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2007年12月の記事
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12/27 ジョギング20分
今日は出勤がいつもより一時間遅く、10時出勤。コレならちょっとジョギング出来るじゃん♪と、寺部方面へ10分間ジョギングしてＵターン。合計20分３kmくらいかな？朝に走ったら、お仕事も何だかサクサク出来ましたよ♪気のせいか？
December 27, 2007
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12/24 ジョギング12km スイム2500m
今日は今年最後のお仕事お休み日。でも、次女が冬休み中の『年末ゆうめいと』をやるので郵便局まで送り迎え。お仕事している4時間の間、蒲郡市内でジョギングと休会中のスポーツクラブへ招待券でスイム。昨日に続いて走ったせいか、スイム始めたらすぐに右足裏を攣ってまった…ゆっくりプルブイを使って泳いで、しっかりほぐして多分今年最後のトレーニング終了しました♪皆様、良いお年を！来年もヨロシクお願いいたします♪忙しくても、5kmくらいジョギング出来たら良いんだけど…
December 24, 2007
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12/23 ジョギング15km
昨日、子供等のリクエストでジャズドリーム長島に行ってきまして、私も欲しかったランニングシューズをGET！今日は足慣らしでジョギングしてきました♪驚くほどに良い感じ♪軽いけど、底が薄めなのでレース用です。ちょっと楽しみだわ♪
December 23, 2007
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12/17 スイム3000ｍ
昨日の大会の筋肉痛なのか忘年会でちびちゃんと身体を使って遊んだのが効いたのかとにかく肩と腕が筋肉痛ん？脚は…大丈夫♪休会中のスポーツクラブの招待券を実母からもらって空いてる時間帯に行ってきました。
December 17, 2007
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12/16 東浦マラソン 3km ダウン2km
今年は脚の調子があんまり良くなかったので申し込みをしないでいたらMOTOの会社のアスリートクラブで申込みに手違いがあり代走で出る事に。大会側に連絡をしてくれて、ちゃんと自分の名前での参加が出来ました。でも3kmなんて大会は初めて。駅伝が4.8kmの区だったのでちょうど良かったかも♪≪結果≫一般女子の部 13分55秒 8位6位に入ると表彰してもらえてワインが2本賞品が付くんだけど…残念去年は10kmで8位…縁がないんだわ。ところでマラソン大会ってどんなウェアで走ります？今回は意外と寒くなかったので上はＴシャツ下はひざ下までのサポートスパッツと足首までのただのスパッツ、二枚重ね。で腰に薄手のウインドブレーカーを巻いて腹冷え防止。周りには団体から参加の人はユニホーム仮装の人も少々ジャージ関係…そんな感じだよね。私の前をずっと走っていた男性(だと思う)はチョット個性的でしたよ。Ｔシャツタイツ(スパッツというより厚手のタイツ)タイツの上にボクサーパンツ(下着なのか？)後姿だけしか拝見できませんでしたがある意味セクシー？？？ずっと頭の中で『それってパンツ？』って言葉がぐるぐる…あまり刺激的なのは…う～ん大会後はMOTOは新しく出来たスポーツクラブに入会したのでクールダウンしに。その間、私は岩盤浴のあるお風呂屋さんへ２時間半ほど♪で、西尾市内でキラ☆アスリートの忘年会３５００円で食べ放題＆飲み放題♪いいお店でしたよ♪あ～良い一日でした♪
December 16, 2007
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12/15 協会ニュース配達バイク 50km
今年最後の協会ニュースが出来上がり最後の配達になりました。さすがに12月、寒いですね。走っている間は身体が暖まっていても途中でちょっと休憩したら冷えちゃいましたよ。でも、これで今月バイク０kmってのは免れました♪
December 15, 2007
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12/11 ジョギング5km
合間を見つけてジョギング以前より気楽に走ろうって気になれるようになった感じ♪
December 11, 2007
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12/9 スイム 2500ｍ
お泊り忘年会から帰宅し、家でのんびりしておりましたら珍しく長女が『ホワイトウェーブに行こうかな』と言い出した。社会人一年生で仕事が忙しいのと付き合いで外食することも増えどうも増量中なのが気になっているらしい。中高と水泳部だったので泳ぐことは出来るのだけど『流水プールで逆らって歩いてる』 だって。そいでも、いざプールに行ったら後半は泳いでましたよ。ふふふ…それでこそ！そしてトライアスロン再デビューだ！可能性は極めて低い
December 9, 2007
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12/8 ジョギング というか散策
本日は蒲郡市の宿泊施設で一泊のパパ忘年会宴会は７時からなので宴会前にお風呂を楽しんじゃおう♪じゃ、その前に観光地のライトアップを見にジョギングしちゃおう♪ということで竹島とプリンスホテルをゆっくりジョギングしながら見てきました。ラグナシアも凄いらしいんで観に行きたかったけどチョット時間に余裕が無かった…もし来年も同じところで忘年会やるんなら行ってみたいな♪
December 8, 2007
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12/4 ジョギング8km
近頃ずっと寺部海岸の方面でばっかり走っていたので気分を変えて宮崎海岸へ。時折、雲が出てきて寒いこりゃ、ますます自転車に乗れそうも無いな…。
December 4, 2007
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12/2 ジョギング5km
駅伝の疲れ…4.8km走ったんだけど、あんまり筋肉痛とか出てないなぁ。走れてなかったのかねぇ？一応クールダウンも兼ねて寺部海岸をゆっくりジョギング
December 2, 2007
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12/1 愛知駅伝
今年で二回目の駅伝大会になります。今回はとってもいい天気で気持ち良く走れました♪昨年は頼まれて走っているって感じの市民ランナーさんが沢山いたのが今年は随分レベルUP？気合が入った市町村が増えたような気がしました。幡豆町は１０月に入ってから、毎週一度練習会をして望みました。豊川工の主将三○くんとMOTOという二本柱が私の前に走っているので町村の部の上位でタスキがくることは覚悟していましたが２・３位争いをしながらMOTOが中継点に入ってきました。総合でも結構前の方だったので緊張が高まるとかの前にライン上に立つことにしかもMOTO２位争いのラストスパートにタスキを肩から外すことを忘れて突っ込んでくる！！思わず指差して『タスキっっっ！！！』と叫びましたよ。TVの生中継では【愛のタスキリレーです】【笑顔でしたね～】みたいなコメントが入っていましたが実際はこんなもんです。結果町村の部３位で受け取ったタスキを８位でジュニア女子につなぎ最終的には９位入賞！！目標達成！私の区間は4.8km 20分22秒 (15位/28組中)体調も良い感じにもっていけたし、大満足です♪
December 1, 2007
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