みんなのハッピー、まず自分から　～　ライフコーチ　さりー★kaneshigeの長野田舎あそび

雪割草の湯

寺泊の帰り、海沿いを走り途中の「雪割草の湯」に立ち寄る。柏崎市西山町大崎1190　TEL：0257-47-2113　営業時間：10:00-20:00　定休日：月曜日(祝日の場合は翌日)、12/30-1/3泉質：ナトリウム-塩化物泉、20.6℃、循環タオル：なし　サウナ：なし　露天：あり（男女どちらか一方のみ日替わり）　石鹸：あり　シャンプー：あり（リンスインシャンプー）　ドライヤー２本休憩所：あり　食堂：ありこの日女性用は露天風呂のないほうだったので、ちょっと残念。男性用の様子をきいたら、外に出て一段下がったところに露天が設置してあるらしい。そして、海はみえるのか？駐車場と海は竹の隙間からちょっと見えるだけ・・・ということです。つるつるするアルカリ性のお湯で、日曜なのに空いていたし、悪くはないけど、特別お勧め！っていうほどでもないかな。寺泊の帰り、西山インターへ向かう途中でもあるので、便利ではあります。

西山ふるさと公苑（田中角栄記念館）

温泉からインターに向かう途中・・・西山インターの手前に発見！田中角栄記念館。わざわざ行こうとは思わないけど、たまたま見つけたので、開いていたらのぞいてみる気満々だけど、１６時までということで、とうに閉まっていたのでした。近くにはこんなレストランまであった。角さんの台所どうやら広い「西山ふるさと公苑」という名前の道の駅内に上記施設もあるという設定みたいだけど、なんか怪しげな中国チックな建物や像があって、無料で入れるらしいけど、なんでここにこんなものが？誰が興味あるんだ？っていうかんじ。しかも閉館が１６時だから、やるきあるの？っていう・・人もいなくてなんだかさびしい感じだった。お店の駐車場の一角には、震災の仮設住宅が設置されていて、まだ入居者は何軒か残っているみたいだった。自宅に帰る高速に乗る前になんとなく、「もやっ」とした気持ちを思わせる場所だった。

日帰り寺泊の旅

朝思いついて寺泊へ。寺泊アメ横で買い食い。甘エビのから揚げと、ホタテのバター焼きが美味しかった。イカキムチから揚げはいまひとつ。いがぐりだんごは、もち米の中にあんこが入っている。おはぎの逆バージョン？まぁ、これもあり。カニ汁とか番屋汁が飲みたいねと、定食を頼んだけど、ここの2階にあるレストランは３軒ほど入ったけど、あたりと思ったためしがない。　どこか、このあたりにきたら、絶対ここでお魚っていう美味しいお店をみつけたいなぁ。帰りにお土産に、しらすと、えびと、さんまの額づけと、新潟独自の茶色い赤飯を購入していたら、カニ汁がはしっこのお店で一杯100円というのを見つけた。この次は、カニ汁とお寿司と揚げ物系焼き物系を購入して、買い食い三昧にしよう。ところで、小女子とじゃこの違いって知ってた？大きさも違うけど茹で方乾し方が違うんだって。能生町とか、糸魚川方面の道の駅とかでは干物がたくさん売ってるけど、ここは鮮魚が多い。魚がさばけるといいのにな。新潟の赤飯って茶色いって知ってる？醤油で味がついている。そして小豆じゃなくて金時豆が入ってるのだ。うわさは耳にしていたけど食べた事がなかったので購入。これはこれで美味しかったです。アメ横の近くにさびれたかんじの元海の家といった風情の建物が並んでいて、そこはガラクタ市というか、我楽多市ってあったけど・・・そんな古いものやさんが３軒ほど。それぞれ、個性のあるラインナップ。どこも、クツを脱がないといけないのが面白い。乳母車？花を売るワゴン？着物もたくさんありました。絹なのか？化繊なのか、わからない自分が情けないけど。染み有りマークがあって、古そうな柄はなんとなくそそられるけど、どうやっていつ着るんじゃ？と思ってしまいますが。そういや、昔こんなＨＰ見つけてえらく感動したけど、今は更新していないみたいで、細々とメンバーのブログの更新があるくらいなのが残念。

ETC1000円なので

日帰り海の幸満喫ツアー

奈良ワールドカフェのおしらせ

ファシリテーションつながりの友人の企画のお知らせです。たくさんの方にお知らせしたいので、転送など、大歓迎です。1010（遷都）のワクワクが生まれる他花受粉な対話　その（1）～ワールドカフェという出会い＆対話の場作り～他花受粉な対話とは、みつばちが蜜を求めて色々な花の間を飛び回ることで、異なる花どうしが受粉して新種の花が生まれるように、参加者がテーブルからテーブルへ移動しながら対話し、各テーブルでの多様な洞察を結びつけることで、思いがけない創造的なアイデアやワクワク感が生まれる対話です。私たちは、この対話の力を使って、人々がかかわり、そしてむすびつき、今よりもっとワクワクすることが出来たらいいなと考え、継続的にこの奈良のまちでワールドカフェ※を行っていきたいと考えています。今回は、その第1回目。ゲストに東京でワールドカフェの手法を使ってダイアログBarを展開するとともに、今年1月から「未来を創るワークショップ」を始めた西村勇也さんをお迎えし、対話することで人と人がかかわり合う「対話の場」の再生を通じて、自分たちが変われるのか？社会を変えていくことが出来るのか？について、その実践をベースにしてオープンに語っていただきます。その後、ワールドカフェで参加者＋ゲストでの対話を行います。※ワールドカフェとはカフェの会話を会議室や話し合いに持ち込んだら？ということで生まれた、オープンで創造的な話し合いを生み出す対話のプログラムです。カフェのような小さなテーブルを会場中にたくさん置いて、参加者がテーブルを移動することでメンバー変更を繰り返しながらグループで対話します。終わった後は、まるで会場の全員と話したような一体感とワクワク感が生まれる、楽しさと創造性にあふれる対話の場です。【　プログラム　】第一部 ゲストのトーク ゲストトーク60分＆ディスカッション30分第二部 ワールドカフェ 30分×3ラウンド第三部　　　ボディーパーカッションを使ったドラムサークル からだを使った手軽なドラムサークルのセッション15分途中、おいしい大和茶とお菓子で、奇麗なお庭を見ながらゆっくりしていただく時間も用意しております。【　ゲスト紹介　】西村 勇也（にしむら ゆうや）ダイアログBar 代表↑ゲストに変更がありました！詳細はこちらをご覧ください。大阪大学大学院にて教育心理学を学び、価値観の形成と内面的な成長を中心とした研究を行う。その後、人材開発・組織変革のベンチャー企業を経て現在は、某財団にてメンタルヘルスの観点から組織診断と調査研究、コンサルティング、また、学習する組織やシステム思考、ダイアログを活用した組織開発のプログラムとコンテンツの開発・運用に従事する。08年4月より『ダイアログBar』を開始する。09年1月には、メンバーとともに「未来を創るワークショップ」を開始。組織開発の手法を活用しながら「”対話の場”を再生し、創造的な社会の実現する」をテーマに活動を展開。対話の場のオーガナイズとファシリテーション、コミュニティ内での対話の場の構築支援などを手がける。【開催日時】2009年7月18日（土）　13:30～18:00（13:00開場・受付開始）【場所】国際奈良学セミナーハウス（近鉄奈良駅より東へ徒歩10分　奈良県庁過ぎてすぐ）奈良県奈良市登大路町63番地　TEL: 0742-23-5821　http: //nara-manabi.com/【申込方法】以下の受付メールアドレスまたはFAX番号まで、7月15日までに必要情報をお送りください。● 受付メールアドレス　takajnara@yahoo.co.jp● 受付FAX番号　0742-27-7113　● 必要情報　1.お名前　2.お仕事　3.住所　4.メールアドレス　5.ご年代（例：30歳代）　6.何を期待しますか　7.当日の緊急連絡先（携帯電話番号など）【定員】50名（定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます）【参加費・振込先】2,000円（ユカタ割引あり：ユカタで参加の方は当日100円返金します）参加費は指定の銀行口座にお振込下さい。銀行口座は申込された方に別途メール等でお知らせします。【その他】会場は古い建物を移築した奈良公園すぐの情緒豊かな風情のある施設です。初夏の暑い中ですが、エアコンがありませんのでお庭の緑と風を涼としております。お出かけの際は、団扇などお持ちになって涼しい服装でおいで下さい。【企画事務局】タカジュフン＠奈良代表: 山岸 裕（やまぎし ゆたか）〒630-8113　奈良市法蓮町933番地TEL : 090-7107-7088　e-mail : takajnara@yahoo.co.jp＊申込の際にいただいた個人情報は、タカジュフン＠奈良の主催するイベントの企画・案内に使用する以外には一切使用しません。また、個人情報は厳重に管理致します。

悪徳商法？

先日から健康診断ネタですが。「健診が、オプション形式になったけど、そうなるとかえってオプション部分の受診率って下がりそうだよねぇ。健診の受診率をあげて、病気の早期発見や予防にいかして、国の保険料の支払いを抑える・・っていうのと矛盾してると思わない？」と、パートナーに話すと「健診の受診率があがれば、その補助のための国の負担が増えるから、オプション分の受診が減ったらそれはそれで国としてはいいんじゃないの？」私「えー？だって、基本健診の受診率を６５％まであげる目標を掲げてるのに？」「それも、達成しなかったら、保険料をアップさせるわけでしょ？」私「えーーー？？？だから3年後に６５％？　うちの町の２９％受診率を６５％にあげるなんてかなりハードル高いけど、受診率あげられなかったら、保険料収入が増えるから、国としてはそれはそれでいいわけだ？？？」なんか、悪徳商法みたい！！

病は気から

昨日の健康診断で「いつもこんなに血圧低いんですか？」と訊かれ、過去データを見ると、この3年ほどの記録上、上が毎回100を切ってはいる。でも、今回1回目の計測だと８３。もう一度計ったら９３だった。「まぁ、９０あれば心配ないですが」と言われ、私「血圧低いのは何が原因と考えられるの？血圧低いとどんな問題が？」と尋ねたら、「たちくらみとかで、倒れて頭などを打つのが怖いですから、気をつけて下さい」とのこと。そういや、ここ１、2年の間に、朝目が覚めていきなりふらついて、ぐるぐるしたことがあったり、立ちくらみしそうだなぁと思って座ってみたこともある。朝ぐるぐるは一度きりだったし、たちくらみなんて、普通にあると思っているので気にしてなかったんだけど・・・・今日午前中、炎天下で活動していたせいか、午後、なんとなく頭がぼーと・・・たちくらみまではいかないけど・・っていうそんな気配を感じ、気分が悪くなってきた。いつもなら、まぁ午前中炎天下にいたしなぁ、疲れがでたかなぁくらいで、気にもせずにいられるかんじなんだけど、「いつもこんなに血圧低いんですか」なんて言われたせいか、なんだかよわっちくなってる自分。今までこのくらい気にしたことなんかなかったのに。まったく「病は気から」だから、看護士さん、心配させるような声がけはやめて～。自分がそんな、影響されやすいとは思いませんでした（＾＾；

特定（基本）健診無料受診

表記のような券が届いて、なんだろうなぁと思っていたら、1年間国保を使わなかったから、無料で健康診断が受診できるんだって。そんなの初めて。これって、どこの国民健康保険も同じなのかしら？それから、ここからは別の話だけど。今日、健康診断に行ってきました。そしたら今年からいろいろ仕組みが変わったみたい。以前3000円だったものが1800円になって、眼底検査や心電図、大腸検査などがオプションになっていたから、あまり安い感じはしないかな。ほかに、健康診断のあと、体力測定ができたり（背筋とか前屈とか）、体脂肪率が量れたりして、ちょっと楽しかったのだけど、今年からそういうのはなくなったんですって。なんかつまらないなー。子宮ガン健診とか、乳房検診は2年に一度ということで、私は来年じゃないと受診できないらしいし。なんだか、改悪って感じがするな。ほかに、何年かあとまでに国保に加入しているひとのうち６５％が健康診断を受診しないと、何か納める保険料が5000円アップするんだって。それ痛すぎる。だから、家族とかお友達で受診していない人がいたら受診をすすめるようにと。ちなみにわが町の受診率は２９％！低い～。高齢者が、定期的に医者にかかってるからといって受診しないケースも多いらしい。みなさん、受診して下さい～。

陽射しが違う

気がつかないでいただけかもしれないけど先日から朝の陽射しが違う気がします。「先日」がいつからかは特定できないんですが。あきらかに違う。そんな気がします。陽射しの色、暖かさ感、力強さ、空気感と光のバランス。なにか、力がもらえるかんじ。だからかなー、目覚めがいいし早いんだよねぇ。よし、今日一日、いい日になりそう♪

雨天中止

いくつもの組織や団体、グループに参画していると、仕事含み、イベントや会合が重なることしばし。基本的に先にきまったものが優先するのだけど。予定は未定。変更はつきもの？雨天中止っていうのは、ちょっとイタイときがある。喜んで他の用事にふりかえることもあるけど。雨天だって、楽しいんだけどなぁ。

ついでに？たんぼ。

帰りがけ師匠を訪れ、相談ごと。ついでに？たんぼのゴロかき。こんな道具（除草機）を使います。水田中耕除草機S-70型初めてここを訪れたのは7年前の今頃？やっぱりゴロカキを手伝いましたが、当時は木製の重い除草機でしたが、今はアルミ製を使っているそうです。快適でした。

甲府にて社長インタビュー

経営者向け人間関係系ファシリテーションセミナーを実施する事になったので、既導入企業社長にインタビューにご協力いただいた。ありがとうございました。

雪もないのに

盛り上がる18人

今頃ですがテレマーク納会

我が家の食材事情

雑草だらけの畑。たしか去年このあたりに大葉の種がこぼれているはずなんだけどなぁ・・・と雑草を刈ってみる。あ、あった♪ちっちゃい～。周りの雑草を抜いて、ちょっとサポート。大葉ちゃん、ちゃんと育って我が家の食卓を彩っておくれ～♪蕎麦の芽をスプラウトで食べようと、ばらばらーっと蕎麦を蒔いてみたけど。2週間以上たっても・・・・しーん・・・・4年前の種じゃ、だめか。いただいた乾燥インゲン豆を水戻しして、別の鍋に移す時に流しのゴミのところに落ちてしまった数個の豆。よし、これを、蕎麦をまいたところに植えちゃえ～。と植えてみた。芽が出るかしら？だいたい、今頃でだいじょうぶなのか？と思いつつ、捨てるのももったいなかったので。冬越えした葱は葱坊主がそろそろ種に。この種植えたら、また葱が生えるかな～。楽しみだな～。去年豊作だったミドリ豆は無事半分ほどは芽がでたけど、半分くらい芽が出なかった。去年は２つづつ植えたら全部芽が出たから、ひとつぶづつしか植えなかったら失敗。ニンジンは、去年と同様芽が出ず。なんでだ？去年は芽がでた～と思ったら根っこから虫にかみちぎられてたし。そのくせ、いつのまに？去年の種で芽が出たのか？あるいは収穫もれだったのか？3本ほど、大木のようになっているニンジンちゃんがいる。これはどうしたらいいんでしょーか？庭のはしっこにいつの間にか生えていた・・っていうか前に住んでいた人が植えたのかもしれないけど、ミョウガ。雑草にまぎれて気がつかなかったり、草刈のタイミングが悪くてだめになっちゃったりだったので、今年も周囲の雑草を刈る。無事生えていた。これで夏の終わりにはミョウガがたっぷり食べられる～。という、野生な我が家の食事情でした。

裁判員制度に思うこと

裁判員に選ばれたら・・・「参加したいか」「参加したくないか」というような街角アンケートをテレビでやっていた。参加したいを１とすると、したくないが1.5くらいの結果だった。そのなかで、理由を話しているなかで自信を持って「自分の意見を言えますよ。死刑も」ということを言っているひとがいたけど、危ういなぁと思う。そういう人が怖いと思う。自分の一方的なものの観方に固執して、他者の意見には耳を傾けず、声は大きく、他者を圧倒してしまいそうな気がして。これは、自分の体験として思う。実際私自身が上記のタイプの人間だったからだ。だけど、人間関係、ファシリテーションを学んで自分自身が他者にどういう影響を与えているのかを知った。そして、他者の真意に耳を傾けることで、多様な考え方を知り、自分がいかに偏ったものの見方をしていたのかにもきがついたし、そこから、最初の自分の考えが180度ひっくりかえる体験もした。自分がいままで、どれだけおごった人間であったのかを知った。だからこそ思う。そういうひとも、他者の多様な物の見方考え方を聴くことで、変化していく可能性はあるのだけど、果たして、裁判員の議論の場で、公平に全ての裁判員の意見を明らかにしていけるのだろうか？国会を見ていても、テレビで政治家の公開討論を見ていても、お互いの主張ばかりで、けなしあいばかりで、お互いの考えの真意を聴いていこうとか、歩み寄ろうという姿は見られない。裁判員の議論の場において、ひとりひとり意見を聞くことがあったとしても、全員が全員、上手く伝えられるとは限らない。そこを、ちゃんと真意をひきだしていくだけの場になるのだろうか？ファシリテーターはいるのだろうか？裁判官がその役目をするというのだろうか？外国の裁判員制度が成り立つのは、子供の頃からディベートを学んだり、慣れているという背景があるような気がする。主張するのに慣れているのでは？何でも欧米の真似をしている日本だけど、その文化的背景や資質が違うのに、同じことを取り入れても上手くいかないのではないだろうか？日本人にあったアレンジをしていかないと。裁判員制度の議論の場に、第三者の中立な立場のファシリテーターという存在が必要なのでは？と思ったのでした。

寒かったり暑かったり

ストーブの日々から一転、暑かった。窓から入ってくる風も、もぁっと。車の中も蒸れて、あつあつっ。だけど、夕方は冷えてくるから、うすでのフリースを手放せない私なのです。夏でも長野は、山は、長袖は必需ですよ。

7月日和カフェDEコーチング　あと若干名

毎月実施しています、日和カフェＤＥコーチングですが。18時スタート1名　20時スタート1名　残席ございます。半地下の、ちょっと素敵な隠れ家的空間のスペシャルスペースにてお待ちしております。詳細はこちら★コーチング道場は　7月16日（木）　19時から22時　しなのき（長野市内）です。詳細はお問い合わせを。

伊那食品株式会社

数ヶ月前に、伊那食品工業のことを取り上げた番組をみてとった、メモがでてきた。伊那食品は、長野の会社で、以前からお話を伺う機会もあり、関心があったのだけど、テレビを見てさらに、いいなぁと。企業の成長＝正しい　というのは本当か？成長がすべてに優先と思いすぎてはいないだろうか？成長のありかたはいろいろ、食品業界ではパイは増えない。誰かが伸びれば誰かが不振になる。会社の成長は急激なものではなく、ゆるやかなものがいい。一時の需要に、対応しようとしても、その需要がすぎさったときにどうするか。だから、一時のブームに背を向ける。いいときは、自分の力ではなく、世の中の流れに乗っているだけ。力なのかトレンドなのか、慎重でいい。そうすれば、谷がこない。100年カレンダーが、社内に貼ってある。社員に「お前の命日はいつだ？」と問う。人生のいい意味でのはかなさ、一日だって無駄にデキナイぞ、ととく。会社経営の目的は「社員の幸せを通じて社会貢献すること」ほかにも、経営のための教育だけではなく、社会貢献とか人としての教育を徹底しているんだなというのがHPからうかがえます。福利厚生として、スタッドレスタイヤや、車の屋根の費用の半額を補助。結婚祝い金20万円人事異動は社員の家庭の事情を優先し、転勤は半年前に伝える。定年退職後の働き口も配慮会社がやさしいと社員も優しくなるんだそうだ。先日、ASTD（人材開発国際シンポジウム）で、これからの人材開発のキーワードは「エンゲージメント（愛着心）」ということだったのを思い出す。伊那食品のホームページはこちら本はこちらリストラなしの「年輪経営」

寒いです

昨日の雷雨はびっくりですね。都会は大変だったようで・・・我が家も猫が驚いていつもとは違う場所に避難していた様子。このところ、寒くて、ストーブが昼間もついている(^^;外はまぁまぁ過ごせても家の中が冷えひえなんですよ。

グループの成長

数ヶ月前のＴグループの5泊6日の記録写真を入手。何人かで撮ったものをそのまま合体させただけのＣＤだったので、最初は気がつかなかったのだけど、撮影日順にソートして、もういちど見てみたら・・・表情が変化していくのがとてもよくわかった。初日。最初の全体会の説明を受ける表情。そこはかとなく漂う緊張感、不安感。一様にみんな無表情。その後全体会がなんどかあるのだけど、後半になると似たように無表情に説明を聞いている風に見えるけど、そこに不安感はただよわない。時に笑顔もあり。初日、二日目の食事風景。無表情で淡々と食べているように見えたり、話はしている様子だけど、なんとなくぎこちない。笑顔が見えるのは、前から知っている人たちだけ？ペアでのわかちあいに、微笑みはなく、まじめに語り合っているけど、そこにはぎこちなさや、遠慮が見える気がする。3日目、個人で、野外に出てオブジェの材料を探す・・・歩き方やたたずまいに個性あり。なにか、考え込んでいるような、味わっているような、静かな表情・・・落ちているものや木の幹をたったまま、じーっと見つめる姿。個人とグループの表現活動を経て・・・グループも一山越えて。4日の朝の食事からは、表情に変化が。自然な笑顔が。そのまんまのあなたが。私が・・写っている。距離感にもなにか違うものが感じられるのはきのせい？離れて写っているふたりだけど、その空間にはつながりがあるみたいな。会話が見えるような。午後、ペアでの野外活動。「無言の探検」お互いをみつめるまなざしが優しく、あたたかい。目隠しをされている人は、ペアを信頼し、この時間を楽しんでいるのがわかる。リードしているほうも、前のようなぎこちなさや遠慮が少なくなっていたり、まったくないように見える人も。5日目。カメラを向けられると自然にカメラ目線になり笑顔を向ける参加者たち。わざわざくっついてみたり、満面の笑顔。屈託がない。会話中に気がつかないうちに撮られた写真の表情は、会話を楽しんでいる様子。みんなの距離が近い。6日目。最後のわかちあい。個人作業中のメンバー同士の距離感にも、不安オーラはなく、空気がやわらかい気がする。ペアで、トリオで、お互いのむねのうちを語り合い、耳を傾けるひとたち。おだやかに、やさしいまなざし、微笑み・・・・気持ちの動き・・・いろんなことがあったなぁ。データーでもグループが成長していくことが記録としてでていたけど、写真という記録でも、まさにそれが現れているなと感じた。私は、どんな形式であれ、このような体験学習や人間関係トレーニング的な場に関わったり、自分が実践していくなり・・・今後もつながっていくのだろうなぁ・・出会い、ご縁、いろんなものに感謝。

富山観光

先日の金沢の帰りは富山経由で。海辺のキャンプ場に宿泊し、バーベキュー。　日の出は4時30分。自然に目がさめて、テントの入り口を空けたら日の出でした。海辺を散歩しながら花を愛で　　　　海岸掃除のおじさんと会話し・・・のんびり食事をしていたら、海女さんたちがご出勤・・・・テントを撤収して、観光したのは、瑞龍寺禅をして寝泊りもする僧堂がありました。その後は勝興寺７つの不思議も含め、ボランティアガイドさんが無料で説明してくれて興味深かったです。彫刻がすばらしかったな～。当時の大工さんの遊び心？と思われるものもいくつか教えてもらいました。それと、ずっと「ゾウ」の彫刻だと思っていたものが夢を食べるといわれている「バク」だっていうことも教えてもらって、へぇ～。私がとてもインパクトがあったのは、屋根を支える猿。屋根の高いところに小さい彫刻なので、ちょっと発見しづらいのですが、ちゃんと確認できます。レプリカが本堂の中にあるのですが、それは猿というよりは、人みたい。http://www.city.takaoka.toyama.jp/kikaku/0201/legacy/shokoji/02.html上記記事によると、ふんどし姿の邪鬼だそうです。その後、ランチは移動しながら道の駅にて、白魚丼定食を。パートナーは白魚定食ついでに白魚バーガーも味見白魚のかきあげとタルタルソースでした。帰りは海辺の温泉に入って家路につきました。瑞龍寺も、勝興寺もお勧めです。是非どうぞ。ガイド付で！

流行

流行には無頓着。「そのめがね、古いよ」と、何度か言われ、「使えるのになぁ」「別に、そんなに古いとは思わないけどなぁ」そう思いながらも、まぁ、じゃあ買ってみるか・・・とメガネを変えたのは数ヶ月前。すっかり新しいめがねが顔に馴染んでいたが、ふと古いめがねを取り出してかけてみた。「ん・・・・なんか変」確かに、古臭い感じがする。人の忠告は、きくものだと思うのであった。

Tグループフォロー研修でした

二月末に受講した研修の仲間と再会。三ヶ月ぶりを感じない距離感。もっと聴きたい、もっと話したい。時間が足りない。今を大事に、あらためて思う。だからこそ、躊躇しそうなことも思い切って尋ねてみた。踏み込んでみた。そこから見えたもの。躊躇して後悔する位なら、大胆にいくほうがいい！

名古屋ひつまぶし

初めて食べました。お土産は、風来坊の手羽先♪

ビジュアルマネジメントコーチング

午前中は、参画している京都にあるコーチングラボウエストのミーティング。午後は例会にて、メンバーによるビジュアルマネジメントコーチングセミナーのお味見とメンバーがアメリカASTD（American Society for Training ＆ Development＝米国人材開発機構）へ行ってきた報告を受け、その後懇親会。ビジュアルマネジメント・・私の苦手な分野です(^^;服装のことばかりやるのかしら？と思っていましたが、それだけではなくて、人から自分がどのように見えるのかというのがわかって面白かったです。自分がどのように他人に見えているのか、人に自分をどんな風に印象付けたいのか、自分を輝かせる色の選び方などがわかったり、考えたりする内容です。興味のある方はこちらへお問い合わせ下さい。ASTD人材開発国際シンポジウム2009の報告では、「エンゲージメント（愛着心）」「タレントマネージメント」がキーワードという話がありましたが、日本人にはなじみがある考え方だなぁという印象。愛着心って、愛社精神だったり、顧客への思いだったり、同僚とのつながり感だったり・・そういうものって、以前の日本はもっとしっかり持っていたよねぇ。人材開発の世界のトレンドがそういうものだと知って、ちょっと複雑な思い。

小倉あんトースト

名古屋名物だって。ホント？

京都の食事

昼はタイランチ。 クティオランチ　950円　生春巻き一本付は嬉しい(^^)￥夜は京都会席。会話に夢中で写真忘れる夜。 いずれにせよ、美味、満足。酔って電話は迷惑か？本心か？

京都の朝

補修の終わった西本願寺でお朝事。

健康診断の項目が変わった（汗）

健康診断のお知らせが。問診表をめくってみたら・・・今までと問診内容が違う・・・うひゃー、大台だから？それよりも、女性疾患系の診断が気になります。周囲に、罹患者や予備軍がいて、その話がしばしば耳に入るのと、テレビでも盛んにやっているし、自分で触診してもあちこちこれがそうか？！って感じがするので。30歳のとき人間ドックして、触診があっただけで、その後一度もにゅーぼー絡みは受診していないし、去年は甲状腺疑われたし・・自費で行ってこようかな・・・大台だし・・・・（涙）

根曲がり竹の味噌汁

春は山菜テンプラを実施したら、あとはネマガリダケ。毎年、いただくばっかりだけど。このあたりはネマガリダケは、さばの水煮と共に味噌汁にするのが定番。そのせいか、長野では異様にさばの水煮の缶詰が売れるらしい。良質素材「金華さば」を使用したさばの水煮缶詰金華さばの水煮缶詰フレッシュパック缶詰缶詰10缶セット＋2缶どこのスーパーでも１缶１００円くらいで山積みになって売ってる。我が家ではパートナーが、さらに具沢山にして嵩増しして、卵をいれて作ってくれる。3日くらい食べてるかも。ああ、これでようやく春は終わり、いよいよ梅雨だなぁという気持ち。そして、雨と晴れを繰り返し、あっという間に、雑草の背が伸びて。このあとは、ドクダミで化粧水づくりかな♪

金沢観光備忘録

先日金沢旅行に行きまして。自分のための備忘録と、情報までに。　【麒麟麦酒北陸工場見学】。生まれて初めてビール工場というものを見学しましたが、面白かったです。「この工場ではごみが一切出ません」と、いうことで、ビール原料の残りは家畜のえさになるそうです。制服はペットボトルの再生。ビンビールは１００％の回収再利用、再加工だそうです。ビンビールのビンも改良して軽量化したそうです。そうそう、あまりにも早い缶詰作業なので、エラーがどのくらいの割合ででるのかを訊ねたら、ロットによって違うけど100本に1本位でると、きいて驚いちゃいました。あまりにも多すぎに感じるので間違いじゃないかなと。だって、いろんな改良も大切だけど、100本に一本じゃ、歩留まり悪すぎ！って、そっちの改良が先じゃないの？と・・・私たちは妙な盛り上がりをしてしまいました。ビールの試飲は大き目のグラス・・で、出来立てのビールが飲めます。しかもお変わり１回可。缶ビールからの美味しい注ぎ方の指導もありました。缶から直接飲むのと、美味しい注ぎ方で注いだグラスのビールでは、たしかに口当たりが違いました。結局、ひとり2杯までのはずが、缶ビールの分もいただいてしまって、3杯も私は飲んでしまいました。つまみがほしかったな～。【からくり記念館見学】⇒お茶をお運びするお人形・・・お茶を受け取ると止まります。そして、空いたお茶碗を乗せると、元に戻ります。　【兼六園】では、「あがりこ」かと思ったら、盛り土に植えた松が育ってきたら、その盛り土をどかして、根っこが見えるようにしたんだそうです。⇒高低差を活用した日本最初の噴水（試作）もありました。前にも着たはずなのにすっかり、ここのことは忘れています。【武家屋敷跡】周辺は、土塀の町並みのお散歩。雰囲気があります。こんな石がおいてありました。立ち入り禁止のしるしだそうです。張り紙や、コーンを置くのではなくて、とても素敵な雰囲気のある合図ですね。【食事】郷土料理を少し食べてみたかったので、金沢の友人にお願いしました。ほかに、加賀野菜のてんぷらやおひたしや、蛍烏賊なんかも食べました。お昼は、友人に教えてもらった高級回転すしやさんでお寿司をお腹一杯食べて。ここは、数年前に連れてきてもらって感動したのだけど、この時期は、あまり目新しいお魚はなかったせいか、少々感動が前回とはちがったな～。回転寿司なのに、前回はひとり5千円近く食べたってどういうこと？ってかんじ。今回は3000円ほどでした。いつも並んでいて待つのは当たり前のようですが、平日だったせいか、待たずに入れました♪【そのほか】友人がお茶の会で、お運びをやっているというので、そちらに参加。お抹茶をいただいたり。新しくなった近江市場に行ってみましたが、新しい部分（ビルになっているところ）はほとんど見ませんでした。そしてそこで、サザエと、カキなどの買出し。夜のバーベキュー用です。【ヤマト醤油にてアイスにかける醤油】アイスクリームやスウィーツにピッタリの甘～い醤油！アイスにかける醤油　150mlヤマト醤油では、玄米ソフトにアイスにかける醤油をかけて食べることができました。ほかに醤油ソフトもありました。アイスにかけた醤油は、おもったよりもたくさんかけて、混ぜ混ぜして食べる感じです。悪くないです。醤油ソフトは食べているとだんだんしょっぱい気がしてきましたよ。おみやげは「じろあめ」水あめみたいな感じですが、米や麦を発酵させて作った飴です。これでお料理をしたり冷やし飴をつくったりするそうです。

みんなの関心が自分に向くのが嫌になるとき

ファシリテータートレーニング。自分のことに関心を向けてもらうことが嫌だという人がいた。だけど、なぜか、みんなの関心が向いてしまう。なぜだろう・・・・・人には関わるのに、自分のことを言わないから？人には問いかけるのに、それを問うてみたくなった背景や、気持ちが、伝わってこないから、なんとなく周囲に違和感を感じさせ、その人に注目が集まる？そんな気がした。そういえば、私も、ときどき、自分にメンバーの関心が集まることが嫌になる。上記のケースとはちょっと違う。私の場合は、特定のケース。明確にある。そういうのは、たいてい、自分の課題が自分の中でも明確にあり、自分なりにどうにかしようとして取り組んでいるのに、周囲の人たちがなんやかんや言ったり、質問したりすることで、私に代わって問題解決をしてあげようとしているニュアンスを感じるとき。自分の課題に自分で気がついていないときは、嫌にはならない。関わってもらえることがありがたいと思う。理由に気がついた瞬間に・・・・それ以上問われるのはつらいな・・と思ったとき、昔師匠は「本人が気がついたのなら、そこまで」といって、ほかの人のかかわりをストップさせたっけ。その経験があるからなのか。あるいは自分が、嫌だからなのか？一人の人に質問が集中するとき・・・しかもそれが、相手の問題を解決してあげようというニュアンスにあふれているとき・・・私は苦しくなってくる。いやだ・・・やめて・・・・質問を受けている相手が平気であったとしても、私は居心地が悪くなる。それは、私のコーチというバックグラウンドにも関係するかもしれない。そして、ついつい私は、自分の気持ちを出すことで、それをストップさせようとしてしまうのだけど・・・この次は、質問を受けている相手に、尋ねてみよう。「あなたに質問が集中していますが大丈夫ですか？私はそれを見ていて少しつらく感じますが」

名古屋の朝

マックスバリューは24時間営業。朝9時なのに混雑！なんなのこの混みかた～。ほかのお店も同様。開店前で並んでる！走ってる！ 名古屋って不思議。

初志貫徹

やまちゃんで手羽先食べました。 写真撮るの忘れた。

名古屋に行きます

近頃京都、東京だけでなく、名古屋にも出没中。今回は手羽先食べたいな～。「世界のやまちゃん」だった？お、取り寄せもできるのね、知らなかったけど。そういや、来週も名古屋で世界じゃないけど、奈良のやまちゃんと東京のやまちゃんに会うわ～。って、関係ないな。おっ、世界のやまちゃん、お菓子もだしてるのね。お土産に買えるかな～世界の山ちゃん 幻の手羽先しっとりせんべい 45g★税込3150円以上で送料無料★って、せんべい3150円以上はきついでしょ。ん～。眠くなってちょっとハイかもしれません。トホホ。

肌寒いです

今日は曇り。畑仕事を朝から少しした。10日くらい前に植えたマメがまだ芽が生えてこない。一昨年のマメだからかしら？と再度まきなおそうとしたら、ちょこっと双葉の頭が見えているところも。ちょっと安心。これで、夏のビールのおつまみには困らない♪4年位前の蕎麦の実をまいてみた。蕎麦の芽をサラダで食べられたらいいなという試みなのだけど・・・発芽の気配なし。そういや、去年はひとつしか発芽しなかったっけ（^^;昨年大葉の種がこぼれたであろうところに雑草が生えていたので、それを抜き、大葉の芽らしきものを摘んでにおいをかいで見る。うん、大葉だった♪早く大きくなってほしいなぁ。大葉大好き。去年から冬を越えたネギは、元気に葱坊主になっている。なんで、ここに今頃人参が生えているんだろう？って思うようなのがあったり、いつのじゃがいもだ？というのが生えていたり。我が家の畑は「なんちゃって」もいいところなので、お金もかけず、ほおっておくだけの荒地状態です。「畑です」とは言えません（汗）家に入って、寒いので、今はストーブを久しぶりにつけてしまいました(^^;

朝日がキレイ

雨晴松太枝浜キャンプ場の朝4時30分。

トイレの神様

前の記事で、座禅の真似事をした瑞龍寺（富山）にて、トイレの神様のお札をゲット。私にしてはこういうものを購入するのは珍しいのだけど。うすさま明王さまというそうです。いただいた説明書によると「うすさま明王とは、主に密教・禅宗寺院において浮上の場である東司（トイレ）におまつりする守護神である。瑞龍寺のうすさま明王は、左足を高く持ち上げ、不浄な振る舞いのあった猪頭の亥子神を縛り上げ、戒めているお姿であると伝えられている。このお札を目より高い位置に貼り、お手洗いをきれいにすると、不浄がはらわれ、病気平癒、安産成就、子孫繁栄、家門繁栄するとされている」真言「オン　クロダノウ　オンジャク　ソワカ」上記を唱えながらお掃除して、フタは必ず閉めるといいらしいです。早速お掃除して貼りました。

座禅

やってるふりですが。瑞龍寺。素敵。

耳年齢チェック　あなたには聞こえますか？

知人のミクシーサイトで紹介されていた「モスキート音」。年取ってくると聞こえないヘルツの音があるんだそうで。私は残念ながら50歳程度の音まで。49歳以下の人に聞こえると言われる音は聞こえませんでした(涙）ちょー、ショック！！みなさんも調べてみて。その際とはこちら。何のためＵＲＬは以下。http://www.bebyresound.jp/experience-be.htm