2016年08月の記事
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明日は病院へ行こう
日曜日の午前中に記憶がない時間があって火曜日の未明には、ガスを使ってコーヒーを飲み今日の未明にも、コーヒーを飲んだ形跡がありました。すべて記憶にないことです。幸い、ガスの元栓は閉まっていたので、大事には至らなかったのですが一歩間違えると大火事になってしまいます。人の言っていることが理解できなかったり何をやったらいいのか、優先順位がつけられなかったり。最近、症状が悪化しているようです。まだ、夜中のお散歩に出ていない（と思う）のでましなのですが不安なので、精神科に臨時通院しようと思います。
2016/08/31
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ちとやばい感じ
朝起きたら、テーブルの上にコーヒーミルクがあって、シンクにはコーヒーの出がらしがありました。夫君は自分でコーヒーを淹れないので、犯人は私です。カップとコーヒーの入れ物はしまってありました。日曜日は、朝の記憶が飛んでいるし、ここ数日ちょっと怪しい感じです。解離性障害が出てしまっています。家の中を徘徊しています。昨夜は雨が降っていたので、外に出なかったんだと思います。そんなに、ストレスは感じていないんですけどね。夜中に、火を使っていたのが怖いです。いったい、私に何が起こっているの？
2016/08/30
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明日は台風の影響で朝から雨降り 作業所は営業するのかな？
朝から雨降りの予報です。今日の帰りに、「明日は、無理そうだったら朝から出席しなくていいからね」とサビ管代理が言いました。天気予報では、午前中に雨が降ることになっています。台風が一番南寄りの進路を通った時、埼玉県は暴風域に入ります。さっき、防災無線で「強風でモノが飛ばされないようにしてください」と放送がありました。予報ではそれほど降らないので、朝から出席しそうです。２０分も雨の中を歩くと、濡れてしまいます。ズボン、靴と靴下の着替えを持っていこうか、検討中です。あまり雨が降りませんように。台風の暴風域に入る確率は、５％なので大丈夫かな？
2016/08/29
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記憶が飛んでいる
８時に朝食をとってから、９：５０に出かけるまでの記憶がすっぽり抜けていました。雨降りだというのに、シーツを洗って干していたようです。９：５０に家を出て、駅に１０：０５頃に到着しました。歯科医院から帰ってきた夫君、シーツを見て取り込んでくれたそうです。寝ているときに、記憶が飛ぶのはお薬のせいですが起きて行動しているときの記憶が飛んでしまったのは、初めてです。お薬が悪さをしているのか、これが症状なのか。あまり記憶が飛ぶようだったら、臨時通院を考えなくてはいけません。お薬はきちんと飲んでいるのに、症状が治まらないのは、困ったものです。この先も記憶が飛ぶようでは、通院間隔を短くするか作業所をしばらくお休みすることを考えなくてはいけません。作業所を辞めたらデイケアに行くように、主治医から指示されています。作業はきついですが、作業所は仲間がいるので楽しいです。明日は記憶を失わないように、気を付けたいと思います。
2016/08/28
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しゃぶしゃぶの食べ放題に行きました
今日は、私の誕生日のお祝いで電車で３駅むこうの、しゃぶしゃぶの食べ放題に行きました。１００分１本勝負。夫君、気合を入れて昼食抜きです。（お昼を抜いても変わらないような気がします）お肉をたくさん食べようと思ったのですが、入りませんね。それでも、２人で４人前は食べました。食後は、最寄り駅まで約１Kmのウォーキング。電車に乗って、自宅の最寄り駅から３０分ウォーキング。少しは、食べた分を消化できたかしら。
2016/08/27
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副作用らしいが、様子見の指示
リリカを服用し始めて、毎晩足がつるのでかかりつけの薬局で相談したら副作用とのこと。「発現率が0.3％だし、重篤な副作用ではないので 次の受診まで様子見をしたほうがいいでしょう」また、足がつるのもお薬に身体が慣れれば治ってくるでしょう。とのことでした。毎晩足がつるのは、大変です。重篤な副作用 ・尿が茶褐色になる ・胸が痛い ・むくみなど。次の受診までに、足がつるのが治りますように。
2016/08/26
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定期通院日
午前８：４５受け付け、予約時間は午前９：３０。今日は、９時の予約の人が少なかったのか、９：２０頃コールされました。「おはようございます」のあいさつの後以下質疑応答Q１：よく眠れないA１：昼間眠いですか？－＞眠いです。 眠剤変えましょうQ2：寝ぼけて動いている形跡がある（パジャマから部屋着に着替えている）A２：眠剤を変えましょうQ３：火と刃物が怖い（鍋でお湯を沸かすのも怖い）A３：家事はいいトレーニングだから続けてねQ４：リリカはじめましたA４：わかりました。様子を見てくださいということで、眠剤が変更になりました。次回 ９月８日 午前９時～
2016/08/25
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明日は定期通院日
この２週間の長かったこと。夜中に動いているようです。パジャマで寝るのですが、朝起きると部屋着になっていたことが２回ほど。ロヒプノール君のいたずらですね。幻聴と幻覚は続いているし、調子は良くないです。朝も起きるのが大変です。夜の幻聴さんの言うことをスルーするのも、ちょっと大変。明日、センセイに相談しなきゃ。
2016/08/24
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猫のパフェちゃん
猫のパフェちゃん、首をかしげておすまし顔です。白い手袋がワンポイントです。カメラ目線もばっちりですね。
2016/08/23
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婦人科と整形外科通院
どちらも、検査結果を聞きに行きました。婦人科は、子宮頸がんはクラスIIｂ、半年に１回検査をして様子見をしましょう、とのことでした。整形外科のNCVの検査は異常なし。しびれているほうの手のほうが、神経伝達速度が早かったです。それでも、しびれていて日常生活に不便があるのでリリカというお薬を服用することになりました。神経の興奮を抑えるお薬です。眠くなるとのことなので、今晩は眠剤を服用しないでリリカでどのくらい眠くなるか、実験しようと思います。整形外科はお薬がでたので、次の予約を取りました。次回 ９月１３日 午後２時から
2016/08/22
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母、スマホデビュー
父の３回忌で、久しぶりに家族３人がそろいました。「ほらほら見て」と、母はバッグからスマホを出しました。「しゅっていうの（スワイプ）をしたかったのよ」と喜んでいました。母は前からスマホを欲しがっていたので、今度の誕生日にプレゼントしようと思っていたのですがプレゼントをする前に、自力で調達した模様です。本体に関しては、「分割なんて、いつ死んじゃうかわからないから一括購入よ」とのことでした。新しいことにチャレンジする母は、まだ健在です。うん、いいことだ
2016/08/21
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明日は台風直撃らしい。作業所は営業するのかな？
明日の埼玉県地方は、午後から豪雨、強風の予報です。ウエザーニュースと、日本気象協会の天気予報は少し違っていてウエザーニュースのほうが、降雨量が小さくなっています。明日は午前通院、午後から作業所へ行く予定ですが利用者さんの安全確保のため、午後は作業所はお休みになりそうです。お昼過ぎから嵐の予報なので、朝からお休みになるかもしれません。明日の天気がどうなるか、今から心配です。
2016/08/21
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まだまだ大きくなります
家の猫さんたちは、ノルウェージャンフォレストキャットです。ノルウェ－ジャンは、５歳まで成長します。アミちゃんとトポ君は、７か月で家に来ました。現在２歳９カ月、２匹ともすでに５Kgを超えていて、順調に成長しています。トポ君の胸からしっぱの付け根まで測ったら、４８ｃｍありました。おじいさんは、９Kgもある大きな猫だったので、もっと大きくなりそうです。予想では、アミちゃん６Kg、トポ君８Kgくらいかなぁ。パフェちゃんは、ノルウェ－ジャンとしては小さくて、４Kg。それでも大きな猫ですね。大きな猫は好きなのですが、家には車がないため獣医さんまで徒歩で連れて行くのでキャリーバッグが重くて大変です。大きくなってほしいような、この大きさで成長が止まってほしいような、複雑な気持ちです。
2016/08/20
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久しぶりに革靴はいたら
巻き爪の治療を始めてから２年半。革靴からスニーカーにはきかえました。今日は気分転換に、久しぶりに革靴を履いて作業所へ行きました。足にひびくなぁ。と、思っていたら膝と腰が痛くなってしまいました。ストロバーの革靴だったのですが、スニーカーのほうが私の足に優しいようです。明日は、法事で１年ぶりにパンプスを履いて、約６Km歩く予定です。家から駅まで１Km、目的地の最寄り駅から目的地まで約２Km。しばらくパンプスを履いていないので、膝と腰にひびきそうです。暑いし、パンプスは慣れてないので駅から目的地まで、タクシーで移動しようかしら？
2016/08/20
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眠れない、起きられない
ロヒプノール君１mgになってから、入眠に時間がかかりウトウトしている間に空が明るくなり朝は眠くて起きられない状態が続いています。作業所も休みがちです。手持ちのアモバン君を服用して、入眠はいいのですが睡眠が持続できません。４時間眠れれば御の字でしょうか。４時間睡眠だと、午前２時頃起きてしまい、午前７時頃猛烈に眠くなってしまいます。先週の洗剤事件があってから、ロヒプノール君を飲むのが怖くなってしまいました。ロヒプノール君のいたずらで、夜中に病院に電話したり、ネットで買い物をしてしまったり、着替えていたり。手持ちの眠剤は、ロヒプノール、アモバン、ロゼレム、ベルソムラ、レンドルミン。今晩は、アモバンで短時間睡眠かな。
2016/08/19
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NCV検査をしました
痛いと聞いていたので、ビビりながら待合室で待っていました。名前を呼ばれて、ベッドに寝て手に電極を付けて「このくらい痛いですが、大丈夫ですか？」と、技師さんが一番痛いレベルの電気を流しました。40ｍAです。腕が勝手に動きましたが、思ったほど、痛くなかったです。「痛くないですね、大丈夫です」と、答えると「それでは、始めます。 痛くなったらすぐに言ってくださいね」最初は、低周波マッサージ機くらいの刺激でした。徐々にEMSのパワーを上げて行った時のような刺激になりました。たいして痛くありません。電気を流す側の電極を押しあてるのが、痛いくらいでした。EMSや低周波マッサージ機は、面の刺激であるのに対してNCVは点と線の刺激なので、痛く感じるのかもしれません。たいして痛くないし、技師さんが見ている画面はオシロスコープみたいだけど訳がわからないので面白くない。部屋の温度は快適で、タオルケットをかけてもらっていたので眠くなってきてしまいました。ウトウトしていること３０分。左手の検査が終わりました。次はしびれている右手。気のせいか、こちら側のほうが電気を沢山流さないと痛くありません。技師さんは首をかしげながら、時々自分の腕で電気が流れるかチェックしながら検査をしていました。今度は、画面も見えないし、タオルケットは心地よいし本当に眠りそうでした。そして３０分後、「終わりました、おつかれさまです」検査時間は、１時間ほどかかりました。「ありがとうございます。 あまり痛くなかったです」というと「最初の刺激の半分以下で、”痛いので止めてください”っていう人もいるんですよ」と、技師さん。痛みに弱いと思っていたのですが、案外痛みに強いのかもしれないと思いました。結果は２２日に聞きに行きます。なんともないといいな。
2016/08/18
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今日も休んだ
ここ数日、気持ちが落ちています。シャワーを浴びるのが、精いっぱい。入浴はできていません。今日は朝から落ちていて、猫のご飯を出したところで朝のエネルギーが切れてしまいました。作業所はお休み。明日は、午後からNCVの検査があるので、午後休み。今月は、出席率が悪いです。月初まで、わりとハイな気分が続いていたので、そろそろ落ちるかな、と思っていました。案の定、といったところでしょうか。明日行かないと、そのまま長期に休みそうなのでちょっと怖いです。
2016/08/17
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仲良し兄妹
室温、30度を超えていますが仲良しのトポ君とアミちゃんです。トポ君がアミちゃんをグルーミングしています。グルーミング後、箱に入ってくつろいでいます。画像貼り付けのテストです。PhotoShopでEXIF情報を消去して、アップロードしました。縦長の画像もアップロードできました。
2016/08/17
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服用間違い
理由は定かではありません。眠剤を朝に飲んでしまったため、作業所をお休みしました。服用間違いがないように、眠剤は別の引き出しにしまっているのですが朝に飲んでしまいました。お薬カレンダーはあるのですが、お薬のシートを着るのが面倒で朝晩に服用するお薬のシートをはさんであります。これで今まで、服用間違いがなかったのですが間違ってしまったからには、お薬カレンダーの活用を復活しなければならないようです。服用間違いは、眠剤が残っていたからかもしれません。最近、色々やらかしているなぁorz
2016/08/16
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速報 ８月の電気代
料金 ６２７２円。使用量 ２６３ｋＷｈ。エアコンは毎日、ほぼ２０時間つけっ放しでした。本当は、寝ているときもつけていたいのですが、夫君が「電気代がもったいない」って消してしまいます。暑苦しくて目覚めるのは、時間がもったいないような気がします。
2016/08/16
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脳のＭＲＩ検査と結果
右手のしびれとうまく動かない、言葉が出ないなどで脳のＭＲＩ検査をしました。結果は、隠れ脳梗塞も、動脈硬化もなく正常でした。手のしびれは首のヘルニアから来ているかもしれない、とのことでした。「言葉が出ないのは、精神科のセンセイとよく相談してね」とも。脳の問題ではなくてよかったのですが、精神科に通っているとすべて最後は、「精神科の問題」となってしまうところが何とも言えません。そして精神科のセンセイは「そして、誰も責任をとりたがらない」と、苦笑いしてしまうのです。手のしびれも困りますが、考えていることが出なかったり、話そうと思っていることと違う言葉が出てしまうのは、日常生活で結構不便なんですよねぇ。作業所へ行っても、決まったことしか話せない。業務連絡はできても、休憩時間におしゃべりができない。何とかしたいです。
2016/08/15
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明日は脳のMRIと脳神経外科受診
右手がうまく動かない件。明日の午前中に、脳のMRI検査をして、その結果をすぐに聞きます。午前中で終わるといいのですが、難しいですね。異常が無いといいのですが、思っていたことが口から出なかったり、考えていたことと、違うことが口から出たりするので、ちょっと心配です。明日は、自動受付機を通さないで、窓口で受付をするので間違わないようにしなきゃ。
2016/08/14
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リトルプリンセスの花 実験結果
昨日の花芽、リトルプリンセス、4カ月後にはこんな花が咲く予定回転する原因は、画像のＥｘｉｆという情報が原因でした。画像処理アプリを使用せず、Ｗｉｎ８のプロパティでＥｘｉｆを消去したのですが、横向きにアップロードされました。画像処理アプリを使用して、Ｅｘｉｆを消去、アップロードで回転を止めることができました。楽天ブログのサポーターさん、ありがとうございました。
2016/08/14
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焼き肉の食べ放題に行きました
夫君の誕生日のお祝いで、電車で２駅離れたところの焼き肉店に行きました。駅から１５分ほど歩いたところに、焼き肉店はあります。１０％ＯＦＦチケットがあったので、一人分の交通費は浮いたかな？って感じです。チェーン店の焼き肉店で、９０分１本勝負。といっても、若いころのように沢山は食べられませんね。夫君は、食べ放題、飲み放題が好きなのでお付き合いです。焼き肉の後は、散歩して、買い物して夫君は上機嫌でした。「今日は、昼寝したからあまり食べられなかった。 今度は、昼抜いて、昼寝しないで行くぞ」とのことでした。家族サービス、だよね？
2016/08/13
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来年の春まで花はないと思っていたら
リトルプリンセスに、花芽がつきました。基本のお手入れは、「放置」だったのですがそれに株が危機感を抱いて花芽を付けたようです。乾かし気味に管理していたのもいいのかな？でも、バルブはしわしわです。これから水を少し多めにやって、バルブを太らせようと思います。何度やっても、画像が横になってしまいます。何故？？
2016/08/13
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猫並に寝た
昨日は、色々あって１１Kmも歩いたので、疲れて眠くなったのですが眠りが浅く、暗いうちに目が覚めてしまいました。その後もグダグダで、ウトウトしている時間が多かったです。昼間もウトウトしている時間が、ほとんどでした。それでも、掃除と洗濯したからまぁいいのかな。気分も落ちているし。寝ている時間は、変な夢を見ていました。夢と現実の区別がつかない、変な状態でした。夢と夢の間で目が覚めると、猫たちが添い寝していました。飼い主の心の状態がわかるようです。ちゃんと起きたのは、午後５時１５分。そろそろ猫の食事の用意をしなければ、と起きました。夜になっても眠気があるので、今晩はちゃんと眠れるかな？
2016/08/12
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歯科通院
予約時間は午後４時だと思いこんでいて、午後３：４５頃に受付をしたら「予約時間は午後４時３０分ですが、そのままお待ちになりますか？」と聞かれ、あの音を聞きながら待つのも憂鬱なのでいったん出ることにしました。歯科医院は、雑居ビルの中にあるので、そこの１００円均一店でお買い物。時間をつぶして、再び歯科医院へ。しばらく待って、名前を呼ばれ診察室へ。最初に歯科医師が虫歯の有無のチェック。「久しぶりなので、レントゲンを撮って精査してもいいですか？」と言われ、レントゲン室へ。新しいレントゲンの機械がありました。今日は、５０００円コースかな。と思いながら、レントゲン室を出ました。歯科衛生士さんが来て、歯周ポケットのチェックと歯石取り。今日のメインイベントです。「痛かったら、左手を上げて合図をしてください」左手、スタンバイ。思ったほど、痛くなかったです。歯科衛生士さんの技術が良かったのか、機械の進歩があったのか。その後再び、歯科医師が虫歯のチェック。「上下の前歯に虫歯があります。 下の前歯は、穴が開いていないので様子見しましょう」とのこと。問題は上の歯で、差し歯なのですが入れ替えが必要とのこと。保険適用の差し歯は、プラスティックなのですが５０００円。今と同じ、セラミックの差し歯は１本８万円、２本で１６万円。「すぐに入れ替えが必要ではありませんが、いずれはやったほうがいいですよ」とのことでした。今日は、治療する虫歯はなかったので、これでおしまい。お会計で呼ばれて、「２８８０円です。 次回は４カ月後ですが、予約はどうなさいますか？」というので、予約を入れておくことにしました。次回 １２月９日 午後４時から
2016/08/11
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明日は歯科医通院
歯石を取るだけの予定ですが、痛いんですよねぇ。。。今から憂鬱。予約は、明日の午後３時３０分。一番暑い時間に外を歩かないといけない。熱中症に気を付けましょう。自分でもわかる歯石があるので、相当たまったいるだろうな。蚤の心臓なので、痛いのだめなのです。ロキソニン飲んで、歯石取りに臨もうか、今、本気で悩み中。
2016/08/10
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食器用洗剤を飲んでしまった
午前１時頃、台所で食器洗い洗剤の容器を持って大きな声を出して目が覚めました。口の中が苦く、手には洗剤の容器があって洗剤は１００ｃｃほど飲んでしまっていました。オープンキッチンで、寝室からすぐのところに台所があるのです。夫君は、寝ていたようです。我に返って、洗剤の容器を見ると「飲んでしまった場合は、大量の水を飲んでください」とあったので、飲めるだけ水を飲みました。そしてとても眠かったので、また眠りました。朝、目が覚めるとふたを開けたままの洗剤の容器があって、口の中と喉が痺れていて気持ちが悪かったので、病院に電話をしました。テープの音声で、「・・・内容によっては、電話再診料金が発生します・・・」あった後、夜間の電話受付番号のアナウンスがありました。当直の看護師さんに、昨夜食器用洗剤を誤飲して気分が悪い、受診したいがお薬と水を飲んでいいですか？と質問しました。看護師さんからは、診察券の番号と、どこの科を受診しているか聞かれたので答えました。すぐに医師と連絡が取れて、水とお薬は飲んでいいが食事はとらないで朝一番に内科にかかってください。その時に、洗剤の容器があったら持ってきてください。と指示がありました。と、これが午前５時のお話。気持ち悪かったのですが、お薬と水を飲みました。起床した夫君に、洗剤を飲んだので病院につき添って、といったのですが「急に休めないから、一人で病院に行って」と言われてびっくりしました。そして夫君は、仕事に行きました。仕事の代わりなんて、いくらでもいるのに、一緒に病院に行かない神経が信じられません。朝一番に病院について（といっても整理券は２６番）、精神科と内科の受付を済ませ内科の受付の前で、事務がはじまるのを待ちました。午前８：３０、受付が開くのと同時に呼ばれて、検温をして問診票を記入しました。体温は、３７．５度、微熱がありました。口と喉の中はしびれていて、気持ちが悪かったです。内科の診察がはじまって、看護師さんに詳しい話をしていると精神科のセンセイから連絡があって精神科で先に診てくれることになりました。「ちぇちぇこさーん、先に採血して、結果が出たら診察です」と看護師さんに呼ばれて、採血。試験管には「緊急コードＸＸＸＸ」と書いてありました。「採血の結果は、１時間くらいで出ますから待っててくださいね」洗剤飲んじゃったもんな、肝臓と腎臓の機能は調べるよな。と思いながら小１時間ほど結果待ち。午前１０：１５頃コールされて診察室へ。「おはようございます」の挨拶は欠かせません。「血液検査の結果は、腎機能、肝臓機能ともに問題はありません」と、センセイ。「どうして洗剤を飲んでしまったの？」「わかりません。 眠剤を飲んだ後だったので、記憶にないです」自傷行為ではないことを説明。（これ、重要）「何で飲んだってわかったの？」「洗剤の容器を持っていて、口の中と喉が苦かったから飲んだと思います。 洗剤の容器を持ってきました」と、センセイに洗剤の容器を渡しました。センセイは、裏の成分表を見て「身体に悪い成分はないっていないみたいですね」とおっしゃっていました。年金の書類を渡し忘れてはいけないので、年金の診断書をお願いしました。その他、悪夢を見ることとか、幻聴と幻覚が困っていることを報告したのですが、今日のお題は、・診断書受取・何で洗剤を飲んだのか？でした。悪さをしているのは、ロヒプノール君なので、とりあえず減らして様子見。ってセンセイ、眠れないです。できれば、ほかの眠剤に変えてほしかったのですが急に変えると、反動があるそうです。なので、半分に減らして異常行動が起きなければよし、異常行動が起きたら、次の眠剤に移行、とのことでした。眠れないのは、あまり重視されていないみたいです。（これ、不満）センセイ、経験値が足りないので、教科書通りでアレンジが少ないです。「次、３週間後でいい？ あ、木曜日に戻していい？」これだけのことを「やっちゃった」のに、３週間後は怖いです。「木曜日だったら、２週間後。 時間は１０時でいい？」「早い時間は開いてないですか？」「じゃ、９：３０。 気持ち悪いのがひどくなったら、近くの内科さん受診してね」次回 ８月２５日 午前９：３０から誤飲対策を考えなきゃ。って、眠剤飲んでの異常行動なんて、制御不能です。
2016/08/10
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明日は定期通院日
この２０日間の長かったこと！幻聴と幻覚、悪夢に悩まされてました。悪夢は、現実と夢の区別がつかなくて、起きて混乱することが何度かありました。あとは、寝ているはずなのになぜか部屋着に着替えていることがありました。うーん、そろそろ入院かなぁ。作業所を少し休んだほうが、いいのかなぁ。明日、センセイにお願いすること。・年金の診断書・乳腺外来の紹介状を書いてもらうこと明日センセイに相談すること・幻聴と幻覚を少なくするためにはどうしたらいいか・悪夢と、夢と現実の区別がつかないことをどうしたらいいか・幻覚がひどいときに、頓服を出してもらえないか
2016/08/09
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地元の総合病院に通院（脳神経外科と整形外科）
月曜日の整形外科はとても混んでいます。手のしびれとうまく動かない、言葉が出ないなどの症状から脳の問題なのではないかと思い、脳神経外科を受診しました。最初に脳のＣＴを撮って、脳に異常がないか検査。ＣＴの検査結果は、異常なしでしたが右利きなのに右手の握力が１９Ｋｇ、左手が２９Ｋｇ。簡単な指の力の検査でも、右手の力が抜けていました。「脳の問題は、ＭＲＩで調べましょう。 首から来ていると思うので、整形外科にかかったほうがいいですよ」と指摘され、整形外科に紹介状（メール）を出してもらいました。電子カルテって、便利ですね。脳のＭＲＩ ８月１５日 ９：３０から診断結果の確認 ８月１５日 １１時からそして、激混みの整形外科へ。この時点で午後１２時３０分。今日は、病院で１日終わりな気分。さらに待つこと１時間半。診察している、医師は大変ですね。少々お疲れ気味の医師が診察です。昨年１１月に撮った、首のＭＲＩを見ながら医師は言いました。「少し（神経が）窮屈なところがあるんですよね」と、整形外科でも指の力を調べました。字が書きずらかったり、タイプミスが多くて日常生活が不便だと伝えたら「ちょっと面倒なのですが、神経伝達速度（ＮＣＶ）の検査をしましょう」検査結果は、後日。予約なしでは、いつ呼ばれるかわからないので頼みこんで予約を入れてもらいました。（それでも待たされるけどね）本日のお会計、ＣＴの検査をしたことと、婦人科が初診だったので高額でした。８５２０円也。今月は、病院代が２万円超えそうです。ふぅＮＣＶ検査 ８月１８日 午後２時から結果確認 ８月２２日 午前１１時から
2016/08/08
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地元の総合病院に通院（婦人科）
朝一番に受付。婦人科で呼ばれたのは午前１１時過ぎ。簡単な問診の後、内診。超音波検査と、子宮頸がん検査。最初に子宮県がん検査。これは少し痛かったです。この時点で、この医師はもしかしたら内診が下手なのではないかと思いましたがそうではなく、超音波検査は痛くなかったです。内診で、「ちょっと痛いですよ。 痛いの、ここでしょう？」と、ピンポイントで痛いところを押しました。「先生、ソコは痛いです」「筋腫のこぶがあるよ」何で、大学病院でわからなかったのか不思議です。超音波検査の結果、４ｃｍくらいの筋腫が２つあることと子宮筋線維症と内膜症の所見があるとのこと。子宮が腫れていて、内膜も厚くなっているということがわかりました。「２週間後、がん検査の結果を見て判断しましょう」と、医師は言いました。うーん、OPEして、すっきりさせたい気分。次回 ８月２２日 午前９時から
2016/08/08
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刃物恐怖症で冷しゃぶサラダばっかり
日曜の夕飯は、豚の冷しゃぶサラダです。もやしミックスをレンジでチンして、その間に豚肉に火を通します。で、ゆであがった豚肉を氷水で冷やして、チンしたミックスもやしの上に乗せます。これを、ポン酢かゴマダレでいただきます。刃物恐怖症で、ハサミも怖い状態なのです。日常生活に、支障があります。かなり困ってます。
2016/08/07
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６連勤達成
水曜日、木曜日の２日間は通院したり、お役所の人と面談したりで遅刻しましたが６連勤できました。今日の作業は、とても内容が良くてちょっとうれしいです。でも、とても疲れました。来週は水曜日に通院、１１日から１４日までお盆休みです。お盆には、早い気がするのは私だけかしら？
2016/08/06
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ろくぶんのご
所用で遅刻はあったものの、体調不良での遅刻はありませんでした。今週は、６連勤なのであと１日です。しかし、疲れがたまっていて今朝も出勤が大変でした。明日出席すれば、１日休みです。
2016/08/05
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お腹いっぱい
午後１０時に帰ってきた夫君、うどんを２つ買ってきました。「りんたのぶんもあるよ。 一緒に食べよう」ってワタクシ、午後８時には夕飯を食べ終わっています。買い物をするから、何を買ったらいい？と、電話があったので、「バナナと食パン」をお願いしたら「スイカと食パン」を買ってきてくれました。バナナの代わりに、スイカだって。気持ちは、とっても嬉しいです。でも、午後１０時にうどんを１皿はお腹が辛いです。うー苦しー。
2016/08/04
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靴外来定期通院日 診察編
筋トレの指導を受けている最中に、主治医が様子を見に来ました。「やぁ、頑張ってるねって、筋力足りないなぁ」頑張ってね、と主治医は診察に戻りました。筋トレの様子も、診察の材料になるようです。「足首は、固いなぁ。 ストレッチ頑張ろうね」と足首をチェックしながら主治医は言いました。「先生、親指の爪が割れてしまいました」どれどれ、と医師は親指の爪をチェック。「あらら、また巻いちゃっているね。 でも今は爪が割れて欠けてきているから何もできないよ。 ＯＰＥしたら早いけど、やる？」「痛いですか？」「うん、注射が痛いよ」主治医は、明るく言いました。「痛いのは嫌なので、止めておきます」主治医は、担当看護師さんに爪を切って人工爪で補強するように指示して次の診察室に行きました。隣の部屋では、糖尿病の患者さんの傷が良くなくて骨まで悪くなっているから手術をして骨を取るか、毎日消毒に通って様子を見るかどちらにしますか？と聞いていました。糖尿病になると、ちょっとした靴ずれが骨にまで達する深い傷になるまで気が付かないことが多いそうです。（重要）右親指の人工爪を切ってもらい、左親指の人工爪を付けてもらいながら看護師さんに「糖尿病って、怖いんですね。 弟も糖尿病なんですけど、私も何か注意しないといけないですね」と話をしていたら、主治医が戻ってきました。「もう、ＸＸさんって、ＯＰＥするしかないのに、傷がどうのってナンセンス。 毎日消毒に通うのも無理って、どうしようって言うの、ねぇ？」と電子カルテに書き込みをしながら、こぼしていました。ねぇ、とふられても、困ってしまうので「静脈瘤ができかかっているのですが、何科にかかったらいいですか？」と質問返しをしました。主治医は、どれどれ、とふくらはぎをチェックして「循環器科、弾性ストッキング履くのと、漢方飲むのとどっちがいい？」と返事が来たので、「ストッキングは高いですか？」「ここで買うと高いから、ドラッグストアに置いてある、寝るときにはくやつでいいよ。 １０ｈＰａ（ヘクトパスカル）ってやつでいいから」もう一つ質問。「弟が糖尿なんですが、注意しなけれないけないことはありますか？」「環境ばっちりじゃない。 食事も運動もほどほどにね、疲れて続かないと意味ないからね」弟君には、靴ずれに気を付けるように伝言してね、と付け加えていました。「次は６週間後、うーん、６週間は開きすぎかな、爪伸びるし。 でも６週間後。人工爪がはげたらその前に来てもいいからね」と言って、次の診察室へ行きました。靴外来、最近は混んできているようです。次回通院 ９月１４日 午前９時から
2016/08/03
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靴外来定期通院日 筋トレ編
午前９時の予約だったので、１番を狙って午前８：３０に受付。６番目でした。待っても１時間かな。と思っていましたが、１０時になっても呼ばれず、トイレにもいきたかったので受付の人に聞いたら、「次にリハビリで呼ばれます」とのこと。さらに１５分ほど待って、リハビリの先生に呼ばれました。リハビリは、自主トレの確認と新しいトレーニングの指導が主です。リハビリの方法は間違っていませんでしたが、筋トレが不十分とのこと。右足の筋肉が弱いので、重点的に鍛えることになりました。今までの筋トレに加え、下記の筋トレが追加になりました。朝晩、３セットずつ。１．内腿の筋トレ 横になって膝を延ばし、足を上げて１０秒停止。２．ふくらはぎの筋トレ 腰くらいの位置で何かにつかまり、つま先立ち１０秒停止。 足の親指のほうに、体重が乗っていることを意識する。 無理な場合は、足の親指の下に８ミリくらいのタオルを敷く。３．内臓を支えている筋肉の筋トレ 横になって膝を曲げ、３０度くらい上げて、上げた側の腰を浮かせ１０秒停止。 ひざ下位まで、布団や枕を入れて行う。 腹筋を使わずに、奥の筋肉を使うことを意識する（これが一番難しい）すべての筋トレの注意点は、「関節が痛かったら止める」こと。関節が痛いのは、筋トレの方法が間違っているから。正しく行うと、筋肉がプルプルします。これで、ストレッチと筋トレを朝晩５分以上行うことになりました。プロテインを飲んだら、筋肉が早くつくかしら？
2016/08/03
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明日は靴外来
リハビリをサボっていたので、足首が固いままです。ここ数日頑張ったのですが、あまり効果はなかったようです。足裏の痛みが復活したら、足の裏にトリガーの注射をされてしまいます。（ＴＴ）注射は痛いから勘弁です。明日は足裏が痛くなりませんように。（ｰ人ｰ）
2016/08/02
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幻覚バリバリです
作業所でＰＣを使った作業をしているのですが、心の調子が悪くて、幻覚幻聴が止まりません。幻聴は、近くにラジオがあるのでまぎれますが幻覚は、ＰＣの画面が見えずらくなるくらい出てます。受診したいけど、センセイは夏休みでいないし。主治医以外の医師は、頓服は出せるけどお薬の変更はできないし。次の受診まで、あと９日。作業所へ行っていられるかしら。ちょっと心配。
2016/08/02
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ろくぶんのいち
６連勤のうち、１日無事に終了。午前中に、お客様と電話で打ち合わせがありましたが、事前に用意しておいたのと違う質問がきてしまい、答えられなかったのでチームの人にヘルプをお願いしました。こういうところが、まだまだですね。ま、そのうち何とかなるでしょう。----------------------------------facebookで、面白い記事を見つけました。「いい男を捕まえても、それは誰かの作品だから面白くない。そこそこいい男を捕まえて、いい男に育てのが面白い」よし、夫君をいい男に育てよう。
2016/08/01
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