた、やけにやらなければならないことがあります音楽については良いでしょう他のことについて、少しは削れないものか、考えましょうアリウスの方やはり少し気を緩めると、今迄培ってきたものを忘れがちまた新しいことに気付くため、その気づくために、工夫が必要です こうして朝何気なく思い、それを一日というスパンの中で行動しながら、考えていきますなにか発見しようと生きて行く今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- たくさんの縁に支えられて活かしていただいている 何一つ自分では出来ないという事実 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 13, 2018
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久しぶりの自由に過ごせる二連休ということで、好きな街にある美術館など、行ってきましたなかなかドライブで街に入っても、美術館で絵を見るまでいけませんでした久しぶりでした定期的に、展示が模様替えをされている様子で前と比べて、また新たな気持ちで見て回ってきました さて、車で走りながら、音楽を流し、聴いていましたそして音楽と自分との、これから、について考えていました 子供の頃、演奏練習していましたが、どうも、進みが悪いなんか変、という感じでしたさてそれがなんなのか、子供でしたし、わかりません そんな思いから、自己流はダメまたレッスンを受けなくては、などと思う時も、この頃出てきましたなぜか、あまい曲の仕上がりになってしまうその点、同好の士が、近くにいた方がよいのでは、と思っていましたそれについて自分に対して甘えず、しっかり問題点に気付きそれをレッスン受けている時の様に、真正面から逃げずに取り組む時間をかけて、何回も何回も、大変でも、追及を続ける こういう姿勢を維持できれば録音機能のついたアリウスなら、自分といういい先生がいますもちろん、テクニック的な知識はないけれどレッスンで、時間に追われ、しっかり追及できない練習をさせられるよりは良いはず そんなことを思いましたその思いが、どのようにこれから発展するか 今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 毎日いろいろな気持ち、いろいろなことを経験します 新しい自分になるための糧に出来れば、それはひとつの「貴重な経験」になります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 12, 2018
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暖かな日曜日です室内の温度計は、ちょっと暖かいくらいの様子ですが陽があるせいか、体感はとても暖かです走って、掃除しながら、いろいろ思いますいろいろな細かな問題が、毎日出てきますうまく問題に対策できる時もあれば、出来ない時もそれは、状況によって変わります 眠かったり、痛かったり、かったるかったり、面倒だったりと状況はいろいろです いつも書く通り、ひとつづつ、それに対策していくそして結果が出てきます何に対しても完璧ならそれは素晴らしいですが現実的ではありません音楽で、聴くことから、演奏して曲を弾きあげる迄これが私の生きることと決め、そうしていくことを生き甲斐としましたそれ中心、それを支える様ひとつづつ、心と身体のバランスを考え、進みますバランスということ 今日もこうしながら、昨日のアリウスを流し、聴いています今の演奏まで随分と、時間、お金、エネルギーを使い、生きてきました まだまだです探せば次から次へ、噛めば噛むほどに、音楽についての思いはつきませんやりがいあることを選べた、選んでよかったと思います 他にも、生き甲斐と出来たら良かったかもと思うものを、時々心に描くこともありますが今のこの気持ち、それを見失わず、行きましょう 暖かい日差しの日曜日部屋に自分の訓練したアリウスが流れ、それについて考えるこの幸せな時間をもてて、過ごせることなかなか出来ない幸せな時間です 年齢とともに、いつか、こうは行かなくなりますそれを忘れず、大切なことを見失わず、ひとつづつ進めます そんな思いも込めて、泊りに出ましょう音楽のためにも、桜と絵の時間を造りましょう全ては、好きな音楽に向かって 今日は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人が変化するには時間がかかる そんななか、時には気分を害したり冷静さを失ったりすることもあるでしょう その時のため、時間をかけ自分に進化と進歩による実力を、訓練で身につける すべてがありがたい出来事になる、ということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 11, 2018
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昨日、久しぶりに走りに行きませんでしたそのせいか、今朝は、走る間、妙にひとつひとつ起きること、することが面倒でした 音楽プレイヤーで歩きながらよく音楽を聴いています昨日聴いていて、綺麗な音がしていると演奏の方からの意味で思いました そういう聴き方をしばらくしてなかったことに気づきました普通に音楽を楽しむ音の世界に包まれ、幸せな気持ちになる忘れていた世界です ここが本当の始まりの場所いいなあ、といろいろ細かな所まで聴けるようになっている自分そんな自分が、より自然な大きな聴き方が出来ればより音を楽しむ世界が、広がります この感じを、演奏でも、聞く時でも大切に今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分が出来ることを、まず自分からやりなさい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 10, 2018
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春の嵐です早めに寝たせいか、四時半位には、目が覚めました走りに出ようとしましたが、雨が窓にたたきける感じ無理はしませんでした 相手の気持ちの平穏について私の日常によくあることですがあなたのそのやり方、間違ってるよ、と思う昔はそこで言ってしまったのですが、それが良くない相手は、私に指摘されたまずいやり方でないと、うまくいかないと思っている私が言っても、相手からすれば、それは私に妨害された、という思いになります相手の心には、反感の気持ち一杯、ということ 言わなければ過ぎてしまうこと言わなければ、ということ、意外に毎日のいろいろな場面で使えます 正しいことを主張しようと思うのが人間そこで我慢、相手の心の平穏のために アリウス心に響く音創り気持ちを引っ張れる音を出すこと自然な脱力、音の鳴らし方では、その出だしと終わりのタイミングを大切にすること大変だけれど、よく聴いて、音のイメージに合ったタッチも意識して いろいろ書きました、全部できたらコンサートピアニストなかなかうまくいくものではありませんが目標は高く掲げ、頑張りましょう 雨は小降りになっても、海の方から風の音がしています前向きに、そして一人での戦いを真剣に積み重ねます 今朝は、こんな朝です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 何のために、何をどうしたら良いか、明確に伝える 出来上がりのイメージを鮮明にすることは、やる気スイッチを入れることにつながる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 9, 2018
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小雨がぱらついています予報通り、今日は雨で寒い一日になりそうです 思うように進まない感じです天気も寒かったり雨が降ったりと、いい傾向ではありません自分の思い通りいかず、不満から悪いイメージばかり しっかりしましょうマイナスの気持ちは仕方ないでしょう事実です もう一つの事実は、大きな時間の流れ、周りの世界の流れの中うまくやっていくことが大切だということ急に周りが変わることはなく、そういうなかで、どうするかよく感じ、考えて、軽はずみなことをしないこと とにかくこれこういう気持ちで、とりあえず一週間、一週間を対外的に静かにいきましょう アリウスの訓練結果を聴いていても、どうもイメージが良くありません確かに結果は良くないかもしれませんいいイメージを持てないかもしれません そんな時こそ、続けることこそ大切よく感じ、何がポイントかを考えながら、注意しながら 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の理想とするイメージを、ある程度周りが感じられる努力、工夫を忘れない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 8, 2018
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久しぶりにコンサートに行ってきました良く知られている曲が取り上げられました聴いていると間違えや表現しきれない部分がありましたしかし一生懸命に楽器を弾く、そのいちずさが良かった けしてうまくなくて良い音が心から好きで演奏して音を出すことを、心から楽しんで、一生懸命やってくれれば その一生懸命な姿と気持ちが、音と重なって、こちらに迫ってきます本当に音楽が好き、楽しい、というのが伝わってきます そんなコンサート、いい雰囲気に包まれていました大切な時間になりました大切なことを教えてもらった感じがします 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 価値観や捉え方が違う相手こそ、コミュニケーション力を磨くいいチャンス -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 7, 2018
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昨日、帰ってくるときは、暴風雨駅について、滝の様に流れる雨に、開いた口が塞がらないという感じでした朝方、夢の中で考え事をしていた感じです今迄の歩いてきた道を振り返っていました随分苦労して、遠回りしたものだと思います 自然に、そして誠実に歩くことが大切な様それがなかなか難しく、わからず出来ないものです 自然を求めても、それがわかってはいないからどうしても不自然な部分があり、我慢しなければなりませんその辺りの加減が、ちょっとわからない感じです アリウスの訓練求める心に訴える様な演奏それも自然な感じがいいですですから難しい今迄通り、近くのものからひとつづつ手探りで進むことで良いようです近道はありません自然に、そして真面目に今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「こうあるべき」という思いに捉われ過ぎると、自分自身、苦しくなってきます いろいろなことがあることを、自覚しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 6, 2018
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今朝は重い雲が空をおおっています予報通り、雨が降ってきそうです 昨日、本来、自分が所属するべき世界を垣間見てきましたいろいろ面倒そうなことを見て、感じてきましたそういうものを本当は出来る自分これからの時間の中でそういうものと正直に向き合えるように、努力が大切やっとそういうものと向き合える自分を作り上げられました遅くはありませんまだ面倒な機会は少なくありません向かい合うことを大切にしましょう アリウスの訓練これを大切にこれからの時間を造ることそれも過ごす時間は丁寧にこれからの時間を穏やかに、そして豊かにするために努力が続きます 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 一切を手放し、何の妨げも捉われもない心 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 5, 2018
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暖かな日差しがさしています珍しく休みの日に、早く起きました 風が少し強い感じの午後昨日のアリウスの練習演奏を聴いています 一音一音の音の出だし、音の終わり具合脱力と、心を自由にして自分の演奏を聴いたときのその演奏の重さ、等々如何に心に訴えかけられる、ある意味自由な演奏に近づいていけるかいろいろ考えました 曲を、また演奏する音楽を、どこまで好きになれるか結局、ここに辿りつくのかな、という思いですどこかにこだわり過ぎて、なかなか自由な演奏は出来ませんそれを時間をかけて、より好きになりながら、演奏を訓練し突き詰めていく一生をかけて 訓練の日々は続きますまた続けられる様に、これからの時間を作りましょうブランデンブルグ協奏曲の五番をかけていますバッハを聴くと、青少年センターでグランドを借りて練習した20代の頃を思い出します 真夏の暑い日に坂の上にある施設に向かいました暑かった、鍵盤に汗が落ちてきたり遠い遠い昔ですあの頃から、こうして鍵盤に向かうことが続けられている今日はこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 囲まれて生きている周りの人々、彼らの可能性、大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 4, 2018
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明るくなるのが早くなりましたいつも通り、走りは続いています風は少し冷たいですが、今日は暖かくなりそうです 暖かくなって、少し毎日が楽になると、さぼり癖が出てきます楽が楽を呼ぶような感じかもしれませんそんな時、自分が大切にしている信条を見失いがちですとにかく真面目にひとつづつすることこれを忘れない様に、工夫して進めましょう昨日のアリウスなかなか綺麗な音は出ない、が実感でしょうか工夫を長い間続けていますが、奥が深い 訓練を続け、気付く喜びを大切に時間を作りたいそんな真面目な思いを大切に気づきがあった時の感じの良さ、それは何にも勝るものです 今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 一日に一つ、これはしようと、と決めてみる、案外それで出来るものです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 3, 2018
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いつも通り、朝の公園を走りました暖かくなった気がします これから数日間、多くの初対面の人といろいろなことをします相手がどのように考えるか、まったくの未知数です何を考えるかわからない 自分にとっても、相手にとっても過ごしていく時間が不幸なものにならない様いつも自分に課している注意を最大限、生かしていかなければなりませんそれが大変でも、ちゃんとすることは、悩み多き時間を過ごすかどうかに、かかっています単に良い時間という緩いものではなくそうしないと後で何が起きるかわからない自分が今、そういう人達に囲まれていること、よく自覚しましょうアリウス、そしてプライベート自分でしっかり秩序をもって進めなければなりません公私ともども注意し、いつもの課題を実践しなければ今朝は、この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 挨拶はコミュニケーションの第一歩 また相手を知ろうと努力し、良いと思ったこと、小さなことでも褒めること 人間関係の最初の基本 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 2, 2018
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走り始めた頃、雨は大したことない感じでしたが家に戻る頃、本降りになってきました戻ってひと段落、パソコンに向かい出した今、雨風が窓に吹き付ける様になりました今が雨と風のピーク、春の嵐です 今朝の走り、いつもの公園、結構な水たまりもあり、久しぶりの訓練になりましたさぼらずひとつひとつ片付けていく姿勢忘れずに続けたるのに、効果抜群です さてアリウスの訓練にもです昨日の演奏音出しのタイミング、平行な流れの中にもっていく感じ心は音を引っ張りたくても、適切な音の長さをよく聴きとること丁寧なタッチでの音出し、脱力で綺麗な音を響かせるなど今日は今迄に増して音をひとつひとつ大切にした訓練を目指しましょう 何事も丁寧に根気よく続けていく、とにかくこれですやりぬく覚悟とパワー 今雨にも負けず、風にも負けずといっても、今日の雨は朝の内だけです、頑張ろう今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 褒められて悪い気になる人はいないはず 険悪だった空気をガラッと変えてみるというテクニック -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 1, 2018
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