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2008年04月の記事
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4/30 通勤バイク 30km
今日はお仕事…トヨタ系の人は１０連休とか…そんなに休んだら明けに仕事行けなくなっちゃうよん♪(羨ましいだけです…)朝、寝起きに身体が少々筋肉痛っぽいけど、動き出したら大丈夫。コレは天気も良いので、身体に優しい通勤バイクくらいが丁度いいでしょう♪
April 30, 2008
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4/29 宮崎海岸-寺部海岸ジョギング 15km
今日はお仕事がお休み♪お天気も良いし、家族は皆お仕事やアルバイトで一人きり♪ゆっくりのんびり海岸沿いをジョギングしてきました。まずは宮崎海岸へ向かいました、が！あんまり遊んでいる人が多くない！！！バーベキューが全面的に禁止になったせいかな？釣りのできる堤防の方は少し人がいるようでしたが…自宅方面へ戻って、寺部海岸へうわ～！！人がいっぱいいた～！！皆さん楽しげに宴の最中♪今日は風も無いんで絶好のバーベキュー日和だよな～。『な～に走ってんだ』みたいな目で見ないで～。くそう…ウチ帰ったら飲んでやる…あ、夕方から水泳部だった…
April 29, 2008
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4/28 スイム1500m
朝、目が覚めたら上半身が筋肉痛で…腰・肩・首…でもね♪足は大丈夫だったのー♪金曜の夜のお酒が効いてて、身体がだるくて追い込んで走る事なんて出来なくてね♪お仕事後に迷わずスイム♪やっぱり泳ぐと身体ほぐれます♪
April 28, 2008
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4/27 バイク 65km
キラ☆アスリートのメンバーと65kmのバイクライド本当に久し振りだなぁ…少々風はありましたが、気持ち良いですね♪コースは幡豆町→幸田町→額田郡 往復コース結構坂もあったけど新緑が綺麗で…たまにはいいかも♪
April 27, 2008
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4/25 通勤バイク 30km
今月何度目かの自転車通勤です。近頃雨の後に強風になることが多いいな～。結構身体が温まってきて暑いくらいなんだけどお腹を冷やしたくないから上着が脱げなくなってしまう…そうか…袖のない上着をGETすればいいんだ！スポーツ店でも見に行くか♪そろそろジャージオンリーのファッションから抜け出さないといけないとは思っているんですがあまりにも長いこと過ごしちゃったのでいざ買い物に行ってもどれ選んでいいんだか…流行り物は気恥ずかしくて手に取ることすらできません
April 25, 2008
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4/23 通勤バイク 30ｋｍ
明日は雨が降るというので今日は自転車通勤の気、満々♪朝からキコキコ出掛けました。昼から蒲郡オレンジトライアスロンの蒲郡市民の部ＰＲのために市内のスポーツクラブ等にチラシを配布願いに来た【キリさん】に合流。中々ゆっくりとお話できる機会があまりないので…（大抵、大会とかイベント中にお会いするコトが多いのよ）こういったときにお茶とかできると、とっても嬉しい♪次にお会いできるのは…バンクーバーかっ！！？
April 23, 2008
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4/20 三ヶ根山-寺部海岸ジョギング 18ｋｍ
天気が良いと暑いくらいになりますね。朝、地区の掃除をしてからジョギングに♪一人なので本当に自分のペース・のんびりです。三ヶ根山頂へ向けて走っていたら広域農道で田中さんに遭遇いや～、会えるなんてすごい確率低いはずなんだけど！山道入り口までの舗装路の間、伴走してもらいながら楽しいジョギングになっちゃいました♪今年の伊良湖にエントリーするらしいので、選考通ったら久し振りに同じレースへ出ることになります♪楽しみにしてますよ♪あ、その前にＧＷ良かったら来てね♪山の中では山菜取りのおじさんやらウォーキングの二人連れのちょっとお年を召したお姉さまマウンテンバイクの６～７名の団体に遭遇。この季節は賑やかになるね♪出来たらカーブミラーがあると良いな～。山頂で実母から携帯に電話が…電波状態が悪いので『寺部にアサリ採りにきた』ってコトだけかろうじて聞き取れた。もしかしたら会えるかなと山頂から寺部海岸に向かって走っていきましたが会うことは出来ませんでした。それでも本日の走行距離が伸びたんでヨシとしましょう♪
April 20, 2008
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4/19 こどもの国７時会ジョギング 6ｋｍ
定例こどもの国７時会今のところ私だけが皆勤賞だ…と思う。仲間とおしゃべりしながら無理のないペースで走るこの会はとっても好きだ♪現在は八重桜が満開になってきました。濃い色のものから白いものまでイロイロ♪ソメイヨシノとはまた違った派手な感じもまた良いね～♪
April 19, 2008
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4/15 通勤バイク 30ｋｍ
天気も良いので通勤バイク。意外と調子良く行けてます♪帰り道、のんびりながらも遠回りして海岸線をサイクリング♪このペースではトレーニングにならないかな？いんや…乗るコトに意義があるのだ！
April 15, 2008
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4/14 スイム2800m
ここんとこ続けてトレーニングしております。少々背中に疲労があるかな？筋肉痛とか関節痛とかはないですよ♪今日は久し振りに残業無しでお仕事が終わったんで休会中なんですが招待券を頂いて泳ぎに行ってきました。いつものメニューをこなして気持ち良く終了♪う～ん、身体がトレーニングモードになってきたかな？
April 14, 2008
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4/13 三ヶ根山-寺部海岸ジョギング 18km
曇りだって言う天気予報が外れて晴天♪予定では焼津のマラソン大会に出るはずだったんだけどネットで申込の途中で接続状況が悪くなって申込が完了出来なかったんだ。でそのまま申込作業をもう１回するのを忘れちゃってさ～海鮮丼を魚センターで食べたくて「出たい」って私が言い出したのに…朝早くからMOTOは自転車に乗りに出掛けたので今日は別行動で♪近頃はこどもの国ばっかり散策していたので久し振りに三ヶ根山に登りました。所々で写真を撮っているので寺部海岸まで回って２時間半。ゆっくりとは言え、結構長く走っても大丈夫じゃん♪つつじの花が見頃です。菫の花、白い方も咲き始め♪少なくなってきているらしい白いタンポポやっぱり山は良いね～♪
April 13, 2008
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4/12 通勤バイク30km
今年二回目の通勤バイク♪ゆっくり行ってるせいなのか、そんなにしんどくないよ。行きはいつもの蒲郡グランドの峠越えコース帰りは遠回りして、西浦温泉海沿いコース一箇所激坂があるけど、景色は良いし好きなコースです♪結構暑かったな～もう泳げるかな、海？
April 12, 2008
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4/11 寺部海岸ジョギング 5ｋｍ
今日はお仕事がお休みなんですが先日の自転車が効いてるのか、あんまりトレーニングモードじゃなくて…トライアスロン教室の蒲郡広報用原稿とかＰＣとかいじってるうちについ昼寝…気付けば夕方になってましたま、こんな日もアリよ、ゆっくり出来たわ♪でもせっかくなんで5kmだけゆっくりジョギングう～ん、随分意識改革が進んだんじゃない？ワタクシ♪
April 11, 2008
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4/9 通勤バイク＆協会ニュース配達 50km
久し振りの通勤バイク桜が散り始めてしまったのがチョット残念…去年は綺麗な桜の下を走ってたのになぁ。今年は自転車に乗らな過ぎ。それでも意外と気持ち良く乗れました♪協会ニュース、ありがとう！
April 9, 2008
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4/7 BOXスイム2800m
今月も休会することにしたスポーツBOX頂いた招待券でスイム。先日のハードスイムのお陰か、調子良かったです♪
April 7, 2008
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4/5 こどもの国７時会６km ロイヤルハードスイム１km 花見バイク３km
第１土曜日なので『こどもの国７時会』ジョギング。MOTOは海外出張中なので１人で集合場所へ７時になっても誰も来ないので、初の１人７時会かと思ったらいっぺんに４人到着♪今日はお仕事がお休みではないので１周だけ走ってお先に終了。夕方から岡崎でパパ達と夜桜宴会の約束があったのでソワソワした気分でお仕事中、パパから『ロイヤル(スポーツクラブ)の優待券があるから上級スイムクラスに参加しない？』って提案が！飲んだら車では帰れないから、電車で行くつもりだったんだけどそれじゃレッスンに間に合わないのでと、パパ妻がお迎えに来てくれました(すみません)久し振りの美希コーチのレッスン♪楽しくて効きました…。久し振りに乳酸がドーンと来ました！ロイヤルスポーツクラブから花見会場の乙川河川敷まではママチャリを借りてパパのランニングに伴走「やったー！久し振りに３種目トレ達成！！」と喜びながら漕いでたら「え？これバイク練習に入れるの？」とパパからツッコミが…入るんです！初めての夜桜でした。とっても綺麗…と見たのは一瞬で…熱燗が一層美味しかったです♪また夜桜見れたらいいな♪
April 5, 2008
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- サッカー Ｊリーグ♪
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