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2012年09月28日

辛そうな毎日…

テーマ：健康の扉を開こう♪痛み・ストレス・セルフケア・キネシオロジー(410)

カテゴリ：ペコの事

お腹はすくのに…食べると吐いてしまう…
１ヶ月が過ぎた…
内科では、胃薬や吐き気止めの点滴もしてもらった。

胃カメラものんだ…

悪いとこ無い…

授業中に突然涙が止まらなくなり、保健室に…

朝から吐き気がして、駅までたどり着けず帰ってきた…

本人もどうにかしたい!!ので、心療内科に電話をしてみた。

高校生は「青少年専門医」になるらしく、隣の市の病院を案内された。

待ち時間、多和いのない会話、「うつ」の小冊子を見ながら、
「全部当てはまるわ～」とか
マンガで説明されてて、落ち込むこともなく…
自分の体験談等話したり…
落ち着いてる…

学校が嫌で、「しんどい!!」が口癖だったけど…
今は言ってない。

診察室はとても広く、穏やかな語り口調の先生が、
ゆっくり話を聞いてくれる。
私は口を挟まず、本人の口から話させた。

「我慢すること」は全て「ストレス」

「世の中にストレスを無くすことは出来ない」

ピンポン玉の一ヶ所がへっ込んだら、違うところを凹ますと、
元の凹んだ所が元に戻るのと同じように
ストレスのかかっていること以外で何か夢中になれるものが
あると良いねと。

小さなストレスは自覚してない間にどんどん蓄積される。

過敏に反応してる神経にきいて、吐き気を抑える薬を処方してもらった。

受験のほかに、ニキビや、便秘や、背骨の歪みも気になるところ。

毎日、お風呂上がり、寝る前、朝起きて直ぐに
色々ストレッチやってます。
体が随分と解れてきたみたい。

朝は辛そうだけど、お昼のお弁当は食べられるようになってきた!!
夜も軽くなら大丈夫そう♪

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