ホロスのスタッフブログ

花粉症ってやつは・・・

地下鉄に乗っていると、やたらマスクをつけている人が目立ちますね～。 今年はとっても花粉の量が多いそうで・・・ 私は花粉症ではないのですが、それでも朝方くしゃみが2回くらいでます。 知り合いに花粉症の人がいて、安易に薬に頼っているのが目立ちます。 整膚で、花粉症の整膚というものがあるんだよ、と説明しても 「いいもん、早めに薬飲めばいいから・・・」と。 しかし、薬も慣れるとどんどん副作用も強くなるかも・・・そんなこと考えないのかしら。 私は以前は腹痛などあるとき、死にそうなので飲んでいましたが いまはこれっぽっちも薬は飲みません。 でも「ダラニスケ」という漢方薬っぽいものは胃腸の調子が悪いときが飲みます。 マスクもした方がいいのかなぁと思うときもありますが、ヨガの先生が 日本人くらいだよ、マスクをマメにはめているのは～といって風邪のときもしていなかった。 でも治ってるし。 そうですよね・・・なんでもこれがなくっちゃとか、 なにかしらに頼る癖がつくとそれが当たり前になって 実はとっても無駄使いになっていたりするのかなぁと思うことがあります。 なにはともあれ、どんどん免疫力を高め、強い心身をつくりたいなと思います。 そのためには毎日の習慣がよくなくっちゃいけませんよね。 この人すごいなぁと思う人にいろいろ健康や美の秘訣を聞いて実践してみたり 整膚、ヨガをもう一度見直したり。 やることは沢山あります。病院行く暇はありません。あはは・・・