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こんなものを食べてみた

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2023.06.07

2023年５月も、９４キロ台。痩せません‥。親知らずの腫れ‥痛いです。

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テーマ：ダイエット！健康！美容！(43221)

カテゴリ：メタホおやじのダイエット

令和５年６月６日（火）

右下の奥歯、いわゆる親知らずのあたりがかなり痛いので、６時間ごとに、鎮痛剤を飲んでなんとかしのいでいました。

午後、歯科医を受診。
親知らず周囲の歯肉が腫れる智歯周囲炎という診断でした。親知らずを抜けばいいようですが、歯肉が腫れている、膿があるような状態の時に抜くと、抜歯後の予後があまりよくないので、腫れがひいてから抜きましょう、ということで、今日は抜歯せずに腫れているところに抗生剤の注入の措置。
再来週の受診を予約。その時に抜歯です。いやだなぁ‥。

夜は、校区の福祉協議会の会議です。

広報誌の内容確認のほか、外出が困難になっている高齢者への移動支援サービスの取組みなどの検討。
先進自治体では、地域住民が主体となって、買い物などへ高齢者を連れ出す取り組みも行われているようです。

さて、５月の体重です。
テクテク散歩もやっているのですが、体重が減りません。

このグラフは、オムロンの体重計で測定したデータを、スマホにインストールしたアプリに移すと、日・週・月ごとにデータを表にすることができます。でも、痩せません‥。

平均体重が、94.51キロ。４月が94.73キロでしたから、220グラム落ちましたが、いけません‥。ほとんど９４キロラインを超えてしまっています。

え？夜中に、こっそりと起きて、お酒を飲んで、ポテチでも食べながら、テレビでプライムビデオを観ているんじゃないの？ですか‥。

う～ん、どうしてわかったのですか？
先週末は、久しぶりにバックドラフトを見てしまいました。はい、缶ビールは３本空けました‥。ポテチも一袋、空けてしまいました（最近のポテチは、袋が小さくなり、すぐに食べ尽きてしまいます。）。

いかんなぁ、と思いつつも、週に数回、こんなことをやってしまいます。
なんとかならんのか‥。

ドラゴンズ、交流戦は、そこそこの成績。
オリックスとソフトバンクという２強に３勝3敗の五分。リーグ戦の最下位に比べたら、かなりいい成績です。
今夜も、２対１というロースコアで勝ちました。
ドラゴンズが勝つには、相手チームの得点を２点以内に抑えることが条件かな。投手陣に支えられています。