ホロスのスタッフブログ

久し振りのホロス～そしてオペラ観賞。

今日は久し振りのホロスでした。 秋号の季刊誌を作り始めました。 健康食品でお世話になっているミル総本社さんの新製品 スリムアクティブコーヒーを試飲させてもらいました。 今回の秋号の裏に載せるつもりなので。 飲んだら意外とコーヒーぽくって苦かった。 夏にはいいかも！ 夏は苦いものを摂ると心臓にいいといわれています。 夏は心、小腸の季節。とかいってあんまり気にしていませんが・・・ 黒豆のエキスが入ってて女性にはとってもいい感じ。 私は手作りで黒豆ホットケーキを作り冷凍して毎朝最近食べています。 黒豆を頂いてなかなか消費できないので考えて作ってみました。 それがもちっとしてて美味しいんです。 豆はマメに食べたいものですね。 あと、汗をかくこと、歩くことを最近熱心に行っています。 昨日は荷物が多いのに、歩いてしまい、ちょっと無理しちゃいました。 しかもヨガ指導した跡に・・・へとへとですわ～ むっちゃ暑い日だったのであまり歩いている人も少なく、なんでこんなに 歩くんだろう？と疑問さえ抱く羽目に。 どんないいことでもいい気持ちで行わないとマイナスです。あはは・・・