７月１５日（水）　大石範士古希お誕生日

​　今日で７０才になった。自分でも信じられない位、実感が湧かない。それは、多分に老いを​​感じないからだろうと、自分で思った。　肉体的な変化や後退は、自然の形である。そして、それを補い、プラスに変えていくのが稽古であり、技術であると思っている。だから毎日、稽古をするのである。肉体の変化と老いは、別なのである。　老いとは、心の持ち方だと思う。信念、情熱、夢、希望、目標、責任感。それらを全て失った時が老いだと思う。現在の私の立場は、常に信念、情熱、責任感を持ち続けなければならない。それは決して苦痛ではなく、私にとってはむしろ、心地良い緊張感になっているのである。　日々の稽古は、自身の為だけでなく、私の事を認め信頼してくれる人達の為なのである。私は、世界チャンピオンどころか全日本チャンピオンの肩書きも無い。その私が今迄、この世界で生きてこられたのは、今現在の姿が自分の肩書きなんだという事を、常に肝に銘じてきた。そのおかげであると思っている。　今日は本当に沢山の人達に祝福してもらった。本当に心より感謝し、嬉しく思いました。　「自分の為にする努力は、大した事は出来ないが、自分の事を信じ信頼してくれる人達の為にやる努力は、どんなに苦しくてもやり抜く事が出来る」。この言葉を胸に刻み、これから先も一歩一歩、二度と返らぬ時を大切にしながら、過去の経験、体験、嬉しかった事、苦しかった事、色んな事を噛み締めながら、歩いていきたいと思います。　もっともっと書きたい事がありますが、今日の所はここまでにしたいと思います。　本当にありがとうございます。　押忍　大石代悟​​​​​​​　大石範士の指導（準備運動～基本稽古～移動稽古～型）​​​稽古を終え、お祝いに駆け付けた道場生達と共に​​​​県内外はもちろん、国外からも、多くのお祝いメッセージと贈り物が届いた。右下の花束は、ポーランドのラドズロ先生から空輸で贈られた物。​プレゼント画像集​​