2010年02月の記事
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ジョグスタイル
私はウォーキングしたりジョギングしたりするのでこういうのを待っていました。ウォーキングもジョギングもこれひとつできちんとカウントしてくれます。走行距離 走行時間 時速 消費カロリーなどが出るそう。操作も簡単みたいだし 使ってみる価値あるかも。運動モチベーションが上がるかな。 普段は同じくオムロンのウォーキングスタイルを愛用しています。パソコンにデータ記録できて便利です。 昨日は60分走って 前後に各10分歩きました。今日も今から 走ってきます。
2010.02.21
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オリンピック♪
大好きなオリンピック 開幕したかと思ったらもう後半戦ですね～毎日 競技日程を確認して注目しているものはできるだけリアルタイムで・・・となると 徹夜する羽目に。私の興味の中心はノルディック複合とカーリング。眠いけど真夜中の試合もテレビの前で熱く応援しています。 複合は団体戦が、カーリングもこれからまだまだ続きます。 今回のオリンピック 女子は今のところノーメダルなのでカーリングとフィギュアには頑張って欲しいです。
2010.02.21
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お久しぶり
しばらくぶりのブログです。日曜も仕事、明日の祝日も仕事になりちょっと多忙のこの頃。 気温の変化が激しく体調を崩す人もいる中我が家は全員元気で過ごしているのでありがたいです。10月に新型インフルエンザに子供達が罹った以外は風邪も引かず健康です。やっぱり 「よく食べてよく寝て適度な運動をする」これが大事かな。 週４日30～60分ジョギングは続いてます。体重は減らないんだけど体調はすこぶる良いので継続しようと思います。
2010.02.10
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長～～い春休み
先日 「春休みで兄じゃが帰ってくるよ～」と報告すると次男が一言「えっ また住みつくん」そうなのね～ まさにそんな感じ。 で、昨日帰ってきました週中だからは空いていて楽だったみたい。 に着いて夕食を食べ（どんぶり鉢杯）その２時間後 お腹が空いたと言ってお茶漬けを食べながら「明日の晩御飯 何」って聞くんですけど・・・は～～っ 食欲は健在。これは喜ぶべきなのか・・・ 一気に食費が倍増しそうな気配。
2010.02.03
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